Pokarm z zakrzepicą żylną nóg

Właściwa, zrównoważona dieta z zakrzepicą odgrywa ważną rolę w gojeniu i zapobieganiu powstawaniu nowych skrzepów krwi. Przy takiej diagnozie konieczne jest spożywanie zdrowej żywności i minimalizowanie żywności, która niekorzystnie wpływa na zdrowie układu naczyniowego. Dieta jest zgodna z lekarzem, pomoże sporządzić listę dozwolonych produktów, doradzi, że lepiej jest wykluczyć lub ograniczyć.

Dlaczego potrzebujesz diety?

Zakrzepica żył głębokich jest niebezpieczną chorobą, która w ciężkich przypadkach powoduje śmierć pacjenta lub niepełnosprawność. Dlatego leczenie choroby powinno być wszechstronne, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych koniecznie uwzględniona w schemacie leczenia zachowawczego. Właściwe odżywianie pomaga w normalizacji lepkości krwi, zmniejsza masę ciała, zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach. Oprócz diety pomaga poprawić trawienie, pozbyć się obrzęków.

Z zakrzepicą nie wszystkie tabele leczenia są korzystne. Na przykład dieta ketonowa jest przeciwwskazana w takiej diagnozie, ponieważ jest zdominowana przez żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Jednak przy zakrzepowym zapaleniu żył takie menu jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ poziom cholesterolu gwałtownie wzrośnie, a ryzyko powstawania zakrzepów krwi będzie ogromne.

Zasady diety na zakrzepicę kończyn dolnych

Kobiety i mężczyźni z rozpoznaniem „zakrzepowego zapalenia żył” są przenoszeni na specjalną, delikatną dietę. Menu koryguje się według przepisanych grup leków, ponieważ interakcja z niektórymi produktami zmniejsza skuteczność leczenia. W okresie zaostrzenia patologii dieta powinna być ścisła, ze znacznymi ograniczeniami i częstością lekkich posiłków. Gdy stan się poprawia, dieta rozszerza się. Musisz jeść regularnie, w małych porcjach, pić wystarczająco dużo płynów. Preferowane menu to dania wegetariańskie, które są łatwo trawione i nie obciążają funkcjonowania żołądka.

Dozwolone produkty

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył powinna zawierać witaminy E, C, A, kwasy tłuszczowe omega-3, warzywa, owoce, zboża. Nerkowce, suszone owoce, płatki owsiane i kasza jęczmienna, kiełkujące ziarna są bogate w użyteczne elementy. Aby chronić się przed skrzepami krwi, musisz wzbogacić dietę w takie produkty:

• Łuk Pamiętaj, aby uwzględnić dietę pacjentów z zakrzepicą żył i zakrzepowym zapaleniem żył. Warzywo ostrzega przed gromadzeniem się skrzepów krwi w naczyniach, stymulując ich rozcieńczanie. Udowodniono również, że połowa bańki jest zdolna do blokowania tłuszczu spożywanego w fast foodach.
• Winogrona czerwonych odmian. Owoc zawiera resweratrol, który zapobiega gromadzeniu się płytek krwi w jednym miejscu. Jeśli jesz codziennie 100 gramów winogron, możesz uratować się od skrzepów krwi.
• Imbir Korzeń zawiera substancję gingerol, która jest przydatna w zakrzepicy żylnej, ponieważ zmniejsza lepkość plazmy i zapobiega jej zagęszczeniu.
• Gingko biloba. Liście i owoce tej rośliny mają korzystny wpływ na zdrowie naczyń, poprawiając ich ton, elastyczność i jędrność. Jeśli regularnie używasz gingko biloba, normalne krążenie krwi.
• Olej z ryb bogaty w kwasy Omega-3. Skutecznie zwalcza skrzepy krwi, rozcieńcza krew i normalizuje jej lepkość.

Powrót do spisu treści

Inne produkty

Pokarm dla zakrzepowego zapalenia żył i żył powinien być wzbogacony w świeże warzywa, które znacznie poprawiają jakość krwi. Dobrze jest zjeść takie jak:

• pomidory;
• Pieprz bułgarski;
• papryka;
• buraki;
• czosnek.

Z owoców należy preferować owoce cytrusowe, ananasy, melony i arbuz, truskawki, czerwone porzeczki. A także codziennie zaleca się picie 500 ml dowolnego fermentowanego napoju mlecznego. Poprawia jakość krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów zielonej herbaty z miodem i cytryną. Nie rób w codziennej diecie bez mięsa, ale pierwszeństwo powinny mieć szczupłe odmiany o minimalnej zawartości tłuszczu.

Produkty zabronione

W okresie leczenia zachowawczego żywność i żywność, które pomagają w powolnym przepływie krwi i stężeniu płytek krwi w skrzepach krwi, są całkowicie wykluczone z diety. Konieczne jest również wykluczenie żywności zawierającej duże ilości witaminy K, ponieważ prowokuje ona rozwój zakrzepowego zapalenia żył. Zakazane produkty zakrzepowe to:

Niepożądane jest, aby tacy pacjenci spożywali białe winogrona.

• orzechy (z wyjątkiem orzechów nerkowca);
• wędzone, słone i pikantne potrawy, które przyczyniają się do zatrzymywania płynów;
• ogórki konserwowe;
• alkohol, słodka soda, piwo;
• granat, białe winogrona, banany;
• nabiał, produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
• podroby wieprzowe;
• fast food, żywność zawierająca substancje rakotwórcze, barwniki i konserwanty;
• wszystkie rodzaje kapusty;
• białe słodycze z mąki nadziewane kremem, pieczone;
• kawa, herbata i inne napoje tonizujące.

Wszystkie zabronione pokarmy nie mogą być spożywane nawet okresowo, ponieważ przyczyniają się do wzrostu lepkości krwi, dlatego zwiększa się ryzyko zakrzepów krwi.

Przykładowe menu

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych jest przygotowywana przez dietetyka, który ma wiedzę na temat diagnozy. W przybliżeniu można studiować cotygodniowe menu oferowane w tabeli, które składa się ze zdrowych produktów i dań:

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich: czego nie można jeść z zakrzepowym zapaleniem żył i żylakami

Układ krążenia odgrywa kluczową rolę w ciele każdego człowieka. Dzięki niej nadal żyje w wygodnym trybie, więc musisz zadbać o jego czystość. W obecności toksyn i normalnych toksyn zostanie przerwane.

Zakrzepica żył jest niebezpieczna, ponieważ niemożliwe jest 100% przewidzenie jej przebiegu i przejęcie kontroli. Jeśli będziesz przestrzegać wielu zasad, możesz utrzymać normalne życie. W tym celu musisz przejść kurs leczenia. Dieta powinna być również obowiązkowa w przypadku żylaków i zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych. Z menu należy całkowicie wykluczyć szkodliwe produkty, które przyczyniają się do pogrubienia krwi.

Pojęcie zakrzepicy żył głębokich

Zakrzepica żył głębokich jest dość poważną chorobą wymagającą złożonej terapii.

Przy niedostatecznym zwróceniu uwagi na stan pacjenta patologia może przekształcić się w zakrzepicę zatorową płuc i prowadzić do śmierci. Ważnym krokiem terapeutycznym jest dieta dla zakrzepicy żył głębokich.

Dlaczego istnieją ograniczenia dotyczące produktów

Ścisła dieta dla osób cierpiących na zakrzepicę, nie. Ale lekarze zalecają dostosowanie systemu żywnościowego tak, aby spożywane produkty wpływały pozytywnie na stan naczyń. Przed tabelą diety są następujące zadania:

• zmniejszona lepkość krwi;
• wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych;
• czyszczenie naczyń z cholesterolu;
• normalizacja stolca;
• aktywacja metabolizmu.

W niektórych przypadkach odżywianie podczas zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych powinno przyczyniać się do pozbycia się nadwagi: nadwaga często staje się jedną z głównych przyczyn zakrzepowego zapalenia żył lub ekspansji żylaków.

WAŻNE. System zasilania dobierany jest indywidualnie, w oparciu o przepisane leki. Wynika to z faktu, że niektóre produkty mogą wpływać na skuteczność leków, zmniejszając lub zwiększając ich aktywność.

Najbardziej restrykcyjne ograniczenia nakłada się w celu skorygowania ostrej zakrzepicy. Z reguły czas trwania diety wynosi 2-4 tygodnie. Jednak w celu zapobiegania zakrzepicy wskazane jest ciągłe przestrzeganie zalecanych zaleceń.

Polecane produkty

Konieczna jest dieta w celu zakrzepicy żył głębokich, chociaż jest mało prawdopodobne, że osoba to polubi. Jednak jedzenie w okresie rehabilitacji może być nie tylko zdrowe, ale także smaczne. Konieczne jest wytworzenie wystarczającej ilości błonnika w diecie. Składnik poprawia jelit i pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów. Dodatkowo ściany naczyń krwionośnych są wzmocnione.

• imbir;
• świeże i mrożone jagody;
• biała cebula;
• warzywa (buraki, papryka, pomidory);
• czerwone winogrona;
• ryby morskie lub rzeczne;
• owoce morza;
• zboża (płatki owsiane, jęczmień);
• chude mięso;
• jagody, warzywa i owoce mogą być spożywane w nieograniczonych ilościach;
• czosnek i otręby.

Warto wziąć pod uwagę, że po obróbce cieplnej użyteczne właściwości niektórych produktów są nieco ograniczone. Wskazane jest, aby jeść świeże warzywa, a przy gotowaniu potraw mięsnych lepiej bez oleju. Preferowane metody gotowania to gotowanie lub para. Otręby można dodawać do różnych potraw (chleb i płatki zbożowe).

POMOC! Jednym ze składników, który zapobiega powstawaniu zastoju krwi, są flawonoidy. Musi być włączony do menu terapeutycznego. Substancja w dużych ilościach występuje w wiśniach, jagodach, malinach, czerwonych winogronach i cytrusach.

Mięso może jeść, ale lepiej zastąpić je owocami morza. Jedzenie nie powinno być tłuste, więc najlepiej wybrać ptaka. Konieczne jest, aby okres powrotu do zdrowia został porzucony. Należy go zastąpić pieczeniem w piekarniku lub duszeniem. Z przypraw można dodawać cynamon. Mają wyjątkową właściwość redukującą krew. Dodatkowo przyprawa wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

W diecie muszą znajdować się naturalne przeciwutleniacze. Dozwolone jest parzenie zielonej herbaty, mięty, pokrzywy i suszonych śliwek każdego dnia.

WAŻNE! Zasady te muszą być ściśle przestrzegane w przypadku zdiagnozowanej zakrzepicy. W przeciwnym razie leczenie nie da oczekiwanego rezultatu.

Czego nie jeść

Każdy pacjent powinien wiedzieć, co jeść z zakrzepowym zapaleniem żył. W tym celu produkty żywnościowe są wyłączone z diety, co przyczynia się do zagęszczenia krwi. Do tej pory grupa ta obejmuje wątrobę świń, soję, czarne porzeczki i banany. Stosowanie tych składników musi zostać porzucone.

W praktyce medycznej zidentyfikowano grupę produktów, których stosowanie powinno zostać zminimalizowane:

• kiełbasa;
• tłusty bulion mięsny;
• barwniki, konserwanty i inne szkodliwe produkty spożywcze;
• pieczenie;
• zakupione słodycze;
• orzechy (głównie orzechy włoskie);
• wysokotłuszczowe produkty mleczne (śmietana, mleko);
• produkty o wysokiej zawartości kakao (czekolady);
• dania o wysokiej zawartości soli i wędzonych mięs;
• smażone potrawy;
• marynowane owoce i warzywa;
• smalec;
• napoje o wysokiej zawartości gazów i innych szkodliwych dodatków.

Napoje alkoholowe, zielona herbata, napoje gazowane i naturalna mocna kawa szkodzą statkom. Zakazana lista obejmuje również fast food i różne przekąski - krakersy i frytki, zwłaszcza jeśli zawierają dużą ilość przypraw.

Konieczne jest tymczasowe wyłączenie nie tylko przypraw, ale także słodyczy - ciast, ciast, bułeczek. Biała bułeczka jest zastąpiona czarną, a świeży chleb powinien być suszony w piekarniku.

Surowo zabronione jest jedzenie w restauracjach typu fast food. Oferowane tam jedzenie stanowi realne zagrożenie dla ludzkiego życia i zdrowia. Jego regularne stosowanie prowadzi do pogorszenia stanu naczyń. Z zakrzepicą tych instytucji nie wolno odwiedzać.

Należy przestrzegać diety na zakrzepicę żył. W przeciwnym razie wzrasta ryzyko nawrotu. Nie powinniśmy zapominać, że dieta powinna być całkowicie zrównoważona.

Cechy diety z zakrzepicą

Klasyczne śniadanie, obiad i kolacja dla właściwego odżywiania to za mało. Pacjent będzie musiał przejść na pięć posiłków. Porcje są zmniejszone: można jeść tylko 200 gramów żywności na raz. Ale nie możesz głodować, a jeśli to konieczne, dozwolone są lekkie przekąski. Odpowiednie produkty dla nich z listy dozwolonych.

Szczególną uwagę zwraca się na reżim picia: duża ilość płynu pomoże rozrzedzić krew i zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi. Dozwolona woda mineralna, nie kwaśne naturalne soki, domowe napoje owocowe. Słodkie napoje sklepowe wyrządzają więcej szkody niż pożytku dla ciała.

Zanim zrobisz menu na tydzień, musisz skonsultować się z lekarzem. W razie potrzeby dostosuje listę produktów, biorąc pod uwagę przepisane leki. Samo to jest niebezpieczne: antykoagulanty, wchodzące w interakcje z niektórymi pokarmami (na przykład cytrusami), mogą powodować krwawienie.

Owoce, warzywa i jagody nadają się do każdej przekąski. Podczas leczenia wolno pić tylko herbaty, soki i kompoty. Naukowcy byli w stanie ustalić, że jeśli pacjent odmawia śniadania, zwiększa się ryzyko zawału serca. Ponadto należy zauważyć, że odmowa jedzenia kilka razy rano zwiększa prawdopodobieństwo zakrzepów krwi w naczyniach. Trzeba dbać o swoje zdrowie w odpowiednim czasie. W takim przypadku nie będzie potrzeby radzenia sobie z poważnymi komplikacjami w przyszłości.

Przybliżone menu na kilka dni

Nawyki żywieniowe powstają szybko i trudno jest odmówić im zwykłej diety. Uprość proces pomaga w przygotowanym menu na tydzień, które będą precyzyjnie zdefiniowane dania dla każdego posiłku.

Właściwe odżywianie z zakrzepicą

Cechy i zasady diety

Indywidualne wymagania dotyczące zabronionych i dozwolonych produktów dla każdego pacjenta mogą być podane tylko przez dietetyka na podstawie historii choroby i chorób współistniejących. Na przykład zakrzepica często występuje, gdy nadwaga, więc dieta ma na celu nie tylko wyeliminowanie wtórnej choroby, ale także zdrowej utraty wagi.

Ogólnie rzecz biorąc, dostosowanie diety ma na celu zmniejszenie spożycia żywności, która zagęszcza krew, i spożywanie żywności, rozcieńczając ją. Ważne jest, aby nie przesadzać i nie osiągać złotego środka, ponieważ w przeciwnym razie dieta może prowadzić do krwawienia. Każda osoba ma własną szybkość krzepnięcia krwi i ważne jest, aby doprowadzić ją do optymalnego poziomu.

Efekt rozcieńczenia jest uważany za poważny w zakrzepicy, ale ważne jest również, aby zwrócić uwagę na inne obszary. W szczególności za pomocą diety należy pozbyć się zaparć, które przyczyniają się do zwiększonego nacisku na naczynia narządów miednicy i kończyn dolnych. Konieczne jest również wzmocnienie ścian żył i tętnic, aby zapobiec nawrotom.

Ponadto należy uważać dietę za część złożonej terapii, czyli konieczne jest przeanalizowanie jej zgodności z innymi metodami leczenia. Na przykład, przy jednoczesnym stosowaniu produktów i leków rozrzedzających krew, ich działania wzajemnie się wykluczają, a pożądany efekt nie jest osiągany. Z tego powodu przygotowanie diety najlepiej powierzyć doświadczonemu lekarzowi.

Gdy stan pacjenta ustabilizuje się, możesz przejść na normalną dietę z pewnymi poprawkami i możesz kontynuować przestrzeganie diety i dalej.

Ogólnie zaleca się przejście na całkowicie zdrową dietę. Jeśli jesz żywność o idealnym stosunku tłuszczów, białek, węglowodanów i witamin, możesz rozwiązać problem nie tylko z układem krążenia, ale z wieloma innymi składnikami ciała. I, wbrew ustalonej opinii, nie ma w tym nic skomplikowanego, jest to rodzaj testu siły woli. Wielu pacjentów zauważyło, że jest to trudne tylko przez pierwszy miesiąc lub dwa, a potem nie ma nawet ochoty na spożywanie szkodliwego produktu.

Produkty zabronione

W czasie diety należy porzucić stosowanie produktów, które niekorzystnie wpływają na krążenie krwi, powodując wzrost wzrostu płytek krwi i zwiększając ryzyko zakrzepów krwi. Niektórych pokarmów nie można zjeść po zakończeniu kursu leczenia.

Do produktów niedopuszczalnych do stosowania z zakrzepicą należą:

• Wszelkie orzechy z wyjątkiem orzechów nerkowca.
• Produkty alkoholowe, w tym piwo.
• Pełne mleko.
• Kawa i mocna czarna herbata.
• Fast foody i dania typu convenience.
• Warzywa - ziemniaki, kapusta, rzeżucha, szpinak, brokuły i inne zielone rośliny.
• Jagody - czarna porzeczka, czarna aronia, dzika róża.
• Sery o wysokiej zawartości tłuszczu.
• Sok z granatów.
• Skoncentrowany bulion.
• Banany.
• Rośliny strączkowe - fasola, soczewica, zielony groszek i sama fasola.
• Produkty mleczne o dużej zawartości tłuszczu - śmietana i masło.
• Produkty wątrobowe - wątroba, nerki, serce, płuca itp.

Ponadto musisz monitorować stan wątroby. Aby nie przeciążać go i nie przyczyniać się do pogrubienia krwi, konieczne jest całkowite wyeliminowanie z użytku kiełbas, w tym domowej kiełbasy, marynat, konserwy, pikle. Nie możesz jeść pikantnych i słonych potraw.

Powinieneś również, jeśli to możliwe, całkowicie porzucić słodkie produkty, ciastka i wypieki. Słodycze można zastąpić naturalnym miodem. W czasie leczenia należy wykluczyć stosowanie żywności bogatej w witaminę K, a to głównie wszystkie rośliny zielone. Produkty te hamują działanie leków przeciwzakrzepowych.

W związku z tym dieta rozrzedzająca krew nie zobowiązuje do radykalnej zmiany diety, po prostu trzeba wykluczyć główne szkodliwe produkty, które nie idą na korzyść i całkowicie zdrową osobę. Dokonując takich zmian, pacjent wprowadza swoją dietę tylko do koncepcji „poprawnej”.

Aby się nie mylić, wskazane jest zawieszenie listy zabronionych produktów spożywczych w widocznym miejscu, na przykład na lodówce, a także sprawdzenie zaleceń podczas wizyty w sklepie.

Lista przydatnych produktów

W przypadku zakrzepicy żył lub tętnic należy uwzględnić w diecie produkty bogate w witaminę E, błonnik roślinny, wielonienasycone tłuszcze i kwasy tłuszczowe omega-3. Niektóre z tych produktów mają taką samą intensywność jak aspiryna, która jest często stosowana w celu zapobiegania zakrzepicy.

Zakrzepica powinna być zgodna z następującymi wskazówkami:

1. Zaleca się spożywanie niskotłuszczowych odmian mięsa - kurczaka, indyka, królika, mięsa końskiego, cielęciny. Stosowanie chudej wołowiny jest również dopuszczalne, ale nie często.
2. Ryby morskie, olej rybny i owoce morza (kalmary, krewetki, małże, ośmiornice, kawior) mogą całkowicie zastąpić mięso, jeśli pacjent jest gotowy na te same zmiany. W przeciwnym razie możesz przenikać między sobą produkty z tych kategorii.
3. Kiełkująca pszenica jest bogata w witaminę E i można ją uprawiać bezpośrednio na parapecie.
4. Cebula i czosnek w postaci surowej lub gotowanej przyczyniają się do zmniejszenia aktywności płytek krwi i rozpuszczania istniejących skrzepów krwi. Ponadto cebula i czosnek zapobiegają gromadzeniu się cholesterolu, który często jest przyczyną zakrzepicy.
5. Głównie czerwone winogrona zapobiegają gromadzeniu się płytek krwi, ale białe jagody, w tym sok lub wino z nich, są przeciwwskazane.
6. Jagody - czerwona porzeczka, truskawka, wiśnia, malina, kalina, czereśnia, żurawina mają korzystny wpływ na krążenie krwi. Mogą być stosowane w dowolnej formie - świeże, mrożone, jako część deserów bez cukru lub w postaci napojów owocowych.
7. Przydatne jest użycie nieograniczonej liczby owoców - ananasów, melonów, brzoskwiń, owoców cytrusowych, ananasów. Można je jeść zarówno świeże, jak i suszone, w drugim przypadku można ugotować przydatne duszone owoce.
8. Warzywa - pomidory, papryka, buraki - przyczyniają się do normalizacji przepływu krwi.
9. Liście rośliny miłorzębu japońskiego pomagają poprawić krążenie krwi, przywrócić napięcie żylne i zapobiegają gromadzeniu się cholesterolu. Zwykle liście te stosuje się w postaci wysuszonej i zmiażdżonej na pusty żołądek, spłukanej wodą.
10. Korzeń imbiru jest znanym asystentem w walce z chorobami naczyniowymi. Można je jeść świeże, marynowane, dodawane do herbaty lub żywności.
11. Rozpoczęcie dnia jest najlepsze w przypadku owsianki, głównie płatków owsianych, jęczmienia lub gryki. Przydatne i mącznica lekarska.
12. Należy zwrócić uwagę na kakao, cynamon, figi, oliwki, niskotłuszczowe produkty mleczne, kasztany.

Powinno to uwzględniać metodę gotowania. Smażone potrawy nie pozwalają na upłynnienie krwi z niezbędną intensywnością, dlatego w celu normalizacji stanu żył i tętnic konieczne jest ugaszenie, zagotowanie lub parowanie. Ponadto dieta czasami pozwala na parzenie żywności i pieczenie w piekarniku.

Podstawą diety powinny być warzywa w dowolnej formie i ryby, kilka razy w tygodniu można sobie pozwolić na chude mięso. W przypadku braku przeciwwskazań można stosować wątrobę wołową. Zaleca się również picie małej ilości czerwonego wina z określoną częstotliwością (nie więcej niż 100 ml dziennie), ponieważ zapobiega to powstawaniu zakrzepów krwi.

Szczególną uwagę należy zwrócić na reżim picia, ponieważ niewystarczające spożycie płynów przyczynia się do pogrubienia krwi.

W przypadku braku innych wskazań związanych z istniejącymi patologiami, zaleca się picie średnio 2-2,5 litra dziennie podczas diety. Może to być zielona lub słaba czarna herbata, herbaty ziołowe, kakao, naturalne soki, napoje owocowe i kompoty z zatwierdzonych produktów.

Przydatne osobliwe koktajle, do przygotowania których należy wymieszać w blenderze kefir lub ryazhenka z wybranymi owocami, jagodami lub ich mieszaniną. Rezultatem jest napój, który smakuje jak jogurt. Lepiej jest używać go wieczorem, a nawet przed snem, i można za jego pomocą organizować dni postu. Jeśli chcesz osłodzić koktajl, lepiej jest użyć miodu, a nie cukru.

Taka dieta będzie miała korzystny wpływ na nadmierną wagę, podczas gdy pacjent nie odczuje oczywistego dyskomfortu spowodowanego niedożywieniem. Aby normalizować stan żył, pożądane jest spożywanie pokarmów w porcjach 5 razy dziennie w małych ilościach. Szybkie przekąski należy zastąpić zdrowymi płynami.

Przykładowe menu dla zakrzepicy

Każdy pacjent może samodzielnie stworzyć odpowiednią dietę opartą na listach zabronionych i dozwolonych produktów. Najlepiej jest zwrócić się do dietetyka, ale można użyć ogólnej wersji diety. Przybliżone wartości odżywcze dla zakrzepicy przez trzy dni są następujące:

Odżywianie w celu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych - czego można i nie można jeść?

Dieta z powodu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych jest jedną z dostępnych metod zapobiegania rozwojowi patologii i rozwoju jej powikłań.

Ogólne zasady diety w patologii krwi

Odżywianie dla zakrzepicy głębokich żył kończyn dolnych rozwiązuje następujące zadania:

• Poprawa metabolizmu;
• Zapobieganie wzrostowi lepkości krwi i jej stagnacji w żyłach;
• Normalizacja stolca;
• Wzmocnienie ściany naczyń żylnych.

Dieta na zakrzepicę żył powinna być opracowana z uwzględnieniem przyjmowanych leków: produkty mogą nasilać lub osłabiać działanie leku, co pogorszy stan pacjenta. W przypadku ostrej zakrzepicy żylnej konieczne jest ścisłe przestrzeganie diety przez 2-4 tygodnie, w przypadku przewlekłej patologii regularnie przeprowadzana jest terapia dietetyczna. Zaleca się raz w tygodniu na czczo, połączenie prawidłowego odżywiania z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym i innymi metodami leczenia.

Ogólne zasady terapii dietetycznej:

• Żywność jest gotowana na parze, gotowana lub w piekarniku;
• Używaj dziennie 2-2,5 litra płynu;
• Rezygnacja ze złych nawyków;
• Zgodność z trybem dnia: jedzenie jest podzielone przez 3-4 razy, obiad 4 godziny przed snem.

Przestrzeganie diety nie zapewnia całkowitego i ścisłego wykluczenia „szkodliwych” produktów: dopuszczalne jest stosowanie ich w małych ilościach 1-2 razy w miesiącu, z uwzględnieniem ogólnego stanu i samopoczucia.

Dozwolone produkty

Co może i nie można zrobić z zakrzepicą żył głębokich kończyn dolnych, pacjent decyduje wspólnie z lekarzem, dietetykiem i flebologiem.

Dieta przygotowywana jest z uwzględnieniem następujących produktów:

• Otręby, warzywa i owoce: zawarte w nich włókna roślinne przyczyniają się do normalizacji przewodu pokarmowego (oczyszczanie jelit, resorpcja płytek cholesterolu);
• Kakao, soja, winogrona i jabłka: bogate w bioflawonoidy i miedź, przyspieszają procesy regeneracji i łagodzą stany zapalne, co pomaga zapobiegać postępowi zakrzepowego zapalenia żył;
• Produkty mięsne: kurczak, mięso końskie, królik lub indyk. Dopuszczalne jest dodawanie chudej wołowiny do menu. Przy braku przeciwwskazań dopuszczalna jest niewielka ilość wątroby w diecie;
• Popraw właściwości reologiczne przypraw krwi: cynamonu, pieprzu, kopru i mięty;
• Użytecznym produktem do zakrzepicy jest cebula. Promuje rozpuszczanie skrzepów krwi w żyle i obniża poziom cholesterolu;
• Liście miłorzębu japońskiego: produkt przywraca krążenie krwi w żyle dotkniętej chorobą w nodze i zapobiega odkładaniu się cholesterolu w postaci płytek. Liście są używane w postaci suszonej;
• Napoje: podstawą diety na zakrzepicę żył jest woda, która jest wypełniona brakiem płynu w organizmie, ale świeże soki, napoje z owoców jagodowych, zielona herbata (bogata w witaminy, matowe uczucie pragnienia) są korzystne dla zakrzepicy;
• Owoce morza: krewetki, ośmiornice, olej rybny i wodorosty pomagają przywrócić napięcie żył;
• Ogórki, marchew, bakłażany, produkty mleczne, czerwona papryka i czosnek są naturalnymi lekami przeciwpłytkowymi, które normalizują tworzenie skrzepów krwi;
• Ryby: makrela, krewetki, halibut i pstrąg zawierają kwasy Omega-3, które pomagają zmniejszyć lepkość krwi.

Po obróbce termicznej produkty częściowo tracą swoje właściwości, dlatego zaleca się stosowanie świeżych warzyw w przypadku patologii żył i dodanie ograniczonej ilości oleju do potraw mięsnych.

Produkty wymagane do zakrzepicy żył:

• Warzywa i warzywa: cukinia, bakłażany, papryka, pomidory, soczewica i buraki;
• Owoce: pomarańczowy, cytrynowy, jabłkowy, morelowy i brzoskwiniowy;
• Jagody: agrest; arbuz, malina i truskawka;
• Suszone owoce i orzechy: nasiona słonecznika lub kozieradki, sezam, nerkowce;
• Kasze: proso, gryka, płatki owsiane i jachka;
• Produkty mleczne: niskotłuszczowy twaróg, jogurt i kefir, ryazhenka;
• Oleje: kremowe, siemię lniane i oliwkowe.

W przypadku rozrzedzania krwi zakrzepicą zaleca się przyjmowanie herbat ziołowych: pokrzywy, z dodatkiem mięty, liści leszczyny lub posiekanego kasztana.

Łącząc dietę z lekami, należy wziąć pod uwagę możliwe powikłania lub skutki uboczne: możliwe jest wzmocnienie lub osłabienie działania leku, zmiany składu krwi.

Produkty zabronione

Żywienie dietetyczne zakrzepicy żył powierzchownych i głębokich nie obejmuje następujących produktów w menu:

• Mięso drobiowe: gęś lub kaczka;
• Ikra rybna, grzyby;
• Produkty piekarnicze;
• Wieprzowina lub jagnięcina;
• Ryż, kasza manna, makaron;
• Kapusta, szpinak i szczaw (potas, który zawierają, zwiększa krzepliwość krwi);
• Banany, granaty i czarne porzeczki;
• Orzechy inne niż orzechy nerkowca;
• Sok z białych winogron, jarzębina i dzika róża;
• Rośliny strączkowe;
• Kawa lub kakao; czarna herbata; napoje zawierające alkohol.

Obowiązkowe jest wykluczenie ochrony, ograniczenie soli wędzonych produktów, tłustych sosów i produktów ubocznych (nerki, płuca, mózgi). Nadmierne spożywanie soków, napojów owocowych i herbaty może powodować powstawanie obrzęków i obniża lepkość krwi.

Tygodniowe menu na zakrzepicę

Jeśli masz nadwagę, musisz połączyć dietę z aktywnością fizyczną: pływanie, aerobik. W przypadku ujawnionej cukrzycy, codziennego monitorowania stężenia glukozy we krwi i wykluczenia z menu słodyczy, ziemniaki są obowiązkowe.

• Śniadanie: owsianka na wodzie z dodatkiem owoców; napój ziołowy z miodem;
• Przekąska: szklanka kefiru i jabłka / gruszki;
• Obiad: gotowany kurczak, sałatka z pomidorów, ogórków i zieleni (koperek, pietruszka). Jako napój kompot owocowy;
• Snack: garść orzechów nerkowca, jedna gruszka;
• Kolacja: sałatka jarzynowa i napój imbirowy.

• Śniadanie: ryżowa owsianka na wodzie, garść malin lub truskawek, galaretka;
• Przekąska: jogurt naturalny i 1-2 morele;
• Posiłek obiadowy: ryba pieczona z cytryną i przystawka z warzyw (papryka, pomidor, groszek, ziemniaki). Na deser galaretka owocowa bez cukru;
• Bezpieczny: garść suszonych owoców;
• Obiad: pieczone jabłko z nadzieniem twarogowym i miodem.

• Śniadanie: kasza gryczana i napój ziołowy;
• Przekąska: jogurt i jedna gruszka;
• Obiad: kasza jęczmienna, kotlety i kurczak na parze i sałatka jarzynowa;
• Lunch: garść orzechów nerkowca;
• Obiad: warzywa na parze, szklanka soku z jagód.

• Poranny posiłek: płatki owsiane z nadzieniami: miód lub jagody, szklanka zielonej herbaty;
• Przekąska: kefir i garść czereśni;
• Obiad: zupa z łososia, kasza gryczana z warzywami;
• Obiad: zapiekanka z twarogu z dodatkiem rodzynek lub jagód.

• Śniadanie: tosty z pieczywa pełnoziarnistego, imbirowego napoju cynamonowego i jednego owocu;
• Przekąska: jogurt;
• Obiad: gotowany filet z ryby z sałatką warzywną, kompot owocowy;
• Bezpieczna, duszona cukinia;
• Obiad: gotowany królik z sałatką warzywną z dodatkiem oleju lnianego.

• Poranny pokarm: masa twarogowa z dodatkiem suszonych owoców i herbaty imbirowej;
• Przekąska: pieczone warzywa;
• Obiad: chuda zupa, ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami;
• Obiad: garść suszonych owoców i imbirowej herbaty z cynamonem;
• Kolacja: szklanka kefiru.

• Śniadanie: kasza gryczana, szklanka zielonej herbaty;
• Snack: ryazhenka;
• Obiad: ciastka rybne i sałatka jarzynowa, kompot;
• Bezpieczne, suszone owoce:
• Obiad: zapiekanka z twarogu z dodatkiem rodzynek lub jagód.

Kiedy dieta powinna ograniczać porcję: uczucie pełności przychodzi 10-15 minut po posiłku. Zaleca się stosowanie płynu (wody) w ciągu 1-2 godzin po jedzeniu.

Jeśli odmawiasz śniadania, wzrasta ryzyko zawału mięśnia sercowego i patologii przewodu pokarmowego, zaburza rytm biologiczny organizmu, co prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych i parametrów krwi.

Minimalna ilość warzyw i owoców dziennie wynosi 350-500 g: ta ilość wystarczy do uzupełnienia dziennego zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy. Dla pełnego funkcjonowania normy białka w organizmie od 65 do 117 g / dzień. Sól jest ograniczona do 8-10 mg / dzień. Przymusowe ograniczenie tłuszczów w diecie jest przenoszone indywidualnie przez każdą osobę, więc dopuszczalne jest stopniowe przechodzenie do właściwego odżywiania, pozostawiając w diecie tylko zdrowe tłuszcze (dopuszczalne jest uzupełnianie braku kwasów tłuszczowych witaminami).

Dieta wymaga przyzwyczajenia i formowania nawyków: gdy pogłębia się uczucie głodu, zaleca się picie szklanki wody, aby przyjmować jedzenie z zakrzepicą żył ściśle według godziny. Podczas diety istotne jest kontrolowanie właściwości reologicznych krwi, stanu ogólnego pacjenta: masy ciała, ciśnienia krwi, obecności obrzęku lub objawów zaburzeń jelitowych.

Odżywianie dla zakrzepicy żył głębokich wymaga wydatków gotówkowych: koszt tygodniowej diety wynosi 1500-2000 rubli. Musisz wziąć pod uwagę region zamieszkania, sezonowość i dostępność produktów. Przy prawidłowym odżywianiu obserwuje się pozytywny wpływ w leczeniu tworzenia skrzepliny po 2-3 dniach diety.

Produkty zakrzepowe

Zakrzepica żył głębokich jest uważana za poważną chorobę. Jeśli choroba nie zostanie zdiagnozowana na czas i nie zostaną podjęte pilne działania, w 3–15% przypadków zakrzep wpływa na tętnicę płucną. Ten warunek jest śmiertelny. Jedną z metod terapii jest specjalna dieta na zakrzepicę.

Zalecenia dotyczące diety

Nie ma osobnego stołu dietetycznego dla tej choroby, ale dieta jest nieco ograniczona. Stół dietetyczny należy wyznaczyć, gdy zaostrzy się blokada skrzepliny żył głębokich. Dieta z powodu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych ma na celu osiągnięcie kilku celów:

Kiedy zakrzepica jest lepsza, trzymaj się diety wegetariańskiej i jedz pokarmy, które rozrzedzają krew.

1. Promuj utratę wagi. Nadmierna waga jest uważana za czynnik prowokujący.
2. Cienką krew.
3. Aby oczyścić naczynia krwionośne i wzmocnić ściany żylne.
4. Normalizuj przewód pokarmowy.
5. Intensyfikacja procesów wymiany.

Dieta jest przepisywana na 3-4 tygodnie. Dwa razy w ciągu 7 dni zaleca się zorganizowanie dni na rozładunek ciała i jego wyczyszczenie. Odżywianie dietetyczne powinno być dostosowane w zależności od przepisanych leków. Niektóre z nich wchodzą w interakcje chemiczne i zmniejszają skuteczność leku. Na przykład „warfaryna” nie może być używana z czosnkiem. Dlatego jedzenie powinno być uzgodnione z lekarzem.

Polecane produkty

Dieta powinna obejmować pokarmy o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są to nie apostolskie odmiany ryb, małży, kalmarów, ostryg. Witamina E zawarta w suszonych morelach, nieoszlifowanych ziarnach jęczmienia i owsa, orzechach nerkowca i odmianach ryb morskich ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne. Witamina E chroni przed zaburzeniami czynności serca i niedostatecznym dopływem krwi do narządów i tkanek, a także do dalszego tworzenia skrzepów krwi. Aby witamina była dobrze wchłaniana, żółć i tłuszcze są niezbędnym warunkiem. Po obróbce cieplnej lub zamrażaniu zawartość witamin w produkcie jest zmniejszona.

Gdy zakrzepica żylna jest dozwolona w żywności, dodaj ocet (zwłaszcza jabłko), pieprz, chrzan, cebulę, czosnek

Leczenie będzie bardziej skuteczne, jeśli do diety zostaną dodane następujące produkty:

1. Cebula - aktywuje proces rozpuszczania skrzepów krwi, płytki krwi gromadzą się wolniej. Uważany jest za środek zapobiegający zakrzepicy z tłustych pokarmów. Aby zablokować działanie tłuszczu, wystarczy zjeść ½ szklanki cebuli.
2. Czerwone winogrona. Jagody zawierają resvepatrol, który nie pozwala na gromadzenie się płytek krwi.
3. Jagody, świeże lub mrożone.
4. Imbir Substancja gingerol rozcieńcza krew.
5. Gingko biloba. Poprawia krążenie krwi, zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, poszerza ich światło.
6. Olej z ryb Cienka krew, zapobiega skrzepom krwi.

W wyniku badań udowodniono, że ludzie, których dieta jest zdominowana przez warzywa, zakrzepy krwi rozpuszczają się szybciej. Efekt ten jest możliwy dzięki włóknom i witaminie C. Wegetarianie mają najmniejszą szansę na powstanie skrzepów krwi. Mięso, niezależnie od sposobu jego przygotowania, powinno być spożywane nie więcej niż 3 razy w ciągu 7 dni.

Zakazane produkty

Z diety należy wykluczyć produkty, które upośledzają przepływ krwi, przyczyniając się do procesów zastoju, wzrostu płytek krwi i tworzenia skrzepliny. Aby poprawić samopoczucie, należy zmniejszyć spożycie żywności z witaminą K.

Produkty te wpływają na lepkość krwi i upośledzają przepływ krwi, a także przyczyniają się do pojawienia się stagnacji, a następnie wywołują powstawanie skrzepów krwi.

Powoduje, że krew jest grubsza, co zwiększa prawdopodobieństwo powstania skrzepliny. Witamina K obfituje w zieleń, która zawiera chlorofil.

Aby wykluczyć produkty, należy również:

• wszystkie orzechy z wyjątkiem indian;
• Wędzone produkty, konserwy, solone jedzenie lub słodycze - zatrzymują wodę w organizmie, zwężają naczynia krwionośne;
• alkohol;
• biały sok winogronowy, sok z granatów;
• banany, czarna porzeczka - przyczyniają się do zakrzepicy;
• dranie;
• bogate buliony mięsne;
• produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
• żywność wygodna, fast food;
• rośliny strączkowe;
• herbata z zielonymi liśćmi i kawą o wysokiej zawartości kofeiny;
• tłuste potrawy - płytki krwi łatwiej się łączą w skrzepy krwi z powodu zagęszczenia krwi.

Dieta zakrzepowa musi obejmować żywność zawierającą tłuszcze wielonienasycone.

Aby nie pogorszyć stanu, produkty te powinny zostać porzucone.

Przykładowe menu

Jednodniowa dieta do zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych:

• Posiłek rano. Owsianka z każdego zboża, którą zaleca się gotować w wodzie destylowanej. Możesz dodać owoce drzew owocowych i jagód. Wypij filiżankę nieskondensowanej czarnej herbaty.
• Przerwa na lunch. Zupa jarzynowa, gotowane ziemniaki, pieczona ryba w piekarniku.
• Wieczorny posiłek. Sałatka jarzynowa bez majonezu, świeże owoce drzew owocowych. Pij kompot.
• Warzywa, owoce drzew owocowych i jagody nadają się do podjadania. Możesz pić kompot, sok.

Amerykańscy badacze w badaniach odkryli, że odrzucenie pierwszego śniadania może wywołać atak serca. Zakrzepy krwi u tych osób występują 3 razy częściej. Tłumaczy to fakt, że rano lepkość skrzepów krwi wzrasta, a śniadanie zmniejsza tę liczbę.

Zalecenia pomocnicze

Zrównoważone odżywianie nie jest jedyną metodą zapobiegania. Aby zapobiec procesom zastoju w żyłach, wymaga umiarkowanej aktywności fizycznej. Mogą to być lekcje tańca, fitnessu lub pływania. Chodzenie z szybkim krokiem pomaga poprawić krążenie krwi. Należy unikać ciężkich ładunków na nogach (kucanie za pomocą sztangi). Gorąca kąpiel jest również przeciwwskazana dla takich pacjentów. Niekorzystny wpływ na naczynia ma ciasne ubranie, niewygodne buty. Wysokość pięty nie powinna przekraczać 4 cm, aby uniknąć zakrzepowego zapalenia żył, należy zapomnieć o uzależnieniu. Przy częstych lotach, aby nie sprowokować rozwoju zakrzepicy, zaleca się przestrzeganie kilku zasad:

1. Preferuj luźne ubranie. Najlepszym rozwiązaniem byłoby użycie bielizny uciskowej.
2. Unikaj spożywania alkoholu.
3. Pij więcej płynów podczas lotu.
4. Jeśli po locie odczujesz silny ból nóg, skonsultuj się z lekarzem.

Aby zapobiec powstawaniu skrzepów krwi, konieczne jest spożywanie wystarczającej ilości płynu.

Zakrzepica

Ogólny opis choroby

Jest to stan patologiczny, podczas którego normalny przepływ krwi przez naczynia jest zaburzony, co powoduje tworzenie się skrzepów krwi - skrzepy krwi.

Przyczyny zakrzepicy

Zakrzepica może powodować wiele czynników. Na przepływ krwi wpływa przede wszystkim jej skład (nadkrzepliwość), który może ulec zmianie w wyniku patologii genetycznych lub chorób o charakterze autoimmunologicznym.

Przepływ krwi jest również zaburzony z powodu uszkodzenia śródbłonka (ściany naczyniowej), który może wystąpić w wyniku narażenia na infekcje, obrażenia lub operację.

Krew może być również blokowana z powodu przeciążenia fizycznego, długiego pobytu w pozycji stałej lub siedzącej, z powodu obecności nowotworów złośliwych (w szczególności raka płuc, żołądka i trzustki).

Stosowanie doustnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych może również wywołać rozwój zakrzepicy.

Ponadto rozwój skrzepów wywołuje otyłość, palenie, choroby wątroby, wolne rodniki, na wysokości ponad 4200 metrów, zbyt późna ciąża, zła dieta.

Objawy zakrzepicy

Zakrzepica może objawiać się na różne sposoby, wszystko zależy od lokalizacji skrzepu krwi.

Istnieje również bezobjawowy przebieg zakrzepicy. Bez objawów zakrzepica występuje, gdy w żyłach głębokich powstaje zakrzep krwi. W tym przypadku obrzęk pojawia się pod żyłami powierzchownymi, przepływ krwi nie ustaje całkowicie, pozostaje częściowy.

Główne objawy zakrzepicy:

1. 1 obrzęk dotkniętego obszaru;
2. 2 zaczerwienienie i sinica skóry w miejscu skrzepu;
3. 3 bóle podczas dotykania skrzepliny;
4. 4 wzdęcia żył powierzchownych;
5. 5 wyginający się ból w tworzeniu zakrzepu.

Zakrzepica

Rodzaj zakrzepicy zależy od miejsca wystąpienia skrzepu krwi. Jest dwojakiego rodzaju. Pierwsza to zakrzepica żylna, a druga to zakrzepica tętnicza (często, oprócz zakrzepicy, tworzą się również blaszki miażdżycowe, dlatego zakrzepica tętnicza jest często nazywana zakrzepicą miażdżycową).

Przydatne produkty do zakrzepicy

Kiedy zakrzepica jest lepsza, trzymaj się diety wegetariańskiej i jedz pokarmy, które rozrzedzają krew. Owoce morza, olej rybny i ryby (zawierają Omega-3 i 6), witaminę E (nerkowiec, rokitnik, kiełkującą pszenicę, suszone morele, szpinak, płatki owsiane, jęczmień, śliwki, szpinak), nasiona dyni i słonecznika, len ma takie właściwości olej, imbir, cytryna, żurawina, miód, miłorząb dwuklapowy, awokado. Bardzo przydatne jest picie świeżo wyciśniętych soków warzywnych. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz użyć niewielkiej ilości wytrawnego wina (wysokiej jakości).

W przypadku zakrzepicy żylnej można dodać ocet (zwłaszcza jabłko), pieprz, chrzan, cebulę, czosnek.

Warto pamiętać, że dieta powinna być dostosowana w zależności od przyjmowanych leków. Dlatego przed rozpoczęciem diety należy skonsultować się z lekarzem.

Tradycyjna medycyna na zakrzepicę

W leczeniu zakrzepicy za pomocą tradycyjnej medycyny można stosować różne techniki: nalewki spirytusowe, kąpiele do stóp, ziołolecznictwo, stosowanie miodu.

• Nalewki z alkoholem są używane zarówno wewnątrz, jak i do pocierania.

Nalewka z białej akacji doskonale nadaje się do okładów i pocierania. Do jego przygotowania potrzebne są 2 łyżki kwiatów i 200 mililitrów alkoholu. Trzeba nalegać na ciepłe i ciemne miejsce na 10 dni.

Do podawania doustnego dobrze nadaje się nalewka przygotowana z korzeni białej potencjilli. Korzenie są wstępnie myte, suszone. Następnie 100 g korzeni należy zalać litrem wódki i pozostawić w ciemnym kącie na 21 dni. Trzeba koniecznie nalegać na szklany słoik, szczelnie zamknięty pokrywką. Po upływie daty ważności nalewka jest filtrowana. Nalewka recepcyjna: 3 razy dziennie, jedna łyżeczka.

• Aby złagodzić ból i obrzęk pomoże kąpiel stóp z dodatkiem wywaru z korzenia garbnika, kory białej wierzby lub kory dębu. Takie kąpiele powinny być wykonywane przed snem, a lepiej w wiadrze (nogi, pożądane jest szybowanie do kolan). Po kąpieli należy owinąć nogi elastycznym bandażem lub założyć pończochy uciskowe.
• W zakrzepicy buliony z pokrzywy, koniczyny słodkiej, krwawnika, nieśmiertelnika, kruszyny, liści borówki i brzozy, szałwii, korzenia mięty pieprzowej, mięty pieprzowej pomogą rozrzedzić krew.
• Miód pomoże pozbyć się nie tylko zakrzepicy, ale także poprawić ogólny stan organizmu. Do leczenia zakrzepicy za pomocą 2 recept.

Do przygotowania pierwszego narzędzia potrzebna jest szklanka miodu i soku z cebuli. Soki te należy mieszać i podawać przez trzy dni w ciepłym miejscu, a następnie przechowywać przez tydzień w lodówce. Tę mieszankę należy spożywać w jadalni przed posiłkami (można jeść nie więcej niż 3 łyżki stołowe dziennie).

Aby przygotować drugi przepis, weź 3 jabłka, włóż je do rondla i zalej świeżo przegotowaną wodą. Przykryj szczelnie pokrywką i zawiń garnek w koc, pozostaw w tej formie na 4 godziny. Po tym czasie jabłka są rozbijane wraz z wodą, wyciskany sok przez gazę. Sok ten pije się codziennie, a przed użyciem je łyżeczkę miodu.

Niebezpieczne i szkodliwe produkty z zakrzepicą

• żywność zawierająca witaminy z grup C i C (dzika róża, pomidory, szczaw, porzeczki, sałata, wszystkie owoce cytrusowe, kapusta, wątroba);
• orzechy (z wyjątkiem orzechów nerkowca);
• wszystkie tłuste, wędzone, zbyt słone i słodkie potrawy;
• alkohol;
• jedzenie z restauracji fast food;
• półprodukty;
• żywność zawierająca tłuszcze trans i cholesterol.

Produkty te wpływają na lepkość krwi i zaburzają jej przepływ krwi, a także przyczyniają się do pojawienia się stagnacji, a następnie wywołują powstawanie skrzepów krwi.

Jakie produkty są użyteczne i szkodliwe dla zakrzepowego zapalenia żył

Zakrzepowe zapalenie żył przyczynia się do wielu czynników związanych z odżywianiem. Brak płynnej, przewlekłej biegunki prowadzi do zmniejszenia objętości płynnej części krwi. Wraz ze wzrostem lepkości, przepływ krwi zwalnia, synteza fibryny wzrasta, co może powodować tworzenie się skrzepu krwi.

Lekkie węglowodany, tłuste pokarmy przyczyniają się do rozwoju miażdżycy, której towarzyszy spadek właściwości przeciwzakrzepowych ścian naczyń i wzrost globuliny antyhemofilowej. Warstwa lipidowa zwęża światło naczyń krwionośnych i zakłóca śródbłonek.

Nadmierna waga zwiększa obciążenie nóg, co może powodować żylaki. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych - środek zapobiegawczy, który pomaga zapobiegać zakrzepicy, normalizować stosunek krwinek i objętości osocza.

Zasady żywienia

Właściwa dieta dla zakrzepowego zapalenia żył głębokich kończyn dolnych powinna:

• Zmniejsz masę ciała.
• Oczyść naczynia, wzmocnij ich ściany.
• Normalizuj krzesło.
• Zmniejszyć lepkość krwi.

Zgodność z równowagą węglowodanów, białek, tłuszczów i stosowanie co najmniej dwóch litrów płynu dziennie zapobiegnie powstawaniu mas zakrzepowych. Aby rozcieńczyć krew, zaleca się pobranie oczyszczonej wody lub stopienie wody. Możesz użyć soków, soku. Wystarczająca ilość płynu zapobiega zagęszczeniu krwi i występowaniu zaparć, które powodują naruszenie ciśnienia wewnątrzbrzusznego i odpływu żylnego.

Aby zmniejszyć wagę, konieczne jest zmniejszenie zawartości białek zwierzęcych i tłuszczów. Jeśli to możliwe, cukier, wyroby cukiernicze, szybko wchłaniające się węglowodany należy zastąpić warzywami i owocami z diety. Zawarte w nich włókna roślinne wypełniają żołądek, poprawiają perystaltykę. Błonnik pokarmowy pomaga rozluźnić i promować masy kałowe.

Przy przewlekłej biegunce są przydatne: galaretka; ryż, płatki owsiane, kasza gryczana; dania o niskiej zawartości tłuszczu i potrawy mięsne; śluzowe zupy.

Jednak głównym celem zakrzepowego zapalenia żył głębokich są produkty zmniejszające lepkość. Jeśli nie ma problemów ze stolcem i nadwagą, musisz dać pierwszeństwo żywności zawierającej witaminy z grupy B, rutyny, tokoferolu, kwasu askorbinowego.

Zalecenia specjalistów

Dieta nie oznacza ścisłych ograniczeń. Do menu dodawane są produkty rozrzedzające krew. Całkowicie z mięsa nie można odmówić, ale można używać potraw mięsnych nie więcej niż trzy razy w tygodniu.

Konieczne jest wykluczenie tłustych potraw, bogatych bulionów. Mięso jest pożądane, aby zastąpić tłuste ryby morskie, owoce morza, wątrobę dorsza. Zawierają kwasy omega-3, przyczyniają się do eliminacji cholesterolu, zmniejszają krzepliwość krwi. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe występują w nasionach lnu, oleju gorczycowym, kiełkujących ziarnach owsa, orzechach włoskich i pestkach dyni. Kondensacji z krwią zapobiega żywność z magnezem: figi, nasiona sezamu i słonecznika, orzeszki ziemne, groch, orzechy laskowe i płatki owsiane.

Imbir ma właściwości przeciwagregacyjne dzięki zawartości gingerolu o składzie chemicznym podobnym do aspiryny.

Zmniejsza lipidy i lepkość krwi, dzięki wysokiej zawartości resweratrolu, czerwonych winogron.

Inne przydatne produkty do zakrzepowego zapalenia żył:

1. Wiśnia, malina, truskawka.
2. Tykwy.
3. Czosnek
4. Owoce cytrusowe.
5. Czekolada, kakao.
6. Pomidory, ogórki, sok pomidorowy.
7. Jarmuż morski
8. Cynamon
9. Fermentowane produkty mleczne.

Sok żurawinowy, ocet jabłkowy, czerwone wino i papryka zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów.

Dieta zawierająca te pokarmy pomoże w zakrzepowym zapaleniu żył, aby przyspieszyć proces rozpuszczania skrzepu krwi. Dość duży kosz na żywność pozwala przygotować dania znane z codziennego menu. Zaleca się jednak wyjęcie patelni z kuchni. Najlepiej gotowane, gotowane na parze lub duszone sałatki warzywne i warzywne.

Dieta kobiet i mężczyzn na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych jest nieco inna.

Mężczyźni potrzebują produktów stymulujących produkcję hormonów płciowych: orzechów, bakłażana, owoców morza, fig, dzikich jagód, kefiru, twarogu, nasion słonecznika i dyni.

Kobiety mają powolny metabolizm. Zaleca się jeść pokarmy bogate w witaminę C: owoce cytrusowe, pigwę, żurawinę, wiśnie, cukinię, słodką paprykę, koperek, szczaw, jabłka.

Czego nie jeść

Witamina K aktywuje syntezę czynników krzepnięcia krwi, dlatego w diecie są ograniczone do produktów zawierających ją w dużych ilościach.

Głównymi źródłami witaminy K są: szparagi, czarna i zielona herbata, zielony groszek, wszystkie rodzaje kapusty, wątroba wołowa, szpinak, zielona cebula, rukiew wodna.

Całkowicie ograniczyć spożycie witaminy K nie może. Wzmacnia tkankę kostną i ściany naczyń, neutralizuje toksyny. Niewielka ilość witaminy zawarta w marchwi, cukinii, ziemniakach, kukurydzy, ogórkach.

Szkodliwe produkty dla zakrzepowego zapalenia żył to: masło i smalec, zwiększają poziom cholesterolu w surowicy, przyspieszają miażdżycę. Będziemy musieli zrezygnować z produktów z tłuszczem trans, półproduktów, wysokotłuszczowego mleka, wędzonych mięs, pikantnych przypraw. Zaleca się ograniczenie porcji produktów piekarniczych z mąki pszennej, zastępując je chlebem pełnoziarnistym.

Alkohol jest szczególnie szkodliwy dla naczyń. Alkohol powoduje skurcz ścian naczyń, zwiększa ryzyko oddzielenia skrzepów krwi. Przy nadmiernym spożyciu alkoholu błony erytrocytów ulegają uszkodzeniu, przylegają i krzepną. Alkohol uszkadza wyściółkę żył i wywołuje stan zapalny.

Kawa i cykoria z zakrzepowym zapaleniem żył

Kawa zwiększa skurcz naczyń krwionośnych, zwiększa ciśnienie krwi Częste używanie napoju może spowodować zastój w żyłach. Kawa nie jest zalecana do zastępowania proszku cykorii. Roślina pomaga rozrzedzić krew, ale wywołuje rozszerzone żyły. Cykoria, przydatna w innych chorobach, zmniejsza napięcie ścian naczyń, co prowadzi do ekspansji naczyń krwionośnych i tworzenia nowych węzłów. Nie używaj odwarów i naparów z liśćmi cykorii.

Kawa i napoje z cykorią można zastąpić słabą herbatą, kakao, herbatami ziołowymi z rumiankiem, nagietkiem, kwiatami kasztanowca, liśćmi maliny, słodką koniczyną, suszonymi jagodami. Zaleca się 200 ml naparu ziołowego, aby dodać łyżeczkę naturalnego octu jabłkowego. Warto pić codziennie filiżankę herbaty z imbirem.

Poprawa produktów statków

Pokarm z witaminami C, E, rutyną, kwasem nikotynowym przyczynia się do elastyczności ścian naczyń. Witaminy wzmacniają naczynia krwionośne, obniżają poziom LDL. Rutynę i witaminę C można znaleźć w dzikich jagodach, czarnych porzeczkach, rokitniku, owocach cytrusowych.

Dużo kwasu nikotynowego w grzybach, orzeszkach ziemnych, mięsie z indyka, otrębach pszennych, kurczaku, tuńczyku. Głównymi źródłami tokoferolu są: jabłka, płatki owsiane, orzechy, oleje roślinne, otręby.

Najbardziej przydatne produkty dla naczyń: grejpfrut, granat, awokado, jabłka, żurawina, soja.

Elastyczność ścian wspiera kurkumę, topinambur, orzechy włoskie i orzeszki piniowe. Możesz wzmocnić ścianę żylną, jedząc mały kawałek czekolady o wysokiej zawartości kakao.

Wzmocnienie naczyń krwionośnych na nogach, z wyjątkiem zdrowej diety, pomoże chodzić, gimnastykę, pływanie.

Wniosek

Zarejestruj się u lekarza pracującego w Twoim mieście bezpośrednio na naszej stronie internetowej.

Dieta z zakrzepowym zapaleniem żył pozwala zminimalizować obciążenie naczyń. Właściwe odżywianie jest ważną częścią leczenia, ale nie anulowania wizyt u lekarza, przepisanych leków i testów. Wszystkie zalecenia są łatwe do naśladowania. Nie oznaczają one, że czasami nie można zjeść kawałka ulubionych smakołyków.