Anatomia uda

Udo odnosi się do kończyn dolnych i znajduje się między miednicą a kolanem. W udzie możesz wybrać część kości i mięśni. Tylko jedna kość działa jako część kości - kość udowa.

Kość udowa

Kość udowa jest największą kością cylindryczną. Jej ciało ma kształt cylindryczny i nieco zakrzywione z przodu; na jego tylnej powierzchni rozciąga się szorstka linia, która służy do mocowania mięśni. W dół ciała rozszerza się. Na bliższym

Mięśnie ud

Mięśnie umiejscowione na udzie są zaangażowane w ruchy zarówno w obrębie stawu biodrowego, jak i biodrowego, zapewniając różne pozycje uda w przestrzeni w zależności od podpory bliższej lub dalszej. Topograficznie mięśnie ud są podzielone na trzy grupy. Przednia grupa obejmuje mięśnie zginacza: mięsień czworogłowy uda i mięsień krawiecki. Grupa przyśrodkowa składa się z mięśni prowadzących do uda: mięśni grzebieniowych, długich, krótkich i dużych mięśni wiodących, cienkich mięśni. Grupa tylna obejmuje prostowniki bioder: bicepsy uda, półścięgna i półbłonie.

Mięsień czworogłowy uda

Mięsień czworogłowy uda jest jednym z najbardziej masywnych mięśni ludzkiego ciała. Znajduje się z przodu uda i ma cztery głowy, które są uważane za niezależne mięśnie: mięsień prosty, szeroki mięsień boczny, szeroki mięsień przyśrodkowy i szeroki mięsień pośredni.

Mięsień prosty uda zaczyna się od przedniego dolnego odcinka biodrowego kręgosłupa, jest skierowany w dół przedniej powierzchni uda i łączy się z dolną trzecią częścią uda z pozostałymi głowami czworogłowego uda. Mięsień prosty jest silnym zginaczem bioder. Z dystalnym podparciem zgina miednicę w stosunku do uda.

Początek trzech szerokich mięśni uda to przednia, zewnętrzna i wewnętrzna powierzchnia kości udowej. Wszystkie cztery głowy czworogłowego przyczepiają się do rzepki. Ponadto, pośredni szeroki mięsień uda jest częściowo przymocowany do torebki stawu kolanowego, tworząc tak zwany mięsień stawu kolanowego. Od rzepki do guzowatości piszczelowej znajduje się więzadło rzepki, które jest kontynuacją ścięgna mięśnia czworogłowego, które jest w ten sposób dołączone do tej guzowatości.

Mięsień czworogłowy uda jest wyraźnie widoczny pod skórą, zwłaszcza w przyśrodkowych i bocznych szerokich głowach. Zwraca się uwagę na fakt, że przyśrodkowy szeroki mięsień schodzi niżej niż boczny. Ogólny kierunek włókien mięśnia czworogłowego jest taki, że jego struktura przypomina nieco pierzaste. Jeśli wykonamy wypadkową tego mięśnia, jest oczywiste, że w odniesieniu do niego włókna mięśnia prostego uda rozchodzą się od góry do dołu, podczas gdy włókna szerokich mięśni uda (przyśrodkowe i boczne) przechodzą z góry na dół i przyśrodkowo, tj. uda. Ta cecha mięśnia czworogłowego uda pomaga zwiększyć jego siłę nośną. Obserwując kurczenie się tego mięśnia u żywej osoby, widać, że w pierwszym momencie ruchu mięsień podciąga rzepkę i naprawia ją. Gdy mięśnie się rozluźniają, rzepka schodzi nieco i staje się możliwe jej wyparcie.

Funkcjonowanie rzepki jest ściśle związane z funkcją mięśnia czworogłowego uda, dla którego jest to kość czaszkowa, która przyczynia się do zwiększenia siły barku mięśnia czworogłowego uda, a tym samym do zwiększenia jego momentu obrotowego.
Działanie mięśnia czworogłowego uda polega na odkształceniu dolnej nogi i zgięciu uda.

Mięśnie ud

Mięśnie uda, mm.femoris, są podzielone na przednie, środkowe i tylne grupy mięśni. Pierwszy to głównie prostowniki, drugi to przywodziciele, trzeci to zginacze.

Dopasuj mięśnie, m. sartorius.

Mięsień czworogłowy uda, m. czworogłowy uda.

Mięsień stawu kolanowego, m. rodzaj articularis.

Cienki mięsień, m. gracilis

Długi mięsień przywodziciela, m. adductor longus.

Krótki mięsień przywodziciela, m. adductor brevis.

Duży mięsień przywodziciela, m. adductor magnus.

Mały mięsień przywodziciela, m. przywodziciel minimus.

Mięsień grzebieniowy, m. pectineus.

Mięsień pół ścięgna, m. semitendinosus.

Mięsień Poluponeprovataya, m. semimembranosus.

Bicepsy udowe, m. biceps femoris.

Przednia grupa mięśni uda

Dopasuj mięśnie, m. Sartorius ma wygląd wąskiej wstążki i jest najdłuższym mięśniem ludzkiego ciała. Umiejscowiony z przodu uda, mięsień przesuwa się w dół, przesuwając się do jego wewnętrznej powierzchni, a następnie, zginając się wokół tylnej części przyśrodkowej, przemieszcza się do przednio-przyśrodkowej powierzchni kości piszczelowej.

Mięsień zaczyna się od kręgosłupa przedniego górnego i, przechodząc ukośnie w dół, przechodzi w płaskie ścięgno, które przyczepia się do piszczeli tuberositas, a pewna liczba kępek jest wpleciona w powięź górnej części nogi.

Akcja: mięsień zgina udo i goleń, obraca udo na zewnątrz, a goleń do wewnątrz, tym samym biorąc udział w rzucaniu nogą za nogę.

Mięsień czworogłowy uda, m. czworogłowy uda; znajduje się na przednio-bocznej powierzchni uda, aw dolnych sekcjach przechodzi na jego boczną stronę.

Każda z czterech głów ma swoje pochodzenie, ale idąc do obszaru kolana, wszystkie wchodzą do wspólnego ścięgna, które przechodzi nad przednią powierzchnią rzepki i przyczepia się do piszczelowej tuberositas.

a) mięsień biodrowy prostokąta rectus femoris, najdłuższa z czterech głów. Zajmuje przód uda. Mięsień pochodzi z cienkiego ścięgna z kręgosłupa biodrowego przedniego dolnego i górnej krawędzi panewki.

Kierując się w dół, mięsień przechodzi w wąskie ścięgno, które rośnie wraz z podstawą i przednią powierzchnią rzepki. Docierając do piszczeli, ścięgno mięśniowe przyczepia się do piszczeli tuberositas. Poniżej rzepki ścięgno to nazywa się lig. rzepki.

b) Przyśrodkowy szeroki mięsień uda, m. vastus medialis, zajmuje przednio-przyśrodkową powierzchnię dolnej połowy uda. Wiązki mięśni, które go tworzą, są skierowane ukośnie od góry do dołu i od wewnątrz do przodu. Z przodu jest lekko przykryty prostym mięśniem.

Mięsień pochodzi od labium mediale lineae asperae femoris i, schodząc w dół, przechodzi do szerokiego ścięgna, które jest częściowo wplecione w wspólne ścięgno wraz z mięśniem prostym i częściowo przymocowane do środkowej krawędzi rzepki, tworząc retinaculum patellae mediale.

c) Szeroki boczny mięsień uda, m. vastus lateralis, zajmuje prawie całą przednio-boczną powierzchnię uda. Z góry jest nieco pokryty m.tensor fasciae latae, a od przodu - m. rectus femoris. Wiązki mięśni, które tworzą mięśnie, są skierowane od góry do dołu i na zewnątrz do przodu.

Mięsień pochodzi z krętarza głównego, linea intertrochanterica i labium laterale linea asperae. Kierując się w dół, mięsień przechodzi w szerokie ścięgno, które częściowo łączy ścięgno mięśnia prostego ze wspólnym ścięgnem i częściowo przyczepia się do bocznej krawędzi rzepki, tworząc retinaculum patellae laterale.

d) Średni szeroki mięsień uda, m. vastus intermedius, umieszczony z przodu uda między mm. vasti medialis et lateralis, bezpośrednio pod m. rectus femoris. Ten mięsień jest najsłabszy spośród pozostałych głów.

Pochodzi z przedniej powierzchni kości udowej, zaczynając od linea intertrochanterica, i schodząc w dół, przechodzi (prawie połowa swojej długości) w szerokie ścięgno, które w swojej dalszej części łączy się z ścięgnem m. rectus femoris, przechodząc do wspólnego ścięgna mięśnia czworogłowego.

Wszystkie cztery głowy mięśnia, tworzące mięsień czworogłowy uda, przyczepione do różnych części rzepki, mają worki w miejscach mocowania: a) podskórna torebka przed kolanem, bursa subcutanea prepatellaris; b) torebka powyżej rzepki, bursa suprapatellaris: znajduje się pod ścięgnem mięśnia czworogłowego powyżej rzepki; c) podskórna hypendal patellar bursa subcutanea infrapatellaris; leży przed więzadłem rzepki; d) głęboki woreczek nadgarstkowy, bursa infrapatellaris profunda: leży na przyczepie ścięgna rzepki do guzowatości piszczeli i wielu innych worków. Niektóre z tych worków mogą komunikować się z wnęką stawu kolanowego.

Akcja: mięsień czworogłowy uda, poprzez skurcz wszystkich jego głów, wydłuża łydkę, dzięki m. rectus femoris bierze udział w zgięciu biodra.

Mięsień stawu kolanowego, m. rodzaj articularis, płaska płytka składająca się z kilku dobrze zdefiniowanych wiązek mięśni, leży na przedniej powierzchni uda pod m. vastus intermedius. Mięsień pochodzi z przedniej powierzchni dolnej trzeciej części kości udowej i, schodząc w dół, przyczepia się do przedniej i bocznej powierzchni torebki stawu kolanowego.

Akcja: zaciska kapsułkę kolanową.

Biceps udowy

Treść

Rozpocznij edycję

• Głowa długa: guzek kulszowy (ścięgno pospolite z mięśniem półścięgnistym), więzadło krzyżowo-biodrowe
• Krótka głowa: środkowa jedna trzecia bocznej krawędzi szorstkiej linii ud, boczna przegroda międzymięśniowa

Dołącz edycję

• Boczna powierzchnia głowy kości strzałkowej, boczny kłykc piszczelowy, piszczelowa powięź

Innervation Edit

• Długa głowa: nerw piszczelowy, L5-S2
• Krótka głowa: wspólny nerw strzałkowy, S1-S2

Mięsień dwugłowy uda (m. Biceps femoris) ogranicza podkolanowego lisa proksymalnie i bocznie. Mięsień dwugłowy uda rozciąga nogę w stawie biodrowym i obraca ją na zewnątrz. Jest również silnym zginaczem kolana od pozycji przedłużenia i obraca goleń na zewnątrz. Gdy kolano jest zgięte, a dolna noga jest unieruchomiona (na przykład, pośladki są przesuwane na bok podczas siedzenia na ławce i z nogami spoczywającymi na podłodze) ten mięsień obraca udo przyśrodkowo na stałej nodze. Podczas prostowania zgiętego torsu mięsień przechyla miednicę w kierunku tylnym, pośrednio prostując lordozę lędźwiową.

Lokalizacja i funkcja mięśni ud

Mięśnie udowe są największe w ludzkim ciele. Ich elastyczność i objętość wpływają na wydolność fizyczną, wagę, siłę, aktywność fizyczną, metabolizm. Zdrowie układu moczowo-płciowego, stawów miednicy, ud i kolan zależy od ich stanu. Znajomość anatomii i funkcji mięśni ud pozwoli na zauważenie problemów w ich pracy.

Funkcje i struktura mięśni udowych

Mięśnie ud obejmują kość udową i są podzielone na trzy grupy:

Mając dużą objętość i długość, wykonują funkcje statyczne i dynamiczne. Dzięki ich dystrofii niemożliwe jest chodzenie, zginanie, rozpinanie i podnoszenie nóg. Ich tętnica boczna otaczająca kość udową i opadająca tętnica kolanowa dostarczają krew.

Z powodu skurczu mięśni udowych dana osoba jest w stanie:

• zginać nogi, biegać, skakać, przysiadać i krzesła;
• obróć kończynę dolną wokół osi pionowej w zakresie 180 stopni;
• podnieś i rozciągnij nogę w płaszczyźnie poziomej o rozpiętości 270 stopni.

Staw biodrowy jest również zaangażowany w te ruchy.

Podczas badania położenia każdego z mięśni wygodniej jest sprawdzić zdjęcia anatomiczne i zdjęcia na oficjalnych stronach medycznych.

Grupa frontowa

Obejmuje to głównie tak zwane zginacze biodrowe - mięśnie, ukierunkowane na ten proces. Należą do nich mięśnie czworogłowe i krawieckie.

Dopasuj mięśnie

Daje możliwość zgięcia goleni i uda, bierze udział w obrocie kości udowej kończyny na zewnątrz. Początek mięśnia znajduje się na przednim górnym odcinku kręgosłupa biodrowego i kończy się ścięgnem, przyczepionym do piszczeli i do osłonki tkanki łącznej kości piszczelowej.

Mięsień znajduje się na ukośnym wierzchołku w dół i ma środkowy przepływ przez przednią powierzchnię uda. W miejscu przywiązania ścięgno włókna mięśniowego, połączone z żyłami cienkiego i półsoczewkowego mięśnia, tworzy trójkątną włóknistą strukturę płytkową zwaną powierzchowną gęsią stopą.

Mięsień czworogłowy

Ma największą objętość w stosunku do reszty włókien mięśniowych. Jego główną funkcją jest zginanie biodra. To mięsień czworogłowy, ponieważ powstaje z czterech mięśni:

W dolnej części kości udowej wszystkie głowy mięśnia tworzą pojedyncze ścięgno przyczepione do powierzchni piszczeli i rzepki.

Prosta uda pochodzi z biodra nad panewką. Między powierzchnią kości a włóknami mięśniowymi znajduje się kaletka. Ponadto mięsień jest skierowany w dół przed stawem biodrowym i wystaje na powierzchnię uda między tensorem szerokiej osłony tkanki łącznej i mięśnia stawowego. Kończy się ścięgnem, które przyczepia się do czubka rzepki. Tekstura włókna mięśniowego jest pierzasta. Wynika to głównie z zgięcia części udowej.

Największy mięsień czworogłowy uda jest szeroki bocznie. Końcówka jest przymocowana ścięgnami do górnej części kości udowej i bocznej przegrody międzymięśniowej. Poniżej znajduje się w ścięgnie, które jest takie samo dla grupy czworogłowej, która zamyka rzepkę i łączy się z kością piszczelową.

Mięsień boczny uda odpowiada za piękny wygląd górnych kończyn. Ale jego głównym zadaniem jest wyprostowanie kończyny w kolanie.

Pośredni szeroki mięsień pochodzi z przodu kości udowej. Łączy się z wierzchołkiem rzepki i uczestniczy w tworzeniu pojedynczego ścięgna czworogłowego. Pomaga rozciągnąć nogę w kolanie podczas biegania, skakania i kucania.

Inny mięsień - szeroki mięsień przyśrodkowy - jest przymocowany u góry na linii międzykrętarzowej i środkowej krawędzi grzbietu i idzie wzdłuż wewnętrznej strony uda. Poniżej łączy się z trzema innymi głowami mięśnia czworogłowego. Utrzymuje rzepkę w ruchu, gdy kończyna jest wygięta.

Grupa z tyłu

Obejmuje to takie mięśnie jak:

• dwa na czele;
• półmitinina;
• półbłonowy.

Te dwa ostatnie należą do mięśni wewnętrznych i sąsiadują z dużym powstałym elementem mięśniowym. Mięsień bicepsowy (biceps) uda znajduje się z boku i łączy się z mięśniem bocznym. Na poziomie górnej granicy dolnej trzeciej części udowej włókna mięśniowe rozbiegają się i ograniczają zagłębienie pod kolanem z różnych stron.

Mięsień bicepsowy

Krótka głowa bicepsu jest najpierw przymocowana do środka kości udowej. Długi staw z mięśniem półścięgnistym pochodzi z guzka kulszowego i więzadła krzyżowo-biodrowego. Na granicy dolnej części uda rozchodzą się, długa głowa jest połączona z krótką głową ścięgna. Podąża wzdłuż boku stawu kolanowego z kierunkiem w dół i łączy się z głową kości piszczelowej.

Bicepsy służą do przedłużania biodra i zginania kolana. Od tego zależy szybkość biegu i wysokość skoków.

Mięśnie półzębne i półbłoniaste

Pierwszy z nich niemal zlewa się z długą głową bicepsu udowego. Następnie przechodzi w ścięgno, następne w dół i bok stawu kolanowego i jest przymocowane do środkowej powierzchni górnej części piszczeli.

Mięsień półścięgnisty jest odpowiedzialny za przedłużenie uda, zgięcie kolana z obróceniem goleni do wewnątrz. Mięsień półbłonny pomaga rozprostować udo i zgiąć dolną nogę, obracając ją do wewnątrz.

Jej dodatkowe zadania to zdejmowanie torebki stawu kolanowego i ochrona tkanki maziowej przed uszczypnięciem. Przylega również do guzka kulszowego wydłużonym płaskim ścięgnem. Ta zwężająca się płytka schodzi w dół i zamienia się w środku uda w muskularny brzuch. Znajduje się przed błoną mięśni półścięgnistych i długą głową mięśnia dwugłowego uda. Na poziomie artykulacji kolana ponownie zmodyfikowano w płycie ścięgna, łącząc się z piszczelem.

Grupa przyśrodkowa

Większość masy mięśniowej tej podgrupy przypisuje się przywodzicielom. Tak zwane mięśnie ud:

Są one niezbędne, aby człowiek mógł iść prosto, z ich pomocą wykonują różne czynności na górnej części nogi, w tym na rotację.

Cienkie i grzebieniowe mięśnie

Pierwszy zwany jest również przetargiem. Wyróżnia się spłaszczonym i wydłużonym kształtem. Umieszczony na całej długości środkowej części uda. Zapinany jest krótkim ścięgnem na dno zespolenia łonowego i dolną gałąź kości łonowej. Ścięgno cienkiego mięśnia łączy się z piszczelem.

Mięśnie zapewniają biodro i zgięcie nogi z jednoczesną rotacją do wewnątrz.

Jeśli cienki mięsień stracił elastyczność, niemożliwe jest rozciągnięcie nogi.

Mięsień grzebieniowy o krótkim i płaskim kształcie zaczyna się od grzbietu i górnej gałęzi kości łonowej. Łączy żyły z obszarem znajdującym się między małym szpikulcem a nierówną linią. Mięśnie są zaangażowane w zginanie i wprowadzanie części udowej nogi do działania.

Duże, długie i krótkie mięśnie

Zejdź ukośnie z guzków siedzenia i macicy z obszernym obszarem przywiązania w pobliżu otworu zasłonięcia.

Długi mięsień przypomina grubą trójkątną płytkę. Krótkie jest również spłaszczone, rozszerzające się od dołu. Są przymocowane do górnych końców kości łonowej, a dolne do wewnętrznej części kości udowej.

Nazwa „duży przywodziciel” mówi sama za siebie - mięsień wyróżnia się spośród wszystkich mięśni ud w środkowej grupie o imponujących wymiarach. Na górze jest przymocowany do guzka kulszowego miednicy i kości łonowej. Dno mięśnia jest bardzo szerokie i jest połączone z wewnętrzną częścią kości udowej praktycznie na całej jej długości.

Włókna mięśniowe prowadzą do uda, uczestniczą w jego zgięciu i wyprostowaniu, kontrola obraca się na zewnątrz.

Cechy sąsiednich mięśni

Kwadratowy, chociaż jest to mięsień udowy, uważany jest za zewnętrzną masę mięśniową miednicy. Jego szczyt znajduje się na guzku kulszowym. Miejsce przywiązania znajduje się na wibrującym grzbiecie kości udowej. Głównym zadaniem kwadratowego mięśnia jest obracanie uda na zewnątrz.

Są też porywacze - włókna, które pomagają usunąć udo. Są one podzielone na dwie grupy:

1. Te, które znajdują się przed płaszczyzną czołową, przechodzą przez środek stawowy (napinacz szerokiej osłony tkanki łącznej, przedniej części środkowego pośladka i małego mięśnia pośladkowego).
2. Umieszczony za płaszczyzną czołową (tył mięśni pośladków).

Włókna mięśni udowych i pośladkowych łączy się zarówno anatomicznie, jak i funkcjonalnie. Dla ludzi naturalne ruchy, w których te mięśnie działają w połączeniu: przysiady, chodzenie, bieganie, zginanie.

Anatomicznie możliwe obrażenia mięśni ud

Rozwój mięśni udowych jest ważny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, struktura układu mięśniowego u obu płci jest taka sama. Ale tworząc piękną ulgę, należy prawidłowo rozłożyć ładunek. Pomoże w tym profesjonalny trener, który naprawdę rozumie anatomię człowieka. Na przykład propozycja pompowania trójgłowego uda wskazuje na brak profesjonalizmu - w tej strefie nie ma tricepsów.

Aby wybrać naprawdę dobrego trenera, ważne jest wyobrażenie sobie struktury układu mięśniowego i ich funkcji w organizmie. W końcu dzięki samokształceniu możesz doznać urazu jednej z mięśni udowych.

Najbardziej niezabezpieczone mięśnie

Urazy mięśni można podzielić na dwie podgrupy: siniaki w wyniku bezpośredniego uderzenia i pośrednie obrażenia z powodu nadmiernego obciążenia mięśni udowych. Tkanki ścięgna i więzadła są uszkodzone jako pierwsze. One, podobnie jak włókna mięśniowe, mogą pękać całkowicie lub lekko pękać.

Różnica między pierwszym a drugim rodzajem uszkodzenia polega na tym, że w przypadku bezpośredniego uderzenia, brzuch mięśnia jest uszkodzony.

W przypadku siniaków występują następujące objawy: silny ból, obrzęk, obrzęk w miejscu urazu. Charakterystyczne dla całkowitego zerwania jest to, że osoba poszkodowana nie jest w stanie wyprostować nogi, przesunąć ją. Nad rzepką odczuwalny jest skurcz mięśni. W przypadku niekompletnego złamania nogi boli ruch, ale jest to możliwe. Pęknięcie tkanki ścięgna może prowadzić do hemarthrosis - krwotoku w stawie kolanowym.

Najczęściej uderzają mięśnie czworogłowe i przywodziciel. Ze względu na swoją budowę anatomiczną są bardziej narażeni na obrażenia niż inne elementy kompleksu mięśniowego uda.

Mięsień czworogłowy uda jest zwykle uszkodzony z powodu uderzeń w przednią lub boczną część udową z powodu kości za nią.

Oznaki uszkodzenia mięśnia czworogłowego:

• silny ból mięśni czworogłowych i przywodziciela;
• obrzęk i obrzęk uszkodzonego obszaru;
• zmniejszenie amplitudy ruchowej stawów biodrowych i kolanowych.

Kiedy złamiesz włókna mięśniowe mięśnia czworogłowego, ból będzie nie do zniesienia, funkcja motoryczna zostanie utracona. Jest to możliwe nie tylko z powodu obciążeń sportowych, ale także zwykłego upadku.

Grupa ryzyka

Prawdopodobieństwo urazu wzrasta w wieku 35–45 lat z powodu zmian zwyrodnieniowych związanych z wiekiem. Ścięgna i włókna mięśniowe stają się mniej elastyczne i trwałe. Ale jednocześnie ludzie prowadzą aktywne życie i nie dbają o siebie.

Jeśli dana osoba ma chorobę ogólnoustrojową, po zranieniu, mięśnie udowe mogą pęknąć po obu stronach - w lewo i prawo. Tak więc ci, którzy mają poważne problemy z nerkami, cukrzycę, dnę są zagrożone. Czasami nawet nieostrożny ruch bez upadku lub uderzenia powoduje obustronne uszkodzenia.

Aby uniknąć obrażeń, przed wysiłkiem fizycznym wymagana jest umiarkowana rozgrzewka. Bez kompleksowej rozgrzewki trening siłowy lub praca w kraju doprowadzi do szybkiego zużycia lub nawet pęknięcia włókien mięśniowych. Ostre intensywne obciążenia mięśni udowych tylko szkodzą. Działają optymalnie oszczędnie i wymagają regularnego odpoczynku.

Anatomia mięśni ud

Udo - pierwsza noga. Ograniczona do pakietów:

• pachwinowy (powyżej);
• pośladek (za);
• linia, warunkowo prowadzona 5 cm powyżej rzepki lub rzepki (na dole).

Mięśnie ud są jednym z największych mięśni w ludzkim ciele. Niosą ciężar utrzymania ciała, zapewniają możliwość jego ruchu w przestrzeni.

Tkanki mięśniowe regionu udowego dzielą się na kilka grup:

1. przedni (zginacz);
2. wstecz (prostowniki);
3. sredededialny (wiodący kość udowa).

Struktura anatomiczna i unerwienie obszaru jest złożone. Daje to możliwość skutecznego działania funkcji silnika.

Strukturę i lokalizację włókien mięśniowych uważa się za topologię medyczną.

Kanały mięśniowe

W mięśniach rozważanej strefy między liśćmi szerokiej powięzi znajduje się kanał udowy - powierzchowny i głęboki. Są w nim dwie dziury:

1. Górny przechodzi przez szeroki mięsień środkowy i długi przywodziciel, jego dolny koniec jest połączony z dolnym otworem przywodziciela.
2. Dolna (głęboka) jest skierowana do więzadła pachwinowego, jest oddzielona od przodu, żyła udowa na zewnątrz i czesana żyła z tyłu.

Przez nie przechodzą wrażliwe włókna nerwowe i duże naczynia krwionośne (żyła udowa, tętnica o tej samej nazwie i nerw odpiszczelowy).

Przednia grupa mięśni uda

Na przodzie uda znajdują się mięśnie prostowników (prostowniki). Ich głównym zadaniem - prostowanie kończyn.

Mięsień czworogłowy uda

Synonimem tego mięśnia jest mięsień czworogłowy uda. Znajduje się na przedniej powierzchni i ma wygląd skomplikowanego włókna składającego się z czterech mięśni:

W grupie przedniej wszystkie tkanki mają oddzielne głowy, które są połączone w jedno ścięgno, które schodzi poniżej. Podchodzi do kości udowej i łączy się z rzepką. Pod kolanem wpada do więzadła rzepki, rozciąga się do dolnej nogi i jest przymocowana do guzowatości biodrowej.

Funkcja mięśnia czworogłowego obejmuje wydłużenie uda i dolnej nogi w stawie kolanowym.

Boczny mięsień biodrowy

Zamyka zewnętrzną boczną część uda (rozciąga się od biodra do kolana) i znajduje się w mięśniu czworogłowym. Zapewnia możliwość prostowania nogi, robienie przysiadów.

Medial wide muscle

Pochodzi z szorstkiej linii ud. Wygląda jak grube i płaskie włókno mięśniowe, rozciągające się wzdłuż obszaru udowego. Dolny koniec idzie do stawu kolanowego.

Dzięki pracy przyśrodkowej grupy mięśni uda można skakać, kucać, wykonywać ataki nóg we wszystkich kierunkach.

Średni szeroki mięsień biodrowy

Cienka płytka oddzielająca mięśnie boczne i przyśrodkowe i nakładająca się na nie zakryta poniżej. Powyżej jest mięsień prosty.

Służy do wykonywania funkcji podobnej do charakterystyki poprzednich mięśni.

Prosty mięsień uda

Najdłuższy w grupie zamyka wszystkie pozostałe mięśnie. Na górze jest połączony z masywną kością miednicy, na dole jest przymocowany do ścięgna rzepki. Wyróżnia się dobrze na kończynach, tworzy obwód.

Dzięki temu światłu osoba jest w stanie skakać, kucać, podnosić i podciągać nogi do ciała. Dzięki temu utrzymaj równowagę.

Dopasuj mięśnie

Wąski mięsień w postaci wstążki rozciąga się ukośnie od zewnętrznej strony stawu biodrowego do wnętrza kolana. Długość elementu nie przekracza 50 cm, przyczynia się do zgięcia nogi w udach i zbliżania się do żołądka, odwodzenia i rotacji, zgięcia w stawie kolanowym.

Mięśnie rozpatrywanej grupy pokrywają górną powierzchnię uda i są odpowiedzialne za wykonywanie jednego z najważniejszych zadań - prostowanie kończyny w kolanie.

Mięśnie grzbietu uda

Pochodzą one z guzowatości piszczelowej, leżą pod mięśniem gluteus maximus, w dolnej części są związane z przywodzicielem. Potem następuje ich dalsza separacja.

Biceps udowy

Zaczyna się od wzgórza sciatic. Za nim rozciąga się na całej długości danego obszaru, ma wygląd wrzeciona. Składa się z dwóch głów:

1. długi - połączony na górze guzkiem kulszowym;
2. krótki - przymocowany do dolnej nogi poniżej.

Mięsień dwugłowy umożliwia zginanie kończyn w stawie kolanowym, pomaga utrzymać równowagę.

Mięsień półpaścowy

Jest ściągany w dół do kolana, zwężany na końcu, przesuwany do środka. Pomaga wyprostować pochylony element, wycofać nogę w udo.

Mięsień Poluponevchataya

Jest długa i płaska, biegnie z powrotem wzdłuż wewnętrznej części uda, początkowy koniec jest połączony z kością miednicy, kończy się przy różnych powięziach tkanki mięśniowej nogi. Wykonuje te same funkcje, co poprzedni.

Mięśnie wewnętrznego uda

Anatomia mięśni udowych przywodziciela jest złożona. Te mięśnie są włóknami, które służą do wprowadzenia ogromnej kości uda do środka. Weź udział we wszystkich ruchach związanych z podnoszeniem i zginaniem kończyny. Rozważ elementy należące do tej grupy.

Cienki mięsień

Długi, podobny do wstążki. Znajduje się na wierzchu wszystkich innych elementów mięśniowych, jedna strona jest połączona z kością łonową, druga - za pomocą piszczeli. Bierze udział w przedłużeniu i obrocie dolnej części nogi.

Mięsień grzebieniowy

Zaczyna się w okolicy łonowej, rozciąga się do połowy uda. Zaangażowany podczas chodzenia, biegania, kuca.

Krótki mięsień przywodziciela

Płaski, rozciąga się od kości łonowej do kości udowej (BC).

Duży mięsień przywodziciela

Najbardziej masywna w tej grupie wypełnia wewnętrzną przestrzeń obszaru udowego. Łączy się z kością łonową i guzem kulszowym na jednym końcu, z BC od wewnątrz - drugim.

Długie prowadzenie

Spłaszczony i masywny. Pozostawia miednicę, idzie do wewnętrznej mediany obszaru BC. Przyczynia się do realizacji tych samych działań fizycznych, co inne elementy tej grupy.

Mięśnie zewnętrznego uda

Obejmuje to jeden duży mięsień, którego strukturę i funkcje omówiono poniżej.

Szeroki sitko biodrowe

Włókno mięśniowe oblate i sznurkowe, które zapewnia obrót uda i popychanie go do przodu. Jest on połączony z przednim kręgosłupem biodrowym na początku, na końcu przechodzi w długie ścięgno i jest przyciągany do środkowej części rozważanej strefy.

Mięśnie zapewniają pełną aktywność fizyczną kończyny, określają krągłość obszaru udowego.

Kończyny dolne odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu normalnego życia. Dzięki ich udanemu wypełnianiu obowiązków funkcjonalnych, ciało porusza się w przestrzeni, zachowując równowagę, człowiek może normalnie istnieć w społeczeństwie.

Struktura anatomiczna nóg jest złożona. Dzięki harmonijnemu oddziaływaniu wszystkich mięśni i włókien nerwowych mają zdolność wykonywania różnego rodzaju ruchów.

Badanie cech struktury mięśni ud pozwala lekarzom kompetentnie i skutecznie przeprowadzać złożone interwencje chirurgiczne, operacyjnie przywracać integralność kończyny i wznawiać jej zdolności motoryczne.

Biceps udowy

musculus biceps femoris

każda z dwóch głów ma swój początek

aa circumflexa femoris medialis, perforantes, poplitea

długa głowa - od nerwu piszczelowego (łac. n. tibialis) i n.ischiadicus (S_Ja—S_II), krótki - od n.peroneus communis i n.ischiadicus (L_IV—L_V; S_Ja))

rozciąga biodro, wygina dolną nogę

Mięsień dwugłowy uda (łac. Musculus biceps femoris) to mięsień biodra grupy grzbietowej.

Znajduje się na bocznej krawędzi tylnej części uda. W mięśniu są dwie głowy - długie i krótkie. Długa głowa (łac. Caput longum) zaczyna się od guzka kulszowego małym płaskim ścięgnem; krótka głowa (łac. caput breve) - od bocznej krawędzi szorstkiej linii wzdłuż dolnej połowy uda [1].

Obie głowy łączą się w potężny brzuch, który schodząc w dół, przechodzi w długie wąskie ścięgno. Ta ostatnia, zaokrąglająca się za nadkłykciem bocznym, jest przymocowana do głowy kości strzałkowej. Część wiązek, skierowana poziomo, jest przymocowana do krawędzi górnej powierzchni stawowej kości strzałkowej, a część, skierowana lekko w dół, jest wpleciona w powięź kości piszczelowej [1].

Funkcja

Ponieważ mięśnie pleców mięśni udowych rozciągają się na dwóch stawach, ze stałą miednicą, one, działając razem, wyginają dolną nogę w stawie kolanowym, wydłużają udo, a ze wzmocnioną dolną nogą wytwarzają przedłużenie ciała wraz z pośladkiem maksymalnym. Kiedy kolano jest zgięte, te same mięśnie obracają piszczel, kurcząc się indywidualnie z jednej lub drugiej strony. Mięsień dwugłowy uda obraca goleń na zewnątrz [2].

Uda mięśniowe. Struktura i funkcja.

Mięśnie bioder są największymi mięśniami ludzkiego ciała. Ogólna forma fizyczna sportowca, jego waga, wskaźniki siły w różnych ruchach, tempo metabolizmu zależy od ich siły i masy. Wpływ dobrze rozwiniętych mięśni bioder na zdrowie układu moczowo-płciowego, stawów biodrowych i kolanowych jest bezsporny. Dlatego sensowne jest dokładne zrozumienie struktury i funkcji mięśni bioder. To pozwoli ci lepiej zrozumieć istotę ćwiczeń wykonywanych w sali.

Mięśnie przedniej części uda

Mięsień czworogłowy (czworogłowy uda)

Jak sama nazwa wskazuje, mięsień składa się z czterech części (wiązek) i nazywany jest również mięśniem czworogłowym. Dla wielu osób może brakować jednego z mięśni (zmienność anatomiczna).

Główną funkcją wszystkich części mięśnia czworogłowego jest wydłużenie nogi w kolanie i zgięciu biodra (zbliżanie biodra do żołądka).

Boczne szerokie mięśnie uda (m. Vastus lateralis)

Największa ze wszystkich mięśni bioder. Płaski, jednopierścieniowy mięsień, od którego zależy okrągłość bocznej części uda.

Znajduje się na boku uda i dochodzi do przodu uda w kolanie. Górny koniec jest przymocowany do kości udowej w stawie biodrowym. Dolna - do rzepki i piszczeli (goleń).
Góra pokryta szeroką powięzią uda (długie płaskie ścięgno z boku uda, łączące mięśnie miednicy i dolnej nogi).

Główną funkcją bocznego szerokiego mięśnia uda:

prostuje nogę (prostuje nogę w kolanie)

Mięsień czworogłowy uda jest zaangażowany w takie ćwiczenia, jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkie ruchy, w których noga rozpina się przy kolanie.

Przyśrodkowy mięsień uda (m. Vastus medialis)

Gruby płaski mięsień znajdujący się po wewnętrznej stronie uda, wchodzący w przód uda blisko kolana. Mięsień ten tworzy zaokrągloną poduszkę po wewnętrznej stronie kolana, szczególnie zauważalną, gdy siedzisz.

Górny koniec mięśnia jest przymocowany na całej długości (po wewnętrznej stronie) kości udowej, a dolny tworzy więzadło podtrzymujące rzepki.

Główną funkcją przyśrodkowego szerokiego mięśnia uda:

Wydłuża goleń (przedłużenie nogi w kolanie)

M. vastus medialis bierze udział w takich ćwiczeniach jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkich ruchach, w których noga jest nie do zgięcia w kolanie.

Średnio szeroki mięsień uda (m. Vastus intermedius)

Jest to płaski mięsień blaszkowy zlokalizowany pomiędzy mięśniami bocznymi i przyśrodkowymi szerokich ud. Ukryte pod ich krawędziami, a wierzch pokryty jest prostym mięśniem uda (patrz poniżej).

Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości udowej w obszarze stawu biodrowego, a dolny koniec jest zaangażowany w tworzenie ścięgna rzepki.

Główną funkcją pośredniego szerokiego mięśnia uda:

Wydłuża goleń (rozciąga nogę w kolanie)

M. vastus intermedius jest zaangażowany w takie ćwiczenia, jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkie ruchy, w których noga rozpina się przy kolanie.

Hip rectus muscle (m. Rectus femoris)

Długi mięsień w kształcie wrzeciona umiejscowiony na przedniej powierzchni uda ponad wszystkimi innymi mięśniami mięśnia czworogłowego. Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości miednicy (dolny przedni kręgosłup biodrowy nad panewką), a dolny jest zaangażowany w tworzenie więzadła kolanowego.
Ten mięsień jest niezwykły, ponieważ nie jest przymocowany do kości udowej. Jest wyraźnie widoczny z przodu uda, określając jego krągłość.

Głównymi funkcjami mięśnia prostego femoris są:

Zgięcie biodra (zaciśnięcie uda do żołądka)

Przedłużenie nogi (przedłużenie nogi w kolanie)

M. rectus femoris bierze udział w takich ruchach jak bieganie, skakanie, utrzymywanie równowagi ciała, kucanie, ciągnięcie nóg do ciała. Aktywnie współpracuje z mięśniami prasy podczas wykonywania ćwiczeń na rzecz jej rozwoju. Jest integralną częścią mięśnia rdzeniowego. Czym jest kor?

Tailor muscle (m. Sartorius)

Jest to wąski mięsień przypominający wstążkę o długości do 50 cm, przechodzący ukośnie od zewnętrznej części stawu biodrowego do wewnętrznej części stawu kolanowego. Mięsień znajduje się na wierzchu innych mięśni przedniej części uda i jest wyraźnie widoczny przy zmniejszonej zawartości tłuszczu podskórnego.

Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości miednicy (górny przedni kręgosłup biodrowy kości biodrowej), a dolny koniec do kości piszczelowej (piszczelowej). Co ciekawe, ten mięsień nie jest zaangażowany w przedłużanie nogi w kolanie, chociaż odnosi się do mięśnia czworogłowego.

Główne funkcje mięśnia krawieckiego:

Zgięcie biodra (zaciśnięcie uda na ciele)

Opieranie się i obracanie biodra

Zgięcie goleni (zgięcie kolana)

M. Sartorius jest zaangażowany w takie ruchy, jak bieganie, chodzenie, zginanie nóg w kolanach, ciągnięcie bioder w kierunku ciała, obracanie bioder. Dlatego też, wykonując ćwiczenia, w których masę pokonuje się, wyginając nogi w kolanie, a także wyginając biodro (pociągając je do ciała), rozwijasz również ten mięsień.

Mięśnie grzbietu uda

Razem mięśnie te nazywane są bicepsami biodrowymi. Mięśnie te określają kształt grzbietu uda, jego krągłość. Częściowo wpływają również na wypełnienie przestrzeni między udami.

Mięsień dwugłowy kości udowej (m. Biceps femoris)

Długi, wrzecionowaty mięsień, który rozciąga się na grzbiecie uda. Składa się, jak sama nazwa wskazuje, z dwóch głów: długiej i krótkiej. Długa głowa jest przymocowana do górnego końca guzka kulszowego kości miednicy, a dolna głowa do piszczeli (goleń). Krótka jego górna część jest przymocowana do tylnej powierzchni kości udowej, a dolna - do piszczeli.

Główne funkcje mięśnia dwugłowego uda:

Zgięcie goleni (zgięcie kolana)

Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub wyprostowanie ciała z pozycji pochylenia)

Równowaga ciała

M. biceps femoris aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniu ciała od położenia nachylenia.

Brak elastyczności i siły bicepsów biodra jest często przyczyną bólu pleców, złej postawy, problemów ze stawami kolanowymi.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Długi płaski, zwężający się mięsień leżący przyśrodkowo (bliżej środka ciała) w stosunku do mięśnia dwugłowego uda. Górna część mięśnia jest przymocowana do guzka kulszowego kości miednicy. Dolna - do piszczeli (piszczel).

Główne funkcje mięśnia półścięgnistego to:

Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub przedłużenie ciała z pozycji przechylania)

Zgięcie goleni (zgięcie kolana)

M. semitendinosus jest aktywnie zaangażowany w zginanie nóg we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniach ciała z pozycji pochylenia.

Semimembranosus muscle (m. Semimembranosus)

Długi płaski mięsień umiejscowiony w tylnym wewnętrznym udzie. Górny koniec jest przymocowany do guzka kulszowego kości miednicy. Dolny koniec - do różnych części piszczeli i mięśni powięzi nogi.

Główne funkcje mięśnia półbłonowego:

Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub przedłużenie ciała z pozycji przechylania)

Zgięcie goleni (zgięcie kolana)

M. semimembranosus aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniach ciała od położenia nachylenia.

Mięśnie wewnętrznego uda

Mięśnie te są ogólnie określane jako przywodziciele. Ich główną funkcją jest doprowadzenie kości udowej do wewnątrz.

Cienki mięsień (m. Gracilis)

Długi, przypominający wstążkę mięsień umieszczony na wierzchu wszystkich innych mięśni wewnątrz uda. Jego górna część jest przymocowana do kości łonowej, a dolna do kości piszczelowej.

Główne funkcje cienkiego mięśnia:

Przynosząc biodro (wciąga)

Zginając nogę (zginaj nogę w kolanie)

Obróć goleń do środka

M. gracilis jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Mięsień grzebieniowy (m. Pectineus)

Płaski mięsień przymocowany górnym końcem do kości łonowej, a dolny koniec do wnętrza środka kości udowej.

Główne funkcje mięśnia grzebieniowego:

Przynosząc biodro (wciąga)

Zgięcie biodra (przyciąga biodro do ciała)

M. pectineus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Długi mięsień przywodziciela (m. Adductor longus)

Mięsień płaski. Zapinany z górnym końcem na kość łonową, a dolny koniec na wewnętrzną część środka kości udowej.

Główne funkcje długich mięśni przywodziciela:

Przynosząc biodro (wciąga)

Uda się

M. adductor longus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Krótki mięsień przywodziciela (m. Adductor brevis)

Płaski, rozszerzający się mięsień. Zapinany na górny koniec na zewnętrzną powierzchnię ciała i kości łonowej. Dolna (szeroki koniec) - do wewnętrznej części kości udowej.

Główne funkcje krótkiego przywodziciela to:

Przynosząc biodro (wciąga)

Zgięcie biodra (napina biodro w kierunku ciała, przesuwając je do przodu)

M. adductor brevis aktywnie uczestniczy we wszystkich ruchach nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Duży mięsień przywodziciela (m. Adductor magnus)

Największy z mięśni przywodzicieli, który określa swoją objętością stopień wypełnienia przestrzeni między udami. Zdjęcie przedstawia widok z tyłu.

Jego górny koniec jest przymocowany do guzka kulszowego miednicy i kości łonowej. Dolny (bardzo wydłużony koniec) jest przymocowany w wewnętrznej części kości udowej prawie na całej swojej długości.

Główne funkcje dużych mięśni przywodziciela:

Przynosząc biodro (wciąga)

Odwraca udo na zewnątrz

Wiązki wewnętrzne biorą udział w przedłużeniu uda (prowadząc je z powrotem i przedłużając ciało z pozycji przechyłu)

M. adductor magnus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.

Mięśnie zewnętrznego uda

Szczep powięzi szerokiej biodra (m. Tensor fascia latae)

Ogólnie jest to jedyny mięsień, z wyjątkiem mięśni pośladków, który bierze udział w porwaniu uda.

Jest to płaski wydłużony mięsień, zwężający się ku dołowi. Górny koniec jest przymocowany do przedniego kręgosłupa Illi, a dolny koniec tego mięśnia przechodzi w szeroką powięź uda - długie ścięgno, które rozciąga się do goleni. Będąc dobrze rozwiniętym, zapewnia przyjemne zaokrąglenie powierzchni bocznych w obszarze miednicy.

Główne funkcje szerokiego napinacza konsoli to:

Rozciąganie szerokiej powięzi uda (co jest niezbędne do normalnej pracy nóg podczas chodzenia i biegania)

Wzmocnienie stawu kolanowego ze względu na napięcie szerokiej powięzi uda

M. tensor fascia latae aktywnie uczestniczy w chodzeniu, bieganiu, wykonywaniu ćwiczeń na jednej nodze.

No i wreszcie warto powiedzieć. że mięśnie bioder i mięśni pośladków są połączone anatomicznie i funkcjonalnie. Osoba charakteryzuje się takimi ruchami, w których te mięśnie działają w wiązce: chodzenie, bieganie, przysiady i zakręty. Z reguły ćwiczenia na rozwój nóg są doskonałe i rozwijają pośladki.

Ludzkie mięśnie ud

Do mięśni udowych przypisujemy mięśnie, które tworzą relief tego obszaru kończyny i wykonujemy funkcje zginania-wydłużania nogi w stawach kolanowych i biodrowych. Mięśnie te zaczynają się na bliższym końcu kości udowej lub kości miednicy; kończyć na bliższych końcach kości piszczelowej. Tradycyjnie mięśnie te są podzielone na trzy grupy: przednią, tylną i przyśrodkową.

Front group (extensors)

• dopasuj mięśnie
• mięsień prostokąta biodrowego
• boczny szeroki mięsień uda
• mięsień przyśrodkowy uda
• średni mięsień uda
• mięsień czworogłowy uda

Grupa tylna (zginacze)

• udo bicepsowe
• mięsień półbłonowy
• semitendinosus

Grupa medialna (przywodziciele)

• smukły mięsień
• zapiekanka mięsień
• długi mięsień przywodziciela
• krótki mięsień przywodziciela
• duży mięsień przywodziciela

Ponadto, zgodnie z ogólnym schematem układu mięśniowego kręgowców, mięśnie te są rozważane, w zależności od pozycji w procesie ontogenezy i filogenezy, jako grzbietowej i brzusznej. W tym przypadku u ludzi początkowe mięśnie grzbietowe (grzbietowe) przesuwają się do przedniej (brzusznej) strony kończyny (i, odpowiednio, odwrotnie); taki paradoks wiąże się z pionowym chodzeniem człowieka i następującymi po nim zmianami pozycji ciała w przestrzeni w stosunku do ssaków i innych czworonożnych kręgowców. Grzbiet, krótkie i duże mięśnie przywodziciela są uważane tutaj za mięśnie obręczy biodrowej.

Mięśnie grzbietowe

Mięsień krawiecki (musculus sartorius)

Zaczyna się od górnego przedniego kręgosłupa biodrowego, rozciąga się ukośnie wzdłuż przedniej powierzchni uda i przyczepia się do guzowatości kości piszczelowej i powięzi kości piszczelowej. Napinając, mięsień ten rozluźnia goleń i udo, a także tłumi udo. Jego aktywność jest regulowana przez nerw udowy, krew jest dostarczana przez gałęzie mięśniowe tętnicy udowej, zstępującą tętnicę kolanową i tętnicę boczną, która wygina się wokół kości udowej.

Mięsień prosty uda (musculus biceps femoris)

Zaczyna się na dolnej przedniej części kręgosłupa biodrowego, jak również na części kości biodrowej, znajdującej się nad panewką, po czym przechodzi przed stawem i przechodzi na powierzchnię uda. W dalszej części uda, łącząc się z innymi mięśniami, przechodzi w mięsień czworogłowy uda.

Boczny mięsień biodrowy (musculus vastus lateralis)

Zaczyna się na bliższym końcu kości udowej - bliższej części linii międzykrętarzowej, guzowatości pośladkowej, szorstkiej linii udowej. W dalszej części uda, łącząc się z innymi mięśniami, przechodzi w mięsień czworogłowy uda.

Mięsień przyśrodkowy uda (musculus vastus medialis)

Zaczyna się na dystalnej części linii międzykrętarzowej i przyśrodkowej krawędzi linii szorstkiej. W dalszej części uda, łącząc się z innymi mięśniami, przechodzi w mięsień czworogłowy uda.

Średnio szeroki mięsień uda (musculus vastus intermedius)

Zaczyna się na przedniej i bocznej powierzchni kości udowej, na bocznej krawędzi szorstkiej linii. W dalszej części uda, łącząc się z innymi mięśniami, przechodzi w mięsień czworogłowy uda.

Mięsień czworogłowy uda (musculus quadriceps femoris)

Zaczyna się w dystalnej trzeciej części kości udowej, łącząc proste i trzy szerokie mięśnie, po czym jest przymocowana do guzowatości piszczelowej, a także do wierzchołka i bocznych krawędzi rzepki, oddalonej od której części ścięgna trwa jako więzadło rzepki.

Skurcz szerokich mięśni ud prowadzi do wydłużenia nogi w stawie kolanowym, mięśniu prostym uda, a ponadto zgina biodro w stawie biodrowym. Mięsień czworogłowy uda unerwiony jest przez nerw udowy, a krew jest pobierana przez głęboką tętnicę udową i tętnicę udową.

Mięśnie brzuszne

Bicepsy uda (musculus biceps femoris)

Tworzą go dwie głowy - długie i krótkie. Długa głowa (caput longum) zaczyna się na górnej przyśrodkowej powierzchni bulwy kulszowej i na więzadle krzyżowo-guzkowym, krótkiej głowie (caput breve) na bocznej krawędzi szorstkiej linii i górnej części bocznego nadkłykcia. W dalszej części uda obie głowy łączą się w wspólne ścięgno i schodzą do boczno-bocznej strony stawu kolanowego, gdzie są przymocowane do głowy kości piszczelowej i zewnętrznej powierzchni kłykcia bocznego kości piszczelowej; część belek przechodzi w powięź nogi.

Skurcz mięśnia dwugłowego uda prowadzi do przedłużenia biodra w stawie biodrowym i zgięcia dolnej części nogi w stawie kolanowym; zgięty w goleni stawu kolanowego z supiniruetem skurczu mięśni. Aktywność mięśni jest regulowana przez wielki nerw piszczelowy i wspólny nerw strzałkowy, mięsień zasilany jest krwią przez penetrujące tętnice i tętnicę przyśrodkową otaczającą kość udową.

Semitendinosus muscle (musculus semitendinosus)

Zaczyna się od guzka kulszowego, w pobliżu długiej głowy mięśnia dwugłowego, skąd dochodzi do tylnego aspektu przyśrodkowego stawu kolanowego i przyczepia się do przyśrodkowej powierzchni bliższej części kości piszczelowej. Podczas kurczenia się wydłuża udo i wygina goleń, a następnie wygina wygiętą goleń. Jest unerwiony przez nerw piszczelowy, dostarczany przez tętnicę przebijającą.

Mięsień poluponeprovataya (musculus semimembranosus)

Zaczyna się na guzku kulszowym płaskim ścięgnem, które rozciąga się w dół i na wysokości połowy uda przechodzi w brzuch, znajdujący się z przodu mięśnia półścięgnistego i długiej głowy bicepsa. Na poziomie stawu kolanowego brzuch ponownie przechodzi w ścięgno, które jest przymocowane do tylnej powierzchni bocznej kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej; to ścięgno jest podzielone na trzy wiązki, tworząc głęboką gęsią stopę.

Podczas kurczenia się mięsień wydłuża biodro i zgina dolną nogę; wygięta goleń przenika. Mięsień ściąga również torebkę stawu kolanowego, chroniąc błonę maziową przed uszczypnięciem. Mięsień jest unerwiony przez nerw piszczelowy; krew przenika przez przebijające się tętnice, tętnicę podkolanową, a także tętnicę wokół kości udowej.

Wąski mięsień (musculus gracilis)

Kształt jest płaski i długi, umiejscowiony powierzchownie na środkowej stronie uda. Zaczyna się w dolnej połowie spojenia łonowego i dolnej gałęzi kości łonowej, przymocowanej do przyśrodkowej powierzchni bliższej części kości piszczelowej. W miejscu przywiązania ścięgno tego mięśnia rośnie razem ze ścięgnami mięśni krawieckich i pół-ścięgien, tworząc trójkątną płytkę - powierzchowną gęsią stopę (pes anserinus superficialis), pod którą znajduje się worek gęsiej stopy (bursa anserina).

Kurcząc się, mięsień bierze udział w zaciskaniu uda i zginaniu dolnej części nogi, a także w pronacji dolnej części nogi. Jego aktywność jest regulowana przez nerw zasłonowy, krew przepływa przez zasłonę, tętnicę udową i zewnętrzne tętnice płciowe.

Długi mięsień przywodziciela (musculus adductor longus)

Ma kształt trójkątny, zaczyna się na zewnętrznej powierzchni kości łonowej, skąd schodzi w dół i bocznie, przyczepiając się do przyśrodkowej krawędzi szorstkiej linii uda między punktami mocowania dużego mięśnia przywodziciela i przyśrodkowego szerokiego mięśnia biodrowego. Mięśnie są zaangażowane w przywodzenie, zginanie i supinację uda. Jest unerwiony przez nerw zasłonowy, a krew jest pobierana przez tętnicę zasłonową, głęboką tętnicę udową i zewnętrzną tętnicę narządów płciowych.