Jak leczyć siniak pięty i jak długo to trwa

Uraz pięty nazywany jest uszkodzeniem tkanek miękkich i stawów w obszarze stopy, przy braku wizualnego naruszenia skóry. Uraz ten jest bardzo bolesny, przynosi poważny dyskomfort osobie i wymaga natychmiastowego leczenia.

Zdjęcie 1. Możliwe jest uzyskanie posiniaczonych pięt podczas nieostrożnych zajęć sportowych. Źródło: Flickr (Liz Broderick).

Mechanizm uszkodzenia i jego przyczyny

Podczas uszkodzenia pięty dochodzi do częściowego uszkodzenia lub całkowitego pęknięcia małych naczyń włosowatych pod skórą. Krew z nich dostaje się do tkanek miękkich, przenika podskórną tkankę tłuszczową. W rezultacie na skórze pojawia się jasny fioletowy siniak.

Grupa ryzyka obejmuje sportowców, osoby prowadzące aktywny tryb życia i dzieci. Następujące przyczyny mogą spowodować obrażenia pięty:

  • złe lądowanie na pięcie po skoku;
  • upadek z wysokości na „płaskie stopy”;
  • urazy podczas uprawiania sportu lub treningów;
  • częste noszenie butów na wysokich obcasach lub bardzo cienkich podeszwach;
  • kopać twardym przedmiotem;
  • zaniedbanie lub szybkie chodzenie po schodach;
  • uraz w pracy;
  • upadek podczas ruchu.

Zwróć uwagę! Posiniaczona pięta charakteryzuje się atakami ostrego bólu, który nie pozwala na stąpanie po stopie.

Rodzaje i stopnie obrażeń

Eksperci identyfikują tylko 4 stopnie kontuzji pięty:

  • Stopień 1 - drobne uszkodzenia, w większości przypadków, tylko skóra dotknięta. W obszarze stopy widać małe zadrapania lub otarcia, które goją się dobrze bez leków;
  • Stopień 2 - siniak lub krwiak o małych rozmiarach powstał na pięcie w wyniku urazu. W obszarze urazu może wystąpić nieznaczny obrzęk;
  • 3 stopnie - wewnętrzne pęknięcia włókien mięśniowych z licznymi krwotokami. W ciężkich przypadkach siniak prowadzi do uszkodzenia kości stopy;
  • Stopień 4 - złamanie kości stopy z poważnymi obrażeniami wewnętrznymi tkanek miękkich, ścięgien i więzadeł.

Oznaki obrażeń

Obraz kliniczny siniaka piętowego niewiele różni się od objawów innych urazów kończyny dolnej:

  • Ciężki ból - ten objaw towarzyszy wszelkim urazom, w tym kontuzji kości piętowej. W traumie stopnia 3 i 4 bolesne doznania są tak silne, że jest prawie niemożliwe znieść je bez działania środków przeciwbólowych;
  • Obrzęk - rozwija się w tkankach miękkich jako reakcja organizmu na uszkodzenia zewnętrzne;
  • Zwiększona temperatura w miejscu urazu - ze względu na fakt, że organizm aktywnie wznawia procesy regeneracji w uszkodzonym obszarze;
  • Krwiak - krwotok podskórny, pojawia się w przypadku pęknięcia naczyń krwionośnych z siniakiem;
  • Miażdżąca tkanka tkanek miękkich - oddziaływanie dużej siły prowadzi do krytycznego zniszczenia mięśni w dotkniętym obszarze, po pewnym czasie następuje ich pełna martwica. Ten objaw jest charakterystyczny tylko dla siniaków klasy 4;
  • Drętwienie jest objawem neurologicznym, który występuje, gdy pięta jest silnie posiniaczona. Czasami towarzyszy im drganie mięśni w losowych odstępach czasu;
  • Limpowanie - wskazuje na poważne uszkodzenie stopy. W miejscu urazu może powstać guzek, który uniemożliwia poruszanie się.
Zdjęcie 2. Utykanie po uderzeniu pięty - powód do wizyty u lekarza. Źródło: Flickr (kenga86).

Jeśli stłuczenie pięty nastąpi, gdy ciężki przedmiot zostanie upuszczony na nogę, w miejscu kontaktu tego obiektu ze skórą mogą pojawić się rozdarte rany i otarcia.

To ważne! Głównym niebezpieczeństwem uszkodzenia pięty jest to, że jej objawy są bardzo podobne do objawów złamania kości piętowej. Dlatego tak ważne jest, aby nie samoleczyć tego urazu w domu, ale udać się na wizytę do lekarza, który go bada i przepisuje odpowiednią terapię.

Diagnostyka

Tylko wykwalifikowany specjalista może określić charakter szkody i dokonać dokładnej diagnozy. Zaostrzenie podróży do lekarza w obecności bólu w miejscu urazu jest niemożliwe - może to prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji, takich jak utykanie przez całe życie.

Podczas badania lekarz musi wykonać następujące czynności:

  1. wizualnie ocenić stan skóry i tkanek miękkich;
  2. delikatnie omacać miejsce urazu;
  3. określić temperaturę ciała w stopie (podwyższona lub normalna).

Ponadto zastanawiał się, jakie wydarzenia poprzedziły uraz stopy. Konieczne jest wykonanie badania rentgenowskiego, aby wykluczyć złamanie kości skokowej, która jest podstawą pięty.

Zwróć uwagę! Kontuzja światła o 1 i 2 stopnie bez zakłócania integralności kości piętowej jest doskonale leczona w domu. Jeśli lekarz stwierdzi dyslokację, podwichnięcie, złamanie w miejscu urazu - takie obrażenia powinny być leczone tylko w szpitalu.

Pierwsza pomoc

Okres leczenia i powrotu do zdrowia po takim urazie zależy od skuteczności i terminowości pierwszej pomocy. W przypadku kontuzji pięty należy podjąć następujące kroki:

  • unieruchomić nogę, usiąść i lepiej położyć się, zastępując poduszkę pod goleniem. Nie powinno być żadnych obciążeń na stopie;
  • Aby zapobiec pojawianiu się obrzęków i obrzęków lub aby je zmniejszyć, należy przymocować lód lub inny zimny przedmiot do miejsca uszkodzenia;
  • Jeśli ból jest nie do zniesienia, możesz wziąć pigułkę przeciwbólową.

Zwróć uwagę! Surowo nie wolno zakładać obcisłego bandaża na stopę siniakiem, aby nie pogorszyć sytuacji. Jest całkiem możliwe, że uraz jest poważniejszy niż wydaje się na pierwszy rzut oka, na przykład, występuje złamanie, a ciasny bandaż może usunąć fragmenty kości.

Leczenie stłuczenia pięty

Zaleca się stosowanie kompleksowej terapii w przypadku uszkodzenia kości piętowej: leków, okładów, opatrunków, maści i fizjoterapii.

Leczenie narkotyków

Leki przepisywane przez lekarza mogą być jedynie lekarzami po szczegółowym badaniu. Spisze metody przyjmowania tabletek i regularność wcierania maści. Aby złagodzić ból i zapewnić działanie przeciwzapalne przy użyciu leków takich jak Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Aby zmniejszyć opuchliznę, suchą skórę w miejscu urazu wciera się maścią heparynową, Venolife, indometacyną.

Kąpiel stóp z nadmanganianem potasu przed snem to świetny sposób na pozbycie się nocnych napadów bólu.

Przepisy ludowe

Kompresy, pocieranie, różne płyny są nie mniej skutecznymi sposobami leczenia kontuzji pięty niż tabletki i fizjoterapia.

  • Liść Kapusty Świeże liście delikatnie marszczą ręce, aż pojawi się sok. Następnie przymocuj je do pięty i załóż obcisły bandaż. Zaleca się stosowanie w nocy.
  • Alkohol kamforowy. W połączeniu z lekkim masażem element ten będzie miał działanie przeciwzapalne i rozgrzewające.
  • Fasola Gotuj dowolną fasolę, aż się ugotuje, zrób je, ułóż grubą warstwę na miejscu urazu i napraw. Ta kleik łagodzi ból i łagodzi podrażnioną skórę.
  • Kompres do wódki. Nałóż do pięty lnianą szmatkę zwilżoną wódką, owinąć folią na wierzchu, aby alkohol nie odparował tak szybko. Metoda ta ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i termiczne w strefie uszkodzenia.

Fizjoterapia

Fizjoterapia pomaga złagodzić stan zapalny i przyspieszyć regenerację tkanek miękkich i naczyń krwionośnych w miejscu urazu. Lekarz, w zależności od stopnia urazu, przypisuje od 3 do 5 sesji procedur.

  • Magnetoterapia - reguluje krążenie krwi w organizmie.
  • Terapia UHF - przyczynia się do resorpcji obrzęku.
  • Fonoforeza to połączenie ultradźwięków z lekami, gdy niezbędne leki pod wpływem drgań mechanicznych o częstotliwości 16 kHz są przenoszone do tkanek miękkich strefy urazu.

Reguły okresu odzyskiwania

Okres powrotu do zdrowia po urazie pięty trwa od 2 tygodni do 1,5 miesiąca. W przypadku poważnych obrażeń całkowite przywrócenie wrażliwości i funkcjonalności pięty może potrwać 3 miesiące.

Kompleks środków rehabilitacyjnych obejmuje:

  • terapeutyczna kultura fizyczna;
  • masaż;
  • fizjoterapia;
  • pocieranie środkami rozgrzewającymi (maści, żele, kremy);
  • ciepłe kąpiele i lecznicze zioła i sól morska;
  • buty ortopedyczne.

Możliwe komplikacje i konsekwencje

Jeśli uszkodzenie pięty nie jest odpowiednio leczone, istnieje możliwość niepożądanych i bardzo nieprzyjemnych konsekwencji.

  • Zmiany chodu Pięta przestanie pełnić swoje funkcje w całości, bolesne będzie nadepnięcie na nią, co automatycznie doprowadzi osobę do przewlekłej kulawizny.
  • Ból całej nogi. Zapalenie kości stopy zostanie przeniesione na zdrowe stawy. Osoba nie może nosić pięknych butów, są trudności z ruchem.
  • Zapalenie ścięgna Achillesa. Prawidłowo nie leczone uszkodzenie może spowodować zapalenie stawów i dnę.

Środki zapobiegawcze

Aby uchronić się przed obrażeniami pięty, musisz podjąć pewne środki zapobiegawcze, a mianowicie:

  • ćwicz regularnie, zwracając szczególną uwagę na stopy;
  • nosić wygodne buty;
  • uważaj na dzieci podczas gier.

Jak leczyć posiniaczone pięty?

Siniak pięty to uraz kończyny dolnej w obszarze tylnej części stopy, który powoduje dyskomfort osoby dotkniętej chorobą. Tkanki miękkie otrzymują zamknięte uszkodzenie, ale ich integralność nie jest zagrożona. Czasami uraz przyczynia się do zwichnięcia lub pęknięcia więzadeł, zwichnięcia stawów, złamania kości piętowej.

Powody

Największe ryzyko urazu występuje u aktywnych dzieci, młodzieży i sportowców. Doprowadzić do patologii:

  • Noszenie butów na obcasach lub cienkich podeszwach.
  • Urazy sportowe.
  • Podczas skoków upadaj na nogi.
  • Dmuchnij na twardą powierzchnię.
  • Nieostrożne wchodzenie po schodach.

Posiniaczone pięty charakteryzują się ostrym bólem, który jest trudny do zniesienia. Nie można nadepnąć na obolałą nogę.

Objawy

W przypadku urazu naczynia limfatyczne tkanek miękkich pękają, krew dostaje się pod skórę i do tkanki mięśniowej, pojawia się siniak. W spoczynku pięta nie boli, ale trudno jest nadepnąć na stopę.

Ze względu na przenikanie krwi do tkanek następuje ich rozdzielenie, zakończenia nerwowe są ściśnięte i ból wzrasta. Siniaki mogą wystąpić zarówno w miejscu urazu, jak i wokół niego. Pojawienie się obrzęku i krwiaka wskazuje na silny krwotok. Guz (wzrost) na pięcie wskazuje na poważniejsze obrażenia niż zwykły siniak. Osoba zaczyna kuleć, ponieważ mimowolnie unika niepotrzebnego bólu, zwykłych butów noszonych z trudem.

Ważne jest, aby natychmiast zdiagnozować kontuzję innych patologii. Choroby kości piętowej są różne, każdy z nich wymaga własnego leczenia. Terminowa wizyta u lekarza pomoże pozbyć się wielu powikłań choroby.

Diagnostyka

Jeśli uraz nie towarzyszy złamaniu, to przez 7 dni objawy bólu ustępują, miejsce dotknięte chorobą szybko zmienia kolor na czerwony, zmienia kolor na niebieski, a następnie zmienia kolor na żółty. Wynikający z tego ostry ból utrzymuje się przez pewien czas, po czym staje się bolesny i stopniowo przechodzi. Zdolność do chodzenia w przyszłości nie jest odzwierciedlona.

W przeciwnym razie bolesne staje się nie tylko wejście na stopę, ale także jej przesunięcie. Złamanie z czasem tylko nasila ból. Możesz to zobaczyć robiąc prześwietlenie.

Zwichnięcie stopy deformuje kończynę (wydłuża ją lub skraca). Uraz rozciąga więzadła, prowadzi do pęknięć kapsułek stawów i więzadeł. Zwichnięcie jest początkiem procesu zapalnego i może mu towarzyszyć wzrost temperatury. Ruch własny nie jest możliwy, noga wygląda nienaturalnie. Ból wynika z każdej próby jego przeniesienia. Zdjęcie rentgenowskie pomoże również określić zwichnięcie.

Bez lekarza trudno jest określić uraz, złamanie lub zwichnięcie, ale jest to możliwe. Konieczne jest przeprowadzenie podłużnego nacisku na kończynę. Faktem jest, że w kościach nie ma zakończeń nerwowych, a na zakręcie nie boli. Receptory bólowe znajdują się w okostnej (zewnętrzna powłoka kości). W rezultacie tylko miejsce, w którym nastąpiło uderzenie, będzie dotknięte obrażeniami. Przy złamaniu i zwichnięciu będzie odczuwać ból całej stopy.

Leczenie urazów przeprowadzane jest w domu poprzez miejscowe narażenie na leki. Zwichnięcie, podwichnięcie, złamanie i złamanie należy leczyć w szpitalu.

Złamanie kostki lub innej kości stopy zostanie określone przez traumatologa na podstawie wykonanych zdjęć i kontroli wzrokowej. Jeśli integralność kości piętowej nie zostanie naruszona, nie będzie wymagane żadne dodatkowe leczenie, z wyjątkiem pozbycia się siniaka.

Pierwsza pomoc

Obrażenia, takie jak posiniaczona pięta, wymagają natychmiastowej pierwszej pomocy poszkodowanym. W takim przypadku nie jest możliwe wykonanie opatrunków i zamocowanie stopy przed badaniem przez specjalistę.

Ciężki ból i prawdopodobieństwo innych niebezpiecznych zmian prowadzi do przyjęcia następującego zestawu środków:

  1. Aby zapobiec powstawaniu silnego obrzęku w przypadku, gdy osoba oderwała się od pięty, musi przyjąć pozycję poziomą lub usiąść wygodnie. W takim przypadku uszkodzona noga powinna zwisać luźno. Zapewni to przepływ krwi i limfy. Ekstremum zapewnia całkowity spokój, to znaczy bez stresu.
  2. Następnie musisz okresowo wytwarzać kompresy od lodu do siniaka. Przeziębienie doprowadzi do skurczu naczyń, obrzęk nie może się szybko rozprzestrzenić, objawy bólu zmniejszą się. Jeśli nie ma lodu pod ręką, możesz użyć lodów zakupionych w pobliskim sklepie, butelki wody z lodówki, innego zamrożonego lub schłodzonego produktu.
  3. Jeśli nie ma siły na zniesienie objawów bólu, przyjmuje się tabletkę znieczulającą, którą można znaleźć (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Specjalista w izbie przyjęć przeprowadzi oględziny, wyznaczy radiografię. Na podstawie uzyskanych danych i podanej diagnozy zostanie przepisane właściwe leczenie.

Bardzo ważne jest jak najszybsze przedstawienie lekarzowi (chirurgowi lub traumatologowi) osobie z urazem. Ponieważ niezależny ruch jest trudny, możesz zadzwonić po karetkę, aby dalej przetransportować ofiarę na pogotowie.

Leczenie

Podjęte środki mają na celu zapewnienie znieczulenia, złagodzenie nieprzyjemnych objawów, pozbycie się dalszych komplikacji. Bardziej celowe jest leczenie zarówno lekami, jak i środkami ludowymi, bez preferowania jednej metody. Odpowiednia terapia: okłady, kąpiele, maści, opatrunki, fizjoterapia.

W przypadku nieskomplikowanych obrażeń zimne okłady należy wykonać w pierwszym dniu. Na zamknięty lód nakłada się ciasny bandaż - zapewnia on kompresję naczyń i zapobiega przepływowi krwi. Od drugiego dnia stopa jest ogrzewana.

Leczenie narkotyków

Aby kontynuować leczenie, potrzebujesz kompresów z lekami. Lekarz poinformuje Cię, ile razy dziennie będziesz musiał wykonać zabieg (zazwyczaj odbywa się to rano i wieczorem). Używane leki:

W ciągu dnia, aby jednocześnie leczyć obrzęk, pomoże użyć środków obkurczających naczynia. Są wcierane w suchą powierzchnię naskórka bez opatrunku:

W nocy dobrze jest robić kąpiele. Woda z dodatkiem soli morskiej lub nadmanganianu potasu jest podgrzewana do temperatury 400 ° C. Zabieg łagodzi objawy bólowe, stymuluje upośledzony przepływ krwi, wspomaga gojenie. W ten sposób możliwe jest leczenie kontuzji pięty tak długo, jak jest to konieczne, nie ma przeciwwskazań do kąpieli stóp.

Fizjoterapia

Równie skuteczne w połączeniu z lekami będzie leczenie procedur fizjoterapii. Dzięki nim usuwa się stan zapalny i przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek. Procedura fizyczna odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarza, kurs może trwać od 3 do 5 sesji.

Jakie metody fizjoterapeutyczne można zalecić:

  • Użycie efektów statycznego pola magnetycznego na miękkiej tkance stupy przyspieszy ich uzdrowienie. Zabieg ten opiera się na regulacji przepływu krwi w naczyniach.
  • Zastosowanie drgań ultradźwiękowych (terapia UHF). Służy do uzyskiwania mikromasażu tkanek ze stojącą krwią. Objawy guza często znikają po raz trzeci.
  • Metoda fonoforezy łączy terapię ultradźwiękową i leki. Leki wpadają do warstw naskórka poprzez wibracje mechaniczne powyżej 16 kHz.

Procedura terapii UHF może być kontynuowana aż do wyzdrowienia. Czas trwania kursu fonoforezy jest przypisywany w zależności od tego, ile leku należy wprowadzić w dotkniętym miejscu.

Sposoby ludowe

Leczenie potłuczonych środków ludowych może również. W tym celu stosuje się kąpiele i kompresy z odpowiednimi ziołami leczniczymi. Czasami używane kompresy alkoholowe.

  • Kompresuj wódkę. Umieść opatrunek lniany w płynie, lekko ściśnij (zostaw w nim jak najdłużej wódkę) i nałóż na ból. Górna pokrywa z materiałem izolacyjnym (plastikowa torba, pergamin), obandażowana.
  • Lekki masaż alkoholem kamforowym będzie działał termicznie i łagodzi stany zapalne.
  • Ciepły kleik fasoli. Zagotuj ziarna, zetrzyj je w puree, przytwierdź do siniaka, napraw.
  • Arkusze kapusty. Gęste, nienaruszone liście oddziela się od głowy kapusty, lekko pomarszczone rękami, aż pojawi się sok. Przymocowany do pięty mocnym bandażem mocującym (bandaż lub plaster samoprzylepny).

Z dostępnych domowych środków można stosować: miód, starte surowe ziemniaki, różne zioła lecznicze. Są nakładane, ale nie pocierają się, ponieważ pocieranie prowadzi do zablokowania uszkodzonych naczyń.

Dzięki właściwemu, złożonemu i terminowemu leczeniu siniaków pięta trwa kilka tygodni. Prowadzące przypadki mogą prowadzić do zapalenia ścięgien, rozwoju zapalenia stawów i zapalenia nerwów, zapalenia torebki maziowej (zapalenie błony maziowej).

Co można zrobić po posiniaczonej pięcie

Siniak pięty - traumatyczne uszkodzenie obszaru pięty, które występuje w wyniku nieudanego kontaktu z twardą powierzchnią po skoku, upadku z wysokości. Jest to zamknięty rodzaj urazu, w którym nie zakłóca się integralności i struktury tkanki powierzchniowej. Uszkodzenie ma charakter lokalny i obejmuje kości oraz wewnętrzne struktury tkanek miękkich znajdujące się w obszarze pięty.

Możliwe obrażenia od obuwia

Należy zauważyć, że ta patologia często występuje u kobiet, które wolą nosić buty na wysokim obcasie lub bardzo cienkie podeszwy.

Zagrożone są również osoby, które aktywnie angażują się w sport i dzieci, które są bardzo mobilne.

Objawy posiniaczonych pięt

Objawy kliniczne i objawy urazu pojawiają się krótko po otrzymaniu. Najczęstszym jest posiniaczone pięty po skoku lub w wyniku upadku.

Siniak i opuchlizna

Tak więc w obecności tej patologii pacjent zauważa:

  • Posiniaczenie pięty. Podczas działania czynnika traumatycznego małe naczynia w okolicy pięty są uszkodzone, co prowadzi do krwotoku do tkanek miękkich. Jeśli pięta jest mocno posiniaczona, pod skórą może powstać masywny krwiak, ale najczęściej obserwuje się siniaki.
  • Objawy bólowe Pojawienie się bólu z powodu uwolnienia naczyń krwionośnych po ich pęknięciu. Wpada w miękką tkankę, co prowadzi do ich rozdzielenia. Również krew naciska na zakończenia nerwowe, co powoduje wystąpienie bólu. Jeśli osoba uderzyła mocno w piętę, a kość piętowa się posiniaczyła, pod okostną tworzy się krwiak, który powoduje silny ból.
  • Opuchlizna w obszarze stłuczenia lub krwiaka. Gdy krew gromadzi się między tkankami w nich, zakłócają się procesy mikrokrążenia - w rezultacie powstaje obrzęk.
  • Zaburzona funkcja uszkodzonej kończyny. Podczas chodzenia pacjenci odczuwają silny ból, więc starają się oszczędzić posiniaczoną piętę i utykać. Im szybciej rozpocznie się leczenie urazu, tym szybciej ustępują objawy i przywracana jest funkcja zranionej kończyny.

Leczenie stłuczenia pięty

Po kontuzji musisz udać się do chirurga urazowego, zwłaszcza jeśli uraz jest bardzo bolesny. Aby określić taktykę leczenia, specjalista musi przeprowadzić diagnostykę różnicową między kontuzją a złamaniem kości piętowej. W tym celu pacjent przechodzi badanie rentgenowskie uszkodzonego obszaru.

W przypadku złamania na obrazie widoczne są złamane struktury kości. Jeśli widoczne uszkodzenia kości nie zostaną wykryte, dochodzi do uszkodzenia pięty, którego leczenie nie jest szczególnie trudne.
Złamanie kości wymaga bardziej złożonego leczenia, którego taktyka zależy od złożoności uszkodzeń. Może to być odlew gipsowy, jak również korekcja chirurgiczna.

Specjalista powie szczegółowo, co robić w przypadku kontuzji pięty. Metody leczenia kontuzji pięty obejmują terapię medyczną, fizjoterapię i środki ludowe.

Pierwsza pomoc dla posiniaczonych pięt

Jeśli osoba oderwała się od pięty, musi otrzymać pomoc aż do czasu leczenia u traumatologa. Pierwsza pomoc przy uszkodzeniu pięty polega na zapobieganiu ciężkiemu obrzękowi i krwiakowi, łagodząc wyraźny zespół bólowy.

Osoba, która doznała obrażeń, musi zostać ułożona na plecach lub wygodnie usiąść. Uszkodzona kończyna powinna być uniesiona - zapewni to odpływ płynu limfatycznego i krwi z obszaru pięty, co zapobiegnie wzrostowi obrzęku.

Również stopa powinna być zapewniona pełny odpoczynek.
Zimne okłady i płyny, które należy nanosić na miejsce zmiany tak szybko, jak to możliwe, pomagają dobrze zwalczać obrzęki. W tym celu najlepiej jest używać lodu, mrożonek. Pod wpływem zimna pojawia się odruchowy skurcz naczyń krwionośnych, który pomaga zatrzymać krwawienie wewnętrzne i zapobiega wzmocnieniu obrzęku.

Chłód można stosować tak długo, jak pacjent może znieść jego wpływ.
Jeśli ból jest bardzo silny i nie ustępuje przez długi czas, można zażywać środki przeciwbólowe w pigułkach lub zastrzykach. W tym celu najlepiej nadają się niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Bandaż pięty

W przypadku obrażeń nie zaleca się stosowania ofiary opatrunkowej przed badaniem lekarza, z którym należy się skonsultować. Tylko specjalista wie, jak szybko uleczyć uraz.

Leczenie narkotyków

Aby uzyskać szybki efekt, leczenie urazu pięty powinno być złożone, a leczenie farmakologiczne jest jednym z jego elementów. Aby skutecznie pokonać zespół bólowy, konieczne jest przyjmowanie leków z grupy niesteroidowych przeciwzapalnych środków przeciwbólowych. Należą do nich leki takie jak Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Można je przyjmować w postaci zastrzyków lub tabletek.

Również patologia może być leczona maściami lub żelami, które wywierają działanie lecznicze w wyniku ekspozycji bezpośrednio na miejsce urazu. Takie leki jak „Fastum gel”, „Dolobene gel”, „Diprilif”, „Flamidez” zalecają się dobrze.

Aby szybciej pozbyć się obrzęku i krwiaka, zaleca się stosowanie venotonics - Lioton, Heparin Gel w połączeniu z maściami znieczulającymi. Przed nałożeniem maści uszkodzoną powierzchnię należy umyć mydłem i wytrzeć do sucha - to znacznie poprawi ich przenikanie do tkanek. Bandaż na górze nie jest nakładany.

Następnego dnia po kontuzji można stosować kompresy i płyny z leków, które pomagają poprawić mikrokrążenie w tkankach, przyspieszyć gojenie. Muszą być dodane do roztworu „Dimexidum”. Jest to miejscowy lek, który poprawia przenikanie leków do tkanek.

Ale przed użyciem do leczenia konieczne jest uważne przeczytanie instrukcji użycia - w niektórych przypadkach „Dimexide” jest przeciwwskazany.

W celu szybszego powrotu do zdrowia po kontuzji najlepiej jest zabić ranną kończynę. Jeśli nie jest to możliwe, na czas aktywności fizycznej zaleca się wykonanie bandaży uciskowych z bandaża elastycznego. Chodząc po zranionej pięcie, niepożądane jest wchodzenie, musisz chodzić z podparciem na palcu.

Fizjoterapia

Na tle leczenia przedstawiono metody fizjoterapeutyczne. Takie procedury wykonywane są wyłącznie na receptę lekarza. W leczeniu uszkodzenia pięty zalecane metody leczenia mające na celu zahamowanie procesu zapalnego, przyspieszenie odzyskiwania tkanek uszkodzonego obszaru.

W tym celu wykonałem:

  • Zabieg na magnes. Metoda ta opiera się na działaniu pola magnetycznego na stopy. Bóle ustępują, gdy poprawia się krążenie krwi w miejscu urazu.
  • Terapia wysokoczęstotliwościowa z wibracjami ultradźwiękowymi. Ta metoda jest skuteczna w zwalczaniu obrzęków, ponieważ na głębokich poziomach dochodzi do rozszczepienia nagromadzonej krwi.
  • Elektroforeza. Pod wpływem prądu o określonej częstotliwości leki przeciwobrzękowe i przeciwzapalne przenikają do miejsca urazu.

Metody ludowe

Jeśli siniak pięty ma łagodne nasilenie i nie powoduje wyraźnego dyskomfortu, leczenie można przeprowadzić w domu. Tradycyjne przepisy na leczenie tej patologii reprezentują różne kompresy i płyny, które mogą być ciepłe lub zimne. Najczęściej stosowany do kompresu rozcieńczonego do 40 stopni alkoholu lub gotowej wódki.

Możesz pocierać uszkodzony obszar alkoholem kamforowym. Ta metoda ma działanie rozgrzewające, pomaga zmniejszyć ból, hamuje aktywność procesu zapalnego.

Kompres kapusty

Pomaga poradzić sobie z obrzękiem kompresu z kapusty. Aby to zrobić, weź największe liście i zetrzyj je, aż sok zostanie uwolniony, a następnie przymocuj go do bolącego miejsca. Kompresy kapustne są również zalecane do wykonywania z artretyzmem i artrozą - po nich stawy będą jak nowe.

Komplikacje

Przy właściwie dobranej terapii uraz pięty nie powoduje poważnych komplikacji i przestaje przeszkadzać już po dwóch lub trzech tygodniach. W ciężkich przypadkach stłuczenie pięty może być skomplikowane przez rozwój zapalenia ścięgna, zapalenie błony maziowej, pojawienie się ostrogi pięty.

Pomimo tego, że patologia nie stanowi szczególnego zagrożenia dla życia i zdrowia, w przypadku urazu nadal lepiej jest zwrócić się do traumatologa!

Traktujemy ból pięty po siniaku

Siniak pięty - uraz jest bardzo nieprzyjemny i powszechny, często pojawia się siniak z powodu nieudanego lądowania na stopie po skoku. Ta patologia charakteryzuje się nieprzyjemnym bólem i dyskomfortem podczas chodzenia w obszarze pięty, wynikającym z uszkodzenia wewnętrznych tkanek miękkich.

Główne przyczyny urazu pięty

Siniaki na piętach nie tylko zawodowi sportowcy doświadczający dużego wysiłku fizycznego, ale zwykli ludzie w każdym wieku często cierpią na bóle pięty po siniakach. Na przykład u dzieci ta patologia występuje z powodu ich zaniedbania i nadmiernej aktywności podczas gier. Zwróć uwagę na najczęściej występujące sytuacje, które powodują obrażenia pięty:

  • twarde lądowanie na pięcie po skoku;
  • uderzanie w twardy przedmiot;
  • utrata masy ciała na pięcie;
  • wysoki obcas lub naprzeciw cienkiej podeszwy buta.

Objawy i objawy

Kiedy pojawia się ból pięty, bardzo ważne jest rozpoznanie, czy jest to siniak czy poważniejsza patologia. Definiujemy szereg objawów charakterystycznych dla uszkodzenia pięty:

  1. Pojawienie się krwiaka i siniaka. Z powodu uszkodzenia mikronaczyń miękkiej tkanki pięty, krew z naczyń gromadzi się pod skórą, tworząc siniak.
  2. Pojawienie się małego guza i łagodny obrzęk. Zaburzenie ukrwienia tkanek miękkich prowadzi do pojawienia się małego guza i łagodnego obrzęku w miejscu bólu;
  3. Wyraźny ból. Struktura tkanek miękkich jest zaburzona, a powstały obrzęk i krwiak wywierają nacisk na zakończenia nerwowe w okolicy pięty, powodując w ten sposób ból;
  4. Chód dystorsyjny. Podczas chodzenia osoba zaczyna unikać bólu w pięcie, starając się nie nadepnąć na obolałe miejsce stopy, pokazując w ten sposób oczywistą kulawiznę.

Diagnostyka

Ciężkie kontuzje pięty mogą mieć poważniejsze obrażenia w postaci złamania kości piętowej. W żadnym przypadku z tą patologią nie należy samoleczyć w domu i natychmiast skontaktować się ze specjalistą!

Aby ustalić w domu, obecność złamania w siniaku pięty jest niemożliwa. Aby dokładnie zidentyfikować złożoność patologii, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie kości piętowej, a specjalista od migawki określi obecność lub brak złamania.

W przypadku braku specjalistycznych narzędzi do diagnostyki złamań należy zwrócić uwagę na objawy bólu pięty.

  • Siniak pięty charakteryzuje się silnym silnym bólem bezpośrednio po urazie do kilku godzin. Wtedy ból stopniowo ustępuje i zmienia jego charakter, staje się nudny, obolały lub pulsujący.
  • Ból przy złamaniu kości piętowej lub powstawanie pęknięcia, przeciwnie, niezależnie od czasu urazu, wzrasta tylko z każdą godziną.

Wielkość krwiaka i stopień obrzęku zależy od ciężkości udaru i wieku pacjenta. Wraz z wiekiem gęstość naczyń krwionośnych u ludzi zmniejsza się, w wyniku czego przy tym samym stopniu obrażeń siniaki i krwiaki u osób starszych będą większe i bardziej rozległe niż u młodszego pokolenia.

Pierwsza pomoc przy kontuzji pięty

W pierwszych minutach po siniaku bardzo ważne jest podjęcie szeregu niezbędnych środków, które pomogą zmniejszyć ostry ból i zmniejszyć obrzęk:

  1. Przede wszystkim zapewnij obcasowi całkowity odpoczynek i nie stawaj na obolałej nodze. Aby zmniejszyć obrzęk, konieczne jest przeniesienie nogi do pozycji poziomej i nieznaczne jej podniesienie - przyczyni się to do wypływu krwi.
  2. Dołącz chłód do miejsca urazu, aby zmniejszyć ból. Przeziębienie spowoduje również skurcz naczyń krwionośnych i spowolni tworzenie krwiaka. Jak zimno w domu może być strumieniem zimnej wody z kranu lub lodu z lodówki.
  3. W przypadku bólu nie do zniesienia leki przeciwbólowe powinny być pobierane z apteczki pierwszej pomocy, na przykład Nurafen, Ibuprofen lub Neise.

Jeśli ból jest tak silny, że pacjent nie może samodzielnie stanąć na obolałej nodze i poruszyć się, należy wezwać karetkę. Specjalista pomoże określić dokładny zakres i rodzaj obrażeń.

Leczenie uszkodzonej pięty

Jeśli po zdiagnozowaniu uszkodzonej pięty nie zostanie wykryte złamanie lub pęknięcie kości pięty, wówczas dopuszcza się samoleczenie kontuzji pięty. Specjalista może zalecić zabieg fizjoterapeutyczny, aby przyspieszyć regenerację pięty po siniaku.

Do leczenia kontuzji pięty w domu stosuje się kąpiele stóp i kompresy z preparatami zapobiegającymi dalszemu zapaleniu w miękkich tkankach pięty.

Kompresuj z urazem pięty

Aby szybko usunąć obrzęk i całkowite wygojenie pięty, stosuje się kompresy, które mogą rozpuszczać krew z uszkodzonego obszaru. Aby utworzyć kompres w domu, możesz użyć następujących leków:

  • Roztwór soli i nadmanganianu potasu;
  • Dimexide;
  • Traumel;
  • Heparyna.

Nie jest konieczne odkładanie leczenia obolałej pięty i można rozpocząć natychmiast po otrzymaniu siniaka. Kompresję wykonuje się w temperaturze pokojowej i nakłada na ból.

Dodatkowo zaleca się stosowanie maści i żeli, które przyczyniają się do szybkiego usuwania obrzęków. Takie preparaty zazwyczaj stosuje się na czystą i suchą powierzchnię pięty w ciągu dnia. Wśród zalecanych przez ekspertów można wyróżnić następujące marki:

  • Lewomekol;
  • Indowazyna;
  • Połączona maść z dekspantenolem:
    • Alantoina;
    • Sulfotlenek dimetylu;

Kąpiel stóp z posiniaczonymi obcasami

Aby wyeliminować dyskomfort i złagodzić ból pięty, eksperci zalecają wykonanie kąpieli stóp. Jednym z najczęstszych urazów pięty jest ciepła kąpiel stóp z solą morską i roztworem nadmanganianu potasu.

Kąpiel wystarczy, aby zastosować 1 raz dziennie w nocy. Po wzięciu kąpieli stóp wytrzyj do sucha stopy i nałóż zalecaną powyżej maść.

Fizjoterapia

W przypadku bardzo ciężkich obrażeń lekarz może przepisać następującą fizjoterapię:

  1. Terapia ultradźwiękami. Osobliwością tej procedury jest to, że pod działaniem fal ultradźwiękowych powstaje mikrowibracja wewnątrz miękkiej tkanki pięty. Z powodu tych mikrowibracji krwiaki są zmniejszone, a guz zmniejszony.
  2. Magnetoterapia. Działanie tej procedury rozciąga się na miękką tkankę pięty, która pod działaniem pola magnetycznego leczy się dość szybko. Pole magnetyczne ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i aktywuje proces regeneracji tkanek w organizmie.
  3. Fonoforeza. Procedura jest podobna w działaniu do terapii ultradźwiękowej, z tą tylko różnicą, że dla najlepszego prowadzenia fal ultradźwiękowych do miękkich tkanek pięty, jej powierzchnia jest pokryta specjalną maścią.

Tradycyjna medycyna pomagająca w leczeniu obrażeń pięty

Obróbka siniaków pięty nie ogranicza się do tradycyjnych metod, są też popularne przepisy kulinarne. Podstawą receptur ludowych są naturalne składniki ziołowe, które nie przyczyniają się do występowania działań niepożądanych. Ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem przed użyciem takich recept.

Tradycyjne przepisy na leczenie siniaków:

  • Kompresuj z soku ze świeżych liści kapusty. Aby utworzyć kompres, przed wyciśnięciem soku wciera się świeży liść kapusty, a za pomocą bandaża nakłada się go na ból jako kompres.
  • Napar z piołunu lub kory dębowej. Drobno posiekane kawałki piołunu lub kory dębowej wlewa się wrzącą wodą i pozostawia do zaparzenia na 1-2 dni. W gotowym roztworze zwilż bandaż lub luźną tkaninę bawełnianą i nałóż jako kompres na miejsce urazu.

Odzyskiwanie pięty po urazie i zapobieganiu

Pełna regeneracja pięty zależy od złożoności i ciężkości urazu, ale, jak pokazuje praktyka, umiarkowane siniaki znikają po 2 tygodniach aktywnego leczenia. Nie rozpoczynaj ani nie zatrzymuj procesu leczenia pięty, nie pozbawiając się całkowicie bólu podczas chodzenia.

Bóle pięty naruszają chód danej osoby, a pięta, która nie jest całkowicie wyleczona do końca, tylko przyczynia się do pogorszenia chodu, a zaburzenia chodu z kolei mogą powodować ból i skrzywienie kręgosłupa!

Aby zapobiec kontuzjom pięty, zaleca się wybrać wygodne buty sportowe, aby wykluczyć długie obcasy dla kobiet i starać się nie skakać z dużej wysokości na pięty.

Ważnym punktem w zapobieganiu stłuczeniom pięty u dzieci jest właściwie dobrane obuwie. Ponadto rodzice muszą wybrać bezpieczne miejsca do gier dla dzieci i upewnić się, że są nadzorowane.

Co robić, gdy posiniaczone pięty

Wielu wpadło w nieprzyjemną sytuację, kiedy po nieudanym skoku, ostrym lądowaniu na stopach, idąc po schodach, człowiek odczuwa ostry i silny ból w pięcie. Oto jak pojawia się siniak pięty po poważnym urazie, który wymaga natychmiastowej profesjonalnej pomocy medycznej. To uszkodzenie tkanek miękkich, któremu czasem może towarzyszyć przemieszczenie, pęknięcie więzadeł, złamanie.

Siniak pięty: przyczyny obrażeń

Ciągły pośpiech, nieuwaga może spowodować ciężkie kontuzje pięty. Traumatolodzy określają najczęstsze przyczyny takich urazów. To jest:

  • złe lądowanie nawet po lekkim skoku;
  • bieganie lub chodzenie po nierównym terenie;
  • trening sportowy;
  • chodzenie w obcasach;
  • schodzić lub wspinać się po schodach.

Możliwe jest uzyskanie siniaka pięty nogi nawet na płaskiej powierzchni podczas cichego ruchu. Niewielka nieregularność, kamyk na chodniku, sporadyczna sublimacja może prowadzić do takiej nieprzyjemnej sytuacji.

Lekarze określają rodzaj grupy ryzyka, która obejmuje sportowców, dzieci, osoby starsze, kobiety, stale noszące buty na wysokim obcasie.

Objawy towarzyszące zwichniętym piętom

Najczęściej osoby poszkodowane przez przypadek z powodu własnego zaniedbania starają się o pomoc na stacji urazowej. Smutne jest również to, że często wśród takich pacjentów są dzieci, które są nadmiernie aktywne i skaczące. Latem smutne statystyki dramatycznie rosną, bliżej zimy, obraz staje się nieco spokojniejszy. Nie wynika to z faktu, że dzieci i energiczni ludzie są mniej aktywni w sezonie zimowym. Tylko w zimie stopy są chronione przez grube podeszwy ciepłych butów.

Po urazie ofiara odczuwa ostry ból. Nieco później pojawiają się następujące objawy:

  • krwiak;
  • obrzęk, obrzęk;
  • ból podczas ruchu;
  • kulawizna;
  • zaczerwienienie w miejscu urazu, które w ciągu tygodnia staje się niebieskie, a następnie żółtawe.

To ważne! W przypadku urazu pięty pożądane jest zapewnienie odpoczynku pacjentowi i zabronienie ruchu. Niepotrzebne ruchy skomplikują dalsze leczenie.

Zwracając szczególną uwagę na te objawy, musisz być osobą starszą. Ich struktura kostna różni się znacząco od kości młodych. Są to zmiany związane z wiekiem, których zatrzymanie jest prawie niemożliwe. Nie mniej ważne jest, aby być młodymi rodzicami. Wiele dzieci może skarżyć się na ból po kilku dniach, ale lekarz określi datę urazu jako siniak.

Pierwsza pomoc po urazie

Pomyślne zdrowie zależy od tego, jak szybko i profesjonalnie udzielono pierwszej pomocy. Po kontuzji musisz wykonać kilka prostych kroków.

  1. Aby umieścić obrażenia w miejscu, w którym występuje zaczerwienienie lub obrzęk, zastosuj przeziębienie. Może to być lód, śnieg lub strumień zimnej bieżącej wody. Zimno powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co zapobiega wzrostowi krwiaka i zmniejsza ból.
  2. Połóż ofiarę i podnieś ranną nogę, włóż poduszkę lub skorzystaj z podłokietników na kanapie. Zapewnia to odpływ krwi z obrażeń.
  3. Z silnym bólem oferuj anaboliki anaboliczne lub przeciwbólowe.
  4. Po udzieleniu pierwszej pomocy ofiara musi zostać zabrana do miejsca wypadku lub wezwać karetkę.

To ważne! Ciasne opatrunki na urazy pięty nie są zalecane. Jeśli nastąpi złamanie, to może nastąpić przemieszczenie kości.

Jeśli pacjent nie jest w stanie poruszyć się z powodu bólu, lepiej od razu wezwać karetkę. Gdy zespół dotrze do twojego domu, pomóż ofierze.

Badanie, diagnoza

Prawidłową diagnozę może przeprowadzić tylko lekarz specjalista na podstawie dokładnego badania diagnostycznego. Po przybyciu na izbę przyjęć lekarz bada ranną nogę i rozmawia z pacjentem o przyczynie, która spowodowała uraz.

Lekarz dokładnie bada nogę, a dopiero potem wysyła ją na prześwietlenie. Badanie palpacyjne i rentgenowskie mogą wykluczyć lub potwierdzić obecność złamania. Innymi słowy nie jest zdefiniowany. Po złamaniu w tym miejscu cierpi na to kostka kostna, która stanowi podstawę pięty.

Leczenie siniaka

Przepisuj leczenie powinien tylko wykwalifikowany traumatolog lub chirurg. Leczenie farmakologiczne może zostać włączone do pakietu środków. Nie korzystaj z rad sąsiadów, uzdrowicieli. Takie obrażenia oznaczają indywidualne podejście do leczenia.

To ważne! Pomoc tradycyjnej medycyny w leczeniu urazu pięty nie jest wykluczona, ale wszystkie środki są wykorzystywane jako pomoc pomocnicza lub środki zapobiegawcze.

Zimno do obolałego miejsca stosuje się tylko pierwszego dnia. W przyszłości lekarz zwykle przepisywał ciepłe okłady. Ma to korzystny wpływ na proces resorpcji krwiaka, odczucia bólu zostaną usunięte. Dla kompresów użyj następujących leków:

W tym okresie zaleca się stosowanie różnych kompresów ziołowych.

Równolegle przydzielany jest Dimexide, który pomoże przyspieszyć proces resorpcji krwiaka, zapewni szybszą penetrację składników stosowanych do okładów do uszkodzonych tkanek.

Równolegle zalecana jest fizjoterapia. Jeśli obrzęk utrzymuje się przez kilka dni, przepisuje się maści Lioton i Troxevasin. Są wcierane w skórę, ale nie pokryte bandażami.

Wskazówki dotyczące tradycyjnej medycyny

Posiniaczone pięty - dość poważna kontuzja. Wynika to z faktu, że pięta w ciągu dnia jest poddawana dużym obciążeniom. Po raz pierwszy po zabiegu zaleca się ograniczenie ruchu, więcej odpoczynku. Przepisy tradycyjnej medycyny zaczynają być stosowane w pierwszych dniach leczenia i trwają przez miesiąc.

Najpopularniejszą metodą leczenia takiego siniaka są liście kapusty. Arkusz musi być posiniaczony, aby był bardziej miękki. Następnie przymocuj do obolałego miejsca i załóż bandaż, ciasny palec lub tynk.

Nie mniej skuteczne tłuczone ziemniaki z fasoli. Ten produkt leczniczy jest gotowany, aż ugotowany, zmiażdżony i w postaci ciepła nałożonego na ból. Następnie umieść mały kawałek folii lub pergaminu i załóż go bandażem.

To ważne! Po poddaniu się leczeniu wskazane jest zapewnienie osobie odpoczynku, aby ograniczyć obciążenie stopy.

Cóż, jeśli w domu jest wódka. Kompresy wódki zapewniają skuteczną pomoc. Wódka zwilża mały kawałek gazy, złożony w 4-6 warstwach. Nałożyć na piętę. Pokrywa z polietylenu. W przypadku takich kompresów wygodnie jest stosować folię spożywczą, która jest po prostu przymocowana do stopy. Następnie załóż ciepłą skarpetę na bolącą stopę.

Wszystkie proponowane metody można zmieniać. Ale takie procedury powinny być co najmniej dwa razy dziennie. Po wyeliminowaniu skutków obrażeń należy podjąć środki zapobiegawcze. Pożądane jest wykonanie pierwszych sześciu miesięcy.

Nie zapomnij zachować ostrożności podczas chodzenia, wchodzenia po schodach i uprawiania sportów. Takie obrażenia mogą przypominać sobie przez długi czas, zwłaszcza u osób starszych. Ból po ruchu, wraz ze zmianą pogody, może towarzyszyć osobie przez całe życie.

Wniosek

Często pacjenci mogą mylić kontuzję pięty ze złamaniem. Osoba wierzy, że nic strasznego się nie wydarzy i za kilka dni wszystko przeminie samo. Lecz leczenie złamań kości pięty jest znacznie trudniejsze. Ta rana, która może umieścić ofiarę w łóżku przez wiele miesięcy. W niektórych przypadkach można nim zarządzać tylko chirurgicznie. Dlatego z takim siniakiem nie należy lekceważyć profesjonalnej opieki medycznej. Uważaj i bądź zdrowy!

Leczenie siniaków pięt: jak odróżnić się od złamania, jak złagodzić objawy i przyspieszyć leczenie

Siniak pięty to łatwo dostępny uraz, który powoduje duży dyskomfort, ale łatwo go uleczyć. Uszkodzenie to może mieć różne poważne powikłania, aby uniknąć sytuacji, w której ważne jest dokładne ustalenie diagnozy i poddanie się odpowiedniemu leczeniu.

Przyczyny poważnych obrażeń

Najbardziej niespokojne posiniaczone pięty to dzieci niespokojne, które często beztrosko biegają i skaczą. Ryzyko obrażeń obejmuje również:

  • sportowcy z powodu nieudanych szarpnięć z miejsca i jesienią;
  • znaczniki (osoby zaangażowane w parkour);
  • dziewczęta noszące wysokie obcasy - siniak może wystąpić, gdy stopa jest nieprawidłowo ustawiona w czasie wchodzenia po schodach, biegania lub intensywnego kroku.

Jednak nie tylko sportowcy po skoku, dzieci i właściciele butów z niewygodnymi obcasami mogą dostać siniaka. Nawet osoby z siedzącym trybem życia mogą doznać obrażeń: ryzyko wzrasta w przypadku noszenia butów na cienkich podeszwach: prawie każda nierówność jest odczuwana w stopie, ponieważ skok z nieudanym lądowaniem lub bieganiem po schodach niesie ze sobą ryzyko obrażeń.

Objawy uszkodzenia pięty

W przypadku urazu skóra nie traci swojej integralności, tylko tkanki miękkie są uszkodzone. Pierwszym znakiem jest ból w pięcie, spowodowany ściskaniem zakończeń nerwowych. Jeśli uraz był nieznaczny, jego skutki ograniczają się tylko do dyskomfortu podczas chodzenia i lekkiego bólu. Im silniejsze uszkodzenia, tym bardziej intensywny syndrom bólu przeszkadza pacjentowi.

Główne znaki, dzięki którym możesz rozpoznać silny uraz:

  • Siniak na pięcie. Z powodu silnego uderzenia naczynia krwionośne znajdujące się w tej części nogi są najczęściej uszkodzone. W rezultacie krew przenika do sąsiedniej tkanki mięśniowej, podskórnej warstwy tłuszczu, co powoduje pojawienie się krwiaka. Im silniejszy cios, tym większy siniak. U osób starszych, z powodu wyczerpania układu naczyniowego, wielkość krwiaka jest zawsze większa.
  • Obrzęk. Obrzęk w miejscu uderzenia występuje z powodu zaburzeń krążenia. W związku z tym ból zwiększa się, pacjentowi trudno jest nosić znane buty. Również w miejscu uderzenia może powstać bryła, którą uważa się za komplikację spowodowaną poważnymi obrażeniami.
  • Utyka. Przy takich obrażeniach pacjent może chodzić, funkcja ta jest tylko częściowo ograniczona z powodu bólu. Również na poziomie podświadomości istnieje potrzeba ochrony zranionej kończyny, a nie stąpania po pięcie, przez co zauważalne są zmiany w chodzie i kulawiznach.

Metody diagnostyczne

Głównym zadaniem diagnostyki uszkodzenia kończyny dolnej jest wyeliminowanie pęknięcia więzadła i złamania kości.

Możliwe jest odróżnienie kontuzji pięty od złamania i uszkodzenia więzadeł przez naturę i intensywność bólu.

  • W przypadku poważnego urazu pacjent najpierw doświadcza ostrego bólu, po kilku godzinach staje się tępy i obolały. Ból lokalny, tylko w miejscu uderzenia. Również w przypadku urazu pacjent może chodzić, stojąc na zranionej nodze (chociaż nie w pełni).
  • Po złamaniu lub urazie więzadeł ból rozprzestrzenia się w stopie i jest pod wpływem impulsu wyżej w nodze, jest ostrzejszy i zwiększa się z czasem. W przypadku złamania pięty i kości stopy utracona jest możliwość wkroczenia na nią, aż do całkowitego wyleczenia.

Aby dokładnie ustalić diagnozę i wykluczyć komplikacje, po kontuzji musisz udać się do specjalisty. Traumatolog przeprowadzi badanie wzrokowe i palpacyjne i wyznaczy prześwietlenie. Radiogram pokazuje, czy kość pięty zachowała swoją integralność. Kolor siniaka określa, jak długo pacjent został ranny. Tak więc, zaraz po siniaku, pięta zaczerwienia się, w ciągu 2 dni krwiak nabiera i zachowuje fioletowy kolor, a następnie zamienia się w żółto-zielony.

Awaryjny uraz pięty

Jeśli po uderzeniu pięty pojawił się ból, ta część stopy nabrała czerwonego odcienia i stała się spuchnięta, można założyć kontuzję. Aby złagodzić stan pacjenta i zapobiec powikłaniom, ważne jest podjęcie następujących środków przed przybyciem lekarza:

  1. Zmniejsz obciążenie rannej nogi. Zaleca się, aby pacjent położył się wygodnie lub usiadł, pozostawiając nogę wolną do powieszenia. Jeśli to możliwe, lepiej jest podnieść ranną kończynę: stymuluje ona odpływ krwi i limfy, co zmniejszy obrzęk.
  2. Dołącz zimno. Możesz użyć butelki wody z lodem, kompresu z opakowania z kostkami lodu, innych improwizowanych środków. Chłodzenie stymuluje zwężenie naczyń krwionośnych, co zatrzymuje wylanie otaczających tkanek. Pomaga to usunąć ból i zapobiec powstawaniu dużych siniaków. Ale konieczne jest zastosowanie kompresu lodowego dopiero bezpośrednio po urazie, aw ciągu pierwszych 48 godzin, w przyszłości tylko skomplikuje resorpcję krwiaka.
  3. Dozwolone jest przyjmowanie środków przeciwbólowych przed wizytą w izbie przyjęć w przypadkach, gdy ból jest nie do zniesienia. Możesz użyć wszystkich dostępnych leków przeciwbólowych - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

W żadnym wypadku nie należy ubierać lub naprawiać rannej stopy w inny sposób przed zbadaniem traumatologa i wyjaśnieniem diagnozy.

Jeśli urazowi towarzyszy złamanie, środki te doprowadzą do przemieszczenia kości i gruzu.

Leczenie ciężkiego uszkodzenia pięty

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia dopiero po upewnieniu się przez pacjenta, że ​​nie ma złamań, złamań kości, łez więzadeł i innych powikłań. Głównym celem leczenia zapalenia pięty w przypadku kontuzji jest zminimalizowanie ilości krwi, która pojawiła się w tkankach miękkich po uszkodzeniu naczyń.

Schemat leczenia zwykle obejmuje takie środki:

  • Stosowanie leków i środków do użytku zewnętrznego. Ich główną funkcją jest usuwanie obrzęku, stymulacja resorpcji krwi w celu zmniejszenia krwiaka.
  • Zabiegi fizjoterapii, które promują naprawę tkanek i zmniejszają ból.
  • Preparaty do użytku wewnętrznego, o działaniu przeciwbólowym.

Po dokładnej diagnozie, gdy złamanie jest wykluczone, konieczne jest stosowanie zimnych okładów przez kilka kolejnych dni, dodatkowo przykrywając je szczelnym bandażem na górze. Opatrunek ściska naczynia krwionośne, co zapobiega dalszemu przepływowi krwi do tkanki. Trzeciego dnia po urazie paczki z lodem należy zamienić na pakiety termiczne - to pomoże przywrócić tkankę szybciej.

Przy prawidłowym zabiegu posiniaczona pięta po skoku lub uderzeniu całkowicie znika w ciągu 10-14 dni.

Leczenie narkotyków

Aby złagodzić obrzęk i zmniejszyć krwiak, zaleca się wykonywanie okładów opartych na lekach i regularne stosowanie maści i żeli na pięcie w ciągu dnia.

  • Do kompresów nadają się Dimeksid, Traumel, Heparin. Czasami używaj roztworu soli. Bandaż z kompresem powinien być w temperaturze pokojowej.
  • Maści i żele: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Środki należy nakładać na suchą, czystą skórę, bez obciągania.

Możesz także leczyć obrażenia przy użyciu kąpieli stóp z nadmanganianem potasu, solą morską. Nie należy używać zbyt gorącej lub zimnej wody: powinna być w temperaturze pokojowej lub nieco cieplej i nie powodować nieprzyjemnych wrażeń. Aby utrwalić wynik po zabiegu, należy zastosować maść przeciwzapalną na wytartą suchą skórę.

Środki przeciwbólowe są zwykle potrzebne tylko w pierwszych dniach po urazie, z nieznośnym bólem. Lekarz może przepisać dowolny z niesteroidowych leków przeciwbólowych, na przykład Ibuprofen lub Nimesil.

Fizjoterapia

Metody fizjoterapeutyczne mogą skutecznie leczyć siniaki. Najczęściej przepisywana terapia magnetyczna (lub laseroterapia magnetyczna), fonoforeza i terapia ultradźwiękowa.

  • Wpływ magnesu na tkanki miękkie przyczynia się do ich szybkiego gojenia.
  • Leczenie ultradźwiękami znacznie przyspiesza rehabilitację. Już po jednej sesji zauważalne jest zmniejszenie siniaków i obrzęków.
  • Fonoforeza różni się od poprzedniej metody przez zastosowanie specjalnego preparatu do uszkodzonego obszaru, dzięki czemu tkanki są bardziej intensywnie dotknięte.

Konsekwencje obrażeń

Do pełnego wyzdrowienia pacjent ma takie negatywne konsekwencje jak kulawizna i niemożność noszenia obuwia z powodu obrzęku i bólu. Wraz z kością piętową można uszkodzić sąsiadujące z nią kości i ścięgno Achillesa. Jest to uważane za powikłanie i towarzyszy mu silny ból, który występuje przy minimalnym nacisku na zranioną piętę.

Niewłaściwe traktowanie może prowadzić do jeszcze poważniejszych naruszeń. Najczęstsze:

  • Często silne siniaki są traktowane alkoholem kamforowym lub domowymi nalewkami spirytusowymi. Ważne jest, aby wiedzieć, że nadmierne pocieranie takich leków może powodować tworzenie się skrzepów krwi i blokowanie naczyń krwionośnych.
  • W niektórych przypadkach pacjent pozwala na powrót do zdrowia bez podejmowania jakichkolwiek działań terapeutycznych. Istnieje pewne prawdopodobieństwo, że ciało poradzi sobie i nie pojawią się żadne patologie boczne. Jednak taka postawa często prowokuje rozwój poważniejszych chorób: zapalenie stawów stóp, dna.

W przypadku zranienia pięty zaleca się jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem: samokontrola w domu nie gwarantuje dokładnej diagnozy. Jeśli pacjent jest leczony w domu bez obserwacji traumatologa, a ból w pięcie nie ustępuje przez dłuższy czas (lub nawet boli jeszcze bardziej), należy wykonać fluoroskopię.

Tak więc z ulgą w powstawaniu siniaków dochodzi w ciągu 2-3 dni od miejscowej terapii, w przeciwnym razie istnieje podejrzenie poważniejszego urazu.