Uszkodzenie baletu

Ogromna, ciężka i niekończąca się praca. Codzienna umiejętność szlifowania, czasem przez nieznośny ból. Bezsenne noce przed premierą. I nagle: nieudany ruch, skok, lądowanie. Uszkodzenie baletu może trwale znokautować zwykły harmonogram prób, a nawet zamknąć obiecującą karierę na dowolnym etapie.

Zajęcia baletowe rozpoczynają się w wieku przedszkolnym. Balet dla tancerza to całe jego życie, gdzie intensywne zajęcia odbywają się niezależnie od dnia tygodnia, weekendów i świąt: każdy pracoholik zazdrości artystom performance. Jednak lata treningu mogą przynieść nie tylko triumf i aplauz publiczności, ale także problemy zdrowotne.

Pomimo faktu, że balet jest bardzo podobny do sportu, nadal istnieją pewne różnice między nimi. Najważniejsze cechy charakterystyczne układu mięśniowo-szkieletowego balerin i tancerzy baletowych to bardzo wysoki stopień elastyczności stawów i więzadeł, co prowadzi do nadmiernej ruchomości stawów. Duża liczba aktywnych ruchów w stawach przyczynia się do trwałych przewlekłych uszkodzeń. Takie przeciążenia często kończą się dysfunkcją stawów i pojawieniem się bólu.

Należy zauważyć, że osobliwościami rozwoju grup mięśniowych artysty jest to, że niektóre z nich są bardziej rozwinięte niż inne. Te specyficzne dla tańca mięśnie są niezbędne do realizacji różnych obciążeń plyometrycznych (skoki, piruety, na). Nierównomierny rozkład sił mięśniowych prowadzi do nierównowagi dynamicznej równowagi w napięciu i rozluźnieniu, to znaczy równowagi między nimi, czemu często towarzyszy zmiana stereotypu ruchów i pojawienie się niepożądanych konsekwencji.

I tu na ratunek przychodzi kinezyterapia lub, bardziej typowo dla naszych uszu, ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Dzięki dobrze zaprojektowanemu programowi rehabilitacji fizycznej tancerzy, przeprowadzonemu pod okiem specjalisty, możliwe jest skorygowanie nierównowagi w grupach mięśniowych i przywrócenie równowagowych kierunków sił w stawach. W tym przypadku, nawet pomimo hipermobilności stawów, następuje powrót do ich normalnego funkcjonowania.

Ale balet to nie tylko skoki. Ma także liczne obroty wokół pionowej osi ciała. Takie obciążenia są nazywane obrotowymi. Podczas wykonywania fouette, stawy kolanowe, które dzięki swojej anatomii są najbardziej złożone w całym ludzkim ciele, doświadczają ogromnego stresu. W momencie, w którym mistrz tańca skrętnego ląduje na jego nogach, menisk jest bardzo prawdopodobny, że zostanie uszkodzony, a nawet złamany. W ostrym okresie urazu wiodącymi objawami są ból i poważne ograniczenie ruchu. Po ustąpieniu reaktywności określa się prawdziwy obraz obrażeń. W takich przypadkach artroskopia jest używana do diagnozowania stanu stawu - metody, dzięki której wysoce profesjonalny lekarz może badać staw poprzez małe nakłucia, a nawet wykonywać pewne medyczne manipulacje.

I oczywiście klasycznym środkiem ekspresji pierwszej klasy tancerza, który ma ogromny efekt estetyczny, jest stopa. Jednak niefizjologiczne pozycje stóp w balecie bardzo często prowadzą do różnych deformacji tego niezwykle ważnego elementu podtrzymującego ciało. Podczas pracy nad pointe, tars doświadcza obciążeń osiowych, które z natury nie są przeznaczone dla niego, które, między innymi, mają charakter przewlekły.

Niestety, nie jest możliwe zapobieganie i powstrzymywanie patologicznego procesu zachodzącego w stopach w wyniku aktywności zawodowej. Szkodliwe czynniki są zbyt wielkie. Jednak spowolnienie i pełne zapewnienie dobrego stanu funkcjonalnego mięśni stopy jest bardzo prawdopodobne. Dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom i przy odpowiedniej koncentracji na tych szkoleniach, obciążenie zmniejsza się w trakcie kariery. Praca nad wzmocnieniem więzadeł kostki i dolnych mięśni nóg zapobiegnie nadmiernemu cięciu skarpet i zminimalizuje ryzyko obrażeń.

Nie zapominaj również o statycznej stopie, która może zaprzeczyć wszelkim wysiłkom włożonym w instalację stopy. W tym przypadku pomocne mogą być znane od dawna techniki wytwarzania poszczególnych wkładek podpierających. Mają doskonałe działanie wspomagające na łuki podłużne i poprzeczne stopy i pozwalają na właściwą korekcję niepożądanych zmian w ramie wsporczej.

Narzędzie pracy tancerza baletowego - jego ciało wymaga stałej opieki. Odpowiednio skonstruowany proces rehabilitacji pozwala w pełni go wdrożyć, zapewniając długie i wysokiej jakości życie zawodowe.

Zapisz się na konsultację ortopedyczną REACLINIC na naszej stronie internetowej lub dzwoniąc pod numer (812) 385-58-09.

Dyskusje

OBRAŻENIA I ZDROWIE W BALETIE

4 posty

Dris Reynard - PAST tancerz trupa „Ballo Rambert” zakończyć aktywne na scenie karierę, poświęcił się badaniu w dziedzinie medycyny, która zajmuje przywracanie zdrowia tancerzy zostało rannych. JEGO PRACA W NINIEJSZEJ PRZYSZŁOŚCI NABYŁA NATURĘ LEGENDY. RAZEM Z TYM, REYNEKE PROPONOWAŁ BALET ARTYSTOM SERII ĆWICZEŃ, NINIEJSZE ĆWICZENIA OGRANICZAJĄ MOŻLIWOŚĆ USZKODZEŃ, JAK ZAPEWNIŁY WZMOCNIENIE I POPRAWNIE POŁOŻENIE ŁODZI. ICH MOGĄ BYĆ OFEROWANE RÓWNIEŻ UCZESTNICY, KTÓRE PRZYGOTUJĄ PIERWSZY CZAS NA PUNKTY.

FUNKCJE STOPU I ŁODZI

Podczas tańca stopa artysty wykonuje trzy ważne funkcje - odpychanie, lądowanie, podtrzymywanie ciała podczas balansowania, związane z dużymi obciążeniami (pamiętaj, że pionowa siła grawitacji ciała tancerza, lądująca po skoku, zwiększa ciężar ciała siedem razy). Nic dziwnego, że jedna trzecia wszystkich obrażeń w balecie wiąże się dokładnie ze stopą i kostką. A ponieważ prawidłowy rozwój stopy jest bardzo ważny dla normalnej aktywności tancerza, kształtowania jego umiejętności. Znaczenie pracy stóp i kostek stało się dla mnie oczywiste, gdy tylko w 1960 roku zacząłem pracować jako tancerka w zespole Balle Rambert, w 1966 roku przeszliśmy od wykonywania tańca klasycznego do tańca współczesnego, co wymagało przejścia na inną technikę gruntowne opanowanie. Uczono nas serii ćwiczeń na stopę. Dużo dawało nam prosty spacer boso małymi równoległymi krokami i powoli - „z powrotem do przodu”. Organiczne uczucie stopy jako wsparcia dla ruchu powinno być drugim rodzajem tancerza. Ale aby nic w tym nie przeszkadzało, konieczne jest, aby kostka była elastyczna i mocna: podczas odpychania i lądowania tylko stopa kontroluje ciężar całego ciała, co powoduje duże napięcie w stawie skokowym. Dla rozwoju siły stawów i elastyczności więzadeł, kostek, proponuję serię ćwiczeń.

1). Obroty:
a) powolny obrót stóp, z podniesionymi kciukami. Powtórz ćwiczenie cztery razy w każdym kierunku, każde ćwiczenie powinno trwać sześć sekund;
b) powolny obrót stóp z palcami przyciśniętymi do podeszwy, powtarza się cztery razy.

2) Zakręć „łuk”:
a) umieść piętę na podłodze, podnieś stopę do góry, a następnie powoli opuść stopę, trzymając kciuki w pozycji podniesionej, wszystkie palce na podłodze są wyprostowane;
b) naciśnij kciukami na podłodze, a następnie ściśnij je razem z pozostałymi palcami. Ta pozycja - dotykanie podłogi końcówką kciuka powinno być utrzymywane podczas całego ćwiczenia. Płynnie pochyl stopę, bez skręcania, rozciągania kciuków, obcasów na podłodze;
c) pociągnij stopę i podnieś piętę, cała stopa wzniesie się jak w pozycji „na punkcie”.

JAK KONTROLOWAĆ WAGA CIAŁA

Oczywiście bardzo ważne jest obserwowanie prawidłowej pozycji stopy, kontrolowanie ciężaru ciała od kolana i biodra, ale to, choć niewątpliwie, jest trudne do osiągnięcia. Bardziej realne, gdy taką całkowitą kontrolę sprawują mięśnie przednie i tylne miednicy i talii. Pomaga to zachować poczucie środka ciężkości ciała. Stopień wymiotów dla każdego tancerza jest indywidualny. Najważniejszą rzeczą jest tutaj, abyś pewnie kontrolował aktywność tych mięśni w stosunku do oddychania. Jak znaleźć takie uczucie? Sugeruję, żeby tancerze leżeli na plecach, ich kolana były zgięte w równoległej pozycji, ich stopy były płaskie na podłodze, również równoległe. Biorą lekki oddech i powoli wydychają, kontrolując się, po sześciu sekundach. Pod koniec inhalacji mięśnie dolnej części brzucha są zaciskane i dociskane do tylnej części jamy. Gdy tak się dzieje, tancerze próbują rozciągnąć mięśnie pleców na całej długości od dołu pleców do czubka głowy. W ten sposób talia i dolna część jamy brzusznej są splecione w gorset. Aby wzmocnić ten stan, wykonuję ćwiczenie z uniesionymi nogami. Jedna stopa w dolnym położeniu lekko naciska stopę w górnej pozycji. Kąt utworzony przez nogi i tułów jest bardzo ważny.

Uszkodzenie baletu

Balet to ekstrawagancja, świętowanie, cud. Możesz to kochać lub nie kochać, ale umiejętności tancerzy zawsze uderzają każdego. To, co robią w tańcu, wydaje się nieprawdopodobne, coś ponad ludzkie możliwości. W jaki sposób człowiek może latać tak wysoko, wirować tak szybko, więc posiadać swoje ciało? Jak oni to robią ?!

W rzeczywistości tancerze baletowi nie są zwykłymi ludźmi. Lub raczej dość nietypowe. Tancerze są we wczesnym dzieciństwie lub nigdy. Balet dla nich to całe życie. A w życiu, poza wakacjami, jest jeszcze praca, praca. Trudno znaleźć więcej pracowitych ludzi niż tancerzy baletowych. Każdego dnia od dzieciństwa kilka godzin dziennie intensywnego treningu prowadzi do tego, że tancerze baletu tworzą specyficzne zmiany w szkielecie. Te zmiany to kręgosłup, biodro, kolano, staw skokowy, stawy i więzadła stopy.

Każda aktywność fizyczna zawsze wiąże się z ryzykiem kontuzji. Prawie żaden z tancerzy nie zdołał ich uniknąć. Urazy zdarzają się najczęściej, gdy trzeba wykonać złożone elementy bez wystarczającego rozgrzania i rozgrzania stawów. Tak więc, z ostrym przedłużeniem okolicy lędźwiowej, uszkodzone jest przednie więzadło kręgosłupa, z zimnym kolanem, silne odwrócenie stopy prowadzi do pęknięcia więzadeł, a nawet złamań.

Kostka i stopa są jeszcze bardziej traumatycznymi częściami ciała tancerzy. Niosą ładunki, które są absolutnie niewystarczające, nie przewidziane przez naturę. Podczas pracy w punktach na kościach śródstopia i pierwszym palcu stopy liczy się ciężar całego ciała, a nawet pomnożony przez skoki. Podczas gdy ludzkie kości śródstopia zwykle nie podlegają obciążeniom osiowym. Dlatego występują złamania kości śródstopia, pęknięcia więzadeł stopy i staw skokowy.

Trauma dla tancerza - to wypadek, duża uciążliwość, która przez długi czas usuwa się z jego ukochanego biznesu, a może nawet całkowicie go dezaktywuje. Ale jeszcze bardziej aktualne w balecie jest przewlekłe uszkodzenie ciała. Termin „uraz przewlekły” został wprowadzony do użytku przez specjalistów CITO, tylko w odniesieniu do urazów sportowych i baletowych. Stały niedostateczny nacisk na stawy, więzadła i kręgosłup prowadzi do poważnych chorób.

Prawie wszyscy tancerze rozwijają statyczną płaską stopę, artrozę stawów biodrowych, niestabilność kręgów lędźwiowych i przepuklinowe krążki międzykręgowe. Sukces leczenia tych chorób zależy od etapu, na którym się rozpoczyna. Jeszcze skuteczniejsza wczesna profilaktyka chorób spowodowanych przewlekłym urazem.

Wszystkie rodzaje badań i leczenia chorób kręgosłupa i stawów są przeprowadzane w klinice Proximed. Po dokładnej diagnozie specjaliści kliniki określą, jakie procedury są niezbędne do przywrócenia funkcji stawu. W arsenale lekarzy - wszystkie rodzaje leczenia, laseroterapia dożylna, fizjoterapia, terapia błotem, masaże, biopunktura, osteopatia, leczenie produktami ortopedycznymi. Klinika opracowała szereg unikalnych technik, takich jak diagnostyka palpacyjna w punktach akupunktury i selektywne rozluźnienie mięśni kręgosłupa. Metody leczenia stosowane w klinice pozwalają szybko i całkowicie przywrócić tancerzy po urazach i skutecznie leczyć ich choroby zawodowe.

Stopy baleriny. Urazy zawodowe

Najbardziej bolesnym tematem w życiu baletowym za kulisami są nogi tancerek baletowych. Faktem jest, że przed XVIII w. W balecie zarówno mężczyźni, jak i kobiety tańczyli w zwykłych butach na obcasach. Wraz z pojawieniem się butów pointe, balet stał się wyłącznie kobiecym zjawiskiem.

Poniżej znajduje się zdjęcie stóp baletnicy stojącej na pointe. Takie stanowisko jest obarczone wieloma obrażeniami. W medycynie istnieje nawet osobna specjalizacja, która zajmuje się wyłącznie urazami tancerzy. Rozmiar buta baletowego jest znacznie mniejszy niż zwykły rozmiar buta (prawie 2 razy), co pozwala polegać na palcach, a stopa staje się zdeformowana.

Baleriny są jak wróżki powietrzne, na które ziemska grawitacja nie wpływa. Widzimy tylko, jak rzadko dotykają sceny stopami i spędzają resztę czasu w locie.

U zwykłych ludzi nogi są miękkie, nogi baletnicy nie są bardziej miękkie niż nogi krzesła. Mięśnie baleriny są mocne, wytrzymałe i mocne jak żelazo. Wszakże w przeciwnym razie nie byliby w stanie utrzymać wagi swoich ciał na łatce butów pointe o powierzchni nie większej niż 2 centymetry kwadratowe.
Najczęściej obrażenia zawodowe w balecie wiążą się ze złamaniami, zwichnięciami i zwichnięciami, a także urazami więzadeł więzadeł. Istotną częścią obrażeń baletowych jest również uraz stawu biodrowego, który pociąga za sobą cały szereg problemów związanych z narządami miednicy w procesach zapalnych.

Spróbuj rozwiązać problem z kursu fizyki, oblicz siłę, z jaką tancerz o średniej wadze 50 kg wywiera nacisk na taki obszar. To moc kryjąca się za pozorną kruchością baleriny.
Baleriny mają coś takiego - „łamanie wznoszenia się”, polega ono na przymusowym rozciąganiu więzadeł górnej części stopy. Wiele osób wsuwa palce pod coś, więc podciągnij się. Tak jak w przypadku każdego nienaturalnego ponownego zginania, tak się dzieje: więzadła, które pracują przy rozciąganiu, są często rozciągnięte i często częściowo rozdarte, z których aparat więzadłowy stopy osłabia się i staje się luźny.

Z wiekiem ten proces niesie ze sobą pewne niedogodności, tzn. Noga łatwo się podkręca, zwłaszcza podczas biegania i skakania. Zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie stawów - są to również częste choroby zawodowe baletu. Za piękno musisz zapłacić w ten sposób.

Koślawość deformacji dużego palca

Koślawe koślawość (koślawe zniekształcenie palucha) jest stanem, w którym dochodzi do uszkodzenia stawu palucha dużego.Ta choroba jest zwykle nazywana zapaleniem kaletki dużego palca.

Zapalenie kaletki kciuka jest związane z powstawaniem wzrostu kości w odpowiedzi na uraz. W istocie Hallus valgus to nie tylko reakcja na uraz. Co ciekawe, choroba ta prawie nigdy nie występuje w kulturach, które nie noszą butów. Wąskie buty, takie jak wysokie obcasy i kowbojskie buty, mogą przyczynić się do rozwoju deformacji koślawego palucha. Szerokie buty, z wolną przestrzenią na palce, zmniejszają ryzyko deformacji i pomagają zmniejszyć podrażnienie zapalenia kaletki dużego palca, jeśli jest obecny.

Termin Hallus valgus faktycznie opisuje, co dzieje się z dużym palcem. Hallus jest medycznym określeniem dużego palca, a koślawość to termin anatomiczny, co oznacza, że ​​deformacja zachodzi w kierunku odbiegającym od linii środkowej ciała.

Więc koślawość deformacji dużego palca poza stopą. W miarę postępu tego procesu pojawiają się inne zmiany. Jedną z tych zmian jest to, że kość powyżej dużego palca, pierwsza kość śródstopia, zaczyna odchylać się bardziej w innym kierunku. Ta kość nazywa się primus varus. Primus oznacza pierwszą kość śródstopia, a szpotawość jest terminem medycznym, co oznacza, że ​​deformacja objawia się odchyleniem od linii środkowej ciała, co tworzy sytuację, w której pierwsza kość śródstopia i duży palec u nogi tworzą teraz kąt z linią biegnącą wzdłuż wewnętrznej krawędzi stopy.

Bunion, który rozwija się jako pierwszy, jest w rzeczywistości reakcją na nacisk buta. Po pierwsze, reakcja na uraz jest obszarem podrażnionej, obrzękłej tkanki, która stale ociera się o buty i kość pod skórą. Z biegiem czasu stałe ciśnienie może prowadzić do pogrubienia tkanki kostnej, co zwiększa obrzęk i jeszcze większe tarcie na obuwiu.

Powody

Wiele problemów w nogach jest wynikiem nieprawidłowego ciśnienia lub tarcia. Najłatwiejszym sposobem określenia wpływu presji patologicznej jest zbadanie nóg, noga jest solidną kością, pokrytą skórą. W większości przypadków objawy rozwijają się stopniowo, ponieważ skóra i tkanki miękkie pochłaniają nadmierny wpływ na nogę, a każdy występ kości lub uraz pogarsza skutki urazu. Skóra reaguje na tarcie i nacisk poprzez wytworzenie kukurydzy, a miękkie tkanki znajdujące się pod skórą reagują na nadmierne obciążenie. A kalus i pogrubione tkanki miękkie pod kalusem stają się bolesne i zapalne. Zmniejszenie bólu przyczynia się do zmniejszenia ciśnienia. Ciśnienie można zmniejszyć z zewnątrz poprzez luźniejsze buty lub od wewnątrz poprzez zabieg chirurgiczny i usunięcie nadmiaru tkanki.

Czynniki ryzyka

Buty mają wpływ na występowanie koślawej deformacji kciuka (jest ona niższa u dorosłych, którzy nie noszą butów). Nie oznacza to jednak, że tylko choroba powoduje tę chorobę. Dokręcanie butów może powodować ból i naruszenie nerwów nerwu stopy wraz z powstawaniem deformacji koślawości. Modne buty mogą być zbyt ciasne i zbyt wąskie, by „wyglądać estetycznie.” Wysokie obcasy zwiększają obciążenie stopy, co dodatkowo pogarsza problem. Co więcej, nie tylko młodzi ludzie stosują się do modnych trendów, ale także osób w starszej grupie wiekowej. Czynniki ryzyka można podzielić na główne:

• Wysokie prawdopodobieństwo deformacji koślawej u kobiet, może to być obuwie.
  
• Baleriny, które spędzają dużo czasu na klockach tańczących na palcach, a zatem mogą spodziewać się większego prawdopodobieństwa deformacji koślawości
  
• Wiek Stopa odkształcenia wzrasta wraz z wiekiem, przy stawkach 3% u osób w wieku 15-30 lat, 9% u osób w wieku 31-60 lat i 16% u osób powyżej 60 lat 1
  
• Czynniki genetyczne mają pewną wartość.
  

Skojarzone choroby

Istnieją pewne przyczyny niestabilności biomechanicznej, w tym zaburzenia nerwowo-mięśniowe. Może to być związane z różnego rodzaju zapaleniem stawów. Te powiązane choroby obejmują:

• Dna
  
• Reumatoidalne zapalenie stawów.
  
• Artropatia łuszczycowa.
  
• Hiper-ruchliwość stawów związana z takimi chorobami jak zespół Downa Marfana.
  
• Stwardnienie rozsiane.
  
• Choroba Sharota
  
• Porażenie mózgowe.
  

Objawy

Objawy koślawej stopy są głównie spowodowane zapaleniem kaletki dużego palca. Bunion jest wystarczająco bolesny. W przypadku poważnego zniekształcenia koślawego palucha pojawia się problem kosmetyczny. Ponadto wybór butów staje się trudny, zwłaszcza dla kobiet, które chcą być modne, a dla nich noszenie modnych butów staje się prawdziwym wyzwaniem. Wreszcie, wzrost napięcia zaczyna przesuwać drugi palec stopy i można stworzyć warunki, aby drugi palec ocierał się o buty.

Diagnostyka

Pacjent może być zaniepokojony bólem dużego palca podczas chodzenia lub jakimś ruchem. Może to wskazywać na zwyrodnienie chrząstki stawowej.
Ból może być bolesny z powodu noszenia butów. Może zwiększyć obciążenie..
Konieczne jest ustalenie, jaki rodzaj aktywności fizycznej zwiększa ból i który łagodzi ból (być może po prostu usuwając buty).
Historia urazu lub zapalenia stawów.
Rzadko występują ostre bóle lub mrowienie w okolicy grzbietowej kaletki kciuka, co może wskazywać na urazowe zapalenie nerwu środkowego grzbietowej skóry.
Pacjent może również opisywać objawy deformacji, takie jak bolesny palec u nogi, rogowacenie międzypalcowe lub owrzodzenie.

Konieczne jest obserwowanie chodu pacjenta, co pomoże określić stopień bólu i możliwe zaburzenia chodu związane z problemami w nogach.
Pozycja dużego palca w stosunku do innych palców. Zniekształcenie stawu może występować w różnych rzutach.
Wyróżnienie stawu. Rumień lub obrzęk wskazują na nacisk buta i podrażnienie.
Zakres ruchu dużego palca w stawie śródstopia. Normalne zgięcie grzbietu wynosi 65-75 ° z zgięciem podeszwowym mniejszym niż 15 °. I musisz zwracać uwagę na to, czy jest ból, trzeszczenie. Ból bez trzeszczenia obejmuje obecność zapalenia błony maziowej.
Obecność jakiegokolwiek rogowacenia, co sugeruje patologiczne tarcie o nieregularny chód.
Powiązane zniekształcenia mogą obejmować podobne do młotka palce drugie i elastyczne lub twarde płaskie stopy. Te deformacje mogą powodować szybszy postęp koślawości deformacji dużego palca, ponieważ boczne podparcie stopy zmniejsza się.

Zmiany ruchów w stawie kciuka:

• Zwiększone odwodzenie dużego palca w płaszczyznach poprzecznych i czołowych.
  
• Zwiększenie średniej widocznej pozycji palców.
  
• Zmiana zgięcia stawu tylnego.
  

Ponadto należy zwrócić uwagę na stan skóry i tętno obwodowe. Dobre krążenie krwi jest szczególnie ważne, jeśli planowane jest leczenie chirurgiczne i konieczne jest normalne gojenie się rany pooperacyjnej.

Radiografia pozwoli Ci zobaczyć stopień zniekształcenia i może wskazywać na podwichnięcie stawu, aw razie potrzeby wykluczenie innych chorób można przypisać CT. Ultradźwięki są niezbędne do badania naczyń krwionośnych w przypadku podejrzenia zaburzeń krążenia. W razie potrzeby wyznacza się badania laboratoryjne, aby wykluczyć choroby towarzyszące i przygotować się do leczenia chirurgicznego.

Leczenie

Leczenie koślawej deformacji dużego palca, prawie zawsze, zaczyna się od wyboru wygodnych butów, które nie powodują tarcia ani stresu. We wczesnych stadiach kału koślawego noszenie butów z szeroką częścią przednią może zatrzymać postęp deformacji. Ponieważ ból spowodowany zapaleniem kaletki palca jest spowodowany naciskiem buta, zabieg koncentruje się na usunięciu nacisku buta na deformację. Szersze buty zmniejszają nacisk na guz. Uszczelki uda Bursa mogą zmniejszyć ciśnienie i tarcie buta. Istnieje również wiele urządzeń, takich jak przekładki ortopedyczne, które umożliwiają szynowanie palca i zmianę rozkładu obciążenia na stopie.

Leczenie farmakologiczne i fizjoterapia

Można przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne i fizjoterapię w celu zmniejszenia procesu zapalnego i łagodzenia bólu. Ponadto możliwe są wstrzyknięcia kortykosteroidów. Długotrwała fizjoterapia nie wykazała skuteczności terapeutycznej.

Możliwe jest stosowanie różnych produktów ortopedycznych (podbicia, korektory palców, rolki międzypalcowe).Użycie urządzeń ortopedycznych pomaga zatrzymać dalsze deformacje we wczesnych stadiach. W przypadku poważnej deformacji stosowanie produktów ortopedycznych może tylko nieznacznie zmniejszyć ból. Indywidualne wkładki pomagają poprawić złamany łuk stopy.

Jeśli deformacja jest spowodowana zaburzeniem metabolicznym lub chorobą ogólnoustrojową, konieczne jest przeprowadzenie leczenia mającego na celu naprawienie choroby podstawowej z udziałem reumatologa lub endokinologa.

Jeśli wszystkie środki zachowawcze nie są skuteczne, wówczas podejmuje się decyzję o leczeniu chirurgicznym. Obecnie istnieje ponad 100 technik operacyjnych w leczeniu Hallus valgus.Główne zadania w chirurgicznym leczeniu następujących:
usuń guzek
zrekonstruuj kości, które tworzą duży palec u nogi
zrównoważyć mięśnie wokół stawu, aby nie było żadnych nawrotów

W niektórych umiarkowanych przypadkach powstawania zapalenia kaletki dużego palca, podczas zabiegu można usunąć tylko wzrost na worku stawu. Operacja ta jest wykonywana przez małe nacięcie z boku nogi w obszarze zapalenia kaletki dużego palca. Jak tylko skóra zostanie przecięta, wzrost jest usuwany za pomocą specjalnego dłuta chirurgicznego. Kość jest wyrównana, a nacięcie skóry zszywa się małymi szwami.

Bardziej prawdopodobne jest również przeprowadzenie rekonstrukcji dużego palca. Główną decyzją jest, czy wyciąć kość śródstopia i zrekonstruować ją. Aby rozwiązać ten problem, liczy się kąt między pierwszą kością śródstopia a drugą kością. Kąt normalny wynosi około dziewięciu lub dziesięciu stopni. Jeśli kąt wynosi 13 stopni lub więcej, to najprawdopodobniej konieczne jest cięcie i rekonstrukcja kości śródstopia. Gdy chirurg przecina i zmienia położenie kości, nazywa się to osteotomią. Istnieją dwie główne metody wykonywania osteotomii i rekonstrukcji pierwszej kości śródstopia.

W niektórych przypadkach dystalny koniec kości jest cięty i przesuwany w bok (nazywany jest dystalną osteotomią). To skutecznie zmniejsza kąt pomiędzy pierwszą i drugą kością śródstopia. Ten rodzaj zabiegu zwykle wymaga jednego lub dwóch małych nacięć w nodze. Gdy chirurg osiągnie zadowalającą pozycję kości, osteotomii towarzyszy utrwalenie kości za pomocą metalowych szpilek, które po operacji i gojeniu są usuwane (zazwyczaj są usuwane po 3-6 tygodniach od operacji).

W innych sytuacjach pierwsza kość śródstopia jest cięta na bliższym końcu kości. Ten rodzaj zabiegu zwykle wymaga dwóch lub trzech małych nacięć w nodze. Gdy tylko skóra zostanie przecięta, chirurg wykonuje osteotomię. Kość poddawana jest rekonstrukcji i jest na pewien czas przymocowana metalowymi kołkami. Operacja ta zmniejsza również kąt między kośćmi śródstopia, a ponadto uwalnia się ścięgno mięśni uwalniając duży palec u nogi. Dlatego po operacji zakładany jest specjalny bandaż.

Gojenie się tkanek miękkich i kości zajmuje średnio 8 tygodni. Lepiej jest umieścić nogę na ten okres w butach z drewnianą podeszwą lub specjalnym bandażem, aby wyeliminować uraz operowanych tkanek i umożliwić normalną regenerację. Kule mogą być potrzebne natychmiast po operacji.

U pacjentów z ciężkim zapaleniem kaletki, fizjoterapię można przepisać w określonym czasie po operacji (do 6-7 zabiegów). Ponadto konieczne jest noszenie butów z przedłużonym przodem. Możliwe jest również korzystanie z korektorów. Wszystko to może pozwolić na szybszy powrót do normalnego chodzenia.

Wiele już z tobą rozmawialiśmy o tym problemie stóp, takim jak koślawość palucha u nogi, gdy na stawie w jego pobliżu tworzy się brzydkie wybrzuszenie - guz, który powstaje w wyniku zmian stawowych w stopie spowodowanych stresem związanym z nadwagą i niewygodą buty i wiele innych powodów. Zabieg Palucha Koślawego wymaga dużego wysiłku, czasu i całego szeregu działań (indywidualne wkładki ortopedyczne, fizjoterapia stóp, masaż stóp, gimnastyka lecznicza stóp, dobór wygodnych butów, korekta wagi). Zdjęcie opony
Aby zapobiec wystąpieniu i zatrzymać dalszy rozwój krzywizny stawu oraz pojawienie się bolesnych i nieatrakcyjnych stożków na dużych palcach, opracowano oponę z wyładowaniem koślawym, unikalny bandaż, który koryguje niewłaściwą pozycję stawu i sprawia, że ​​zniekształcenie dużego palca jest mniejsze. Aby jednak przyspieszyć ten proces i skonsolidować wyniki, potrzebne jest zintegrowane podejście, aby rozwiązać ten problem, który ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i wzmocnienie mięśni i łuku stopy.

Wkładki ortopedyczne to wkładki stworzone specjalnie dla osób cierpiących na infekcje stóp lub chcących im zapobiec. Jeśli odczuwasz dyskomfort i napięcie w stopie podczas chodzenia, powinieneś skontaktować się z chirurgiem ortopedą, który po badaniu zleci ci noszenie wkładek ortopedycznych.

Wkładka ortopedyczna stanowi podparcie dla stopy i przyczynia się do jej właściwej lokalizacji. Wkładka ortopedyczna rozluźnia mięśnie stopy, które cierpią z powodu przeciążenia, i wykorzystuje mięśnie nóg, które wcześniej nie działały. Wkładki ortopedyczne mają sztywną ramę, która zapewnia stałe zamocowanie wewnętrznej i zewnętrznej części stóp w prawidłowej pozycji anatomicznej, co przyczynia się do zwiększenia stabilności i znacząco poprawia krążenie krwi w stopie. Zmniejsza również obciążenie kręgosłupa i stawów kolanowych. Regularne stosowanie wkładek zmniejsza zmęczenie nóg dzięki efektowi wspomagającemu i zapobiega rozwojowi płaskostopia.

W butach na wysokich obcasach znajdziesz większą stabilność, chodzeniu nie będą towarzyszyć bolesne odczucia, a ogólne samopoczucie poprawi się. Noszenie wkładek ortopedycznych jest pokazane ze zwiększonym obciążeniem nóg, a także patologiami stóp, które mogą wystąpić w każdym wieku.

W produkcji wkładek ortopedycznych stosuje się tylko wysokiej jakości materiały, co zapewnia długą żywotność produktu. Wkładki mają minimalną grubość i nie należy podnosić obuwia o większych rozmiarach. Wkładki ortopedyczne mogą być wybrane lub wyprodukowane dla każdego buta z różnymi rodzajami obcasów.

„Po takiej kontuzji balerinki nie są przywracane i nadal tańczysz główne partie!”

Balerina Prima Tatyana Golyakova powiedziała, jak specjalista od traumy, Michaił Regan, pomógł jej wrócić na scenę

„Wiedziałem, że najbardziej niebezpieczną kontuzją dla tancerzy, po której nie wracają na scenę, jest zerwanie ścięgna Achillesa i bardzo się tego bałem” - mówi 39-letnia Tatiana. - I wyobraźcie sobie pięć lat temu podczas koncertu galowego, kiedy tańczyłem fragment baletu „Śpiąca królewna”, po tym jak skok wylądował na mojej lewej nodze. Natychmiast odczuwając dziki ból, zdałem sobie sprawę, że to poważna kontuzja. Teraz nie mogę nawet wyjaśnić, jak się kłaniać. Znajomy, który przyszedł do garderoby, powiedział: „Tanya, co to było? Słyszałem dzwonienie, trzaski. ” „To było rozdarte przez moje ścięgno. „- odpowiedziałem.

Przyjaciel naszej rodziny, lekarz współpracujący z olimpijską drużyną Ukrainy, polecił mi skonsultować się z doskonałym traumatologiem Michaiłem Reganem. Po najbardziej skomplikowanych obrażeniach postawił na nogi nie jednego sportowca. Michaił Michajłowicz natychmiast wyznaczył operację. Przed interwencją uznał, że po czterech tygodniach będę w stanie biec, ale wychodząc z sali operacyjnej, powiedział moim krewnym: „To, co zobaczyłem, gdy pocięłem goleń, uderzyło mnie. Uraz jest zbyt poważny. Myślę, że Tanya będzie musiała zarejestrować niepełnosprawność. ” Ani moja matka, ani mój mąż, który pracuje jako dyrektor baletu w Operze Narodowej Ukrainy, nie opowiedzieli mi o tym. Wiedzieli dobrze, że w czasie kontuzji byłem u szczytu formy, tańczyłem wszystkie główne role w produkcjach, dużo koncertowałem. Dlatego dostrojono się, że będę poddawany leczeniu - i szybko wrócę do mojego zwykłego życia, do tańca. Wróciłem. sześć miesięcy po zabiegu. Przywrócono strasznie powoli. Ale najważniejsze - tańczę ponownie, wykonuję najtrudniejsze skoki, koncertuję. Moi koledzy, dowiedziawszy się, że moje ścięgno Achillesa zostało rozdarte, są zaskoczeni: „Po takiej kontuzji żaden tancerz nie wrócił na scenę. Jesteś pierwszy! ”Ponadto półtora roku po operacji otrzymałem tytuł artysty narodowego.

* Tatyana Golyakova jest regularnie pokazywana traumatologowi Michaiłowi Reganowi, który ją operował. „Dla mnie Michaił Michajłowicz jest najdroższym widzem” - mówi balerina. - Postawił mnie na nogi w dosłownym znaczeniu tego słowa ”(fot. Sergey Datsenko,„ FAKTY ”)

„Ścięgno Achillesa łączy mięśnie piszczeli z kością piętową”, wyjaśnia dyrektor Centrum Traumatologii Sportowej Narodowego Uniwersytetu Wychowania Fizycznego i Sportu Ukrainy, doktor nauk medycznych, lekarz najwyższej kategorii, Michaił Regan. - Podczas zmniejszania tego ścięgna rozciąga się i ciągnie piętę, co pozwala osobie po prostu postawić stopę i wspiąć się na palce. Najczęściej ścięgno jest łamane przez sportowców - piłkarzy, biegaczy - i tancerzy, którzy muszą wykonywać skoki. Tatiana doznała bardzo poważnych obrażeń - nie pozostało ani jedno całe włókno. Podczas operacji szyliśmy specjalne sztuczne nici, dzięki którym ścięgno jest stopniowo przywracane. Ale nie będzie tak elastyczny jak przed przerwą, więc większość rannych sportowców i tancerzy nie może przywrócić całego zakresu ruchów. Tanya się udało. Kiedy sześć miesięcy po operacji zaprosiła mnie na balet „Carmen Suite”, w którym zagrała główną rolę, byłem zdumiony, jak łatwo i z wdziękiem wykonała wszystkie skoki.

Dla wytrzymałości Tatiana była nazywana Żelazną Damą, kiedy była jeszcze studentką.

Nie było łatwo umówić się z Tatyaną: teraz koncertuje za granicą, teraz próby i występy w Kijowie. Święto baleriny obchodzono po jej urodzinach, które również świętowała na scenie, tańcząc „Noc przed świętami Bożego Narodzenia”.

- Przyzwyczaiłem się do tego tempa, nie wyobrażam sobie życia bez baletu - uśmiecha się Tatiana. - Moi rodzice i tancerze występowali w zespole Virsky, więc dobrze zrozumieli, jak straszna była kontuzja. To mogłoby usunąć moją karierę, wszystkie moje osiągnięcia. Ale myślę, że dzięki umiejętnościom biżuterii Michaiła Regana udało mi się wrócić do teatru, tańczyć tyle, ile wcześniej. Pomimo faktu, że od urazu minęło dużo czasu, czasami czuję, że włókna ścięgna są wolne od zrostów, dzięki czemu moje możliwości jako tancerzy baletowych się poszerzają. Zaraz po operacji zacząłem badać anatomię, aby lepiej zrozumieć, jak układają się mięśnie, więzadła, ścięgna i sposób ich regeneracji. Oczywiście wiele zależało od cech mojego ciała. Naprawdę chciałem jak najszybciej wrócić do zdrowia. Pamiętam zdziwienie w oczach Michaiła Michajłowicza, kiedy przy pierwszym opatrunku po operacji, usuwając bandaże, nie wykrył obrzęku - w trzech miejscach pojawił się tylko niewielki obrzęk.

* Tatiana wykonuje wszystkie skoki tak wysoko i łatwo, jak przed kontuzją. Ani jeden tancerz nie zdołał wykonać swojego dawnego repertuaru po złamaniu ścięgna Achillesa.

Po operacji noga baleriny została spętana przez sześć tygodni. Musiała chodzić o kulach. Czy możesz sobie wyobrazić, jak wyglądała kobieta, która codziennie pracowała w sali prób?

„Ale najstraszniejsza rzecz wydarzyła się, gdy usunęli obsadę” - wzdycha mój rozmówca. - Noga była nieruchoma - mięśnie zanikły, pozostała jedna kość. Nie mogłem ani podnieść, ani rozciągnąć stopy. Ile łez płakało w tym czasie, chociaż jestem bardzo cierpliwy, nie ma nic do zrobienia bez umiejętności znoszenia bólu w balecie. Od czasów studenckich nazywali mnie Żelazną Damą dla mojego fragmentu. I tutaj. Jak trudno było mi złapać żałosne spojrzenia sąsiadów wokół domu. Siedząc w publicznym ogrodzie, gdzie moi krewni zabrali mnie na spacer, patrzyłem, jak małe dzieci stawiają pierwsze kroki i zaczęły rozumieć: ja, jako dziecko, potrzebuję czasu, aby wzmocnić wszystkie stawy, więzadła, a potem znów stanę, zrobię pierwsze niezależne kroki. Ważne było, aby nie wymuszać sytuacji, nie próbować chodzić, zanim włókna ścięgna nie wyrosną wzdłuż zszytych nici.

Szczerze przestrzegałem wszystkich zaleceń rehabilitantów, z którymi zacząłem pracować po usunięciu tynku z nogi. Mój mąż pojechał do centrum medycyny sportowej. Po masażu i ćwiczeniach, fizjoterapii, moja mama i ja poszłyśmy do opery - nie mogłam tego zrobić bez sali prób. Trzy czwarte pokonało dwie godziny. Mój choreograf pracował ze mną bardzo ostrożnie, cierpliwie i zrozumiała, że ​​moje nowe ścięgno, podobnie jak bibułka, może łatwo się rozerwać. Zdarzyło się, że podczas próby powiedziałem sobie: „Stop. Wystarczy na dzisiaj. Niejednokrotnie choreograf dosłownie kopnął mnie z sali. I ile momentów powstało, gdy nieposłuszna noga rozwścieczyła mnie, tak że rzuciłem kapcie z bezsilności do luster!

„Trzy słowa stały się głównymi słowami w życiu - cierpliwość, pokora i wiara”

Eksperci doradzili Tatyanie, aby spędzali więcej czasu na morzu, dużo pływają, tak aby jej noga mogła się zginać i ponownie rozpinać, jak poprzednio.

* „Po wszystkim, co się wydarzyło, patrzę na życie, na relacje z moimi krewnymi” - mówi Tatiana. - Staliśmy się jeszcze bliżej współmałżonka, z którym jesteśmy małżeństwem od 20 lat. Nasza 16-letnia córka Nastya doskonale zna angielski i zachowuje całą moją korespondencję zagraniczną. ” Zdjęcie zostało zrobione w czerwcu na imprezie dyplomowej Anastazji (zdjęcie z archiwum Tatiany Golyakowej)

„Moja rodzina i ja pojechaliśmy do Egiptu”, mówi balerina. - Musiałem pływać z kołem, aby mniej pracować rękami i nie rozwijać mięśni ramion, ponieważ tancerz powinien wyglądać wdzięcznie, a nie jako sportowiec. Leżała na nim i klaskała w wodę. Kiedyś koło podniosło wiatr z miejsca, w którym dmuchało i przetoczyło go wzdłuż krawędzi wody, a ja, zapominając, że nie powinienem uciekać, zacząłem go łapać. Dopiero gdy go złapałem, zdałem sobie sprawę, że mogę biec. To było niesamowite uczucie przezwyciężenia kolejnego kamienia milowego. Kilka miesięcy później, w Egipcie, gdzie ponownie poszliśmy z mamą i córką, miał miejsce kolejny incydent, dzięki któremu zwiększył się zakres ruchów stopy. W hotelu, w którym mieszkaliśmy, było wiele basenów ze zjeżdżalniami. Moja 11-letnia córka Nastya jeździła z nimi z przyjemnością. Potem pewnego dnia przychodzi do mnie z rękami przyciśniętymi do piersi, a spod nich sączy się krew. Okazało się, że Nastya przecięła dłoń na ostrej krawędzi połamanej płytki. Natychmiast podskoczyłem - musisz się ubrać, pobiegać po pomoc. Ale zatrzymała się na czas, nie wpadła w panikę i szybko zabrała córkę do centrum medycznego. A kiedy tam jechaliśmy, poczułem, jak pęka we mnie kolec, ścina ścięgno Achillesa, wewnętrzne struktury stają się bardziej swobodne. A Nastya zszywała ramię, zszywając kilka szwów. Krótko po powrocie do domu pozwolili mi trochę tańczyć.

Podczas choroby Tatyana przybrała na wadze. W balecie jest to także ważny moment - tancerka nie może być duża.

- Lekarze radzili położyć się na winogronach - zawiera substancje niezbędne do odbudowy ścięgna - kontynuuje Tatiana. - Także w tej jagodzie dużo cukru, co jest złe dla figury. Ale nie myślałem o swojej wadze, nie mogłem trzymać się diety, ponieważ ciało musiało dostać wszystko, co konieczne. Już po rozpoczęciu prób wzrósł wysiłek fizyczny i zacząłem nabierać kształtów, a rok później wyglądałem tak samo jak przed kontuzją.

Skąd u kruchej kobiety taki upór i odwaga są trudne do zrozumienia. Ale Tatyana wierzy, że wszystko, czego doświadczyła, bardzo ją nauczyło.

„W tym czasie często wspominałem wyrażenie„ wszystko, co jest robione, jest najlepsze ”, mówi balerina. - Sytuacja ta sprawiła, że ​​spojrzałem na wiele rzeczy różnymi oczami, by odnieść się inaczej do życia, ciężkich prób. Trzy słowa stały się dla mnie głównymi słowami - cierpliwość, pokora i wiara. Zrozumiałem, a teraz zdecydowanie to wiem: wiara czyni cuda. Prawdziwa wiara w Boga. Kiedy byłem w szpitalu, miałem czas na oglądanie telewizji, a ja regularnie brałem udział w programach poświęconych sławnym ludziom, ich historiom życiowym, zwrotom akcji i losom ich losów. Dużo słyszałem po raz pierwszy. Leontyev, Dolina, Pugacheva, Rotaru. Każdy z nich miał nie tylko wzloty, ale i upadki, ktoś stracił głos, ktoś doświadczył śmierci klinicznej, ktoś został poważnie ranny. Ale wszyscy znaleźli siłę, by wstać i iść dalej. Z jeszcze większym sukcesem. Takie przykłady również mnie zainspirowały. W tym czasie doceniłem również moje relacje z krewnymi. Mój mąż i ja mamy 20 lat. Jak w każdej rodzinie, wszystko się dzieje, czasami możemy rozmawiać. Ale moja kontuzja zbliżyła nas jeszcze bardziej. A tak przy okazji, wykonałem pierwszy skok na scenie po kontuzji w dniu urodzin mojego małżonka wystawionego w Królewnie Śnieżce. Już wcześniej tańczyłem, ale nie zrobiłem niektórych elementów.

W jednym z baletów Tatiana zaprosiła swojego wybawcę, traumatologa Michaiła Regana. W sztuce „Carmen Suite” balerina wykonała skoki, partner podniósł ją i założył pointe, skręciła fouette, popychając operowaną nogę.

„Przyznaję, że drżałem przy każdym ruchu mojego pacjenta” - mówi Michaił Regan. - Fakt, że wystąpiła na scenie po poważnych obrażeniach, jest po prostu niemożliwy! Ponieważ stale zajmuję się sportowcami, często widziałem profesjonalistów porzucających karierę, po otrzymaniu zerwania ścięgna Achillesa. Trudno mi powiedzieć, jak Tanya zdołała odzyskać siły i powrócić do zawodu. Z jednej strony jej ciało dobrze zareagowało na operację, regeneracja zaczęła się szybko, az drugiej strony, charakter artysty, jej pragnienie ponownego tańca, odegrały ogromną rolę. Nastrój, chęć wygrania - ten sam potężny czynnik rehabilitacji, jak również udana operacja.

W Operze Narodowej Ukrainy Tatyana pracowała przez 21 sezonów, od 15 lat współpracuje z Tatarskim Akademickim Teatrem Opery i Baletu (Kazań), od czasu do czasu leci na spektakle. A nawet po chwilowej przerwie, z której mogli korzystać inni tancerze, ponownie została zaproszona do pełnienia głównych ról. W końcu są imprezy, na których tańczy tylko ten tancerz. Półtora roku po operacji Tatiana ponownie wyruszyła w trasę do Francji, gdzie wykonała 25 przedstawień Sleeping Beauty, a następnie w przyszłym roku tańczyła Giselle 25 razy i tym razem wystąpiła 45 razy w Swan Lake. Wielu kolegów Tatiany nawet nie zdaje sobie sprawy, że musiała się przeprowadzić pięć lat temu. Długa blizna tuż nad lewą stopą zakrywa wstęgę pointe shoes, więc nikt tego nie zauważa.

„Kiedy jeszcze poruszałem się o kulach, moja mama i ja poszliśmy do jednego z baletów”, mówi Tatyana. - Siedząc w audytorium powiedziałem: „Więc chcę, żeby krzyczeli„ Bravo ”, jak wcześniej.” A kiedy ponownie usłyszałem to słowo od publiczności, nie mogłem powstrzymać moich emocji, powiedziałem prosto ze sceny: „Jak długo na to czekam!” Stało się to podczas trasy koncertowej w Jakucji, gdzie poszedłem wczesną wiosną. W hali nie było ani jednej baterii. Ludzie siedzieli w odzieży wierzchniej. Scena jest lodowata. To było straszne dla mojej nogi, ponieważ z zimnych mięśni, więzadeł, ścięgna dosłownie „kurczą się”. Ale z sali poszło tak ciepło, że byliśmy tak dobrze przyjęci, że uraz nie dał się odczuć. To prawda, że ​​niedawno postanowiłem nie występować już w śpiącym balecie piękności. Moje zerwanie ścięgna nastąpiło na początku występu. Za każdym razem tańcząc, jakby przeżywając ten ból, odczuwam stres podczas całego występu. Nie chcę więcej tych emocji. Więc z tym występem pożegnałem się.

„FAKTY” szczerze gratulują Michaiłowi Michajłowiczowi Reganowi i jego małżonce Marii narodzin pierwszego dziecka, życzą zdrowia i szczęścia rodzicom i noworodkom.

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

• Słodki ząb (359)
• Przepisy (255)
• Muzyka (239)
• Kraj i kontynent (195)
• Ciekawe (136)
• Moja bestia (127)
• Malarstwo (118)
• Kino (104)
• Historia (82)
• Przekąski (72)
• Zdjęcie (70)
• Biblioteka (64)
• Zdrowie (64)
• Flora (57)
• Architektura (56)
• Sztuka (56)
• Humor (51)
• Natura (50)
• Osobowości w historii (47)
• Ciasta (36)
• Antyki (29)
• Balet, taniec (28)
• Zwroty (21)
• Refleksje (20)
• Katastrofa (17)
• Mądrość (17)
• Och, sport - jesteś światem! (16)
• Ryba (13)
• MUZEA (5)
• ZŁOTE UCHWYTY (4)
• Katastrofa (0)
• Kino (0)

-Muzyka

-

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Zwykli czytelnicy

-Statystyki

Balet: tragedie za kulisami

Balet: tragedie za kulisami

W pierwszym roku instytutu zaprzyjaźniłem się z jedną dziewczyną o uroczym imieniu Saul. Opowiedziała o sobie, że przed ósmą klasą uczyła się w szkole choreografii na „klasykach” i mogła zostać profesjonalną tancerką baletową. Czy mógł, ale nie chciał. Kiedy to usłyszeliśmy, nie wierzyliśmy w to: dobrowolnie przestaliśmy się uczyć w takiej instytucji - tysiące dziewczyn marzy o tym, stojąc na palcach przed lustrem, a potem nagle! - i zrezygnuj. Coś tu nie jest. Saule wyjaśnił jej decyzję bardzo prosto: nie mogła znieść tych szalonych wysiłków fizycznych, a 31 sierpnia, tuż przed Dniem Wiedzy, skuliła się pod stołem i szlochając histerycznie błagała rodziców, aby przenieśli ją do normalnej szkoły. Perswazja i zachęty nie pomogły, Saule 1 września przyszedł do klasy 9 zwykłej szkoły średniej.

I rzeczywiście, patrząc z ciemności audytorium na scenę, gdzie kruche, lotnicze dziewczyny tworzą magię baletu, zapominamy, jak bardzo dają im lekkość i łaskę, z jaką dają nam tak hojnie.

Wdrapałem się do Internetu, aby sprawdzić, czy baleriny piszą o tym, jak osiągają tę doskonałość i jak za nią płacą. Powiem od razu - znalazłem trochę. Wśród baletnic nie jest zwyczajowo mówić całą prawdę o swojej sztuce. Jest to zrozumiałe: dla nich balet to nie tylko zawód, to coś więcej niż tylko sens życia.

Dziewczyny w balecie prowadzą bardzo wcześnie. Wielu zaczyna angażować się w wiek przedszkolny. Zajęcia są zazwyczaj dość trudne, wszystkie rodzaje subtelności, takie jak delikatna psychika dziecka, nie przeszkadzają - potrzebujesz rezultatu.

Jeśli wynik nauczyciela nie pasuje - nie dowie się, co dzieje się z dzieckiem, powie to bezpośrednio i stanowczo. Nie możemy też mówić o żadnych nieobecnościach, z wyjątkiem tego, że tylko temperatura 40, opcja „mama nie może przynieść dziecka” nie może być ważnym powodem. Nie możesz regularnie jeździć - odejdź, twoje trudności nikogo nie interesują, mamy dla ciebie linię. Główne motto - przyszło do hali - praca! Przepraszam za siebie - idź do domu, drzwi są otwarte, nikogo nie trzymaj.

Rozstępy. Bez rozciągania nic nie zadziała, a rozciąganie to BÓL. Jest taka rzecz „pamięć mięśniowa”. Jeśli kolano jest zgięte, jest lekko uderzone w niego, a więc 100 razy, co czasami powoduje siniaki, to samo dotyczy reszty ciała. Wszyscy tam płaczą, nawet nikt nie reaguje na łzy. Kiedy siniaki bardzo się gromadzą - matki-ojcowie współczują swoim dzieciom i już nie przychodzą.

Matka jednej małej baletnicy pisze na forum: „Moja córka studiuje od ukończenia 5 lat. Rozważamy wejście na XU za dwa lata, ponieważ w domu jesteśmy zajęci od półtorej do dwóch godzin. dane pochodzą z dziedziny science fiction, gdzieś jest luka, ale co się stanie za dwa lata - Bóg wie, może wszystkie nasze klasy zmarnują się, to będzie bardzo obraźliwe.

To prawda, według dziewczyny, gdy ma zaledwie 6-10 lat, trudno powiedzieć, co będzie w wieku 14-15 lat.

Ze wspomnień baleriny Evgenia Petrova: „Problem nadwagi w balecie wiąże się z wiekiem przejściowym, kiedy ciało się formuje, a zwłaszcza dla dziewcząt. Dziewczęta w balecie wybierają te konkretne, zazwyczaj fizycznie rozwijają się później niż w tym samym wieku. Jeśli ktoś ma„ szczęście ”w wieku 13-14 lat, powinien zostać karmiony i zaokrąglone w biodrach, zaczynają się cierpienia i najbardziej barbarzyńskie diety. Faktem jest, że właśnie w tym wieku dziewczęta idą do baletu piątej klasy, po czym, zgodnie z tradycją, w szkołach choreograficznych następuje wielka czystka: są one wydalane młode i dojrzałe dziewczyny, nauczyciele nie będą czekać, aż naturalnie stracą na wadze w wieku 20 lat. Prawie wszyscy stracą na wadze do tej średniej klasy.

Wszyscy próbują, jak tylko mogą. Najbardziej brutalne diety za pomocą leków utrzymywane są w głębokiej tajemnicy. Dziewczęta, które szybko i radykalnie schudły, zwykle kłamią, że siedzą na owocach i wodzie mineralnej. W latach 70. waga dziewcząt w wyższych klasach nie powinna przekraczać 50 kg, niezależnie od wzrostu. Po ukończeniu piątej klasy program obejmował taniec duetowy i wierzono, że wychowanie ponad pół centra jest szkodliwe dla chłopców. Co tydzień mieliśmy ważenie kontrolne. Dzień wcześniej mieliśmy dość furosemidu, silnego diuretyku i próbowaliśmy pić mniej.

Kolejnym kamieniem milowym są egzaminy końcowe. Przekazaliśmy „klasyki” w krótkim różowym chitonchiki, wszystkie nasze teles i były uderzające, to było obrzydliwe. Jedna z dziewcząt, która nadal musiała chodzić do Teatru Komedii Muzycznej w Sarańsku, aby nie martwić się formą, z czystego perfekcjonizmu przez dwa tygodnie siedziała na twardym serze i suchym winie. Z takiej diety zawsze była pijana i natychmiast zemdlała po egzaminie. Niektórzy, nie tak ryzykowni, jedli świeżą kaszą gryczaną: trzy razy dziennie, dwie łyżki, jedząc suszone owoce. Najbardziej bezbronne były dzieci z zamożnych rodzin: zawsze eksperymentowały z nieznanymi lekami.

Były tragiczne historie. W szkole ukończyła się córka słynnego nauczyciela telewizyjnego. Przed wypuszczeniem straciła na wadze i najwyraźniej metabolizm ciała został zakłócony, miała coś nie tak z psychiką. Po tym, jak każde przypadkowe jabłko pobiegło do toalety, by wywołać wymioty, a potem do lustra - czy dodała coś ekstra. Kiedy była całkowicie słaba, została przewieziona do szpitala, nakarmiona sztucznie, dożylnie - wyrwała rurki. Skończyło się strasznie, umarła. Mówią, że w ostatnich dniach ta wysoka dziewczyna ważyła 38 kilogramów, miała żołądek trzyletniego dziecka.

Są szczęśliwi ludzie, którzy mogą jeść, co chcą i ile chcą, bez żadnych konsekwencji dla postaci. Balerina Alla Mikhalchenko miała piękne proporcje: długie nogi, małą głowę, wdzięczną szyję. Miała wąską kość, która jest również ważna dla baletu - sylwetka okazuje się cienka, graficzna. Nie miała problemów z wagą. Nie cierpiąc na brak apetytu, zawsze jadła pełny posiłek, kupiła ciastko lub pięć szpilek cukierków z kredensu i natychmiast poszła na próbę. Wszyscy westchnęliśmy ciężko i zazdrośnie.

W szkole choreograficznej istnieje dość sztywna struktura w stosunku do wagi: młodsze - wzrost minus 115, starsze - wzrost minus 120, chociaż każdy nauczyciel ma swoje własne kryteria. W prywatnej rozmowie z rodzicami wszyscy rozumieją „tak, wapń, tak, witaminy, tak, dobre odżywianie”, podczas gdy sami obniżają szacunki i odliczają. TO JEST SZKOŁA CHOREOGRAFICZNA!

Najbardziej bolesnym tematem w życiu baletowym za kulisami są nogi tancerek baletowych. Faktem jest, że przed XVIII w. W balecie zarówno mężczyźni, jak i kobiety tańczyli w zwykłych butach na obcasach. Wraz z pojawieniem się butów pointe, balet stał się wyłącznie kobiecym zjawiskiem.

Takie jest życie baleriny, której nie widzimy. Niemniej jednak co roku tysiące dziewcząt ustawia się w szkole choreograficznej, aby spełnić swoje marzenie z dzieciństwa o dostaniu się na balet i taniec na scenie w pięknej sukni i na palcach.

• 1 Rekord lubiany
• 0 Cytowane
• 0 zapisane
  • 0 Dodaj do wyceny
  • 0Zapisz w linkach

  Drogi autorze, mimo ostrego braku czasu nie mogę zostawić komentarza na Twój artykuł!
  Ogólnie rzecz biorąc, wydaje mi się to bardzo szkodliwe dla rosyjskiego baletu, napisanego przez filistyka, który wierzy, że wniknął w samą istotę tego rodzaju sztuki. Jaki był powód pisania? Pojawiające się informacje i nieuniknione pragnienie popularyzacji wiedzy? Pragnienie przyspieszenia upadku rosyjskiego baletu, aby zniknął jako sport, armia i znacznie więcej niż to, z czego słynął nasz kraj? Najprawdopodobniej obie, a może po prostu głupota lub chęć napisania „chtonit” „smażone”. Więc pamiętaj, że przed tobą nie napisano nic nowego o balecie, w twoim artykule nie widziałem, ale to ona szczególnie mnie oburzyła, ilość i jakość głupoty.
  W celu:
  1. Wśród baletnic nie jest zwyczajowo mówić całą prawdę o swojej sztuce.
  . Można by pomyśleć, że kobiety innych zawodów wyznają codziennie w mediach)))
  2. Nie przejmuj się problemami dziecka - potrzebujesz rezultatu.
  A w innych zawodach w naszym kraju - warunki szklarniowe?
  3. Jeśli kolano jest zgięte, jest lekko uderzone, a więc 100 razy, co czasami powoduje siniaki, to samo dotyczy reszty ciała. Wszyscy tam płaczą, nawet nikt nie reaguje na łzy.
  . W Rosji, w edukacji jako całości, która obejmuje również szkoły tańca, napaść jest surowo zabroniona. Współczesne dzieci mogą robić zdjęcia tego i przedstawiać w sądzie jako dowód.
  4. O dietach.
  Ten temat jest najbardziej ulubionym tematem baletu, ale wszyscy wiedzą, że anoreksja występuje tam znacznie rzadziej niż u zwykłych kobiet, ponieważ Waga jest brana za profesjonalnie, a nie za pomocą białego lub innego wina.
  5. Rozmiar buta baletowego jest znacznie mniejszy niż normalny rozmiar buta (prawie 2 razy).
  Czy w czasie pisania tego tekstu czułeś się dobrze? Najpopularniejszym rozmiarem pointe w teatrze jest 37, według twoich obliczeń, okazuje się, że rzeczywisty rozmiar nóg rosyjskich dziewcząt jest bliski 74. Jak możesz nosić obcisłe buty, jeśli ma mniej niż jeden rozmiar?
  Dlaczego nie piszesz o tym, że dla wygody wcześniejsze buty pointe były szyte na pojedynczym bloku, a nowoczesne rozwiązania uwzględniają i w dużej mierze eliminują istniejące problemy?
  I dlaczego kolega z klasy nie powiedział ci o podeszwie bieżnika?
  6. Rozmiar pointe baletu prosiąt nie przekracza 2 centymetrów kwadratowych.
  Idź do sklepu z ubraniami baletowymi i zobacz, jaka jest wielkość pensa w butach pointe i jak są ułożone. Zalecam oglądanie butów pointe Gaynor Minden lub oglądanie ich w Internecie.
  7. O stopie.
  Każdy dermatolog powie na ostatnim zdjęciu, że istnieją wyraźne oznaki infekcji grzybiczej stopy! W rzeczywistości tancerze postanowili uważniej obserwować stopy niż ręce.

  I wreszcie cytat z artykułu cytowanego przez ciebie jako przykład, ale najwyraźniej niedbale czytasz:

  Wielu jest przekonanych, że praca baleriny jako górnika jest mitem, w każdej grupie ktoś pracuje, a ktoś traci życie. Inni tancerze baletowi mogą spędzić całe życie w „damach” w zestawie królowych lub stanąć „blisko wody” w ostatniej linii corps de ballet.
  A obciążenie prób jest różne dla każdego.