Co może zaszkodzić kości piętowej

Dyskomfort w okolicy pięty jest wynikiem nadmiernego obciążenia stopy, co poprzedza rozwój procesu zapalnego lub urazu. Przyczyn bólu jest wiele, ale statystyki pokazują, że to kobiety są najbardziej nieprzyjemne.

Noszenie niewygodnych butów jest najczęstszym czynnikiem wyzwalającym ból pięty.

W jakich innych sytuacjach pięta boli od tyłu, jak jest diagnozowana i leczona, rozważmy dalej.

Powody

Tył pięty ma swoistą projekcję, która jest łatwo zraniona, a także służy jako jeden z punktów, które mocują buty na stopie. Dlatego następujące przyczyny mogą powodować ból:

  • noszenie butów o kilku rozmiarach mniejszych, co prowadzi do mechanicznego uszkodzenia pięty;
  • obecność stwardniałej skóry;
  • redukcja łoju, który działa jako środek poślizgowy i ochronny pięty podczas mechanicznego uderzenia na jego obszarze;
  • patologie stóp, które są zakaźne z natury;
  • odciski i wzrosty;
  • zapalenie powięzi;
  • zapalenie kaletki;
  • reumatoidalne zapalenie stawów.

W przypadku, gdy dyskomfort można porównać do noszenia butów lub przeciążenia stopy, łatwo jest wyeliminować dyskomfort.

Wystarczy odpocząć nogom i zrezygnować z niewygodnych butów, ponieważ ból minie sam. Jeśli przyczyna choroby, ból może się zwiększyć, a ich intensywność może powodować wiele niedogodności. W tym przypadku nie da się zrobić bez diagnostyki i prawidłowej terapii.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Pęk pięty to miejsce, w którym przyczepione są wszystkie ścięgna otaczające stopę. Najsilniejszym i elastycznym ścięgnem jest powięź, która rozciąga się wzdłuż całej stopy, umożliwiając równomierne rozłożenie obciążenia na całej powierzchni stopy, a także pochłania wszelkie nagłe ruchy. Pomimo tego, że powięź jest elastyczna, cały czas jest napięta.

Szczyt obciążenia spada na punkt mocowania powięzi - bulwę piętową. Dlatego też nadmierny stres na stopie, urazy i zmiany zwyrodnieniowe mogą wywołać mikrourazy powięzi, co powoduje ból.

Zagrożone są zarówno młode kobiety, jak i osoby powyżej 55 roku życia.


Rodzaj bólu
Ból jest ostry, ostry, ograniczający. W początkowej fazie choroby ból objawia się dopiero po nocy snu lub długim odpoczynku. W przyszłości bolesne odczucia mogą pojawiać się stale, pogarszane przez ruch stopy i nacisk na obszar pięty.
Lokalizacja
Szczyt bólu to środek pięty po stronie podeszwowej. Ból może promieniować na tylną powierzchnię, otaczając guzek piętowy i rozprzestrzeniając się na całą stopę.
Diagnostyka
Wstępna diagnoza jest dokonywana na podstawie zewnętrznych objawów klinicznych. Chirurg lub chirurg ortopeda ocenia stopień bólu, jego lokalizację i intensywność podczas badania dotykowego. Aby potwierdzić użycie promieni rentgenowskich, zdjęcie przedstawia wzrost tkanki kostnej i wygląd charakterystycznego kolca, który ma niszczący wpływ na tkankę powięzi.

W przypadku podejrzenia zakaźnego zapalenia powięzi mogą być wymagane dodatkowe badania w postaci laboratoryjnych badań krwi i moczu.


Leczenie
Leki z grupy NLPZ pomagają zatrzymać ostry ból:

W przyszłości ważne jest, aby dokładnie dowiedzieć się, co spowodowało rozwój zapalenia powięzi i wyeliminować ten czynnik.

W obecności wzrostu tkanki kostnej i pojawienia się ciernia wymagana jest interwencja chirurgiczna. Operacja ma na celu wycięcie dodatkowej części kości, a także przymocowanie konsoli do odpowiedniego miejsca.

Jako metody pomocnicze, po zakończeniu ostrego okresu, możesz użyć:

  • miękki masaż stóp;
  • fonoforeza i elektroforeza;
  • hydromasaż;
  • basen;
  • Terapia wysiłkowa;
  • prawidłowe odżywianie, bogate w witaminy i minerały.

Proces rehabilitacji jest długi, dlatego ważne jest, aby zmniejszyć obciążenie stopy, a także nosić ortopedyczne obuwie podtrzymujące.

Exostoza

Ta patologia jest związana z pojawieniem się łagodnego nowotworu na powierzchni kości piętowej. Niewłaściwy podział komórek jest wywoływany przez wiele czynników, w tym przewlekłe procesy zapalne, infekcje, wirusy, choroby endokrynologiczne i układowe.

Szybko rozwijający się nowotwór zapewnia mechaniczne podrażnienie pobliskich tkanek, co powoduje pojawienie się procesu zapalnego.

Ponieważ nowotwór składa się z tkanki chrzęstnej, łatwo jest uszkodzić buty, co pogarsza sytuację.


Rodzaj bólu
Ostry ból występuje tylko w przypadku powiększonego nowotworu o średnicy do 10 mm. Przy noszeniu butów pojawiają się nieprzyjemne odczucia i większość ludzi myli tę patologię z pęcherzami. Dość często obrzęk nóg, ciężkość i zaczerwienienie bulwy piętowej. Ból nasila się wraz z urazem nowotworu, co powoduje wzrost procesu zapalnego.
Lokalizacja
Kość piętowa w plecach boli, ale dyskomfort może ogarnąć całą stopę, w tym palce.
Diagnostyka
Diagnoza składa się z dwóch etapów:

  1. Badanie zewnętrzne stopy - występuje obrzęk, obszar bulwy piętowej ma wysoką temperaturę, nienaturalnie przylega do kości. W badaniu palpacyjnym wizualizowana jest foka z wyraźnie określonymi granicami.
  2. RTG - pokazuje wielkość guza i jego miejsce lokalizacji.

Jeśli istnieje kilka guzów, może być konieczne wykonanie MRI, co daje dokładniejsze wyniki, a także pomaga zidentyfikować podstawowe przyczyny rozwoju patologii.


Leczenie
Leczenie zachowawcze ma na celu zmniejszenie efektu bólu, a także spowolnienie wzrostu guzów. W celu złagodzenia silnego bólu stosuje się blokady Novocainic, które wstrzykuje się bezpośrednio w bolesne skupienie. Możesz użyć różnych leków z grupy NLPZ, co złagodzi stan zapalny, obrzęk i ból. Jednak w tym przypadku leczenie zachowawcze nie jest w stanie całkowicie rozwiązać problemu.

W celu usunięcia nowotworów chrząstki stosuje się operację, w której uszczelki są usuwane z powierzchni kości, a uszkodzone tkanki wracają do ich zwykłej pozycji anatomicznej.

Minimalnie inwazyjny zabieg polega na zmiażdżeniu wzrostu za pomocą lasera.

Procedura ta jest wykonywana wyłącznie na wczesnych etapach progresji, gdy guz nie przekracza średnicy 10 mm.

Apophysitis na pięcie

Ta patologia najczęściej manifestuje się w dzieciństwie, gdy pod wpływem regulacji hormonalnej następuje aktywny wzrost tkanki kostnej. W miejscu, w którym pięta wyraża się w ścięgnie Achillesa, występuje nieprawidłowy rozwój tkanki kostnej, co powoduje masę:

  • szybki wzrost kości stopy, zwłaszcza u chłopców;
  • zwiększone obciążenie stopy;
  • noszenie niewłaściwych butów bez podparcia łukiem i podnoszenia: trampki, baletowe mieszkania;
  • brak wapnia i magnezu w organizmie lub problemy z ich zatrzymaniem w organizmie;
  • obecność skręconego chodu;
  • otyłość.

Rodzaj bólu
Ból jest bolesny, pulsujący, zwężający się. Pojawia się tylko podczas ruchu, aw stanie spoczynku może całkowicie zniknąć.

Towarzyszy mu zmęczenie nóg i niemożność długiego stania w jednym miejscu.


Lokalizacja
Środek bólu znajduje się za piętą, ale dyskomfort (zwłaszcza przy stąpaniu na pięcie) może pokryć całą stopę, przechwytując kostkę.
Diagnostyka
Apofizitis ma podobny obraz kliniczny z wieloma innymi chorobami, dlatego ze względu na zewnętrzne oznaki niemożliwe jest postawienie prawidłowej diagnozy.

Korzystają z pomocy radiografii, która jest przeprowadzana w kilku projekcjach.


Leczenie
Farmakoterapia, która pomaga zmniejszyć ból, jak również regenerację uszkodzonych obszarów, obejmuje przyjmowanie takich leków jak:

  1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - Nurofen, Ibuprofen i Diklofenak w postaci tabletek i maści.
  2. Kompleksy witaminowe o wysokiej zawartości wapnia i magnezu.
  3. Kwas askorbinowy w dawce co najmniej 2-3 g.

Kończyny muszą zapewniać maksymalny odpoczynek. Pokazywanie ciepłych kąpieli z ziołami leczniczymi.

W skrajnych przypadkach uciekł się do operacji, gdy wycięto część powięzi i bulwy.

Achillodynia

Zapalenie Achiloburs jest zdeterminowane obecnością procesu zapalnego w ścięgnie Achillesa, który łączy kostkę z kością piętową. Zapalenie może być spowodowane takimi przyczynami jak:

  • zakaźna zmiana;
  • nadmiar kalcynatów;
  • zapalenie stawów;
  • urazy stawów.

Rodzaj bólu
Ból jest nagły, ostry, strzelający. Towarzyszy temu zwiększony obrzęk kostki i przekrwienie. Objawia się po ćwiczeniach, jak również w spoczynku.

Może dołączyć do skurczu stopy.


Lokalizacja
Tył kostki.
Diagnostyka
Achilodinia można odróżnić od innych chorób objawowych za pomocą badania ultrasonograficznego, które pokazuje obecność procesu zapalnego w tkance łącznej. W celu wykluczenia nieprawidłowości w tkance kostnej może być również wymagana radiografia.

Jeśli podejrzewa się zakaźny charakter choroby, może być wymagane nakłucie torebki, które jest badane pod kątem sterylności i obecności patogenu.
Leczenie
W obecności zakażenia stosuje się terapię antybiotykową, wzmacniając ją niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Najskuteczniejszym sposobem walki z procesem zapalnym jest terapia falami uderzeniowymi. Na ścięgno Achillesa oddziałują specjalne fale, które niszczą patogeny bez uszkadzania łączących się włókien.

Operacja jest wskazana tylko w przypadku, gdy choroba występuje w postaci przewlekłej i nie podlega korekcie. Zapalone obszary ścięgna są wycinane, a woreczek śluzowy jest całkowicie usuwany.

Okres rehabilitacji oznacza całkowitą resztę nogi.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Ta choroba autoimmunologiczna może wpływać na tkankę chrzęstną ludzkiego ciała, w wyniku czego stawy tracą swoją elastyczność, są zdeformowane i nie działają prawidłowo. Na staw kości piętowej może również wpływać zapalenie stawów, w wyniku czego osoba odczuwa nieznośny ból. Choroba może rozwinąć się zarówno na tle wygaszania aktywności układu hormonalnego, w wyniku czego wszystkie procesy regeneracyjne są hamowane, aw wyniku infekcji patogenną mikroflorą.
Rodzaj bólu
Nieprzyjemne doznania i ich intensywność są bezpośrednio związane ze stadium rozwoju choroby:

  1. Początkowy (utajony) - umiarkowany ból, który występuje rano, szybko mija, jeśli odpowiednio rozproszy się lub masuje stopę. Ból może występować sporadycznie, co poprzedza nasilony stres na stopie.
  2. Postępujące - przerzedzenie tkanki chrzęstnej prowadzi do zwiększenia tarcia mechanicznego pomiędzy kośćmi stawu, co powoduje silny ból, obrzęk kości piętowej, przekrwienie. Nieprzyjemne objawy pojawiają się głównie w nocy, kiedy noga jest w spoczynku.
  3. Bieganie - widoczne zmiany wzrokowe stawu, ból jest intensywny, stały, prawie nigdy nie kończy się. Z długim kursem może rozwinąć się bolesny szok.

Lokalizacja
Guzek pięty i kostka.
Diagnostyka
Konsolidacja kostki i bulwy piętowej podczas badania palpacyjnego, której towarzyszy ostry ból, służy jako pretekst do radiografii. Na zdjęciu można określić obecność modyfikacji stawu, a także wyczerpanie warstwy chrząstki stawu.

Jeśli podejrzewasz naturę wirusową, musisz zbadać płyn maziowy w mikroflorze, płocie wytwarzanym przez nakłucie.


Leczenie
Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie leków takich jak:

  1. NLPZ: Nurofen, Ibuprofen, Diclak - w postaci kremów, maści, okładów i tabletek do stosowania doustnego. Pomaga wyeliminować opuchliznę, łagodzi ból i zaczerwienienie.
  2. Chondroprotektory - przyspieszają proces regeneracji tkanki chrzęstnej.
  3. Antybiotyki są stosowane tylko wtedy, gdy charakter zapalenia stawów jest bakteryjny.
  4. Kompleksy witaminowe - normalizują procesy metaboliczne w organizmie.
  5. Kompresuje na bazie Dimexide, pozwalając zmniejszyć manifestację bólu.

Procedury fizjoterapii pomagają poprawić ukrwienie stawu piętowego, łagodzą obrzęki i poprawiają procesy metaboliczne.

Najskuteczniejsze z nich to:

  • masaż leczniczy;
  • fonoforeza;
  • elektroforeza z nowokainą;
  • suche ciepło (terapia parafinowa);
  • okłady z błota;
  • ćwiczenia terapeutyczne.

W zaawansowanym stadium zapalenia stawów może być wymagana operacja, w wyniku której wszystkie uszkodzone tkanki są wycinane, a warstwa chrząstki jest zwiększana.

Inne powody

Ból pięty może być również związany z takimi manifestacjami jak:

  • angiopatia cukrzycowa;
  • ostroga pięty, szczególnie przy przyspieszonym postępie;
  • odciski spowodowane noszeniem butów;
  • skręcenie ścięgna;
  • dna moczanowa i dnawe zapalenie stawów;
  • gruźlica pięty;
  • zespół tunelowy, w którym rozpala się duży nerw;
  • posiniaczone pięty i inne obrażenia;
  • zapalenie kości i szpiku.

Wszystkie te choroby mogą wywoływać bolesne odczucia z tyłu pięty, więc nie zwlekaj z wizytą u lekarza.

W początkowych etapach bolesne odczucia nie mają wyraźnej intensywności bólu, ale nie należy ich ignorować. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większe są szanse na pełne przywrócenie aktywności ruchowej.

W takim przypadku natychmiast do lekarza?

Niezależnie od tego, co dokładnie spowodowało ból w pięcie, jest prawie niemożliwe. Wszystkie patologie tego obszaru pojawiają się w przybliżeniu jednakowo. Niepokój warto pokonać w sytuacjach takich jak:

  • tył pięty jest ubity, a gdy stopa się obraca, zauważalny jest ostry ból;
  • pojawiło się zaczerwienienie i obrzęk, skóra bulwy piętowej jest gorąca;
  • bóle pojawiają się systematycznie, a środki przeciwbólowe nie są w stanie całkowicie go złagodzić.

Pierwsza pomoc

W przypadku, gdy ból pojawił się nagle, ale nie ma innych opcji poza samoleczeniem, możesz skorzystać z następujących zaleceń:

  1. Weź dowolny lek z grupy NLPZ, który pomoże zmniejszyć objawy zapalenia i obrzęku.
  2. Delikatnie rozciągnij stopę rękami, a następnie idź na siłownię, naprzemiennie przesuwając ją w różnych kierunkach.
  3. Wykonaj kontrastową kąpiel stóp, na przemian ciepłą i zimną wodę.
  4. Umieść kompres tej kompozycji: 1 łyżka. l Dimexide, 2 łyżki. l przegotowana ciepła woda, ampułka Novocain.
  5. Pocierać bolesne miejsce Diclofenac, Naklofen, Fastum żel, Nimid żel.

Tak więc ból w tylnej części pięty może być wywołany przez wiele czynników, w tym zarówno choroby, jak i mniej niebezpieczne objawy w postaci noszenia niewłaściwych butów, ćwiczeń i tak dalej.


Pamiętaj, aby obejrzeć poniższy film. To może być bardzo pomocne.

Bez doświadczenia i umiejętności niemożliwe jest samodzielne określenie przyczyny bólu, dlatego zaleca się, aby nie eksperymentować z własnym zdrowiem, aw przypadku skarg natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Obolały ból pleców

Każdy ból, niezależnie od jego intensywności, lokalizacji i regularności, jest pierwszym i najbardziej prawidłowym sygnałem, że coś jest nie tak z ciałem. Dlatego, jeśli przyczyna bólu w pięcie nie została wcześniej ustalona, ​​samoleczenie jest niezwykle niebezpieczne: możesz mieć do czynienia z poważną chorobą.

Paniki też nie powinno być. Wczesne leczenie może znacznie złagodzić twoje cierpienie, a nawet całkowicie go pozbyć.

Ból w tylnej części pięty stwarza jeszcze większe niedogodności, ponieważ może stale wzrastać z powodu regularnego kontaktu zranionej części ciała z niewygodnymi i ciasnymi butami. Dlatego w czasie leczenia należy unikać noszenia wysokich obcasów.

Dlaczego więc boli tył pięty? Poniżej przedstawiamy małą listę najbardziej prawdopodobnych chorób.

    1. Zapalenie powięzi podeszwowej. Ona jest „ostrością pięty”. Przyczyny są głównie dwa: nadwaga i niewygodne buty. Jeśli w pierwszym przypadku osoba najczęściej nie kontroluje sytuacji, to w drugim dosłownie własnoręcznie podpisuje własne zdanie. Buty na wysokim obcasie mogą poważnie zranić stopę, co doprowadzi do jej deformacji. Następnie na pięcie pojawia się rodzaj wzrostu kości, który wnika w tkankę miękką. Właściwie to ten proces powoduje palący, silny ból pięty.
      Najczęściej pięta boli od tyłu po długim odpoczynku rano lub w ciągu dnia, jeśli aktywność jest bardziej skoncentrowana na siedzącym trybie życia. Z biegiem czasu, bez leczenia, ból może stać się przewlekły, więc wizyta u lekarza byłaby bardzo rozważna. Aby określić tę chorobę, możliwe jest tylko za pomocą promieni rentgenowskich.
    2. Inną chorobą związaną ze wzrostem kości jest egzostoza pięty. W istocie jest to to samo, co ostroga pięty, ale „scena” została odłożona: kość na pięcie z tyłu boli. Zewnętrznie może wykazywać obrzęk. Buty, szczególnie w lecie, lepiej jest wybrać bez pleców, wtedy twoja stopa będzie mniej zraniona. I oczywiście bez wysokich obcasów.
    3. Jeśli ból pięty za plecami nie jest związany z deformacjami kości, logiczne jest założenie, że przyczyną całego więzadła lub ścięgna. Duże obciążenia tej części stopy mogą również powodować różne stany zapalne. Na przykład achillodynia. To jest tak zwane zapalenie worka piętowego, które składa się z tkanki łącznej i otacza ścięgno Achillesa. Jeśli przyczyna bólu naprawdę w tym tkwi, to w miejscu przywiązania ścięgna Achillesa, które znajduje się za kością piętową, występuje niewielki obrzęk. Jak w przypadku każdego innego zapalenia, prawdopodobny jest miejscowy wzrost temperatury skóry. Lekarz może dokładnie zdiagnozować za pomocą USG lub MRI w tym obszarze.
      Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, należy unikać możliwych nowych obrażeń stóp. Aby złagodzić ból podczas zapalenia, stosuje się masaże i leki przeciwzapalne, wybrane przez lekarza. Możliwa jest infekcja worka stawowego, więc powinieneś być przygotowany psychicznie na konieczność stosowania antybiotyków.
    4. Reumatoidalne zapalenie stawów. Prawdopodobnie ze wszystkich możliwych ta choroba jest najbardziej niebezpieczna. Bez leczenia możliwa jest nawet śmierć.
      Zapalenie stawów dotyczy stawów, zarówno ramion, jak i nóg. Ból nie ogranicza się do bólu w pięcie od tyłu. Proces zapalny może jednak rozpocząć się w tej części ciała. Sam proces zachodzi na skutek zniszczenia komórek ciała przez odporność samego człowieka. Bez względu na to, kto wygra w tej walce, każdy wynik może mieć najsmutniejsze konsekwencje.
      Ponieważ stawy są dosłownie całkowicie zniszczone, nic dziwnego, że przynosi piekielny ból. Inne objawy to gorączka, brak apetytu, osłabienie i apatia. Ta choroba może być wynikiem innej choroby - infekcji wirusowej, grypy, a nawet przeziębienia. Ulga w cierpieniu może być tylko terminowym rozpoczęciem leczenia.
    5. Znacznie mniej straszną chorobą, która powoduje ból w tylnej części pięty, jest apofizyczne zapalenie kości piętowej. Jest to również stan zapalny, ale nie ścięgien, ale jądra kości piętowej. W związku z tym można założyć, że organizmy, które jeszcze się nie uformowały, są na nią najbardziej podatne. Najczęściej choroba ta dotyka nastoletnich chłopców w wieku 9-13 lat. Leczenie to jedno: całkowity odpoczynek do końca tworzenia kości.

Dlatego rozważaliśmy najczęstsze przyczyny bólu w pięcie i powyżej pięty. Należy jednak pamiętać, że najlepszą i najbardziej prawidłową diagnozę może podjąć tylko lekarz w recepcji, więc jeśli naprawdę zależy ci na swoim zdrowiu, spróbuj się nie samoleczyć.

Ból w górnej części pięty

Główną funkcją kości piętowej jest amortyzacja. Pięta ma dużą czułość dzięki temu, że mieści dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych, które przechodzą przez nią do innych części stopy. Dlatego też, nawet przy najmniejszych uszkodzeniach, osoba odczuwa ból.

Dla osób aktywnych i aktywnych ból w pięcie podczas chodzenia może być prawdziwym testem, uniemożliwiającym osiągnięcie celów. Ale nawet jeśli osoba prowadzi siedzący tryb życia, na pięcie rano po śnie może powodować wiele problemów.

Aby jakoś złagodzić ich los, należy najpierw zrozumieć, co spowodowało ten ból, a następnie podjąć dalsze działania. Dlaczego pięta boli stopy i jak je leczyć? Spróbujmy to rozgryźć.

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia

Co to może być i jak się leczyć? Wiele osób odczuwa ból pięty podczas chodzenia, ale nie przywiązuje do nich wagi, biorąc pod uwagę, że jest to wynikiem uderzeń na twardą powierzchnię ziemi. Fałszywe założenie staje się przyczyną wielu problemów w przyszłości, ponieważ choroby wywołujące objaw nadal postępują.

Rozważ główne przyczyny bólu:

  • Ostrze pięty lub zapalenie powięzi podeszwowej. Jest to przyczyna badań przewlekłego zapalenia powięzi podeszwy. W tej chorobie strefa stóp gromadzi sole wapnia, które następnie tworzą wzrost kości. Z reguły temu etapowi towarzyszy osłabienie nieprzyjemnych doznań w stopie. Jednak rano poczuł ból w pięcie podczas chodzenia. W zależności od położenia ostrogi, zarówno pięta lewej stopy, jak i prawa stopa mogą zranić.
  • Konsola przepięciowa. Długie więzadło wspiera kształt stopy, zapewnia amortyzujące właściwości łuku. Po wykonaniu ćwiczeń, takich jak bieganie, skakanie, pojawia się uczucie przetrenowania. Stopa wymaga odpoczynku, ale buty z niewystarczającą supinacją powodują zapalenie powięzi podeszwowej, a mianowicie zapalenie powięzi. Pięta bardzo boli, zwłaszcza podczas porannego spaceru, gdy osoba właśnie wstaje z łóżka, a powięź rozciąga się. Przewlekłe urazy i skręcenia prowadzą do wzrostu tkanki kostnej u podstawy kości piętowej - wygląd ostrogi. To dodatkowo zwiększa ból podczas ćwiczeń i chodzenia.
  • Zapalenie kaletki jest chorobą, która powoduje zapalenie tkanki, która przechodzi wzdłuż stopy i łączy kość pięty z palcami. Proces zapalny charakteryzuje się nasilającym się bólem, szczególnie ciężkim rano. Możesz złagodzić ból za pomocą masażu, ale gdy wejdziesz na piętę, ból nieuchronnie powróci.
  • Zapalenie Achill. Proces zapalny w tej formacji anatomicznej zachodzi dzięki ciągłym obciążeniom mięśni łydek (wspinanie się na górę, skakanie), noszenie niewygodnych butów ściskających i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w rzucie ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból koniecznie występuje nad piętami średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i zmniejszonej odporności może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból nad piętą staje się bardziej intensywny, do tego stopnia, że ​​osoba nie może krok i krok. Oprócz tego zapalenie może osiągnąć taki poziom, że może wystąpić zerwanie ścięgna. Warunek ten wymaga pilnej opieki medycznej.
  • Przyczyną bólu w pięcie może być i choroby kręgosłupa, zwłaszcza kręgosłupa lędźwiowego, często występujące z objawami rwy kulszowej. Ból ten jest znany wielu, ponieważ jego skupienie znajduje się w okolicy lędźwiowej, a następnie przechodzi przez obszar pośladka, tył uda, opadając na piętę. Głównymi objawami bólu w osteochondrozie kręgosłupa lędźwiowego są uczucie drętwienia i mrowienia w udach.
  • Reaktywne zapalenie stawów. Choroba ta ma zakaźną etiologię i jest wywoływana przez takie patogeny jak Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma itp. Charakterystycznymi objawami, oprócz bólu pięty, są objawy zapalenia - obrzęk, zaczerwienienie, wzrost temperatury miejscowej.
  • Niektóre infekcje, w tym narządy płciowe. W wielu przypadkach utajone infekcje powodują reaktywne zapalenie pięt. Czasami okazuje się, za pomocą indywidualnych znaków, określenie zakaźnej natury zapalenia ścięgien tej części stopy.
  • Podagra - sole kwasu moczowego gromadzą się w organizmie. Wywołują ostry ból, obrzęk. Jeden lub więcej stawów staje się czerwony, gorący i wrażliwy na nawet małe dotykanie. W zależności od lokalizacji boli mnie pięta lewej lub prawej nogi.

Przyczyny bólu w pięcie podczas chodzenia, nie spowodowane chorobami:

  • Po pierwsze, jeśli podczas chodzenia pojawia się ból w pięcie, musisz skupić się na swoich butach, zwłaszcza dla kobiet, które kochają wysokie obcasy. To najniebezpieczniejszy wróg stopy. Podczas noszenia takich butów, stopy są poddawane ciągłemu przeciążeniu, w rezultacie, gdy chodzenie może spowodować poważne bóle strzelania w pięcie.
  • Stała pozycja na nogach przez cały dzień. Pod koniec dnia nogi się męczą, a osoba może czuć ból w piętach podczas chodzenia.
  • Stabilna otyłość lub ostra waga i w krótkim czasie zwiększa obciążenie stopy.
  • Posiniaczona kość piętowa. W wyniku urazu sąsiednie tkanki mogą ulec zapaleniu i podczas chodzenia wystąpi silny ból. Objawy są takie same jak w przypadku urazu ścięgna. Miejsce obrażeń zmieni kolor na czerwony w ciągu tygodnia, a następnie zmieni kolor na niebieski i zmieni kolor na żółty. Objawy rosną stopniowo.
  • Atrofia podskórnej „poduszki” tłuszczowej w pięcie występuje w wyniku dramatycznej utraty wagi lub zwiększenia dziennej aktywności fizycznej, w połączeniu z przeciążeniem fizycznym.

Jak widać, istnieje wiele przyczyn bólu w pięcie podczas chodzenia, w tym po spaniu. Dlatego ważne jest, aby takie znaki skontaktowały się ze specjalistą w celu uzyskania porady. W każdym przypadku leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny, dlatego warto przeprowadzić diagnostykę, aby dowiedzieć się, co to może być.

Diagnostyka

Zanim dowiesz się, jak leczyć ból w pięcie podczas chodzenia, musisz prawidłowo zdiagnozować objaw, a także określić przyczynę jego rozwoju. Z reguły wystarczy diagnoza dla doświadczonego specjalisty:

  • skargi pacjenta;
  • historia choroby pacjenta (obecność lub brak wcześniejszych patologii, urazów);
  • badanie stopy pod kątem obecności modyfikacji;
  • Badanie rentgenowskie da jasny obraz konkretnych zmian w przypadku obecności niektórych chorób.

W niektórych przypadkach informacje te mogą być niewystarczające, konieczne mogą być dodatkowe badania:

  • pełna morfologia krwi (możliwa niedokrwistość, leukocytoza, zwiększony OB w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).
  • biochemiczne badanie krwi: zwiększenie stężenia kwasu moczowego w dnie.
  • analizy mikrobiologiczne w celu wyeliminowania obecności bakterii wpływających na rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów;
  • nakłucie kości w celu dalszego badania histologicznego przeprowadza się w celu wykluczenia gruźlicy kości lub onkologii.

Aby wyeliminować ból pięty, konieczne jest leczenie choroby podstawowej, co doprowadziło do tego objawu. Chociaż środki przeciwbólowe (ketorol i inne) mogą tymczasowo uchronić cię przed nieprzyjemnymi odczuciami, nie możesz pozbyć się bólu pięty bez usunięcia przyczyny. Dlatego, gdy najmniejsze bolesne objawy powinny skonsultować się z lekarzem i jak najszybciej rozpocząć leczenie choroby podstawowej.

Jak leczyć ból pięty podczas chodzenia?

Po pojawieniu się bólu w pięcie, zabieg składa się z metod medycznych i fizjoterapeutycznych, podnóżka, masażu i fizykoterapii. Stałe stosowanie specjalnych wkładek zmniejsza nacisk na przeszkadzający obszar pięty.

W domu ból pięty podczas chodzenia jest leczony za pomocą takich leków:

  1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksykam. Czasami wymagane są zastrzyki kortykosteroidów (na przykład w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadione, Piroxicam Gel.
  3. Środki ludowe: maści, wywary, łagodzące kąpiele i płyny przeciwzapalne.

Dodatkowo używaj obcisłego bandaża, organizuj sesje terapii falami uderzeniowymi. Podczas leczenia obciążenie stopy powinno być ograniczone. Częściej pomagają podejścia fizjoterapeutyczne, masaże i ćwiczenia specjalne. Jednocześnie pięta praktycznie nie boli podczas chodzenia do końca dnia.

Ból pięty, z którym lekarz się kontaktuje?

W zależności od tego, czy była trauma, terapeuci, traumatolog, ortopeda. Konieczne może być skonsultowanie się ze specjalistami z następujących specjalności: neurolog, chirurg, onkolog, specjalista od gruźlicy.

Jeśli nie jesteś pewien przyczyny bólu, możesz umówić się na spotkanie z miejscowym terapeutą. Po badaniu skieruje cię do właściwego lekarza.

Zapobieganie

Jak wiadomo, lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Dlatego, aby zapobiec występowaniu bólu w stopie, możesz wykonać następujące czynności:

  1. Noś wygodne i odpowiednio dobrane buty. Obcas - nie więcej niż cztery centymetry, buty nie powinny naciskać.
  2. W domu wykonuj ćwiczenia na nogi: zginaj i prostuj stopę w pozycji siedzącej przez dwie minuty. Możesz także wziąć prostą piłkę tenisową i zwinąć ją na podłodze stopami. Ćwicz, aby wykonać 5-7 minut dla każdej nogi.
  3. Jedz dobrze i podejmij środki w celu zwalczania otyłości.
  4. Weź tace z kontrastem z ziołami.
  5. Chodzić boso po trawie i piasku na plaży.

Najważniejszą rzeczą - nie można uwierzyć, że ból w pięcie podczas chodzenia minie sam. Może się tylko pogorszyć i przekształcić w inne poważniejsze choroby. Dlatego, gdy pojawia się ból, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Stan, w którym bóle pięty mogą wystąpić z różnych powodów, co wymaga szczegółowego badania i leczenia różnych specjalistów (traumatolog, chirurg, reumatolog, onkolog, specjalista chorób zakaźnych, a nawet lekarz gruźlicy). Poniżej wymieniono główne choroby, które mogą powodować ból w tym regionie anatomicznym.

Przyczyny bólu pięty nie związane z żadną chorobą

  • Długie noszenie pięty prowadzi do przeciążenia tkanek stopy;
  • Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej;
  • Szybki wzrost masy ciała.

W oddzielnej grupie konieczne jest znoszenie tak powszechnej choroby jak suche odciski (patrz, jak pozbyć się suchych odcisków). Nie tylko powoduje wiele niedogodności, ale także powoduje silny ból podczas chodzenia z czasem.

Choroby zapalne

Zapalenie powięzi podeszwy (ostroga pięty)

Charakteryzuje się bólem zapalnej genezy, projekcją pięt, z powodu rozciągania lub długotrwałego uszkodzenia przez wzrost powięzi podeszwowej kości piętowej. Ta patologia występuje z powodu długiego stania na nogach, uszkodzenia kości stopy lub płaskiej stopy. Przebieg tej choroby tworzy krąg patologiczny, to znaczy powięź w stanie zapalnym bierze udział w tworzeniu wzrostu kości (osteofita) na pięcie, a ten ostatni nieustannie traumatyzuje, nie pozwalając temu procesowi ustąpić. Dzięki temu pięty takich pacjentów nieustannie boli i nie ma faz remisji. Zespół bólu ustępuje dopiero po podjęciu leczenia ostrogi pięty, a następnie tylko na krótko. Ból pięty jest szczególnie wyraźny zaraz po śnie, a także po chodzeniu lub bieganiu.

Zapalenie ścięgna Achillesa (zapalenie ścięgna Achillesa)

Proces zapalny w tej formacji anatomicznej zachodzi dzięki ciągłym obciążeniom mięśni łydek (wspinanie się na górę, skakanie), noszenie niewygodnych butów ściskających i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w rzucie ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból koniecznie występuje nad piętami średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i zmniejszonej odporności może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból nad piętą staje się bardziej intensywny, do tego stopnia, że ​​osoba nie może krok i krok. Oprócz tego zapalenie może osiągnąć taki poziom, że może wystąpić zerwanie ścięgna. Warunek ten wymaga pilnej opieki medycznej.

Osteochondropatia kości piętowej

Istotą tej patologii jest to, że z nieznanych przyczyn sterylna martwica zaczyna się rozwijać w tych obszarach gąbczastej substancji kości piętowej, na które spada największy ciężar. Charakterystycznym objawem jest ból występujący w pięcie przy najmniejszym obciążeniu. Chodzenie z taką chorobą przynosi pacjentowi poważny ból, który prawie nic nie zwalnia. Pacjenci poruszają się tylko z kulami lub laskami, poruszając się tylko na przedniej części stopy. Skóra na pięcie jest prawie cały czas opuchnięta i ma objawy niedożywienia (atrofii). Z biegiem czasu zanik mięśni nogi.

Zapalenie kaletki w kości piętowej

Ten stan patologiczny objawia się klasycznymi objawami zapalenia, mianowicie: obrzękiem, bólem, upośledzeniem funkcji, miejscowym wzrostem temperatury, zaczerwienieniem.

Załaduj zapalenie okostnej

Choroba ta charakteryzuje się zapaleniem okostnej z powodu nadmiernych obciążeń. Często ta patologia występuje u sportowców i ciężarowców. Ból pięty i stan zapalny okostnej ustaje kilka tygodni po ustaniu stresu.

Choroby onkologiczne

Mięsak kości piętowej

Charakteryzuje się tym, że zespół bólowy jest początkowo mniej wyraźny i łatwo usuwa się go za pomocą środków przeciwbólowych, ale po pewnym czasie staje się bardziej intensywny. Po drodze pojawiają się objawy zatrucia nowotworowego (utrata masy ciała, wyczerpanie, niedokrwistość). Wraz z postępem wzrostu guza można zaobserwować patologiczne złamania kości piętowej.

Choroby obwodowego układu nerwowego

Neuropatia nerwu piszczelowego, a mianowicie jego środkowe gałęzie

Objawia się naruszeniem funkcji zgięcia stopy i zaburzeń troficznych w skórze nad piętą. Cechą tej patologii jest zastąpienie bólu w okolicy pięty całkowitym odrętwieniem. Długotrwała neuropatia prowadzi do pojawienia się owrzodzeń troficznych w okolicy pięty.

Pochodzenie traumatyczne

Złamanie kości pięty

Występuje przy silnym uderzeniu w rzut pięty. Charakteryzuje się tym, że ofiara nie może skupić się na pięcie, a nawet bardziej, aby podjąć kroki. Ruch kostki gwałtownie się zmniejszył z powodu powstałego krwiaka i wyraźnego zespołu bólowego.

W zależności od stopnia urazu obraz kliniczny jest podobny do złamania kości piętowej, a integralność pięty można zdiagnozować tylko za pomocą prześwietlenia. Nawet kilka tygodni później podczas chodzenia pojawia się ból pięty.

Jest to oddzielenie tkanki chrzęstnej między dwoma punktami kostnienia. Ten stan występuje tylko u dzieci w wieku od 7 do 16 lat z urazem pięty lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Należy zauważyć, że często po snu pojawia się ból w pięcie, to znaczy bez wysiłku fizycznego.

Choroby spowodowane infekcją

Gruźlica układu kostnego

Ta choroba zakaźna wpływa również na kość piętową, która prowadzi nie tylko do ciężkiego zespołu bólowego, ale także do martwicy sercowatej tkanki kostnej wewnątrz pięty. W przypadku braku odpowiedniego leczenia tworzy się przetoka, która ma tendencję do okresowej remisji i ponownego zapalenia z uwolnieniem ropnej zawartości z kości (patrz, jak gruźlica jest przenoszona).

Zapalenie kości i szpiku

Ten stan patologiczny charakteryzuje się tym, że wewnątrz kości występuje martwica spowodowana ropną fuzją tkanek, z powodu rozmnażania się mikroorganizmów. Choroba jest scharakteryzowana jako powszechna (temperatura ciała do 39 stopni, ogólne osłabienie, utrata masy ciała) i objawy miejscowe (przetoka w kości piętowej, która uwalnia znaczną ilość ropy na zewnątrz). Pięta jest opuchnięta, a naczynia żylne powyżej niej są ostro rozszerzone z powodu kompresji przez pastowate tkanki. Przeczytaj więcej o objawach i leczeniu zapalenia szpiku.

Patologia spowodowana chorobami metabolicznymi lub układowymi

Łuszczyca stawowa

Objawy kliniczne są bardzo podobne do reumatoidalnego zapalenia stawów, ale ze względu na zewnętrzne objawy na skórze można je odróżnić. Jednym z pierwszych objawów będzie nagły początek bólu w piętach w spoczynku, czasami wzrost stawu z powodu nagromadzenia się w nim patologicznego płynu. Pacjenci zwykle nie kojarzą bólu z chorobą podstawową, w wyniku czego wybierane są niewłaściwe taktyki leczenia.

Dna moczanowa jest stanem patologicznym charakteryzującym się odkładaniem moczanów, czyli soli kwasu moczowego. Już na początku choroby występuje ostry ból w stawach, w tym przypadku na piętach, duże palce u stóp, zaczerwienienie i obrzęk skóry nad nimi. Często objawy te występują w nocy. Podczas badania dotykowego następuje wzrost temperatury lokalnych tkanek i ich ból. Bez leczenia dny moczanowej (w tym metod ludowych) objawy takie trwają kilka dni lub tygodni, w zależności od stadium choroby. Oprócz bólu w piętach częściej występują bóle w okolicy stawu dużego palca, a także stawy w stawie skokowym, kolanowym i biodrowym. Proces zapalny może obejmować palce i ścięgno Achillesa.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Dotyczy chorób zapalnych i zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów. Istotą zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa jest to, że organizm wytwarza przeciwciała na własne więzadła i stawy. W wyniku takich procesów aparat więzadłowo-stawowy kręgosłupa zaczyna ulegać kostnieniu, kręgi łączą się ze sobą, elastyczność i ruchliwość kręgosłupa całkowicie zanikają. Jednym z pierwszych objawów tej choroby jest silny ból w piętach, w wyniku którego pacjent nie może stać na podłodze.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Choroba ta jest uważana za jedną z najcięższych tego rodzaju, o czym świadczy szybki początek i trwałe powikłania prawie wszystkich stawów ludzkiego szkieletu. Na początku pojawiają się bóle o umiarkowanym nasileniu, obrzęk i zmniejszona ruchliwość stawów. Należy zauważyć, że bóle pięty są rzadkim objawem w tej chorobie, ale jeśli się zaczęły, oznacza to zaangażowanie wszystkich stawów stopy w tym procesie. Ból występuje zarówno w spoczynku, jak i przy najmniejszym obciążeniu nogi.

Diagnoza bólu w okolicy pięty

  • Skargi pacjenta i badanie kliniczne
  • Pełna morfologia krwi w celu wykrycia niedokrwistości lub leukocytozy
  • Biochemiczne badanie krwi
  • Markery onkologiczne
  • RTG kości kostnej i stopy po obu stronach
  • Radiografia klatki piersiowej i brzucha
  • Spiralna tomografia komputerowa
  • MRI
  • Osteoscyntygrafia (skanowanie kości, stosowane głównie do wykrywania przerzutów, martwicy lub przetok)
  • Densytometria (badanie gęstości kości)
  • USG kostki

Jak leczyć ból pięty

Ważne jest, aby zrozumieć, że ból pięty należy leczyć natychmiast po dokonaniu wstępnej diagnozy. Do tego czasu wszystkie działania powinny być ukierunkowane wyłącznie na złagodzenie bólu, ponieważ ten ostatni znacząco pogarsza jakość życia.

Aby zmniejszyć ból, należy zastosować następujące środki:

  • Codzienne parowanie stóp w ciepłej wodzie, a następnie pocieranie niesteroidowych maści przeciwzapalnych (diklofenak 1 i 5%, diprilif, fastum gel itp.);
  • Zgodnie ze wskazaniami i zespołem bólowym o średniej intensywności, ta seria leków może być stosowana wewnątrz i jest podawana domięśniowo, ale jeśli nie ma choroby żołądka i dwunastnicy. Takie leki obejmują: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin i ketany;
  • Również w przypadku silnego bólu wykonuje się blokadę (diprospan z 2% wstrzyknięciem lidokainy w punkcie największego bólu), metoda ta jest najbardziej uzasadniona w przypadku ostrogi piętowej lub zapalenia stawów;
  • Zaburzenia troficzne w okolicy pięty są leczone lekami, które poprawiają reologię krwi i poprawiają krążenie krwi (tiwortyna, aktowegina);
  • W obecności suchej kukurydzy leczenie polega na stosowaniu specjalnych plastrów, które go niszczą lub stosowaniu roztworu kwasu mlekowego w przygotowaniu kolomaka;
  • Różne rodzaje operacji (usuwanie części kości, sekwestracja lub ostroga);
  • W przypadku wszystkich rodzajów bólu w okolicy pięty pokazano masaż stóp, ćwiczenia z terapią wysiłkową (chodzenie na palcach, na krawędzi stopy) i noszenie wkładek ortopedycznych;
  • Ważnym środkiem terapeutycznym i zapobiegawczym w prawie wszystkich patologiach, które powodują ból w okolicy pięty, jest zmniejszenie masy ciała i noszenie wygodnych butów.

Stopa osoby wraz z kręgosłupem może wytrzymać ogromne obciążenia przez cały dzień.

Czynniki, które mogą niekorzystnie wpływać na podstawowe funkcje jego elementów strukturalnych i powodować ból pięty, wiele, począwszy od niewygodnych butów, a skończywszy na poważnych uszkodzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, wymagających długotrwałego leczenia.

Taki objaw może być izolowany lub towarzyszyć mu zewnętrzne objawy procesu zapalnego, gorączka, poczucie ogólnego zatrucia.

Wszystko to stanowi pojedynczy obraz choroby, który pozwala lekarzowi szybko określić diagnozę i przepisać skuteczny schemat leczenia.

Kość piętowa jest największą strukturą stopy. Jest to jej główny ciężar podczas chodzenia, biegania, podnoszenia ciężarów. Tutaj przymocowane jest największe ścięgno Achillesa, które zapewnia ruchliwość pięty w stosunku do dolnej części nogi, podłużną powięź podeszwową podtrzymującą łuk stopy w pozycji podniesionej oraz inne struktury układu mięśniowo-szkieletowego i mięśniowego. Dlatego nieprawidłowe lub nadmierne obciążenie mikrourazów może powodować zmiany zapalne, w wyniku których pojawia się ból pięty.

Ogólnie rzecz biorąc, czynnikami etiologicznymi rozwoju dyskomfortu w tylnej części stopy są różne uszkodzenia jej głównych struktur, są to:

  • sama kość piętowa podlega zmianom patologicznym na tle różnych chorób tkanki kostnej;
  • pokrywa naskórka, składająca się z warstwy stwardniałej skóry i tkanki podskórnej, pełni funkcję ochronną, jej przerzedzenie prowadzi do zwiększenia obciążenia i uszkodzenia tkanki kostnej i chrząstki;
  • naczynia krwionośne, szereg chorób może powodować zaburzenia krążenia, dostarczanie tlenu i składników odżywczych;
  • worki maziowe, proces zapalny w okolicy przywiązania ścięgna może również powodować dość silny ból pięty;
  • zakończeniom nerwowym, ich podrażnieniu i uszkodzeniu towarzyszy silny dyskomfort;
  • więzadła i ścięgna, urazy i mikrouszkodzenia tych struktur są najczęstszą przyczyną nieprzyjemnych odczuć w stopie.

Wszystkie choroby, które mogą powodować ból pięty, można podzielić na dwie duże grupy. Pierwszy obejmuje patologie i urazy, które bezpośrednio wpływają na strukturę kości i tkanki chrzęstnej stopy.

Do drugiej należą liczne choroby ogólnoustrojowe, którym towarzyszy upośledzony metabolizm, przepływ krwi i intensywne zapalenie. Takie zaburzenia w jakiś sposób wpływają na strukturę i funkcję komórek mięśniowych, więzadeł, chrząstek i kości stopy.

Ponadto ból w pięcie może spowodować niewłaściwe rozłożenie na więzadła i kości stopy, spowodowane silnym wzrostem masy ciała w czasie ciąży, patologiami hormonalnymi i nieprzestrzeganiem diety. Czasami pojawiają się ostre szarpiące impulsy bólowe podczas noszenia wąskich butów, butów o bardzo wysokich obcasach. Podobne objawy mogą wystąpić podczas długiego spaceru, biegania, po dniu spędzonym na nogach bez odpoczynku.

Ostry ból często występuje po silnym urazie, urazie, upadku na nogi z wysokości, złamaniach kości stopy. Przy odpowiednim leczeniu i przestrzeganiu reżimu takie zmiany znikają bez żadnych szczególnych konsekwencji.

Choroby, które bezpośrednio wpływają na struktury kości i chrząstki stopy, więzadeł i ścięgien bez wyraźnych zaburzeń ogólnoustrojowych obejmują:

  • Ostrze pięty („naukowa” nazwa patologii to zapalenie powięzi podeszwowej lub podeszwowej). Bardzo częsta choroba spowodowana zapaleniem powięzi podeszwowej, która łączy obszar paliczkowy stopy z piętą. Patologia charakteryzuje się powstawaniem narostu na kości piętowej i bólem tnącym, który występuje podczas stąpania po stopie, zwłaszcza rano, i przypomina ukłucie paznokcia w przyrodzie.
  • Zapalenie (zapalenie ścięgna) lub rozciąganie ścięgna Achillesa. Wiąże mięśnie stóp i nóg oraz zapewnia mobilność podczas chodzenia. Zazwyczaj zapalenie achilii charakteryzuje nie tylko ból pięty, ale także obrzęk i dyskomfort z tyłu stopy tuż nad kością piętową.
  • Odkształcenie Haglunda. Objawy choroby pojawiają się z powodu powstawania wzrostu z tyłu kości piętowej. Czasami patologia przebiega bez wyraźnego obrazu klinicznego, ale jest widoczna zewnętrznie w postaci pieczęci.
  • Zespół tunelu Tarsala. Przyczyną tej patologii jest zapalenie dużego nerwu znajdującego się w obszarze dolnej części nogi.
  • Złamanie lub złamanie kości piętowej następuje w wyniku silnego uderzenia. Oprócz pulsującego bólu, siniaków, obrzęków i zaczerwienienia są widoczne w obszarze podeszwy.
  • Zwichnij kostkę, znajdującą się z boku kości piętowej. W tym przypadku dyskomfort występuje, gdy ruch dotkniętej stopy.
  • Schinz (osteochondropatia bulwy piętowej). Etiologia tej choroby nie jest w pełni ustalona. Uważa się, że z powodu dużych obciążeń, zaburzeń przepływu krwi lub przewlekłych zakażeń w różnych częściach kości gąbczastej rozpoczynają się procesy martwicze.
  • Zapalenie kaletki torebek maziowych ścięgien stóp. Towarzyszy wysięk wysiękowy i obrzęk, który powoduje ból pięty. W przeciwieństwie do wielu innych chorób objawy tej choroby nasilają się podczas snu.
  • Zmiany onkologiczne kości piętowej. Obraz kliniczny nie ogranicza się do cięcia bólu w obszarze podeszwy. Z reguły pacjent obawia się także objawów ogólnoustrojowych, objawiających się zatruciem, nagłą utratą masy ciała, utratą apetytu itp.
  • Zapalenie kości piętowej. Występuje u dzieci w wieku poniżej 14 lat, co wiąże się ze zmianą naruszenia struktury stopy. Główną przyczyną tej choroby jest niewystarczające spożycie wapnia, noszenie butów z płaską podeszwą bez podbicia podbicia, intensywny wysiłek fizyczny.
  • Zapalenie kości i szpiku. Rozwija się na tle zakażenia tkanki kostnej pięty. Choroba zaczyna się od pieczenia w tylnej części stopy, owrzodzenia. Z biegiem czasu ból w pięcie wzrasta, staje się trwały i niepokoi pacjenta zarówno w spoczynku, jak i podczas chodzenia.

Nie mniej często u osób, które szukają pomocy medycznej w przypadku dolegliwości związanych z przewlekłymi lub nagłymi impulsami bólowymi z wnętrza stopy, rozpoznaje się patologie ogólnoustrojowe. To jest:

  • Zaburzenia krążenia w wyniku cukrzycy, miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Zakłócaniu mikrokrążenia towarzyszy zmniejszenie grubości warstwy tłuszczowej otaczającej kość piętową, destrukcyjne zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej oraz zaburzenia unerwienia.
  • Zapalenie stawów. W takich chorobach ból pięty występuje w wyniku ogólnoustrojowego zapalenia tkanki łącznej, a problem ten dotyczy prawie wszystkich stawów.
  • Dna Występuje z poważnymi zaburzeniami metabolicznymi i odkładaniem się soli w różnych narządach i tkankach, w tym stawach. W wyniku takich zmian następuje stopniowe niszczenie chrząstki, któremu towarzyszy przecięcie lub tępy ból.
  • Gruźlica kości piętowej. Występuje jako wtórne powikłanie zakażenia płuc wywołanego przez odpowiedni patogen z silnym osłabieniem układu odpornościowego.

Nadal istnieje wiele różnych chorób autoimmunologicznych i zapalnych, które wpływają na różne stawy. Ale rzadko powodują ból w pięcie, „preferując” krążki międzykręgowe, kolana, łokcie i paliczki palców. Lokalizacja dyskomfortu, jego nasilenie jest inne. W niektórych patologiach objawy występują rano lub po długim odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej.

W innych przypadkach ból pięty jest trwały. Metody leczenia tych patologii są różne. Ale w większości przypadków lekarze zalecają noszenie specjalnych wkładek (ortez), środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych do stosowania doustnego i miejscowego, fizjoterapii i ćwiczeń specjalnych. Czasami ból pięty jest podatny na terapię i środki ludowe w domu.

Ból pięty, ból do ataku: szczególne przypadki występowania podobnych objawów

W niektórych przypadkach, już na temat specyfiki objawów klinicznych, specjalista może dokonać wstępnej diagnozy. Na przykład intensywny ból pięty, gdy boli atakować natychmiast po przebudzeniu, wskazuje na uszkodzenie powięzi podeszwowej.

Faktem jest, że mikrouszkodzenia i proces zapalny, podtrzymując łuk stopy ścięgna, ustępują podczas długiego odpoczynku. A kiedy osoba wstaje z łóżka i opiera się na obolałej nodze, obciążenie ponownie wywołuje ostry ból. Bardziej znaną nazwą takiego problemu jest ostrze pięty.

Z biegiem czasu zapalenie ścięgna postępuje, powoduje metabolizm wapnia i powstawanie procesów na kości piętowej. To jeszcze bardziej pogarsza sytuację i prowadzi do ostrego ostrego bólu przy naciskaniu stopy. Leczenie ostrogi pięty jest dość długi. A jeśli maści i różne zabiegi fizjoterapeutyczne nie działają, konieczna jest interwencja chirurgiczna.

Jeśli występuje ból w pięcie, atakowanie po długim spacerze lub biegu jest bolesne, w przeważającej większości przypadków jest to wynikiem rozciągania ścięgien, zakaźnych lub ogólnoustrojowych procesów zapalnych.

Nadmierne obciążenie tkanki chrzęstnej i więzadeł powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i pojawienie się nieprzyjemnych bolesnych odczuć o różnym nasileniu. Jeśli takie objawy występują w wyniku rozciągania, znikają po pewnym czasie bez leczenia. Jednak uszkodzenia tkanki łącznej wymagają ścisłej obserwacji przez lekarza nawet podczas remisji i długich, często niebezpiecznych skutków ubocznych terapii.

Urazowi kości piętowej prawie zawsze towarzyszy silny ból. Występuje natychmiast po uderzeniu i zwiększa się z czasem. Sytuację pogarsza obrzęk tkanek, który jest wynikiem krwiaka tkanki podskórnej. Od dłuższego czasu noga tak bardzo się martwi, że prawie nie można na nią nadepnąć.

Jeśli siniakowi stopy towarzyszy intensywny ból w pięcie i boli go atak, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zrobienie zdjęcia rentgenowskiego, aby wykluczyć złamanie lub złamanie kości.

Aby wyeliminować te objawy, maści i żele nie są wystarczające. Lekarze przepisują środki przeciwbólowe, zakładają ortezy i zdecydowanie zalecają ścisłe leżenie w łóżku przez kilka dni (a czasem tygodni), unikając jakiegokolwiek obciążenia obciążonej stopy.

Kość piętowa boli: możliwy charakter takich manifestacji, metody diagnostyczne

Intensywność dyskomfortu w tylnej części stopy może być inna. Ponadto zależy to nie tylko od siły procesu zapalnego, ale także od indywidualnych cech pacjenta. Na przykład, w cukrzycy, mikrokrążenie i wrażliwość zakończeń nerwowych są zakłócone, więc nawet jeśli kość piętowa boli dość intensywnie, osoba może odczuwać tylko silny dyskomfort.

Nieprzyjemne doznania to:

  • ostry, co jest charakterystyczne dla wyraźnego procesu zapalnego, urazu;
  • ciągnięcie lub zmuszanie, co najprawdopodobniej mówi o zapaleniu stawów, osteochondropatiach i innych zmianach tkanki łącznej;
  • towarzyszy temu mrowienie lub drętwienie, takie objawy zwykle wskazują, że zakończenia nerwowe są zaangażowane w proces patologiczny;
  • występują równolegle z obrzękiem i krwiakiem, który jest typowy dla złamań i siniaków kości piętowej, zapalenia kaletki;
  • towarzyszą mu erozyjne zmiany skórne, na przykład w zapaleniu kości i szpiku spowodowanym spożyciem patogenów z zewnątrz;
  • występują wraz ze wzrostem temperatury, co zwykle oznacza zakażenie ogólnoustrojowe.

Ogromne znaczenie ma lokalizacja, w której kość pięty boli. Występowanie dyskomfortu bliżej łuku stopy jest często objawem zapalenia powięzi podeszwowej.

Rozlany dyskomfort, zwłaszcza na tle ładunków, długi spacer, zwykle występuje z powodu banalnego zmęczenia i niewygodnej pozycji nóg w butach. Jeśli kość piętowa jest zraniona od tyłu, może to oznaczać odcinek ścięgna Achillesa.

Czasami impulsy promieniują na środek pięty i stają się bardziej intensywne podczas poruszania się stopą.

Podobny obraz kliniczny charakteryzuje nasadę nasadową. Jednak w przypadku tej choroby odczuwany jest dyskomfort po przebudzeniu. Jeśli kość pięty boli bocznie, szczególnie w połączeniu z mrowieniem, problem najprawdopodobniej leży w uszkodzeniu włókien nerwowych. Chociaż takie objawy występują czasami przy rozciąganiu ścięgien otaczających kostkę. Diagnoza różnych chorób, które powodują dyskomfort w obszarze stóp, wymaga zintegrowanego podejścia.

Przy niejasnym obrazie klinicznym (na przykład zapalenie powięzi podeszwowej można wykryć już podczas wstępnego badania), zaleca się ogólne i biochemiczne badanie krwi w celu zidentyfikowania specyficznych markerów procesu zapalnego.

Jeśli podejrzewa się patologie autoimmunologiczne, potrzebne są dodatkowe wysoce specjalistyczne badania. Wykonuje się również USG i radiogramy kości piętowej, stawów i ścięgien kostki.

W razie potrzeby zmierzyć gęstość tkanki kostnej. Jeśli podejrzewa się chorobę onkologiczną, przeprowadza się specjalny skan mający na celu identyfikację przerzutów.

Zapalenie kości piętowej: pierwsza pomoc, tradycyjne leki i środki zapobiegawcze

Głównymi lekami eliminującymi ból są NLPZ. Przy stosunkowo niewyrażonych objawach lub przeciwwskazaniach do doustnego podawania takich tabletek zaleca się stosowanie maści i żeli. Movalis, Neise, Nurofen i ich analogi sprawdziły się dobrze.

Możliwa jest poprawa mikrokrążenia i zatrzymanie zapalenia kości piętowej za pomocą lokalnych środków drażniących opartych na jadu pszczelim, naturalnym lub syntetycznym ekstrakcie palącego się pieprzu, jadu węża. Zaleca się stosowanie maści, takich jak Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge do dotkniętego obszaru stopy. Aby poprawić skuteczność leczenia po zastosowaniu leku, załóż ciepłą wełnianą skarpetę.

Maść stosuje się 2-3 razy dziennie, czas trwania terapii - do 10 dni. W przypadku braku efektu należy skonsultować się z lekarzem.

Po konsultacji z lekarzem można zastosować kortykosteroidy, elektroforezę, napromienianie laserem, blokadę przeciwbólową (wykonuje się je w warunkach aseptycznych w szpitalu) oraz inne metody usuwania zapalenia kości pięty. Podczas leczenia konieczne jest zmniejszenie obciążenia obolałej nogi (jeśli to możliwe, obserwuj odpoczynek w łóżku). Doskonałym uzupełnieniem głównego zabiegu medycznego są wkładki ortopedyczne i poduszki na pięty, które można zamówić i kupić w specjalistycznym sklepie.

Należy wybrać odpowiednie buty z podbiciem, grubą podeszwą i małym stabilnym obcasem. W przypadku zwichnięć stopa jest owinięta elastycznym bandażem, chwytając kostkę i ścięgno Achillesa.

Podczas bandażowania konieczne jest ustalenie wzrostu powięzi stopy i podeszw w pozycji fizjologicznej.

Również zapalenie kości piętowej można usunąć za pomocą dość prostych ćwiczeń. Podczas siedzącej pracy, czytania, oglądania telewizji, zaleca się, aby toczyć piłkę tenisową stopą. Doskonały wynik daje zastosowanie wałków do masażu i aplikatora Kuzniecow.

Aby poprawić elastyczność ścięgien podeszwowych, mogą być następujące. Weź duży ręcznik, złóż go kilka razy. Musisz usiąść na krześle, rozciągnąć nogę w półgiętej pozycji przed sobą, położyć środek ręcznika tuż nad łukiem stopy i pociągnąć tkaninę rękoma do siebie.

Aby rozciągnąć więzadła i ścięgna, poprawić mikrokrążenie, możesz podnieść małe przedmioty palcami. W niektórych przypadkach zapalenie kości piętowej, rozciąganie ścięgien jest możliwe przy pomocy środków ludowych. Na przykład wymieszaj łyżeczkę soli i białka jednego jajka. Ten kleik wciera się w obolałe miejsce.

Możesz także posiekać zielone łodygi i liście topinamburu w ilości 35-40 g na litr wody i gotować przez pół godziny. W powstałym bulionie musisz wzbić się w dotkniętą stopą. Obrana cebula musi być rozdrobniona i zmieszana z łyżką miodu i taką samą ilością wcieranego mydła.

Wymieszaj, pozostaw na godzinę i przymocuj do pięty w nocy, przykrywając górę folią spożywczą i mając ciepłą skarpetę. Ale jeśli tradycyjna medycyna lub maść przeciwzapalna nie przyniesie rezultatów, musisz umówić się na wizytę u chirurga. Po badaniu będzie albo sam przepisywał terapię, albo dawał wskazówki do konsultacji z ortopedą lub traumatologiem. Przede wszystkim jednak lekarz wyklucza zaburzenia związane z neurologią.

Aby zapobiec zapaleniu kości piętowej, należy zwrócić uwagę na dobór butów, zwłaszcza jeśli praca wiąże się z długim pobytem na nogach. Jeśli masz nadwagę lub masz skłonność do uszkodzenia struktur stopy, musisz użyć specjalnych wkładek.