Dieta na zakrzepicę głębokich żył kończyn dolnych: bądźcie pyszni!

Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych jest poważną chorobą, która przy niewystarczającej uwagi ze strony pacjenta i lekarza, w 3–15% przypadków kończy się zatorowością płucną i śmiercią pacjenta.

Leczenie obejmuje kilka metod działania terapeutycznego na organizm, którego jednym z elementów jest prawidłowe odżywianie.

Funkcje zasilania

Nie ma oddzielnej diety dla tej choroby, ale nałożone są pewne ograniczenia. Pacjentów należy przenieść na specjalną dietę w ostrej zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych.

Żywność powinna rozwiązywać następujące zadania:

• promować utratę wagi, ponieważ znaczny odsetek pacjentów z zakrzepicą spowodowaną nadwagą;
• zmniejszyć lepkość krwi;
• normalizować stolec;
• oczyść naczynia i wzmocnij ich ściany;
• aktywować metabolizm.

Odżywianie dostosowuje się zgodnie z przepisanymi lekami, ponieważ niektóre produkty mogą wchodzić z nimi w reakcję chemiczną i wpływać na skuteczność. Na przykład występuje to przy jednoczesnym stosowaniu warfaryny i czosnku. Dlatego ostatnie słowo powinno być zawsze dla lekarza.

Po ustabilizowaniu się stanu pacjenta przechodzą na dobre odżywianie.

Zaleca się włączenie do diety

Dieta zawiera pokarmy bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 - tłuste ryby morskie, skorupiaki. Największą korzyścią są ryby złowione w morzu, a nie rolnik.

Witamina E lub tokoferol są niezbędne dla statków. Jest dużo orzechów w orzechach nerkowca, rokitnika, suszonych moreli, kiełków pszenicy, a także w owsie i jęczmieniu. Występuje również w rybach morskich. Ten przeciwutleniacz chroni przed niewydolnością serca i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Następujące produkty przyniosą odzyskanie:

• Cebula - w postaci surowej i ugotowanej spowalnia gromadzenie się płytek krwi, aktywuje rozpuszczanie skrzepów krwi, jest odporna na zakrzepowe działanie tłustych pokarmów. Według badań wystarczy zjeść pół szklanki cebuli, aby całkowicie zablokować tłuszcz.
• Winogrona - resweratrol, który zawarty jest w jagodach czerwonych winogron, zapobiega gromadzeniu się płytek krwi.
• Jagody - świeże lub mrożone.

Imbir - zmniejsza krzepliwość krwi, prawdopodobnie ze względu na substancję gingerol, która jest chemicznie podobna do aspiryny.

Gingko biloba - poprawia krążenie krwi, rozszerza światło naczyń krwionośnych, zmniejsza ich kruchość, przepuszczalność.

Olej rybny - zawiera kwasy tłuszczowe omega 3, 6, które niszczą fibrynę, co powoduje powstawanie skrzepów krwi, a także rozcieńcza krew.

Upewnij się, że w menu pacjenta z zakrzepicą żył muszą znajdować się obecne warzywa, płatki zbożowe. Jak pokazują badania szwedzkich naukowców, ludzie, którzy jedzą dużo warzyw, zakrzepy krwi rozpuszczają się szybciej. Taki efekt ma włókno i witamina C. Nawiasem mówiąc, najniższy poziom fibrynogenu (białka, które zamienia się w fibrynę - podstawa skrzepu krwi) i najbardziej płynna krew wegetarian.

Mięso (ale tylko chude, gotowane lub gotowane na parze) powinno być w diecie nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Zakazane jedzenie

Produkty, które upośledzają przepływ krwi, sprzyjają wzrostowi płytek krwi, stagnacji i zakrzepom krwi są wykluczone z diety.

Od pewnego czasu konieczne jest zmniejszenie w diecie ilości pokarmu zawierającego witaminę K, co prowadzi do powstania skrzepów krwi i zwiększonego ryzyka zakrzepów krwi. Źródłami tej witaminy są zielone liście, zwłaszcza kasztanowiec, oraz inne części rośliny, które zawierają chlorofil.

Na okres leczenia wyłącz z diety:

• wszystkie rodzaje orzechów, z wyjątkiem orzechów nerkowca;
• wędzone mięsa, konserwy, zbyt słodkie lub słone potrawy, które zatrzymują płyn w organizmie, przyczyniają się do zwężenia naczyń krwionośnych;
• napoje alkoholowe;
• jagody o fioletowym odcieniu;
• biały sok winogronowy, granat;
• Jarzębina, banany, czarna porzeczka, dzika róża, które zwiększają krzepliwość krwi;
• mocne buliony mięsne;
• wątroba wieprzowa i wołowa, inne produkty wątrobowe;
• tłuste produkty mleczne, sery, zwłaszcza domowe;
• fast foody i dania typu convenience;
• żywność z tłuszczami trans i cholesterolem;
• banany;
• kiełbaski;
• wszystkie rodzaje kapusty, zieleni, szpinaku;
• rośliny strączkowe;
• mocna kawa i zielona herbata, a także napoje na bazie słodu;
• tłuste potrawy - powodują, że krew jest gęsta, dlatego płytki stają się bardziej kleiste i łatwiej się zlewają w skrzepy.

Przykładowe menu

Pacjent może zaoferować to menu na cały dzień:

• Śniadanie: każda owsianka gotowana na oczyszczonej wodzie, z jagodami lub owocami, filiżanka słabej czarnej herbaty.
• Lunch: zupa jarzynowa, pieczona ryba, gotowane ziemniaki.
• Kolacja: lekka sałatka jarzynowa, świeże owoce, kompot.

Przyczyną zawału serca może być odmowa śniadania. Taki wzór został odkryty przez amerykańskich naukowców. Okazuje się, że u ludzi, którzy odmawiają jedzenia rano, prawdopodobieństwo zakrzepów krwi jest trzy razy wyższe. Po podniesieniu kleistość skrzepów krwi gwałtownie wzrasta, a poranne przyjmowanie pokarmu znacznie zmniejsza tę liczbę.

Dodatkowe środki

Prawidłowe żywienie w zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych zwykle przynosi efekty w połączeniu z prostymi środkami zapobiegawczymi.

Należy zwrócić uwagę na lekką aktywność fizyczną, aby zapobiec stagnacji w żyłach. Możesz robić taniec, pływanie, fitness. Popraw krążenie krwi w szybkim tempie.

Należy jednak unikać poważnych obciążeń kończyn dolnych - na przykład przysiady ze sztangą lub innym obciążeniem. Tacy pacjenci nie powinni brać prysznica ani kąpieli z gorącą wodą.

Ciasne ubrania, gorsety, skarpety, buty są szkodliwe dla statków. Obcasy w butach lub butach nie powinny być wyższe niż 4 cm. Aby zapobiec pogorszeniu się choroby i rozwojowi stanu zapalnego (zakrzepowe zapalenie żył), należy rzucić palenie.

Specjalne zalecenia są przeznaczone dla osób, które często korzystają z usług transportu lotniczego:

• Do lotu należy nosić luźne ubrania. Zaleca się stosowanie bielizny uciskowej.
• W locie (jak w normalnym życiu) powinieneś zrezygnować z alkoholu.
• Musisz pić tyle płynu, ile to możliwe - wodę, soki, kompoty.
• Jeśli po locie pojawi się ból nóg, natychmiast zwróć się do lekarza.

Ważne jest, aby używać wystarczającej ilości płynu, szczególnie dla sportowców po treningach i zawodach, ponieważ zmniejszenie stresu prowadzi do upośledzenia przepływu krwi i poważnego pogrubienia krwi.

Podsumowując, proponujemy obejrzeć film o zakrzepicy żył głębokich i sposobie jej leczenia:

Właściwe odżywianie z zakrzepicą

Cechy i zasady diety

Indywidualne wymagania dotyczące zabronionych i dozwolonych produktów dla każdego pacjenta mogą być podane tylko przez dietetyka na podstawie historii choroby i chorób współistniejących. Na przykład zakrzepica często występuje, gdy nadwaga, więc dieta ma na celu nie tylko wyeliminowanie wtórnej choroby, ale także zdrowej utraty wagi.

Ogólnie rzecz biorąc, dostosowanie diety ma na celu zmniejszenie spożycia żywności, która zagęszcza krew, i spożywanie żywności, rozcieńczając ją. Ważne jest, aby nie przesadzać i nie osiągać złotego środka, ponieważ w przeciwnym razie dieta może prowadzić do krwawienia. Każda osoba ma własną szybkość krzepnięcia krwi i ważne jest, aby doprowadzić ją do optymalnego poziomu.

Efekt rozcieńczenia jest uważany za poważny w zakrzepicy, ale ważne jest również, aby zwrócić uwagę na inne obszary. W szczególności za pomocą diety należy pozbyć się zaparć, które przyczyniają się do zwiększonego nacisku na naczynia narządów miednicy i kończyn dolnych. Konieczne jest również wzmocnienie ścian żył i tętnic, aby zapobiec nawrotom.

Ponadto należy uważać dietę za część złożonej terapii, czyli konieczne jest przeanalizowanie jej zgodności z innymi metodami leczenia. Na przykład, przy jednoczesnym stosowaniu produktów i leków rozrzedzających krew, ich działania wzajemnie się wykluczają, a pożądany efekt nie jest osiągany. Z tego powodu przygotowanie diety najlepiej powierzyć doświadczonemu lekarzowi.

Gdy stan pacjenta ustabilizuje się, możesz przejść na normalną dietę z pewnymi poprawkami i możesz kontynuować przestrzeganie diety i dalej.

Ogólnie zaleca się przejście na całkowicie zdrową dietę. Jeśli jesz żywność o idealnym stosunku tłuszczów, białek, węglowodanów i witamin, możesz rozwiązać problem nie tylko z układem krążenia, ale z wieloma innymi składnikami ciała. I, wbrew ustalonej opinii, nie ma w tym nic skomplikowanego, jest to rodzaj testu siły woli. Wielu pacjentów zauważyło, że jest to trudne tylko przez pierwszy miesiąc lub dwa, a potem nie ma nawet ochoty na spożywanie szkodliwego produktu.

Produkty zabronione

W czasie diety należy porzucić stosowanie produktów, które niekorzystnie wpływają na krążenie krwi, powodując wzrost wzrostu płytek krwi i zwiększając ryzyko zakrzepów krwi. Niektórych pokarmów nie można zjeść po zakończeniu kursu leczenia.

Do produktów niedopuszczalnych do stosowania z zakrzepicą należą:

• Wszelkie orzechy z wyjątkiem orzechów nerkowca.
• Produkty alkoholowe, w tym piwo.
• Pełne mleko.
• Kawa i mocna czarna herbata.
• Fast foody i dania typu convenience.
• Warzywa - ziemniaki, kapusta, rzeżucha, szpinak, brokuły i inne zielone rośliny.
• Jagody - czarna porzeczka, czarna aronia, dzika róża.
• Sery o wysokiej zawartości tłuszczu.
• Sok z granatów.
• Skoncentrowany bulion.
• Banany.
• Rośliny strączkowe - fasola, soczewica, zielony groszek i sama fasola.
• Produkty mleczne o dużej zawartości tłuszczu - śmietana i masło.
• Produkty wątrobowe - wątroba, nerki, serce, płuca itp.

Ponadto musisz monitorować stan wątroby. Aby nie przeciążać go i nie przyczyniać się do pogrubienia krwi, konieczne jest całkowite wyeliminowanie z użytku kiełbas, w tym domowej kiełbasy, marynat, konserwy, pikle. Nie możesz jeść pikantnych i słonych potraw.

Powinieneś również, jeśli to możliwe, całkowicie porzucić słodkie produkty, ciastka i wypieki. Słodycze można zastąpić naturalnym miodem. W czasie leczenia należy wykluczyć stosowanie żywności bogatej w witaminę K, a to głównie wszystkie rośliny zielone. Produkty te hamują działanie leków przeciwzakrzepowych.

W związku z tym dieta rozrzedzająca krew nie zobowiązuje do radykalnej zmiany diety, po prostu trzeba wykluczyć główne szkodliwe produkty, które nie idą na korzyść i całkowicie zdrową osobę. Dokonując takich zmian, pacjent wprowadza swoją dietę tylko do koncepcji „poprawnej”.

Aby się nie mylić, wskazane jest zawieszenie listy zabronionych produktów spożywczych w widocznym miejscu, na przykład na lodówce, a także sprawdzenie zaleceń podczas wizyty w sklepie.

Lista przydatnych produktów

W przypadku zakrzepicy żył lub tętnic należy uwzględnić w diecie produkty bogate w witaminę E, błonnik roślinny, wielonienasycone tłuszcze i kwasy tłuszczowe omega-3. Niektóre z tych produktów mają taką samą intensywność jak aspiryna, która jest często stosowana w celu zapobiegania zakrzepicy.

Zakrzepica powinna być zgodna z następującymi wskazówkami:

1. Zaleca się spożywanie niskotłuszczowych odmian mięsa - kurczaka, indyka, królika, mięsa końskiego, cielęciny. Stosowanie chudej wołowiny jest również dopuszczalne, ale nie często.
2. Ryby morskie, olej rybny i owoce morza (kalmary, krewetki, małże, ośmiornice, kawior) mogą całkowicie zastąpić mięso, jeśli pacjent jest gotowy na te same zmiany. W przeciwnym razie możesz przenikać między sobą produkty z tych kategorii.
3. Kiełkująca pszenica jest bogata w witaminę E i można ją uprawiać bezpośrednio na parapecie.
4. Cebula i czosnek w postaci surowej lub gotowanej przyczyniają się do zmniejszenia aktywności płytek krwi i rozpuszczania istniejących skrzepów krwi. Ponadto cebula i czosnek zapobiegają gromadzeniu się cholesterolu, który często jest przyczyną zakrzepicy.
5. Głównie czerwone winogrona zapobiegają gromadzeniu się płytek krwi, ale białe jagody, w tym sok lub wino z nich, są przeciwwskazane.
6. Jagody - czerwona porzeczka, truskawka, wiśnia, malina, kalina, czereśnia, żurawina mają korzystny wpływ na krążenie krwi. Mogą być stosowane w dowolnej formie - świeże, mrożone, jako część deserów bez cukru lub w postaci napojów owocowych.
7. Przydatne jest użycie nieograniczonej liczby owoców - ananasów, melonów, brzoskwiń, owoców cytrusowych, ananasów. Można je jeść zarówno świeże, jak i suszone, w drugim przypadku można ugotować przydatne duszone owoce.
8. Warzywa - pomidory, papryka, buraki - przyczyniają się do normalizacji przepływu krwi.
9. Liście rośliny miłorzębu japońskiego pomagają poprawić krążenie krwi, przywrócić napięcie żylne i zapobiegają gromadzeniu się cholesterolu. Zwykle liście te stosuje się w postaci wysuszonej i zmiażdżonej na pusty żołądek, spłukanej wodą.
10. Korzeń imbiru jest znanym asystentem w walce z chorobami naczyniowymi. Można je jeść świeże, marynowane, dodawane do herbaty lub żywności.
11. Rozpoczęcie dnia jest najlepsze w przypadku owsianki, głównie płatków owsianych, jęczmienia lub gryki. Przydatne i mącznica lekarska.
12. Należy zwrócić uwagę na kakao, cynamon, figi, oliwki, niskotłuszczowe produkty mleczne, kasztany.

Powinno to uwzględniać metodę gotowania. Smażone potrawy nie pozwalają na upłynnienie krwi z niezbędną intensywnością, dlatego w celu normalizacji stanu żył i tętnic konieczne jest ugaszenie, zagotowanie lub parowanie. Ponadto dieta czasami pozwala na parzenie żywności i pieczenie w piekarniku.

Podstawą diety powinny być warzywa w dowolnej formie i ryby, kilka razy w tygodniu można sobie pozwolić na chude mięso. W przypadku braku przeciwwskazań można stosować wątrobę wołową. Zaleca się również picie małej ilości czerwonego wina z określoną częstotliwością (nie więcej niż 100 ml dziennie), ponieważ zapobiega to powstawaniu zakrzepów krwi.

Szczególną uwagę należy zwrócić na reżim picia, ponieważ niewystarczające spożycie płynów przyczynia się do pogrubienia krwi.

W przypadku braku innych wskazań związanych z istniejącymi patologiami, zaleca się picie średnio 2-2,5 litra dziennie podczas diety. Może to być zielona lub słaba czarna herbata, herbaty ziołowe, kakao, naturalne soki, napoje owocowe i kompoty z zatwierdzonych produktów.

Przydatne osobliwe koktajle, do przygotowania których należy wymieszać w blenderze kefir lub ryazhenka z wybranymi owocami, jagodami lub ich mieszaniną. Rezultatem jest napój, który smakuje jak jogurt. Lepiej jest używać go wieczorem, a nawet przed snem, i można za jego pomocą organizować dni postu. Jeśli chcesz osłodzić koktajl, lepiej jest użyć miodu, a nie cukru.

Taka dieta będzie miała korzystny wpływ na nadmierną wagę, podczas gdy pacjent nie odczuje oczywistego dyskomfortu spowodowanego niedożywieniem. Aby normalizować stan żył, pożądane jest spożywanie pokarmów w porcjach 5 razy dziennie w małych ilościach. Szybkie przekąski należy zastąpić zdrowymi płynami.

Przykładowe menu dla zakrzepicy

Każdy pacjent może samodzielnie stworzyć odpowiednią dietę opartą na listach zabronionych i dozwolonych produktów. Najlepiej jest zwrócić się do dietetyka, ale można użyć ogólnej wersji diety. Przybliżone wartości odżywcze dla zakrzepicy przez trzy dni są następujące:

Pokarm z zakrzepicą żylną nóg

Właściwa, zrównoważona dieta z zakrzepicą odgrywa ważną rolę w gojeniu i zapobieganiu powstawaniu nowych skrzepów krwi. Przy takiej diagnozie konieczne jest spożywanie zdrowej żywności i minimalizowanie żywności, która niekorzystnie wpływa na zdrowie układu naczyniowego. Dieta jest zgodna z lekarzem, pomoże sporządzić listę dozwolonych produktów, doradzi, że lepiej jest wykluczyć lub ograniczyć.

Dlaczego potrzebujesz diety?

Zakrzepica żył głębokich jest niebezpieczną chorobą, która w ciężkich przypadkach powoduje śmierć pacjenta lub niepełnosprawność. Dlatego leczenie choroby powinno być wszechstronne, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych koniecznie uwzględniona w schemacie leczenia zachowawczego. Właściwe odżywianie pomaga w normalizacji lepkości krwi, zmniejsza masę ciała, zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach. Oprócz diety pomaga poprawić trawienie, pozbyć się obrzęków.

Z zakrzepicą nie wszystkie tabele leczenia są korzystne. Na przykład dieta ketonowa jest przeciwwskazana w takiej diagnozie, ponieważ jest zdominowana przez żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Jednak przy zakrzepowym zapaleniu żył takie menu jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ poziom cholesterolu gwałtownie wzrośnie, a ryzyko powstawania zakrzepów krwi będzie ogromne.

Zasady diety na zakrzepicę kończyn dolnych

Kobiety i mężczyźni z rozpoznaniem „zakrzepowego zapalenia żył” są przenoszeni na specjalną, delikatną dietę. Menu koryguje się według przepisanych grup leków, ponieważ interakcja z niektórymi produktami zmniejsza skuteczność leczenia. W okresie zaostrzenia patologii dieta powinna być ścisła, ze znacznymi ograniczeniami i częstością lekkich posiłków. Gdy stan się poprawia, dieta rozszerza się. Musisz jeść regularnie, w małych porcjach, pić wystarczająco dużo płynów. Preferowane menu to dania wegetariańskie, które są łatwo trawione i nie obciążają funkcjonowania żołądka.

Dozwolone produkty

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył powinna zawierać witaminy E, C, A, kwasy tłuszczowe omega-3, warzywa, owoce, zboża. Nerkowce, suszone owoce, płatki owsiane i kasza jęczmienna, kiełkujące ziarna są bogate w użyteczne elementy. Aby chronić się przed skrzepami krwi, musisz wzbogacić dietę w takie produkty:

• Łuk Pamiętaj, aby uwzględnić dietę pacjentów z zakrzepicą żył i zakrzepowym zapaleniem żył. Warzywo ostrzega przed gromadzeniem się skrzepów krwi w naczyniach, stymulując ich rozcieńczanie. Udowodniono również, że połowa bańki jest zdolna do blokowania tłuszczu spożywanego w fast foodach.
• Winogrona czerwonych odmian. Owoc zawiera resweratrol, który zapobiega gromadzeniu się płytek krwi w jednym miejscu. Jeśli jesz codziennie 100 gramów winogron, możesz uratować się od skrzepów krwi.
• Imbir Korzeń zawiera substancję gingerol, która jest przydatna w zakrzepicy żylnej, ponieważ zmniejsza lepkość plazmy i zapobiega jej zagęszczeniu.
• Gingko biloba. Liście i owoce tej rośliny mają korzystny wpływ na zdrowie naczyń, poprawiając ich ton, elastyczność i jędrność. Jeśli regularnie używasz gingko biloba, normalne krążenie krwi.
• Olej z ryb bogaty w kwasy Omega-3. Skutecznie zwalcza skrzepy krwi, rozcieńcza krew i normalizuje jej lepkość.

Powrót do spisu treści

Inne produkty

Pokarm dla zakrzepowego zapalenia żył i żył powinien być wzbogacony w świeże warzywa, które znacznie poprawiają jakość krwi. Dobrze jest zjeść takie jak:

• pomidory;
• Pieprz bułgarski;
• papryka;
• buraki;
• czosnek.

Z owoców należy preferować owoce cytrusowe, ananasy, melony i arbuz, truskawki, czerwone porzeczki. A także codziennie zaleca się picie 500 ml dowolnego fermentowanego napoju mlecznego. Poprawia jakość krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów zielonej herbaty z miodem i cytryną. Nie rób w codziennej diecie bez mięsa, ale pierwszeństwo powinny mieć szczupłe odmiany o minimalnej zawartości tłuszczu.

Produkty zabronione

W okresie leczenia zachowawczego żywność i żywność, które pomagają w powolnym przepływie krwi i stężeniu płytek krwi w skrzepach krwi, są całkowicie wykluczone z diety. Konieczne jest również wykluczenie żywności zawierającej duże ilości witaminy K, ponieważ prowokuje ona rozwój zakrzepowego zapalenia żył. Zakazane produkty zakrzepowe to:

Niepożądane jest, aby tacy pacjenci spożywali białe winogrona.

• orzechy (z wyjątkiem orzechów nerkowca);
• wędzone, słone i pikantne potrawy, które przyczyniają się do zatrzymywania płynów;
• ogórki konserwowe;
• alkohol, słodka soda, piwo;
• granat, białe winogrona, banany;
• nabiał, produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
• podroby wieprzowe;
• fast food, żywność zawierająca substancje rakotwórcze, barwniki i konserwanty;
• wszystkie rodzaje kapusty;
• białe słodycze z mąki nadziewane kremem, pieczone;
• kawa, herbata i inne napoje tonizujące.

Wszystkie zabronione pokarmy nie mogą być spożywane nawet okresowo, ponieważ przyczyniają się do wzrostu lepkości krwi, dlatego zwiększa się ryzyko zakrzepów krwi.

Przykładowe menu

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych jest przygotowywana przez dietetyka, który ma wiedzę na temat diagnozy. W przybliżeniu można studiować cotygodniowe menu oferowane w tabeli, które składa się ze zdrowych produktów i dań:

Co nie może jeść z zakrzepicą

Zakrzepica żył głębokich jest uważana za poważną chorobę. Jeśli choroba nie zostanie zdiagnozowana na czas i nie zostaną podjęte pilne działania, w 3–15% przypadków zakrzep wpływa na tętnicę płucną. Ten warunek jest śmiertelny. Jedną z metod terapii jest specjalna dieta na zakrzepicę.

Zalecenia dotyczące diety

Nie ma osobnego stołu dietetycznego dla tej choroby, ale dieta jest nieco ograniczona. Stół dietetyczny należy wyznaczyć, gdy zaostrzy się blokada skrzepliny żył głębokich. Dieta z powodu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych ma na celu osiągnięcie kilku celów:

Kiedy zakrzepica jest lepsza, trzymaj się diety wegetariańskiej i jedz pokarmy, które rozrzedzają krew.

1. Promuj utratę wagi. Nadmierna waga jest uważana za czynnik prowokujący.
2. Cienką krew.
3. Aby oczyścić naczynia krwionośne i wzmocnić ściany żylne.
4. Normalizuj przewód pokarmowy.
5. Intensyfikacja procesów wymiany.

Dieta jest przepisywana na 3-4 tygodnie. Dwa razy w ciągu 7 dni zaleca się zorganizowanie dni na rozładunek ciała i jego wyczyszczenie. Odżywianie dietetyczne powinno być dostosowane w zależności od przepisanych leków. Niektóre z nich wchodzą w interakcje chemiczne i zmniejszają skuteczność leku. Na przykład „warfaryna” nie może być używana z czosnkiem. Dlatego jedzenie powinno być uzgodnione z lekarzem.

Polecane produkty

Dieta powinna obejmować pokarmy o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są to nie apostolskie odmiany ryb, małży, kalmarów, ostryg. Witamina E zawarta w suszonych morelach, nieoszlifowanych ziarnach jęczmienia i owsa, orzechach nerkowca i odmianach ryb morskich ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne. Witamina E chroni przed zaburzeniami czynności serca i niedostatecznym dopływem krwi do narządów i tkanek, a także do dalszego tworzenia skrzepów krwi. Aby witamina była dobrze wchłaniana, żółć i tłuszcze są niezbędnym warunkiem. Po obróbce cieplnej lub zamrażaniu zawartość witamin w produkcie jest zmniejszona.

Gdy zakrzepica żylna jest dozwolona w żywności, dodaj ocet (zwłaszcza jabłko), pieprz, chrzan, cebulę, czosnek

Leczenie będzie bardziej skuteczne, jeśli do diety zostaną dodane następujące produkty:

1. Cebula - aktywuje proces rozpuszczania skrzepów krwi, płytki krwi gromadzą się wolniej. Uważany jest za środek zapobiegający zakrzepicy z tłustych pokarmów. Aby zablokować działanie tłuszczu, wystarczy zjeść ½ szklanki cebuli.
2. Czerwone winogrona. Jagody zawierają resvepatrol, który nie pozwala na gromadzenie się płytek krwi.
3. Jagody, świeże lub mrożone.
4. Imbir Substancja gingerol rozcieńcza krew.
5. Gingko biloba. Poprawia krążenie krwi, zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, poszerza ich światło.
6. Olej z ryb Cienka krew, zapobiega skrzepom krwi.

W wyniku badań udowodniono, że ludzie, których dieta jest zdominowana przez warzywa, zakrzepy krwi rozpuszczają się szybciej. Efekt ten jest możliwy dzięki włóknom i witaminie C. Wegetarianie mają najmniejszą szansę na powstanie skrzepów krwi. Mięso, niezależnie od sposobu jego przygotowania, powinno być spożywane nie więcej niż 3 razy w ciągu 7 dni.

Zakazane produkty

Z diety należy wykluczyć produkty, które upośledzają przepływ krwi, przyczyniając się do procesów zastoju, wzrostu płytek krwi i tworzenia skrzepliny. Aby poprawić samopoczucie, należy zmniejszyć spożycie żywności z witaminą K.

Produkty te wpływają na lepkość krwi i upośledzają przepływ krwi, a także przyczyniają się do pojawienia się stagnacji, a następnie wywołują powstawanie skrzepów krwi.

Powoduje, że krew jest grubsza, co zwiększa prawdopodobieństwo powstania skrzepliny. Witamina K obfituje w zieleń, która zawiera chlorofil.

Aby wykluczyć produkty, należy również:

• wszystkie orzechy z wyjątkiem indian;
• Wędzone produkty, konserwy, solone jedzenie lub słodycze - zatrzymują wodę w organizmie, zwężają naczynia krwionośne;
• alkohol;
• biały sok winogronowy, sok z granatów;
• banany, czarna porzeczka - przyczyniają się do zakrzepicy;
• dranie;
• bogate buliony mięsne;
• produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
• żywność wygodna, fast food;
• rośliny strączkowe;
• herbata z zielonymi liśćmi i kawą o wysokiej zawartości kofeiny;
• tłuste potrawy - płytki krwi łatwiej się łączą w skrzepy krwi z powodu zagęszczenia krwi.

Dieta zakrzepowa musi obejmować żywność zawierającą tłuszcze wielonienasycone.

Aby nie pogorszyć stanu, produkty te powinny zostać porzucone.

Przykładowe menu

Jednodniowa dieta do zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych:

• Posiłek rano. Owsianka z każdego zboża, którą zaleca się gotować w wodzie destylowanej. Możesz dodać owoce drzew owocowych i jagód. Wypij filiżankę nieskondensowanej czarnej herbaty.
• Przerwa na lunch. Zupa jarzynowa, gotowane ziemniaki, pieczona ryba w piekarniku.
• Wieczorny posiłek. Sałatka jarzynowa bez majonezu, świeże owoce drzew owocowych. Pij kompot.
• Warzywa, owoce drzew owocowych i jagody nadają się do podjadania. Możesz pić kompot, sok.

Amerykańscy badacze w badaniach odkryli, że odrzucenie pierwszego śniadania może wywołać atak serca. Zakrzepy krwi u tych osób występują 3 razy częściej. Tłumaczy to fakt, że rano lepkość skrzepów krwi wzrasta, a śniadanie zmniejsza tę liczbę.

Zalecenia pomocnicze

Zrównoważone odżywianie nie jest jedyną metodą zapobiegania. Aby zapobiec procesom zastoju w żyłach, wymaga umiarkowanej aktywności fizycznej. Mogą to być lekcje tańca, fitnessu lub pływania. Chodzenie z szybkim krokiem pomaga poprawić krążenie krwi. Należy unikać ciężkich ładunków na nogach (kucanie za pomocą sztangi). Gorąca kąpiel jest również przeciwwskazana dla takich pacjentów. Niekorzystny wpływ na naczynia ma ciasne ubranie, niewygodne buty. Wysokość pięty nie powinna przekraczać 4 cm, aby uniknąć zakrzepowego zapalenia żył, należy zapomnieć o uzależnieniu. Przy częstych lotach, aby nie sprowokować rozwoju zakrzepicy, zaleca się przestrzeganie kilku zasad:

1. Preferuj luźne ubranie. Najlepszym rozwiązaniem byłoby użycie bielizny uciskowej.
2. Unikaj spożywania alkoholu.
3. Pij więcej płynów podczas lotu.
4. Jeśli po locie odczujesz silny ból nóg, skonsultuj się z lekarzem.

Aby zapobiec powstawaniu skrzepów krwi, konieczne jest spożywanie wystarczającej ilości płynu.

Cechy diety w zakrzepicy żył głębokich

Pomimo faktu, że każda choroba ma poważne konsekwencje i może przekształcić się w ciężkie postacie, leki nie zawsze są potrzebne do leczenia.

Biorąc pod uwagę zjawiska zakrzepicy, przyczyny ich powstawania i skąd pochodzą, można łatwo zrozumieć, że żywienie w tym przypadku jest kluczowe.

Czynnikiem etiologicznym choroby są złe nawyki, w tym niezdrowa żywność. Można przeciwdziałać wiedząc, jakie pokarmy rozpuszczają skrzepy krwi i które przyczyniają się do powstawania choroby.

Co to jest zakrzepica?

Ta patologia jest związana z tworzeniem się skrzepów krwi w żyłach. Oznacza to, że krew gęstnieje i uniemożliwia przepływ krwi.

Lokalizacja choroby występuje najczęściej w kończynach dolnych.

Objawy wyraźne. Nogi puchną, skóra staje się niebieska, żyły wystają na powierzchni.

Wszystkie te objawy wymagają niezbędnej opieki medycznej, ponieważ mogą się pojawić komplikacje, które są niezgodne z życiem.

Dlaczego istnieją ograniczenia w produktach

Pokarmy, które spożywamy, są przetwarzane i dostarczane do krwi.

Zdarza się, że prawidłowa dieta poprawia krążenie krwi. I zdarza się, że przeciwnie, śmieciowe jedzenie przyczynia się do akumulacji guzów cholesterolu.

To jest kluczowy punkt.

Dieta na zakrzepicę żył głębokich jest bardzo ważna. Wymagane produkty, które zawierają rutynę. Ten składnik utrzymuje ściany naczyń krwionośnych w normalnym stanie. Nie traci swojej funkcjonalności i elastyczności.

Ryzyko dobrobytu choroby jest minimalne przy braku naruszeń.

Dieta zakłada ograniczenie kofeiny. Ponieważ działanie tego składnika wpływa na ciśnienie krwi.

Spadek ciśnienia i ciśnienia zwiększa ryzyko zakrzepu krwi.

Nie zapomnij pić wody. Gdy zakrzepica jest głównym produktem leczniczym. Gdy tylko w ciele brakuje wody, krew zaczyna gęstnieć. Dla każdej osoby stopa wypijana wynosi od 2,5 litra dziennie. Wszystko zależy od masy ciała.

Co jeść

Dieta powinna opierać się na stosowaniu zbóż, wszystkich produktów mlecznych i fermentowanych produktów mlecznych, białego mięsa, dużej ilości pokarmów roślinnych, zbóż, zbóż, chleba.

Główna lista produktów do zakrzepicy żył głębokich:

• ryby morskie;
• różne rodzaje orzechów;
• Rokitnik;
• ziarna pszenicy;
• nasiona słonecznika;
• nasiona dyni;
• oleje roślinne;
• imbir;
• awokado;
• produkty pszczele;
• cytryna, pomarańcza;
• żurawina.

Jeśli nie ma reakcji alergicznych lub innych negatywnych wskazań, suche wino jest dopuszczalne w małych ilościach.

Ocet jabłkowy nadaje się do sosów sałatkowych.

Ponadto produkty z zakrzepów żył głębokich powinny odpowiadać najbardziej potrzebnemu kompleksowi witamin, czyli E, C, P.

Dzięki tej patologii mają największą wartość. Kompleksy działają neutralizująco, działają na ściany naczyń krwionośnych, pomagają organizmowi wytwarzać kolagen i elastynę.

Analizując powyższe, należy skupić się na takich produktach:

• rzodkiewka;
• słodka papryka;
• jabłka;
• szpinak;
• biała kapusta;
• soja;
• mango;
• morele, suszone morele;
• malina

Każdego dnia musisz pić zieloną herbatę, a zakrzepica żył głębokich nie rozwinie się w twoim ciele.

Posiada wszystkie pożądane pierwiastki śladowe, które hamują rozwój tej choroby.

W sumie potrzebny jest środek. Nie możesz się zaangażować i całkowicie zastąpić dietę produktami przeciwko skrzepom krwi, ponieważ jest ona również szkodliwa dla organizmu.

Jakie produkty są zabronione

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich jest nie tylko ograniczoną listą właściwego pożywienia, ale także odrzuceniem szkodliwych produktów.

Pierwszą rzeczą, którą musisz usunąć to nasycone tłuszcze. Na przykład smalec, wieprzowina, wędliny, czekolada. Są słabo wchłaniane i przyczyniają się do rozwoju płytek cholesterolu.

Dla rozwoju chorób naczyniowych nie ostatnią rolą jest regulacja masy ciała.

Lista środków spożywczych zakazanych przez zakrzepicę żył głębokich powinna obejmować proste węglowodany.

Najbardziej niebezpieczne składniki to: w słodyczach, produktach maślanych, fruktozie. Nie możesz nadużywać cukru.

Nie można zapomnieć o niebezpieczeństwach związanych z cholesterolem, który jest zawarty w wielu produktach spożywczych. Jest szczególnie bogaty w podroby, makrele i inne tłuste ryby, wieprzowinę, jaja.

Konieczne jest odmawianie używania różnych past. Ich skład jest nasycony konserwantami i szkodliwymi dodatkami.

Jest żywność, z której w ogóle nie można odmówić, ale warto ograniczyć ilość spożywanego jedzenia.

Lista obejmuje: grubego ptaka, kiełbasę, banany, ogórki konserwowe, majonez, fasolę i groch.

Alkohol w zakrzepicy żył głębokich jest surowo zabroniony.

Odżywcze cechy zakrzepicy żył

Odżywianie dla zakrzepicy głębokich żył nóg powinno być tak dobrane, aby zawierało wszystkie niezbędne przydatne elementy.

Główne cele diety:

• znormalizować i dostosować pracę układu krążenia. To tłuste ryby, zdrowe oleje roślinne, różne odmiany orzechów, awokado.
• wzmocnienie ścian naczyń. Te produkty zawierają witaminę C i rutynę. Na przykład cytrusy, płatki owsiane, gryka, zielenie, kiwi, morele, maliny, pomidory.
• pozbyć się nadwagi. W tym przypadku pomaga włókno i mleko.
• rozrzedzenie krwi. Produkty pomocnicze: cebula, czosnek, imbir, jagoda, żurawina.

Jednocześnie produkty zapobiegające powstawaniu zakrzepów krwi powinny być spożywane bez obróbki cieplnej.

Lekka sałatka jarzynowa na bazie oleju roślinnego zachowuje wszystkie korzystne właściwości.

Dieta nie może zawierać tylko błonnika. Materiałem budującym ciało jest białko. Niskotłuszczowe mięsa są idealne do diety. Również niektóre rodzaje owoców morza.

Imbir do zakrzepicy żył głębokich jest niezbędnym napojem, korzeniem cykorii, dziką różą i kompotem z suszonych owoców.

Przybliżone menu na tydzień

Lekarz opisuje dietę pacjentowi, przepisuje dietę, która może trwać dłużej niż miesiąc. Pierwszy tydzień wygląda następująco:

• Pierwszego dnia pacjentowi wolno jeść tylko warzywa i owoce. Mogą być surowe lub gotowane.
• W drugim i trzecim dniu możesz dodać olej roślinny do sałatek. Z napojów dozwolona jest tylko zielona herbata.
• Czwartego dnia chleb może być dodawany do tych samych dozwolonych produktów, tylko w postaci bułki.
• Pacjentowi zezwala się na ziemniaki piątego dnia. Na przykład na poranną herbatę, na lunch tłuczone ziemniaki z sałatką, na obiad gotowane warzywa.
• Produkty mleczne są dodawane pod koniec tygodnia.
• Do wszystkich powyższych w siódmym dniu możesz zjeść jedno jajko i ugotować kaszy manny i ryżu.

Nie zwlekaj z leczeniem. Ta choroba może być śmiertelna.

Działania na rzecz lepszego działania oprócz diety

Oprócz wysokiej jakości odżywiania i diety witaminowej konieczna jest aktywność fizyczna. Piesze wycieczki, lekkie ćwiczenia, ćwiczenia.

Fizjoterapię powinien jednak opracować specjalista. Dzięki tej patologii wiele ćwiczeń jest zabronionych, ponieważ mogą pogorszyć sytuację.

Na przykład szybki marsz na stepie z dużą masą, zajęcia na bieżni, aktywny taniec i tak dalej.

W kompleksie działa doskonale przeciwko powstawaniu patologii zakrzepicy.

Konieczne jest porzucenie złych nawyków. Palenie papierosów i picie alkoholu przyczynia się do rozwoju wielu chorób.

Odżywianie w celu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych - czego można i nie można jeść?

Dieta z powodu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych jest jedną z dostępnych metod zapobiegania rozwojowi patologii i rozwoju jej powikłań.

Ogólne zasady diety w patologii krwi

Odżywianie dla zakrzepicy głębokich żył kończyn dolnych rozwiązuje następujące zadania:

• Poprawa metabolizmu;
• Zapobieganie wzrostowi lepkości krwi i jej stagnacji w żyłach;
• Normalizacja stolca;
• Wzmocnienie ściany naczyń żylnych.

Dieta na zakrzepicę żył powinna być opracowana z uwzględnieniem przyjmowanych leków: produkty mogą nasilać lub osłabiać działanie leku, co pogorszy stan pacjenta. W przypadku ostrej zakrzepicy żylnej konieczne jest ścisłe przestrzeganie diety przez 2-4 tygodnie, w przypadku przewlekłej patologii regularnie przeprowadzana jest terapia dietetyczna. Zaleca się raz w tygodniu na czczo, połączenie prawidłowego odżywiania z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym i innymi metodami leczenia.

Ogólne zasady terapii dietetycznej:

• Żywność jest gotowana na parze, gotowana lub w piekarniku;
• Używaj dziennie 2-2,5 litra płynu;
• Rezygnacja ze złych nawyków;
• Zgodność z trybem dnia: jedzenie jest podzielone przez 3-4 razy, obiad 4 godziny przed snem.

Przestrzeganie diety nie zapewnia całkowitego i ścisłego wykluczenia „szkodliwych” produktów: dopuszczalne jest stosowanie ich w małych ilościach 1-2 razy w miesiącu, z uwzględnieniem ogólnego stanu i samopoczucia.

Dozwolone produkty

Co może i nie można zrobić z zakrzepicą żył głębokich kończyn dolnych, pacjent decyduje wspólnie z lekarzem, dietetykiem i flebologiem.

Dieta przygotowywana jest z uwzględnieniem następujących produktów:

• Otręby, warzywa i owoce: zawarte w nich włókna roślinne przyczyniają się do normalizacji przewodu pokarmowego (oczyszczanie jelit, resorpcja płytek cholesterolu);
• Kakao, soja, winogrona i jabłka: bogate w bioflawonoidy i miedź, przyspieszają procesy regeneracji i łagodzą stany zapalne, co pomaga zapobiegać postępowi zakrzepowego zapalenia żył;
• Produkty mięsne: kurczak, mięso końskie, królik lub indyk. Dopuszczalne jest dodawanie chudej wołowiny do menu. Przy braku przeciwwskazań dopuszczalna jest niewielka ilość wątroby w diecie;
• Popraw właściwości reologiczne przypraw krwi: cynamonu, pieprzu, kopru i mięty;
• Użytecznym produktem do zakrzepicy jest cebula. Promuje rozpuszczanie skrzepów krwi w żyle i obniża poziom cholesterolu;
• Liście miłorzębu japońskiego: produkt przywraca krążenie krwi w żyle dotkniętej chorobą w nodze i zapobiega odkładaniu się cholesterolu w postaci płytek. Liście są używane w postaci suszonej;
• Napoje: podstawą diety na zakrzepicę żył jest woda, która jest wypełniona brakiem płynu w organizmie, ale świeże soki, napoje z owoców jagodowych, zielona herbata (bogata w witaminy, matowe uczucie pragnienia) są korzystne dla zakrzepicy;
• Owoce morza: krewetki, ośmiornice, olej rybny i wodorosty pomagają przywrócić napięcie żył;
• Ogórki, marchew, bakłażany, produkty mleczne, czerwona papryka i czosnek są naturalnymi lekami przeciwpłytkowymi, które normalizują tworzenie skrzepów krwi;
• Ryby: makrela, krewetki, halibut i pstrąg zawierają kwasy Omega-3, które pomagają zmniejszyć lepkość krwi.

Po obróbce termicznej produkty częściowo tracą swoje właściwości, dlatego zaleca się stosowanie świeżych warzyw w przypadku patologii żył i dodanie ograniczonej ilości oleju do potraw mięsnych.

Produkty wymagane do zakrzepicy żył:

• Warzywa i warzywa: cukinia, bakłażany, papryka, pomidory, soczewica i buraki;
• Owoce: pomarańczowy, cytrynowy, jabłkowy, morelowy i brzoskwiniowy;
• Jagody: agrest; arbuz, malina i truskawka;
• Suszone owoce i orzechy: nasiona słonecznika lub kozieradki, sezam, nerkowce;
• Kasze: proso, gryka, płatki owsiane i jachka;
• Produkty mleczne: niskotłuszczowy twaróg, jogurt i kefir, ryazhenka;
• Oleje: kremowe, siemię lniane i oliwkowe.

W przypadku rozrzedzania krwi zakrzepicą zaleca się przyjmowanie herbat ziołowych: pokrzywy, z dodatkiem mięty, liści leszczyny lub posiekanego kasztana.

Łącząc dietę z lekami, należy wziąć pod uwagę możliwe powikłania lub skutki uboczne: możliwe jest wzmocnienie lub osłabienie działania leku, zmiany składu krwi.

Produkty zabronione

Żywienie dietetyczne zakrzepicy żył powierzchownych i głębokich nie obejmuje następujących produktów w menu:

• Mięso drobiowe: gęś lub kaczka;
• Ikra rybna, grzyby;
• Produkty piekarnicze;
• Wieprzowina lub jagnięcina;
• Ryż, kasza manna, makaron;
• Kapusta, szpinak i szczaw (potas, który zawierają, zwiększa krzepliwość krwi);
• Banany, granaty i czarne porzeczki;
• Orzechy inne niż orzechy nerkowca;
• Sok z białych winogron, jarzębina i dzika róża;
• Rośliny strączkowe;
• Kawa lub kakao; czarna herbata; napoje zawierające alkohol.

Obowiązkowe jest wykluczenie ochrony, ograniczenie soli wędzonych produktów, tłustych sosów i produktów ubocznych (nerki, płuca, mózgi). Nadmierne spożywanie soków, napojów owocowych i herbaty może powodować powstawanie obrzęków i obniża lepkość krwi.

Tygodniowe menu na zakrzepicę

Jeśli masz nadwagę, musisz połączyć dietę z aktywnością fizyczną: pływanie, aerobik. W przypadku ujawnionej cukrzycy, codziennego monitorowania stężenia glukozy we krwi i wykluczenia z menu słodyczy, ziemniaki są obowiązkowe.

• Śniadanie: owsianka na wodzie z dodatkiem owoców; napój ziołowy z miodem;
• Przekąska: szklanka kefiru i jabłka / gruszki;
• Obiad: gotowany kurczak, sałatka z pomidorów, ogórków i zieleni (koperek, pietruszka). Jako napój kompot owocowy;
• Snack: garść orzechów nerkowca, jedna gruszka;
• Kolacja: sałatka jarzynowa i napój imbirowy.

• Śniadanie: ryżowa owsianka na wodzie, garść malin lub truskawek, galaretka;
• Przekąska: jogurt naturalny i 1-2 morele;
• Posiłek obiadowy: ryba pieczona z cytryną i przystawka z warzyw (papryka, pomidor, groszek, ziemniaki). Na deser galaretka owocowa bez cukru;
• Bezpieczny: garść suszonych owoców;
• Obiad: pieczone jabłko z nadzieniem twarogowym i miodem.

• Śniadanie: kasza gryczana i napój ziołowy;
• Przekąska: jogurt i jedna gruszka;
• Obiad: kasza jęczmienna, kotlety i kurczak na parze i sałatka jarzynowa;
• Lunch: garść orzechów nerkowca;
• Obiad: warzywa na parze, szklanka soku z jagód.

• Poranny posiłek: płatki owsiane z nadzieniami: miód lub jagody, szklanka zielonej herbaty;
• Przekąska: kefir i garść czereśni;
• Obiad: zupa z łososia, kasza gryczana z warzywami;
• Obiad: zapiekanka z twarogu z dodatkiem rodzynek lub jagód.

• Śniadanie: tosty z pieczywa pełnoziarnistego, imbirowego napoju cynamonowego i jednego owocu;
• Przekąska: jogurt;
• Obiad: gotowany filet z ryby z sałatką warzywną, kompot owocowy;
• Bezpieczna, duszona cukinia;
• Obiad: gotowany królik z sałatką warzywną z dodatkiem oleju lnianego.

• Poranny pokarm: masa twarogowa z dodatkiem suszonych owoców i herbaty imbirowej;
• Przekąska: pieczone warzywa;
• Obiad: chuda zupa, ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami;
• Obiad: garść suszonych owoców i imbirowej herbaty z cynamonem;
• Kolacja: szklanka kefiru.

• Śniadanie: kasza gryczana, szklanka zielonej herbaty;
• Snack: ryazhenka;
• Obiad: ciastka rybne i sałatka jarzynowa, kompot;
• Bezpieczne, suszone owoce:
• Obiad: zapiekanka z twarogu z dodatkiem rodzynek lub jagód.

Kiedy dieta powinna ograniczać porcję: uczucie pełności przychodzi 10-15 minut po posiłku. Zaleca się stosowanie płynu (wody) w ciągu 1-2 godzin po jedzeniu.

Jeśli odmawiasz śniadania, wzrasta ryzyko zawału mięśnia sercowego i patologii przewodu pokarmowego, zaburza rytm biologiczny organizmu, co prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych i parametrów krwi.

Minimalna ilość warzyw i owoców dziennie wynosi 350-500 g: ta ilość wystarczy do uzupełnienia dziennego zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy. Dla pełnego funkcjonowania normy białka w organizmie od 65 do 117 g / dzień. Sól jest ograniczona do 8-10 mg / dzień. Przymusowe ograniczenie tłuszczów w diecie jest przenoszone indywidualnie przez każdą osobę, więc dopuszczalne jest stopniowe przechodzenie do właściwego odżywiania, pozostawiając w diecie tylko zdrowe tłuszcze (dopuszczalne jest uzupełnianie braku kwasów tłuszczowych witaminami).

Dieta wymaga przyzwyczajenia i formowania nawyków: gdy pogłębia się uczucie głodu, zaleca się picie szklanki wody, aby przyjmować jedzenie z zakrzepicą żył ściśle według godziny. Podczas diety istotne jest kontrolowanie właściwości reologicznych krwi, stanu ogólnego pacjenta: masy ciała, ciśnienia krwi, obecności obrzęku lub objawów zaburzeń jelitowych.

Odżywianie dla zakrzepicy żył głębokich wymaga wydatków gotówkowych: koszt tygodniowej diety wynosi 1500-2000 rubli. Musisz wziąć pod uwagę region zamieszkania, sezonowość i dostępność produktów. Przy prawidłowym odżywianiu obserwuje się pozytywny wpływ w leczeniu tworzenia skrzepliny po 2-3 dniach diety.

Nie zaniedbuj diety z zakrzepowym zapaleniem żył! Gotowe opcje menu na trzy dni

Choroba „zakrzepowe zapalenie żył” charakteryzuje się zapaleniem żył i zablokowaniem przez fragmenty zakrzepłej krwi - skrzepy krwi. Najczęstszymi chorobami są żyły nóg. To właśnie kończyny dolne cierpią na chorobę żylakową, która występuje na tle gęstej krwi, która stała się gęsta i zmniejsza szybkość jej przepływu przez naczynia.

A jeśli żylaki nie są leczone, wystąpią objawy zakrzepowego zapalenia żył, z powodu których występują poważne komplikacje, prowadzące nawet do śmierci. Dlatego tak ważne jest, aby pacjent przestrzegał wszystkich zaleceń lekarza i koniecznie uwzględni w takim planie leczenia tak ważny punkt, jak dieta dla zakrzepowego zapalenia żył.

Zawiera dietę z zakrzepowym zapaleniem żył

Głównym celem diety jest powstrzymanie postępu choroby, poprawa życia osoby cierpiącej na tę chorobę. Pokarmy najbardziej korzystne dla układu sercowo-naczyniowego powinny być obecne w sercu zakrzepowego zapalenia żył. Potrawy z nich uzyskiwane są bez problemów przyswajania i oszczędzania dla osoby.

Opracowując dietę dla zakrzepowego zapalenia żył, eksperci zalecają, aby na tę patologię cierpiał prawie cały arsenał ziół i innych produktów dla osób cierpiących na żywność. Opierają się na wyjaśnieniach lekarzy flebologów, propozycjach medycyny alternatywnej.

Produkty dietetyczne składają się między innymi z pewnych zestawów witamin i minerałów oraz wielu innych substancji. Wszystkie z nich biorą udział w procesach biochemicznych zachodzących w organizmie, które odpowiednio wpływają na strukturę krwi.

Szczególnie pokazano dietę z żylakami kończyn dolnych, ponieważ osoba potrzebuje ruchu.

Prawidłowo skompilowane spożycie pokarmu dla zakrzepowego zapalenia żył:

• łagodzi dyskomfort choroby, ponieważ ściany żył nabierają poprzedniej elastyczności i napięcia;
• przyczynia się do pełnego trawienia żywności, co z wyłączeniem niechcianych produktów pozwala pacjentowi być mobilnym i energicznym;
• rozcieńcza krew i przyspiesza bieg przez układ naczyniowy;
• uwalnia naczynia krwionośne od złogów cholesterolu, które wpływają na skrzepy krwi;
• prowadzi do przyspieszonego gojenia się pacjenta.

Ponadto dieta ostrzega o możliwym postępie choroby.

Zestaw do jedzenia zawarty w menu

W sercu diety - różnorodność produktów, które pozwalają jeść z istniejącą chorobą, jest smaczna i zróżnicowana.

1. W pierwszej kolejności - żywność roślinna z warzyw, owoców, zielonych ziół.
2. Oprócz tego należy włączyć fermentowane produkty mleczne, a ilość żywności pochodzenia zwierzęcego powinna zostać znacznie zmniejszona.
3. Białka w diecie tych, którzy chcą pozbyć się zakrzepowego zapalenia żył, są prezentowane w postaci ryb i owoców morza. Łatwo przyswajalne białka, które zawierają, są w znacznym stopniu wchłaniane przez przewód pokarmowy i przynoszą korzyści organizmowi. Ponadto owoce morza wpływają na tworzenie elastyny ​​i skutecznie przeciwdziałają niedopuszczalnej ekspansji naczyń krwionośnych i rozwojowi żylaków z zakrzepowym zapaleniem żył.
4. Menu zakrzepowego zapalenia żył jest tabu na „szybkich” węglowodanach występujących w różnych ciastach. Istnieją bułki i produkty ze śmietaną dopuszczalne w mikroskopijnych dawkach tylko na świątecznym stole.
5. Zakazano również tłustych, wędzonych, smażonych potraw.
6. Osoby, u których zdiagnozowano zakrzepowe zapalenie żył, powinny jeść dania gotowane na podstawie wrzenia, duszenia, gotowania na parze i pieczenia na chudym cieście.

Catering dla osób z zakrzepowym zapaleniem żył obejmuje częste posiłki w małych porcjach. Zatem jedzenie jest dobrze trawione i wchłaniane w organizmie.

Wymagane produkty

Odpowiadając na pytanie, co może zjeść pacjent z zakrzepowym zapaleniem żył, nazywane są przede wszystkim naczynia roślinne i białkowe zawierające specjalne substancje, które prowadzą do krwotoku i oczyszczania żył. Wszyscy pacjenci flebologów i chirurgów naczyniowych są pokazani przyjmując produkty zawierające aspirynę, które przywracają krew do życiodajnej mobilności.

Dlatego, w obecności żylaków i zakrzepowego zapalenia żył, naturalne leki przeciwzakrzepowe powinny być spożywane w postaci:

• truskawki i maliny;
• wiśnie i wiśnie;
• brzoskwinie i większość suszonych owoców;
• pomidory;
• imbir;
• koperek;
• papryka;
• przyprawy z czerwonej papryki chili, cynamonu, kurkumy.

W przypadku zakrzepowego zapalenia żył konieczne jest wchłanianie wodorostów. Ona - magazyn miedzi i bioflawonoidów, substancji promujących szybkie gojenie się żył. Rutyna pigmentowa radzi sobie z zapobieganiem stanom zapalnym w ścianach naczyń krwionośnych. Występuje w owocach i kwiatach kasztanów, orzechów laskowych.

Pozwala uniknąć zakrzepicy kwasu askorbinowego. Witamina „C” daje organizmowi truskawki i większość jagód, jabłek i marchwi, i muszą być spożywane z zakrzepowym zapaleniem żył. Często zapaleniu i wysokiemu stężeniu krwi u pacjentów towarzyszy obrzęk. Pomaga w zakrzepowym zapaleniu żył czarnej aronii, której jagody wyeliminują niedopuszczalną przepuszczalność naczyń.

Aby oczyścić krew z żużlu, zatrucie jest sprawą melona, ​​arbuza, ananasa, cebuli. Nie należy również zapominać o życiodajnej wilgoci - zwykłej wodzie, która jest koniecznie obecna w arsenale pacjenta z zakrzepowym zapaleniem żył. Zalecana objętość wody 1,5-2 litry zapobiega wzrostowi grubości krwi w granicach akceptowalnych. W przypadku obrzęku kończyn dolnych lekarz przepisze bezpieczną ilość wody do wypicia.

Jakie produkty powinienem zrezygnować?

Zrozumienie tego, czego nie można jeść podczas objawów zakrzepowego zapalenia żył, pokarmów zawierających witaminę „K” i powodujących zagęszczenie krwi dodano do listy niechcianych przedmiotów w menu pacjentów. A pacjenci powinni unikać nadmiernego spożycia:

• wątroba wieprzowa;
• czarne porzeczki i banany;
• Dzika róża i kiwi;
• sałata i otręby pszenne;
• soja, fasola i fasola;
• kapusta, w tym brokuły;
• rukiew wodna i szpinak;
• zielony groszek.

Gdy zakrzepowe zapalenie żył nie może jeść i wykonywać niekontrolowane jedzenie:

• przygotowane dania mięsne, w tym mocne buliony;
• kiełbasa i konserwy;
• Pieczona mąka i wyroby cukiernicze.

Nie angażuj się w spożywanie soli, cukru, śmietany i masła przez zakrzepowe zapalenie żył.

Niezbędne witaminy

W przypadku trombogenezy wykazano odżywianie bogate w witaminy „C”, „A”, „E”, „B6”, wapń i magnez, żelazo, miedź i cynk z mikroelementami. Przydatny jest również otrzymywanie piknogenolu, ekstraktu z kory sosny nadmorskiej.

Na liście witamin:

• „B6”, jest go dużo w pieczywie pełnoziarnistym;
• „E” występuje w dużych ilościach w szparagach, wątrobie wołowej, kukurydzy i oliwie z oliwek;
• „C” - jego stężenie jest wysokie w rokitniku, winogronach, cytrusach, gotowanych „w mundurach” nowych ziemniakach, czosnku, pietruszce, zielonej cebuli;
• „P” (rutyna) to całkiem sporo w jeżynach, orzechach włoskich;
• „A” - jego obecność jest wyczuwalna w marchwi, orzeszkach piniowych, ale trzeba użyć beta-karotenu z niewielką ilością jogurtu lub śmietany.

Witaminy poprawiają stan żył dotkniętych zakrzepami krwi, przyczyniają się do resorpcji zakrzepów krwi.

Jak zrobić menu na trzy dni?

Mając dostateczną podaż zatwierdzonych produktów, pacjentom z zakrzepowym zapaleniem żył nie jest trudno utworzyć zestaw naczyń na 6-krotny posiłek w ciągu dnia. W pierwszych 3 dniach tygodnia menu pacjenta z zakrzepowym zapaleniem żył może wyglądać tak.

Poniedziałek:

1. Na pierwszym śniadaniu - płatki owsiane z suszonymi owocami i zieloną herbatą.
2. Na drugie śniadanie - 200 ml ryazhenki.
3. Na lunch - zupa z warzyw i kaszy gryczanej, gotowane jaja kurze, kromka chleba żytniego.
4. W porze lunchu - 200 ml kefiru i 100 g dozwolonych jagód.
5. Na obiad - sałatka z kapusty z preferowanym olejem roślinnym, duszona kalmary, 1 plastikowy bochenek.
6. Na 1 godzinę przed snem dozwolony jest kawałek melona w zamian za jądro 2 orzechów włoskich.

Wtorek:

1. 1. śniadanie - musli owsiane z plastrami pomarańczy, jagodami malinowymi (owoce i jagody mogą być zróżnicowane, w zależności od okresu roku).
2. Drugie śniadanie - 200 ml jogurtu, możesz domowej roboty.
3. Obiad - zupa jarzynowa, jajko na twardo, 50 g czarnego chleba.
4. Bezpieczne, - Herbata imbirowa, suszone owoce.
5. Obiad - kanapka z serem i pomidorem, jako przystawka - warzywa na parze.
6. 1 godzina przed odlotem na nocleg - jagody / owoce w zależności od sezonu lub garść orzechów.

Środa:

1. 1. śniadanie - płatki owsiane, herbata z suszonymi owocami.
2. Drugie śniadanie - cytrusowe (pomarańczowe / grejpfrutowe).
3. Obiad - rosół z warzywami, kromka czarnego chleba.
4. Bezpieczne, - jagody w sezonie lub 200 ml kefiru.
5. Obiad - ryba pieczona z warzywami.
6. 60 minut przed snem - szklanka nabiału.

Do 2 razy w tygodniu można jeść chude mięso, ryby, drób. Jednak pacjenci z zakrzepowym zapaleniem żył nie powinni zapominać o regularnym spożywaniu produktów mlecznych, orzechów i jaj. Dostarczą organizmowi brakującego białka.

Podczas diety dopuszczalne jest picie soków bez cukru (do 1,5 litra / dzień). Sokoterapia nie jest gorsza niż woda i ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne. Niektórzy tradycyjni uzdrowiciele stosują dietę „sokową” z zakrzepowym zapaleniem żył. Odbywa się przez 7 dni. Przez tydzień naczynia są czyszczone, a krew rozcieńczana do stanu naturalnego. Po tej diecie wprowadzenie zalecanych produktów do głównej dawki pokarmowej rozpoczyna się bardzo ostrożnie.

Należy pamiętać, że dieta na zakrzepowe zapalenie żył powinna być obserwowana na tle terapii lekowej i środków ludowych.