Dieta na zakrzepicę głębokich żył kończyn dolnych: bądźcie pyszni!

Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych jest poważną chorobą, która przy niewystarczającej uwagi ze strony pacjenta i lekarza, w 3–15% przypadków kończy się zatorowością płucną i śmiercią pacjenta.

Leczenie obejmuje kilka metod działania terapeutycznego na organizm, którego jednym z elementów jest prawidłowe odżywianie.

Funkcje zasilania

Nie ma oddzielnej diety dla tej choroby, ale nałożone są pewne ograniczenia. Pacjentów należy przenieść na specjalną dietę w ostrej zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych.

Żywność powinna rozwiązywać następujące zadania:

• promować utratę wagi, ponieważ znaczny odsetek pacjentów z zakrzepicą spowodowaną nadwagą;
• zmniejszyć lepkość krwi;
• normalizować stolec;
• oczyść naczynia i wzmocnij ich ściany;
• aktywować metabolizm.

Odżywianie dostosowuje się zgodnie z przepisanymi lekami, ponieważ niektóre produkty mogą wchodzić z nimi w reakcję chemiczną i wpływać na skuteczność. Na przykład występuje to przy jednoczesnym stosowaniu warfaryny i czosnku. Dlatego ostatnie słowo powinno być zawsze dla lekarza.

Po ustabilizowaniu się stanu pacjenta przechodzą na dobre odżywianie.

Zaleca się włączenie do diety

Dieta zawiera pokarmy bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 - tłuste ryby morskie, skorupiaki. Największą korzyścią są ryby złowione w morzu, a nie rolnik.

Witamina E lub tokoferol są niezbędne dla statków. Jest dużo orzechów w orzechach nerkowca, rokitnika, suszonych moreli, kiełków pszenicy, a także w owsie i jęczmieniu. Występuje również w rybach morskich. Ten przeciwutleniacz chroni przed niewydolnością serca i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Następujące produkty przyniosą odzyskanie:

• Cebula - w postaci surowej i ugotowanej spowalnia gromadzenie się płytek krwi, aktywuje rozpuszczanie skrzepów krwi, jest odporna na zakrzepowe działanie tłustych pokarmów. Według badań wystarczy zjeść pół szklanki cebuli, aby całkowicie zablokować tłuszcz.
• Winogrona - resweratrol, który zawarty jest w jagodach czerwonych winogron, zapobiega gromadzeniu się płytek krwi.
• Jagody - świeże lub mrożone.

Imbir - zmniejsza krzepliwość krwi, prawdopodobnie ze względu na substancję gingerol, która jest chemicznie podobna do aspiryny.

Gingko biloba - poprawia krążenie krwi, rozszerza światło naczyń krwionośnych, zmniejsza ich kruchość, przepuszczalność.

Olej rybny - zawiera kwasy tłuszczowe omega 3, 6, które niszczą fibrynę, co powoduje powstawanie skrzepów krwi, a także rozcieńcza krew.

Upewnij się, że w menu pacjenta z zakrzepicą żył muszą znajdować się obecne warzywa, płatki zbożowe. Jak pokazują badania szwedzkich naukowców, ludzie, którzy jedzą dużo warzyw, zakrzepy krwi rozpuszczają się szybciej. Taki efekt ma włókno i witamina C. Nawiasem mówiąc, najniższy poziom fibrynogenu (białka, które zamienia się w fibrynę - podstawa skrzepu krwi) i najbardziej płynna krew wegetarian.

Mięso (ale tylko chude, gotowane lub gotowane na parze) powinno być w diecie nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Zakazane jedzenie

Produkty, które upośledzają przepływ krwi, sprzyjają wzrostowi płytek krwi, stagnacji i zakrzepom krwi są wykluczone z diety.

Od pewnego czasu konieczne jest zmniejszenie w diecie ilości pokarmu zawierającego witaminę K, co prowadzi do powstania skrzepów krwi i zwiększonego ryzyka zakrzepów krwi. Źródłami tej witaminy są zielone liście, zwłaszcza kasztanowiec, oraz inne części rośliny, które zawierają chlorofil.

Na okres leczenia wyłącz z diety:

• wszystkie rodzaje orzechów, z wyjątkiem orzechów nerkowca;
• wędzone mięsa, konserwy, zbyt słodkie lub słone potrawy, które zatrzymują płyn w organizmie, przyczyniają się do zwężenia naczyń krwionośnych;
• napoje alkoholowe;
• jagody o fioletowym odcieniu;
• biały sok winogronowy, granat;
• Jarzębina, banany, czarna porzeczka, dzika róża, które zwiększają krzepliwość krwi;
• mocne buliony mięsne;
• wątroba wieprzowa i wołowa, inne produkty wątrobowe;
• tłuste produkty mleczne, sery, zwłaszcza domowe;
• fast foody i dania typu convenience;
• żywność z tłuszczami trans i cholesterolem;
• banany;
• kiełbaski;
• wszystkie rodzaje kapusty, zieleni, szpinaku;
• rośliny strączkowe;
• mocna kawa i zielona herbata, a także napoje na bazie słodu;
• tłuste potrawy - powodują, że krew jest gęsta, dlatego płytki stają się bardziej kleiste i łatwiej się zlewają w skrzepy.

Przykładowe menu

Pacjent może zaoferować to menu na cały dzień:

• Śniadanie: każda owsianka gotowana na oczyszczonej wodzie, z jagodami lub owocami, filiżanka słabej czarnej herbaty.
• Lunch: zupa jarzynowa, pieczona ryba, gotowane ziemniaki.
• Kolacja: lekka sałatka jarzynowa, świeże owoce, kompot.

Przyczyną zawału serca może być odmowa śniadania. Taki wzór został odkryty przez amerykańskich naukowców. Okazuje się, że u ludzi, którzy odmawiają jedzenia rano, prawdopodobieństwo zakrzepów krwi jest trzy razy wyższe. Po podniesieniu kleistość skrzepów krwi gwałtownie wzrasta, a poranne przyjmowanie pokarmu znacznie zmniejsza tę liczbę.

Dodatkowe środki

Prawidłowe żywienie w zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych zwykle przynosi efekty w połączeniu z prostymi środkami zapobiegawczymi.

Należy zwrócić uwagę na lekką aktywność fizyczną, aby zapobiec stagnacji w żyłach. Możesz robić taniec, pływanie, fitness. Popraw krążenie krwi w szybkim tempie.

Należy jednak unikać poważnych obciążeń kończyn dolnych - na przykład przysiady ze sztangą lub innym obciążeniem. Tacy pacjenci nie powinni brać prysznica ani kąpieli z gorącą wodą.

Ciasne ubrania, gorsety, skarpety, buty są szkodliwe dla statków. Obcasy w butach lub butach nie powinny być wyższe niż 4 cm. Aby zapobiec pogorszeniu się choroby i rozwojowi stanu zapalnego (zakrzepowe zapalenie żył), należy rzucić palenie.

Specjalne zalecenia są przeznaczone dla osób, które często korzystają z usług transportu lotniczego:

• Do lotu należy nosić luźne ubrania. Zaleca się stosowanie bielizny uciskowej.
• W locie (jak w normalnym życiu) powinieneś zrezygnować z alkoholu.
• Musisz pić tyle płynu, ile to możliwe - wodę, soki, kompoty.
• Jeśli po locie pojawi się ból nóg, natychmiast zwróć się do lekarza.

Ważne jest, aby używać wystarczającej ilości płynu, szczególnie dla sportowców po treningach i zawodach, ponieważ zmniejszenie stresu prowadzi do upośledzenia przepływu krwi i poważnego pogrubienia krwi.

Podsumowując, proponujemy obejrzeć film o zakrzepicy żył głębokich i sposobie jej leczenia:

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich: czego nie można jeść z zakrzepowym zapaleniem żył i żylakami

Układ krążenia odgrywa kluczową rolę w ciele każdego człowieka. Dzięki niej nadal żyje w wygodnym trybie, więc musisz zadbać o jego czystość. W obecności toksyn i normalnych toksyn zostanie przerwane.

Zakrzepica żył jest niebezpieczna, ponieważ niemożliwe jest 100% przewidzenie jej przebiegu i przejęcie kontroli. Jeśli będziesz przestrzegać wielu zasad, możesz utrzymać normalne życie. W tym celu musisz przejść kurs leczenia. Dieta powinna być również obowiązkowa w przypadku żylaków i zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych. Z menu należy całkowicie wykluczyć szkodliwe produkty, które przyczyniają się do pogrubienia krwi.

Pojęcie zakrzepicy żył głębokich

Zakrzepica żył głębokich jest dość poważną chorobą wymagającą złożonej terapii.

Przy niedostatecznym zwróceniu uwagi na stan pacjenta patologia może przekształcić się w zakrzepicę zatorową płuc i prowadzić do śmierci. Ważnym krokiem terapeutycznym jest dieta dla zakrzepicy żył głębokich.

Dlaczego istnieją ograniczenia dotyczące produktów

Ścisła dieta dla osób cierpiących na zakrzepicę, nie. Ale lekarze zalecają dostosowanie systemu żywnościowego tak, aby spożywane produkty wpływały pozytywnie na stan naczyń. Przed tabelą diety są następujące zadania:

• zmniejszona lepkość krwi;
• wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych;
• czyszczenie naczyń z cholesterolu;
• normalizacja stolca;
• aktywacja metabolizmu.

W niektórych przypadkach odżywianie podczas zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych powinno przyczyniać się do pozbycia się nadwagi: nadwaga często staje się jedną z głównych przyczyn zakrzepowego zapalenia żył lub ekspansji żylaków.

WAŻNE. System zasilania dobierany jest indywidualnie, w oparciu o przepisane leki. Wynika to z faktu, że niektóre produkty mogą wpływać na skuteczność leków, zmniejszając lub zwiększając ich aktywność.

Najbardziej restrykcyjne ograniczenia nakłada się w celu skorygowania ostrej zakrzepicy. Z reguły czas trwania diety wynosi 2-4 tygodnie. Jednak w celu zapobiegania zakrzepicy wskazane jest ciągłe przestrzeganie zalecanych zaleceń.

Polecane produkty

Konieczna jest dieta w celu zakrzepicy żył głębokich, chociaż jest mało prawdopodobne, że osoba to polubi. Jednak jedzenie w okresie rehabilitacji może być nie tylko zdrowe, ale także smaczne. Konieczne jest wytworzenie wystarczającej ilości błonnika w diecie. Składnik poprawia jelit i pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów. Dodatkowo ściany naczyń krwionośnych są wzmocnione.

• imbir;
• świeże i mrożone jagody;
• biała cebula;
• warzywa (buraki, papryka, pomidory);
• czerwone winogrona;
• ryby morskie lub rzeczne;
• owoce morza;
• zboża (płatki owsiane, jęczmień);
• chude mięso;
• jagody, warzywa i owoce mogą być spożywane w nieograniczonych ilościach;
• czosnek i otręby.

Warto wziąć pod uwagę, że po obróbce cieplnej użyteczne właściwości niektórych produktów są nieco ograniczone. Wskazane jest, aby jeść świeże warzywa, a przy gotowaniu potraw mięsnych lepiej bez oleju. Preferowane metody gotowania to gotowanie lub para. Otręby można dodawać do różnych potraw (chleb i płatki zbożowe).

POMOC! Jednym ze składników, który zapobiega powstawaniu zastoju krwi, są flawonoidy. Musi być włączony do menu terapeutycznego. Substancja w dużych ilościach występuje w wiśniach, jagodach, malinach, czerwonych winogronach i cytrusach.

Mięso może jeść, ale lepiej zastąpić je owocami morza. Jedzenie nie powinno być tłuste, więc najlepiej wybrać ptaka. Konieczne jest, aby okres powrotu do zdrowia został porzucony. Należy go zastąpić pieczeniem w piekarniku lub duszeniem. Z przypraw można dodawać cynamon. Mają wyjątkową właściwość redukującą krew. Dodatkowo przyprawa wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

W diecie muszą znajdować się naturalne przeciwutleniacze. Dozwolone jest parzenie zielonej herbaty, mięty, pokrzywy i suszonych śliwek każdego dnia.

WAŻNE! Zasady te muszą być ściśle przestrzegane w przypadku zdiagnozowanej zakrzepicy. W przeciwnym razie leczenie nie da oczekiwanego rezultatu.

Czego nie jeść

Każdy pacjent powinien wiedzieć, co jeść z zakrzepowym zapaleniem żył. W tym celu produkty żywnościowe są wyłączone z diety, co przyczynia się do zagęszczenia krwi. Do tej pory grupa ta obejmuje wątrobę świń, soję, czarne porzeczki i banany. Stosowanie tych składników musi zostać porzucone.

W praktyce medycznej zidentyfikowano grupę produktów, których stosowanie powinno zostać zminimalizowane:

• kiełbasa;
• tłusty bulion mięsny;
• barwniki, konserwanty i inne szkodliwe produkty spożywcze;
• pieczenie;
• zakupione słodycze;
• orzechy (głównie orzechy włoskie);
• wysokotłuszczowe produkty mleczne (śmietana, mleko);
• produkty o wysokiej zawartości kakao (czekolady);
• dania o wysokiej zawartości soli i wędzonych mięs;
• smażone potrawy;
• marynowane owoce i warzywa;
• smalec;
• napoje o wysokiej zawartości gazów i innych szkodliwych dodatków.

Napoje alkoholowe, zielona herbata, napoje gazowane i naturalna mocna kawa szkodzą statkom. Zakazana lista obejmuje również fast food i różne przekąski - krakersy i frytki, zwłaszcza jeśli zawierają dużą ilość przypraw.

Konieczne jest tymczasowe wyłączenie nie tylko przypraw, ale także słodyczy - ciast, ciast, bułeczek. Biała bułeczka jest zastąpiona czarną, a świeży chleb powinien być suszony w piekarniku.

Surowo zabronione jest jedzenie w restauracjach typu fast food. Oferowane tam jedzenie stanowi realne zagrożenie dla ludzkiego życia i zdrowia. Jego regularne stosowanie prowadzi do pogorszenia stanu naczyń. Z zakrzepicą tych instytucji nie wolno odwiedzać.

Należy przestrzegać diety na zakrzepicę żył. W przeciwnym razie wzrasta ryzyko nawrotu. Nie powinniśmy zapominać, że dieta powinna być całkowicie zrównoważona.

Cechy diety z zakrzepicą

Klasyczne śniadanie, obiad i kolacja dla właściwego odżywiania to za mało. Pacjent będzie musiał przejść na pięć posiłków. Porcje są zmniejszone: można jeść tylko 200 gramów żywności na raz. Ale nie możesz głodować, a jeśli to konieczne, dozwolone są lekkie przekąski. Odpowiednie produkty dla nich z listy dozwolonych.

Szczególną uwagę zwraca się na reżim picia: duża ilość płynu pomoże rozrzedzić krew i zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi. Dozwolona woda mineralna, nie kwaśne naturalne soki, domowe napoje owocowe. Słodkie napoje sklepowe wyrządzają więcej szkody niż pożytku dla ciała.

Zanim zrobisz menu na tydzień, musisz skonsultować się z lekarzem. W razie potrzeby dostosuje listę produktów, biorąc pod uwagę przepisane leki. Samo to jest niebezpieczne: antykoagulanty, wchodzące w interakcje z niektórymi pokarmami (na przykład cytrusami), mogą powodować krwawienie.

Owoce, warzywa i jagody nadają się do każdej przekąski. Podczas leczenia wolno pić tylko herbaty, soki i kompoty. Naukowcy byli w stanie ustalić, że jeśli pacjent odmawia śniadania, zwiększa się ryzyko zawału serca. Ponadto należy zauważyć, że odmowa jedzenia kilka razy rano zwiększa prawdopodobieństwo zakrzepów krwi w naczyniach. Trzeba dbać o swoje zdrowie w odpowiednim czasie. W takim przypadku nie będzie potrzeby radzenia sobie z poważnymi komplikacjami w przyszłości.

Przybliżone menu na kilka dni

Nawyki żywieniowe powstają szybko i trudno jest odmówić im zwykłej diety. Uprość proces pomaga w przygotowanym menu na tydzień, które będą precyzyjnie zdefiniowane dania dla każdego posiłku.

Odżywianie dla zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych

Stan patologiczny charakteryzujący się zwiększoną lepkością krwi i tworzeniem się skrzepów w krwiobiegu nazywa się zakrzepicą. Najczęstszą przyczyną powstawania zakrzepicy lub zakrzepowego zapalenia żył jest niezdrowy styl życia, nieprzestrzeganie zrównoważonej diety i reżim picia. Dlatego dieta dla zakrzepicy głębokich żył kończyn dolnych ma ogromne znaczenie. Szczególnie skuteczna dieta do rozrzedzania krwi na początkowym i środkowym etapie procesu patologicznego.

Przeczytaj więcej na temat głębokiej zakrzepicy nóg w nogach.

Zakrzepica żył głębokich w kończynach dolnych rozwija się przez lata, a na początkowym etapie prawie nie ma objawów. Ale z czasem, oprócz odchyleń w stanie zdrowia, osoba zaczyna zauważać na ciele, głównie na kończynach dolnych, czerwono-fioletową siateczkę naczyniową, deformację i zagęszczenie przewodów żylnych. Jeśli nie leczysz zakrzepicy głębokich naczyń kończyn dolnych, zwiększa się prawdopodobieństwo śmierci z powodu zablokowania ważnych tętnic serca, płuc i mózgu.

Przyczyny zakrzepicy naczyniowej kończyn dolnych:

• Zatłoczenie spowodowane brakiem aktywności fizycznej z powodu urazu, starości, niepełnosprawności.
• Nadwaga jest jedną z podstawowych przyczyn zakrzepicy żylnej kończyn dolnych.
• Zużycie małych ilości wody pitnej.
• Noszenie dziecka (zwłaszcza ciąży mnogiej).
• Stosowanie leków hormonalnych i środków antykoncepcyjnych.
• Używanie alkoholu i systematyczne palenie tytoniu.
• Wrodzone nieprawidłowości.
• Choroby onkologiczne lub inne.

Środki zapobiegające zakrzepicy naczyniowej kończyn dolnych mają na celu wyeliminowanie głównych przyczyn zakrzepicy i jej skutków. Terapia odbywa się w kompleksie, w tym w lekach, kremach zewnętrznych i żelach. Konieczne będzie skorygowanie żywienia w celu zakrzepicy żył głębokich i ścisłe przestrzeganie ustalonego standardu zużycia wody pitnej.

Zakazana żywność do zakrzepicy głębokich naczyń

Każdy, kto ma zdiagnozowaną zakrzepicę naczyniową na kończynach dolnych, a także osoby, które mają wrodzoną lub nabytą skłonność do tworzenia skrzepów krwi, powinny wiedzieć, co jeść, gdy występuje zakrzepica żył? Wraz z powstawaniem skrzepów krwi w żyłach głębokich, będziesz musiał wyeliminować z diety wiele produktów, które wywołują zakrzepy krwi. Ponadto nie używaj wszystkich znanych sposobów gotowania, smażąc je.

Lista produktów, które należy wykluczyć z diety na zakrzepicę żylną w kończynach dolnych:

1. Produkty pochodzenia zwierzęcego, buliony i produkty z nich (kiełbasy, parówki, półprodukty).
2. Ser, wędzone, wysoko solone produkty mięsne i rybne, a także przyprawione ryby solone.
3. Zachowane z wysoką zawartością soli, cukru, przypraw i octu stołowego.
4. Wyroby cukiernicze, ciastka, słodycze produkcji przemysłowej (jedynymi wyjątkami są gorzka czekolada i słodycze).
5. Słodkie napoje gazowane i przechowuj soki.
6. Pokarmy bogate w witaminę K, która przyczynia się do krzepnięcia krwi. Wśród takich produktów są: chrzan, brokuły, kapusta, wodorosty, fasola, seler, ogórki i inne uprawy.
7. Mocna kawa i herbata, które mają działanie zwężające naczynia, co zakłóca normalny przepływ krwi.

Rośliny strączkowe przyczyniają się do pogrubienia krwi, dlatego zaleca się ich umiarkowane stosowanie. I tylko w połączeniu z sałatkami z zieleni, pomidorów, ogórków i innych warzyw, które zapobiegają nadmiernemu zagęszczeniu krwi. Potrzebujesz usunąć z diety i produktów mlecznych. Dopuszcza się zastąpienie fermentowanego mleka, ale z umiarem. Surowo zabronione jest jedzenie fast foodów i fast foodów.

Zalecane produkty do zakrzepicy naczyń wewnętrznych

Gdy zakrzepica głębokich naczyń nóg, należy ściśle przestrzegać diety. Jak wspomniano powyżej, tworzenie się skrzepów krwi trwa długo. Ale proces czyszczenia naczyń z płytek i płytki na ścianach nie jest szybki. Dieta na zakrzepicę żył kończyn dolnych musi stać się częścią stylu życia. Tylko w tym przypadku efekt menu, mający na celu przywrócenie zdrowia układu naczyniowego, będzie wyraźny i trwały.

Rozcieńczalniki krwi i skrzepy krwi do rozpuszczenia:

• Oleje roślinne, które muszą zastąpić tłuszcze zwierzęce.
• Warzywa i owoce bogate w błonnik.
• Dynia, arbuz, melon.
• Buraki, pomidory.
• Zieloni i liście sałaty.
• Cebula, czosnek, imbir, cynamon.
• Owoce cytrusowe (zwłaszcza cytryna i grejpfrut).
• Gorzka czekolada i ziarna kakaowe.
• Rośliny zbożowe nasycone magnezem (owies, ryż, jęczmień, proso).

Od skrzepów krwi w głębokich żyłach kończyn dolnych lekarze zalecają stosowanie pokarmów zawierających kwasy tłuszczowe omega. Wszystkie owoce i jagody o słodko-kwaśnym smaku mają właściwość rozpuszczającą skrzepy. Do takich naturalnych środków do oczyszczania krwi należą: wiśnia, czereśnia, żurawina, jagoda, granat, rokitnik, truskawka, truskawka, agrest, porzeczka wszelkiego rodzaju i malina. W sezonie tych silnie wzmocnionych darów natury należy je jeść tak często, jak to możliwe. Aby nie tylko nasycić ciało wieloma użytecznymi substancjami, ale także oczyścić przewody krwi z płytek naczyniowych, złogów tłuszczu i wapna.

W domu można przygotować soki owocowe, jagodowe i warzywne.

Niektóre kombinacje składników mogą zdziałać cuda po przywróceniu układu naczyniowego. Jednym z tych związków jest mieszanina cytryny i czosnku. To narzędzie jest w stanie nie tylko przywrócić elastyczność naczyń, ton i czystość, ale także rozpuścić istniejące grudki. Musimy pamiętać tylko, że w zależności od etapu procesu patologicznego w przypadku zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych, należy obserwować dawkowanie. W leczeniu zakrzepicy głębokich naczyń najważniejsza nie jest dawka szokowa, ale systematyczne i kompleksowe podejście.

Zasady jedzenia podczas diety z DVT

Rozpatrując temat diety na zakrzepicę żył głębokich, warto wspomnieć o diecie. Konieczne jest przyzwyczajenie się do picia kilku szklanek wody przed posiłkami i pomiędzy głównymi posiłkami. W żadnym przypadku nie można przejadać się, ponieważ duża ilość pożywienia przyczynia się do gwałtownego wzrostu objętości krwi, naczynia w tym przypadku rozciągają się, tracą elastyczność i ton. Porcje nie powinny być duże, lepiej jedz często.

Pożądana jest większość objętości porcji warzyw. Trzeba wstać ze stołu z lekkim uczuciem głodu - oto złota zasada, która została przekazana z ust do ust przez wiele pokoleń. Aby ułatwić trzymanie się tej mądrej rady, po prostu musisz przestać śpieszyć się podczas posiłku i ostrożniej żuć jedzenie. Zostało naukowo potwierdzone, że sygnał do mózgu o nasyceniu przychodzi nie wcześniej niż 20-25 minut po rozpoczęciu posiłku.

W przypadku, gdy tworzenie się skrzepów krwi w naczyniach z powodu niezdrowej diety, będziesz musiał całkowicie ją zmienić. W przeciwnym razie zakrzepica głębokich naczyń w kończynach dolnych tylko się pogorszy. Ważne jest, aby zrozumieć, że leczenie farmakologiczne zakrzepicy jest skuteczne tylko w kompleksie. Ponadto długotrwałe stosowanie leków może spowodować uszkodzenie narządów wewnętrznych. I nie każdy człowiek normalnie nosi narkotyki. Dlatego dieta dla zakrzepicy głębokich naczyń jest jednym z priorytetów w leczeniu patologii naczyniowych.

Odżywianie dla zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych - co może i nie można jeść, jakie produkty spożywcze są przydatne?

Choroby naczyniowe wymagają kompleksowego leczenia. Lekarze zalecają nie tylko przyjmowanie leków w celu poprawy krążenia krwi, ale także zwracają uwagę na prawidłowe odżywianie. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych u kobiet i mężczyzn zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i rozrzedza krew.

Zadania i cechy żywienia podczas zakrzepowego zapalenia żył

Zakrzepowe zapalenie żył jest niebezpieczną chorobą naczyniową, która może być śmiertelna, żyły ulegają zapaleniu, a zakrzepy tworzą się podczas choroby. Istnieją dwa rodzaje dotkniętych żył nóg - powierzchowne i głębokie. Dlatego należy go leczyć, gdy pojawią się pierwsze objawy patologii. Pokarm dla zakrzepowego zapalenia żył powinien być kompletny, ale lekki. Nacisk należy położyć na łatwo przyswajalne produkty żywnościowe zawierające błonnik, białka, węglowodany złożone i tłuszcze roślinne.

Głównym celem diety jest obniżenie poziomu cholesterolu we krwi i rozrzedzenie krwi. Dieta jest tak zaprojektowana, aby praca wątroby nie przeszkadzała, jest ona odpowiedzialna za oczyszczanie krwi z produktów rozpadu i żużli.

Podstawą żywienia powinny być świeże warzywa i owoce, zboża, niskotłuszczowe produkty mleczne, chude mięso i ryby, orzechy. Bardzo ważne jest przestrzeganie reżimu picia, przeciętny dorosły potrzebuje 2 litry wody, w tym płyn uzyskany z pożywienia. W letnim upale trzeba użyć więcej wody, aby zapobiec odwodnieniu - jest to przyczyną powstawania zakrzepów krwi.

Wielu ekspertów sugeruje, że pacjenci z zakrzepowym zapaleniem żył wybierają dietę wegetariańską.

Zaleca się zorganizowanie 1-2 dni rozładunku w tygodniu w celu usunięcia toksyn i toksyn z organizmu. Specjaliści zwracają szczególną uwagę na normalizację krzesła, zaparcia zwiększają ciśnienie wewnątrzbrzuszne, a to niekorzystnie wpływa na stan żył kończyn dolnych. W dzień powinno być 4-5 posiłków w małych porcjach.

Gimnastyka terapeutyczna lub rozgrzewka stawowa poprawia krążenie krwi i przyspiesza metabolizm, więc ładowanie powinno być obecne w życiu każdej osoby w celu zapobiegania i leczenia chorób żył.

Zalecamy przeczytanie:

Niechciane jedzenie dla pacjenta z zakrzepowym zapaleniem żył

Istnieją produkty, które rozrzedzają i zagęszczają krew, więc stosowanie tych ostatnich powinno być ograniczone do minimum. Dotyczy to żywności bogatej w witaminę K - należy je wykluczyć z diety. Przyspiesza krzepnięcie krwi, zakłóca działanie leków przeciwzakrzepowych. Istnieją również produkty, które stymulują produkcję cholesterolu odkładającego się na ścianach naczyń krwionośnych i prowadząc do ich zablokowania.

Lista produktów, których nie można jeść z zakrzepowym zapaleniem żył:

• Kiełbasy;
• Mąka i wyroby cukiernicze;
• Tłuste mięso;
• Bogate buliony mięsne;
• Wątróbka wieprzowa;
• Produkty sojowe;
• Rzeżucha i szpinak;
• Wszelkie odmiany kapusty (brokuły, kapusta biała, brukselka i kapusta pekińska);
• Rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica);
• Banany;
• Czarna porzeczka;
• Orzechy włoskie

Osoby z nadwagą muszą optymalizować odżywianie i normalizować wagę. Otyłość wywołuje rozwój chorób stóp z powodu dużego obciążenia organizmu.

Gdy zakrzepowe zapalenie żył nie może pić mocnej zielonej i czarnej herbaty, napoje gazowane. Pikantne przyprawy i smażone potrawy z olejem są również przeciwwskazane u pacjentów z patologiami naczyniowymi. Produkty w puszkach i wędzone nie przynoszą organizmowi żadnych korzyści, dlatego lepiej jest odmówić ich podczas diety.

Dieta z powodu zakrzepowego zapalenia żył głębokich kończyn dolnych wyklucza fast food. Kalorie i tłuszcze nasycone w takich potrawach szaleją, co prowadzi do powstawania blaszek cholesterolu na ścianach żył.

Palenie i picie alkoholu wpływa niekorzystnie na stan układu sercowo-naczyniowego i wątroby. Od złych nawyków należy zrezygnować.

Przydatne produkty do chorób żył

Ogromną zaletą diety jest duży wybór potraw i potraw. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych powinna być zróżnicowana i uzupełniać codzienne zapotrzebowanie na pierwiastki śladowe i witaminy.

Pokarmy zawarte w diecie:

• Owoce morza i ryby. Ryby morskie, kalmary, ostrygi, krewetki i małże są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi, uelastyczniają ściany naczyń krwionośnych, nie pozwalają na rozwój procesów zapalnych;
• Orzechy nerkowca, siemię lniane i oliwa z oliwek zawierają witaminę E oraz kwasy omega-3 i omega-5, które pozytywnie wpływają na stan tętnic i żył, obniżają lepkość krwi;
• W cebuli cebuli znajdują się substancje o działaniu przeciwzakrzepowym. Spowalnia proces klejenia płytek krwi i usuwa naczynia krwionośne z cholesterolu;

Cebula pomaga zapobiegać zakrzepicy nóg podczas spożywania tłustych potraw. Aby zablokować efekt ciężkich smażonych potraw, wystarczy zjeść pół szklanki cebuli.

• Czosnek ma działanie przeciwzakrzepowe dzięki swojej allicynie. Sok z czosnku pomaga utrzymać ton naczyń, nie pozwala na zagęszczenie krwi. Szczególnie przydatne jest używanie go razem z kwaśnymi warzywami, wtedy procesy uwalniania przydatnych substancji przebiegają szybciej;
• Kasza gryczana zwiększa poziom żelaza we krwi, aktywuje metabolizm i przyczynia się do normalizacji wagi;

• Jarmuż morska zawiera wiele korzystnych pierwiastków śladowych, w tym miedź i jod, które przyspieszają gojenie się żył;
• Arbuz i melon pomagają wyeliminować toksyny i żużle z organizmu;
• Czerwone winogrona i ciemna czekolada zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają rozwojowi stanu zapalnego i zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych. Ale ich stosowanie powinno być umiarkowane - zawartość kaloryczna tych produktów jest dość wysoka;
• Chude mięso, gotowane na parze lub gotowane jest bogate w białko, które spożywane umiarkowanie prowadzi do utraty nadwagi;
• Owoce i jagody można spożywać świeże, gotować napoje owocowe i świeże soki. Zawierają kwasy owocowe, witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

W menu dietetycznym dotyczącym zakrzepowego zapalenia żył i żylaków można uwzględnić galaretkę owocową. Przygotowany niezależnie od świeżych owoców i żelatyny, zawiera nie tylko witaminy, ale także kolagen - białko, które poprawia elastyczność naczyń krwionośnych.

• Imbir i cynamon stymulują procesy metaboliczne, pobudzają krążenie krwi;
• Świeże warzywa i suplementy błonnikowe eliminują zaparcia, oczyszczają wątrobę i poprawiają trawienie;
• Kasza jęczmienna, owsiana i proso są bogate w magnez, dlatego poprawia się krążenie krwi.

Z napojów zaleca się preferowanie herbaty ziołowej, mineralnej lub czystej wody pitnej.

Opcje menu dla zakrzepowego zapalenia żył

Codzienna dieta pacjenta z zapaleniem zakrzepicy powinna być zrównoważona i składać się z produktów przydatnych w zakrzepowym zapaleniu żył. Pożądane jest całkowite porzucenie zabronionej żywności. Opracowując dietę, należy wziąć pod uwagę własne preferencje smakowe i cechy codziennej rutyny. Wskazane jest spożywanie małych porcji 5-6 razy dziennie.

Śniadanie jest obowiązkowym posiłkiem. Jak odkryli naukowcy, prawdopodobieństwo zakrzepowego zapalenia żył u ludzi, którzy odmawiają posiłku porannego, jest trzy razy większe!

Przybliżona dieta na tydzień.

• Śniadanie: płatki owsiane z odtłuszczonym mlekiem i herbatą ziołową;
• Lunch: bulion warzywny, kawałek piersi z kurczaka i świeże pomidory;
• Kolacja: Sałatka ze świeżych warzyw, ubrana w oliwę z oliwek, pieczone ryby.

• Śniadanie: omlet z białka, chleba żytniego i herbaty ziołowej na parze;
• Obiad: Gotowane ziemniaki, pieczony filet z indyka;
• Obiad: Gotowane chude mięso, świeże ogórki.

• Śniadanie: twaróg z jagodami, chleb i napoje owocowe;
• Obiad: Kasza gryczana i ryby na parze;
• Obiad: Duszone warzywa bez oleju, gotowane jajko.

• Śniadanie: kasza jaglana i suszone owoce, kompot;
• Obiad: Gotowane na parze kotlety z kurczaka, sałatka jarzynowa bez majonezu, spaghetti z pszenicy durum;
• Obiad: twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, chleb, miód.

• Śniadanie: Para gotowanych białek z jajek, plasterek niskotłuszczowego sera i herbata ziołowa;
• Lunch: sałatka jarzynowa, zupa z makaronem chudym, kawałek fileta z indyka;
• Obiad: gotowana kalmary, sałatka jarzynowa.

• Śniadanie: Pieczone z miodem, jabłkiem, kilkoma orzechami nerkowca, jogurtem;
• Obiad: sałatka z owoców morza, ogórka i pomidora, kompot;
• Kolacja: kawałek ryby, sałatka z pomidorami i czerwoną cebulą.

• Śniadanie: płatki owsiane z odtłuszczonym mlekiem i herbatą ziołową;
• Obiad: Zupa z ryb morskich, sałatka gryczana i kapusta morska;
• Obiad: Omlet białka, gulasz warzywny, chleb żytni.

W przypadku przekąsek z zakrzepowym zapaleniem żył można jeść owoce, jagody, warzywa, niskotłuszczowe produkty mleczne, suszone owoce i chleb. Zmyć kompotami, napojami owocowymi, herbatą ziołową lub świeżym sokiem. Ta prosta dieta zapobiegnie rozwojowi powikłań choroby.

Pacjenci są często pytani, czy można pić kawę z zakrzepowym zapaleniem żył - zaleca się odmówić lub zastąpić ją cykorią.

Pacjenci z zakrzepicą żylną muszą kontrolować swoją dietę, aby nie pogarszać problemu. Stosując się do diety, można oczyścić naczynia krwionośne z cholesterolu, zmniejszyć ciśnienie krwi żylnej, schudnąć i wzmocnić ściany naczyń krwionośnych.

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych

Opis od 23 listopada 2017 r

• Skuteczność: efekt terapeutyczny osiągany jest w ciągu 2 miesięcy
• Czas trwania: 2-6 miesięcy
• Koszt produktów: 1600-1700 rubli. tygodniowo

Ogólne zasady

Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych charakteryzuje się występowaniem skrzepów krwi (zakrzepów) w naczyniach żylnych. Według statystyk, w 10-15% przypadków zakrzepicy występuje blokada głębokich naczyń kończyn dolnych (najczęściej głębokich żył nogi). Powstawanie skrzepów krwi przyczynia się do:

• Uszkodzenie ściany naczynia żylnego różnego pochodzenia.
• Zwiększona krzepliwość krwi spowodowana wejściem do krwiobiegu tkankowej tromboplastyny ​​/ trombiny, która skleja komórki krwi w skrzep i zwiększa tworzenie się substancji, które zwiększają lepkość krwi.
• Zmniejszenie tempa ruchu krwi u osób leżących w łóżku lub zmuszonych do doświadczania obciążeń statystycznych na ich kończynach dolnych przez długi czas (siedzenie / stój w pracy). Ułatwia to również obecność blaszek miażdżycowych, które zakłócają funkcjonowanie zastawek żylnych i powodują przepływy wirowe, tworząc grudki krwinek.

Ponieważ skrzep krwi w pierwszych 3-4 dniach po utworzeniu słabo przyczepionego do ściany naczynia istnieje wysokie ryzyko jego oddzielenia i migracji do żywotnych naczyń krwionośnych płuc. Współistniejącymi czynnikami rozwoju zakrzepicy żył głębokich są: nadwaga, zaawansowany wiek, złe nawyki (palenie, nadużywanie alkoholu), niska aktywność fizyczna, ciąża, zwiększona zdolność do zakrzepicy krwi (z trombofilią), ciężkie ćwiczenia, zaburzenia hormonalne, zaburzenia genetyczne, interwencje chirurgiczne, choroby onkologiczne, infekcje.

Zakrzepica żył głębokich (zakrzepica żył głębokich) może wystąpić, szczególnie w początkowej fazie choroby, bezobjawowo, ponieważ krew często przepływa przez żyły łączące do naczyń podskórnych, co częściowo kompensuje upośledzony przepływ krwi. Głównymi objawami choroby są obrzęk dotkniętej chorobą kończyny, dyskomfort podczas omacywania, bolesne odczucia, obrzęk żył powierzchownych, miejscowy wzrost temperatury i sinica skóry.

Leczenie zakrzepicy żył jest skomplikowane, w tym terapia lekowa i kompresyjna, leczenie chirurgiczne, tromboliza. Pomimo braku specjalnej diety, prawidłowe odżywianie jest niezbędnym składnikiem zachowawczego leczenia zakrzepicy żył.

Dieta na zakrzepicę głębokich żył kończyn dolnych ma na celu:

• normalizacja masy ciała (w razie potrzeby);
• wzmocnienie ścian naczyń żylnych;
• zmniejszona lepkość krwi;
• normalizacja stolca (zapobieganie zaparciom), ponieważ przy wysiłku podczas wypróżnień zwiększa ryzyko zakrzepu krwi.

Zmniejszenie obciążenia żył kończyn dolnych jest niezbędnym warunkiem normalizacji przepływu krwi w naczyniach. W tym celu pacjentom o zwiększonej masie ciała przepisuje się zbilansowaną dietę niskokaloryczną zawierającą składniki odżywcze. Cętkowanie diety dobierane jest indywidualnie, z uwzględnieniem wskaźników masy ciała przekraczających normę fizjologiczną, wiek, płeć, aktywność fizyczną. Dla ciężkiej otyłości dieta №8 i jej odmiany według Pevsnera są traktowane jako podstawa żywienia.

Jednak niezależnie od obecności / braku nadwagi, dieta pacjentów z zakrzepicą żył głębokich podlega korekcie. Przede wszystkim, aby zmniejszyć lepkość krwi, konieczne jest stosowanie co najmniej 2-2,5 litra wolnego płynu dziennie, ponieważ przy niewystarczającym spożyciu płynów zwiększa się lepkość krwi i wzrasta ryzyko zakrzepów krwi. Aby zwiększyć objętość krwi krążącej, zaleca się stosowanie niegazowanej wody mineralnej, naturalnych soków, słabej herbaty, napojów owocowych, rosołu dogrose, herbat ziołowych. Picie kawy / mocnej herbaty, napoje gazowane mogą powodować obrzęk.

W menu dotyczącym zakrzepicy kończyn dolnych konieczne jest włączenie co najmniej 350-500 g / dzień różnych warzyw (z wyjątkiem ziemniaków), owoców i jagód zawierających dużą ilość włókna roślinnego potrzebnych do normalizacji stolca i zmniejszenia ryzyka zakrzepów krwi. Ponadto błonnik pomaga oczyścić jelita z różnego rodzaju toksyn i produktów rozkładu białek. Jednocześnie produkty zawierające witaminę K są wyłączone z diety, ponieważ odgrywają ważną rolę w tworzeniu protrombiny i krzepnięcia krwi, a także zmniejszają skuteczność antykoagulantów. Największa ilość tej witaminy znajduje się w szpinaku, brokułach, rzeżuchy i oleju sojowym.

Dieta na zakrzepicę powinna obejmować produkty, które przyczyniają się do rozcieńczenia krwi. Należą do nich tłoczone na zimno oleje roślinne, olej rybny, tłuste ryby, produkty zawierające magnez - mącznica lekarska / płatki owsiane, korzeń imbiru, karczoch, figi. Niezwykle ważna jest obecność w diecie pokarmów zawierających przeciwutleniacze: witamina C (czosnek, porzeczka, cytrusy, owoce dzikiej róży), E (rośliny strączkowe, olej kukurydziany, orzechy, szparagi), P (gryka, morele, truskawki, maliny).

Pierwiastki śladowe o orientacji antyoksydacyjnej obejmują Selen, który jest zawarty w wystarczającej ilości w pieczywie pełnoziarnistym, otręby pszenne / owsiane, jaja, nasiona słonecznika, soczewica, różowy łosoś, fasola, ciecierzyca.

Szereg przypraw (koperek, pieprz, czosnek, mięta, cynamon) również skutecznie wpływa na układ krzepnięcia krwi, dlatego powinien być aktywnie stosowany w procesie gotowania. Wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych z zakrzepicą kończyn dolnych również przyczynia się do owoców morza, wodorostów. Produkty zawierające miedź (wątroba dorsza / wątroba dorsza, owoc dzikiej róży, sezam, ogórek) mają pozytywny wpływ na stan ścian naczyń.

Zwiększone stężenie wolnego cholesterolu w nim (zwłaszcza frakcji lipoprotein o niskiej gęstości) również przyczynia się do krzepnięcia krwi. Dlatego w diecie konieczne jest zminimalizowanie spożycia tłuszczów zwierzęcych (tłustych mięs, smalcu, boczku, wędzonych mięs, tłustych produktów mlecznych, fast foodów, żółtek jaj, produktów ubocznych).

Bardzo ważne jest, aby utrzymać wysoką gęstość cholesterolu w organizmie, co osiąga się poprzez jedzenie żywności zawierającej omega-3 PUFA obecne w oleju roślinnym tłoczonym na zimno, oliwie i siemieniu lnianym, oleju rybnym, czerwonej rybie (łosoś, tuńczyk, makrela). Łatwo przyswajalne węglowodany (słodkie wypieki, cukier, ciasta, dżemy, słodycze, dżemy) i sól (do 8-10 g / dzień) również podlegają ograniczeniom.

Można również zalecać regularne oczyszczanie naczyń ze skrzepów krwi, dla których stosuje się receptury ludowe oparte na różnych roślinach (koniczyna, kasztan, cytryna z czosnkiem, dziki czosnek, dzika róża i igły). Oczyszczanie naczyń można również przeprowadzić za pomocą leków (atorwastatyna, łóżka rosuwastatyny; Lopidogrel, Atromid, fibraty Bezamidinu, Aspiryna, która ma wyraźny efekt przeciwagregacyjny), ale takie leki powinny być przyjmowane tylko na podstawie recepty.

Dozwolone produkty

Dieta na zakrzepicę głębokich żył kończyn dolnych zapewnia włączenie do diety:

• Zupy wegetariańskie z niewielką ilością ziemniaków i zbóż.
• Rozdrobnione odmiany czerwonego mięsa i białego mięsa drobiowego o niskiej zawartości tłuszczu lub w kawałku gotowanej / pieczonej formy.
• Dania z owoców morza, ryby i jarmuż morski podawane z warzywami (kapusta, bakłażany, marchew, dynie, buraki, cukinia, zielony groszek i ziemniaki).
• Warzywa (pomidory, ogórki, kapusta biała, warzywa ogrodowe) w postaci sałatek / winegretów, przyprawione olejem roślinnym.
• Chleb zbożowy / żytni lub z dodatkiem otrębów, chude suche ciastka.
• Mleko / produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Jajka są dozwolone nie więcej niż 3 sztuki tygodniowo w postaci omletów lub gotowanych na miękko.
• Zad (proso, gryka, płatki owsiane, jęczmień) w postaci zapiekanek z warzywami lub twarogiem, kruchymi kaszami.
• Oleje roślinne z pierwszej ekstrakcji, orzechy i nasiona.
• Owoce / jagody w różnych formach (surowe, kompot / galaretka).
• Rosół otręby pszenne / dzika róża, słabe mleko zielonej herbaty, warzywa, soki owocowe, niegazowana woda mineralna.

Pokarm z zakrzepicą żylną nóg

Właściwa, zrównoważona dieta z zakrzepicą odgrywa ważną rolę w gojeniu i zapobieganiu powstawaniu nowych skrzepów krwi. Przy takiej diagnozie konieczne jest spożywanie zdrowej żywności i minimalizowanie żywności, która niekorzystnie wpływa na zdrowie układu naczyniowego. Dieta jest zgodna z lekarzem, pomoże sporządzić listę dozwolonych produktów, doradzi, że lepiej jest wykluczyć lub ograniczyć.

Dlaczego potrzebujesz diety?

Zakrzepica żył głębokich jest niebezpieczną chorobą, która w ciężkich przypadkach powoduje śmierć pacjenta lub niepełnosprawność. Dlatego leczenie choroby powinno być wszechstronne, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych koniecznie uwzględniona w schemacie leczenia zachowawczego. Właściwe odżywianie pomaga w normalizacji lepkości krwi, zmniejsza masę ciała, zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach. Oprócz diety pomaga poprawić trawienie, pozbyć się obrzęków.

Z zakrzepicą nie wszystkie tabele leczenia są korzystne. Na przykład dieta ketonowa jest przeciwwskazana w takiej diagnozie, ponieważ jest zdominowana przez żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Jednak przy zakrzepowym zapaleniu żył takie menu jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ poziom cholesterolu gwałtownie wzrośnie, a ryzyko powstawania zakrzepów krwi będzie ogromne.

Zasady diety na zakrzepicę kończyn dolnych

Kobiety i mężczyźni z rozpoznaniem „zakrzepowego zapalenia żył” są przenoszeni na specjalną, delikatną dietę. Menu koryguje się według przepisanych grup leków, ponieważ interakcja z niektórymi produktami zmniejsza skuteczność leczenia. W okresie zaostrzenia patologii dieta powinna być ścisła, ze znacznymi ograniczeniami i częstością lekkich posiłków. Gdy stan się poprawia, dieta rozszerza się. Musisz jeść regularnie, w małych porcjach, pić wystarczająco dużo płynów. Preferowane menu to dania wegetariańskie, które są łatwo trawione i nie obciążają funkcjonowania żołądka.

Dozwolone produkty

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył powinna zawierać witaminy E, C, A, kwasy tłuszczowe omega-3, warzywa, owoce, zboża. Nerkowce, suszone owoce, płatki owsiane i kasza jęczmienna, kiełkujące ziarna są bogate w użyteczne elementy. Aby chronić się przed skrzepami krwi, musisz wzbogacić dietę w takie produkty:

• Łuk Pamiętaj, aby uwzględnić dietę pacjentów z zakrzepicą żył i zakrzepowym zapaleniem żył. Warzywo ostrzega przed gromadzeniem się skrzepów krwi w naczyniach, stymulując ich rozcieńczanie. Udowodniono również, że połowa bańki jest zdolna do blokowania tłuszczu spożywanego w fast foodach.
• Winogrona czerwonych odmian. Owoc zawiera resweratrol, który zapobiega gromadzeniu się płytek krwi w jednym miejscu. Jeśli jesz codziennie 100 gramów winogron, możesz uratować się od skrzepów krwi.
• Imbir Korzeń zawiera substancję gingerol, która jest przydatna w zakrzepicy żylnej, ponieważ zmniejsza lepkość plazmy i zapobiega jej zagęszczeniu.
• Gingko biloba. Liście i owoce tej rośliny mają korzystny wpływ na zdrowie naczyń, poprawiając ich ton, elastyczność i jędrność. Jeśli regularnie używasz gingko biloba, normalne krążenie krwi.
• Olej z ryb bogaty w kwasy Omega-3. Skutecznie zwalcza skrzepy krwi, rozcieńcza krew i normalizuje jej lepkość.

Powrót do spisu treści

Inne produkty

Pokarm dla zakrzepowego zapalenia żył i żył powinien być wzbogacony w świeże warzywa, które znacznie poprawiają jakość krwi. Dobrze jest zjeść takie jak:

• pomidory;
• Pieprz bułgarski;
• papryka;
• buraki;
• czosnek.

Z owoców należy preferować owoce cytrusowe, ananasy, melony i arbuz, truskawki, czerwone porzeczki. A także codziennie zaleca się picie 500 ml dowolnego fermentowanego napoju mlecznego. Poprawia jakość krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów zielonej herbaty z miodem i cytryną. Nie rób w codziennej diecie bez mięsa, ale pierwszeństwo powinny mieć szczupłe odmiany o minimalnej zawartości tłuszczu.

Produkty zabronione

W okresie leczenia zachowawczego żywność i żywność, które pomagają w powolnym przepływie krwi i stężeniu płytek krwi w skrzepach krwi, są całkowicie wykluczone z diety. Konieczne jest również wykluczenie żywności zawierającej duże ilości witaminy K, ponieważ prowokuje ona rozwój zakrzepowego zapalenia żył. Zakazane produkty zakrzepowe to:

Niepożądane jest, aby tacy pacjenci spożywali białe winogrona.

• orzechy (z wyjątkiem orzechów nerkowca);
• wędzone, słone i pikantne potrawy, które przyczyniają się do zatrzymywania płynów;
• ogórki konserwowe;
• alkohol, słodka soda, piwo;
• granat, białe winogrona, banany;
• nabiał, produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
• podroby wieprzowe;
• fast food, żywność zawierająca substancje rakotwórcze, barwniki i konserwanty;
• wszystkie rodzaje kapusty;
• białe słodycze z mąki nadziewane kremem, pieczone;
• kawa, herbata i inne napoje tonizujące.

Wszystkie zabronione pokarmy nie mogą być spożywane nawet okresowo, ponieważ przyczyniają się do wzrostu lepkości krwi, dlatego zwiększa się ryzyko zakrzepów krwi.

Przykładowe menu

Dieta dla zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych jest przygotowywana przez dietetyka, który ma wiedzę na temat diagnozy. W przybliżeniu można studiować cotygodniowe menu oferowane w tabeli, które składa się ze zdrowych produktów i dań:

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych u kobiet

Jaka jest przydatna dieta dla zakrzepowego zapalenia żył. Przydatne produkty. Co należy wykluczyć z diety. Zasady gotowania. Zgodność produktu Tryb zasilania.

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył to żywienie oparte na przygotowywaniu potraw ze składników bogatych w witaminy i minerały, mikro- i makroelementy oraz aminokwasy. Szczególną uwagę zwrócono na zawartość witamin z grupy B w żywności i starają się one ograniczyć lub nawet wykluczyć z diety pokarmy zawierające witaminę K w nadmiarze. W ten sposób można zapobiec rozwojowi zakrzepicy i pojawieniu się płytek miażdżycowych na ścianach naczyń krwionośnych.

Odżywianie się zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych jest jednym ze składników złożonego leczenia, dlatego też większą wagę przywiązuje się do diety. Choroba szybko się rozwija u pacjentów, którzy nie poruszają się zbyt wiele i są otyli w jakimkolwiek stopniu. Oprócz rozrzedzania krwi, pozbycie się zbędnych kilogramów staje się jednym z najważniejszych priorytetów.

Właściwe odżywianie przyczynia się do:

• normalizacja trawienia;
• regularne i aktualne ruchy jelit;
• zmniejszyć obciążenie żył nóg i miednicy;
• przywrócenie pełnego przepływu krwi.

Podstawa diety - żywienie frakcyjne. Oznacza to, że liczba posiłków powinna zostać zwiększona do 5 lub 6 razy dziennie, a objętość każdej porcji zostanie znacznie zmniejszona. Waga spożywanej żywności nie powinna przekraczać 200 g, ale tylko jej produkty powinny być włączone do jej składu.

Aby osiągnąć ten cel w opracowywaniu diety na zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych, wielu pacjentom zalecono przejście na oddzielne posiłki, zwracając szczególną uwagę na owoce morza i potrawy przygotowane w podwójnym kotle. W przypadkach, w których diagnoza przewlekłej zakrzepicy jest potwierdzona, taka dieta staje się nie tylko przejściowym zjawiskiem, dieta z zakrzepowym zapaleniem żył zamienia się w rodzaj stylu życia. Postawy wobec spożywanych pokarmów radykalnie się zmieniają.

Aby rozrzedzić krew, pacjentowi zaleca się nie tylko zmianę diety, ale także jego stosunek do przyjmowania płynów w ciągu dnia.

Ważne jest, aby dzienne spożycie płynów odpowiadało stanowi pacjenta i nie mogło prowadzić do pojawienia się obrzęków.

Nie wolno nam zapominać, że przy takiej diecie ilość wypijanego płynu dziennie wynosi co najmniej 2,5 litra. Flebolodzy zdecydowanie zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na herbaty wytwarzane z ziół i roślin, ale można po prostu parzyć świeże jagody z wrzącą wodą, wstępnie zagniatając je lekko. Są to agrest i truskawki, maliny i czerwone porzeczki, rokitnik i jabłka. Przydatne jest picie soku grejpfrutowego lub cytrynowego rozcieńczonego przegotowaną wodą, można dodać je jako sos do sałatek i gotowych herbat.

Czego nie jeść

Produkty z zakrzepowym zapaleniem żył wybiera się tak, aby znacznie zmniejszyć spożycie węglowodanów i tłuszczów.

Ważne jest, aby porzucić:

• spożywanie smażonych potraw;
• nie możesz jeść wędzonego mięsa;
• zakazane pikantne potrawy i majonez;
• świeże wypieki należy wykluczyć;
• Nie jedz tłustego mięsa.

Z diety będziemy musieli wyeliminować gotowane i szczególnie smażone ziemniaki, czasami pozwalając sobie na niewielką porcję bulw pieczonych w piecu. Dieta na zakrzepowe zapalenie żył wymaga porzucenia złych nawyków, takich jak picie alkoholu i palenie. Szkody mogą być spowodowane gotowaniem w dowolny sposób roślin strączkowych (fasola, soczewica, groch), bananów, czarnych porzeczek. Nie zaleca się pić soku z granatów i naparu z wywaru lub dogrose.

Szczególnie szkodliwe jest spożywanie potraw zawierających wątrobę wieprzową, bogatą w witaminę K, która przyczynia się do wzrostu krzepliwości krwi i pogrubienia. Konieczna jest wymiana kiełbasy zakupionej w sklepie na domowe piersi z kurczaka lub kiełbaski z mięsa króliczego. Surowo zabronione jest spożywanie prażonych nasion i orzechów włoskich. Nie należy gotować sałatek ani drugiego dania z dodatkiem konserw mięsnych lub ryb, zwłaszcza w oleju.

Konieczne jest znaczne ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie z menu masła, śmietany, jogurtów tłuszczowych, domowej śmietany.

Co jeść

W przypadku zakrzepowego zapalenia żył dieta obejmuje spożywanie dużych ilości pokarmów roślinnych i owoców morza:

• świeże sałatki warzywne (z wyjątkiem rzodkiewki);
• świeże ryby (najlepiej morskie);
• sałatka z wodorostów;
• krewetki, małże, kalmary;
• warzywa (z wyłączeniem szpinaku);
• zielone i cebulowe cebule;
• czosnek.

Fermentowane produkty mleczne mają pozytywny wpływ na trawienie. Każdego dnia musisz jeść niskotłuszczowy twaróg i pić kefir 1% tłuszczu.

Pamiętaj, aby jeść płatki zbożowe, gotowane bezpośrednio przed użyciem. Aby to zrobić, można użyć płatków owsianych, nie wymagają gotowania, zaparivat gryki, gotować płatki owsiane. Osobliwością zdrowych warzyw jest to, że można je jeść na surowo, gotować lub gotować w podwójnym kotle.

Kalafior i brokuły można jeść nawet na surowo, rozłożyć na kwiatostany, stosować jako składnik ciepłych sałatek z dodatkiem kurczaka i oliwy lub oleju lnianego.

Najbardziej przydatne produkty zawierają rutynę, która pomaga wzmocnić ściany naczyń, a orzechy, takie jak orzechy laskowe lub świeże orzeszki ziemne w małych ilościach, zwiększają przepuszczalność naczyń włosowatych. Bardzo przydatne jest spożywanie dużej liczby jagód. Świeże jagody, czerwone porzeczki, aronia i rokitnik mogą być używane do produkcji kompotów i napojów owocowych. Lepiej odmówić dżemu ze względu na wysoką zawartość cukru.

Przygotowując dietę, musisz się upewnić, że potrawy gotowane były nie tylko pożywne, ale także smaczne. Takie pożywienie jest szybciej wchłaniane w organizmie i przyczynia się do jego oczyszczenia z wolnych rodników.

Powiązane artykuły

Termin „zakrzepowe zapalenie żył” oznacza proces patologiczny, który powoduje zapalenie ścian żył (głęboki i powierzchowny) i charakteryzuje się tworzeniem się skrzepów krwi wewnątrz naczyń. Żyły różnych części ciała i narządów mogą być potencjalnie zakłócone, jednak w praktyce najczęściej występuje zakrzepowe zapalenie żył głębokich kończyn dolnych. Podstawą choroby jest pogrubienie krwi i zmiana jej właściwości reologicznych, tworzenie płytek cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych, co pomaga spowolnić przepływ krwi w pewnych obszarach łożyska żylnego.

Powstawanie skrzepu krwi i blokowanie żył głębokich (zakrzepica żył) zakłóca odpływ żylny w całej kończynie dolnej, co może prowadzić do rozwoju choroby zakrzepowej. W kompleksowym leczeniu zakrzepowego zapalenia żył ważniejsze staje się prawidłowe odżywianie. Jakakolwiek standaryzowana dieta nie istnieje, jednak odpowiednio zorganizowana dieta w połączeniu z innymi środkami terapeutycznymi może zwiększyć skuteczność leczenia i zmniejszyć tempo postępu choroby.

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył głębokich kończyn dolnych powinna być ukierunkowana na:

• poprawa krążenia krwi i metabolizmu;
• zmniejszenie lepkości krwi i poprawa jej właściwości troficznych;
• wzmocnienie ścian żył;
• zmniejszenie obciążenia statków (korekta masy ciała);
• normalizacja stolca;
• zmniejszenie obrzęku, zapewniając organizmowi niezbędną ilość płynu.

Dieta dla zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych opiera się na zasadach zrównoważonej diety i nie przewiduje żadnych twardych ograniczeń. Jeśli pacjent ma „dodatkową” wagę, to przede wszystkim dieta powinna być ukierunkowana na jego normalizację, ponieważ układ żylny kończyn dolnych jest poddawany zwiększonemu obciążeniu. W tym celu pacjentowi przepisuje się dietę z pełną zawartością składników odżywczych i zmniejszoną kalorycznością do 2000-2400 Kcal z niewielkim stopniem nadwagi lub standardową tabelą medyczną nr 8 w obecności otyłości z poziomem kalorycznym 1500-1750 Kcal.

Spożycie kalorii jest zmniejszone poprzez ograniczenie prostych węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych o normalnej ilości białka. Silne buliony mięsne, konserwy mięsne, tłuste mięso czerwone, mięso kaczki i gęsie, tłuszcz zwierzęcy, szynka, sery solone i tłuste, ciasta, różne rodzaje kiełbas, majonez, ciastka i pieczone mleko, jajka sadzone, bogaty krem ​​i twaróg, słodkie serniki, rośliny strączkowe, makaron, sól kuchenna, kasza manna i płatki owsiane, biały ryż, produkty i potrawy, które zwiększają apetyt. W celu skuteczniejszej utraty wagi zaleca się organizowanie dnia postu raz w tygodniu.

Gdy pacjent jest podatny na zaparcia, które jest częstą przyczyną zwiększonego ciśnienia wewnątrzbrzusznego i progresji przewlekłej niewydolności żylnej, ważne jest, aby normalizować stolec. W tym celu pokarmy bogate w błonnik roślinny - otręby, warzywa, owoce są zawarte w diecie. Ponadto błonnik pomaga wzmocnić ściany zmienionych patologicznie żył i zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi.

U pacjentów z prawidłowymi lub niewielkimi wahaniami wagi podstawą diety powinny być pokarmy białkowe, produkty pełnoziarniste i żywność, posiłki na ich bazie, a także warzywa i owoce. Tłuste, pikantne, słone i smażone potrawy oraz potrawy, które wywołują zwiększone spożycie płynów, podlegają ograniczeniom, co zwiększa objętość krwi i powoduje „przeciążenie” układu żylnego. Ważne jest, aby dieta zawierała wystarczającą ilość żywności zawierającej pełne białko (ryby, kurczaki, mięso królicze i indycze, przepiórki / jaja kurze, owoce morza, produkty mleczne, orzechy, soja), ponieważ produkty te zapewniają syntezę elastyny ​​i kolagenu, co daje ścianę żylną elastyczność i zapobieganie jej rozciągnięciu. Szczególnie przydatne w diecie owoców morza i wołowiny, które zawierają dużo miedzi, aktywuje enzymy zaangażowane w syntezę elastyny ​​- jednego ze składników ściany żylnej.

Niezwykle ważne jest włączenie do diety pokarmów, które poprawiają właściwości reologiczne krwi. Produkty takie obejmują olej rybny i białe / czerwone tłuste ryby (śledzie, makrele, łosoś, sardynki, ostroboki, jesiotry), owoce morza, zboża i kiełki, oleje roślinne, wodorosty, cebulę i czosnek, produkty mleczne (jogurt, twaróg, kefir), arbuzy, melony, orzechy i suszone owoce, jagody (winogrona, żurawina, rokitnik, borówki,) warzywa (marchew, pomidory, buraki), przyprawy (papryka, imbir, liście laurowe, cynamon), owoce cytrusowe, czekolada, zielona herbata.

Jednocześnie z diety należy wykluczyć smażone, wędzone i pikantne potrawy, tłuszcze zwierzęce, buliony mięsne, kiełbasy, śmietanę, majonez, aronię czarną, soczewicę, banany i mango, owoce dzikiej róży, które zwiększają lepkość krwi. Ponadto produkty zawierające cholesterol przyczyniają się do powstawania i odkładania blaszek miażdżycowych na ściankach naczyń i zwężenia ich światła.

Aby poprawić krążenie krwi i wzmocnić śródbłonek naczyń żył w diecie, powinno być wystarczających ilości produktów zawierających przeciwutleniacze (witamina C, E, beta-karoten) i flawonoidy (rutyna, resweratrol, sylimaryna, izorhamnetyna, kwercetyna i inne), które zapobiegają uszkodzeniu śródbłonka żył i zwiększyć szczelność ścian żylnych płynu. Substancje te występują w dużych ilościach w cytrusach, zielonej herbacie liściastej, jagodach, zielonych i czerwonych warzywach, liściach czerwonych winogron, owocach i świeżo wyciśniętym z nich soku. Ponadto flawonoidy zmniejszają ból, działają przeciwobrzękowo i kapilarnie.

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył obejmuje ograniczenie soli, przyczyniając się do zatrzymania płynów i prawidłowego reżimu picia. Stosowanie wolnego płynu powinno być na poziomie 2-2,5 l / dobę (przy braku przeciwwskazań i bez obrzęków). Aby zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi w diecie, należy wykluczyć pokarmy bogate w witaminę K, która jest aktywnym uczestnikiem procesu krzepnięcia krwi - wodorosty, szpinak, wątroba wołowa / wieprzowa, kalafior, fasola, seler, brokuły, rukiew wodna i jarmuż. Zaleca się również włączenie witamin A, E, P i mieszaniny składającej się z cytryny i miodu, cebuli i czosnku w proporcji 100 g miodu, 50 g cytryny, 200 g cebuli, 100 g czosnku, który należy przyjmować 3 razy. dziennie za 1 łyżeczkę.

Zakrzepowe zapalenie żył głębokich kończyn dolnych, choroba zakrzepowa.

Dieta na zakrzepowe zapalenie żył powinna obejmować chude (bez skóry) mięso z indyka, kurczaka, królika, wątroby wołowej, chudej wołowiny. Obowiązkowa jest obecność w diecie tłuszczowych odmian różnych gatunków ryb czerwonych i białych (śledzie, makrele, łosoś, sardynki, ostroboki, jesiotry), niektórych owoców morza (kraby, małże, ostrygi), oleju rybnego i wodorostów. Dieta zawiera różne produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe - olej oliwkowy, bawełniany i słonecznikowy, nasiona lnu, orzechy, kalafior.

Przydatna obecność w diecie zbóż w różnych formach (owsianka, chleb) i produktów mlecznych - twaróg niskotłuszczowy, produkty mleczne. Szczególnie ważna jest obecność w diecie różnych warzyw i owoców - cukinii, ziemniaków „w mundurze”, bułgarskiej papryki, fasoli, marchwi, kalafiora, selera, rzeżuchy, jarmużu, brokułów, pomidorów, cebuli, czosnku, kapusty kiszonej, ogrodu warzywa, owoce cytrusowe, jabłka, wiśnie, morele, truskawki, które można stosować w różnych formach. Chleb jest dozwolony tylko pełnoziarnisty. Ważna jest obecność w diecie różnych orzechów i suszonych owoców.

Przydatne są porośnięte ziarna pszenicy, żyta, owsa i przypraw (imbir, papryka, cynamon, liść laurowy). Jako napój zaleca się stosowanie herbat ziołowych, mineralnej wody niegazowanej, świeżo wyciskanych soków warzywnych / owocowych, zielonej herbaty, soku owocowego, napoju owocowego, galaretki. Szczególnie przydatny naturalny sok z czerwonych winogron.