Bóle stóp - przyczyny, leczenie i zapobieganie

Ból nóg jest jednym z najczęstszych powodów poszukiwania chirurga. Dlaczego nogi bolą i co robić w takiej sytuacji?

Przyczyny fizjologiczne

Ból nóg nie zawsze jest oznaką ciężkiej choroby. W wielu przypadkach przyczyna dyskomfortu w udach, dolnej części nogi lub stopie jest dość oczywista. Długi spacer, trening w klubie fitness lub dowolny nietypowy ładunek może prowadzić do wyraźnego dyskomfortu. Stan ten występuje u całkowicie zdrowych ludzi i nie jest powodem do nagłej wizyty u lekarza.

Co zrobić, jeśli ból nóg utrzymuje się przez długi czas? Nawet jeśli przyczyna dyskomfortu wydaje się oczywista, nie należy od razu pomijać prawdopodobieństwa wystąpienia poważnej patologii. Możliwe, że zwykły spacer wywołał zaostrzenie choroby stawów, a obciążenie aerobikiem doprowadziło do urazu. Jeśli noga za bardzo boli, a środki domowe nie pomagają, musisz udać się do lekarza.

Przyczyny patologiczne

Istnieje wiele chorób, które powodują ból w nogach. Nasilenie bólu może być bardzo różne, od ciężkich ataków do łagodnego mrowienia i drętwienia nóg. Takie objawy mogą być związane z procesami patologicznymi w mięśniach, więzadłach, stawach, nerwach lub naczyniach krwionośnych. Znając główne objawy każdej z chorób, można rozpoznać problem na czas i skontaktować się ze specjalistą w celu uzyskania szczegółowych porad.

Możliwe przyczyny bólu w nogach:

• niewydolność żylna;
• miażdżyca naczyń;
• uszkodzenie nerwów obwodowych;
• zaburzenia kręgosłupa;
• choroby stawów;
• uszkodzenie kości;
• patologia mięśni;
• choroby ogólnoustrojowe;
• płaskie stopy;
• obrażenia.

Rozważmy bardziej szczegółowo każdą z przyczyn bólu w nogach.

Niewydolność żylna

Choroby żył są na pierwszym miejscu na liście przyczyn, które mogą powodować ból i dyskomfort w nogach. Jest to choroba żylaków kończyn dolnych. W tym stanie normalny przepływ krwi jest zakłócany, po czym pojawia się silny ból w nogach. Jeśli choroba nie jest leczona, może przekształcić się w ciężką postać - aż do rozwoju zakrzepowego zapalenia żył. Choroba zakrzepowo-zatorowa tętnicy płucnej jest uważana za najniebezpieczniejsze powikłanie choroby żylakowej, która jest śmiertelnym stanem, w którym naczynia płucne są blokowane przez skrzep krwi.

Gdy żylaki wpływają na żyły dolnej części nogi i uda. Choroba rozwija się stopniowo przez wiele lat. Kobiety w średnim wieku cierpią częściej. Charakteryzuje się bolącymi nogami, gorzej wieczorem. Jeśli nogi brzęczą po długim spacerze i zauważalnie puchną, może to być również jeden z przejawów niewydolności żylnej.

Gdy wystąpi silny obrzęk nóg, natychmiast wezwij karetkę.

Miażdżyca

Choroba tętnic jest kolejną przyczyną dyskomfortu w kończynach dolnych. W przypadku miażdżycy, nogi brzęczą i jęczą dość mocno, co ostatecznie staje się powodem wizyty u lekarza. Nieprzyjemne odczucia mogą być zlokalizowane w udach lub nogach po jednej lub dwóch stronach. Może pojawienie się skurczów. Charakterystycznym objawem miażdżycy jest stałe uczucie zimna w stopach, niezależnie od pogody.

Uszkodzenie nerwów

Jeśli ból w nodze występuje od czasu do czasu w postaci krótkich ataków i spontanicznie mija, powód należy szukać w chorobach układu nerwowego. W szczególności strzelanie jednostronnym bólem w okolicy biodra może być związane z uwięzieniem nerwu kulszowego. Problem często występuje u kobiet w ciąży, a także u osób z osteochondrozą.

Choroby kręgosłupa

Osteochondroza samego kręgosłupa lędźwiowego może być przyczyną dyskomfortu. Bolący ból nóg może rozprzestrzenić się na całej powierzchni kończyny dolnej, dając udo, goleń lub kolano. Jednocześnie może nie być żadnych nieprzyjemnych odczuć bezpośrednio w ognisku choroby, co utrudnia diagnozę. Atak jest dobrze usuwany przez domięśniowe wstrzyknięcie leków przeciwzapalnych.

Choroby stawów

Ból nogi może być oznaką zmiany w jednym ze stawów kończyn dolnych. Przy zapaleniu stawu biodrowego wszystkie odczucia będą zlokalizowane w obszarze biodra, podczas gdy ból w kolanie może wskazywać na rozwój gonarthrosis. Jeśli nogi chodzą brzęcząc i marudzą, mogą mieć wpływ na małe stawy stopy. Bolesność wokół stawów może być również związana z mikrotraumą ścięgien i otaczającej tkanki.

Uszkodzenie kości

Zapalenie kości i szpiku jest poważną ropną chorobą kości. W tej patologii występują nagłe i bardzo silne bóle nóg. Choroba często występuje po złamaniach lub zwykłych siniakach, z naruszeniem integralności skóry. Charakterystycznie zauważalne pogorszenie ogólnego stanu, wysoka temperatura ciała. W przypadku braku odpowiedniej terapii zapalenie kości i szpiku może prowadzić do niepełnosprawności lub śmierci.

Patologia mięśni

Zapalenie mięśni otaczających kości i stawy nazywa się zapaleniem mięśni. Problem często występuje po chorobie zakaźnej. Gdy zapalenie mięśni jest bardzo obolałe i bolące nogi. Nieprzyjemne odczucia zwiększają się podczas chodzenia i wszelkich aktywnych ruchów, a następnie zwykle ustępują. Charakterystycznie zauważalne ograniczenie ruchów do całkowitego unieruchomienia.

Układowe choroby tkanki łącznej

Autoimmunologiczne uszkodzenie stawów i mięśni jest kolejną możliwą przyczyną bólu w nogach. Takie choroby są często dziedziczone. Gdy jakakolwiek patologia autoimmunologiczna powoduje zniszczenie własnych komórek ciała aktywnymi przeciwciałami, co prowadzi do pojawienia się wszystkich objawów choroby. Charakteryzuje się długim przebiegiem choroby z epizodami zaostrzenia i remisji. Przy odpowiedniej terapii pacjent może prowadzić normalne życie bez ograniczeń.

Płaskie stopy

Na szczególną uwagę zasługuje zmiana łuku stopy (wzdłużnej lub poprzecznej). Choroba rozwija się w dzieciństwie i powoduje wiele troski o dziecko i jego rodziców. Płaskie stopy bolą nogi tak mocno, że wszelkie ruchy stają się trudne. Do leczenia choroby stosuje się masaże i ćwiczenia terapeutyczne. Noszenie specjalnych butów ortopedycznych daje dobry efekt. W niektórych przypadkach możliwa jest chirurgiczna korekcja patologii.

Obrażenia

Co zrobić, jeśli ból nóg pojawił się po siniaku, upadku lub uderzeniu? W tym przypadku nie ma potrzeby szukania innych przyczyn nieprzyjemnych doznań. Wszelkie obrażenia, nawet poniesione w odległej przeszłości, mogą wywołać silny lub umiarkowany ból. Jeśli uszkodzenie jest wystarczająco poważne, powinieneś skontaktować się z pogotowiem.

Hipodynamika

Siedzący tryb życia, siedzący tryb życia lub praca na stojąco mogą spowodować naruszenie przepływu krwi w kończynach dolnych. Możliwe jest pojawienie się krótkotrwałych drgawek. Jeśli noga boli po długim pobycie w jednej pozycji, musisz częściej zmieniać rodzaj aktywności. Złagodzić stan pomoże chodzić, gimnastyka lub masaż.

Diagnoza i leczenie

Co jeśli boli noga? Jakikolwiek dyskomfort w udzie, dolnej części nogi lub stopie - to powód do wizyty u lekarza. W recepcji lekarz będzie w stanie wykryć główne przyczyny choroby i rozpocząć leczenie zgodnie z uzyskanymi danymi.

Zalecane badania bólu w nogach:

• USG stawów, mięśni, naczyń krwionośnych;
• radiografia;
• obliczanie rezonansu magnetycznego lub rezonansu magnetycznego;
• elektromiografia.

Wybór metody leczenia będzie zależał od rozpoznanej choroby. W niektórych przypadkach możliwe jest leczenie zachowawcze (leki, fizjoterapia, fizykoterapia, masaż). W innych sytuacjach może być wymagane leczenie chirurgiczne. Dokładne zalecenia mogą być wyrażone przez lekarza prowadzącego po pełnym badaniu pacjenta.

Czy noga może boleć po złamaniu?

Ludzie często zauważają, że noga boli po złamaniu. Ból ma dokuczliwą postać. Zwiększony po wysiłku fizycznym lub przy zmiennych warunkach pogodowych. Takie objawy mogą wystąpić zarówno w przypadku świeżych, jak i dawno zapomnianych urazów. Aby złagodzić ten stan, powinieneś zrozumieć przyczynę bólu.

Przyczyny bólu

Podczas złamań uszkodzona jest nie tylko kość, ale także sąsiadujące tkanki, układ krążenia, układ nerwowy. W wyniku pęknięcia nerwu impuls przechodzący przez nie jest rozdarty. Osoba czuje ból w tym czasie. Od pewnego czasu przywracana jest uszkodzona tkanka. Podczas wzrostu włókien nerwowych tworzą nowe ścieżki przechodzenia impulsów. Ale kiedy tkanka goi się, powstają blizny. Następnie nerwy, które wyrosły na takie blizny, stają się szczególnie wrażliwe. Dlatego uszkodzony obszar zaczyna reagować na różne czynniki zewnętrzne, takie jak zimno lub ciepło, a także ciśnienie, które zmienia się podczas zmian warunków pogodowych. W tym przypadku noga boli po przerwie w pogodzie.

Aby zapewnić szybszy powrót do zdrowia, konieczne jest przeprowadzenie masaży terapeutycznych przy użyciu specjalnych żeli kolagenowych i maści. Takie leki skutecznie łagodzą stany zapalne i promują regenerację tkanek. Popularne są również powszechnie stosowane metody. Kleik pokrzywy przygotowuje się przez mielenie świeżych ziół w maszynce do mięsa. Mieszanka jest nakładana na bolące miejsce, zamknięte arkuszem łopianu, noga jest owinięta bandażem.

Stare pęknięcia

Po naruszeniu integralności tkanki kostnej uszkodzony obszar traci dużą ilość składników odżywczych. Zakłócone procesy wymiany. Zmiany zwyrodnieniowe powodują przerzedzenie kości. Brak odżywiania, nerwy czuciowe wywołują zwiększony ból każdego roku.

Często stare złamania bolały z powodu choroby. Wśród nich wyróżniają się:

1. Niepowodzenie w syntezie kolagenu;
2. Choroby krwi, które obejmują białaczkę, limfogranulomatozę;
3. Guzy kości;
4. Zakażenia, patologie autoimmunologiczne;
5. Zapalenie kości i szpiku;
6. Alergie;
7. Akceptacja leków hormonalnych.

Terapia

Do szybkiego odzyskiwania uszkodzonego tkanki kolagenu ultra. Dieta powinna być zrównoważona. Powinien zawierać produkty zawierające białko. Według statystyk najbardziej uszkodzonym obszarem nóg jest kostka. Przy takiej wadzie kości wymagany jest specjalny bandaż. Pozwala na częściowe złagodzenie stresu, zmniejsza ból, zapobiega ponownemu zranieniu.

Opcje leczenia zależą również od ciężkości złamania. Istnieją dwa typy:

• bez przesunięcia. Leczenie zachowawcze stosuje się odlewem przez co najmniej 6 tygodni. Podczas narastania wykonywane jest regularne monitorowanie rentgenowskie. Po usunięciu gipsu wykonuje się lekkie ruchy w celu przywrócenia aktywności mięśniowej;
• z przesunięciem. W przypadku zdiagnozowania przemieszczenia lub zanieczyszczeń wykonywana jest operacja. Szczególnie istotne, jeśli złamana rzepka. Bez operacji kielich nie rośnie razem lub rośnie razem bez możliwości zgięcia kolana.

Po rzuceniu poruszaj palcami, aby poprawić krążenie. W okresie rehabilitacji 50% sukcesu zależy od właściwego odżywiania. Pacjent wymaga warzyw i owoców, zieleni, kefiru, a także witamin C, D i wapnia. Koniecznie trzeba wykonywać gimnastykę medyczną, fizjoterapię, dozwolone są metody ludowe. Jeśli wymagane jest złagodzenie bólu, przepisywane są leki przeciwbólowe. Jeśli ból jest intensywny i postępujący, obrzęk i krwiaki pojawiają się w obszarze urazu, podczas gdy przepisana terapia nie przynosi pożądanego efektu, wówczas należy skonsultować się ze specjalistą.

Właściwe leczenie i przestrzeganie wszystkich zaleceń pomoże uniknąć poważnych konsekwencji i wykluczyć niewłaściwe łączenie kości.

Bóle stóp: przyczyny, diagnoza, leczenie

Ludzie w różnym wieku często skarżą się na ból w nogach. Wynika to z faktu, że przyczyną zespołu może być wiele chorób i stanów. Niektóre z nich powodują poważne szkody dla zdrowia i bez terminowego leczenia stanowią zagrożenie dla życia. Aby uniknąć rozwoju powikłań w przypadku bólu nóg, należy skonsultować się z lekarzem. Samoleczenie jest niedopuszczalne.

W zależności od wieku osoby, niektóre przyczyny bólu w nogach są bardziej prawdopodobne. Starsi ludzie są bardziej narażeni na choroby zwyrodnieniowe różnych układów ciała. Najczęstsze przyczyny bólu nóg to:

• niewydolność żylna;
• niewydolność tętnicza;
• uszkodzenie nerwów obwodowych (polineuropatia);
• osteochondroza;
• choroby stawów.

Najczęściej przewlekła niewydolność żylna jest wynikiem żylaków. W tym przypadku występują dolegliwości bólowe w nogach, pojawiające się zwykle wieczorem po długim pobycie w pozycji wyprostowanej. Wielu pacjentów zauważa, że ​​ich nogi są spuchnięte pod koniec dnia i prawie nie wchodzą w buty.

Ułatwia leżenie z podniesionymi kończynami powyżej poziomu ciała. Podczas badania zazwyczaj możliwe jest określenie żylaków rozszerzonych żył pod skórą, a podczas przedłużonego istnienia patologii - pigmentacji, a nawet owrzodzeń troficznych.

Zespół ostrego bólu może być związany z rozwojem zakrzepowego zapalenia żył. Choroba ta czasami występuje spontanicznie, ale częściej pojawia się u obłożnie chorych pacjentów w okresie pooperacyjnym (na przykład po usunięciu macicy i innych interwencji). Warunek ten wymaga pilnego leczenia, ponieważ może być powikłany zatorowością płucną, która jest śmiertelna.

Przewlekła niewydolność tętnicza często rozwija się z powodu zarostowych miażdżycy kończyn dolnych. Zazwyczaj ten stan jest połączony ze słabo kontrolowanym wysokim ciśnieniem krwi, hipercholesterolemią i długim doświadczeniem palenia. Inną możliwą przyczyną niewydolności tętnic jest zarostowe zapalenie wsierdzia, choroba autoimmunologiczna. Z tymi dolegliwościami ból pojawia się podczas wysiłku fizycznego (nawet podczas normalnego chodzenia), ponieważ przepływ krwi przez zwężone naczynia jest w tej chwili niewystarczający.

Obraz kliniczny charakteryzuje się rozwojem chromania przestankowego. Oznacza to, że po pewnej ilości aktywności fizycznej (indywidualnie w każdym przypadku), pojawia się zespół bólowy, dla ulgi której osoba musi się zatrzymać i odpocząć. Po skompensowaniu niedoboru tlenu odczucie ustępuje, pacjent może kontynuować ruch. Skóra wydaje się blada (czasami purpurowo-czerwona z powodu ekspansji naczyń podskórnych w odpowiedzi na niedotlenienie), zimna w dotyku, pulsacja tętnic nóg jest zmniejszona.

W przypadku patologii, które powodują bolesny ból nóg i polineuropatię. To naruszenie nerwów obwodowych objawia się na różne sposoby:

• polineuropatia metaboliczna (cukrzyca, mocznica itp.);
• toksyczny (alkoholowy);
• pokarmowy (niedobór witaminy B1);
• dziedziczna (polineuropatia Charcota-Marie-Tuty itp.);
• autoimmunologiczna (polineuropatia Hyena-Barre);
• toksyczny zakaźny (uszkodzenie nerwów obwodowych w błonicy).

Najczęstszą jest polineuropatia metaboliczna, zwłaszcza w cukrzycy. Obraz kliniczny charakteryzuje się różnymi objawami - ból w nogach w spoczynku (rysowanie cieląt), szczególnie w nocy, uczucie zimna, mrowienie, pełzanie i dyskomfort mogą wystąpić z lekkim dotknięciem skóry. W przypadku polineuropatii nogi są ciepłe, pulsacja tętnic kończyn dolnych jest zachowana. Charakteryzuje się zmniejszeniem wszystkich rodzajów wrażliwości poniżej kolan, zarówno z przodu, jak iz tyłu, oraz zjawisk zanikowych w mięśniach stopy.

Ból nóg może wystąpić z powodu osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego. W tym przypadku odczucie strzelania rozprzestrzenia się od tyłu uda do przednio-bocznej strony dolnej części nogi i tylnej stopy.

Zwiększony ból występuje podczas próby przechylenia ciała do przodu. Odruch ze ścięgna Achillesa spada, zmniejsza się wrażliwość skóry.

Przyczyną bólu nóg mogą być liczne choroby stawów. Najczęstszą chorobą jest deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów. W tym przypadku pojawiają się nieprzyjemne odczucia podczas ruchu, zwłaszcza na początku (na przykład, wstanie z krzesła). Wielu pacjentów skarży się na stały ból („bolące nogi”), gdy zmienia się pogoda. Wraz z przedłużającym się występowaniem choroby dochodzi do deformacji. Najczęściej dotknięte duże stawy nóg (kolano, biodra).

Przy podwyższonym stężeniu kwasu moczowego we krwi rozwija się dna, naprzemienne ataki ostre i okresy remisji. Często dotyka się pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego stopy.

Istnieje również choroba autoimmunologiczna, taka jak reumatoidalne zapalenie stawów, która atakuje głównie małe stawy stopy i dłoni. Zespół w tym przypadku występuje po długim odpoczynku (rano) i charakteryzuje się sztywnością stawów. Po wykonaniu ćwiczeń ból stopniowo zanika. Wraz z przedłużającym się występowaniem choroby występują typowe deformacje.

Przewlekła patologia w młodszym wieku jest znacznie mniej powszechna, ale nie można całkowicie wykluczyć możliwości przyczyn charakterystycznych dla osób starszych.

Najczęściej u dzieci i młody ból w nogach ma charakter przejściowy. Na przykład występują po ekstremalnych obciążeniach (przy szybkim i / lub długim biegu, wielu przysiadach).

U kobiet ból nóg jest często związany ze zmianami wielkości macicy i naruszeniem anatomicznego związku między splotem nerwu miednicy podczas ciąży i podczas miesiączki.

Poważną przyczyną dyskomfortu u dziecka może być zapalenie kości i szpiku - ropne zakażenie, które wpływa na wszystkie warstwy kości, w tym szpik kostny. Kiedy występuje silny ból, ograniczający ruch, silne zatrucie i gorączka.

Nie da się zdiagnozować siebie bez dodatkowego badania, nawet z oczywistym obrazem klinicznym. Aby poznać przyczynę zespołu bólowego, należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku żylaków kończyn dolnych konieczna jest konsultacja z chirurgiem lub flebologiem. Dodatkowo, USG Dopplera (USG Dopplera) naczyń nóg. Venotonics (Detralex, Phlebodia itp.) Są przepisywane do długotrwałego stosowania lub zalecane jest leczenie chirurgiczne.

Wraz z rozwojem niewydolności tętniczej konieczne jest skonsultowanie się z chirurgiem naczyniowym i przeprowadzenie USDG naczyń nóg. W zależności od stopnia zwężenia może być zalecane leczenie zachowawcze (preparaty przeciwpłytkowe, przeciwzakrzepowe, prostaglandyny) lub chirurgiczne.

Neurolog powinien być konsultowany z polineuropatią i osteochondrozą. W pierwszym przypadku czasami wykonuje się elektromiografię, w drugim - MRI kręgosłupa. Terapią polineuropatii są leki metaboliczne (witaminy z grupy B, kwas tioktowy), leki przeciwdepresyjne (amitryptylina, duloksetyna), leki przeciwdrgawkowe (Gabapentitis, pregabalina) lub silne leki (tramadol) w celu zmniejszenia bólu. Ważna jest również kompensacja choroby podstawowej (cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek). W osteochondrozie kręgosłupa przeprowadza się kompleksowe leczenie, w tym leczenie zachowawcze (niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), glikokortykosteroidy, witaminy z grupy B, masaż, gimnastyka). W ciężkich przypadkach wymagana jest operacja.

Patologia stawów obejmowała reumatologa. Wymagane jest badanie rentgenowskie dotkniętych obszarów, określa się poziom czynnika reumatoidalnego i kwasu moczowego we krwi. W przypadku ciężkiego zespołu bólowego z jakąkolwiek patologią stawową przepisywane są NLPZ. Specyficzna terapia reumatoidalnego zapalenia stawów obejmuje glikokortykosteroidy, leki cytotoksyczne i inne leki. W przypadku deformacji stawów przepisywane są chondroprotektory (Dona, Strutum itp.), W zaawansowanych przypadkach wykonywane są protezy stawów. Leczenie dny moczanowej to Allopurinol.

Zapalenie kości i szpiku - patologia chirurgiczna. Jeśli podejrzewa się tę chorobę, wymagane jest badanie rentgenowskie chorej kończyny. Wymaga terapii antybakteryjnej i detoksykacyjnej, interwencji chirurgicznej z usunięciem ropnego ogniska w kości.

NogiHelp.ru

Ból, który nie ustępuje po złamaniu stawu skokowego, biodrowego lub kolanowego, jest uważany za częsty przypadek. Ból odczuwany jest u każdej osoby inaczej, wszystko zależy od stanu fizjologicznego pacjenta. Ważne jest, aby nie ignorować zaleceń lekarza dotyczących wdrożenia środków rehabilitacyjnych po usunięciu gipsu.

Rehabilitacja jest uznawana za najważniejsze wydarzenie dla szybkiego przywrócenia funkcji motorycznych stawów. Niewykonanie ćwiczeń prowadzi do utrzymującego się bólu.

Dlaczego potrzebujesz rehabilitacji

Głównym zadaniem rehabilitacji jest pozbycie się bólu i powstawanie obrzęków. Odzyskiwanie ma na celu rozwiązanie problemów odzyskiwania:

1. Zapobiega zanikowi mięśni.
2. Eliminuje zaburzenia naczyniowe.
3. Pomaga wyeliminować naruszenia, które wystąpiły w układzie limfatycznym.
4. Pomaga poprawić mobilność nóg.
5. Zwiększa elastyczność więzadeł.
6. Wzmacnia mięśnie.
7. Przywraca fizjologiczne funkcje nóg.

Regularny rozwój po złamaniu pomoże w najbliższej przyszłości powrócić do poprzedniego życia.

Rehabilitacja po złamaniu

Terapia złamania kostki

Według statystyk złamanie stawu skokowego jest najczęstszym uszkodzeniem w porównaniu z innymi złamaniami. Kostka jest procesem, który tworzy kostkę, ból w miejscu złamania jest bardzo zauważalny.

Aby szybko przywrócić uszkodzoną tkankę, zaleca się stosowanie Collagen Ultra. Lek terapeutyczny oparty jest na kolagenie. Kolagen - białko, które pomaga w szybkim przywróceniu układu kostnego organizmu. Spożywane przez człowieka białko zawierające żywność nie wystarcza do naprawy uszkodzonych komórek. Oprócz tego białka preparat zawiera aminokwasy i różne przydatne dodatki, które pomagają w szybkiej regeneracji i narastaniu kości nóg. Krem Collagen Ultra jest zalecany dla pacjentów z artrozą i osteoporozą w celu zmniejszenia bólu.

Aby zmniejszyć ból po złamaniu stawu skokowego, zaleca się stosowanie bandaża. Urządzenie zapobiega wystąpieniu ponownego złamania, zwichnięć. Bandaż częściowo odciąża kostkę, pomaga zmniejszyć ból i poprawia stan ofiary, zapewniając szybki powrót do zdrowia.

Terapia po złamaniu kolana

Medyczna nazwa rzepki to rzepka. Uważany jest za ważną kość nóg. Celem jest zwiększenie skuteczności łaknienia mięśni i ochrona stawu przed urazami.

Kiedy osoba upada na kolano w zgiętej pozycji lub z bezpośredniego uderzenia w rzepkę, następuje złamanie rzepki. Zdarzały się przypadki, kiedy z powodu silnego napięcia ścięgien rzepka po prostu pękała. W tym drugim przypadku rehabilitacja po złamaniu kolana trwa bardzo długo.

Rehabilitacja po złamaniu kolana

Metody leczenia po złamaniu kolana

W zależności od rodzaju złamania, z przesunięciem lub bez, wybierz metodę leczenia. Jeśli złamanie nastąpiło bez przemieszczenia, wybierz konserwatywną metodę leczenia. Na nodze, która jest w stanie płaskim lub lekko wygiętym, nałożyć gipsowy odlew przez sześć tygodni. Przez cały okres pacjent musi wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby kontrolować gojenie się kości. Po usunięciu odlewu rozwój stawu kolanowego zaczyna przywracać siłę mięśni i amplitudę ruchu.

W przypadku złamania z przesunięciem wykonywana jest operacja. Procedura jest obowiązkowa, odłamane rzepki nie stykają się ze sobą. Jeśli operacja nie zostanie wykonana, rzepka nie będzie w stanie rosnąć razem i utracić funkcji zgięcia lub nieprawidłowo rosnąć razem, a osoba będzie cierpieć na artrozę stawów. W przypadku leczenia zachowawczego staw będzie z pewnością w stanie unieruchomionym, będziesz musiał poświęcić dużo czasu, wysiłku i cierpliwości, aby wyzdrowieć.

Będąc z otynkowaną stopą, ofiara jest zobowiązana do poruszania palcami u nóg, aby uniknąć blokowania naczyń krwionośnych. Zaleca się wykonywanie masażu i ćwiczeń. Opracowano zestaw ćwiczeń do szybkiego powrotu do zdrowia. Kompleks ćwiczeń wygląda prosto:

1. Okrągły ruch kolana. Noga pacjenta znajduje się na zdrowej nodze, z powodu całej kończyny wykonuje się niezbędne ruchy.
2. Kucanie z piłką. Aby wykonać ćwiczenie, potrzebujesz dużej piłki do fitball. Stoją plecami do ściany, opierając się o piłkę, a potem kucają.

Chodzenie po symulatorze

Chodzenie na bieżni z prędkością nie większą niż dwa kilometry na godzinę. Jeśli kolano jest obolałe, konieczne jest zmniejszenie tempa i czasu ćwiczeń.

Jazda na rowerze stacjonarnym. Siedzisko symulatora jest ustawione tak, że noga w dół jest całkowicie wysunięta.

Po upływie określonego czasu (mierzonego indywidualnie dla ofiary) można dodać skoki na rannej nodze. Jeśli wykonujesz skok, noga boli, jest to pokazane, aby odłożyć określony rodzaj obciążeń.

Metody leczenia po złamaniu biodra

Powrót do zdrowia po złamaniu biodra jest najdłuższy i wymaga szczególnej uwagi. Po tym złamaniu zaleca się bardzo uważne przestrzeganie zaleceń lekarza. Jest to bardzo poważny uraz, odpoczynek w łóżku jest długi, od trzech do ośmiu miesięcy. Okres rehabilitacji rozpoczyna się natychmiast po usunięciu gipsu.

Rozpocznij leczenie terapeutycznym treningiem fizycznym. Terapia wysiłkowa rozpoczyna się od wykonywania gimnastyki oddechowej, po trzech dniach do gimnastyki oddechowej dodaje się huśtawki i aktywne ruchy tułowia.

Jak długo trwa rehabilitacja, nawet doświadczony lekarz nie powie. Zestaw ćwiczeń jest wybierany osobno dla pacjenta, z uwzględnieniem kategorii wiekowej i ogólnego stanu zdrowia.

W tym okresie będzie musiał wykonać masaż. Manipulacja poprawia dopływ krwi do zranionej nogi, wzmacnia mięśnie i przywraca funkcję wsparcia nogi.

Ćwiczenia przywracające umiejętności chodzenia:

1. W pozycji leżącej, aby odprężyć i rozluźnić mięśnie ud.
2. Leżąc na plecach, weź zagłówek łóżka, powoli naciśnij stopę na wcześniej przygotowany przedmiot.
3. Z pomocą drugiej osoby przewróć się z tyłu na brzuch i plecy.
4. Leżąc na plecach, ugnij zdrową nogę w kolanie, powoli podnieś pacjenta.
5. Stojąc przy łóżku, wykonuj zgięcia do przodu. Zdrowa noga jest zgięta w stawie, pacjent jest lekko odchylony.
6. Stojąc na zdrowej stopie, pacjent rysuje ósemkę lub wykonuje arbitralne ruchy w różnych kierunkach z ranną stopą w powietrzu.
7. Po trzech lub więcej miesiącach pacjent zaczyna chodzić o kulach. Zaatakowana noga nie jest w pełni zaangażowana, tylko trochę spoczywa na kończynie.

Jeśli podczas ćwiczenia pacjent odczuwa ból, liczba jest zmniejszona, zmniejsz obciążenie. Jeśli pacjent nie zgłasza, że ​​podczas ćwiczenia boli noga, sytuacja prowadzi do przesunięcia (w przypadku rozdrobnionego złamania), a następnie do drugiej operacji.

Ile bólu trwa po złamaniu zależy od indywidualnych cech organizmu. W przypadku silnego bólu przepisywane są leki przeciwbólowe. Środki przeciwbólowe pomagają złagodzić ból tylko przez krótki okres czasu, lepiej nie nadużywać narkotyków, aby nie spowodować uzależnienia ciała od narkotyków.

Odżywianie - metoda rehabilitacji

Wiadomo, że zdrowa dieta - 50% udanego i szybkiego powrotu do zdrowia. Podczas okresu regeneracji codzienne menu pacjenta powinno zawierać: żywność, w tym wapń, warzywa, warzywa, owoce, kefir, żywność, witaminy C i D.

Inne metody regeneracji po złamaniu

Inne metody powrotu do zdrowia po złamaniach stawu skokowego, biodrowego, kolanowego obejmują: terapię błotną, terapię wysiłkową, mechanoterapię, fizjoterapię, homeopatię i ziołolecznictwo.

• Terapię błotną prowadzi się w specjalnych sanatoriach wyłącznie na potrzeby lekarza prowadzącego. Błoto rozmazuje bolesne plamy, pod wpływem czynników termicznych, chemicznych i mechanicznych poprawia krążenie krwi, przyspiesza proces regeneracji tkanek, pomaga szybko odzyskać zdrowie po urazach.
• Gimnastyka terapeutyczna jest uważana za skuteczną metodę leczenia pacjenta. Po prawidłowo dobranym zestawie ćwiczeń ból stopniowo mija.
• Mechanoterapia - metoda polega na wykorzystaniu ćwiczeń w połączeniu ze specjalnymi urządzeniami. Metoda jest dobra po przełamaniu kostki, dolnej nogi, kolan, palców u nóg. Wykonywanie ćwiczeń zgodnie z metodą jest wymagane pod nadzorem kompetentnego instruktora i w specjalistycznej siłowni.
• Fizjoterapia jest metodą leczenia za pomocą czynników fizycznych: promieniowania magnetycznego, powietrza, wody, światła, ciepła. Metody fizjoterapeutyczne obejmują elektroforezę, hydroterapię, krioterapię.
• Homeopatia - leczenie lekami w małych dawkach. Przy wyborze leczenia homeopatycznego należy skonsultować się z lekarzem.
• Fitoterapia - leczenie urazów leczniczych.

Nietradycyjne zabiegi

Nietradycyjne metody leczenia to działania wewnętrzne i zewnętrzne. Do zewnętrznych należą:

1. Magnetoterapia. Za pomocą magnesów wykonuj ruchy obrotowe, gdzie szczególnie boli, nie musisz wkładać magnesów na ból.
2. Użyj mumii jako maści, która wciera się w zranione miejsce.
3. Surowe ziemniaki W krótkim czasie pomaga zmniejszyć ból.
4. Geranium służy do kąpieli i okładów.

Skuteczne środki spożycia uważa się za:

• Miedź Pound do stanu pudrowego i dodać do żywności, nie więcej niż dwa razy w tygodniu.
• Mumiye i suplementy diety.
• Skorupka. Proszek z muszli dodaje się przy każdym posiłku.

Złamanie kostki - uraz nie jest rzadki, ale trudny. A ból ​​z takimi uszkodzeniami jest głównym objawem. Co więcej, noga może boleć nie tylko natychmiast po złamaniu, ale także podczas leczenia i rehabilitacji. Kiedy pacjenci ze znieczuleniem medycznym odczuwają pierwszą ulgę, natychmiast zaczynają się zastanawiać, jak długo boli ich noga po złamaniu kostki. I to nie jest bezczynna ciekawość lub strach przed bólem, ale nadzieja, że ​​po usunięciu tynku wszystkie problemy znikną i zdolność chodzenia pojawi się natychmiast. Spróbujmy dowiedzieć się, ile czasu można odzyskać i co zrobić, jeśli ból podczas złamania kostki nie zniknie.

Ból po złamaniu

Charakter i intensywność bolesnych doznań natychmiast po urazie zależą od rodzaju uszkodzenia:

1. Gdy kończyna odrywa się od wewnątrz, bolesne uczucie prowokuje ruch w stawie. Ale pacjenci nadal chodzą, stając na krawędzi stopy lub na pięcie. Palpacja daje nieprzyjemne doznania na zewnątrz.
2. Złamanie kostki bez przemieszczenia z zewnątrz powoduje ostry ból podczas obracania kostki w bok. Bóle napromieniowania pojawiają się w miejscu złamania, gdy do samej kostki przykłada się nacisk. Często pacjenci mylą takie obrażenia z siniakiem i przez kilka kolejnych dni nadal stoją na nogach przez bolesne odczucia.
3. W przypadku urazu spowodowanego przemieszczeniem, bolesne objawy mają ostrą manifestację, a pacjent nie może stać na nodze. Często ruchy powodują nieznośne bóle, ponieważ fragmenty kości wnikają w tkankę. Ból może być tak silny, że powoduje utratę przytomności.
4. Otwartemu złamaniu zawsze towarzyszy ostry, niedopuszczalny ból, a także silne krwawienie. Pacjent może doświadczyć nie tylko bolesnego, ale także psychicznego szoku.

W każdym przypadku osoba, która otrzymała taką szkodę, potrzebuje pierwszej pomocy, która obejmuje środki znieczulające.

Pierwsza pomoc: jak złagodzić ból

• uspokój ofiarę;
• unieruchomienie kończyny bez próby jej ustawienia lub obrócenia;
• zatrzymać krwawienie z otwartym złamaniem, bez dotykania samej rany;
• nałożyć autobus unieruchamiający transport.

W przypadku nieznośnych bólów osoba otrzymuje leki przeciwbólowe. Jeśli poszkodowany jest przytomny, otrzymuje nie narkotyczny lek przeciwbólowy lub niesteroidowy. Możesz użyć Ibuprofenu, Diklofenaku, Indometacyny, Paracetamolu.

Kiedy kończyna jest ściśnięta lub osoba jest nieprzytomna, wstrzykuje się podobne leki. Jeśli to możliwe, stosowanie narkotycznych leków przeciwbólowych, takich jak Morphine, Promedol.

Odpowiednio wykonana pierwsza pomoc pozwala uniknąć wielu komplikacji.

Sposoby leczenia złamań stawu skokowego

Aby określić taktykę leczenia, traumatolog lub chirurg przeprowadzają oględziny nogi i obowiązkowe badanie rentgenowskie, bez którego dokładna diagnoza jest po prostu niemożliwa.

Leczenie można przeprowadzić zarówno zachowawczo, jak i chirurgicznie. Ale często złamania w tym miejscu są skomplikowane, wymagające operacji.

• zamknięte pęknięcie bez przemieszczenia;
• towarzyszące lekkie uszkodzenie więzadeł;
• obecność przesunięcia, które można ustawić jednocześnie;
• przeciwwskazania do interwencji chirurgicznej.

We wszystkich innych przypadkach wymagana jest operacja.

Jak działa leczenie zachowawcze

W przypadku resekcji manualnej konieczne jest znieczulenie miejsca złamania. Procedura jest dość bolesna, a pacjent po prostu nie jest w stanie wytrzymać silnego bólu i po prostu nie pozwoli lekarzowi na prawidłowe wykonanie wszystkich operacji. Dlatego redukcja przemieszczenia jest prawie zawsze przeprowadzana przy użyciu znieczulenia miejscowego, rzadziej.

Ostre bóle mogą również przeszkadzać osobie z urazem bez uprzedzeń, jeśli więzadła są uszkodzone. W tym przypadku, aby nie zaszkodzić tak bardzo, daj lek przeciwbólowy do picia lub wstrzyknięcia.

W każdym przypadku na kostkę nanoszony jest opatrunek gipsowy, obejmujący całą stopę i tył dolnej części nogi. Po nałożeniu gipsu wykonuje się powtórną radiografię, aby zapewnić prawidłowe położenie gruzu.

Oczywiście do unieruchomienia stawów można użyć specjalnych bandaży. Ale lekarze odmawiają tej praktyki, ponieważ nie można kontrolować, jak często pacjent usuwa taką ortezę. Możesz usłyszeć od osoby, która już trzeciego lub piątego dnia po złamaniu chodzę trochę. Ale ta praktyka nie prowadzi do niczego dobrego, ponieważ istnieje wysokie ryzyko powtarzających się przemieszczeń i niewłaściwej fuzji kości.

Dlaczego noga boli po rzuceniu

Przez 3–5 dni pacjent nadal może czuć się niekomfortowo. Istnieją na to dość logiczne wyjaśnienia.

Proces zapalny utrzymuje się w miejscu urazu, któremu towarzyszy obrzęk. Zdecydowanie, dopóki objawy nie znikną, noga będzie bolała.

• mniej, aby załadować ranną kończynę;
• utrzymuj nogę uniesioną, aby umożliwić przepływ limfy;
• brać NLPZ w pigułkach na silny ból.

Surowo zabrania się wchodzenia na stopę, a nawet pochylania się na pięcie.

Jeśli ból stanie się nienaturalny, noga stanie się zdrętwiała, wrażliwość zostanie utracona, pojawi się sinica palców, konieczne jest pilne zwrócenie się do traumatologa. Ponieważ takie oznaki mówią o niewłaściwym nałożeniu gipsu.

Jak nosić gips

Termin fuzji kości dla każdego pacjenta jest indywidualny. Dlatego czas, ile trzeba nosić gipsu lub bandaża ustala lekarz prowadzący:

• zabezpieczenie przed dziećmi stosuje się przez okres jednego miesiąca;
• osoba dorosła zwykle będzie w obsadzie przez 1,5 miesiąca;
• Starszy pacjent potrzebuje więcej niż 2 miesiące na całkowite zrost.

Zazwyczaj ból pacjenta rzadko jest zakłócany przed usunięciem gipsu. W nodze może być ciężkość i obrzęk. Z powodu niewłaściwego rozłożenia obciążenia, dyskomfort występuje w plecach, w zdrowej nodze.

Często pacjenci z długotrwałym noszeniem gipsu skarżą się, że podczas chodzenia o kulach boli w kręgosłupie lędźwiowym lub piersiowym, boli go pięta lub kolano zdrowej nogi.

W ramach profilaktyki takich bólów zalecana była terapia ruchowa, mająca na celu wzmocnienie mięśni i poprawę przepływu krwi w zdrowej kończynie i plecach.

Starsi ludzie chodzą i zmniejszają obciążenie dłoni na plecach, zaleca się nie używać kul, ale spacerowiczów.

Dlaczego noga boli po usunięciu tynku

Gips jest usuwany dopiero po kontroli rentgenowskiej, która potwierdzi, że kość wzrosła razem.

Pojawienie się bólu natychmiast po usunięciu gipsu jest naturalnym procesem. Ponieważ kostka została unieruchomiona na długi czas, objętość płynu maziowego we wnęce zmniejsza się. W związku z tym chrząstka traci swoją elastyczność, co prowadzi do utraty mobilności. Dlatego każdy ruch jest podawany pacjentowi z trudnością, często przez silny ból.

Ponadto po usunięciu gipsu następuje szybki przepływ krwi i płynu limfatycznego do miejsca patologicznego, co powoduje obrzęki. Obrzęk wywiera nacisk na zakończenia nerwowe, co powoduje bolesne odczucia.

Na tle długotrwałego unieruchomienia, elastyczności więzadła i tonu tkanki mięśniowej tracą. Dlatego każdy ładunek, który wymaga zaangażowania aparatu więzadłowego i mięśni w proces fizjologiczny, spowoduje ból.

• czas bezruchu nogi;
• rezerwy wewnętrzne i wiek ludzki;
• zgodność z zaleceniami rehabilitacji.

• stosowanie zewnętrznego środka przeciwzapalnego, rozpraszającego w postaci maści, okładów;
• ćwiczenia terapeutyczne;
• fizjoterapia;
• masaż i masaż własny.

Zazwyczaj ból związany z opuchlizną zanika w ciągu 2 do 7 dni. Jeśli chodzi o pełne wyzdrowienie i bezbolesne chodzenie, okresy mogą się różnić od miesiąca do trzech.

Jeśli ból nie ustąpi, istnieje szansa, że ​​kość wzrosła niepoprawnie, a bolesne odczucia pojawiają się jako przejaw komplikacji.

Nawet po pełnym wyzdrowieniu pacjenci mogą narzekać na nawracające bóle, które są związane ze zwiększonym obciążeniem nogi, a także bólami kości, pogody.

Cechy leczenia chirurgicznego

W przypadku złożonych, otwartych, przewlekłych złamań, a także w przypadku uszkodzenia obu kończyn, wykonywana jest operacja. Metoda znieczulenia jest wybierana w zależności od złożoności urazu i ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Po operacji tynk nakłada się na nogę z otwartym dostępem do rany. Upewnij się, że wykonasz radiogram kontrolny.

Sposoby eliminacji bólu po zabiegu

W celu złagodzenia silnego bólu, szczególnie bezpośrednio po operacji i usunięciu gipsu, pacjentowi zaleca się przyjmowanie leków niesteroidowych, takich jak Diclofenac, Nise. Nurofen, ibuprofen.

Ketarol i Sedalgin mają dobre działanie przeciwbólowe na złamania, ale takie leki uzależniają i wymagają zwiększenia dawki.

Dzieciom zaleca się dawanie Nurofenowi.

Stosowanie narkotycznych leków przeciwbólowych jest możliwe tylko w szpitalu. Stosuje się je natychmiast po zabiegu, a także przy wielokrotnych obrażeniach.

Czas powrotu do zdrowia po zabiegu

W ciągu pierwszych trzech tygodni pacjentowi zalecono odpoczynek w łóżku z całkowitą eliminacją obciążenia kończyny. Poruszanie się o kulach jest dozwolone od 3 do 4 tygodni po interwencji.

Odlew gipsowy jest usuwany po 2 - 3 miesiącach, po czym konieczne jest nałożenie elastycznego bandaża na miejsce uszkodzenia przez kolejne kilka tygodni.

Jeśli zastosowano elementy mocujące w postaci śrub, sworzni, śrub, gwoździ, są one usuwane po 4 - 6 miesiącach, co wymaga powtórnej interwencji chirurgicznej. Zaciski tytanowe nie są usuwane.

Pacjentowi wolno chodzić bez kul 3-4 miesiące po urazie. Warunki pełnego przywrócenia funkcjonalności kostki po usunięciu gipsu mogą się zmieniać w ciągu 3 miesięcy - 2 lat.

W związku z tym, dopóki mobilność pacjenta nie zostanie w pełni przywrócona, problem może stanowić uporczywy lub przerywany ból.

Wideo

Wideo - Gimnastyka po złamaniu

Działania rehabilitacyjne

Niezależnie od metody leczenia i warunków powrotu do zdrowia, pacjentowi zaleca się rozpoczęcie terapii rehabilitacyjnej po usunięciu gipsu, który zwykle obejmuje gimnastykę, masaż i fizjoterapię.

Gimnastyka terapeutyczna

Terapia wysiłkowa pomaga wyeliminować głupotę i jest wyznaczana tydzień po usunięciu tynku. Ćwiczenia są wybierane indywidualnie przez instruktora. Lepiej rozwinąć staw we wczesnych stadiach w ciepłej wodzie. W wannie można dodać trochę soli, co pomoże szybko usunąć obrzęk.

Najważniejsze jest stopniowe zwiększanie obciążenia, nie próbując przyspieszyć procesu przez ból.

Zestaw ćwiczeń do rozwoju kostki może obejmować:

• Ruch obrotowy w kostce;
• Chodzenie po skarpetach lub obcasach;
• Roladki od skarpet do pięt;
• Tocząc piłkę stopami;
• Chwytanie ruchów palcami.

W późniejszych etapach mono łączy treningi na symulatorze, jeździe na rowerze, chodzeniu.

Do chodzenia należy używać wkładek ortopedycznych. Staw podczas chodzenia i treningu jest mocowany za pomocą elastycznego bandaża lub zakładany jest specjalny bandaż.

Masaż

Procedury masażu rozpoczynają się natychmiast po usunięciu gipsu. Za pierwszym razem musisz użyć maści przeciwbólowych, ponieważ każdy kontakt spowoduje ból. W miarę rozwoju więzadeł tkanka mięśniowa jest stonowana, bolesne odczucia znikną.

Zdecydowanie potrzebujesz profesjonalnego podejścia do rozwiązania problemu. Ale pacjent może być rano, wieczorem, a także przed i po gimnastyce, aby wykonać własny masaż. Aby to zrobić, boląca plamka pocierała, prasowała, ugniatała, wstrząsała bez silnego nacisku.

Sprawdzony masaż z miodem, który zwykle wykonuje się po rozgrzaniu stawu.

Fizjoterapia

Efekt fizyczny na miejscu urazu przepisywany jest na 3–10 dni bezpośrednio po nałożeniu gipsu.

• elektroforeza wapniowa;
• terapia magnetyczna;
• promieniowanie ultrafioletowe;
• terapia laserowa na podczerwień;
• UHF;
• leczenie pozaustrojowej fali uderzeniowej.

Czas trwania narażenia, czas trwania leczenia i rodzaj zabiegu są wybierane przez lekarza, w zależności od złożoności złamania, szybkości gojenia, a także obecności metalowych elementów złącznych.

Zazwyczaj kompleks działań rehabilitacyjnych obejmuje kilka metod, a jeśli pacjent przestrzega zaleceń dotyczących bólu, znikają one w miarę przywracania ruchomości kończyny.

Ale człowiek musi być przygotowany na to, że od czasu do czasu miejsce złamania będzie odczuwalne nawet po pełnym wyzdrowieniu, ponieważ żadne uszkodzenie nie przechodzi bez śladu.

Powiązane artykuły

2 tygodnie temu moja matka (61 lat) złamała prawą nogę (3 złamania i wszystko poniżej kolana). Złamanie powtórzone, ponieważ około 35 lat temu ta sama noga była prawie w tych samych miejscach złamana. Mama cierpi na cukrzycę od wielu lat, prowadzi aktywny tryb życia, spożywa niskotłuszczową żywność, ma trochę, ale często kontroluje cukier za pomocą akrylowego urządzenia (niemieckiego), przez około 10 lat robi gimnastykę oddechową rano, aw ostatnich miesiącach zaczęła uprawiać jogę. Poziom cukru wynosi około 11-13 jednostek. Bierze pigułkę, nigdy w życiu nie wstrzyknięto insuliny i kategorycznie się temu przeciwstawiam.

Po złamaniu objawy jej palących się stóp nasiliły się. W związku z tymi wydarzeniami mam dla ciebie pytanie: w jednej z placówek medycznych znalazłem notatkę, że z tymi objawami pomoże kwas alfa-lipidowy. Czy tak jest?

Znaleziono również informacje o leku ASD. Co możesz o nim powiedzieć? Czy można stosować ten lek w przypadku takich objawów? Czy możesz doradzić coś skutecznego w leczeniu lub przynajmniej złagodzić ostre uczucie pieczenia. Czy można go wyleczyć?

Z poważaniem, Tatiana

• Wszystkie tematy na forum „About Everything” (29126)
• • Irina Khakamada przypomniała sobie, jak jej „specjalna” córka była leczona na raka (23)
  • W Indiach mąż sprzedał nerkę młodej żony, ponieważ jej krewni nie mogli spełnić jego żądań posagu (33)
  • 30-letnia Angielka, której menopauza rozpoczęła się w wieku 11 lat, mogła zajść w ciążę z IVF (6)
  • „Tak, możesz być symbolem seksu podczas menopauzy”: Pamela Anderson przeprowadziła szczery wywiad (34)
  • Zdrowie dziąseł: codzienna pielęgnacja urody (1)
  • Jak uniknąć zimna w zimie (1)
  • Sprzedawać honor od swojej młodości? Wszystko o dziewczynach, które wystawiają swoją niewinność na aukcję (44)
  • Dlaczego występują zawroty głowy (1)
  • Model, który zabrał nogę po użyciu tamponu, doznał drugiej amputacji kończyny (35)
  • Armen Dzhigarkhanyan został pilnie hospitalizowany (149)
  • „Ma nadwagę i bierze pigułki na łysienie”: Biały Dom został poinformowany o zdrowiu Donalda Trumpa (2)
  • 68-letnia piosenkarka Jadwigu Poplavskaya trafiła do samochodu (12)
  • Gwiazda Boomera Siergiej Gorobczenko został pilnie hospitalizowany (7)
  • Dana Borisova opowiedziała całą prawdę o próbie samobójstwa (16)
  • Sharon Stone prawie umarła z powodu krwotoku mózgowego (16)
  • Zadbaj o swoje naczynia krwionośne w młodości: jak zmniejszyć ryzyko zakrzepicy (0)
  • Tatyana Dogileva przypomniała sobie, jak była leczona w klinice psychiatrycznej (20)
  • Lekarze rozczarowują prognozy dotyczące stanu Olega Tabakova (62)
  • Serena Williams przyznała, że ​​prawie zmarła z powodu komplikacji po nagłym cięciu cesarskim (22)
  • „Najbardziej włochata dziewczyna na świecie” wyszła za mąż i zaczęła się golić (18)