Dlaczego nogi puchną i co robić w tym przypadku?

Obrzęk nóg jest objawem, który objawia się widocznym obrzękiem kończyn dolnych, wzrostem ich obwodu i, z reguły, innymi objawami i nieprzyjemnymi odczuciami.

Istnieje wiele przyczyn obrzęku nóg. Mogą to być częste choroby (na przykład obrzęk nóg serca), jak również bezpośrednia patologia kończyn dolnych.

Obrzęk nóg może być jednostronny i obustronny, mieć różny stopień nasilenia (obrzęk palców rąk i nóg lub nawet do uda). Na podstawie tych objawów, a także dodatkowych objawów, lekarz może postawić diagnozę pacjentowi. Poniżej rozważamy, dlaczego nogi puchną i co robić w tym przypadku.

Co to jest obrzęk?

Przyczyny obrzęku nóg mogą mieć zupełnie inny charakter. Tak więc charakter występowania następujących rodzajów obrzęków:

  • neuropatyczny - są związane z cukrzycą i alkoholizmem;
  • kachektyczny - związany z wyczerpaniem organizmu lub chorobami układu krążenia;
  • mechaniczne - wynik obrażeń, guzów lub ciąży;
  • hydremiczny - wywołany chorobami nerek i spowodowany nagromadzeniem nadmiaru płynu;
  • zastój - wywołany zwiększoną przepuszczalnością naczyń i ciśnieniem naczyń włosowatych;
  • alergiczny (obrzęk naczynioruchowy) - odpowiedź organizmu na alergen.

Każdy z powyższych powodów może spowodować obrzęk stopy prawej nogi lub obrzęk w innych częściach ciała. Na ogół najczęstszy obrzęk występuje w kończynach, jamach opłucnowych i brzusznych.

Przyczyny obrzęku nóg

Aby wybrać metodę leczenia obrzęku na prawej lub lewej stopie, musisz znać powód ich pojawienia się. U mężczyzn i kobiet zjawisko to występuje, gdy:

  • choroby nerek, tarczycy i serca, którym towarzyszy ostra niewydolność serca;
  • zapalenie lub zakrzepica żylna;
  • zastój limfatyczny w kończynach;
  • cukrzyca;
  • stan przedrzucawkowy;
  • żylaki;
  • marskość wątroby.

Również obrzęk nóg może być spowodowany dość nieszkodliwymi powodami:

  • nadmierne spożycie soli prowadzące do nagromadzenia płynu
  • długotrwała pozycja;
  • pij dużo wody przez cały dzień, zwłaszcza przed snem;
  • długi pobyt na niskich meblach tapicerowanych;
  • ciasne, niewygodne buty o zbyt wysokich lub zbyt niskich obcasach.

Przyczynami obrzęku nóg mogą być różne czynniki, które zapobiegają usunięciu płynu z organizmu. W większości przypadków trudno jest określić na pierwszy rzut oka, dlaczego płyn jest uwięziony i zastyga w kończynach dolnych.

Zwykle w tym celu musisz przejść testy, przejść na badanie USG lub skorzystać z innych sposobów ustalenia przyczyny tego stanu. Jednak oczywiste jest, że ciało zareagowało w ten sposób na pewne niezbyt korzystne efekty.

Żylaki

Najczęstsza przyczyna obrzęku. Przeciągnięcie tkanki łącznej żył i zastój krwi w nich sprawiają, że nogi są nie tylko nieatrakcyjnym wzrokiem, ale także powodują wiele kłopotów, zmęczenia i bólu.

Wraz z powyższymi czynnikami ryzyka powstawania żylaków, chorób serca, cukrzycy, nadciśnienia i miażdżycy można również zauważyć. Bez wątpienia, bez zrozumienia przyczyny żylaków, niemożliwe będzie pozbycie się obrzęku, a terapię i profilaktykę chorób należy przeprowadzić w kompleksie.

Zimne kąpiele stóp, noszenie specjalnych pończoch i regularne stosowanie maści na obrzęki nóg i żylaki będą dobrą pomocą w łagodzeniu objawów.

Zakrzepowe zapalenie żył

Podczas zakrzepowego zapalenia żył może wystąpić ciężki obrzęk nóg, któremu towarzyszy ból i inne nieprzyjemne odczucia (drętwienie, mrowienie i pełzanie). Wzrost temperatury ciała, ogólne złe samopoczucie. W przypadku braku odpowiedniego leczenia zakrzepowe zapalenie żył może przejawiać bardziej nasilone objawy niż obrzęk nóg.

Zaburzenia czynności nerek

Przyczyną obrzęku nóg może być choroba nerek. Obie kończyny cierpią, powieki puchną, tworzą się kręgi pod oczami. Kolor moczu zmienia się, zmniejsza się jego wydzielanie. Obrzęk może pojawić się na ramionach, brzuchu. Czasami niewydolność nerek objawia się komplikacją po chorobie układu oddechowego.

Jeśli obrzęk „serca” wydaje się bliższy wieczoru, wtedy „nerka”, przeciwnie, jest bardziej wyraźna rano, do wieczora spada.

Obrzęk stóp w niewydolności serca

Obrzęk nóg w niewydolności serca jest bardzo powszechnym zjawiskiem, ponieważ patologie układu sercowo-naczyniowego są ogólnie bardzo rozpowszechnione w nowoczesnym społeczeństwie.

Niewydolności serca towarzyszą następujące charakterystyczne objawy:

  1. Obrzęk nóg wieczorem. Ten objaw choroby serca różni się od patologii nerek, w której obrzęk występuje zawsze na twarzy i rano.
  2. Zadyszka. Jest to również związane z faktem, że serce nie jest w stanie odpowiednio kierować krwią przez narządy i tkanki, dlatego stale doświadczają niedoboru tlenu.
  3. Istnieje wysokie ciśnienie krwi, rzadziej - niskie.
  4. Ból serca: najczęściej przeszkadza pacjentowi w lewej połowie klatki piersiowej, jakby ściśnięty.
  5. Ludzie cierpią z powodu szybkiego zmęczenia.

Co powinienem zrobić, jeśli mam spuchnięte nogi i martwisz się o inne przyczyny niewydolności serca? Konieczne jest przyjście na przyjęcie do kardiologa lub terapeuty. Lekarz zbada pacjenta i przepisze dodatkowe badania: EKG, echokardiografię, prześwietlenie klatki piersiowej.

Zaburzenia tarczycy

Przyczyną powstawania obrzęku nóg jest niedoczynność tarczycy, niedostateczna aktywność tarczycy. Naciśnięcie spuchniętego miejsca nie pozostawia dołów, tkaniny zachowują elastyczność.

Stan ten charakteryzuje się sennością, chłodem, częstymi zaparciami. Często obrzęk języka i ramion.

Obrzęk nóg na lekach

Użycie niektórych leków może również powodować umiarkowanie wyraźny obrzęk nóg. Leki o podobnym działaniu obejmują estrogeny, androgeny, DOXA, preparaty z korzenia lukrecji, rezerpinę. Po zniesieniu odpowiedniego obrzęku przechodzą leki.

Osoby, których praca wiąże się z długotrwałą pozycją (sprzedawcy, podnośnik), mogą doświadczać obrzęku ortostatycznego. Taki obrzęk pojawia się na stopach i nogach, głównie wieczorem. Są wyrażane umiarkowanie i przechodzą niezależnie po odpoczynku.

Poważne zmęczenie

Zdrowi ludzie doświadczają obrzęku kończyny dolnej po ciężkich dniach roboczych lub sytuacjach stresowych. Często obrzęk występuje z powodu noszenia niewygodnych butów, zwłaszcza butów na wysokim obcasie.

Pozbycie się takich zjawisk jest bardzo proste: potrzebna jest godzina odpoczynku na łóżku w pozycji z uniesionymi nogami, a także relaksująca kąpiel stóp i kremy na zmęczone nogi na bazie warzyw.

Dlaczego nogi puchną u kobiet?

Praktyka medyczna pokazuje, że pytanie „Stopy są spuchnięte: co robić?” Częściej niepokoi kobiety. Oprócz powyższych patologii, które powodują obrzęk lewej lub prawej nogi, przyczyny kobiet uzupełniają zmiany przedmiesiączkowe, ciąża.

  1. Obrzęk przedmiesiączkowy. Zaczyna się na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki. Oprócz umiarkowanego obrzęku nóg, twarzy kobiety mają niewielki wzrost masy ciała.
  2. Ciąża Nogi puchną podczas ciąży z powodu wzrostu osocza krwi; zmniejszyć obwodowy opór naczyniowy; wzrost macicy, któremu towarzyszy miejscowe nadciśnienie w żyłach kończyn dolnych.

Przyczyny obrzęku stóp u mężczyzn

  1. Główną przyczyną obrzęku nóg u mężczyzn jest przewlekła niewydolność żylna, która najczęściej ma charakter rodzinny.
  2. Ponadto obrzęk nóg może wystąpić podczas długotrwałego obciążenia statycznego lub ciężkiej pracy fizycznej na tle dużych strat płynu z potu.
  3. Tym samym mechanizmem nogi pęcznieją latem w upale z niedostatecznym obciążeniem do picia, ciasnymi butami lub sportem.

Co robić, gdy nogi puchną?

Wymagana jest staranna diagnostyka, konsultacje z terapeutą i skanowanie dwustronne, które pokażą stan naczyń krwionośnych - zakrzepicę, miejsca niedokrwienia i nagromadzenie cholesterolu. Główne pytanie brzmi: co dzieje się z przepływem krwi i limfy? Następnie staje się jasne, czy potrzebne są dodatkowe badania iw jakim kierunku kopać.

Jeśli zarówno kardiolog, jak i neuropatolog, i terapeuta wzruszą ramionami, a obrzęk się utrzyma - to są wyraźnie momenty nerkowe, najtrudniej je zlokalizować i znaleźć wyjaśnienie. Ogólna zasada mówi, że problemy z sercem na nogach pojawiają się po intensywnym wysiłku fizycznym, pod wieczór, do rana, ustępują, nerki są „widoczne” wczesnym rankiem, a żylaki i problemy z przepływem krwi występują w ciągu dnia, w dynamice.

Domowe leczenie

W przypadku fizjologicznych obrzęków zalecenia dotyczące usuwania obrzęku nóg są następujące:

  • zmniejszyć spożycie soli (do 1,5 mg dziennie);
  • nie nadużywaj spragnionych pokarmów;
  • staraj się nie ograniczać aktywności fizycznej (lepiej wybrać ćwiczenia w wodzie, na przykład aqua aerobik);
  • w przypadku obrzęku należy położyć się na kwadrans z uniesionymi nogami, masować nogi;
    używać dzianin kompresyjnych (rajstopy).

Po konsultacji z lekarzem można stosować ludowe leki moczopędne w celu obrzęku nóg:

  • wywary z pąków brzozy;
  • wywar z ucha niedźwiedzia (lub liści mącznicy lekarskiej);
  • parzenie ze skrzypu;
  • sok żurawinowy;
  • wywar z pietruszki;
  • sok brusznicowy.

Lepiej odrzucić leki moczopędne. Ale jeśli bez nich leczenie jest niemożliwe, należy je zachować ostrożnie, zwłaszcza jeśli występują problemy z nerkami lub sercem. W czasie ciąży leki moczopędne są przeciwwskazane. Nawet jeśli są pochodzenia roślinnego.

Diuretyki

Stosuje się różne pętle zwrotne (furosemid, lasix, triphas), tiazydowe (indapamid, hipotiazyd) i oszczędzające potas (veroshpiron, spironolakton) diuretyki. Częstotliwość podawania, postać dawkowania i czas trwania leczenia zależą od stopnia niewydolności serca.

Ciężki obrzęk leczy się diuretykami w pętli iniekcyjnej ze stopniowym przejściem na podawanie identycznych tabletek lub leków z innej grupy. Diuretyki tiazydowe w połączeniu z veroshpironem są bardziej odpowiednie do długotrwałego leczenia przeciwobrzękowego. Preparaty potasowe (panangin, asparkam). Pamiętaj, aby zostać włączonym do leczenia diuretykami pętlowymi.

Ćwiczenia terapeutyczne

Aby zapobiec obrzękom nóg, ułatwisz regularne wdrażanie zestawu prostych ćwiczeń:

  • połóż lewą stopę na prawej stopie i podnieś palec prawej stopy tak wysoko, jak to możliwe, a następnie lewą stopą;
  • stać na skarpetkach przez kilka sekund;
  • przesunąć ciężar ciała z wnętrza stopy na zewnątrz i odwrotnie, od pięt do palca;
  • skacz kilka lekkich skarpetek;
  • w pozycji siedzącej na krześle, podnieś nogi i wykonuj okrągłe ruchy stopami;
  • palce zginają się i ostro wyginają.

Moc

Jeśli masz problem z obrzękiem, oznacza to, że twoje ciało ma skłonność do gromadzenia się płynów. Pamiętaj, że w tym przypadku powinieneś wykluczyć z diety:

  • solone potrawy;
  • smażone i solone;
  • musztarda i ocet;
  • mąka;
  • żywność bogata w cukier;
  • czerwone mięso;
  • mleko i produkty mleczne.

Najpewniejszy sposób oczyszczenia organizmu z toksyn - przejdź do tak zwanej diety „rozładunkowej”. Pomoże ci usunąć szkodliwe substancje, które powodują, że twoje ciała są cięższe i zakłócają równowagę ciała.

Dlaczego jedna noga puchnie i jak ją leczyć?

Wśród przyczyn obrzęku lewej nogi (lub prawej kończyny) znajdują się zarówno czynniki zewnętrzne niezwiązane z chorobami, jak i wewnętrzne nieprawidłowości w organizmie. Jednak na widok takiej patologii nie należy wpadać w panikę: problem nie jest śmiertelnym zagrożeniem i po małej diagnozie łatwo jest zidentyfikować cechy jego wystąpienia.

Odmiany i główne przyczyny obrzęku jednej nogi

Rozpoznanie obrzęku lewej nogi jest łatwiejsze niż jej rozpoznanie. Dla doświadczonego terapeuty proces ten nie jest trudny. Istnieje kilka rodzajów obrzęków, których definicja pomoże w dalszym określeniu przyczyn ich powstawania:

  • mechaniczne - pojawiają się po urazach w wyniku ciąży, a także w przypadku powstawania guzów w różnych częściach ciała;
  • hydremiczny - występuje w chorobach nerek i jest związany ze stojącym płynem;
  • stagnacja - z powodu problemów w naczyniach włosowatych i naczyniach;
  • kachektyczny - występuje z powodu odwodnienia lub poważnego wyczerpania organizmu w wyniku choroby serca;
  • neuropatyczny - powstają w wyniku cukrzycy lub alkoholizmu;
  • alergiczny - charakteryzuje się szybkim wyglądem i silnym nasileniem.

Rozpoznanie przyczyn i leczenia obrzęku lewej nogi rozpoczyna się od określenia rodzaju obrzęku. Po tym lekarz łatwiej ustalić prawidłową diagnozę. Jednak obrzęk nie zawsze powstaje w wyniku choroby. Istnieją konkretne przyczyny obrzęku jednej nogi, które nie wymagają złożonej terapii:

  • zwiększone obciążenie - praca stojąca, duża aktywność fizyczna;
  • uformowane płaskie stopy;
  • niewłaściwy reżim picia i nadużywanie płynów przed snem;
  • problemy z procesami metabolicznymi w organizmie;
  • nawyk siedzenia zawsze ze skrzyżowanymi nogami;
  • zbyt niska pozycja na krześle podczas pracy lub używanie miękkich siedzeń;
  • złe buty - zbyt wysoki obcas lub płaska podeszwa;
  • nadwaga;
  • uraz kostki lub palców stóp;
  • ciąża (ale obrzęk jednej kończyny rzadko rozprzestrzenia się bez procesów patologicznych).

Wszystkie przyczyny niezwiązane z chorobami narządów można łatwo skorygować poprzez zmiany stylu życia. Jednak dla niektórych objawów może ukryć poważne choroby, takie jak cukrzyca.

Choroby wywołujące obrzęk jednej kończyny

Wśród przyczyn obrzęku prawej lub lewej nogi występują również poważniejsze elementy - choroby. Najczęstsze to:

  • żylaki, obrzęk początkowo prawie niewidoczny, następnie zwiększa się wraz z długotrwałym staniem na nogach;
  • Patologia układu sercowo-naczyniowego - wszelkie problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi, w tym nadciśnienie, mogą prowadzić do ostrego obrzęku jednej kończyny;
  • choroba nerek - obrzęk jest bardzo silny, często dotyczy obu kończyn. Jednak w niektórych przypadkach może wystąpić obrzęk jednej nogi, jednoczesne przyciemnienie skóry wokół oczu i zmiana charakteru moczu;
  • choroba jelit - obrzęk z towarzyszącą biegunką i innymi objawami przewodu pokarmowego;
  • Choroba „kości słoniowej” - drenaż limfatyczny w naskórku pogarsza się, metabolizm jest zaburzony;
  • choroba tarczycy - obrzęk może być elastyczny, wpływając na dolne partie nóg. Możliwy dodatkowy obrzęk ciała, letarg i senność;
  • zakrzepowe zapalenie żył - w przeciwieństwie do żylaków, zawsze towarzyszy uczucie gorąca w żyłach, zaczerwienienie i ból wzdłuż jego przebiegu;
  • skrzepy krwi w żyłach - zablokowane przewody uniemożliwiają sercu otrzymanie odpowiedniej ilości krwi, jej krążenie jest zaburzone;
  • Zapalenie kości i szpiku jest chorobą kości i stawów, w której występuje ostry proces zapalny.

Jeśli, na przykład, prawa noga spuchła, jej kolor bardzo się zmienił, a wrażliwość została zakłócona, skonsultuj się z lekarzem. Niektóre choroby sugerują natychmiastowe pojawienie się kilku powikłań, co prowadzi do ciężkiego obrzęku, a nawet gangreny kończyn dolnych.

Powiązane objawy i diagnoza patologii

Jeśli jedna noga ma obrzęk, ale pojawiają się dodatkowe objawy, to prawie zawsze wymaga udania się do lekarza:

  • ból i duszność - możliwa niewydolność serca;
  • temperatura powyżej 39 stopni - oznaka zapalenia;
  • zwiększona presja u kobiety w ciąży;
  • silny ból stawów;
  • drgawki.

Ciężki poranny obrzęk twarzy i oczu może świadczyć o problemach z nerkami.

Etapy diagnostyczne

Diagnoza chorób zaczyna się od urzędu terapeuty. Następnie, zgodnie z wynikami badania, poda kierunek jednemu ze specjalistów o wąskim profilu. Aby zidentyfikować problem, należy poddać się badaniu ultrasonograficznemu, prześwietleniu rentgenowskiemu, limfoscyntygrafii (badanie naczyń i węzłów), w niektórych przypadkach konieczne jest wykonanie MRI. Dodatkowo przepisywane są badania krwi i moczu. Jeśli podejrzewasz chorobę serca, wykonaj kardiogram.

Jakie jest niebezpieczeństwo obrzęku jednej nogi?

Powody, dla których obrzęk jednej nogi może być tak niebezpieczny, są ukryte w możliwych chorobach serca, nerek i układu hormonalnego. Jeśli jedna noga puchnie stale, należy skonsultować się z lekarzem. W przeciwnym razie osoba czeka na postęp choroby, która spowodowała patologię.

Wśród objawów pogorszenia są: przyrost masy ciała, obrzęk pod oczami, częste ataki nadciśnienia, silny ból i niemożność normalnego poruszania się.

Nawet najprostszy obrzęk spowodowany urazem może stać się przewlekły, jeśli nie będzie leczony. Czasami obrzęk rozwija się w chorobę „kości słoniowej”, dochodzi do naruszenia odpływu limfy i rozwijają się żylaki.

Pierwsza pomoc w wykrywaniu obrzęku

Przed użyciem środków do usuwania obrzęku należy udzielić pierwszej pomocy pacjentowi (lub sobie). Są one jednak skuteczne tylko przy braku poważnych chorób - z powodu upału, rano, z powodu napięcia.

Najpierw musisz uwolnić stopy od ubrań i butów, umyć je zimną wodą i spróbować się zrelaksować. Następnie możesz użyć relaksującego kremu, aby usunąć obrzęk z prawej lub lewej stopy. Zastosuj go za pomocą ruchów masażu. Po tym musisz odpocząć przez około 20 minut, kładąc nogi tuż nad głową.

Po pierwszych zabiegach rozpoczynają poważniejsze leczenie - stosowanie kompresów i kąpieli, a także innych receptur tradycyjnej medycyny. W obecności chorób lekarz przepisuje leki w celu złagodzenia obrzęku.

Z którym lekarzem się skontaktować

Jeśli obrzęk pojawi się na jednej nodze, możesz najpierw zwrócić się do terapeuty. Następnie skierują cię do kardiologa, nefrologa lub flebologa, w zależności od rodzaju obrzęku i związanych z nim objawów. Jeśli podejrzewasz, że choroba tarczycy jest wysyłana do endokrynologa.

Metody leczenia

Wśród metod leczenia obrzęku nie ma jednej opcji. Konieczne jest podejście do terapii w sposób kompleksowy, w tym w wszystkie środki zalecane przez lekarza:

  1. Masaż leczniczy. Terapeuta pokaże, jak to zrobić prawidłowo, aby złagodzić obrzęk.
  2. Gimnastyka. Kompleks ćwiczeń zostanie wybrany przez specjalistę.
  3. Kąpiel i pocieranie. Stosowano głównie tradycyjne przepisy, wywary z ziół, sól morską.
  4. Pełny odpoczynek. Bez tego komponentu szybkie i wysokiej jakości leczenie jest niemożliwe.

Po ustaleniu przyczyny obrzęku lewej lub prawej nogi lekarz przepisze leczenie. W złożonej terapii wymagane są leki. Aby poradzić sobie z obrzękiem, pomoże:

  • Przepisano flebotonikę - leki, które wzmacniają żyły i naczynia krwionośne (Escusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
  • stosować antykoagulanty - rozcieńczalniki krwi (Aspirin, Lioton);
  • w niektórych przypadkach przepisywanie środków poprawia pracę serca, stymulując funkcję pompowania;
  • leki moczopędne przepisywane w ramach kompleksowego leczenia obrzęku i żylaków;
  • dezagreganty - używane do oczyszczania krwi z cholesterolu i blaszek miażdżycowych - są wyznaczane według potrzeb.

Dodatkowo bieliznę kompresyjną stosuje się do zatrzymywania płynu. W przypadku obrzęków spowodowanych chorobami stawów wybiera się obuwie ortopedyczne lub wkładki.

Alternatywne sposoby usuwania obrzęku lewą nogą

Zastosowanie tradycyjnej medycyny w leczeniu obrzęku jednej kończyny jest skuteczne i odpowiednie. Metody mogą być stosowane zarówno w połączeniu z główną terapią, jak i jako leczenie wspomagające:

  1. Owijanie liści brzozy. Konieczne jest zabranie bawełnianych ściereczek - powstają z nich stare prześcieradła lub ręczniki, kawałki materiału - torby. Możesz wziąć stare poszewki na poduszki. Są wypełnione liśćmi brzozy i kładą się na nogi. Zakładają ręce i czekają, aż kończyny się pocą. Po około 2-3 godzinach poszewki na poduszki są usuwane.
  2. Kompres i lekki masaż. Możesz użyć wywaru z dowolnego odpowiedniego zioła na kompres. Papier bawełniany jest zwilżony i nawinięty na problematyczną stopę. Następnie załóż paczkę i zawiń. Zostaw na całą noc.
  3. Terpentyna. Czysta terpentyna zmieszana z 2 częściami ciepłego oleju rycynowego pomoże obrzęk na jednej nodze. Skóra pocierała, nosiła wysokie skarpetki i pozostawała całą noc. W ciągu nocy, każdy obrzęk powinien iść.
  4. Sól morska Wlej ciepłą wodę do miski i włóż około 30-40 g soli morskiej. Stopa ustawiona na 30 minut, zakończ procedurę, płukanie i lekki masaż.
  5. Mięta pieprzowa. Do chłodnej wody wkrapla się 3-4 krople eteru miętowego i kładzie stopę w wannie.

Odrębną grupę można odróżnić zioła lecznicze w celu wyeliminowania obrzęków. Można je przyjmować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie w postaci kompresów.

Zioła do leczenia obrzęków

Wśród popularnych ziół do usuwania obrzęków spowodowanych niewłaściwym stylem życia, urazami i innymi czynnikami niezwiązanymi z poważnymi chorobami narządów wewnętrznych, istnieją:

  1. Chaber Używane 1 łyżeczka. niebieski chaber i 1 szklanka wrzącej wody. Aby nalegać na produkt, którego potrzebujesz przez całą noc, filtruj rano i 2 łyżki. l wziąć przed każdym posiłkiem. Nie możesz zajść w ciążę!
  2. Len Stosuje się nasiona i kwiatostany - mieszanka 3 łyżek. l zalać 1 litrem wrzącej wody i ostudzić. Potrzeba 2 łyżki. l Możesz dodać trochę miodu, ponieważ produkt jest gorzki.
  3. Wiśnia Użyj łodygi zebranej niezależnie. Weź 250 ml wrzącej wody 2 łyżki. l wysuszyć stopy i pozostawić na 40-60 minut. Gdy mieszanina ostygnie, weź 1-2 łyżki stołowe. Nie możesz pić z chorobą wątroby!
  4. Rumianek apteczny. Środek uspokajający, który w postaci silnego bulionu dobrze usuwa obrzęk. Napełnij 12 kwiatostanów 250 ml wrzącej wody i ostudzić. Weź 1 łyżkę. l przed jedzeniem.
  5. Nagietek. Znane zioło lecznicze, które dobrze łagodzi obrzęk. Weź 2 łyżeczki. 500 ml wrzącej wody, możesz dodać 1 łyżeczkę. kwiaty chabrowe. Akceptowane do pracy siedzącej, noszące wysokie obcasy. Możesz pić przed każdym posiłkiem.

Leczenie ziołami nie powinno trwać dłużej niż 1 miesiąc, ponieważ może być uzależniające. Jeśli w złożonej terapii stosuje się środki ludowe, należy je zastępować.

Eliminacja obrzęku żylakami

Jeśli obrzęk prawej lub lewej nogi pojawił się w wyniku żylaków, możesz się go pozbyć za pomocą dodatkowych metod i leków. Kluczowym zaleceniem jest stosowanie umiarkowanych ćwiczeń bez silnego zaangażowania nóg. Idealny do radzenia sobie z żylakami asana jogi.

Nie możesz uprawiać sportów siłowych z nagłymi skokami i szarpnięciami.

Pływanie i sporty wodne są idealne do eliminacji obrzęków spowodowanych żylakami. Jednak bez leków w usuwaniu patologii nie wystarczy. Ogólnie rzecz biorąc, są one podobne do tych stosowanych w leczeniu obrzęku z innych chorób.

Wszystkie leki przyjmowane są ściśle według kursu, a wyniki leczenia są oceniane przez lekarza po ponownym badaniu i testach.

Dodatkowe zalecenia

Niezależnie od przyczyn gromadzenia się płynu w leczeniu obrzęku jednej nogi, lekarze zalecają stosowanie lekkiego wysiłku fizycznego. Wszystkie ćwiczenia można wykonywać bezpośrednio na łóżku lub na podłodze w domu:

  • „Nożyczki” - doskonale stymulują przepływ krwi - kołysanie prostych nóg;
  • „Rower” - leżenie na twardej kanapie z nogami powoduje ruchy, jak na rowerze;
  • „Brzoza” - nogi podnoszą się, możesz zacząć od nacisku na ścianę, plecy podtrzymywane są przez ręce w okolicy lędźwiowej;
  • narciarstwo, bieganie i jazda na rowerze to maksymalne dozwolone sporty o dużej aktywności.

Zaleca się zmianę diety - usuwanie zbyt słonych i wędzonych potraw, wprowadzenie zdrowej żywności. Warzywa, jagody i owoce, a także zdrowe zboża i produkty białkowe powinny stanowić podstawę diety.

Zapobieganie obrzękom

Aby prawa lub lewa noga nie puchła i nie pęczniała od czasu do czasu, musisz przestrzegać prostych zasad zapobiegania. Nie pomogą pozbyć się chorób nerek, serca i żylaków, ale ułatwią proces ewentualnego leczenia.

Powinieneś nosić wygodne buty z niskim obcasem i unikać nadmiernego obciążenia nóg.

Lekarze zalecają normalizację diety, usunięcie dużej liczby słodyczy, tłuszczów i słonych potraw. Przydaje się również w profilaktyce do wykonywania umiarkowanych ćwiczeń, wykonywania ćwiczeń terapeutycznych i masażu stóp.

Jeśli obrzęk jest torturowany rano, to wieczorem musisz zapobiec nadmiernemu spożyciu płynów. Filiżanka kawy, jeden z najlepszych produktów moczopędnych, pomoże usunąć nadmiar wody.

Obrzęk stóp u kobiet i mężczyzn - przyczyny i leczenie w domu

Co jeśli opuchnięte, opuchnięte i obolałe stopy?
Jeśli obrzęk nóg pojawił się po raz pierwszy bez wyraźnego powodu, należy wyjaśnić przyczyny.
Potrzebne są badania: USG nerek, tarczycy, badanie naczyń kończyn dolnych, EKG. Kobiety muszą odwiedzić ginekologa.
Wiele osób wie, dlaczego ich nogi puchną w ich przypadku.
Przyczyny obrzęku mogą być następujące:
1. Choroby układu sercowo-naczyniowego
2. Patologia nerek
3. Żylaki.
W tym artykule przyjrzymy się leczeniu obrzęków nóg środkami ludowymi według przepisów i recenzji z gazety „Vestnik ZOZH”.

Dlaczego puchną nogi - przyczyny i leczenie. Porada lekarza.

Latem, z początkiem ciepłych dni, zwłaszcza wieczorem, nogi kobiet często puchną. Co zrobić, jaki jest powód, jak usunąć obrzęk nóg środków ludowych? Na te pytania odpowiada główny lekarz moskiewskiej kliniki „Medsi” Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Aby uniknąć niepotrzebnego pragnienia, ogranicz spożycie słonych, pikantnych, tłustych potraw, słodyczy, przypraw, rezygnuj z napojów gazowanych.

Po co puchnąć nogi kobiet latem.

Opuchlizna jest ściśle związana z ilością wypijanego płynu. Latem pijemy więcej, więc pojawia się obrzęk.
Obrzęk nóg u kobiet jest również bezpośrednio związany z upałem, ponieważ pod wpływem słońca aktywują hormony, co powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie kobiety.
Co zrobić, aby uniknąć obrzęku w upale? Nie tyle pić, jak ograniczać produkty, które mogą powodować zwiększone pragnienie: Jeśli drastycznie zmniejszysz przepływ płynu do organizmu, woda, przeciwnie, zostanie odłożona w tkankach w rezerwie, co spowoduje obrzęk nóg.

Co jeśli opuchnięte nogi. Jak szybko usunąć obrzęk nóg w domu.

Jeśli nogi są opuchnięte, przede wszystkim musisz przejść testy, wyjaśnić diagnozę chorób, aby zrozumieć i wyeliminować przyczyny. Do czasu wyjaśnienia diagnozy możliwe jest szybkie usunięcie obrzęku nóg w domu za pomocą leków moczopędnych. Musimy jednak pamiętać, że jest to dość silny lek, a diuretyki zwiększają wydalanie korzystnych pierwiastków śladowych z organizmu, zwłaszcza potasu.

Skuteczne leki moczopędne w obrzękach

Hipotiazyd lek moczopędny jest stosowany jednorazowo i nie więcej niż 12,5 mg.
Obecnie częściej stosuje się lek moczopędny - veroshpiron. Należy do oszczędzania potasu, jest stosowany codziennie przez 25 mg, ale nie więcej niż 7-8 dni.
Leki moczopędne najlepiej przyjmować zgodnie z biologicznym rytmem osoby, a nerki mają 5-6 rano i ściśle na pusty żołądek. Ale zanim złapiesz pigułkę, użyj ziół moczopędnych: mącznicy lekarskiej, znamiona kukurydzy, liści borówki brusznicy, gotowej kolekcji nerek. Wszystkie te środki ludowe można kupić w aptece. Napary ziół moczopędnych można przyjmować przez 1-2 miesiące.
Pomocne będą również produkty zewnętrzne: żel Lyoton 1000 i maść Troxevasin. Te środki są szczególnie dobre, jeśli przyczyną obrzęku są żylaki.

Dlaczego puchną nogi - wskazówki wideo z Eleną Malyshevą.

Co zrobić, jeśli nogi są opuchnięte i obolałe. Dlaczego jest ból podczas obrzęku.

Leki na ból w obrzęku nóg.

Jeśli nogi bolą i puchną, to ciało nie poradzi sobie z usunięciem nadmiaru płynu. Ból występuje, ponieważ opuchnięta tkanka ściska nie tylko naczynia, ale także zakończenia nerwowe.
Niesteroidowe maści przeciwzapalne pomogą złagodzić obrzęk: diklofenak, ketanol. Nałóż maść na opuchnięte miejsca za pomocą lekkich ruchów od dołu do góry. Jeśli ból jest bardzo silny, weź środek przeciwbólowy do środka i lepiej przeciwskurczowe - papaweryna lub bez silosu.
W letnim upale warto przyjmować leki naczyniowe na okres 1-2 miesięcy: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Po co puchnąć nogi letnich mieszkańców. Zapobieganie obrzękom.

Rady z gazety „Vestnik zdrowego trybu życia” 2013, nr 11, s. 12-13.

  • Przyczyną obrzęku nóg u letnich mieszkańców jest głównie patologia naczyniowa, kobiety i mężczyźni w kraju spędzają dużo czasu w niewygodnych pozycjach statycznych. Hamuje to odpływ krwi z naczyń krwionośnych kończyn dolnych. Żyły i tętnice udowe są zaciśnięte. Aby temu zapobiec, lepiej pracować siedząc na niskim stołku.
  • Co pół godziny musisz zrobić krótką przerwę, ugniatać mięśnie, chodzić po miejscu.
  • Co 2 godziny rób sobie przerwę i wykonuj więcej ćwiczeń: huśtawka, potrząsanie stopami, wznoszenie się na palcach, ciągnięcie skarpet w swoją stronę. Mięśnie łydek zaczną kurczyć się i popychać krew żylną z powrotem do kanału, nie będzie zastoju krwi i obrzęków.
  • Kontrastowe wanny i chłodne prysznice są bardzo pomocne. Podlewanie łóżek, nie zapomnij wlać zimnej wody na stopy. To przyczynia się do ostrej redukcji mięśni i naczyń krwionośnych, nadmiar płynu jest usuwany z kończyn dolnych.
  • Zamiast herbaty wypić wywar z pietruszki, ma lekkie działanie moczopędne i wiele innych zalet. Bardzo przydatne jest spożywanie świeżych ogórków z ogrodu, dobrze gasi pragnienie i łagodzi obrzęki.
  • Nie zakładaj skarpetek z obcisłymi elastycznymi opaskami, z tego wielu wieczorem mocno puchną nogi, możesz odczuwać skurcze. Wymagane są pończochy uciskowe z żylakami.

Co zrobić, jeśli nogi są bardzo spuchnięte. Jak usunąć obrzęk wywaru z siemienia lnianego.

Jeśli twoje nogi są spuchnięte, siemię lniane pomoże szybko i skutecznie usunąć obrzęk.

Doktor nauk medycznych, profesor V. V. Żhelnov doradza czytelnikom gazety „Vestnik ZOZH”, którzy cierpią z powodu tego problemu, aby dodać wywar z siemienia lnianego według tego przepisu: 4 łyżki. l Nasiona zalać 1 litrem wody i gotować przez 10-15 minut, nalegać 1 godzinę. Pić pół szklanki gorącego 6-8 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie, ale wynik będzie zauważalny po 10-12 dniach. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2011, № 9 s. 19)

Informacje zwrotne na temat leczenia nasion lnu.

Kobieta miała silny obrzęk nóg. Pozbycie się ich pomogło wywar z siemienia lnianego. Ona warzyła 4 łyżki. l nasiona lnu z 1 litrem wody i gotowane przez 10 minut. Owinął patelnię wywarem, nalegał 1 godzinę. Piła, nie filtrując 100 ml co 2 godziny. Dzień miał 6-8 przyjęć. Po 2 tygodniach obrzęk całkowicie zniknął. (Źródło: gazeta „Vestnik of Healthy Living” 2013, №17 str. 30)

Aby pozbyć się obrzęku nóg pomoże siemię lniane.

Aby usunąć obrzęk nóg w domu, mężczyzna radził sobie przez 3 tygodnie. Wziął 4 łyżki. łyżki siemienia lnianego, wylano 1 litr gorącej wody, gotowano przez 10-15 minut. Nalegał w ciepłym miejscu na 1 godzinę. Możesz przecedzić, ale mężczyzna wypił wywar z siemienia lnianego, nie filtrując, co 2 godziny kilka łyków umiarkowanie gorącego. Dla smaku dodaj sok z cytryny do bulionu. Ale możesz każdy inny. Wynik jest świetny. (Przepis z gazety „Biuletyn zdrowego stylu życia” 2015, nr 14 str. 29)

Zdejmij pietruszkę na nogi w domu.

Pietruszka to najskuteczniejszy środek ludowy, który pomaga usunąć obrzęk nóg w domu. Pietruszka pomaga pozbyć się obrzęku dowolnej lokalizacji. Stosuje się go w postaci naparów wewnątrz i na zewnątrz w postaci masek na spuchniętych miejscach. Liczne informacje zwrotne od czytelników „Biuletynu zdrowego stylu życia” świadczą o skuteczności takiego leczenia.

Leczenie obrzęku prostym środkiem ludowym - napar z pietruszki i cytryny.

Mężczyzna zdołał wyleczyć obrzęk nóg przy pomocy ludowego środka. Zmielił około 200 g pietruszki w maszynce do mięsa wraz z korzeniami. 1 szklanka tej masy wypełniona dwiema szklankami wrzącej wody, owinięta i nalegała do rana. Rano filtr infuzyjny i dodaje sok, wyciśnięty z jednej cytryny.
Wypić lek na 1/3 szklanki 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Po 2 dniach przyjęć - 3 dni przerwy. Aby kontynuować leczenie, aż do całkowitego wyzdrowienia. (Źródło: gazeta „Vestnik ZOZH” 2011, №10 str. 32)

Jak leczyć obrzęk nóg pietruszką i cytryną.

Rano zaczęły pojawiać się obrzęki nóg kobiety. Aby wyleczyć obrzęk nóg, pomógł ludowy środek, który kobieta czytała w zdrowym stylu życia w 2011 roku numer 10 (patrz wyżej). Wszystko wykonane dokładnie według przepisu. Zobaczyłem lekarstwo na ten sam sposób. Stopy szybko wróciły do ​​normy. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2015, №2 str. 13)

Leczenie opuchlizny nasionami pietruszki.

Bardzo skutecznym sposobem leczenia obrzęku niewydolności serca jest pietruszka. Najlepiej stosować suchy proszek z nasion pietruszki w ilości 0,5 g 3 razy dziennie z jedzeniem. Lub wywar z nasion - 1 łyżka. łyżka na 1 szklankę wrzącej wody, gotuj przez 10 minut, nalegaj na noc, weź 1 łyżkę. l 5 razy dziennie, niezależnie od posiłku. (Źródło: gazeta „Vestnik of the Healthy Living” 2002, nr 19, str. 11)

Jak pozbyć się obrzęku nóg za pomocą łopianu.

Leczenie obrzęku łopianem w domu.

Mężczyzna był w stanie szybko pozbyć się obrzęku nóg przy pomocy liści łopianu. Nałożył je jasną stroną na goleń, owiniętą u góry elastycznym bandażem. Trzymany przez 3 godziny. Po trzech zabiegach obrzęk zmniejszył się, po dziesięciu całkowicie zniknął. A teraz nie było nawrotu przez cały rok. Więc pomógł liści łopianu. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2010, №17 str. 30)

Jak usunąć obrzęk ze stóp łopianu

Nogi kobiety zaczęły puchnąć, zawiązała liście łopianu szorstką stroną do skóry i zdołała pozbyć się obrzęku w kilku procedurach. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2009, №18 str. 32)

Leczenie obrzęku serca po udarze i zawale serca

U obłożnie chorych pacjentów po udarze i zawale serca nogi często puchną. W tym przypadku pomogą nam liście łopianu. Zimą można użyć suchych liści. Liście należy wlewać do wrzącej wody i owijać przez kilka godzin. Przed pójściem spać, wyciągnij liście, wykręć je trochę, zawiń nimi problemowe obszary, a następnie zwiń je szerokimi taśmami z bawełnianej tkaniny, na wierzchu polietylenu i elastycznego bandaża.
Latem używaj świeżych liści - zawiń w 2-3 warstwy, zawiń.
W tym zabiegu najważniejsza jest gorąca skóra. Do rana chora kończyna staje się taka sama jak zdrowa. (Źródło: gazeta „Vestnik of Healthy Living” 2006, №15, s. 33)

Obrzęk stóp u kobiet z żylakami

Prosty masaż pomógł pozbyć się obrzęku żylaków.

Przez wiele lat kobieta miała żylaki i obrzęk nogi w kostce z niebieskawą plamką wystających żył. Lekarze zawsze to zauważyli, ale nie wydali żadnych zaleceń. Kiedyś kobieta przeczytała, że ​​po kąpieli lub myciu stóp należy masować je lekkimi ruchami od stopy do pachwiny, a następnie smarować maścią heparynową lub kremem dla dzieci. Kobieta zaczęła wykonywać tę procedurę codziennie, a najważniejsze jest tutaj zachowanie spójności. Ciemne plamy już dawno zniknęły, a obrzęk ustąpił.
(Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2015, №3 str. 31)

Obrzęk nóg żylakami usunął kompres z maści heparyny.

Gdy praca w ogrodzie zaguyut, obrzęk nóg lub żył puchnie, pomaga usunąć te zjawiska maści heparyny. Rurka 25 g wystarcza na 5 procedur. Konieczne jest rozmazanie nabrzmiałego miejsca tą maścią, owinięcie go polietylenem, opatrunkiem i noszenie pończochy na wierzchu. Następnie położyć się na 2 godziny, aby odpocząć. Początkowo ciężkie bóle mogą się rozpocząć, ale musisz wytrzymać. Jeden dzień na przetworzenie jednej kończyny, drugiego dnia - drugiego. Gdy tuba się skończy, zrób sobie przerwę na tydzień. Następnie powtórz zabieg. (Źródło: gazeta „Vestnik of Healthy Living” 2005, №13 str. 28)

Nalewka Kalanchoe leczy obrzęk.

Kostki często zaczęły puchnąć u kobiet. Przestała jeść słone, zaczęła pić mniej, ale nie było żadnych wyników. Przyjaciel zasugerował pocieranie obszarów problemowych nalewką Kalanchoe. Liście muszą zagnieść w papkę. Wypełnij połówkę słoika i napełnij do góry wódką. Domagaj się 3 dni, nie filtruj. Kobieta przecierała się w nocy, po tygodniu wszystko wróciło do normy. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2008, №17 str. 30)
Jeśli nogi są spuchnięte i pokryte niebieską siatką żył, należy je regularnie pocierać, aż obrzęk i błękit całkowicie znikną wraz z nalewką świeżych liści Kalanchoe na wódce. ! / 4 butelki wypełnione przewijanymi liśćmi w maszynce do mięsa i wlej 60-70% alkoholu na górę. Domagaj się 2-3 tygodni, odcedzić i używać (Źródło: gazeta „Vestnik HLS” 2006, № 3, str. 3)

Leczenie obrzęku nóg środków ludowych.

Oto kilka skuteczniejszych metod ludowych, które pomogły czytelnikom gazety „Vestnik ZOZH” pozbyć się obrzęku na nogach.

Domowe leczenie obrzęku nóg żywokostem.

Czytelnik zdrowego stylu życia na przystanku autobusowym usłyszał rozmowę dwóch kobiet, że żywokost pomaga dobrze, jeśli nogi są opuchnięte i obolałe. Nogi kobiety również puchły. Przygotowała leczniczą nalewkę. Korzenie są dobrze umyte i zmiażdżone, wypełnione słoikiem o pojemności 1/3 litra, wylana na górę wódka. Żywokost musi nalegać na co najmniej 3 tygodnie. W tym czasie nalewka ciemnieje, a korzenie zmieniają kolor z białego na brązowy.
Wynik pracy domowej z żywokostem przerósł wszelkie oczekiwania - obrzęk ustąpił, ból zniknął całkowicie. Wcześniej kobieta ledwo chodziła, teraz z łatwością idzie szybko do kraju. Potarła nalewkę nóg i stóp (Źródło: gazeta „Vestnik HLS” 2011, nr 17 str. 9).

Jeśli nogi są spuchnięte, potraktuj nasiona kopru.

1 łyżka. l ze wzgórzem nasion kopru zalać 300 ml wrzącej wody. 150 g infuzji do picia rano na czczo, 150 g napojów wieczorem przed snem. Kurs 21 dni.
Kobieta przecięła oba kursy. Trzeci kurs zabrał tylko 150 ml naparu tuż przed snem.
Rezultat jest. Jest cukrzykiem od 11 lat. Stopy były jak słoń, ledwo chodziły. Po zabiegu zniknęło odrętwienie, obrzęk, żyły przestały boleć. Woda koperkowa nadal pije w celu zapobiegania. (Źródło: gazeta „Vestnik of Healthy Living” 2008, №16, s. 31)

Leczenie obrzęku środkami domowymi.

W leczeniu obrzęku nóg kobieta stosuje następujące środki zaradcze:
Rosół lniany. 4 łyżki. łyżki nasion lnu wlewa się z 1 litrem wody, gotuje przez 15 minut, nalega 1 godzina. Napoje w postaci ciepła 0,5 kubka 6-8 razy dziennie.
Odwar z korzeni dzikiej róży. 2 łyżki. łyżki zmiażdżonych korzeni nalewa się do szklanki wrzącej wody, gotuje przez 15 minut na małym ogniu, nalega na 30 minut. Filtruj i pij 1 łyżkę. l 4 razy dziennie.
Dojrzały kompres pomidorowy to doskonały środek ludowy do usuwania obrzęków nóg w domu. Pomidory należy zagnieść w papkę, umieścić na obszarach problemowych, zabezpieczyć i trzymać przez 7-8 godzin.
Pomoc i ciepłe kąpiele stóp: 5 litrów wody 1 łyżka. l ocet jabłkowy.
Podczas leczenia ogranicz spożycie soli i płynów. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2014, №3 str. 37)

Jak szybko i skutecznie usunąć obrzęk nóg za pomocą rdestu.

Kobieta po operacji pojawiła się obrzęk kończyn dolnych. Możliwe było usunięcie obrzęku z nóg za pomocą wywaru z rdestu. 3 łyżeczki Zioła należy parzyć w 0,5 litra wrzącej wody. Po 4 godzinach odcedź i wypij 1/4 szklanki 4 razy dziennie. Lepiej pić przez słomkę, aby oszczędzić zęby. (Źródło: gazeta „Vestnik of Healthy Living” 2004, №17 str. 26)

Jak leczyć obrzęk nóg za pomocą kompresu ziołowego.

Jeśli twoje stopy bolą i puchną, masz zwiotczałe, marynowane liście łopianu, babki lancetowatej, drobno posiekaj, dodaj czarny chleb, trochę soli, wetrzyj wszystko w kleik, dodaj maść Vishnevsky. Złóż tę masę na tkaninę i przywiąż ją do obolałego miejsca. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2010, № 1 s. 36)

Jak leczyć obrzęk nóg za pomocą domowej maści.

Kobieta miała poważny obrzęk nóg, długotrwały, przerażający. Prosta maść pomogła usunąć obrzęk w domu. Kobieta przygotowała taką maść domowej roboty: stopiła kawałek wosku wielkości pudełka zapałek, dodała 1 szklankę nierafinowanego oleju słonecznikowego i połowę żółtka wstępnie ugotowanego jajka na twardo.
Ta maść posmarowała obrzęk goleni, zawinęła paski podartych prześcieradeł, a następnie położyła pończochy. Przeprowadziła 17 sesji - guzy spały całkowicie, opuchnięte nogi wróciły do ​​normy. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2005, №24 str. 26)

Aby usunąć obrzęk nóg, weź sok ze świeżych ogórków.

Pij 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie. Sól nie może być. (Źródło: gazeta „Vestnik zdrowego stylu życia” 2011, №16 str. 31)

Powody, dla których puchną nogi. Jak radzić sobie z obrzękiem kończyn dolnych

Zespół obrzękowy (obrzęk nóg) - nagromadzenie płynu w niektórych tkankach i przestrzeń międzykomórkowa kończyn dolnych, w których zwiększają one objętość na tle zmian elastyczności i turgoru.

Takie zmiany patologiczne występują najczęściej w nogach z powodu silnego obciążenia w ciągu dnia. Możliwość i stopień wzrostu obrzęku zależą od równowagi płynu w organizmie między naczyniami a przestrzenią międzykomórkową.

Dlaczego puchną nogi, przyczyny obrzęku kończyn dolnych i oznaki chorób, które ten stan może być - rozważamy w artykule.

Przyczyny obrzęku nóg w ostrych objawach patologii

Zespół obrzękowy różni się przede wszystkim wyglądem:

  • miejscowy (lokalny) obrzęk jest zwykle związany z upośledzonym krążeniem płynu w określonym obszarze;
  • obrzęk ogólny jest objawem braku równowagi płynu w ciele pacjenta.
Dlaczego nogi puchną? To pytanie martwi nawet absolutnie zdrowych ludzi, gdy w gorącym klimacie lub bogatym słonym jedzeniu mają do czynienia z opuchniętymi nogami.

Zwróć uwagę! Aby poznać pochodzenie obrzęku, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania i określenie przyczyn stanu chorobowego.

Niewielki obrzęk nóg jest najczęściej tymczasowy i pojawia się z kilku powodów:

  • obrzęk wieczorem może być konsekwencją zmęczenia, wysokich obciążeń na nogach, które były noszone przez dzień, ale lepiej jest zasięgnąć porady terapeuty, aby zapobiec żylakom, które dotykają żył nóg;
  • użycie dużej ilości płynu wieczorem lub przed snem jest często czynnikiem napędzającym puchnięcie nóg;
  • przyczyny obrzęku kończyn dolnych mogą ukrywać się w długim siedzeniu w niewygodnej pozycji (ze skrzyżowanymi nogami, na niskim lub zbyt wysokim krześle);
  • urazy nóg mogą często powodować miejscową postać obrzęku wraz z bólem w obszarze dotkniętym chorobą (siniaki, skręcenia, złamania);
  • choroby alergiczne z reguły objawiają się nie tylko opuchlizną, ale także wysypką, kichaniem, kaszlem i dusznością, zwiększonym łzawieniem i zawrotami głowy - przejdą po przyjęciu leków przeciwalergicznych i przerwaniu kontaktu z alergenem, który spowodował;
  • lekki obrzęk nóg w ostatnim trymestrze ciąży jest powodem konsultacji z lekarzem kobietą w celu wykluczenia stanu przedrzucawkowego (późna toksykoza podczas ciąży);
  • efekt uboczny stosowania narkotyków (hormonalne, przeciwnadciśnieniowe itp.);
  • obrzęk po chorobie spowodowanej ostrą infekcją może być wskaźnikiem powikłań nerek.

Przyczyny obrzęku nóg w przewlekłych objawach patologii

Przy długotrwałym obrzęku kończyn dolnych konieczne jest ustalenie, dlaczego nogi są opuchnięte i należy poddać się badaniom lekarskim, ustalić przyczyny tego objawu. Taki obrzęk nóg wskazuje najczęściej na poważną chorobę przewlekłą.

Istnieje klasyfikacja obrzęku przez choroby ogólnoustrojowe, którym towarzyszą:

1. Serce - objawiające się w chorobie serca, objawia się również objawami zaburzeń serca (kołatanie serca, duszność, ból w klatce piersiowej), które rozwijają się stopniowo.

Miejsce lokalizacji: symetryczny obrzęk kostek, kończyn dolnych (jeśli pacjent chodzi), w okolicy lędźwiowej (dla pacjentów łóżkowych).

2. Obrzęk nerek pojawia się stopniowo lub szybko, znajduje się na twarzy, nogach, dolnej części pleców itp., Czasami towarzyszy mu zwiększone ciśnienie, są to objawy kłębuszkowego zapalenia nerek i nefropatii.

Badanie ultrasonograficzne rejestruje zwiększone rozmiary nerek, a także inne objawy choroby: ból pleców, krew w moczu, podwyższone ciśnienie krwi i niedokrwistość.

3. Obrzęk w chorobach wątroby nieodłączny u pacjentów z ciężkimi patologiami, objawiający się następującymi objawami: zażółcenie skóry, obrzęk okolic brzucha, różne zaburzenia trawienia (biegunka, zaparcia, wzdęcia), ogólne osłabienie, utrata masy ciała, wysoka temperatura, pogorszenie pamięci i orientacja w czasie (encefalopatia), śpiączka wątrobowa.

4. Choroby żylne nóg (zakrzepowe zapalenie żył, rozszerzenie żylaków, itp.) - przyczyną jest często zablokowanie żyły zakrzepem krwi, gdy jedna noga puchnie (która staje się niebieska i boli) lub w postaci przewlekłej, gdy obrzęk dolnej dolnej części nogi znika rano i zwiększa się w drugiej pół dnia z powodu wyprostowanej postawy;

5. Choroby zapalne stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów itp.) - objawiają się miejscowym obrzękiem na dotkniętym stawie, a strefa ta charakteryzuje się podwyższoną temperaturą i bolesnością podczas ruchu.

6. Limfostaza - upośledzony krążenie w ciele chłonnym, w którym występuje symetryczny obrzęk nóg od spodu stopy w górę; z wtórną obrzękiem limfatycznym, deformacją nóg i rozwojem słoności są możliwe.
Patologiczne przyczyny obrzęku są zróżnicowane, więc nie powinieneś sam diagnozować
7. Obrzęk endokrynologiczny jest możliwy z niedoczynnością tarczycy, której towarzyszą inne objawy choroby tarczycy: bradykardia, zmniejszony metabolizm, depresja, głuchy głos itp.

Choroby jako przyczyna obrzęku kończyn dolnych

W celu zdiagnozowania przyczyny zespołu obrzęku przeprowadza się kompleksowe badanie, w tym:

  • kontrola wzrokowa i przesłuchanie pacjenta przez lekarza;
  • badania krwi (ogólne i biochemiczne), mocz;
  • Badanie ultrasonograficzne narządów;
  • testy hormonalne i badania poziomu cukru we krwi;
  • elektrokardiogram.

Tabela Choroby, których objawy to obrzęk nóg

11 głównych przyczyn obrzęku nóg

Wielu zna tak nieprzyjemne zjawisko jak obrzęk nóg. Najczęściej problem szybko znika sam, musisz po prostu odpocząć stopami przez kilka godzin. Znacznie gorzej, gdy obrzęk występuje regularnie, któremu towarzyszy ból, przebarwienie skóry i inne niepokojące objawy. Może to być oznaką jednej z chorób, którą opisujemy.

Niewydolność serca

Obrzęk spowodowany niewydolnością serca ma następujące cechy:

  • obrzęk powstaje na nogach obu nóg;
  • nie powodują bólu, ale stają się bolesne po naciśnięciu;
  • skóra na obrzękniętych obszarach niebieskawego odcienia, zimna w dotyku;
  • obrzęk nieruchomy;
  • płyn gromadzi się wieczorem lub rano (po śnie).

Pacjenci z niewydolnością serca często skarżą się, że ich nogi są zdrętwiałe i zimne. Z długim leżącym obrzękiem może być twarz, ramiona i dolna część pleców. Oprócz obrzęku patologia objawia się arytmią, okresowymi bólami w klatce piersiowej i dusznością, która występuje przy najmniejszym napięciu.

Niewydolność serca jest bardzo niebezpieczna. Ignorowanie jej objawów i odmowa leczenia może prowadzić do najsmutniejszych konsekwencji. Po zauważeniu obrzęku nóg, któremu towarzyszą wymienione objawy, należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

Reumatyzm i choroba reumatyczna serca

Reumatyzm jest chorobą o charakterze niezakaźnym, objawiającą się zapaleniem stawów, a także różnymi częściami serca (zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia i zapalenie osierdzia). Chorobie towarzyszy zwykle symetryczny obrzęk nóg, bezbolesny pod naciskiem. Ciecz gromadzi się stopniowo, wieczorem zwiększa się obrzęk, aw nocy znika całkowicie lub częściowo.

Gdy obserwuje się również chorobę reumatyczną serca gorączkę, duszność (nawet w spoczynku), dyskomfort w okolicy serca (pojawia się w pozycji leżącej po lewej stronie), zaburzenia rytmu serca.

Rozwój reumatyzmu i reumatycznego zapalenia serca najczęściej występuje na tle zakażenia paciorkowcami, głównie dotykając drogi oddechowe. Takie choroby wymagają poważnego leczenia, więc pacjent musi być pod nadzorem lekarza. Należy zauważyć, że pierwsze oznaki tych chorób są często zamazane, łatwo je pomylić ze zwykłym zmęczeniem lub skutkami stresu. Ignorowanie tych objawów jest bardzo niebezpieczne, ponieważ nieleczona dolegliwość może stać się przewlekła.

Niewydolność żylna

Patologie związane z niewydolnością żylną są zróżnicowane. Zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył nóg objawiają się stałym obrzękiem i bólem. Skóra nad obrzękiem staje się czerwona i gorąca, obrzęk jest gęsty w dotyku, a nie protaminami palcami. Pacjenci zauważają gorączkę w kończynach dolnych (stopy stóp „płoną”). Takie choroby są bardzo niebezpieczne i wymagają pilnego leczenia. Opóźnienie obarczone jest bardzo poważnymi (a nawet śmiertelnymi) komplikacjami.

Żylaki są bardzo częstym problemem, dotykającym około jednej trzeciej kobiet powyżej 30 roku życia i ponad połowy kobiet w wieku emerytalnym. Pierwszymi objawami są uczucie ciężkości i bólu w nogach, jak również stopniowy rozwój obrzęków na łydkach i kostkach, wzrastający wieczorem i zanikający po nocy odpoczynku. Jeśli choroba nie jest leczona, żyły w nogach stają się zauważalne. Przypominają skręcone, sękate sznury z wypukłymi węzłami. W ciężkich przypadkach skóra na kostkach nabiera brązowego zabarwienia, pojawiają się krwotoki i owrzodzenia troficzne.

Niewydolność żylna kończyn dolnych jest niebezpiecznym stanem. Przez długi czas jest leczony lekami i bielizną uciskową, aw niektórych przypadkach interwencją chirurgiczną.

Patologia nerek

Zaburzenia czynności nerek prowadzą do zastoju płynów w organizmie. Obrzęk nóg związany z takimi zaburzeniami, zwykle zlokalizowany w górnej części stopy. Są symetryczne, miękkie w dotyku. W przeciwieństwie do obrzęku spowodowanego patologiami sercowo-naczyniowymi, nerki często pojawiają się rano. U pacjentów z niewydolnością nerek często występuje szybki obrzęk dolnych części nóg, spowodowany nadmiernym przyjmowaniem płynów.

Objawy diagnostyczne wskazujące na problemy z nerkami to również obrzęk pod oczami, zmiany w dziennej dawce, kolor i zapach moczu oraz ból w okolicy lędźwiowej.

Zaburzenia czynności tarczycy

Obrzęk obu nóg w kostkach może wskazywać na niewystarczającą produkcję hormonów tarczycy. Obrzęki wyglądają jak klocki, a naciskanie na nie palcami to głębokie dziury. Jeśli patologia postępuje, może rozwinąć się obrzęk śluzowy - stan objawiający się nagromadzeniem płynu we wszystkich tkankach ciała. Skóra takich pacjentów wydaje się opuchnięta i pozbawiona życia, jej powierzchnia jest grubsza, płatki, nabiera żółtawego odcienia.

Alergia

Alergiczny obrzęk nóg może rozwinąć się w wyniku przyjmowania pewnych leków, ukąszeń owadów lub spożywania określonych rodzajów żywności. Zmiana wygląda jak gęste, jednolite pęcznienie, na którym nie ma śladów po naciśnięciu. Powierzchnia skóry zmienia kolor na czerwony, pokrywa się małą czerwonawą wysypką i silnie swędzi. Pacjent skarży się na ból w dotkniętej chorobą kończynie, który występuje przy najmniejszym napięciu lub przedłużonym pozostaniu w tej samej pozycji.

Aby rozwiązać ten problem, musisz pilnie przerwać kontakt z alergenem i zażyć lek przeciwhistaminowy.

Obrażenia

W przypadku złamania nogi powstaje obrzęk tkanek znajdujących się w pobliżu uszkodzonej części kości w krótkim czasie. Skóra nad uszkodzonym obszarem nabiera niebieskawego odcienia, narasta ból. Kończyna może zablokować się w nienaturalnej pozycji.

Podczas siniaków rozwija się również obrzęk, który uniemożliwia normalne poruszanie się nogi. Krwiak pojawia się kilka dni później, a ból początkowo ostry stopniowo ustępuje.

Jeśli podejrzewasz uraz nogi, nie możesz się doczekać. Aby uniknąć poważnych problemów, konieczne jest pilne udanie się do izby przyjęć lub szpitala i wykonanie zdjęć rentgenowskich w celu określenia rodzaju uszkodzenia.

Choroby wątroby

W przypadku poważnego uszkodzenia wątroby (marskość, nowotwory złośliwe) rozwija się stan zwany nadciśnieniem wrotnym. Jest to związane z zaprzestaniem produkcji albuminy, której niedobór prowadzi do zaburzeń metabolicznych i zastoju krwi w wielkim krążeniu. W rezultacie gęsty obrzęk nóg w okolicy kostki. Inne objawy nadciśnienia wrotnego to zmiany w odcieniu skóry (żółknięcie), zaczerwienienie dłoni, nagromadzenie płynu w przedniej ścianie brzucha (wodobrzusze) i trudności w oddychaniu. U mężczyzn rozwija się ginekomastia (powiększenie piersi).

Dna

Dna moczanowa jest zaburzeniem metabolicznym, w którym sole kwasu moczowego (moczany) gromadzą się w organizmie. Osiedlają się w wewnętrznych jamach stawów, w tym w stawach nóg. W dotkniętych obszarach rozwijają się procesy zapalne, które objawiają się silnym napadowym bólem, zaczerwienieniem skóry i obrzękiem.

Naruszenia drenażu limfy

Naruszenie odpływu limfy (limfostazy) może wynikać z predyspozycji genetycznych. Problem występuje na tle zaburzeń metabolicznych, ćwiczeń związanych z nadmiernym obciążeniem nóg lub w wyniku poważnych chorób.

Patologia zwykle dotyczy jednej z kończyn, a płyn gromadzi się pod skórą na całej powierzchni nogi. W miarę postępu choroby do obrzęku, który pojawia się każdego wieczora, dodaje się drgawki i zwiększone zmęczenie nóg. Jeśli pacjent zignoruje problem, kończyna może puchnąć w takim stopniu, że przestanie działać. Oprócz słoniowatości jednej z nóg, takie objawy jak ogólne osłabienie, częste bóle głowy i zaburzenia koncentracji są charakterystyczne dla limfostazy. Często występuje bóle stawów (ból stawów przy braku objawów zapalenia) i biała blaszka na języku.

Post

Proces usuwania wody z organizmu jest ściśle związany z metabolizmem białek. Pasja do wegetarianizmu, monodie bez białka, post lub post mogą prowadzić do zastoju płynów i pojawienia się obrzęku nóg. W takim przypadku należy zrezygnować z samodzielnego tworzenia diety i skonsultować się z dietetykiem, który przygotuje dietę z uwzględnieniem cech pacjenta.

Opuchlizna nóg nie zawsze jest oznaką obecności patologii. U zdrowej osoby może to wynikać z:

  • pojedyncze naruszenie reżimu przyjmowania płynów;
  • nadmierna pasja do chodzenia lub biegania;
  • przyrost masy ciała;
  • noszenie niewłaściwych butów;
  • długa konserwacja niewygodna postawa.

Nogi często puchną u kobiet w trakcie lub przed miesiączką. U kobiet w ciąży tego rodzaju problemy mogą wystąpić z powodu wahań poziomu hormonów.

Jednakże, jeśli obrzęk występuje regularnie, któremu towarzyszy ból nóg lub klatki piersiowej, zaczerwienienie skóry, podwyższona temperatura całego ciała lub dotkniętego obszaru, trudności w oddychaniu lub zaburzenia rytmu serca, niebezpiecznie jest czekać - pilnie skonsultować się z lekarzem.