Praktycznie każdy z nas borykał się z nieprzyjemnymi odczuciami z powodu skurczu mięśni. Niestety, nie możemy kontrolować skurczów mięśni w naszym własnym ciele, ale jesteśmy w stanie je wykonać, aby im zapobiec, a tym samym zapobiec ich ponownemu pojawieniu się.
Nasze ruchy są spowodowane poleceniami wysyłanymi przez mózg do obwodowego układu nerwowego w celu aktywacji skurczu mięśni. Czasami jednak ten skurcz występuje „bez wiedzy” mózgu, to znaczy spontanicznie. Zjawisko to nazywa się skurczem mięśni lub skurczem.
Skurcze mięśni mogą manifestować się na różne sposoby:
Mimowolny skurcz może wpływać na wszystkie mięśnie i ich grupy. Wśród mięśni naszego ciała, które są szkieletowe, znajdują się mięśnie nóg, które biorą udział w ruchu dwóch stawów jednocześnie (mięśnie łydek, a także przód i tył uda), najczęściej skurcz. Zgodnie z tą samą zasadą niekontrolowane skurcze mogą pokryć stopy i dłonie.
Czasami skurcze mogą zmniejszać mięśnie gładkie narządów wewnętrznych. Najczęstsze skurcze jelit, ścian naczyń i oskrzeli. Skurcz mięśni gładkich może być równie bolesny jak skurcze mięśni szkieletowych.
Często skurcze mięśni w nogach i innych częściach ciała powstają jako jeden z objawów lub konsekwencji innych chorób ciała.
Obejmują one:
Jeśli mięśnie bioder lub łydki skurczą się w nocy po treningu - najczęściej nie ma w tym nic niebezpiecznego. Może to być spowodowane zbyt długim ładowaniem lub niewygodną pozycją podczas snu. Ponadto, gdy śpisz lub pozostajesz w pozycji pionowej przez długi czas, przepływ krwi w nogach może być zaburzony. Jeśli jednak ta sytuacja się powtarza - warto odwiedzić lekarza.
Napady są zazwyczaj krótkotrwałe i dlatego najczęściej mijają się same, nawet bez pójścia do szpitala. Ale ponieważ powodują oczywisty dyskomfort, a nawet ból, skorzystaj z następujących zaleceń, aby rozwiązać problem tak szybko, jak to możliwe:
Jeśli nogi często skurczą się i / lub skurcze nie zatrzymują się na długo, warto pomyśleć o wizycie u lekarza. Szczególnie należy pilnować sytuacji, w której napady występują bez wysiłku fizycznego.
Ignorowanie tego objawu może prowadzić do komplikacji, aw niektórych przypadkach nawet śmierci - więc w najbliższej przyszłości spróbuj zaplanować wizytę u terapeuty lub neurologa.
Uwaga! Nie należy samodzielnie przepisywać leków do leczenia skurczów mięśni (nawet witamin). Jeśli błędnie określisz ich przyczynę, samoleczenie może tylko pogorszyć sytuację.
Jak uniknąć sytuacji, gdy mimowolnie mięśni? Dla osoby zdrowej wystarczy regularnie przeprowadzać następującą listę środków zapobiegawczych:
Ostre i bolesne skurcze mięśni lub mięśni gładkich narządów wewnętrznych są odpowiedzią organizmu na bodźce zewnętrzne lub wynikiem patologicznych zmian w ważnych układach. Dlaczego skurcze mięśni - czy to choroba, czy norma?
Skurcze mięśni są nieprzyjemnym objawem.
Mimowolne skurcze niektórych grup mięśni lub pojedynczych włókien mogą różnić się czasem trwania i intensywnością:
Skurcze miokloniczne są tymczasowe
Różne drgawki i lokalizacja.
Na podstawie miejsca, które jest pokryte mimowolnymi skurczami (pojedynczy mięsień lub cała grupa mięśni gładkich), stresy wymuszone to:
Mimowolne skurcze mogą wystąpić zarówno u dzieci, jak iu młodzieży, a także u dorosłych mężczyzn i kobiet. Przyczynami tego stanu są bodźce zewnętrzne i choroby narządów wewnętrznych.
Aby wywołać bolesną reakcję mięśni podobną do skurczu, można:
Hipotermia pełna skurczów mięśni
Ulubioną strefą skurczów konwulsyjnych są łydka i palce kończyn dolnych. Są to zwykle napady toniczne, które spontanicznie i szybko znikają.
Czynnikami prowokującymi są:
U kobiet skurcze mięśni są spowodowane noszeniem butów na wysokim obcasie.
Skurcze mięśni mogą wystąpić w rękach i palcach. Wynikają z długiej monotonnej pracy i działają jako profesjonalny objaw u krawcowych, programistów, muzyków.
Napady miejscowe spowodowane bodźcami zewnętrznymi przechodzą niezależnie i nie wymagają specjalnego leczenia w celu ich wyeliminowania.
Regularne skurcze w całym ciele lub w niektórych jego częściach mogą wskazywać na poważne choroby. Jednocześnie intensywność i czas trwania ataków zależy od procesu patologicznego.
Podczas ciąży drgawki przeszkadzają kobiecie przede wszystkim w nocy lub wcześnie rano przed przebudzeniem.
Przyczyn tego warunku może być:
Podczas ciąży poziom cukru we krwi spada, z tego powodu występują drgawki
Skurcze konwulsyjne mają jasny obraz kliniczny, który pozwala im nie pomylić się z innymi nieprzyjemnymi objawami.
Zespół „kamiennych mięśni” charakteryzuje się niekontrolowanym zgięciem pleców
W ten czy inny sposób podobne znaki są nieodłącznym elementem wszelkiego rodzaju konwulsji. Jeśli skurcze występują rzadko i szybko, nie jest wymagane specjalne leczenie. W przypadku, gdy ataki są stałe i znacznie upośledzają życie danej osoby, możemy mówić o poważnych chorobach.
Pojawienie się skurczów konwulsyjnych w kończynach, plecach lub szyi nie może być ignorowane. Przede wszystkim musisz zwrócić się do terapeuty.
W procesie badania i badania lekarz określa obraz kliniczny stanu pacjenta i może przepisać badanie dla wąskich specjalistów:
Takie podejście pozwala nam zidentyfikować przyczynę stanu patologicznego pacjenta i zalecić właściwe leczenie.
Podczas badania osoba może otrzymać badania kliniczne:
Tomografia pomaga odkryć stan narządów wewnętrznych.
Co zrobić z niekontrolowanymi skurczami mięśni zależy od choroby, która je wywołała. Przy silnych skurczach, które nie przechodzą przez długi czas, musisz zażywać leki, aby złagodzić stan i wyeliminować ból.
Asparkam - lek z potasem
Dr Komarovsky zauważa, że dzieci są bardziej narażone na uogólnione napady padaczkowe - w całym ciele i lokalnych dorosłych. Zwykle dziecko w wieku od 6 miesięcy do 5 lat może ulec mimowolnym skurczom mięśni z powodu wysokiej temperatury - są to drgawki gorączkowe. Występują często i same ustępują po wyeliminowaniu gorąca i gorączki. Nie ma powodu do paniki, taki stan jest zarośnięty i zapomniany.
Jeśli dziecko ma raz drgawki gorączkowe, prawdopodobieństwo jego wystąpienia w przyszłości jest wysokie. Ważne jest, aby zapobiegać hipertermii, a gdy wydaje się to natychmiastowe, należy podjąć niezbędne środki - aby wywołać gorączkę. W żadnym wypadku nie można nakłuć miejsca lokalizacji skurczów igłą. Napady gorączkowe znikają w ciągu 30–60 sekund.
Trzeba się martwić i pobiec do lekarza, jeśli takie skurcze pojawią się w normalnej temperaturze ciała.
Może to wskazywać:
Napady gorączkowe nie powinny wystąpić przed upływem sześciu miesięcy życia i po 5 latach. Jeśli tak się stanie, jest to powód do zbadania dzieci.
Drżenie mięśni nie jest niebezpieczne, jeśli pojawia się z powodu bodźców zewnętrznych i przechodzi samoistnie w krótkim czasie. Jeśli drgawki są stałe, częsty rytm i zwiększony ból, pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem.
W przeciwnym razie mogą istnieć:
Ciężkie skurcze mogą powodować krwotok mózgowy
Skurcze - oznaki dysfunkcji ciała. Jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze, możesz uniknąć dyskomfortu.
Pij więcej wody w gorącym sezonie.
Mimowolne skurcze mięśni są powszechne, niezależnie od wieku i płci danej osoby. Napady mają różny czas trwania, lokalizację i intensywność i przejawiają się pod wpływem czynników zewnętrznych lub wewnętrznych. Krótkoterminowe i szybkie cięcia nie są uważane za patologię i nie wymagają leczenia. Ale bolesne, długotrwałe i ciężkie skurcze mogą być objawem niebezpiecznej choroby. Aby zapobiec poważnym powikłaniom, należy skonsultować się z lekarzem.
Oceń ten artykuł
(2 oceny, średnia 5,00 z 5)
„Skurcz” - tak w dawnych czasach nazywano go stanem, gdy zmniejsza mięśnie całego ciała. Przyczyny tego zjawiska mają inną etiologię.
Teraz mimowolne skurcze tkanki mięśniowej mają inną nazwę: zespół drgawkowy, skurcze mięśni, drgawki. Są zlokalizowane w mięśniach mięśniowych.
Skurcze mięśni (drgawki) lub drgawki nazywane są skurczami mimowolnych włókien mięśniowych, które ograniczają ruch i powodują silny ból.
Napady padaczkowe są reakcją na pewne zmiany patologiczne w organizmie. Lokalizacja może dotyczyć pewnej części tkanki mięśniowej lub całej grupy.
W momencie drgawek mięsień twardnieje i jest w stanie napiętym. Skurcze mogą pojawić się w dowolnej części mięśni szkieletowych, ale często wpływają na mięśnie brzuchatego łydki i kości udowej.
Dr Bubnovsky: „Tani produkt nr 1 do przywracania normalnego ukrwienia stawom. Pomaga w leczeniu siniaków i urazów. Plecy i stawy będą jak w wieku 18 lat, po prostu smaruj je raz dziennie. „
Bolesne skurcze są wyjaśnione w następujący sposób: tlen i niezbędne enzymy nie wpływają do tkanki mięśniowej w wymaganej ilości - występuje głód tlenu. Podczas pracy mięsień wydziela nadmiar substancji, które negatywnie wpływają na receptory nerwowe. To podrażnienie ze strony komórek nerwowych powoduje ból.
Prowokowanie drgawek nóg i rąk może prowadzić do stylu życia człowieka, jego działalności zawodowej, często uzależnionej od grupy osób: sportowców, pracowników, osób prowadzących siedzący tryb życia. Palacze z wielkim doświadczeniem, miłośnicy kawy i alkoholu cierpią z powodu drgawek.
Również podczas pływania w chłodnej wodzie można zmniejszyć mięśnie, nie pozwalając na ruch, co może prowadzić do tragicznych konsekwencji.
Niewystarczające spożycie płynów (odwodnienie lub nadmierne pocenie się) jest niewielkim czynnikiem w bolesnych skurczach mięśni.
Zmniejsza organizm do przyjmowania leków (diuretyków, antybiotyków), dlatego konsultacje lekarskie i przestrzeganie ścisłych dawek są obowiązkowe.
Skurcze mogą rozpocząć się podczas zajęć sportowych, pływania, chodzenia, siedzenia lub nawet gdy osoba śpi.
Skargi pochodzą od pacjentów, którzy we śnie zredukowali mięśnie całego ciała. Powodem wyjaśniania i diagnozowania może być tylko lekarz. Na pojawienie się skurczów wpływają następujące czynniki patologiczne:
W tych i innych przypadkach terapeuta kieruje pacjenta do badania przez neurologa i neurologa.
Dopiero dokładne badanie może określić czynniki, które wywołują wystąpienie zespołu drgawkowego.
Skurcze mięśni mogą objawiać się jako drobne szarpnięcia lub silne skurcze z silnym bólem.
Z natury objawów napadów drgawek są silne i długie, powtarzane kilka razy dziennie. W ciężkich przypadkach ból nie do zniesienia, aż do utraty przytomności. Po ataku w dotkniętym obszarze ból utrzymuje się jeszcze przez kilka dni.
Jeśli skurcz jest spowodowany brakiem pierwiastków śladowych we krwi (wapń, magnez, potas), leczenie farmakologiczne ma na celu uzupełnienie ich i zmianę diety. Taka terapia przez krótki czas ma pozytywny wpływ na stan pacjenta.
Nocne objawy skurczów mięśni są dotknięte takimi chorobami, jak żylaki, cukrzyca, zaburzenia endokrynologiczne lub układu nerwowego, miażdżyca tętnic, sytuacje stresowe, brak witamin i zaburzenia przepływu krwi w mięśniach.
Napady u dzieci obserwuje się 2 razy częściej niż u dorosłych.
Częstą przyczyną drgawkowych skurczów mięśni u dzieci jest niedojrzałość różnych części mózgu i centrum termoregulacji, a hipertermia może również to wywołać.
Ponadto skurcze mięśni mogą zacząć się od innych czynników:
Przy częstych i regularnych skurczach trwających dłużej niż 15 minut, pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem. Dokładną przyczynę i sposób leczenia może ustalić i przepisać lekarz.
Zespół drgawkowy może obejmować dowolne grupy mięśni: oddechowe, żujące, krtaniowe, naśladujące. Niezależnie od tego, gdzie skurczą się mięśnie, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z terapeutą, ponieważ może to prowadzić do poważnych chorób.
Ciąża nie jest patologią, ale procesy zachodzące w organizmie kobiety mogą prowadzić do zaburzeń metabolicznych, przyczyniając się do zmian poziomu hormonów. Prowadzi to do zastoju krążenia krwi w naczyniach i narządach.
Przyczyny:
W łagodnej manifestacji choroby nie jest wymagane specjalne leczenie. Co zrobić, gdy atak nagle się złapie? Możesz zrobić relaksujący masaż na zredukowanej części ciała. Zacznij brać mikroelementy i witaminy, eliminuj złe nawyki, zużywaj więcej wody i mniej kofeiny, uprawiaj sport i gimnastykę.
W czasie skurczów zaleca się ostrożne pocieranie mięśni i wykonanie kompleksu ćwiczeń relaksacyjnych.
Procedury wodne pomagają w nagłych skurczach. Noga lub ramię są umieszczone pod strumieniem gorącej wody. Sportowcy używają dość prostego i skutecznego sposobu - igły lub szpilki w dotkniętym obszarze.
Jeśli choroba jest spowodowana patologią, należy przepisać leki przeciwdrgawkowe, które łagodzą skurcz: Fenobarbital, Depakine, Dibenzazepin, Fenazepam.
Leki przeciwdrgawkowe (z wyjątkiem fenobarbitalu) wywierają hamujący wpływ na reakcję drgawkową, nie hamując ośrodkowego układu nerwowego i nie powodują efektu hipnotycznego.
Środki te wydawane są w aptece wyłącznie na receptę, pod nadzorem lekarza w ścisłej dawce.
Biorąc pod uwagę charakterystykę drgawek konwulsyjnych i częstotliwość ich trwania, dzieli się je na:
Każdy, kto doświadczył napadów przynajmniej raz w życiu, wie, jak to jest nieprzyjemne, boli i powoduje dyskomfort.
Również inne mimowolne drgania pewnych części ciała (szyja, ramiona, plecy, nogi) - skurcze mięśni nerwowych, w których człowiek nie odczuwa bólu, mogą być przyczyną braku pierwiastków śladowych.
Krótkotrwałe skurcze mięśni, które nie powodują cierpienia i bólu, mówią o chorobie. Nie ignoruj sygnałów wysyłanych przez nasze ciało na bodźce zewnętrzne.
Mięśnie kończyn są mięśniami prążkowanymi. Zanim nastąpi skurcz, mózg wysyła impuls. Impuls ten dociera do synapsy (połączenie nerwów) iz pomocą specjalnego mediatora acetylocholina jest przekazywana do włókien mięśniowych. W celu zmniejszenia nici włókien mięśniowych ma miejsce szereg złożonych procesów chemicznych z udziałem wapnia i ATP (energii). W rezultacie nici są zmniejszane, a włókna skracane. Gdy mięśnie są rozluźnione, zachodzi odwrotny łańcuch procesów, włókna są wydłużone.
Jeśli co najmniej jeden z etapów zawiódł, brakuje jakiegoś czynnika, a następnie skurcz mięśni albo nie jest możliwy, albo wręcz przeciwnie, jest stale zmniejszany. Dlatego czynnikami przyczyniającymi się do powstawania napadów są:
Zwiększenie liczby impulsów nerwowych wysyłanych przez centralny układ nerwowy. Może to wystąpić w przypadku następujących chorób:
Kolejnym czynnikiem w występowaniu napadów jest nadmiar acetylocholiny w synapsach. Może to nastąpić w następujących warunkach:
Wrażliwość komórek mięśniowych na impulsy nerwowe jest zmienna i zależy od kilku czynników. Na przykład, gdy stężenie elektrolitów we krwi zostaje zakłócone, wzrasta wrażliwość komórek, a redukcja zachodzi nawet w przypadku narażenia na słabe impulsy. Ten stan może wystąpić podczas odwodnienia (wymioty, biegunka) lub zatrucia (zatrucie toksynami). Hipowitaminoza witamin D, E, grupa B również zwiększa wrażliwość komórek na impulsy, a włókna są często zmniejszane. Zmniejszenie ilości energii potrzebnej do zmniejszenia włókien mięśniowych występuje w następujących przypadkach:
Z powyższego wynika, że istnieje wiele przyczyn rozwoju skurczów mięśni. Zajmij się wszystkim, aby znaleźć dokładną przyczynę, może tylko lekarz. Lepiej jest, jeśli badanie rozpocznie się natychmiast po wystąpieniu pierwszego przypadku drgawek.
Kurcze to mimowolne skurcze mięśni, którym zwykle towarzyszy ostry ból. Dlatego często nie są związane z żadną chorobą, dlatego są uważane za łagodne i mogą wystąpić u każdej zdrowej osoby.
Kurcze mogą się różnić. Na przykład są skurcze, które wyglądają jak stereotypowe szybkie ruchy. Na przykład nerwowy kleszcz wieku. Ten typ skurczu, zwany klonicznym, jest wynikiem krótkotrwałego skurczu i rozluźnienia pewnych grup mięśniowych.
Ale są drgawki toniczne, które są bardziej znane wielu z nas. To wtedy przez kilka minut mięśnie wydają się twardnieć, temu stanowi towarzyszy wyraźny zespół bólowy. Z reguły takie mimowolne skurcze są lokalne.
Najczęściej powoduje skurcze nóg w nogach i łydkach. Zdarza się, że dotknięte są biodra i stopy
Skurcze nóg można zaobserwować w różnym wieku, ale częściej dotykają ich ludzie w średnim i starszym wieku. Skurcze mięśni mogą pojawić się po niezwykle ciężkim wysiłku fizycznym u osoby prowadzącej siedzący tryb życia, a także u wyszkolonych sportowców.
Częściej pojawiają się podczas snu, a najczęściej w nogach, ponieważ mięsień brzuchaty łydki niesie największe obciążenie. Mięśnie ręki bardzo rzadko się zmniejszają.
Aby zatrzymać atak skurczów mięśni, muszą masować, pocierać lub rozgrzewać. Skurcz można również przerwać, jeśli rozciągniesz mięśnie.
Największym problemem są częste skurcze, które uniemożliwiają normalne życie. Aby pozbyć się drgawek na zawsze, musisz dokładnie zidentyfikować ich przyczynę i leczyć tę chorobę podstawową.
Powinieneś wiedzieć, że zapobieganie wystąpieniu napadów jest całkiem możliwe i absolutnie nie jest trudne: tylko mięśnie podatne na skurcze, musisz zapewnić regularne ćwiczenia.
Konieczne jest także przejście na zdrowy styl życia, wyeliminowanie palenia, spożywanie alkoholu i nadmierne spożywanie kawy. Ale najważniejsze jest przeprowadzenie pełnej diagnozy i leczenia choroby, której objawem są drgawki.
Czy podobał ci się ten materiał? Oceniaj je i udostępniaj w sieciach społecznościowych, aby poinformować znajomych. Masz jakieś pytania? Zapytaj ich w komentarzach.
Nie tylko zawodowi biegacze cierpią z powodu ostrego rozdzierającego bólu, każdy jest zagrożony: aktywny i siedzący, młody i nie tak bardzo. I może zredukować mięsień w najbardziej nieodpowiednim momencie - powiedzmy podczas jogi lub kiedy idziesz do łóżka.
„Skurcz to nadmierna aktywacja (skurcz) mięśnia”, wyjaśnia dr Human Danesh, który kieruje oddziałem anestezjologicznym centrum medycznego Mount Sinai w Nowym Jorku. „Mogą powstać w dowolnym miejscu, ale najczęściej zmniejszają cielę, ponieważ niosą największe obciążenia w ciągu dnia”. Co sprowadza mięśnie do takiego stanu? Główne powody to pięć.
„Odwodnienie zakłóca równowagę elektrolitową, która jest niezbędna do przekazywania impulsów nerwowych do włókien mięśniowych. Kiedy pijesz za mało, możliwe są fałszywe alarmy, ostrzega ekspert. „Ciało nie wie, czy ten sygnał pochodził z mózgu lub czegoś„ zamkniętego ”w lokalnych komórkach z powodu braku równowagi elektrycznej.” Efektem końcowym jest bolesny skurcz z powodu zbyt dużego skurczu mięśni. Na szczęście łatwo jest zapobiec: pić-pić-pić! Czysta woda jest zbyt przydatna do zaniedbania.
Jest nie do zniesienia, oczywiście, bycie nieaktywnym, gdy ukochany obraz na ścianie spogląda, ale wynikiem starannego wyrównania ciężkiej ramy może być nie tylko idealna pozycja arcydzieła, ale także nieprzyjemne skurcze w ramieniu lub plecach. Długotrwałe wystawanie w niewygodnej pozycji, wyobraź sobie, często kończy się skurczem. „Obciążenie, do którego organizm nie jest przygotowany, prowadzi do mikrouszkodzeń włókien mięśniowych” - naucza dr Danesh. „Proces wytwarza kwas mlekowy, który powoduje, że mięśnie kurczą się boleśnie”. Ale nawet tego rodzaju skurcze są łatwe do usunięcia, a nawet z korzyściami dla zdrowia, regularne ćwiczenia pomogą. Ale jeśli skurcze nie odpuszczają przez kilka godzin, a nawet zakłócają sen w nocy, lepiej spójrz na lekarza.
Tak wielu wyjaśnia nagły ból, który się pojawia, a to ma swoją logikę - cała sieć nerwów rozciąga się od mózgu wzdłuż kręgosłupa. Według naszego eksperta, prawie wszystko może spowodować ich uszczypnięcie, od przepukliny dysku i zapalenia stawów po te same niewygodne pozycje. Dlatego nie zmuszajcie swojego ciała złożonymi asanami, dla których nie jest ono jeszcze gotowe! „Na szczęście natura obdarzyła nasze ciało zdolnością do powrotu do zdrowia po różnych obrażeniach” - pocieszył doktor. - Możesz pić leki przeciwzapalne, aby złagodzić ból. Ale jeśli za kilka dni nie będzie łatwiej, umów się na wizytę u lekarza ”.
Noszenie dziecka jest złożonym procesem, który wywołuje wiele zmian w ciele przyszłej matki. Wahania poziomu hormonów mogą powodować skurcze. Według kliniki Mayo, w tym przypadku skurcze najczęściej występują w okolicy nogi i stopy, aw drugim i trzecim trymestrze mają tendencję do pogarszania się wieczorami. Dokładna przyczyna tego problemu jest niestety trudna do zidentyfikowania. W każdym razie wypij wystarczającą ilość wody, delikatnie rozciągnij i za zgodą lekarza przyjmuj suplementy magnezu.
I jeszcze jeden możliwy powód - odpowiednia ilość krwi po prostu nie płynie na ramiona lub nogi. „Najczęściej jest to spowodowane podwyższonym poziomem cholesterolu, ale może być spowodowane przez zwężoną tętnicę, na przykład z powodu guza” - straszy ekspert. Ale potem mnie uspokaja: takie skurcze są znacznie silniejsze niż zwykle. Ponadto lekarz ostrzega: jeśli regularnie biegasz nogami podczas joggingu, problemem może być syndrom przedłużonego ściskania (VTS), który ogranicza przepływ krwi. A w tym przypadku - szybki krok do kliniki!
Jeśli twoja ręka lub noga jest skurczona, powinieneś pójść do lekarza? Mięśnie skurczone i uwolnione, skurcz się zakończył - czy jest jakiś powód do niepokoju? A jaki lekarz powinien zrobić ze skargą, która redukuje mięśnie? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.
Prawdopodobnie każda osoba miała skurcz mięśni. W języku medycyny ten stan nazywany jest „skurczem mięśni”.
Nasze mięśnie są nieustannie napięte; dzięki mięśniom nasze ciało porusza się, utrzymuje swój kształt, skurcze mięśni zapewniają funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych i układów ciała. Ale czasami mięśnie kurczą się niepotrzebnie, mimowolnie, a taki skurcz może być bolesny. Skurcz może dotyczyć każdego mięśnia szkieletowego układu mięśniowo-szkieletowego, ale najczęściej dotyczy mięśnia brzuchatego łydki (mięśnia grzbietu dolnej części nogi) i mięśni uda.
Mięśnie można zmniejszyć podczas zwiększonego obciążenia (na przykład podczas uprawiania sportu) lub w spoczynku (gdy siedzisz przy komputerze lub podczas snu).
Przyczyna skurczu mięśni często nie jest łatwa do ustalenia. W znacznej liczbie przypadków należy mówić o skurczu mięśni idiopatycznych (tj. Nie ma oczywistego powodu skurczu).
Skurcze mięśni w sporcie są zwykle spowodowane nadmiernym lub nietypowym stresem mięśni (grupa mięśniowa), odwodnieniem i utratą wapnia i potasu wraz z potem, niewłaściwą organizacją treningu.
Fakt, że mięsień zmniejsza się we śnie, z reguły tłumaczy się nieudaną pozycją ciała podczas snu. Kiedy śpimy, nasze ciało jest na ogół zrelaksowane, ale poszczególne grupy mięśni są pod wpływem zwiększonego stresu; przedłużony pobyt bez ruchu zapobiega redystrybucji tego obciążenia na inne mięśnie, co może prowadzić do skurczów mięśni.
Najbardziej podatny na skurcze mięśni:
Czynniki przyczyniające się do skurczu mięśni to:
Jednorazowe skurcze mięśni w większości przypadków nie są powodem do obaw. Jeśli jednak skurcze mięśni są powtarzane wystarczająco często, może to być objawem rozwijającej się choroby. Spektrum możliwych chorób jest dość szerokie; obejmuje choroby naczyniowe (żylaki), choroby wątroby, niewydolność nerek, choroby tarczycy, zaburzenia układu nerwowego.
Zobacz lekarza, aby skurczyć mięśnie, jeśli:
Skargi, które okresowo zmniejszają mięśnie, należy kierować przede wszystkim do lekarza rodzinnego. Jeśli to konieczne, terapeuta skieruje cię do lekarzy specjalistów, na przykład, jeśli istnieje podejrzenie żylaków - do flebologa.
Skurcze mięśni (drgawki) to mimowolne skurcze mięśniowe obszaru mięśniowego, które ograniczają ruch i powodują silny zespół bólowy. Mięsień w stanie ostrego napięcia staje się twardy i gęsty, ponadto można zauważyć zmianę jego kształtu i niekontrolowane drgania. Drgawki mogą wpływać na każdy mięsień szkieletowy układu mięśniowo-szkieletowego, jednak mięśnie przedniej i tylnej powierzchni uda, a także mięśnia brzuchatego łydki, są najbardziej podatne na skurcz.
Dlaczego pojawiają się te bóle? Mięśnie mogą spłaszczać się podczas ćwiczeń, podczas pływania, podczas chodzenia lub przez dłuższy czas w pozycji siedzącej, aw niektórych przypadkach może wystąpić zespół drgawkowy nawet podczas snu.
Najczęściej skurcze mięśni przeszkadzają sportowcom, osobom starszym, tym, których działalność zawodowa wiąże się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Kiedy takie epizody są trwałe, zdecydowanie powinieneś skonsultować się ze specjalistą, ponieważ może to być sygnał wielu poważnych chorób.
Uogólnione drgawki mogą wystąpić na tle takich stanów patologicznych:
Aby sprowokować występowanie lokalnych drgawek, można:
W istocie drgawki są rodzajem reakcji ludzkiego układu nerwowego na skutki czynników wewnętrznych lub zewnętrznych. Dlatego, jeśli tego rodzaju napady występują często i bez wyraźnego powodu, jest to wyraźny powód, aby odwiedzić kompetentnego specjalistę.
Kurcze mięśni nóg są jednym z najczęstszych stanów konwulsyjnych, z którymi boryka się wielu ludzi, niezależnie od wieku. Przyczyny ich występowania z reguły wiążą się z napięciem nerwowym, noszeniem butów, które powodują dyskomfort, przedłużoną ekspozycją na zimno.
Skurcze mięśni wywołane tymi przyczynami nie wymagają leczenia, ponieważ nie są patologiczne. W takich przypadkach wystarczy wyeliminować czynnik prowokujący, a stan jest całkowicie znormalizowany.
Ale jeśli obawiasz się częstych i długotrwałych skurczów mięśni nóg, zwłaszcza w nocy, zdecydowanie powinieneś odwiedzić lekarza, aby ustalić prawdziwe przyczyny ich wystąpienia.
Jeśli brak potasu, magnezu lub wapnia we krwi jest przyczyną rozwoju zespołu drgawkowego, środki terapeutyczne będą ukierunkowane na zapalenie tych substancji mineralnych. Zostanie przydzielona odpowiednia terapia lekowa, a także zalecenia żywieniowe. Takie leczenie osiągnie pozytywny wynik w krótkim czasie.
Skurcz mięśni może wahać się od lekkiego szarpnięcia mięśnia do wyraźnego skurczu, któremu towarzyszy silny ból. Skurcze mogą zmniejszać mięśnie całego ciała lub zakrywać pewną część mięśni.
Ataki konwulsyjne są silne i długotrwałe, mogą być powtarzane kilka razy w krótkim okresie czasu. W ciężkich przypadkach drgawkom towarzyszy utrata przytomności, niedopuszczalny ból i procesy zapalne. Bolesny stan może utrzymywać się do kilku dni po skurczu.
Przyczyn tego rodzaju skurczu mogą być:
Takie ataki są niezwykle rzadkie, a każdy indywidualny przypadek kliniczny wymaga szczegółowej diagnozy.
Ten rodzaj drgawkowego napadu występuje z tych samych powodów, co skurcze mięśni łydki. W niektórych przypadkach te dwa warunki mogą się połączyć, z powodu których pacjent może odczuwać silny ból.
Czasami prowokator takiego zjawiska staje się naruszeniem unerwienia mięśni udowych, co może być spowodowane obecnością chorób kręgosłupa.
Bolesne skurcze mięśni całego ciała najczęściej występują na tle ukrytych procesów patologicznych w organizmie. Obejmują one:
W takich przypadkach pacjent musi zostać zbadany przez neurologa. Po ustaleniu przyczyn stanu patologicznego i prawidłowego leczenia zespół drgawek z reguły szybko się eliminuje.
Skurcze mięśniowe występujące we śnie mogą być wywołane przez takie choroby, jak:
Ponadto różne zaburzenia aktywności układu nerwowego, niezrównoważone odżywianie, częste stresy i upośledzony dopływ krwi do mięśni mogą służyć jako prowokatorzy drgawek pojawiających się w łóżku w nocy.
U dzieci zespół drgawek występuje znacznie częściej niż u dorosłego, co wynika z niedojrzałości różnych struktur mózgu i niekompletnie ukształtowanego centrum termoregulacji. Jedną z najczęstszych przyczyn skurczów u dziecka jest hipertermia.
Ponadto skurcze mięśni u dzieci mogą rozwinąć się z wielu powodów, wśród których warto podkreślić:
Prawidłowe jest stwierdzenie, dlaczego dziecko ma skurcze mięśni, a co zrobić w takiej sytuacji, może wykonać tylko wykwalifikowany specjalista, po przeprowadzeniu wszystkich niezbędnych testów.
Skurcz konwulsyjny może dotyczyć dowolnych mięśni: można zaobserwować oddechowe, twarzowe i krtaniowe oraz skurcze mięśni żucia. Ale bez względu na konwulsje, z którymi trzeba się zmierzyć, nie należy lekceważyć konsultacji lekarskiej, ponieważ taki stan może świadczyć o obecności dość poważnych chorób.