Podagra polega na przestrzeganiu specjalnej diety przepisywanej przez lekarza. Przepisy na dnę moczanową mogą być nie tylko zdrowe, ale także zróżnicowane i smaczne. Są one oparte na produktach, które lekarz pozwoli pacjentowi uwzględnić w diecie. Dieta zależy od ciężkości choroby, pozwala poprawić ogólne samopoczucie osoby i skrócić okresy zaostrzeń.
Przeważnie specjalista daje pacjentowi przykładowe menu na tydzień, które jest uporządkowane według dnia. Dnie na czczo są dozwolone maksymalnie 6-7 dni. Podczas rozładunku dozwolone jest spożywanie jednego rodzaju owoców lub warzyw. Przed rozpoczęciem diety lekarz przedstawia osobie, co może jeść, a także podstawowe zasady, których należy przestrzegać. Ważne wskazówki dietetyczne:
Zmniejsz zapotrzebowanie i sól. Za dzień może przyjmować nie więcej niż 6 gramów.
Rozważ menu dny na 3 dni:
Potrzebujesz 150 gramów ziemniaków i buraków, 50 gramów cebuli i marchwi, 150 gramów białej kapusty. Warzywa są wstępnie myte pod bieżącą wodą i czyszczone. Buraki gotuje się w osobnym rondlu, po czym trzeba je zetrzeć na grubej tarce. Ziemniaki i cebulę pokroić w drobną kostkę, posiekaną kapustę, marchewkę pokroić w kostkę. Warzywa są wysyłane na patelnię i nalewane 2 litry wody. Gotuj, aż wszystkie składniki będą miękkie. Podawane z posiekaną natką pietruszki i niskotłuszczową śmietaną.
Musisz wziąć 2 ziemniaki, 50 g mąki (pszenicy lub żyta), jajko. Roślina korzeniowa jest myta, czyszczona i cięta na kostkę. Następnie wlać płyn i założyć mały płomień. Podczas przygotowywania bazy należy przygotować sos: niewielką ilość wody dodaje się do mąki i miesza do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie do ziemniaka, który już się zagotował, dodaj powstały sos i wbij jajko. Powstała zupa doprowadzana jest do wrzenia i usuwana z ognia. Podawać z posiekanym koperkiem.
Ważne jest, aby pamiętać, że zupa grzybowa i ucho do dny nie powinny być obecne w diecie pacjenta.
Dla pacjentów z dną moczanową na stopach i dłoniach następujące pożywienie jest łatwe do przygotowania:
Możesz przygotować następujące słodkie i smaczne posiłki na co dzień:
Pokarm dla dny pozwala jeść następujące zimne przekąski:
Najbardziej przydatne i popularne przepisy na dnę moczanową, które pomogą ugasić pragnienie pacjenta:
Musisz wziąć cytrynę, korzeń imbiru i wodę, najlepiej oczyszczoną. Kłącze wciera się w drobną tarkę, jego objętość nie powinna przekraczać łyżki, po czym dodaje się ją do szklanki przegotowanej wody. Dwa plasterki cytryny są wysyłane do filiżanki i dobrze mieszane. W razie potrzeby dodaj niewielką ilość cukru, melisy lub mięty. Lekarze twierdzą, że herbata z dodatkiem imbiru doskonale orzeźwia rano.
Marchewki i rzodkiewki są krojone w wygodny sposób. Następnie dodają startego korzenia imbiru i drobno posiekaną natkę pietruszki. Do sosu używaj octu, posiekanego czosnku, można dodać minimum soli i cukru. Składniki są mieszane i wysyłane na posiekane warzywa. W razie potrzeby opatrunek można zastąpić zwykłą oliwą z oliwek lub niskotłuszczową śmietaną.
leczenie stawów i kręgosłupa
Obrane ziemniaki drobno zetrzeć. Odcedź sok ziemniaczany i dodaj mąkę, żółtko i ½ śmietany do masy. Wymieszaj i połącz z ubitym białkiem. Wymieszaj powstałe ciasto. Smażyć placki na rozgrzanej patelni.
Orzechy (orzechy włoskie, migdały i inne), nasiona słonecznika;
Lista produktów do diety antypurynowej:
Po wyeliminowaniu głównych objawów obserwowanych w ostrej fazie choroby, harmonogram żywieniowy pacjenta może być następujący:
(1-2 tygodnie po usunięciu ostrych objawów) - do 400 g / tydzień chudego mięsa lub drobiu, 200 g / tydzień gotowanej chudej ryby. Główną metodą gotowania produktów białkowych jest gotowanie lub gotowanie na parze.
Jaja; Miód;
Przykładowe menu dny obejmuje:
Mięso młodych zwierząt;
Ponadto lista produktów, które są zakazane dla pacjentów z dną moczanową, to:
Zupa ziemniaczana. Utrzymując dietę dny, możesz gotować i stawiać na stole niesamowicie lekką i bardzo smaczną zupę ziemniaczaną, która będzie przydatna dla osób chorych na cukrzycę. Aby ugotować dietetyczną zupę ziemniaczaną, potrzebujesz:
Podczas ataku wokół stawu pojawia się zaczerwienienie i obrzęk
Kapusta (biała kapusta), ogórki, cukinia, ziemniaki, marchew;
Makaron, płatki, ziemniaki bez skórki;
Dżem, marmolada, ptasie mleczko, ptasie mleczko;
Królik, indyk, kurczak, gotowana lub pieczona ryba;
Obiad - zupa jarzynowa, dania główne z dodatkiem, kompot lub sok;
Wszystkie rodzaje grzybów;
Dzisiaj, aby skutecznie zwalczać dnę moczanową, lekarze zdecydowanie zalecają swoim pacjentom całkowite zaprzestanie stosowania białka zwierzęcego. Nie należy jednak myśleć, że tylko one mogą pogorszyć stan pacjentów i spowodować nowy atak. Oprócz białek, tłuszcze zwierzęce i różne łatwo przyswajalne węglowodany stanowią wielkie zagrożenie dla osób cierpiących na dnę. Podobnie jak w przypadku cukrzycy, pacjentom z dną moczanową zaleca się całkowite unikanie pokarmów bogatych w cukier, agrest, melony, zielone jabłka, awokado, owoce cytrusowe, marchew, dynie, buraki, ogórki, kapustę (kapusta biała);
Jajecznica z 1 jajka, 0,5 pomidora, 1 jabłko.
(1 sztuka / dzień) lub przepiórka (do 4 sztuk / dzień).
Podstawą menu pacjenta powinny być warzywa
Żywe oleje roślinne, koperek, bazylia, kolendra;
Obiad - danie warzywne.
Wszystkie przyprawy i przyprawy, z wyjątkiem liścia laurowego i jabłka i octu winnego;
Salo i masło (ograniczone).
Dnawe zapalenie stawów jest jedynym rodzajem zapalenia stawów, które ma dźwignię wpływu - żywienie dietetyczne. Dlatego taka diagnoza nie jest zdaniem, musi być pod wpływem zrównoważonej diety. Dieta dla tej choroby powinna składać się z owoców i warzyw, zbóż, produktów mlecznych, chudego mleka, chleba, mięsa drobiowego, ryb. Ogranicz tłuszcze, sól i słodycze. Używanie podrobów (podroby, wątroba itp.) Jest po prostu niedopuszczalne. Szkodliwy szczaw, groch, soczewica, rośliny strączkowe, małże i alkohol.
Zielone odmiany herbaty, oleje roślinne.
Szklanka soku pomarańczowego, kok (70 g).
Kakao, kawa, herbata (mocna);
Przykładowe menu dla pacjentów z dną moczanową.
Gulasz warzywny. Aby przygotować smaczny i bardzo zdrowy gulasz warzywny, weź:
Taka dieta jest przepisywana przez 1,5–2 tygodnie, a następnie dieta jest stopniowo rozszerzana i dostosowywana do diety nr 6.
Menu dań na śniadanie: sałatka ze świeżych warzyw (pomidory, ogórki, kapusta, marchew itp.) I przyprawiona olejem roślinnym, budyniem z prosa pszennego, słodkimi jabłkami i marchewką, gotowanym jajkiem na miękko, herbatą ziołową.
Dzienna ilość racji obejmuje następujące typy produktów:
- przygotowane na bulionach warzywnych, na bazie niesolonego soku pomidorowego, niskotłuszczowej śmietany, na mleku. Dopuszcza się dodanie cynamonu i liścia laurowego, pietruszki i kopru.
4 czerwone marchewki;
Aby przygotować dietetyczną owsiankę z ryżu, należy wziąć 75 g ryżu, zalać nim 750 ml mleka i gotować, aż będą gotowe. Przygotowana owsianka ryżowa musi być podzielona na trzy równe części. Będziesz musiał je zjeść na śniadanie, lunch i kolację.
Że pokarmy roślinne zawierające puryn spowodują znacznie mniejszą szkodę niż jednorazowe spożycie alkoholu lub duże ilości mięsa, co może wywołać kolejny nawrót choroby.
Skuteczne przepisy ludowe stosowane w dowolnym okresie choroby:
- krem i warzywa (kukurydza, oliwka, rzepak, olej wielbłądowy).
W przypadku ciężkiej otyłości system żywnościowy ogranicza również węglowodany (wypieki, słodycze), ograniczone do: pomidorów, śliwek, masła, warzyw liściastych.
Słony. Posortować zad, spłukać, polać wodą i włożyć do pieca. Gotuj, aż będziesz gotowy. Dodaj olej, w razie potrzeby sól.
Przed pójściem spać możesz rozpieścić się bulionem otrębowym. Bądź zdrowy.
Dna moczanowa charakteryzuje się odkładaniem się soli w stawach z powodu nadmiaru kwasu moczowego w organizmie. Każda choroba ma swoje „ulubione” miejsca. W dnie miejsce takie to nogi, a mianowicie staw dużego palca. Wiele osób zna takie objawy, jak ból podczas chodzenia, trudności w wyborze butów, zaburzenia ruchliwości stawów, deformacje stóp. Powodem wszystkiego jest guzek na stopie kciuka, początkowo mały i niepozorny, a ostatecznie powiększa się.
Znacząco ogranicza powstawanie kwasu moczowego w organizmie.
Kasza gryczana Dietetyczna kasza gryczana, szczególnie przydatna dla pacjentów z dną moczanową, przygotowywana jest w następujący sposób. Weź 50 gramów gryki i napełnij ją 100 gramami czystej zimnej wody. Następnie dodaj niewielką szczyptę soli, dobrze wymieszaj wszystko i połóż na kuchence, zamykając patelnię pokrywką. Gdy gryczana woda nasiąka wodą, dobrze wymieszaj owsiankę łyżką i pozostaw do zagotowania na małym ogniu przez kolejne pół godziny.
Naruszenie procesów metabolicznych w organizmie powoduje wystąpienie dny. Jest bardziej wyraźny na nogach, ale stawy rąk mogą cierpieć. Kwas moczowy krystalizuje, osadza się w stawach i objawia się bolesnymi atakami. Doświadczony lekarz najpierw zaleci pacjentowi dietę. W końcu udowodniono już pozytywny wpływ zrównoważonej diety na przebieg tej choroby. Dieta na dnę moczanową powinna być oparta na produktach o słabej purynach. To zadanie dobrze radzi sobie z dietą numer 6.
Ten produkt można dodawać do dowolnych potraw, a także jeść w lekko prażonej formie (bez dodawania oleju).
Marchewki; Napoje: ostre ograniczenie żywności zawierającej sól, kwas szczawiowy, puryn;
Dieta dna, głównie pochodzenia roślinnego, obejmuje spożywanie mleka, jaj i ograniczonej ilości gotowanej ryby lub mięsa dietetycznego (na przykład indyka, kurczaka). Dozwolone jest spożywanie zup mlecznych i warzywnych, orzechów, nasion, kompotów, serów o niskiej zawartości tłuszczu, twarogu, czarnego lub białego chleba, makaronu, ryżu, płatków owsianych, gryki, a także wielu warzyw - ogórków, ziemniaków, kapusty białej, dyni, bakłażana, marchwi i itd. Od słodyczy, dżemu, marmolady, pianki, cukierków bez czekolady, a od owoców - moreli, pomarańczy, gruszek, jabłek, śliwek. W okresie zaostrzenia niemożliwe jest zjedzenie jakiegokolwiek mięsa lub ryb, aw okresie remisji dieta nieznacznie się rozszerza.
Osoby cierpiące na dnę moczanową są nie tylko możliwe, ale także muszą dodawać do swojej diety jak najwięcej świeżych warzyw, które zawierają dużą ilość witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych dla organizmu pacjenta. Jedynym wyjątkiem od tej reguły są ostre warzywa, takie jak chrzan, czosnek lub rzodkiewka. Pacjentom z dną moczanową nie zaleca się spożywania szczawiu, szpinaku i selera, a także kalafiora.
Lista zalecanych menu na codzienne posiłki:
Aby zmniejszyć produkcję kwasu moczowego, dobrze będzie zjeść zupę cebulową 2 razy w tygodniu: umyć 1 cebulę łuską, dodać wodę (400 ml) i gotować przez 20 minut. Następnie posiekaj miksturę gotowanej cebuli i zjedz zupę jednocześnie.
- do 30 g / dzień, z wyjątkiem orzeszków ziemnych.
Pierwsze dania (zupy)
Kompot ze śliwek i jabłek. We wrzącej wodzie dodaj do smaku śliwki, rozdrobnione jabłka i cukier. Doprowadzić do wrzenia i usunąć z ognia. Podawać na ciepło lub schłodzone.
Umiarkowane ograniczenie tłuszczów i białek;
Buliony mięsne, rybne i grzybowe;
Ponadto dieta terapeutyczna dla dny sprzyja stosowaniu przez pacjentów wszelkiego rodzaju owoców, takich jak tradycyjne jabłka, śliwki i gruszki oraz egzotyczne grejpfruty, banany i ananasy. Leczeniu podagry powinno towarzyszyć mleko odtłuszczone, twaróg niskotłuszczowy, kefir, jogurt i inne produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Ponadto pacjenci z dną moczanową powinni w swoich dietach podawać jajka, zwłaszcza przepiórki. Idź
Ziemniaki - 7 szt., Marchewka - 4 szt., Cebula - 1 szt., Groszek zielony - 1 szklanka, śmietana - 100 g, olej roślinny.
Kurczak, indyk, królik, chude ryby i jajka;
Zdrowy styl życia, zbilansowana dieta, przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza - najlepsze zapobieganie nawrotom dny.
- barszcz wegetariański, zupa ziemniaczana, zupa zbożowa, kapuśniak, zimne pierwsze dania, zupy mleczne z makaronem, dowolne zupy warzywne.
Woda cytrynowa. W blenderze pobij 1 cytrynę 1-2 szklankami wody. Pozwól jej zaparzyć przez 15 minut, odcedź. Dodaj cukier do smaku i zwiększ objętość wody do 1-1,5 litra. Podczas upału możesz dodać kostki lodu.
Zwiększenie diety warzyw, owoców, produktów mlecznych i mleka;
Pikantne sosy, konserwy, marynaty;
Lekarze zalecają spożywanie zbóż pełnoziarnistych, różnych orzechów i naturalnego miodu. Idź
Na patelni smażyć posiekaną cebulę, dodać marchew pokrojoną w kostkę i gotować na wolnym ogniu. Ugotuj ziemniaki i zielony groszek. Pokrój ziemniaki i razem z groszkiem wyślij je na patelnię, polej śmietaną. Gotuj jeszcze 15 minut.
Różne zupy wegetariańskie (można do nich dodawać gotowane mięso);
Dna moczanowa jest chorobą charakterystyczną dla mężczyzn po 40 roku życia i kobiet w okresie menopauzy. Objawia się bólem stawowym o ostrej i kłującej naturze. Przyczyna bólu - sól nagromadzona w stawach. Prawie wszystkie produkty zawierają puryny - substancje, które po rozpadzie wytwarzają kwas moczowy. Jest wydalany z moczem z udziałem nerek. W przypadku nieprawidłowości w nerkach lub nieprawidłowego odżywiania, gromadzenie się i krystalizacja kwasu moczowego w tkankach, jak również jego sedymentacja w stawach w postaci soli.
, Wywary Dogrose i głogu, kompoty, napoje owocowe z jagód, rozcieńczone soki, zielona herbata, słaba czarna herbata, koktajle mleczne z owocami.
Ta dieta zawiera minimalną ilość puryn i kwasu moczowego, dlatego jest przepisywana podczas zaostrzenia choroby, jak również z kamicą nerkową.
Zwiększone spożycie płynów każdego dnia.
Bardzo przydatne jest przeprowadzenie leczenia ziołami, które pomoże zmniejszyć stan zapalny i poprawi stan pacjenta.
30 g pietruszki.
Sfermentowane przetwory mleczne, mleko w postaci dodatku do owsianki lub herbaty;
Obserwacje wskazują na nieuleczalność dny. Zasadą diety antypurynowej jest ograniczenie podaży puryn do organizmu, tj. Ograniczenie do minimum tworzenia kwasu moczowego. Dieta nie jest lecznicza, ale może osłabić siłę i czas trwania bólu. Stosowanie tej diety przez długi czas znacznie zwiększy działanie leków przepisanych przez lekarza i będzie doskonałym zapobieganiem tej chorobie.
W jednej porcji kawałek mięsa lub kotlet nie przekracza 150 g wagi; porcja ryb - do 160 g. Dzień rozładunku obejmuje do 2,5 litra. płyny, a także do 400 g warzyw i owoców, 300 ml. napoje mleczne. Post jest bezwzględnie przeciwwskazany ze względu na gwałtowny wzrost stężenia kwasu moczowego.
- wszelkie wyroby piekarnicze z żyta, mąki pszennej (najlepiej 1-2 gatunki), a także ciastka z dodatkiem otrębów.
Specyfiką leczenia kulinarnego dnawego zapalenia stawów jest obowiązkowe wstępne gotowanie mięsa i ryb. Jest to konieczne, aby jak najwięcej zasad purynowych przenieść do bulionu. Reszta produktów do przetwarzania kulinarnego jest normalna. W tym samym czasie mięso lub ryby podaje się nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu (jedna porcja nie przekracza 150 gramów w przypadku mięsa i 170 gramów w przypadku ryb).
Tłuste ryby, kawior;
Osoby cierpiące na dnę są surowo zabronione jeść wszelkiego rodzaju wędzone mięsa. Mięso i ryby można umieścić na stole tylko w bardzo małych ilościach. Ale sól kuchenna najlepiej całkowicie wyeliminować z diety.
Gotowanie potraw. Aby rozpocząć, gotuj buraki aż do połowy ugotowane (najlepiej w podwójnym kotle), obierz i zetrzyj na grubej tarce. Następnie drobno posiekaj kapustę. Obierz ziemniaki i pomidory i pokrój w kostkę, marchew w cienkie słomki, cebulę w półpierścienie. Następnie umieść wszystkie przygotowane warzywa na jednej patelni, przykryj zimną wodą i pozostaw zupę do ugotowania, aż będzie gotowa. Zanim podasz gotowy barszcz na stole, dopraw go kwaśną śmietaną i posyp pokrojoną natką pietruszki.
Ziemniaki - 5 szt., Mąka - 1. l., jajko, śmietana - 50g, olej roślinny - 20g.
Różne zboża, makaron z pszenicy durum, chleb z mąki 1 gatunku;
Ta dieta pozwala na ograniczoną liczbę gotowanych produktów wędzonych, smalcu, masła (masła). Mleko spożywane tylko ze zbożami lub dodawane do herbaty. Nie więcej niż trzy pomidory dziennie, zielona cebula, pietruszka, śliwki. Czasami wolno pić napoje kawowe z jęczmienia. Jeśli nie można zrezygnować z alkoholu, wybierz gin lub wódkę. Przejadanie się powyższych produktów pogorszy rozwój dny moczanowej i wywoła komplikacje w postaci wysokiego ciśnienia krwi, niewydolności nerek i tym podobnych.
Przed snem, zgodnie z dietą numer 6, musisz wypić 200 ml. jakikolwiek płyn.
Czekolada, kawa;
Odżywianie ułamkowe, 4-6 razy dziennie. W przypadku nadwagi zaleca się dni postu w przypadku twarogu, kefiru, mleka, owoców z obowiązkowym użyciem wody (co najmniej 2,5 litra). „Suchy głód” zwiększa poziom kwasu moczowego i może powodować pogorszenie dny. Całkowite spożycie kalorii wynosi 2600-2900 kcal, aw okresie zaostrzenia - 1950 kcal. Menu na tydzień na dnę, możesz zrobić samodzielnie lub poprosić o pomoc dietetyka (zawsze możesz wydrukować dietę lub przepis, który lubisz).
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów jest całkiem możliwe przy prawidłowym odżywianiu. Zastanów się, jak dieta działa z dną moczanową i zapaleniem stawów, pełne menu na tydzień, tryb i przepisy kulinarne zgodnie z zaleceniami wiodących lekarzy i korzyści z takiego odżywiania dla utraty wagi.
W chwili zwiększania poziomu kwasu moczowego i jego akumulacji wokół stawów i zaczyna dna. Z czasem kwas ten jest nieznacznie modyfikowany i pojawiają się puryny. Warto zauważyć, że substancje te są wytwarzane nie tylko, gdy układ wydalniczy jest zaburzony, a procesy metaboliczne są spowolnione, otrzymujemy je również z pożywienia (suche kalmary, przyprawy, gotowe przyprawy, tłuszcze zwierzęce - cholesterol). I gromadzą się zarówno w kolanach, jak iw stawach rąk, żył i tętnic.
Połączona dieta niskobiałkowa pomaga kontrolować produkcję i produkcję kwasu moczowego z dną moczanową, dzięki czemu poprawia się samopoczucie, z chorobą zwyrodnieniową stawów, bólami ustępują i choroba ustępuje. Po raz kolejny zauważamy, że dieta niskowęglowodanowa nie leczy, a jedynie przyczynia się do uwalniania organizmu z kwasu i soli podczas zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatyzmu, a nawet zapalenia wątroby. Ponadto, z jego pomocą, waga jest znacznie zmniejszona, co również odgrywa ogromną rolę podczas regeneracji organizmu po antybiotykach, ze skazą, nadciśnieniem i leczeniem chorób nowotworowych.
Wideo: żywienie dna
Leka 6 na dnę moczową jest przepisywana przez lekarzy również w leczeniu kamicy moczowej i cukrzycy. Pomimo faktu, że głównym objawem wszystkich tych chorób jest gwałtowny wzrost wagi, lekarze kategorycznie zakazują strajków głodowych. Ważne jest, aby stopniowo zmniejszać wagę.
Niekorzystny wpływ zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów na dietę dr Ducane, w celu zorganizowania leczenia dny moczanowej, wymaga ścisłej diety bez białka. Podstawą jest wskaźnik 1 kg masy ciała do 1 grama białka. Dlatego, jak można założyć, lista zakazanych produktów jest dość obszerna.
Prawidłowe odżywianie dny jest w pełni zgodne z listami dozwolonych i zabronionych produktów, do wiadomości czytelników - wolny stół „Co może i nie może być dna”.
Artroza stawów kolanowych jest najczęstsza, a dieta bezolejowa dla dny na nogach ma dość dobre recenzje. I oferujemy menu na tydzień na dnę moczanową, która wykorzystuje amerykańską dietę anty-proteinową, przy okazji, jest to ogólnie uznane i najlepsze. Schemat zasilania krok po kroku:
Dzień pierwszy.
Dzień drugi.
Trzeci dzień.
Czwarty dzień.
Szósty dzień.
Siódmy i ostatni dzień.
Jako przekąski możesz użyć:
Częściej jednak złożona dieta dla kobiet z dną moczanową obejmuje leczenie przez miesiąc lub dłużej. W tym przypadku wystarczy nasze zalecenia dotyczące gotowania potraw na artrozę na dłoniach i stopach. Oferujemy zapoznanie się z przepisami na dnę moczanową:
Shchi to narodowe danie kuchni rosyjskiej. Potrzebujemy kwasu cytrynowego, kapusty kiszonej, chudego mięsa, zieleni (selera i pietruszki - kłącza), mąki razowej lub kaszy manny. Zieloni i cebulę pokroić w kostkę, smażyć do miękkości. Najpierw musisz umieścić mięso z gulaszu.
Na patelni z gotowym bulionem rzucamy pieczeń, kapustę kiszoną, kilka łyżek kaszy manny lub mąki, zieleni, przybliżony czas gotowania wynosi 20 minut. Dopraw do smaku, podawaj na stole z mlekiem lub niskotłuszczową śmietaną. Możesz zauważyć różnice w stosunku do tradycyjnej receptury, ale musisz pamiętać, że jest to specjalna kuchnia do leczenia.
Każde forum medyczne potwierdzi, że odpowiednia dieta na dnę jest doskonałym sposobem nie tylko oczyszczenia organizmu z soli i żużli, ale także zmniejszenia poziomu cukru we krwi, utraty wagi i usunięcia płytek krwi z krwi, niezależnie od stadium choroby zwyrodnieniowej stawów i tego, czy objawy minęły w fazę aktywną.
Książka kulinarna na dnę składa się głównie z dań warzywnych, a jedną z najpopularniejszych jest zupa pomidorowa. Aby to zrobić, należy gotować pomidory w skórze, obrać je, doprowadzić do stanu puree. Oddzielnie podsmaż cebulę i czosnek w oleju roślinnym. Smażone mięso wymieszaj z puree pomidorowym w rondlu, zalej wodą, gotuj przez pół godziny, dodaj do masy ziemniaki i warzywa, gotuj, aż będą gotowe. Przy zwiększonym tworzeniu soli nie jest to zalecane, ale nowoczesna kuchnia wymaga obowiązkowego używania przypraw, posypać naszą zupę papryką, pieprzem i solą.
Jak widać, w tych przepisach praktycznie nie ma pustych kalorii (takich jak E-suplementy lub lekkie węglowodany) i cholesterolu, co oznacza, że mogą być stosowane w każdej diecie i podczas zawału serca (co oznacza powrót do zdrowia po nim), a nawet podczas chemioterapii.