Dyskomfort w okolicy pięty jest wynikiem nadmiernego obciążenia stopy, co poprzedza rozwój procesu zapalnego lub urazu. Przyczyn bólu jest wiele, ale statystyki pokazują, że to kobiety są najbardziej nieprzyjemne.
Noszenie niewygodnych butów jest najczęstszym czynnikiem wyzwalającym ból pięty.
W jakich innych sytuacjach pięta boli od tyłu, jak jest diagnozowana i leczona, rozważmy dalej.
Tył pięty ma swoistą projekcję, która jest łatwo zraniona, a także służy jako jeden z punktów, które mocują buty na stopie. Dlatego następujące przyczyny mogą powodować ból:
W przypadku, gdy dyskomfort można porównać do noszenia butów lub przeciążenia stopy, łatwo jest wyeliminować dyskomfort.
Wystarczy odpocząć nogom i zrezygnować z niewygodnych butów, ponieważ ból minie sam. Jeśli przyczyna choroby, ból może się zwiększyć, a ich intensywność może powodować wiele niedogodności. W tym przypadku nie da się zrobić bez diagnostyki i prawidłowej terapii.
Pęk pięty to miejsce, w którym przyczepione są wszystkie ścięgna otaczające stopę. Najsilniejszym i elastycznym ścięgnem jest powięź, która rozciąga się wzdłuż całej stopy, umożliwiając równomierne rozłożenie obciążenia na całej powierzchni stopy, a także pochłania wszelkie nagłe ruchy. Pomimo tego, że powięź jest elastyczna, cały czas jest napięta.
Szczyt obciążenia spada na punkt mocowania powięzi - bulwę piętową. Dlatego też nadmierny stres na stopie, urazy i zmiany zwyrodnieniowe mogą wywołać mikrourazy powięzi, co powoduje ból.
Zagrożone są zarówno młode kobiety, jak i osoby powyżej 55 roku życia.
Rodzaj bólu
Ból jest ostry, ostry, ograniczający. W początkowej fazie choroby ból objawia się dopiero po nocy snu lub długim odpoczynku. W przyszłości bolesne odczucia mogą pojawiać się stale, pogarszane przez ruch stopy i nacisk na obszar pięty.
Lokalizacja
Szczyt bólu to środek pięty po stronie podeszwowej. Ból może promieniować na tylną powierzchnię, otaczając guzek piętowy i rozprzestrzeniając się na całą stopę.
Diagnostyka
Wstępna diagnoza jest dokonywana na podstawie zewnętrznych objawów klinicznych. Chirurg lub chirurg ortopeda ocenia stopień bólu, jego lokalizację i intensywność podczas badania dotykowego. Aby potwierdzić użycie promieni rentgenowskich, zdjęcie przedstawia wzrost tkanki kostnej i wygląd charakterystycznego kolca, który ma niszczący wpływ na tkankę powięzi.
W przypadku podejrzenia zakaźnego zapalenia powięzi mogą być wymagane dodatkowe badania w postaci laboratoryjnych badań krwi i moczu.
Leczenie
Leki z grupy NLPZ pomagają zatrzymać ostry ból:
W przyszłości ważne jest, aby dokładnie dowiedzieć się, co spowodowało rozwój zapalenia powięzi i wyeliminować ten czynnik.
W obecności wzrostu tkanki kostnej i pojawienia się ciernia wymagana jest interwencja chirurgiczna. Operacja ma na celu wycięcie dodatkowej części kości, a także przymocowanie konsoli do odpowiedniego miejsca.
Jako metody pomocnicze, po zakończeniu ostrego okresu, możesz użyć:
Proces rehabilitacji jest długi, dlatego ważne jest, aby zmniejszyć obciążenie stopy, a także nosić ortopedyczne obuwie podtrzymujące.
Ta patologia jest związana z pojawieniem się łagodnego nowotworu na powierzchni kości piętowej. Niewłaściwy podział komórek jest wywoływany przez wiele czynników, w tym przewlekłe procesy zapalne, infekcje, wirusy, choroby endokrynologiczne i układowe.
Szybko rozwijający się nowotwór zapewnia mechaniczne podrażnienie pobliskich tkanek, co powoduje pojawienie się procesu zapalnego.
Ponieważ nowotwór składa się z tkanki chrzęstnej, łatwo jest uszkodzić buty, co pogarsza sytuację.
Rodzaj bólu
Ostry ból występuje tylko w przypadku powiększonego nowotworu o średnicy do 10 mm. Przy noszeniu butów pojawiają się nieprzyjemne odczucia i większość ludzi myli tę patologię z pęcherzami. Dość często obrzęk nóg, ciężkość i zaczerwienienie bulwy piętowej. Ból nasila się wraz z urazem nowotworu, co powoduje wzrost procesu zapalnego.
Lokalizacja
Kość piętowa w plecach boli, ale dyskomfort może ogarnąć całą stopę, w tym palce.
Diagnostyka
Diagnoza składa się z dwóch etapów:
Jeśli istnieje kilka guzów, może być konieczne wykonanie MRI, co daje dokładniejsze wyniki, a także pomaga zidentyfikować podstawowe przyczyny rozwoju patologii.
Leczenie
Leczenie zachowawcze ma na celu zmniejszenie efektu bólu, a także spowolnienie wzrostu guzów. W celu złagodzenia silnego bólu stosuje się blokady Novocainic, które wstrzykuje się bezpośrednio w bolesne skupienie. Możesz użyć różnych leków z grupy NLPZ, co złagodzi stan zapalny, obrzęk i ból. Jednak w tym przypadku leczenie zachowawcze nie jest w stanie całkowicie rozwiązać problemu.
W celu usunięcia nowotworów chrząstki stosuje się operację, w której uszczelki są usuwane z powierzchni kości, a uszkodzone tkanki wracają do ich zwykłej pozycji anatomicznej.
Minimalnie inwazyjny zabieg polega na zmiażdżeniu wzrostu za pomocą lasera.
Procedura ta jest wykonywana wyłącznie na wczesnych etapach progresji, gdy guz nie przekracza średnicy 10 mm.
Ta patologia najczęściej manifestuje się w dzieciństwie, gdy pod wpływem regulacji hormonalnej następuje aktywny wzrost tkanki kostnej. W miejscu, w którym pięta wyraża się w ścięgnie Achillesa, występuje nieprawidłowy rozwój tkanki kostnej, co powoduje masę:
Rodzaj bólu
Ból jest bolesny, pulsujący, zwężający się. Pojawia się tylko podczas ruchu, aw stanie spoczynku może całkowicie zniknąć.
Towarzyszy mu zmęczenie nóg i niemożność długiego stania w jednym miejscu.
Lokalizacja
Środek bólu znajduje się za piętą, ale dyskomfort (zwłaszcza przy stąpaniu na pięcie) może pokryć całą stopę, przechwytując kostkę.
Diagnostyka
Apofizitis ma podobny obraz kliniczny z wieloma innymi chorobami, dlatego ze względu na zewnętrzne oznaki niemożliwe jest postawienie prawidłowej diagnozy.
Korzystają z pomocy radiografii, która jest przeprowadzana w kilku projekcjach.
Leczenie
Farmakoterapia, która pomaga zmniejszyć ból, jak również regenerację uszkodzonych obszarów, obejmuje przyjmowanie takich leków jak:
Kończyny muszą zapewniać maksymalny odpoczynek. Pokazywanie ciepłych kąpieli z ziołami leczniczymi.
W skrajnych przypadkach uciekł się do operacji, gdy wycięto część powięzi i bulwy.
Zapalenie Achiloburs jest zdeterminowane obecnością procesu zapalnego w ścięgnie Achillesa, który łączy kostkę z kością piętową. Zapalenie może być spowodowane takimi przyczynami jak:
Rodzaj bólu
Ból jest nagły, ostry, strzelający. Towarzyszy temu zwiększony obrzęk kostki i przekrwienie. Objawia się po ćwiczeniach, jak również w spoczynku.
Może dołączyć do skurczu stopy.
Lokalizacja
Tył kostki.
Diagnostyka
Achilodinia można odróżnić od innych chorób objawowych za pomocą badania ultrasonograficznego, które pokazuje obecność procesu zapalnego w tkance łącznej. W celu wykluczenia nieprawidłowości w tkance kostnej może być również wymagana radiografia.
Jeśli podejrzewa się zakaźny charakter choroby, może być wymagane nakłucie torebki, które jest badane pod kątem sterylności i obecności patogenu.
Leczenie
W obecności zakażenia stosuje się terapię antybiotykową, wzmacniając ją niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Najskuteczniejszym sposobem walki z procesem zapalnym jest terapia falami uderzeniowymi. Na ścięgno Achillesa oddziałują specjalne fale, które niszczą patogeny bez uszkadzania łączących się włókien.
Operacja jest wskazana tylko w przypadku, gdy choroba występuje w postaci przewlekłej i nie podlega korekcie. Zapalone obszary ścięgna są wycinane, a woreczek śluzowy jest całkowicie usuwany.
Okres rehabilitacji oznacza całkowitą resztę nogi.
Ta choroba autoimmunologiczna może wpływać na tkankę chrzęstną ludzkiego ciała, w wyniku czego stawy tracą swoją elastyczność, są zdeformowane i nie działają prawidłowo. Na staw kości piętowej może również wpływać zapalenie stawów, w wyniku czego osoba odczuwa nieznośny ból. Choroba może rozwinąć się zarówno na tle wygaszania aktywności układu hormonalnego, w wyniku czego wszystkie procesy regeneracyjne są hamowane, aw wyniku infekcji patogenną mikroflorą.
Rodzaj bólu
Nieprzyjemne doznania i ich intensywność są bezpośrednio związane ze stadium rozwoju choroby:
Lokalizacja
Guzek pięty i kostka.
Diagnostyka
Konsolidacja kostki i bulwy piętowej podczas badania palpacyjnego, której towarzyszy ostry ból, służy jako pretekst do radiografii. Na zdjęciu można określić obecność modyfikacji stawu, a także wyczerpanie warstwy chrząstki stawu.
Jeśli podejrzewasz naturę wirusową, musisz zbadać płyn maziowy w mikroflorze, płocie wytwarzanym przez nakłucie.
Leczenie
Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie leków takich jak:
Procedury fizjoterapii pomagają poprawić ukrwienie stawu piętowego, łagodzą obrzęki i poprawiają procesy metaboliczne.
Najskuteczniejsze z nich to:
W zaawansowanym stadium zapalenia stawów może być wymagana operacja, w wyniku której wszystkie uszkodzone tkanki są wycinane, a warstwa chrząstki jest zwiększana.
Ból pięty może być również związany z takimi manifestacjami jak:
Wszystkie te choroby mogą wywoływać bolesne odczucia z tyłu pięty, więc nie zwlekaj z wizytą u lekarza.
W początkowych etapach bolesne odczucia nie mają wyraźnej intensywności bólu, ale nie należy ich ignorować. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większe są szanse na pełne przywrócenie aktywności ruchowej.
Niezależnie od tego, co dokładnie spowodowało ból w pięcie, jest prawie niemożliwe. Wszystkie patologie tego obszaru pojawiają się w przybliżeniu jednakowo. Niepokój warto pokonać w sytuacjach takich jak:
W przypadku, gdy ból pojawił się nagle, ale nie ma innych opcji poza samoleczeniem, możesz skorzystać z następujących zaleceń:
Tak więc ból w tylnej części pięty może być wywołany przez wiele czynników, w tym zarówno choroby, jak i mniej niebezpieczne objawy w postaci noszenia niewłaściwych butów, ćwiczeń i tak dalej.
Pamiętaj, aby obejrzeć poniższy film. To może być bardzo pomocne.
Bez doświadczenia i umiejętności niemożliwe jest samodzielne określenie przyczyny bólu, dlatego zaleca się, aby nie eksperymentować z własnym zdrowiem, aw przypadku skarg natychmiast skontaktować się ze specjalistą.
Każdy ból, niezależnie od jego intensywności, lokalizacji i regularności, jest pierwszym i najbardziej prawidłowym sygnałem, że coś jest nie tak z ciałem. Dlatego, jeśli przyczyna bólu w pięcie nie została wcześniej ustalona, samoleczenie jest niezwykle niebezpieczne: możesz mieć do czynienia z poważną chorobą.
Paniki też nie powinno być. Wczesne leczenie może znacznie złagodzić twoje cierpienie, a nawet całkowicie go pozbyć.
Ból w tylnej części pięty stwarza jeszcze większe niedogodności, ponieważ może stale wzrastać z powodu regularnego kontaktu zranionej części ciała z niewygodnymi i ciasnymi butami. Dlatego w czasie leczenia należy unikać noszenia wysokich obcasów.
Dlaczego więc boli tył pięty? Poniżej przedstawiamy małą listę najbardziej prawdopodobnych chorób.
Dlatego rozważaliśmy najczęstsze przyczyny bólu w pięcie i powyżej pięty. Należy jednak pamiętać, że najlepszą i najbardziej prawidłową diagnozę może podjąć tylko lekarz w recepcji, więc jeśli naprawdę zależy ci na swoim zdrowiu, spróbuj się nie samoleczyć.
Główną funkcją kości piętowej jest amortyzacja. Pięta ma dużą czułość dzięki temu, że mieści dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych, które przechodzą przez nią do innych części stopy. Dlatego też, nawet przy najmniejszych uszkodzeniach, osoba odczuwa ból.
Dla osób aktywnych i aktywnych ból w pięcie podczas chodzenia może być prawdziwym testem, uniemożliwiającym osiągnięcie celów. Ale nawet jeśli osoba prowadzi siedzący tryb życia, na pięcie rano po śnie może powodować wiele problemów.
Aby jakoś złagodzić ich los, należy najpierw zrozumieć, co spowodowało ten ból, a następnie podjąć dalsze działania. Dlaczego pięta boli stopy i jak je leczyć? Spróbujmy to rozgryźć.
Co to może być i jak się leczyć? Wiele osób odczuwa ból pięty podczas chodzenia, ale nie przywiązuje do nich wagi, biorąc pod uwagę, że jest to wynikiem uderzeń na twardą powierzchnię ziemi. Fałszywe założenie staje się przyczyną wielu problemów w przyszłości, ponieważ choroby wywołujące objaw nadal postępują.
Rozważ główne przyczyny bólu:
Przyczyny bólu w pięcie podczas chodzenia, nie spowodowane chorobami:
Jak widać, istnieje wiele przyczyn bólu w pięcie podczas chodzenia, w tym po spaniu. Dlatego ważne jest, aby takie znaki skontaktowały się ze specjalistą w celu uzyskania porady. W każdym przypadku leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny, dlatego warto przeprowadzić diagnostykę, aby dowiedzieć się, co to może być.
Zanim dowiesz się, jak leczyć ból w pięcie podczas chodzenia, musisz prawidłowo zdiagnozować objaw, a także określić przyczynę jego rozwoju. Z reguły wystarczy diagnoza dla doświadczonego specjalisty:
W niektórych przypadkach informacje te mogą być niewystarczające, konieczne mogą być dodatkowe badania:
Aby wyeliminować ból pięty, konieczne jest leczenie choroby podstawowej, co doprowadziło do tego objawu. Chociaż środki przeciwbólowe (ketorol i inne) mogą tymczasowo uchronić cię przed nieprzyjemnymi odczuciami, nie możesz pozbyć się bólu pięty bez usunięcia przyczyny. Dlatego, gdy najmniejsze bolesne objawy powinny skonsultować się z lekarzem i jak najszybciej rozpocząć leczenie choroby podstawowej.
Po pojawieniu się bólu w pięcie, zabieg składa się z metod medycznych i fizjoterapeutycznych, podnóżka, masażu i fizykoterapii. Stałe stosowanie specjalnych wkładek zmniejsza nacisk na przeszkadzający obszar pięty.
W domu ból pięty podczas chodzenia jest leczony za pomocą takich leków:
Dodatkowo używaj obcisłego bandaża, organizuj sesje terapii falami uderzeniowymi. Podczas leczenia obciążenie stopy powinno być ograniczone. Częściej pomagają podejścia fizjoterapeutyczne, masaże i ćwiczenia specjalne. Jednocześnie pięta praktycznie nie boli podczas chodzenia do końca dnia.
W zależności od tego, czy była trauma, terapeuci, traumatolog, ortopeda. Konieczne może być skonsultowanie się ze specjalistami z następujących specjalności: neurolog, chirurg, onkolog, specjalista od gruźlicy.
Jeśli nie jesteś pewien przyczyny bólu, możesz umówić się na spotkanie z miejscowym terapeutą. Po badaniu skieruje cię do właściwego lekarza.
Jak wiadomo, lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Dlatego, aby zapobiec występowaniu bólu w stopie, możesz wykonać następujące czynności:
Najważniejszą rzeczą - nie można uwierzyć, że ból w pięcie podczas chodzenia minie sam. Może się tylko pogorszyć i przekształcić w inne poważniejsze choroby. Dlatego, gdy pojawia się ból, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Stan, w którym bóle pięty mogą wystąpić z różnych powodów, co wymaga szczegółowego badania i leczenia różnych specjalistów (traumatolog, chirurg, reumatolog, onkolog, specjalista chorób zakaźnych, a nawet lekarz gruźlicy). Poniżej wymieniono główne choroby, które mogą powodować ból w tym regionie anatomicznym.
W oddzielnej grupie konieczne jest znoszenie tak powszechnej choroby jak suche odciski (patrz, jak pozbyć się suchych odcisków). Nie tylko powoduje wiele niedogodności, ale także powoduje silny ból podczas chodzenia z czasem.
Charakteryzuje się bólem zapalnej genezy, projekcją pięt, z powodu rozciągania lub długotrwałego uszkodzenia przez wzrost powięzi podeszwowej kości piętowej. Ta patologia występuje z powodu długiego stania na nogach, uszkodzenia kości stopy lub płaskiej stopy. Przebieg tej choroby tworzy krąg patologiczny, to znaczy powięź w stanie zapalnym bierze udział w tworzeniu wzrostu kości (osteofita) na pięcie, a ten ostatni nieustannie traumatyzuje, nie pozwalając temu procesowi ustąpić. Dzięki temu pięty takich pacjentów nieustannie boli i nie ma faz remisji. Zespół bólu ustępuje dopiero po podjęciu leczenia ostrogi pięty, a następnie tylko na krótko. Ból pięty jest szczególnie wyraźny zaraz po śnie, a także po chodzeniu lub bieganiu.
Proces zapalny w tej formacji anatomicznej zachodzi dzięki ciągłym obciążeniom mięśni łydek (wspinanie się na górę, skakanie), noszenie niewygodnych butów ściskających i chodzenie na wysokich obcasach. Choroba charakteryzuje się bólem w rzucie ścięgna i na całej jego długości. Ponadto ból koniecznie występuje nad piętami średniej intensywności i obrzęku samego ścięgna. W przypadku braku leczenia i zmniejszonej odporności może wystąpić ropne zapalenie ścięgna Achillesa, a następnie ból nad piętą staje się bardziej intensywny, do tego stopnia, że osoba nie może krok i krok. Oprócz tego zapalenie może osiągnąć taki poziom, że może wystąpić zerwanie ścięgna. Warunek ten wymaga pilnej opieki medycznej.
Istotą tej patologii jest to, że z nieznanych przyczyn sterylna martwica zaczyna się rozwijać w tych obszarach gąbczastej substancji kości piętowej, na które spada największy ciężar. Charakterystycznym objawem jest ból występujący w pięcie przy najmniejszym obciążeniu. Chodzenie z taką chorobą przynosi pacjentowi poważny ból, który prawie nic nie zwalnia. Pacjenci poruszają się tylko z kulami lub laskami, poruszając się tylko na przedniej części stopy. Skóra na pięcie jest prawie cały czas opuchnięta i ma objawy niedożywienia (atrofii). Z biegiem czasu zanik mięśni nogi.
Ten stan patologiczny objawia się klasycznymi objawami zapalenia, mianowicie: obrzękiem, bólem, upośledzeniem funkcji, miejscowym wzrostem temperatury, zaczerwienieniem.
Choroba ta charakteryzuje się zapaleniem okostnej z powodu nadmiernych obciążeń. Często ta patologia występuje u sportowców i ciężarowców. Ból pięty i stan zapalny okostnej ustaje kilka tygodni po ustaniu stresu.
Charakteryzuje się tym, że zespół bólowy jest początkowo mniej wyraźny i łatwo usuwa się go za pomocą środków przeciwbólowych, ale po pewnym czasie staje się bardziej intensywny. Po drodze pojawiają się objawy zatrucia nowotworowego (utrata masy ciała, wyczerpanie, niedokrwistość). Wraz z postępem wzrostu guza można zaobserwować patologiczne złamania kości piętowej.
Objawia się naruszeniem funkcji zgięcia stopy i zaburzeń troficznych w skórze nad piętą. Cechą tej patologii jest zastąpienie bólu w okolicy pięty całkowitym odrętwieniem. Długotrwała neuropatia prowadzi do pojawienia się owrzodzeń troficznych w okolicy pięty.
Występuje przy silnym uderzeniu w rzut pięty. Charakteryzuje się tym, że ofiara nie może skupić się na pięcie, a nawet bardziej, aby podjąć kroki. Ruch kostki gwałtownie się zmniejszył z powodu powstałego krwiaka i wyraźnego zespołu bólowego.
W zależności od stopnia urazu obraz kliniczny jest podobny do złamania kości piętowej, a integralność pięty można zdiagnozować tylko za pomocą prześwietlenia. Nawet kilka tygodni później podczas chodzenia pojawia się ból pięty.
Jest to oddzielenie tkanki chrzęstnej między dwoma punktami kostnienia. Ten stan występuje tylko u dzieci w wieku od 7 do 16 lat z urazem pięty lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Należy zauważyć, że często po snu pojawia się ból w pięcie, to znaczy bez wysiłku fizycznego.
Ta choroba zakaźna wpływa również na kość piętową, która prowadzi nie tylko do ciężkiego zespołu bólowego, ale także do martwicy sercowatej tkanki kostnej wewnątrz pięty. W przypadku braku odpowiedniego leczenia tworzy się przetoka, która ma tendencję do okresowej remisji i ponownego zapalenia z uwolnieniem ropnej zawartości z kości (patrz, jak gruźlica jest przenoszona).
Ten stan patologiczny charakteryzuje się tym, że wewnątrz kości występuje martwica spowodowana ropną fuzją tkanek, z powodu rozmnażania się mikroorganizmów. Choroba jest scharakteryzowana jako powszechna (temperatura ciała do 39 stopni, ogólne osłabienie, utrata masy ciała) i objawy miejscowe (przetoka w kości piętowej, która uwalnia znaczną ilość ropy na zewnątrz). Pięta jest opuchnięta, a naczynia żylne powyżej niej są ostro rozszerzone z powodu kompresji przez pastowate tkanki. Przeczytaj więcej o objawach i leczeniu zapalenia szpiku.
Objawy kliniczne są bardzo podobne do reumatoidalnego zapalenia stawów, ale ze względu na zewnętrzne objawy na skórze można je odróżnić. Jednym z pierwszych objawów będzie nagły początek bólu w piętach w spoczynku, czasami wzrost stawu z powodu nagromadzenia się w nim patologicznego płynu. Pacjenci zwykle nie kojarzą bólu z chorobą podstawową, w wyniku czego wybierane są niewłaściwe taktyki leczenia.
Dna moczanowa jest stanem patologicznym charakteryzującym się odkładaniem moczanów, czyli soli kwasu moczowego. Już na początku choroby występuje ostry ból w stawach, w tym przypadku na piętach, duże palce u stóp, zaczerwienienie i obrzęk skóry nad nimi. Często objawy te występują w nocy. Podczas badania dotykowego następuje wzrost temperatury lokalnych tkanek i ich ból. Bez leczenia dny moczanowej (w tym metod ludowych) objawy takie trwają kilka dni lub tygodni, w zależności od stadium choroby. Oprócz bólu w piętach częściej występują bóle w okolicy stawu dużego palca, a także stawy w stawie skokowym, kolanowym i biodrowym. Proces zapalny może obejmować palce i ścięgno Achillesa.
Dotyczy chorób zapalnych i zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów. Istotą zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa jest to, że organizm wytwarza przeciwciała na własne więzadła i stawy. W wyniku takich procesów aparat więzadłowo-stawowy kręgosłupa zaczyna ulegać kostnieniu, kręgi łączą się ze sobą, elastyczność i ruchliwość kręgosłupa całkowicie zanikają. Jednym z pierwszych objawów tej choroby jest silny ból w piętach, w wyniku którego pacjent nie może stać na podłodze.
Choroba ta jest uważana za jedną z najcięższych tego rodzaju, o czym świadczy szybki początek i trwałe powikłania prawie wszystkich stawów ludzkiego szkieletu. Na początku pojawiają się bóle o umiarkowanym nasileniu, obrzęk i zmniejszona ruchliwość stawów. Należy zauważyć, że bóle pięty są rzadkim objawem w tej chorobie, ale jeśli się zaczęły, oznacza to zaangażowanie wszystkich stawów stopy w tym procesie. Ból występuje zarówno w spoczynku, jak i przy najmniejszym obciążeniu nogi.
Ważne jest, aby zrozumieć, że ból pięty należy leczyć natychmiast po dokonaniu wstępnej diagnozy. Do tego czasu wszystkie działania powinny być ukierunkowane wyłącznie na złagodzenie bólu, ponieważ ten ostatni znacząco pogarsza jakość życia.
Aby zmniejszyć ból, należy zastosować następujące środki:
Stopa osoby wraz z kręgosłupem może wytrzymać ogromne obciążenia przez cały dzień.
Czynniki, które mogą niekorzystnie wpływać na podstawowe funkcje jego elementów strukturalnych i powodować ból pięty, wiele, począwszy od niewygodnych butów, a skończywszy na poważnych uszkodzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, wymagających długotrwałego leczenia.
Taki objaw może być izolowany lub towarzyszyć mu zewnętrzne objawy procesu zapalnego, gorączka, poczucie ogólnego zatrucia.
Wszystko to stanowi pojedynczy obraz choroby, który pozwala lekarzowi szybko określić diagnozę i przepisać skuteczny schemat leczenia.
Kość piętowa jest największą strukturą stopy. Jest to jej główny ciężar podczas chodzenia, biegania, podnoszenia ciężarów. Tutaj przymocowane jest największe ścięgno Achillesa, które zapewnia ruchliwość pięty w stosunku do dolnej części nogi, podłużną powięź podeszwową podtrzymującą łuk stopy w pozycji podniesionej oraz inne struktury układu mięśniowo-szkieletowego i mięśniowego. Dlatego nieprawidłowe lub nadmierne obciążenie mikrourazów może powodować zmiany zapalne, w wyniku których pojawia się ból pięty.
Ogólnie rzecz biorąc, czynnikami etiologicznymi rozwoju dyskomfortu w tylnej części stopy są różne uszkodzenia jej głównych struktur, są to:
Wszystkie choroby, które mogą powodować ból pięty, można podzielić na dwie duże grupy. Pierwszy obejmuje patologie i urazy, które bezpośrednio wpływają na strukturę kości i tkanki chrzęstnej stopy.
Do drugiej należą liczne choroby ogólnoustrojowe, którym towarzyszy upośledzony metabolizm, przepływ krwi i intensywne zapalenie. Takie zaburzenia w jakiś sposób wpływają na strukturę i funkcję komórek mięśniowych, więzadeł, chrząstek i kości stopy.
Ponadto ból w pięcie może spowodować niewłaściwe rozłożenie na więzadła i kości stopy, spowodowane silnym wzrostem masy ciała w czasie ciąży, patologiami hormonalnymi i nieprzestrzeganiem diety. Czasami pojawiają się ostre szarpiące impulsy bólowe podczas noszenia wąskich butów, butów o bardzo wysokich obcasach. Podobne objawy mogą wystąpić podczas długiego spaceru, biegania, po dniu spędzonym na nogach bez odpoczynku.
Ostry ból często występuje po silnym urazie, urazie, upadku na nogi z wysokości, złamaniach kości stopy. Przy odpowiednim leczeniu i przestrzeganiu reżimu takie zmiany znikają bez żadnych szczególnych konsekwencji.
Choroby, które bezpośrednio wpływają na struktury kości i chrząstki stopy, więzadeł i ścięgien bez wyraźnych zaburzeń ogólnoustrojowych obejmują:
Nie mniej często u osób, które szukają pomocy medycznej w przypadku dolegliwości związanych z przewlekłymi lub nagłymi impulsami bólowymi z wnętrza stopy, rozpoznaje się patologie ogólnoustrojowe. To jest:
Nadal istnieje wiele różnych chorób autoimmunologicznych i zapalnych, które wpływają na różne stawy. Ale rzadko powodują ból w pięcie, „preferując” krążki międzykręgowe, kolana, łokcie i paliczki palców. Lokalizacja dyskomfortu, jego nasilenie jest inne. W niektórych patologiach objawy występują rano lub po długim odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej.
W innych przypadkach ból pięty jest trwały. Metody leczenia tych patologii są różne. Ale w większości przypadków lekarze zalecają noszenie specjalnych wkładek (ortez), środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych do stosowania doustnego i miejscowego, fizjoterapii i ćwiczeń specjalnych. Czasami ból pięty jest podatny na terapię i środki ludowe w domu.
W niektórych przypadkach, już na temat specyfiki objawów klinicznych, specjalista może dokonać wstępnej diagnozy. Na przykład intensywny ból pięty, gdy boli atakować natychmiast po przebudzeniu, wskazuje na uszkodzenie powięzi podeszwowej.
Faktem jest, że mikrouszkodzenia i proces zapalny, podtrzymując łuk stopy ścięgna, ustępują podczas długiego odpoczynku. A kiedy osoba wstaje z łóżka i opiera się na obolałej nodze, obciążenie ponownie wywołuje ostry ból. Bardziej znaną nazwą takiego problemu jest ostrze pięty.
Z biegiem czasu zapalenie ścięgna postępuje, powoduje metabolizm wapnia i powstawanie procesów na kości piętowej. To jeszcze bardziej pogarsza sytuację i prowadzi do ostrego ostrego bólu przy naciskaniu stopy. Leczenie ostrogi pięty jest dość długi. A jeśli maści i różne zabiegi fizjoterapeutyczne nie działają, konieczna jest interwencja chirurgiczna.
Jeśli występuje ból w pięcie, atakowanie po długim spacerze lub biegu jest bolesne, w przeważającej większości przypadków jest to wynikiem rozciągania ścięgien, zakaźnych lub ogólnoustrojowych procesów zapalnych.
Nadmierne obciążenie tkanki chrzęstnej i więzadeł powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i pojawienie się nieprzyjemnych bolesnych odczuć o różnym nasileniu. Jeśli takie objawy występują w wyniku rozciągania, znikają po pewnym czasie bez leczenia. Jednak uszkodzenia tkanki łącznej wymagają ścisłej obserwacji przez lekarza nawet podczas remisji i długich, często niebezpiecznych skutków ubocznych terapii.
Urazowi kości piętowej prawie zawsze towarzyszy silny ból. Występuje natychmiast po uderzeniu i zwiększa się z czasem. Sytuację pogarsza obrzęk tkanek, który jest wynikiem krwiaka tkanki podskórnej. Od dłuższego czasu noga tak bardzo się martwi, że prawie nie można na nią nadepnąć.
Jeśli siniakowi stopy towarzyszy intensywny ból w pięcie i boli go atak, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zrobienie zdjęcia rentgenowskiego, aby wykluczyć złamanie lub złamanie kości.
Aby wyeliminować te objawy, maści i żele nie są wystarczające. Lekarze przepisują środki przeciwbólowe, zakładają ortezy i zdecydowanie zalecają ścisłe leżenie w łóżku przez kilka dni (a czasem tygodni), unikając jakiegokolwiek obciążenia obciążonej stopy.
Intensywność dyskomfortu w tylnej części stopy może być inna. Ponadto zależy to nie tylko od siły procesu zapalnego, ale także od indywidualnych cech pacjenta. Na przykład, w cukrzycy, mikrokrążenie i wrażliwość zakończeń nerwowych są zakłócone, więc nawet jeśli kość piętowa boli dość intensywnie, osoba może odczuwać tylko silny dyskomfort.
Nieprzyjemne doznania to:
Ogromne znaczenie ma lokalizacja, w której kość pięty boli. Występowanie dyskomfortu bliżej łuku stopy jest często objawem zapalenia powięzi podeszwowej.
Rozlany dyskomfort, zwłaszcza na tle ładunków, długi spacer, zwykle występuje z powodu banalnego zmęczenia i niewygodnej pozycji nóg w butach. Jeśli kość piętowa jest zraniona od tyłu, może to oznaczać odcinek ścięgna Achillesa.
Czasami impulsy promieniują na środek pięty i stają się bardziej intensywne podczas poruszania się stopą.
Podobny obraz kliniczny charakteryzuje nasadę nasadową. Jednak w przypadku tej choroby odczuwany jest dyskomfort po przebudzeniu. Jeśli kość pięty boli bocznie, szczególnie w połączeniu z mrowieniem, problem najprawdopodobniej leży w uszkodzeniu włókien nerwowych. Chociaż takie objawy występują czasami przy rozciąganiu ścięgien otaczających kostkę. Diagnoza różnych chorób, które powodują dyskomfort w obszarze stóp, wymaga zintegrowanego podejścia.
Przy niejasnym obrazie klinicznym (na przykład zapalenie powięzi podeszwowej można wykryć już podczas wstępnego badania), zaleca się ogólne i biochemiczne badanie krwi w celu zidentyfikowania specyficznych markerów procesu zapalnego.
Jeśli podejrzewa się patologie autoimmunologiczne, potrzebne są dodatkowe wysoce specjalistyczne badania. Wykonuje się również USG i radiogramy kości piętowej, stawów i ścięgien kostki.
W razie potrzeby zmierzyć gęstość tkanki kostnej. Jeśli podejrzewa się chorobę onkologiczną, przeprowadza się specjalny skan mający na celu identyfikację przerzutów.
Głównymi lekami eliminującymi ból są NLPZ. Przy stosunkowo niewyrażonych objawach lub przeciwwskazaniach do doustnego podawania takich tabletek zaleca się stosowanie maści i żeli. Movalis, Neise, Nurofen i ich analogi sprawdziły się dobrze.
Możliwa jest poprawa mikrokrążenia i zatrzymanie zapalenia kości piętowej za pomocą lokalnych środków drażniących opartych na jadu pszczelim, naturalnym lub syntetycznym ekstrakcie palącego się pieprzu, jadu węża. Zaleca się stosowanie maści, takich jak Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge do dotkniętego obszaru stopy. Aby poprawić skuteczność leczenia po zastosowaniu leku, załóż ciepłą wełnianą skarpetę.
Maść stosuje się 2-3 razy dziennie, czas trwania terapii - do 10 dni. W przypadku braku efektu należy skonsultować się z lekarzem.
Po konsultacji z lekarzem można zastosować kortykosteroidy, elektroforezę, napromienianie laserem, blokadę przeciwbólową (wykonuje się je w warunkach aseptycznych w szpitalu) oraz inne metody usuwania zapalenia kości pięty. Podczas leczenia konieczne jest zmniejszenie obciążenia obolałej nogi (jeśli to możliwe, obserwuj odpoczynek w łóżku). Doskonałym uzupełnieniem głównego zabiegu medycznego są wkładki ortopedyczne i poduszki na pięty, które można zamówić i kupić w specjalistycznym sklepie.
Należy wybrać odpowiednie buty z podbiciem, grubą podeszwą i małym stabilnym obcasem. W przypadku zwichnięć stopa jest owinięta elastycznym bandażem, chwytając kostkę i ścięgno Achillesa.
Podczas bandażowania konieczne jest ustalenie wzrostu powięzi stopy i podeszw w pozycji fizjologicznej.
Również zapalenie kości piętowej można usunąć za pomocą dość prostych ćwiczeń. Podczas siedzącej pracy, czytania, oglądania telewizji, zaleca się, aby toczyć piłkę tenisową stopą. Doskonały wynik daje zastosowanie wałków do masażu i aplikatora Kuzniecow.
Aby poprawić elastyczność ścięgien podeszwowych, mogą być następujące. Weź duży ręcznik, złóż go kilka razy. Musisz usiąść na krześle, rozciągnąć nogę w półgiętej pozycji przed sobą, położyć środek ręcznika tuż nad łukiem stopy i pociągnąć tkaninę rękoma do siebie.
Aby rozciągnąć więzadła i ścięgna, poprawić mikrokrążenie, możesz podnieść małe przedmioty palcami. W niektórych przypadkach zapalenie kości piętowej, rozciąganie ścięgien jest możliwe przy pomocy środków ludowych. Na przykład wymieszaj łyżeczkę soli i białka jednego jajka. Ten kleik wciera się w obolałe miejsce.
Możesz także posiekać zielone łodygi i liście topinamburu w ilości 35-40 g na litr wody i gotować przez pół godziny. W powstałym bulionie musisz wzbić się w dotkniętą stopą. Obrana cebula musi być rozdrobniona i zmieszana z łyżką miodu i taką samą ilością wcieranego mydła.
Wymieszaj, pozostaw na godzinę i przymocuj do pięty w nocy, przykrywając górę folią spożywczą i mając ciepłą skarpetę. Ale jeśli tradycyjna medycyna lub maść przeciwzapalna nie przyniesie rezultatów, musisz umówić się na wizytę u chirurga. Po badaniu będzie albo sam przepisywał terapię, albo dawał wskazówki do konsultacji z ortopedą lub traumatologiem. Przede wszystkim jednak lekarz wyklucza zaburzenia związane z neurologią.
Aby zapobiec zapaleniu kości piętowej, należy zwrócić uwagę na dobór butów, zwłaszcza jeśli praca wiąże się z długim pobytem na nogach. Jeśli masz nadwagę lub masz skłonność do uszkodzenia struktur stopy, musisz użyć specjalnych wkładek.