Rehabilitacja po złamaniu pięty

Kość na pięcie jest największa w stopie, jest zaprojektowana tak, aby wytrzymać obciążenie występujące podczas chodzenia, biegania, skakania. Czasami po kontuzji, skoku z dużej wysokości na nogi, upadku, wypadku drogowego, kość piętowa zawodzi. Kiedy to nastąpi, rozszczepienie kości piętowej, co daje ofierze silny ból.

Po wykonaniu wszystkich działań terapeutycznych, przestrzeganiu okresu unieruchomienia, należy rozwinąć uszkodzoną nogę. W tym celu pacjentowi przepisuje się rehabilitację po złamaniu pięty, aby nastąpiło ostateczne wyzdrowienie, nie powstaną żadne powikłania pourazowe, a pacjent może równomiernie stawać na obu nogach.

Odzyskiwanie utraconych funkcji

Pierwsze dni po usunięciu gipsu chorej stopy nie mogą wykonywać dużych obciążeń. Często pacjent wciąż martwi się bólem, więc obciążenie musi być stopniowo zwiększane, nie zapominając o jakości i ilości wykonywanych zabiegów.

• kość może się mylić;
• rozwój pourazowej płaskostopia jest możliwy;
• mogą rozwinąć się destrukcyjne i dystroficzne choroby stawów;
• możliwa deformacja stopy;
• mogą powstawać przyrosty kości;
• stopa przestanie pełnić swoje funkcje w całości.

Jeśli podczas zranienia nastąpiło złamanie pięty z przemieszczeniem, ładunki mogą być używane nie wcześniej niż 3 miesiące po urazie.

Co obejmuje rehabilitacja?

• Fizykoterapia w celu przywrócenia aktywności fizycznej stopy;
• Zabiegi masażu w celu złagodzenia objawów zaniku mięśni;
• Fizjoterapia w celu przywrócenia przepływu krwi i poprawy hemodynamiki.

Po usunięciu opatrunku unieruchamiającego przewiduje się również rehabilitację

• ciepłe kąpiele z wywarem z ziół i soli morskiej;
• stosowanie maści rozgrzewających;
• rozgrzewające kompresy półalkoholowe;
• noszenie butów ortopedycznych.

Powrót do pełnego życia jest możliwy tylko po spełnieniu wszystkich warunków rehabilitacji, zgodnie z instrukcjami lekarza. Cierpliwość i pracowitość samego pacjenta odgrywa ważną rolę, ponieważ powrót do zdrowia po złamaniu pięty wymaga szczególnej opieki ze strony pacjenta.

Do czego służą procedury odzyskiwania?

Czas trwania i czas trwania okresu powrotu do zdrowia zależy od powagi urazu. Po drobnych urazach i złamaniach bez przemieszczenia pacjent wraca do zdrowia w ciągu kilku tygodni, a rehabilitacja po ciężkich wielokrotnych złamaniach z przemieszczeniem fragmentów ma miejsce w ciągu kilku miesięcy.

Pomimo różnic w urazach kości pięty, istnieją ogólne wskazówki dotyczące rehabilitacji po każdym urazie kończyn dolnych.

1. Przyspieszenie gojenia w miejscu uszkodzonej zmiany;
2. Zmniejszyć obrzęk tkanek po usunięciu gipsu;
3. Aby zapobiec wystąpieniu zapalenia stopy;
4. Poprawa odżywiania uszkodzonych tkanek;
5. Przywróć zaburzone unerwienie;
6. Aby uwolnić ofiarę od bólu;
7. Aby zapobiec zanikowi tkanki mięśniowej;
8. Aby zapobiec rozwojowi poważnych konsekwencji pourazowych.

Rehabilitacja po złamaniu kości piętowej zależy od czasu, który upłynął od urazu. Istnieją trzy etapy okresu zdrowienia: unieruchomienie, postimmobilizacja i późny etap regeneracji.

Terapia wysiłkowa po złamaniu

Ćwiczenia terapeutyczne odgrywają ważną rolę w różnych złamaniach, zwłaszcza gdy urazowi towarzyszy przemieszczenie kości. Ta technika rozpoczyna się w ciągu kilku tygodni po urazie, gdy objawy zespolenia kości są potwierdzone na zdjęciach rentgenowskich. Biorąc pod uwagę powagę szkód, kurs rehabilitacyjny trwa od kilku tygodni do 3 miesięcy.

Wideo

Wideo - Gimnastyka po złamaniu pięty

Co dają ćwiczenia?

• Przyczynia się do poprawy krążenia krwi;
• Wzmocnij napięcie mięśniowe;
• Zwiększ elastyczność więzadeł i ścięgien;
• Przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Ćwiczenia wykonywane są z doświadczonym instruktorem, a obciążenia terapeutyczne są kontynuowane w domu. Niezbędne jest natychmiastowe wyjaśnienie ze specjalistą, jakich obciążeń należy unikać podczas całego treningu.

Ćwiczenia w obsadzie i po jej usunięciu

W pierwszym tygodniu nie wykonują żadnych ruchów stopą, ponieważ ścięgno Achillesa może wyprzeć fragmenty kości. Po 2 tygodniach możesz stopniowo przesuwać palce, aby utrzymać aktywność motoryczną stawów śródstopia.

Po miesiącu pacjentom wolno stawać na kończynie, ale tylko w opatrunku gipsowym lub szynie. W tym czasie możesz zacząć chodzić o kulach, stopniowo przywracając aktywność fizyczną nogi.

Po usunięciu odlewu gipsowego możesz zacząć zginać i rozpinać staw kolanowy, musisz wykonywać ćwiczenia nie tylko ze zranioną nogą, ale także ze zdrową. To nadaje ton i elastyczność mięśniom kończyn dolnych, nie pozwalając na wypieranie złamanych kości.

Możesz rzucić piłkę na podłogę obolałymi stopami. Po raz pierwszy gimnastyka może przynieść ból. Nie powinno to straszyć ofiary, ponieważ z biegiem czasu objawy bólu mijają, a wynik pozostaje taki sam jak przed urazem. Możesz także rozciągnąć skarpetę do siebie i do przodu, wykonując ruchy obrotowe palcami stopy, a następnie pięty.

Fizjoterapia i masaż

Metody te stają się istotne natychmiast po usunięciu gipsu. Na początku trudno będzie wykonywać ruchy, ponieważ unieruchomiono nogę w obsadzie, pojawiła się atrofia mięśni, a krążenie krwi zwolniło. Masaż w połączeniu z fizjoterapią może zwiększyć aktywność fizyczną, poprawić przepływ krwi.

Procedury fizjoterapeutyczne dobierane są indywidualnie według uznania chirurga, w zależności od rodzaju urazu.

• UHF i inne rodzaje ogrzewania;
• elektroforeza z roztworem wapnia;
• fonoforeza;
• terapia magnetyczna;
• ekspozycja na laser.

Przepływ krwi do bolącego miejsca zwiększa się, poprawia się odżywianie tkanek, regeneracja następuje znacznie szybciej.

Masaż

Lekarz może przepisać masaż natychmiast po złamaniu. Musisz masować mięśnie nad tynkiem, aby zwiększyć przepływ krwi i zapobiec zanikowi mięśni.

Po usunięciu odlewu ruchy masażu powinny być kierowane do grup mięśni, które były pod obsadą. Sama strefa kontuzji nie musi być dotykana. Zabieg powinien wykonać doświadczony masażysta, wraz z lekarzem prowadzącym, wybiorą indywidualny zestaw ruchów masażu, które dadzą maksymalny efekt i nie spowodują bólu.
W pierwszych dniach rozwoju stawów może wystąpić ból podczas wykonywania masażu, ponieważ mięśnie pozostają bez ruchu przez długi czas.

Masaż należy wykonać podczas całego kursu regeneracji. W przypadku złamania z przesunięciem ruchy masażu powinny być delikatne, szczególnie na samym początku.

Specjalne buty

Przez sześć miesięcy, a czasem dłużej, pacjentom zaleca się noszenie butów z podbiciem podbicia. Jeśli po złamaniu pojawi się powikłanie, takie jak płaskie stopy lub skrócenie stopy, but jest wykonany według indywidualnych środków. Najpierw wykonywany jest odlew stopy, a następnie szyte jest obuwie, z uwzględnieniem wszystkich osobliwości stopy i wynikającej z niej deformacji.

Czasami we wczesnych etapach regeneracji pacjentowi zaleca się noszenie specjalnego aparatu, który jest zaprojektowany jako but ortopedyczny. Dobrze trzyma piętę, ramiączka mają regulowaną grubość stopy i mocno zapinają but na goleni. Orteza zmniejsza dystrofię tkanki mięśniowej, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, skraca okres regeneracji.

Gdy minęły 2 miesiące od obrażeń, mogą chodzić w zwykłych butach, ale ze specjalnymi wkładkami ortopedycznymi. Początkowo pacjenci chodzą z dwiema kulami, ponieważ stres na bolącej nodze powoduje ból. Następnie możesz chodzić z jedną kulą, którą ofiara musi trzymać po dotkniętej stronie.

Najważniejsze jest jak najszybsze samodzielne chodzenie, pacjent musi zmagać się z bólem, ale chodzić 5-10 km dziennie. Następnie tempo wróci do normy, a prawdopodobieństwo powikłań znacznie się zmniejszy.

Nie pękaj!

leczenie stawów i kręgosłupa

• Choroby
  • Arozroz
  • Zapalenie stawów
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
  • Zapalenie kaletki
  • Dysplazja
  • Rwa kulszowa
  • Zapalenie mięśni
  • Zapalenie kości i szpiku
  • Osteoporoza
  • Złamanie
  • Płaskie stopy
  • Dna
  • Zapalenie korzeni
  • Reumatyzm
  • Ostrze pięty
  • Skolioza
• Stawy
  • Kolano
  • Ramię
  • Biodra
  • Stopa
  • Ręce
  • Inne stawy
• Kręgosłup
  • Kręgosłup
  • Osteochondroza
  • Szyjki macicy
  • Oddział klatki piersiowej
  • Kręg lędźwiowy
  • Przepuklina
• Leczenie
  • Ćwiczenie
  • Operacje
  • Z bólu
• Inne
  • Mięśnie
  • Pakiety

Rehabilitacja po złamaniu kości piętowej

Złamanie kości pięty

Wynalezienie nowych modyfikacji urządzeń mocujących - płyt i śrub.

Złamanie kości piętowej - objawy

Wielu lekarzy zaleca lekkie ćwiczenia fizyczne (ruchy w stawie skokowym) po kilku dniach od chwili urazu - na samym początku okresu rehabilitacji, oczywiście, skupiając się na własnych bolesnych odczuciach. Pacjenci, którzy przeszli operację, powinni rozpocząć te procedury od zagojenia się rany, z wiedzą lekarza prowadzącego.

Najważniejszym zdarzeniem diagnostycznym dla złamań jest poinformowanie lekarza na czas o wszystkich okolicznościach urazu. Na przykład, jeśli ofiara spadła z drzewa, lekarz będzie musiał dowiedzieć się, na jakiej wysokości to się stało. Równie ważne jest dostarczenie lekarzowi informacji na temat chorób współistniejących (na przykład cukrzycy) i innych urazów, które miały miejsce w przeszłości. Lekarz musi również dowiedzieć się, czy zażywasz jakiekolwiek leki.

Jak leczyć złamanie kości piętowej?

Otwarte złamania charakteryzują się jednym (podstawowym) znakiem - uszkodzeniem miękkich (powłokowych) tkanek i wyjściem fragmentu kości na zewnątrz. Obrażenia te wiążą się ze znacznie większym ryzykiem uszkodzenia mięśni otaczających kość, ścięgna i więzadła, przy wysokim ryzyku powikłań, czas leczenia pacjenta z podobnym urazem jest większy niż w pierwszych dwóch przypadkach.

Wideo: masaż stóp

Zewnętrzna osteosynteza przezkostna z aparaturą różnych systemów daje dobre wyniki. W tym przypadku ta metoda pozwala dokładnie dopasować fragmenty, a jeśli to konieczne, można dostosować te urządzenia.

Identyfikacja tego typu uszkodzeń jest dość trudna. Dlatego bez ankiety przeprowadzonej przez traumatologa i bez badania rentgenowskiego nie wystarczy. Niektórzy uważają, że taka „drobna” szkoda sama się wyleczy i nie ma tu nic do zrobienia. Ale to jest daleko od sprawy. Nawet jeśli takie złamanie i gojenie się, pozostawia wiele negatywnych konsekwencji, o ile osoba nie może normalnie polegać na zranionej nodze podczas chodzenia.

Rehabilitacja po złamaniu kości piętowej

Jeśli odzyskanie i splicing występują słabo, pacjent otrzymuje ortezę na złamania kości piętowej: jest to lekka wersja gipsu i jest stosowana na etapie pośrednim, pomiędzy leczeniem a rehabilitacją. Pomaga złagodzić stres kości, a jednocześnie nie pozwala na zanik mięśni, zmniejsza obrzęki i skraca czas rehabilitacji. Złamania kości piętowej są stosunkowo rzadkie. Z reguły powstają z powodu upadku z wysokości lub zaciśnięcia w wypadku. Konsekwencje złamania kości piętowej są dość niekorzystne, ponieważ płaskostopia, deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów, koślawa deformacja stopy i, rzadziej, osteoporoza może się rozwinąć. Aby tego uniknąć, należy podjąć właściwe leczenie złamania kości piętowej, co wymaga szczegółowego wstępnego badania obrażeń.

W niektórych przypadkach wykonanie jednej operacji kończy się niepowodzeniem. Na przykład, jeśli kości zrosły się w niewłaściwej pozycji, staw podskokowy jest dotknięty zapaleniem stawów, możesz potrzebować artrodezy, operacji, która usuwa staw, a kości (pięta i kość skokowa) są łączone ze sobą. Po zabiegu ruch w tym stawie staje się niemożliwy. W trakcie tej interwencji korygowane są również różne ubytki kości. Odzyskiwanie trwa zwykle kilka miesięcy.

Ćwiczenia pomagają zwiększyć ruchliwość kostki i małych stawów stopy i palców, a także wzmocnić mięśnie. Chociaż może aktywność fizyczna może początkowo wywoływać ból, jest to jeden z warunków niezbędnych do powrotu do normalnego (zwykłego) życia.

Leczenie i rehabilitacja po złamaniu kości piętowej

W przypadku naruszenia integralności kości, skomplikowanego przez przemieszczenie fragmentów, najczęściej wymagana jest operacja. Przed interwencją (z nienaruszoną skórą) zaleca się poczekać na ustąpienie obrzęku, dla którego kończyna jest unieruchomiona i znajduje się w pozycji podniesionej przez kilka dni. Ze względu na takie środki często okres powrotu do zdrowia po zabiegu jest znacznie przyspieszony, a ryzyko zakażenia rany znacznie się zmniejsza.

Powody

Po zebraniu wywiadu lekarz przejdzie do badania klinicznego. Najpierw zbada miejsce urazu i spróbuje znaleźć powiązane urazy. Następnie sprawdź, czy krążenie krwi w stopie nie jest zakłócone, czy uszkodzone są nerwy, ścięgna, mięśnie. Aby upewnić się, że ofiara nie ma innych (połączonych) obrażeń - kręgosłup, miednica, przeciwległa stopa, lekarz przeprowadzi pełne i dokładne badanie.

Przy zamkniętych złamaniach fragmenty kości nie uszkadzają tkanek (skóry) zlokalizowanych na zewnątrz, chociaż integralność otaczających mięśni, ścięgien, więzadeł, naczyń i nerwów może być zmieniona w różnym stopniu.

Terapia zachowawcza

. Typowym objawem jest ból w okolicy pięty. W badaniu zewnętrznym lekarz obserwuje obrzęk pięty, który rozprzestrzenia się na ścięgno Achillesa. Znaczne rozszerzenie i spłaszczenie pięty, krwiak w środku podeszwy. Obmacywanie miejsca urazu powoduje ostry ból. Pacjent nie może podeprzeć rannej nogi, ale ruchy stawu skokowego pozostają. Czasami złamania kości piętowej pozostają ledwo widoczne na tle uszkodzeń kostek i kręgosłupa, którym towarzyszą żywe objawy. Dlatego wszyscy pacjenci z typowymi objawami i wyżej wymienionymi urazami poddawani są dokładnemu badaniu w celu wykluczenia złamania pięty. Jak już wspomniano, w celu diagnozy wykonano zdjęcie rentgenowskie w trzech rzutach.

Jak wspomniano powyżej, ten rodzaj obrażeń jest obarczony wieloma powikłaniami. Wśród nich najbardziej znaczące są:

I nawet, wydaje się, proste złamanie pięty bez przemieszczenia wymaga właściwego podejścia do leczenia. Niech to będzie tylko nakładanie gipsu, ale nawet ta terapia pomaga uratować człowieka przed poważnymi problemami zdrowotnymi w przyszłości.

Powrót do zdrowia po złamaniu kości piętowej trwa około 3 miesięcy, biorąc pod uwagę leczenie i rehabilitację: po takim czasie jest szansa na powrót do poprzedniego stylu życia i pełne obciążenie uszkodzonej stopy, jeśli nie ma żadnych komplikacji.

Po pierwsze, po urazie, jeśli jest to złamanie zamknięte, osoba czuje, że nie może oprzeć się o stopę z powodu bólu.

Terapia operacyjna

Obiecujące obszary leczenia

Gdy tylko pacjent zacznie chodzić samodzielnie, może być zmuszony do użycia kija lub laski, a także nosić specjalne buty. Bardzo ważne jest również, aby podczas spacerów ściśle przestrzegać instrukcji lekarza. W żadnym przypadku noga pacjenta nie powinna być w pełni załadowana zbyt wcześnie, w przeciwnym razie fragmenty kości mogą ponownie się rozpuścić i konieczna będzie operacja. Nadmierny nacisk na stopę po operacji może prowadzić do zniszczenia lub przemieszczenia struktur mocujących, co z kolei może spowodować zniszczenie podstawy kości pięty już zmontowanej przez chirurgów.

Otwarte złamania są znacznie częściej niż zamknięte, skomplikowane przez infekcję, ponieważ tkanki mają bezpośredni kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Dlatego każde otwarte złamanie wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej.

Leczenie złamań pięty, rehabilitacja, objawy | Portal medyczny

Oprócz klinicznych metod diagnostycznych istnieją metody obrazowania, które mogą pomóc w potwierdzeniu (lub odwrotnie: obaleniu) diagnozy.

Pęknięcie pięty

Rozdrobnione złamania są najbardziej niestabilne. W tym wariancie uszkodzenia kość piętowa zapada się, tworząc kilka fragmentów - fragmentów. Rozdrobnione złamanie jest określane, gdy liczba fragmentów wynosi trzy lub więcej Złamania kości pięty Po rozpoznaniu złamania pięty leczenie będzie zależało od danych badania. Jeśli pacjent ma złamanie kości piętowej i nie towarzyszy mu przemieszczenie i uszkodzenie struktur stawowych, na niego nakłada się tylko okrągły odlew gipsowy o długości do stawu kolanowego. W bandażu umieść strzemię i metalowe podbicie. Stopniowe ładowanie jest dozwolone tylko od 4 tygodnia. Gips usuwa się po 7-8 tygodniach. Pojemność robocza pacjenta zostaje przywrócona po około 3 miesiącach. Zaleca się stosowanie podbicia przez 6 miesięcy.

Prawdopodobnie byłeś zaskoczony, gdy dowiedziałeś się, że złamanie pięty jest możliwe, ale to prawda. Ta rana może zepsuć twoje życie, zmieniając Twój ruch w pełzające pełzanie. Jeśli nastąpiło złamanie pięty, leczenie powinno zostać przeprowadzone przez lekarza specjalistę, nie należy mieć nadziei, że wszystko samo zniknie. Przy takim urazie jak złamanie pięty wymagana jest rehabilitacja, zwłaszcza jeśli jest to złamanie pięty z przemieszczeniem. W artykule znajdziesz ćwiczenia rehabilitacyjne i regeneracyjne, a także zdjęcia.

Objawy złamania pięty

Leczenie niechirurgiczne tego typu uszkodzeń kości powinno mieć indywidualne podejście. Warto wiedzieć, że żadna metoda zaproponowana w naszym kraju, a nawet za granicą, nie daje dobrego rezultatu, chociaż w niektórych przypadkach można osiągnąć dobry wynik z pewnymi cechami złamania. W tym przypadku nieskuteczne leczenie stanowi 80% wszystkich przypadków tego typu uszkodzeń. I właśnie ta liczba pacjentów jest rozpoznawana po wypisaniu ze szpitala przez osoby niepełnosprawne Rehabilitacja odgrywa bardzo ważną rolę w złamaniu kości piętowej, ponieważ istnieje duże ryzyko, że stopa nie będzie funkcjonować tak jak poprzednio. Bardzo wielu ludzi bez odpowiedniego leczenia Z otwartym złamaniem rana jest oczywista i jest to główny objaw, który powoduje zdiagnozowanie złamania poza szpitalem: w tym przypadku tkanka jest uszkodzona, krwawienia i fragmenty kości można zaobserwować.

Leczenie złamania pięty

Lekarze - eksperci w dziedzinie chirurgii stóp i traumatologii - wciąż kłócą się o to, która metoda leczenia złamań kości piętowej jest najlepsza. Ale, jak zwykle, żadna metoda nie może działać równie dobrze dla wszystkich pacjentów. Niektóre badania wykazują największy wpływ interwencji chirurgicznej, podczas gdy inne, odwrotnie, okazują się mniej skuteczne w przypadku niektórych grup pacjentów.

Tak wcześnie, jak to możliwe, operacja jest również wymagana w przypadkach, w których następuje oddzielenie ścięgna Achillesa od miejsca jego przywiązania do kości piętowej. Operacja przeprowadzona w pierwszych dniach po urazie może znacznie zmniejszyć ryzyko możliwych komplikacji.

Najczęstszym z nich jest badanie rentgenowskie. Ta szeroko stosowana metoda diagnozowania złamań pozwala uzyskać obraz gęstych struktur ludzkiego ciała i zidentyfikować wszelkiego rodzaju zmiany w ich strukturze i gęstości.

Rehabilitacja złamania pięty

Upadki, wypadki samochodowe, nadmierne skręcanie stopy to najczęstsze przyczyny urazów kości piętowej. Podczas upadku na nogi cała masa ciała osoby oddziałuje na kości stopy, co prowadzi do przemieszczenia kości skokowej w stosunku do pięty w kierunku do dołu. W wypadkach samochodowych kość piętowa jest przemieszczana w górę względem barana. Jednak w obu przypadkach uszkodzenie kości jest do siebie podobne - im większa siła jest przyłożona do stopy, tym większy jest stopień uszkodzenia kości, gdy na kość stopy oddziałuje siła o dużej energii, na przykład podczas upadku z wystarczająco dużej wysokości, lub w wypadku samochodowym. W konsekwencji takie złamania są najczęściej ciężkie, długotrwałe gojenie. Ponadto, ze względu na wysoką energię urazowego obiektu, złamania kości piętowej można często łączyć z urazami innych części układu kostnego - w ponad 10% przypadków pacjent może również mieć złamanie kości udowej, piętę po przeciwnej stronie lub nawet uszkodzenie kręgosłupa.

Leczenie złamania kości piętowej z przemieszczeniem przy braku uszkodzenia elementów stawowych polega na jednoczesnej ręcznej repozycji przy użyciu znieczulenia miejscowego. Po zmianie położenia na kolano nakładany jest okrągły bandaż za pomocą metalowego podbicia i strzemienia na okres do 12 tygodni. Stopniowe obciążenie jest dozwolone od 8 tygodnia. Możliwość pracy danej osoby zostanie przywrócona mniej więcej w czwartym miesiącu. W takim przypadku zaleca się również stosowanie podbicia przez 6 miesięcy.

Złamanie kości pięty

Że tylko w życiu nie zobaczysz. Oczywiście, gdy ktoś słyszy o diagnozie złamanej pięty, może natychmiast się śmiać lub zaskoczyć. Nie jest to zaskakujące, ponieważ uraz ten jest dość rzadki i wynosi około 4%. Nie należy sądzić, że samo zastosowanie gipsu pomoże poradzić sobie z tego typu złamaniem. Nie Bez odpowiedniej repozycji fragmentów, bez ich dobrego utrwalenia, leczenie tej choroby nie może być uznane za udane. Zwłaszcza jeśli dotyczy złamania z przesunięciem. Bez leczenia chirurgicznego często występuje tu zanik mięśni, ograniczenie ruchu w stawie i rozwój wielu różnych przykurczów i są one niedbałe w okresie zdrowienia, pozostawiając po urazie płaskostopia lub deformację stawów stawu skokowego.

Zamknięte złamanie „mówi” o sobie przez wydłużenie pięty, jego koślawość i szpotawość, a obrzęk obserwuje się również w miejscu urazu i może wystąpić krwiak. Chodzenie w tym samym czasie jest trudne w momencie rozciągnięcia ścięgna pięty.

Rodzaje złamań kości piętowej

To samo dotyczy diagnostyki. Czasami badanie rentgenowskie nie ujawnia żadnych nieprawidłowości, ale istnieją objawy kliniczne złamania. Lub wręcz przeciwnie, dość znaczące deformacje kości piętowej są zauważalne na obrazie rentgenowskim, ale pacjent w ogóle nie zauważa żadnych dolegliwości.

• Złamania kości pięty (i operacja tych urazów) mogą wywoływać liczne powikłania, począwszy od najmniej niebezpiecznych (powolne gojenie, podrażnienie tkanek miękkich spowodowane przez struktury metalowe, sztywność stawów, zespół bólowy), a kończąc na bardziej znaczących (choroba zakrzepowo-zatorowa i zakrzepica, brak złamania złamania, zakażenie, zniszczenie kości, zapalenie stawów).
• Otwarta redukcja i wewnętrzna fiksacja. W tej operacji fragmenty kości są mapowane do siebie ręcznie z otwartego dostępu. Po osiągnięciu normalnego położenia fragmentów i przywróceniu anatomicznej integralności kości stóp są one mocowane za pomocą śrub i metalowych płyt.
• Tomografia komputerowa (CT). W niektórych przypadkach, gdy konwencjonalna radiografia nie dostarcza wystarczających informacji, lekarz może zalecić skanowanie tomografii komputerowej. Informacje uzyskane za pomocą promieni X w różnych projekcjach są przetwarzane przez komputer, co pozwala uzyskać obraz kilku sekcji badanego obszaru, który ma wysoką rozdzielczość i kontrast. Informacje te z pewnością przydadzą się lekarzowi przy prawidłowej diagnozie.
• Jak pojawiają się złamania? Symptomatologia
• Ze wszystkich kości stępu, kość piętowa jest najbardziej podatna na złamania. Około 2% wszystkich złamań kości u dorosłych to złamania stępu, aw 60% przypadków mówimy o złamaniu kości piętowej. Często mogą powodować uszkodzenia stawu piętowo-skokowego, co prowadzi do jego sztywności, a to z kolei powoduje trudności w chodzeniu po nierównej lub nachylonej powierzchni.

Przyczyny złamań kości piętowej

W przypadku złamania kości piętowej bez przemieszczenia z urazem stawu, unieruchomienie wykonuje się za pomocą okrągłego odlewu gipsowego do kolana przy starannym modelowaniu łuku. Bandaż usuwa się po 8 tygodniach. Stopniowe ładowanie z podbiciem jest dozwolone od 9 tygodnia, a pełne - w 12 tygodni. Ważne jest, aby pamiętać, że przedwczesny stres prowadzi do wtórnego przemieszczenia fragmentów kości, co powoduje rozwój deformacji stawów. Pojemność robocza zostaje przywrócona po 4 miesiącach, ale zaleca się stosowanie podbicia na 1 rok.

Wszystkie złamania kości

Jednocześnie, w celu uniknięcia rozwoju płaskostopia, przy nakładaniu opatrunku gipsowego typu „boot”, specjalne podpory podbicia muszą być włożone w sam tynk. Nie dzieje się to jednak wszędzie i nie zawsze, zwłaszcza jeśli takie obrażenia występują u mieszkańców osiedli wiejskich.

Przede wszystkim musisz zgiąć i rozprostować nogę w kolanie, a za każdym razem, aby zwiększyć obciążenie, aby stopniowo zwiększyć napięcie mięśni. Kolejnym ćwiczeniem jest wyprostowanie i wyprostowanie palców, co lepiej rozpocząć od kilku dni po rozpoczęciu terapii wysiłkowej.

Jednocześnie zamknięte złamanie jest niebezpieczne, ponieważ przy niewielkich uszkodzeniach i niewyraźnym obrazie objawów, ofiara nie może podejrzewać, że ma złamaną kość, uznając ją za poważną szkodę iz tego powodu nie należy szukać pomocy. Dlatego przede wszystkim po silnym uderzeniu w okolicę pięty, jeśli podczas chodzenia występuje obrzęk i ból, konieczne jest wykonanie zdjęcia rentgenowskiego.

Aby poprawić jakość leczenia pacjentów ze złamaniami stopy, lekarze ciężko pracują w różnych kierunkach, takich jak:

Palenie jest czynnikiem negatywnie wpływającym na tempo gojenia się złamania, dlatego pacjent musi powiadomić o tym fakcie lekarza prowadzącego, ponieważ nie wszyscy lekarze zaryzykują operację pacjenta, który pali z powodu zwiększonego ryzyka poważnych powikłań. Powtarzająca się operacja jest zwykle wymagana w przypadku infekcji lub złego gojenia złamania. Jeśli po tym nie można przywrócić kości, rozważa się możliwość amputacji stopy.

Przezskórne utrwalanie. W niektórych przypadkach (przy znacznych rozmiarach fragmentów i niewielkiej ich liczbie) możliwe jest przywrócenie ich normalnej interpozycji bez otwartego dostępu. Fragmenty są mapowane ręcznie, po czym są mocowane za pomocą śrub poprzez małe nacięcia skóry.

Podczas opracowywania planu leczenia lekarz musi wziąć pod uwagę powody, które spowodowały uraz, jego nasilenie; stopień uszkodzenia tkanek miękkich; ogólny stan zdrowia.

Najczęstszymi objawami złamania kości piętowej są: ból, krwiaki, obrzęk, deformacja pięty, niezdolność do stawania na pięcie i chodzenie z oparciem na niej.

Leczenie złamań kości pięty

Nasilenie urazu zależy bezpośrednio od siły przyłożonej do kości. Istnieje kilka opcji złamań kości piętowej, wśród których najczęściej występują:

Najpoważniejszy przypadek złamania kości piętowej, któremu towarzyszy przemieszczenie i uszkodzenie struktur stawowych, musi zostać poddany procedurze repozycji. Decyzją lekarza można wskazać stałą trakcję szkieletową. Igła jest wkładana przez piętę, a przyczepność kleju jest nakładana na przednią część stopy. Środki te są zaprojektowane na 6 tygodni. W procesie rozciągania unieruchomienie przeprowadza się za pomocą okrągłego odlewu gipsowego przez okres do 8 tygodni. Stopniowe ładowanie jest dozwolone po 2 tygodniach, a pojemność robocza zostaje wznowiona po 5 miesiącach.

. Ale jeśli zwrócisz się do anatomii, wtedy kość pięty jest największa w stopie, więc spełnia wiele funkcji i niesie większość ładunku w trakcie chodzenia. Ponadto kość piętowa łączy się z szeregiem sąsiednich struktur, więc jej strukturalne upośledzenie może znacząco wpływać na funkcję chodzenia i ogólny stan osoby.

Dobry wynik daje taką metodę leczenia jak trakcja szkieletowa. Potrzebuje jednak pewnych umiejętności od samego lekarza, właściwego doboru ładunku i uważnego monitorowania stanu uszkodzonego miejsca. W tym celu konieczne jest regularne przeprowadzanie kontrolnego badania rentgenowskiego, którego wyniki pozwolą wyjaśnić, jak postępuje leczenie.

Aby rozciągnąć stopę, weź słoik i zwiń go w przód iw tył: najpierw możliwe są bolesne odczucia, ale przy umiarkowanym obciążeniu ból zniknie w ciągu kilku dni. Również do przywrócenia skutecznego masażu stóp i nóg.

Jeśli wystąpi złamanie kości piętowej z przesunięciem, najpierw wykonuje się znieczulenie miejscowe (zazwyczaj stosuje się nowokainę), a zdeformowane fragmenty umieszcza się na miejscu za pomocą ręcznego klina na drewnianym klinie. Jeśli repozycja nie zostanie wykonana i po prostu włoży się tynk, wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo dalszego rozwoju zaniku mięśni nóg i ograniczenia ruchu stawu skokowego.

Zmniejszenie urazu poprzez zmniejszenie liczby i wielkości nacięć tkanek nabłonkowych;

Długoterminowe perspektywy leczenia

Opcje leczenia chirurgicznego złamań kości piętowej

Ponieważ złamania kości piętowej są przyczyną deformacji, głównym celem leczenia jest przywrócenie normalnej anatomii pięty. Można to osiągnąć nie tylko metodami chirurgicznymi, ale operacja jest tu najczęściej stosowana, pomimo większego ryzyka powikłań.

Jeśli złamanie jest nieznaczne, ból nie może być tak wyraźny, aby uniemożliwić chodzenie ze wsparciem dla całej stopy, ale ofiara raczej wyraźnie kuleje. Dzieje się tak dlatego, że podczas chodzenia ścięgno Achillesa dotyka kości piętowej, utrzymując w ten sposób ciało we właściwej pozycji. Kiedy kość piętowa jest zdeformowana w wyniku urazu, mięśnie i ścięgna stopy i kończyn dolnych nie mogą skutecznie wykonywać swojej pracy, utrzymując ciało we właściwej pozycji; w stawie skokowym wystąpi niestabilność, która będzie przyczyną kulawizny.

Stabilne złamania, w których fragmenty kości nie przemieszczają się względem siebie. Zmiana położenia takich złamań zwykle nie jest wymagana.

Po usunięciu gipsu w osobie, powrót do zdrowia następuje po złamaniu pięty. Jest to bardzo ważne, ponieważ osoba musi rozwinąć nogę, która była bez ruchu przez dłuższy czas. Rehabilitacja po złamaniu pięty polega na wykonaniu specjalnych ćwiczeń mających na celu szybkie wyzdrowienie pacjenta. Ćwiczenia po złamaniu pięty nie są zbyt trudne, więc można je wykonywać w domu. Najpierw musisz zrobić na rowerze stacjonarnym, w pierwszych dniach z większym wsparciem na palcu, a następnie możesz całkowicie spocząć na pięcie. To dobrze rozwija stopę i przywraca ruchliwość pięty. Następnie możesz stanąć na stopie, stopniowo przenosząc ciężar na palec, a następnie na stopę (łódź). Spróbuj chodzić więcej, ale nie przesadzaj. Bardziej szczegółowe instrukcje powinien wyznaczyć specjalista. Ważne jest, aby pamiętać, że w diagnozie złamania pięty rehabilitacja powinna odbywać się stopniowo, z odmierzonym obciążeniem, ponieważ nadmierne ćwiczenia mogą powodować wtórne przemieszczenie kości pięty, a to spowoduje wiele dodatkowych problemów. Przeczytaj więcej w artykule -

Z reguły mechanizmem tego urazu jest jeden: skok z dużej wysokości na piętę. Nasilenie tej patologii charakteryzuje się przemieszczeniem fragmentów kości i uszkodzeniem pewnych elementów stawu, które obraz radiologiczny może szczegółowo opisać. Złamanie pięty bez przemieszczenia nazywa się stosunkowo niewielkim urazem. Umiarkowana dotkliwość charakteryzuje się przemieszczaniem fragmentów bez uszkodzenia stawów. Gdy złamanie pięty łączy się z przemieszczeniem i uszkodzeniem stawów, nazywa się to poważnym stopniem obrażeń. W każdym razie ostateczna diagnoza zostanie dokonana przez lekarza na podstawie zdjęć rentgenowskich. Szczególnie niebezpieczne jest pęknięcie fragmentacji pięty, ponieważ pozostawia wiele konsekwencji i komplikuje proces leczenia. Złamanie pięty zdjęcia nie jest szczególnie imponujące, ale uraz ten może być znacznie bardziej niebezpieczny niż widać na zdjęciu.

Sama trakcja szkieletowa jest stosowana przez 5-6 tygodni, a następnie na „ranną nogę” nakładany jest „but” gipsowy przez 12 tygodni.

Złamanie kości piętowej jest zjawiskiem dość rzadkim. Takie obrażenia mają jednak wiele różnych opcji. Oznacza to, że niemożliwe jest użycie tej samej metody leczenia przy każdym takim złamaniu. Ponadto nadal nie ma jasnej klasyfikacji takich złamań, co utrudnia ich różnorodność i typy.

W przypadkach, w których złamanie nastąpiło bez przemieszczenia, kończyna jest przymocowana do stawu kolanowego. Pacjent powinien chodzić o kulach, a lekkie obciążenie przedniej części stopy jest dozwolone tylko po 4 tygodniach.

Znalezienie najlepszej terapii dla określonych typów złamań;

Jeśli uraz jest mały, na przykład jest to złamanie kości, powikłane niewielkimi uszkodzeniami mięśni, pacjent powraca do codziennych czynności po 3 do 4 miesiącach po zabiegu. Jeśli złamanie jest poważne, pełne wyleczenie może trwać od 1 do 2 lat. W tym przypadku, nawet jeśli wszystkie wysiłki lekarza i pacjenta są skierowane na szybkie leczenie, zakres ruchów, które miały miejsce przed urazem, rzadko jest w pełni przywracany. Dla pacjentów, których praca nie wymaga nadmiernej aktywności fizycznej, zasadniczo nie jest to takie ważne, reszta zazwyczaj doświadcza pewnych niedogodności w tym zakresie.

Kości mają niezwykłą zdolność do regeneracji. Jednak im większe obrażenia, tym więcej czasu może upłynąć, aby odzyskać zdrowie i tym większe ryzyko całkowitej lub częściowej utraty funkcji kończyny, niezależnie od leczenia.

Leczenie zachowawcze (bez operacji)

Złamania z przemieszczeniem - w tym przypadku fragmenty kości rozchodzą się na bok (na szerokość) lub na długość. W tym przypadku wdrożenie repozycji jakościowej wymaga interwencji chirurgicznej.

Jak rozwinąć nogę po złamaniu?

Złamanie objawów pięty jest bardzo wyraźne, ponieważ narusza funkcję chodzenia, jak każda inna

Leczenie złamania kości piętowej za pomocą otwartej repozycji fragmentów daje dobry wynik. Jednocześnie same fragmenty kości są mocowane za pomocą igieł lub specjalnych śrub, które pomagają utrzymać je przez długi czas we właściwej pozycji.

Główną przyczyną tego typu uszkodzeń jest upadek z wysokości. Jednocześnie takie złamanie jest stosunkowo rzadkie. Najczęściej łączy się to z innymi urazami, np. Złamaniem kostki lub kolana, a także urazowym uszkodzeniem mózgu.

Usunięcie gipsu w przypadku braku powikłań następuje w przybliżeniu w ciągu 1,5 miesiąca, po czym rozpoczyna się okres rehabilitacji, podczas którego pacjent powinien zaangażować się w fizykoterapię i fizjoterapię.

• Znajdowanie sposobów leczenia pewnych grup pacjentów, na przykład palaczy lub diabetyków;
• Również po całkowitym wygojeniu złamania mogą utrzymywać się pewne nieprzyjemne zjawiska, na przykład podrażnienie skóry w obszarze urazu niewygodnymi butami, zmiana chodu, ból, ograniczenie zakresu ruchu w stawie. Jednym z głównych warunków pełnego przywrócenia funkcjonalności stopy jest dobór odpowiednich butów, wykonywanych indywidualnie, zgodnie ze specyfiką stopy konkretnej osoby.
• Jeśli operacja nie jest stosowana, program odzyskiwania jest prawie taki sam dla większości pacjentów. Czas powrotu do zdrowia zależy od rodzaju złamania i ciężkości urazu. Niektórzy pacjenci mogą zacząć chodzić z częściowym przeniesieniem ciężaru na bolącą nogę w ciągu kilku tygodni po urazie (operacja), podczas gdy inni mogą czekać od trzech do czterech miesięcy lub dłużej, zanim zaczną chodzić samodzielnie, wspierając nogę.
• Jeśli złamanie nie jest skomplikowane przez przemieszczenie fragmentów kości, operacja najprawdopodobniej nie jest wymagana, a nałożenie unieruchamiającego odlewu gipsowego pozwoli na złamanie kości w prawidłowej pozycji do momentu całkowitego wyleczenia. Nie należy jednak nadmiernie obciążać zranionej nogi podczas okresu gojenia (w ciągu 6 do 8 tygodni), nie należy przenosić na nią ciężaru całego ciała.

Odzyskiwanie po złamaniu kości pięty

Obróbka wszelkich złamań obejmuje środki mające na celu przywrócenie funkcji po usunięciu gipsu. Długotrwałe unieruchomienie prowadzi do upośledzenia krążenia krwi w uszkodzonym narządzie, utraty elastyczności mięśni. Złamanie pięty jest uważane za poważne uszkodzenie, które wymaga długotrwałego unieruchomienia i rehabilitacji po usunięciu tynku.

Jaka rehabilitacja jest potrzebna po złamaniu pięty?

Kość piętowa jest największą częścią szkieletu stopy. Jest pod ciągłą presją ciężaru całego ciała. Nieudany skok, katastrofa prowadzi do złamania kości, któremu często towarzyszy przemieszczenie.

Działania naprawcze są zawsze potrzebne. Ich czas trwania i sukces zależą od wieku, wytrwałości pacjenta i jego pragnienia odzyskania łatwego spaceru. Niewłaściwe wyniki rehabilitacji:

• do formowania płaskostopia;
• w celu zachowania kulawizny;
• do rozwoju chorób stawów;
• do tworzenia modzeli i narośli, które przeszkadzają w chodzeniu i deformują stopę.

Szczególnie ważne jest przeprowadzenie pełnej rehabilitacji po złamaniu pięty z przemieszczeniem, ponieważ unieruchomienie jest wymagane przez okres trzech miesięcy. Poleganie na nodze jest możliwe tylko wtedy, gdy zezwala na to lekarz. W tym czasie rozwija się zanik mięśni i pogarsza się dopływ krwi.

Procedury odzyskiwania obejmują:

1. Masaż
2. Specjalnie dobrane kompleksy ćwiczeń.
3. Procedury fizjoterapeutyczne.
4. Kompresy i maści rozgrzewające.
5. Dieta
6. Kąpiele lecznicze.
7. Noszenie specjalnie dobranych butów.

Tylko kompleksowe przeprowadzenie wydarzeń pomoże w pełni przywrócić utracone funkcje motoryczne. Podczas noszenia gipsu rozwija się delikatny chód przy minimalnym obciążeniu złamanej nogi, co ostrożni pacjenci często utrzymują przez długi czas.

Masaż

Masaż wykonuje się nawet podczas unieruchomienia na części nogi, nie pokrytej odlewem gipsowym. Przyspiesza gojenie i pomaga utrzymać napięcie mięśni. Po zwolnieniu nogi masaż wykonywany jest na całej kończynie. Podczas wykonywania czynności można użyć rozgrzewających balsamów i kremów.

W domu hydromasaż przydaje się na przemian z ciepłą i chłodną wodą z silnym naciskiem pod prysznicem.

Dieta

Dieta bogata w wapń, witaminy i mikroelementy pomaga przywrócić tkankę kostną, wzmacnia układ odpornościowy i podnosi ton ciała. Konieczne jest jedzenie:

Zrównoważona dieta jest warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia. Właściwe odżywianie pomoże kościom rosnąć szybciej i przyspieszyć metabolizm.

Fizjoterapia

Rehabilitacja po usunięciu tynku za pomocą procedur sprzętowych pomaga przywrócić zanik mięśni piętowych po złamaniu. Pomyślnie zastosowano następujące metody sprzętowe:

• elektroforeza z lekami;
• ekspozycja laserowa;
• terapia magnetyczna;
• elektroterapia;
• terapia błotem;
• fonoforeza.

Procedury pomagają poprawić miejscowy przepływ krwi, pozbyć się złogów soli, zmniejszyć stan zapalny.

Wanny

Ciepłe kąpiele (38 ° -40 °), jak również fizjoterapia, przyspieszają metabolizm w tkankach kończyny. Dla nich użyj:

• sól morska;
• stokrotka;
• mędrzec;
• nagietek;
• Balsam „Złota Gwiazda”.

Ekspozycja na ciepło pomaga w odbudowie tkanki chrzęstnej, łagodzi ból.

Co jest potrzebne do wykonywania ćwiczeń terapia ruchowa

Wykonanie zestawu specjalnie dobranych ćwiczeń pomaga przywrócić aktywność fizyczną i przywrócić nogę. Stałe procesy w kończynach, które rozwinęły się podczas długotrwałego unieruchomienia, naruszyły elastyczność mięśni i więzadeł.

Ćwiczenia na rehabilitację wybierają lekarza. Początkowy etap procedur należy przeprowadzić w sali zabiegowej rehabilitacji. Po zapoznaniu się z zasadami ruchu możliwe jest wykonanie domu.

Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku złamań z przemieszczeniem, ponieważ czas bezruchu był dłuższy.

Zalecane są następujące rodzaje ruchu:

• chodzenie;
• obroty obrotowe w stawie skokowym;
• zgięcie i wydłużenie kończyny.

Regularne ćwiczenia są potrzebne, aby odzyskać elastyczność mięśni. Jednak nadmierne obciążenie pięty jest przeciwwskazane.

Będąc nadal w obsadzie, możesz wykonać następujące ćwiczenia dwa tygodnie po złamaniu:

• zginać i rozpinać palce;
• zgiąć nogi w stawie kolanowym.

Przykładowy zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci odzyskać siły po złamaniu pięty i usunięciu gipsu:

1. W każdej początkowej pozycji wykonywane są zgięcia i prostowanie palców.
2. Stopy obolałej stopy toczą cylindryczny przedmiot, na przykład plastikową butelkę.
3. Siedząc na krześle, podnoś małe przedmioty palcami z podłogi.
4. Obróć stopę w okrąg o maksymalnej amplitudzie.
5. Chodząc boso po tkaninie, podnosząc ją palcami.
6. Wciśnij lekką kulę w ścianę palcami obolałej stopy i przytrzymaj ją podczas odbijania.
7. Siedząc na krześle, na przemian z siłą spoczywającą na wewnętrznej lub zewnętrznej stronie stopy.
8. Stojąc pod ścianą z naciskiem, noś ciężar na zmianę na różnych nogach.
9. Będąc na ścianie, jak najdalej, żeby ściągnąć obcasy.
10. Siedząc na krześle, połóż stopę na kolanie, obróć stopę najpierw w jednym kierunku, a następnie w drugą.
11. Przysiad, spadając 10-20 cm.
12. Opierając się o ścianę, odsuwa się od niej.
13. Leżenie, jednoczesne podnoszenie nóg i ich krzyżowanie.
14. Leżąc na podłodze obróć obie stopy jednocześnie, a następnie w różnych kierunkach, a następnie do wewnątrz.

Wszystkie ćwiczenia wykonywane są 10-15 razy. Jak wykonywać różne czynności, możesz zapytać specjalistę. Ćwiczenia wykonywane są obiema nogami - chore i zdrowe z kolei.

Jak prowadzić ćwiczenia - samodzielnie lub ze specjalistą

W domu konieczne jest połączenie różnych sposobów rehabilitacji po złamaniu pięty. Wskazówki dotyczące wyboru skutecznych metod dadzą lekarzowi. Czas trwania okresu regeneracji może wynosić od 2-3 miesięcy do 2 lat. Pacjenci w podeszłym wieku czasami nie odzyskują utraconych funkcji.

W miarę rozwoju kończyny zespół bólu będzie się zmniejszał. Po zdjęciu tynku należy nosić ortezę lub wkładki ortopedyczne. Pomagają mięśniom utrzymać nogę w naturalnej pozycji i uniknąć przeciążenia stawu.

Zajęcia ze specjalistą są przydatne, aby dowiedzieć się, jak wykonać właściwe czynności. W przyszłości krewni mogą wykonywać masaż, kompleks terapii ruchowej jest łatwy do zapamiętania i ćwiczeń w domu.

W okresie rekonwalescencji chodzenie bez noszenia torebek jest użyteczne, jeśli na ulicy jest lód, powinien być ograniczony do symulatora. Będziemy musieli dowiedzieć się, jak podzielić swój ciężar na obie nogi.

Wniosek

Energiczne aktywne działania w okresie zdrowienia szybko przywrócą mięśnie do zdrowego stanu, powrócą do naturalnego przepływu krwi. Pozwoli to ciału nie zapamiętywać konieczności stawiania na bolesnej nodze z ostrożnością. Często ludzie kuleją z przyzwyczajenia, tylko z ostrożności i strachu.

Staranne wykonanie zabiegów rehabilitacyjnych pozwoli na leczenie nogi i uzyskanie równomiernego chodu.

Rehabilitacja z powodu złamania kości piętowej

Nasilenie złamania kości piętowej decyduje o tym, jak bardzo uzdrawia się uszkodzona kość stopy. Czas powrotu do zdrowia po urazie zależy również od obszaru uszkodzenia, metody leczenia. W tym czasie lekarz zaleca noszenie ortezy, terapię wysiłkową, masaże i zabiegi fizjoterapeutyczne.

Aby przyspieszyć regenerację, możesz użyć rozgrzewających maści, wykonać okłady, kąpiele medyczne. Traumatolodzy zalecają noszenie butów ortopedycznych przez kilka miesięcy po urazie. W przypadku złamania kości piętowej mogą rozwinąć się powikłania - zakrzepica, ograniczona ruchliwość, zapalenie stawów, zanik mięśni i inne.

Rodzaje rehabilitacji

Leczenie złamań odbywa się w szpitalu. Główną terapią złamania jest nałożenie gipsu w postaci „buta”. Trakcja szkieletowa jest używana do wstrzykiwania złamań. Otwarte leczenie jest wskazane w przypadku urazów z fragmentami, które są mocowane za pomocą specjalnych urządzeń podczas operacji.

W przypadku wszystkich rodzajów złamań po usunięciu gipsu konieczne jest leczenie rehabilitacyjne, którego czas zależy od:

• leczenie urazów (z zabiegiem chirurgicznym lub bez);
• stopień złożoności złamania;
• termin leczenia itp.

Bandaż gipsowy nakłada się natychmiast na złamanie bez przemieszczeń i odłamków. W przypadku bardziej złożonych złamań kości piętowej, wymagających operacji, fiksacja gipsu jest wykonywana po operacji (repozycja). Zabieg unieruchomienia trwa 4 tygodnie. Po usunięciu gipsu pacjentowi przepisuje się różne procedury mające na celu przywrócenie pełnej aktywności ruchowej. Okres rehabilitacji po złamaniu kości piętowej jest długi i trudny.

Rehabilitacja po złamaniu pięty obejmuje:

• orteza
• fizykoterapia;
• masaż;
• fizjoterapia.

Aby skrócić czas leczenia, pokazano również:

• kąpiele z ziołami lub solą morską;
• rozgrzewające żele i maści;
• kompresy rozgrzewające;
• używanie butów ortopedycznych.

Pacjent w pierwszych dniach może być zaniepokojony bólem. Dlatego konieczne jest stopniowe przechodzenie do rzeczywistych obciążeń na obolałą nogę.

Jak długo trwa rehabilitacja, zależy od ciężkości złamania kości piętowej, indywidualnych cech organizmu. W przypadku łagodnych lub umiarkowanych obrażeń okres powrotu do zdrowia trwa około roku. W ciężkich przypadkach złamania rehabilitacja może trwać do kilku lat.

Orteza

Po narastaniu złamania lekarz zaleca noszenie ortezy - zewnętrznego urządzenia, które pomaga naprawić, rozładować i normalizować ranną kończynę. Stosowanie utrwalacza w okresie rehabilitacji znacznie poprawia wynik wyzdrowienia.

Zalety noszenia ortezy są następujące:

• używać zamiast gipsu do złamania bez przemieszczenia;
• rozwój płaskostopia jest wykluczony, ponieważ noga jest w naturalnej pozycji;
• ryzyko powtarzających się uszkodzeń jest minimalne;
• możesz chodzić bez użycia kul;
• obciążenie złącza jest minimalne ze względu na specjalną konstrukcję zacisku;
• możesz ubrać się i zdjąć, jeśli to konieczne;
• warunki okresu rehabilitacji są zmniejszone nawet w ciężkich postaciach złamania kości piętowej;
• można nosić wewnątrz i na zewnątrz.

Jeśli pacjent czuje ból i dyskomfort podczas noszenia ortezy, należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć rozwoju zapalenia i możliwych deformacji stopy.

Maksymalny efekt ortezy uzyskuje się, jeśli przestrzegane są pewne zasady:

• spotkanie odbywa się wyłącznie przez lekarza;
• gotowe klamry są sprzedawane niezmontowane, montaż przeprowadza specjalista w obecności pacjenta;
• z otwartymi ranami, obrzękiem, noszenie ortezy jest przeciwwskazane;
• obciążenie nóg nie powinno powodować bólu.

Fizjoterapia

Terapia wysiłkowa może rozpocząć się w gipsie, po rozpoznaniu narastania uszkodzonej tkanki kostnej. Musisz zacząć od lekkich ruchów palców, zginając staw kolanowy (obie nogi). Proste ćwiczenia poprawią krążenie krwi, zwiększą napięcie mięśni i metabolizm.

Do bardziej złożonych działań należy rozpocząć po usunięciu obsady. Kategorię ćwiczeń i czas treningu określa lekarz prowadzący. Na pierwszych zajęciach możliwe są bolesne doznania, które z czasem słabną. Początkowe szkolenie powinno być przeprowadzone pod nadzorem lekarza, aby uniknąć dodatkowych obrażeń zranionej kończyny. Po opanowaniu kompleksu ćwiczeń fizykoterapia może być wykonywana w domu.

W pierwszych miesiącach po usunięciu odlewu gipsowego niepożądane jest wchodzenie na całą stopę, dając maksymalne obciążenie pięty. Aby uzyskać więcej informacji o tym, kiedy możesz nadepnąć na stopę na zakręcie pięty.

Fizjoterapia trwa co najmniej 2,5 miesiąca, a jeśli to konieczne, dłużej. Terapia wysiłkowa pomaga pozbyć się skutków ubocznych wynikających z przedłużonej obecności kończyny w gipsie. Aby przywrócić funkcje nóg, użyj maty do masażu, stopy rzucają kulkami na twardą powierzchnię. Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane bez odczuwania dużego bólu.

Masaż

Masaż leczniczy jest zawarty w kompleksie zabiegów regeneracyjnych po złamaniu pięty. Kilka dni po nałożeniu gipsu wykonuje się masaż na miejscach nie pokrytych odlewem gipsowym. Procedura zarówno aktywuje krążenie krwi, jak i zapobiega stagnacji, co jest możliwe przy długich nieruchomych nogach.

W celu szybkiego powrotu do zdrowia konieczne jest codzienne rozwijanie stopy. Masaż pięty po złamaniu wykonuje specjalista.

Fizjoterapia

Metody fizjoterapeutyczne - elektroforeza, laseroterapia, fonoforeza, ogrzewanie - mają na celu leczenie zranionej części ciała różnymi impulsami. Poprawiają krążenie krwi, przyspieszają proces akrecji, stymulują tkanki mięśniowe i nerwy. Fizjoterapia pomaga pozbyć się stanów zapalnych, złogów soli, bólu. Skuteczność procedur będzie bardziej zauważalna, jeśli zostanie zastosowana w połączeniu. Wanny z ziołami lub solą morską można przygotować w domu po załadowaniu lub wieczorem przed snem. Poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki, zmniejsza ból.

Specjalne buty

Noszenie butów ortopedycznych, stosowanie specjalnych wkładek jest jednym z etapów rehabilitacji po kontuzji pięty. Obuwie i wkładki wykonane są z uwzględnieniem odciążenia kości piętowej. Aby uzyskać najlepszy efekt, zaleca się wykonanie butów lub wkładek na zamówienie. Indywidualny dobór odpowiednich materiałów, kształtu, biorąc pod uwagę właściwości fizjologiczne stóp specjalisty, umożliwia równomierne rozłożenie obciążenia na stopę. Jak dużo nosić specjalnych butów, decyduje specjalista. Zaleca się noszenie go przez co najmniej 6 miesięcy w celu sfinalizowania wyników długotrwałego leczenia.

Możliwe komplikacje

W przypadku złamania kości piętowej możliwe są następujące komplikacje:

• zanik mięśni;
• zapalenie stawów;
• choroba zwyrodnieniowa stawów;
• zakrzepica, choroba zakrzepowo-zatorowa;
• ograniczona mobilność stawów;
• infekcje;
• płaskostopie.

Przedwczesny stres pięty prowadzi do nawrotu choroby, zwłaszcza w przypadku złamania z przemieszczeniem. Aby uniknąć możliwych komplikacji, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego i nie stosuj samoleczenia.