Wszystko o chorobach stóp i ich leczeniu

Witamy na stronie OtNogi.ru!

Staraliśmy się przedstawić na naszej stronie maksimum informacji o chorobach nóg i ich leczeniu. Masz dostęp do wygodnego rubryka i materiałów filtrujących. Jeśli nie możesz znaleźć potrzebnego materiału, skorzystaj z wyszukiwania na stronie. To najszybszy sposób na uzyskanie potrzebnych informacji!

Kilka porad dotyczących zapobiegania problemom stóp

Jeśli wcześniejsi starsi ludzie skarżyli się na ból w nogach, teraz młodzi i aktywni ludzie wiedzą o tym problemie z pierwszej ręki. Dlaczego więc ludzie coraz częściej skarżą się na ból w nogach? Oczywiście możesz winić środowisko za wszystko, ale w rzeczywistości w większości przypadków problem leży w złym stylu życia.

• Osoba spędza dużo czasu w pracy, ale jeśli wymaga stałego siedzenia na krześle lub stania na nogach, łatwo jest odgadnąć, co spowodowało ból. Niewłaściwe buty, chodzenie na wysokich obcasach może powodować dyskomfort. Tak więc, stojąc, musisz poświęcić trochę czasu, aby usiąść spokojnie. Nie ignoruj ​​godzin odpoczynku, nawet 30 minut pomoże nogom się zrelaksować i rozładować napięcie. Siedząc, trzeba robić to samo, to znaczy wstać i chodzić częściej.
• Wiele kobiet myśli stereotypami, czyli wygodne buty nie mogą być stylowe i piękne. To nieporozumienie, teraz, bardziej niż kiedykolwiek, ma ogromny wybór butów, które można nosić z przyjemnością, nie martwiąc się o styl. Na przykład piękne buty z obcasami z wąskim palcem są idealne na wieczorną promenadę, ale nie do pracy. Stopy w takich butach są wyjątkowo niewygodne. Palce ściśle w takich butach, w wyniku zmniejszonego krążenia krwi, a właściciel może napotkać taki problem jak skurcze nóg, powodujące ból.
• Teraz uważane za modne buty z płaskimi podeszwami, poszukaj alternatywy dla obcasów, eksperymentu. Ci, którzy już napotkali taki problem, mogą zwrócić uwagę na specjalne rajstopy lub skarpety sprzedawane w aptekach. Ale zanim je kupisz, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ruch jest życiem, ale we wszystkim musi być miara. Konieczne jest przydzielenie czasu na relaks, na przykład leżenie w wannie, relaks, wykonanie specjalnych kąpieli stóp, które poprawiają krążenie krwi. Sole aromatyczne mają korzystny wpływ nie tylko na stopy, ale także na całe ciało.
• Wieczorem dobrze jest położyć się spokojnie, podnosząc nogi, tak proste ćwiczenie pomoże złagodzić napięcie i poprawić krążenie krwi. Aby ułatwić chodzenie, można kupić wkładki wkładki. Oprócz wszystkich powyższych, nie zapomnij o regularnej pielęgnacji stóp, peelingach, kremach i innych środkach, które nie tylko uporządkują wygląd stóp, ale również zapobiegną różnym chorobom.

Nasze stopy

Zdrowie naszych stóp

Obrzęk nóg jest częstym zjawiskiem, zarówno z przyczyn fizjologicznych, jak i patologicznych. Często jest to oznaką poważnych patologii, dlatego regularny wygląd wymaga konsultacji z lekarzem....

Ból nóg, obrzęk i złe samopoczucie mogą wystąpić z powodu czynników zewnętrznych (zmęczenie, noszenie niewygodnych butów) lub przyczyn wewnętrznych (patologie narządów wewnętrznych, ciąża, zaburzenia metaboliczne). Aby wyeliminować chorobę,...

Statyczne deformacje stóp - patologie wykryte u 58% mieszkańców Federacji Rosyjskiej. Rozwojowi chorób towarzyszy pojawienie się problemów estetycznych, zmiana struktur kończyn dolnych. Do leczenia początkowych stadiów choroby wykorzystano chiński...

Endoprotetyka - radykalna metoda terapii, stosowana przy ciężkich urazach i chorobach stawów. Istotą zabiegu jest zastąpienie zniszczonego stawu sztucznym implantem. Ta metoda wymaga przejścia rehabilitacji...

Ból w dolnym odcinku kręgosłupa, zamieniający się w udo i sięgający do nogi, jest często dowodem neuropatii (zapalenia) nerwów unerwiających wszystkie części kończyny dolnej. Rwa kulszowa: opis, kod na ICD-10 Rwa kulszowa (lumbosacral...

Staw kolanowy jest złożonym elementem układu mięśniowo-szkieletowego organizmu. Dzięki temu połączeniu osoba może w pełni się poruszać - skakać, biegać, chodzić. Uraz w tym obszarze jest częstym zjawiskiem, a jeśli...

Choroby stawu kolanowego rozwijają się w wyniku urazów, nadmiernego nacisku na kończyny i niewłaściwego ich rozłożenia, z powodu przechodzenia naturalnych zmian związanych z wiekiem w chrząstce, zużyciu i zniszczeniu stawów. Aby zmniejszyć...

Patologiczny proces zmiany kształtu stopy i późniejsze naruszenie jej regularnego kształtu anatomicznego nazywa się stopą koślawą. Zjawisko to jest powszechne u ludzi w dzieciństwie i młodym wieku i wymaga...

Natoptyshami na nogach zwane odciskami, które są suche i nie mają pręta. Skóra na dotkniętym obszarze staje się szorstka, a powodem tego jest stała presja na ten obszar....

Grzybica paznokci jest powszechną patologią wykrywaną u 13% populacji naszego kraju. Postępująca choroba, postrzegana przez większość pacjentów jako problem wyłącznie estetyczny, w przypadku braku terapii staje się przyczyną grzybic skóry...

Grzybica jest chorobą, która nie tylko powoduje dyskomfort dla pacjenta, ale także prowadzi do dyskomfortu psychicznego. Choroba jest dość powszechna wśród ludzi w różnym wieku i wymaga starannego doboru terapeutycznego...

Kompres do wódki jest skutecznym alternatywnym sposobem leczenia chorych stawów. Ma działanie rozgrzewające, przywraca przepływ krwi, przyczynia się do łagodzenia procesów zapalnych, łagodzi obrzęki i obrzęki, zmniejsza bolesne objawy u chorych...

Blog zdrowych nóg

Biomechanika stóp ludzkich

Artykuł na temat biomechaniki i tego, jak jej naruszenia wywołują choroby stóp i układu mięśniowo-szkieletowego. Cechy cyklu kroczącego człowieka.

10 ćwiczeń na elastyczność stopy

Jak rozwijać elastyczność stopy? Wybór 10 najlepszych ćwiczeń na elastyczne stopy

Struktura ludzkiej stopy i jej funkcja

Struktura kości stopy i jej główne funkcje dla ludzi

Idź boso: dobrze czy źle?

Wielu z nas uwielbia chodzić boso, ale nie myśl, że powinno się to robić poprawnie. Mówimy o korzyściach i szkodach w zapobieganiu płaskostopiem.

Zimowe wkładki ortopedyczne

Jak wybrać wkładki ortopedyczne do butów zimowych? Rodzaje materiałów i funkcji.

Kamień na dużym palcu: przyczyny, typy, leczenie

Skąd pochodzą kości na nogach? Jak je diagnozować i leczyć? Szczegółowa historia w naszym artykule.

Co to jest stoper / miara Haide?

Jak szybko dowiedzieć się, jaka jest wielkość stóp u dorosłego i dziecka? Stoper jest niezbędnym urządzeniem do wyszukiwania butów dla dziecka bez jego obecności. Jak go używać, dowiesz się z tego artykułu.

Ćwiczenia do podnoszenia stopy

Chcesz elastycznego podnóżka jak baletnicy? Przydatne ćwiczenia dla rozwoju elastyczności.

Nasze stopy ru

Zapalenie powięzi podeszwy odnosi się do patologii reprezentowanych przez transformacje zapalne-degeneracyjne w tkankach powięzi podeszwowej i charakteryzujące się bólem w okolicy pięty podczas wysiłku fizycznego.

Reumatyzm odnosi się do patologii tkanki łącznej o charakterze zakaźnym immunologicznym lub toksyczno-odpornościowym. Charakteryzuje się on układową naturą, ponieważ różne procesy i układy biorą udział w procesie patologicznym, ale układ sercowy jest głównie dotknięty.

W medycynie izoluje się gruźlicę pochewek ścięgien, kaletki, kości (w tym pięty) i stawów stawowych stopy. Gruźlicze uszkodzenie kości piętowej i stawów stopy obserwuje się głównie u dzieci.

Ankyloza stawu biodrowego należy do grupy stanów patologicznych, którym towarzyszy absolutne unieruchomienie stawu. Choroba objawia się w postaci rozwoju specjalnych procesów patologicznych w połączeniu mobilnym.

Pojawienie się nagłego ostrego bólu w kończynie dolnej, które uogólnia się do strefy stawu kolanowego, czasami wskazuje na szczypanie włókien nerwowych. Taki stan jest w każdym razie alarmującym przejawem wskazującym na rozwój poważnych procesów patologicznych.

Ankiloza stawu skokowego to utrata ruchliwości w wyniku procesów zapalnych i ciężkich zmian, rozwijająca się w funkcjonalnie wygodnej lub niewygodnej pozycji stopy.

Zapalenie nerwu (neuropatia) nerwu piszczelowego - to uszkodzenie nazwanego nerwu, co prowadzi do zakłócenia funkcji grup mięśniowych regionu cielęcego

Ankyloza stawu kolanowego odnosi się do procesów patologicznych, którym towarzyszy utrata ruchomości stawów z powodu różnych zaburzeń. Patologia występuje w wyniku zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, urazu lub długiego pobytu w gipsie

Przeprowadź test
żylaki

Podczas kopiowania materiałów wymagany jest aktywny link do strony źródłowej | Mapa strony | Kontakt | Polityka prywatności

Sklep internetowy profesjonalnych kosmetyków dla zdrowia stóp

Nasz sklep profesjonalnych kosmetyków do stóp reprezentują takie światowe marki jak PediBaehr, Baehr, Depiflax. Od dawna zdobywają nieskazitelną reputację wśród lekarzy podologov, kosmetologów, specjalistów w dziedzinie pielęgnacji stóp i profilaktyki chorób grzybiczych skóry stóp! Jakość tych marek potwierdza wiele profesjonalnych centrów medycznych, które współpracują z nimi od kilkunastu lat. W sklepie internetowym „NogiRu” możesz kupić kosmetyki do pielęgnacji stóp od autoryzowanego sprzedawcy.

Kosmetyki na stopy wysokiej jakości!

Kremy na suche pękające pięty, dezodoranty do pocenia stóp, wanny i balsamy do zmęczonych stóp, profesjonalne kosmetyki do usuwania modzeli, odcisków i brodawek, środki na obrzęki stóp i wiele więcej na zdrowie stóp można kupić w sklepie internetowym „NogiRu”.

Najlepsze produkty w najlepszych cenach!

Zarejestruj się na stronie i uzyskaj skumulowane zniżki na profesjonalne kosmetyki na stopy. Dostarczamy do dowolnego miasta w Rosji w dogodny dla Ciebie sposób.

Nie pękaj!

leczenie stawów i kręgosłupa

• Choroby
  • Arozroz
  • Zapalenie stawów
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
  • Zapalenie kaletki
  • Dysplazja
  • Rwa kulszowa
  • Zapalenie mięśni
  • Zapalenie kości i szpiku
  • Osteoporoza
  • Złamanie
  • Płaskie stopy
  • Dna
  • Zapalenie korzeni
  • Reumatyzm
  • Ostrze pięty
  • Skolioza
• Stawy
  • Kolano
  • Ramię
  • Biodra
  • Stopa
  • Ręce
  • Inne stawy
• Kręgosłup
  • Kręgosłup
  • Osteochondroza
  • Szyjki macicy
  • Oddział klatki piersiowej
  • Kręg lędźwiowy
  • Przepuklina
• Leczenie
  • Ćwiczenie
  • Operacje
  • Z bólu
• Inne
  • Mięśnie
  • Pakiety

Obrzęki kostki i boli jak leczyć

Dlaczego ból w kostce Dlaczego ból w kostce może być bólem? Kostkę tworzy się łącząc piszczel z kością skokową stopy. Jest również pokryta silną tkanką chrząstki.

Dlaczego boli mnie prawa stopa?

Dlaczego moje stopy boli? Lekarze często słyszą od pacjentów skargi na ból stopy podczas chodzenia. Co może wywołać te bóle? Przyczyny i choroby, str.

Ból stóp

Dlaczego moje stopy boli? Lekarze często słyszą od pacjentów skargi na ból stopy podczas chodzenia. Co może wywołać te bóle? Przyczyny i choroby, str.

Po co zranić stopy pod kolanami

Jeśli ból pojawił się pod kolanem od tyłu Kiedy nasze nogi są zdrowe, nie zauważamy, jak jest szczęśliwy, że bez trudu możemy wejść po schodach, dużo chodzić, siadać i wstawać z krzesła.

Leczenie stawów nóg tradycyjnymi metodami

Ze względu na słabą cyrkulację w stawach można osadzać różne sole, które następnie tworzą gęste szyszki soli. Ten proces jest bezbolesny i stopniowy, więc osoba nie zauważa.

Ból stóp od kolana do stopy

Ból nogi od kolana do stopy, co leczyć? Zaledwie kilkadziesiąt lat temu tylko starsi ludzie narzekają na ból nóg. W naszych czasach choroba jest młodsza i już nie jest rzadka, gdy bo.

Po co ranić stopę

Dlaczego moje stopy boli? Lekarze często słyszą od pacjentów skargi na ból stopy podczas chodzenia. Co może wywołać te bóle? Przyczyny i choroby, str.

Dlaczego boli kciuk na prawej nodze

Przyczyny bólu w paluchu Wiele osób skarży się na ból stóp i najczęściej ma duży ból palców. Przyczyn tych objawów jest wiele. Niektóre mają kciuki z powodu niewygodnych butów.

MRI, która pokazuje kostkę

MRI stawów Najbardziej pouczającą i nowoczesną metodą diagnozowania zmian patologicznych w układzie mięśniowo-szkieletowym jest obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego. MRI stawów znacznie przed.

Boli nogę pod kolanem od tyłu podczas zginania

Boli nogę pod kolanem: przyczyny i leczenie Wiele osób okresowo odczuwa ból pod kolanem. Odczucia bólu są różnej intensywności, od łagodnego dyskomfortu do bólu nie do zniesienia, co utrudnia.

Nasze stopy ru

Okazuje się, że ludzkie ciało zaczyna starzeć się z nogami!

To wciąż starożytni Chińczycy zidentyfikowali, aw ich taktyce opisane są pewne techniki, które pomagają wzmocnić nogi, a tym samym opóźniają starzenie się ciała.

Koniecznie chodź boso! Oczywiście praktycznie nie ma możliwości zrobienia tego na ulicy - idź do domu. Jeśli masz zimną podłogę, nadal zdejmuj kapcie przez co najmniej 10 minut. A jeśli masz wystarczającą wytrwałość, aby zrobić to trzy razy dziennie, możesz być pogratulowany - będziesz żył, aż do starości jesteś daleko!
Pamiętaj, aby chodzić po palcach, na piętach, a także na wewnętrznej i zewnętrznej stronie stopy. Wzmacnia mięśnie, kości
nogi, poprawia ich krążenie krwi, a tym samym poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. A przecież jest to absolutnie proste, tylko lenistwo i może zapobiec.
Zacznij już teraz bić swoje stopy i od tego dnia każdego dnia.
Należy to zrobić lekko, na miejscu tuż za palcami. Aby to zrobić, możesz użyć młotka gumowego lub drewnianego, wałka, nawet pusta butelka zrobi. Po chwili poczujesz, jak przyjemne ciepło powoli rozprzestrzenia się na ciele, a co najważniejsze - pojawia się uczucie spokoju. Jest uważany za jeden z najlepszych sposobów poprawy krążenia krwi i nóg oraz całego ciała.
Nawet dla tych, którzy mają problemy ze wzrokiem, dobrze byłoby intensywniej uderzać drewniany kij w podstawę drugiego i trzeciego palca przez 5 minut każdego dnia, są strefy odruchowo połączone z oczami.
Konieczne jest, powiedzmy, jak dotąd chińscy lekarze, pocierać, to znaczy masować specjalny punkt w łuku stopy - Yun-Chiai. Jeśli robisz to regularnie, krążenie krwi będzie dobre, a mięśnie nóg rozluźnią się.
Punkt znajduje się bezpośrednio za palcami pośrodku łuku stopy. Możesz wykonywać ten masaż w sposób suchy, to znaczy po prostu naciskaj punkt 20 razy bez przerwy (najpierw na jednej nodze, a potem na drugą) bez dużej siły. Pożądane jest wykonywanie tego masażu rano i wieczorem.
I możesz to zrobić na mokro: wlej 38 stopni wody do miski (wanny), połóż stopy i poczekaj, aż staną się czerwone, a potem, kciukami, naciśnij jednocześnie, masuj punkt Yun-Chuan 80 razy bez przerwy. Dobrze jest, jeśli po tym pocierasz stopami ręce przez 3-5 minut.
A jeśli już masz stopy rano, a pierwsze kroki z łóżka są niezwykle trudne, to artroza najprawdopodobniej żyje w twoich nogach. I oczywiście musimy skonsultować się z reumatologiem i ortopedą i coś zrobić!
Na przykład, przynajmniej techniki wymienione powyżej są bardzo odpowiednie, nadal możesz próbować, jak radzą nasi lekarze, pocierać stopy jakimś anty-artretycznym żelem (Or-tofen, ibuprofen, diklofenak). I możesz próbować kompresować z żółcią medyczną, jest ona sprzedawana w aptece.
Konieczne jest zwilżenie tkaniny żółcią, owinięcie nóg, owinięcie jej polietylenem na wierzchu, następnie wełnianym szalikiem lub włożenie wełnianych skarpet i pozostawienie kompresu przez całą noc. Zrób to ostrożnie, ponieważ żółć pozostawia ślady. Rano startuj i rób takie kompresy co drugi dzień.
I oczywiście musisz się poruszać, chodzić, kochać swoje małe nogi i nie rezygnować z lenistwa. W ruchu - życie! To właśnie przykazanie pochodzi z czasów starożytnych.
Kontrastowe bicze są przydatne dla naszych nóg: zarówno gorąca jak i zimna woda. Zwiększa to napięcie i poprawia krążenie krwi, a starość odsuwa się na bok.

NASZE NOGI NA KONIEC DNIA

NASZE NOGI NA KONIEC DNIA

Cały dzień chodziłeś w piętach, w strasznie niewygodnych butach. A wieczorem ledwo zdjąłeś je z nóg - ich kostki i stopy powiększyły się, spuchnięte. Jeśli obrzęk powtarza się regularnie, istnieje powód, aby skonsultować się z lekarzem, może to być objaw zaburzeń krążenia lub metabolizmu. Cóż, jeśli obrzęk jest zjawiskiem przejściowym, wypróbuj następujący przepis: 4 łyżeczki siemienia lnianego zalać litrem wody. Gotować przez 15 minut. Zamknij patelnię i umieść w ciepłym miejscu. Pozwól mu stać przez godzinę. Nie możesz filtrować. Do smaku dodaj cytrynę lub inny sok owocowy. Pić pół szklanki co dwie godziny, 6-8 razy dziennie.

• Możesz pić napar z białych brzozowych liści lub pąków: 2 łyżki liści lub łyżkę pąków zalać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na godzinę, odcedzić. Pół posiłku 4 razy dziennie przed posiłkami.

• Wlać 2 łyżeczki liści borówki brusznicy szklanką wody, gotować przez 15 minut. Ostudzić, napić, pić małymi łykami w ciągu dnia.

Podobne rozdziały z innych książek

Czy zbliżają się czasy standardowej opieki medycznej nad ciążą?

Czy standardowe okresy ciąży medycznej zbliżają się do końca? W wielu krajach kilkanaście wizyt u specjalisty - standardowe postępowanie w ciąży. Innymi słowy, większość kobiet ma możliwość słuchania różnego rodzaju

5 Nasze nawyki żywieniowe

5 Nasze nawyki żywieniowe Czy nam się to podoba, czy nie, diety są bezużyteczne. Niestety, śmieszne nawyki żywieniowe są nam narzucane przez pranie mózgu. Będą musieli się zmienić - nie na dzień lub tydzień, ale do końca życia. Wydaje ci się, że to kolejny sposób na powiedzenie: „Teraz

Rozdział 1 CO „ZROBIŁ” NASZE STOPY

Rozdział 1 CO „ZROBIŁ” NASZE NOGI Potrzebuję głowy: jem. I oddycham do niej. Długopisy są potrzebne do rysowania i gry. Nogi - biegać i skakać. Robi się tylko pępek dla piękna... Moja córka Masza, 5 lat Bądź miła, poznaj nogi.

PIĘKNE NOGI - TEN BAŁKIE NOGI

PIĘKNE NOGI - NADCHODZONE NOGI Być może kanony piękna zmienią się z czasem. I modne będą bujne pośladki, długie stopy i owłosione nogi. Wyobraź sobie, co wtedy się zaczyna! Kobiety będą oblegać progi klinik kosmetycznych z prośbą o zwiększenie ilości włosów

Te dni

W dzisiejszych czasach zdarzyło się tak, że przez jakiś czas mieliśmy mało czasu na badanie wpływu kąpieli na ludzkie ciało. Po pierwsze, pod wpływem szczegółowych prac Taranowa, Manasseina i ich uczniów, uznali, że temat ten wyczerpał się pod koniec XIX wieku. Po drugie, prąd

Nasze problemy

Nasze wymówki

Nasze wymówki Nawyk i tradycja „Zawsze jem owsiankę na śniadanie”. „Zawsze jem popcorn w filmach”. „Zawsze zamawiam smażone ziemniaki w tej restauracji”. „Tak dorastałem”. „Jestem Włochem, więc jem makaron”. „Moi przodkowie jedli i żyli do stu lat, a ja jem tak”. „Mieć

Nasze biorytmy

Nasze biorytmy Im bardziej złożony jest organizm, tym więcej struktur jest w niego zaangażowanych i każdy z nich ma swoje własne rytmy. Aby ciało mogło działać w pełni, wszystkie te rytmy - zarówno wiodące, jak i podrzędne - muszą być ze sobą skoordynowane. Jasne jest, że jeśli

NASZE HORMONY

NASZE HORMONY Prawdopodobnie każda kobieta przynajmniej raz w życiu usłyszała oskarżenia, że ​​jej zachowanie zależy od gry hormonalnej. Działanie tych niesamowitych substancji o naprawdę ogromnej aktywności biologicznej i prawda w dużej mierze determinują naszą

Do szczęśliwego zakończenia

W kierunku szczęśliwego końca W latach, które upłynęły od pierwszego wydania tej książki, usłyszałem od wielu ludzi, w jaki sposób im to pomogło, a od tamtej pory żadne dane naukowe nie przekonały mnie do zmiany choćby słowa dotyczącego porad dla pacjentów z rakiem piersi. Nowe badania

Co i jak karmimy nasze zęby?

Uratować nasze uszy?

Uratować nasze uszy? Nie, oczywiście, musisz oszczędzać nie tylko uszy, ale także równowagę emocjonalną... I jesteś w stanie pomóc w tym... twoich uszach. Tak, tak, ponieważ uszy - to jeden z niezwykłych, ale skutecznych asystentów w walce ze stresem i ich chorobami

Nasze historie

Nasze historie Wykorzystaliśmy świadomą medytację, aby poradzić sobie z bólem, cierpieniem i stresem, które pojawiły się w naszym życiu w wyniku poważnych obrażeń. Historia Vidyamala Birch W tym czasie miałem tylko 23 lata i poszedłem na święta z moimi rodzicami, którzy

POZNAJ KONIEC

Każdy pesymista z konieczności staje się optymistą do końca życia.

Nasze emocje

Nasze emocje Emocje są darem natury, który każdy ma. Podwzgórze ludzkiego mózgu macierzystego aktywnie reaguje na wszelkie emocje i produkuje pewne neurohormony (neuropeptydy), które są krótkimi łańcuchami aminokwasów.

Zielony świat

Rośliny lecznicze, przepisy ludowe. Zdrowie, uroda, jedzenie, rośliny.

Kolumna boczna

Nagłówki

Tagi

Kolumna boczna

Popularne artykuły

• Sakura - nie tylko wiśnia japońska - 37 653 odsłon
• Piękne storczyki - 30.290 widoków
• Nocny Cień (SOLANUM) - „Wiśnia Jerozolimska” lub „Drzewo koralowe” - 26 886 odsłon
• Jak rośliny hibernują - 25.490 odsłon
• Dlaczego liście zmieniają kolor jesienią? - 22 223 odsłon
• Trzy sposoby uprawy bonsai: od nasion, szczepienia i rozmnażania przez nakładanie powietrza - 22 041 widoków
• Taka inna owsianka. Ile lat i jaka owsianka może być podawana niemowlętom - 21 875 wyświetleń
• Cinches (SCINDAPSUS) - „krwawy bluszcz” po angielsku - 21.450 odsłon
• Mech lub „Islandzki mech” - zawiera silny antybiotyk - 20 937 odsłon
• Trujące rośliny (zdjęcia z opisem) - 20 578 odsłon

Co nasze stopy mówią o naszym zdrowiu

Jak często patrzysz na swoje nogi? Kiedy spojrzałeś na swoje stopy? Zazwyczaj nie dajemy takiej wartości, ale po czterdziestu latach ludzie muszą to robić regularnie. I to nie dla próżnej ciekawości, ale dla twojego zdrowia. Na przykład pewne znaki na nogach mogą mówić o stanie naszego zdrowia.

Usiądź wygodnie, połóż nogi na froncie lustra i dobrze przyjrzyj się stopom. Co widziałeś

NIEZBĘDNE RANKI

Jeśli rana na stopie nie goi się dłużej niż dziesięć dni, może to być objaw cukrzycy lub owrzodzenia troficznego.

Wysoki poziom cukru powoduje korozję naczyń krwionośnych organizmu, zwłaszcza kończyn dolnych, i przyczynia się do powstawania nie gojących się ran. Te rany mogą postępować, w skrajnym wariancie, nawet do utraty kończyny.

Należy skonsultować się z lekarzem, oddać krew, schudnąć.

Aby leczyć owrzodzenie troficzne, należy przestrzegać określonego schematu i diety, które przepisuje lekarz. Bardzo ważne jest porzucenie złych nawyków.

POWRÓT NA STOPĘ

Wiele kobiet cierpi z powodu tego, że nie mogą podnieść wygodnych butów z powodu guzków na stopach u podstawy dużego palca. Co sprawia, że ​​to uderzenie pochodzi? Okazuje się, że jest to oznaka dny moczanowej - choroby, w której stężenie kwasu moczowego w organizmie jest podwyższone.

Kwas moczowy jest produktem rozkładu kwasów nukleinowych. Gdy szybkość kwasu moczowego zostanie przekroczona, zaczyna krystalizować i osadzać się w stawach.

Co można zrobić? Przede wszystkim analiza poziomu kwasu moczowego w organizmie. Jeśli przekroczy normę, masz dnę.

Mięso, szpinak, szczaw, szparagi i alkohol powinny być wyłączone z diety - produkty te pomagają w rozwoju dny. Jeśli trzymasz się odpowiedniej diety, guzki nie znikną, ale przynajmniej przestaną chorować i rosną.

ŚWIADOMA STOPA

Zdrowe paznokcie powinny wyglądać różowo i wypukłe. Ale jeśli gwóźdź stał się kruchy, złuszczający i wklęsły? Oznacza to niedobór żelaza w organizmie. W przypadku niedoboru żelaza wszystkie komórki doświadczają głodu tlenu.

Żelazo jest częścią hemoglobiny, przez którą czerwone krwinki wiążą cząsteczki tlenu i przenoszą je do wszystkich komórek ciała.

Analiza musi być przeprowadzona nie tylko dla całkowitej hemoglobiny, ale także dla zdolności wiązania żelaza przez surowicę krwi.

Konieczne jest włączenie do diety pokarmów bogatych w żelazo. To gryka, wątroba i czerwone mięso.

Lekarz może zalecić pacjentowi przyjmowanie suplementów żelaza.

Nasze nogi

21.04.2012 - 16:04, admin. 3820 0

Wszyscy wiedzą, że każda kobieta chce mieć długie piękne nogi. Ale aby były, ważnym punktem jest zdrowie stóp, a także zdrowie skóry stóp.

Stopa jest częścią naszego ciała, która wymaga szczególnej uwagi. Latem ciasne, popękane stopy mogą zniszczyć wygląd najpiękniejszych, zadbanych i smukłych nóg. Obowiązkiem jest dbanie o nie i pedicure co najmniej raz w tygodniu w okresie letnim. Faktem jest, że kurz, brud, który osiada na twoich stopach, dalej prowadzi do tego, że skóra staje się szorstka iw rezultacie pęka, tworząc prawdziwy ból w nodze. Szczególnie często dzieje się to na pięcie. Taka wada nie tylko nie ozdabia, ale może również powodować silny ból, z którego kobieta nie może chodzić.

Płytka paznokciowa wymaga również szczególnej uwagi. Nie zadbane, a także nie na czas czyszczenia może prowadzić do pojawienia się grzyba. Dla każdej kobiety, nawet tej, która pracuje w firmie kupującej samochody w Petersburgu, pojawienie się grzyba jest prawdziwym problemem. Warto również uważać, aby paznokcie były zawsze zadbane na krawędziach. W najgorszym przypadku płytka paznokcia może wrastać w skórę, aw przyszłości będzie wymagać cięcia.

Jeśli chodzi o żyły, nasze nogi wymagają czasu na odpoczynek. W przeciwnym razie problem taki jak żylne rozszerzenie żył pojawia się raczej szybko. Problem z tego powodu może wystąpić nie tylko z wyglądu, ale także z ciągłego bólu w nogach.

Obszary problemowe.

Jeśli występuje problem cellulitu, konieczne jest podjęcie najbardziej ekstremalnych środków, aby go wyeliminować. W przeciwnym razie cellulit może przekształcić się w poważne zmiany skórne, które będą powodować dyskomfort i brzydkie stłuczki. Mogą stać się czerwone i ciemne, powodując prawdziwą chorobę.