Płaskie stopy u dzieci

Płaskie stopy - powszechne zaburzenie ortopedyczne, w którym występują odchylenia w tworzeniu łuków stopy. Niestety, nie tylko dorośli, ale także dzieci w różnym wieku cierpią na tę chorobę. Wiele osób nie poświęca wystarczającej uwagi środkom zapobiegawczym i leczniczym, w wyniku których choroba staje się przestarzała. Aby uniknąć takich konsekwencji, konieczne jest zapoznanie się z przyczynami i objawami choroby.

Powody

Współcześni ortopedzi i pediatrzy nie wyróżniają jednej przyczyny wpływającej na pojawienie się choroby. Istnieje wiele czynników prowokujących, które przyczyniają się do spłaszczenia łuków stopy dziecka. Główne przyczyny wpływające na rozwój zaburzenia to:

• predyspozycje genetyczne. Jeśli bliscy krewni mają do czynienia z tą chorobą, istnieje wysokie ryzyko wrodzonej płaskostopia u dziecka;
• nadmierne ćwiczenia. Wpływ na dolną część ciała może wystąpić nie tylko podczas uprawiania sportu. Często obciążenie nóg występuje w obecności nadwagi. Niestety, wiele współczesnych dzieci w bardzo wczesnym wieku boryka się z problemem otyłości;
• obecność urazów. Uszkodzenie stopy często prowokuje rozwój płaskostopia u dzieci;
• krzywica jest kolejnym powszechnym powodem, dla którego stopa dziecka jest spłaszczona.

Dzieci cierpiące na porażenie mózgowe lub poliomyelitis również borykają się z tym zaburzeniem. Warto zauważyć, że w obecności tych chorób płaskostopie wydają się dość wyraźne.

Interesującym faktem jest to, że dzieci mieszkające w wiosce rzadziej cierpią z powodu spłaszczenia stopy. Wynika to z faktu, że w takich warunkach dziecko ma możliwość chodzenia w ciepłym sezonie boso po trawie lub piasku.

Według wielu ekspertów na prawidłowy kształt stopy wpływa również rodzaj butów, które dzieci noszą. Kupując tanie i niedrogie opcje lub modele mniej więcej wielkości, rodzice powinni zastanowić się, w jaki sposób takie oszczędności wpłyną na zdrowie ich potomstwa.

Objawy

Rozpoznawanie rozwoju płaskostopia u dziecka może być związane z niektórymi charakterystycznymi objawami, które występują zarówno we wczesnych, jak i późnych stadiach choroby. Najpierw musisz zwrócić uwagę na chód. Jeśli zauważysz, że dziecko jest lekko „kosolapit” lub zmienia swoje stopy w środku, koniecznie odwiedź lekarza. Takie objawy występują we wczesnych stadiach rozwoju płaskostopia.

Wiele dzieci, które spłaszczyły stopę, narzekają na zmęczenie podczas długiego spaceru. Powiązanym objawem jest występowanie bólu pleców. W przypadku braku odpowiedniego leczenia, dyskomfort i zmęczenie tylko się zwiększają. Dlatego głównym zadaniem rodziców jest terminowa pomoc dziecku, oparta na radach i instrukcjach lekarza.

Niezależnie od tego, jak zaskakujące było to, możesz zdefiniować płaskie stopy za pomocą obuwia dla dziecka. Dotyczy to zwłaszcza dzieci od 5 lat. Podczas chodzenia obcasy obuwia zużywają się. Najczęściej jest to widoczne w środku.

Również rozpoznanie choroby na początkowych etapach pomoże w specjalnym teście. Aby to zrobić, stopy dziecka powinny być rozmazane dowolną farbą (można je zastąpić olejem). Noga położyć na czystej kartce papieru i po kilku sekundach podnieść. Uważnie zbadaj pojawiający się rysunek.

Jeśli występują normalne łuki, na papierze pojawi się obraz przypominający fasolę. Jeśli rysunek wyraźnie przedstawia stopę, wymagana jest specjalistyczna konsultacja. Należy jednak pamiętać, że ten test jest odpowiedni tylko dla dzieci od 5 lat. W tym wieku stopa dziecka jest w pełni uformowana.

Główne typy

Płaskie stopy u dzieci w ICD 10 w medycynie urzędowej mają różne kody. Wszystko zależy od rodzaju choroby. Z etiologicznego punktu widzenia istnieje 5 głównych typów tej choroby. Pierwszy typ to wrodzona płaskostopia (według бb Q 66.5). Za to naruszenie charakteryzuje się różnymi etapami. Najczęstszy poważny stopień, który występuje natychmiast po urodzeniu dziecka. Według statystyk, wrodzone zaburzenie występuje w 2.8-11.9% przypadków.

Na ogół ciężka noga występuje z powodu wad rozwojowych płodu. Zdaniem wielu ekspertów odchylenia w formacji embrionalnej są kolejnym czynnikiem wpływającym.

Jeśli chodzi o zdobytą płaską stopę, jest ona podzielona na 3 typy. Pierwszy typ to naruszenie statyczne. Ten rodzaj płaskostopia jest najbardziej powszechny. Takie defekty, jak osłabienie mięśni aparatu stopy i więzadła, wpływają na jego wygląd. Przyczyny statycznej płaskiej stopy obejmują otyłość, siedzący tryb życia. U dziecka zaburzenie może wystąpić z predyspozycją dziedziczną, jak wspomniano powyżej.

Paralityczna płaskostopia jest zawarta w nabytej formie. Zaburzenie rozwija się, jeśli mięśnie, które tworzą łuki stopy są całkowicie sparaliżowane. Zasadniczo na wygląd tego gatunku wpływają różne urazy i uszkodzenia tkanek miękkich.

Ostatnim typem związanym z nabytym zaburzeniem jest traumatyczna płaska stopa. Z nazwy staje się oczywiste, że spłaszczenie łuku następuje w obecności uszkodzeń.

Ponadto u dzieci występują poprzeczne i podłużne płaskie stopy. Pierwszy typ charakteryzuje się zmianą poprzecznego łuku stopy. Widok podłużny charakteryzuje się tym, że prawie cała podeszwa styka się z podłogą. Nieprawidłowe formowanie dotyczy podłużnego łuku stopy.

Diagnostyka

Kluczem do skutecznego leczenia płaskostopia u dziecka jest wczesne rozpoznanie choroby. Aby potwierdzić lub odrzucić diagnozę, należy wykonać radiografię w 2 projekcjach. Jeśli chodzi o wstępne ustalenia, lekarz może potwierdzić obecność choroby dopiero po badaniu. Ponadto lekarz musi przeanalizować dane uzyskane za pomocą podoskopu.

Lekarz określa częstość i naruszenia anatomicznej struktury stopy i kostki. Uwzględniane są również inne wskaźniki. Jednak kluczowe znaczenie w procesie diagnozowania choroby mają obrazy uzyskane po zdjęciu rentgenowskim. Aby potwierdzić lub obalić diagnozę, konieczne jest przeanalizowanie obrazów obu stóp w rzutach prostych i bocznych.

Należy zauważyć, że ustalenie obecności płaskich stóp u dziecka w wieku 2-3 lat jest dość problematyczne. Najczęściej można to zrobić w ciężkich przypadkach i dopiero po badaniu przez ortopedę dziecięcego. Jeśli widoczne są zmiany długości i szerokości, lekarz może potwierdzić diagnozę. Szczególną uwagę zwrócono na zakłócony stan łuków.

Aby zidentyfikować płaskostopie u starszych dzieci przeprowadza się plantografię. Jest to test z badaniem śladów na papierze (jak wspomniano powyżej). Lekarz mierzy również podometryczny wskaźnik podeszew.

Jeśli diagnoza została potwierdzona podczas badań i analiz, dla małego pacjenta wybierany jest indywidualny schemat leczenia. Ogólnie metody leczenia zależą bezpośrednio od zaniedbania choroby i manifestacji objawów. Aby wyeliminować płaskostopie u dziecka, stosuje się różne procedury, ale warunkiem koniecznym jest zawsze praktyka fizykoterapii.

Warto zauważyć, że łagodne i umiarkowane stopnie choroby można leczyć metodami zachowawczymi. Kompleksowa terapia jest stosowana do eliminacji podłużnej lub poprzecznej płaskostopia. Obejmuje ćwiczenia, stosowanie leków i procedur poprawiających krążenie krwi i zwiększających napięcie mięśniowe.

Jak leczyć?

Terminowe leczenie choroby pomoże dziecku pozbyć się dyskomfortu, wzmocni mięśnie stopy i poprawi przepływ krwi. Ponadto fizjoterapia, często przepisywana dzieciom, delikatnie wpływa na stawy i więzadła. Dzięki temu możliwe jest łatwe korygowanie już istniejących defektów w strukturze anatomicznej skarbców.

Najlepiej jest leczyć chorobę we wczesnym wieku, stosując konserwatywne metody. Lekarze zalecają wyeliminowanie choroby, nawet z jej minimalną manifestacją.

Im później rodzice zaczną leczyć płaskostopie u dziecka, tym trudniej będzie pozbyć się komplikacji.

Różne metody są stosowane w celu wyeliminowania spłaszczenia skarbców. Jedną z najlepszych i skutecznych opcji, według wielu ekspertów, jest fizjoterapia. W takim przypadku wymagane jest doradztwo dla rodziców, ponieważ zestaw ćwiczeń jest wybierany indywidualnie dla każdego dziecka. Lekarz kieruje się zakresem istniejących nieprawidłowości.

Warunkiem koniecznym jest zastosowanie metod fizjoterapii. Elektroforeza i jonoforeza są przepisywane małemu pacjentowi w szpitalu. Możesz także wyeliminować nieprzyjemne objawy choroby w domu.

Płaska stopa u dzieci: cechy choroby, przyczyny i leczenie

Dzieci często rodzą się z płaskimi stopami, które mogą utrzymywać się w dzieciństwie. Dzieje się tak, ponieważ kości i stawy dzieci są elastyczne, co powoduje, że nogi stają się spłaszczone, gdy stoją. Najmłodsze dzieci mają także grubą poduszkę na wewnętrznej krawędzi nóg, która ukrywa łuk.

Z reguły płaskie nogi znikają w wieku sześciu lat, kiedy nogi stają się mniej elastyczne, a łuki rozwijają się. Tylko około 1 lub 2 na 10 dzieci nadal będzie miało płaską stopę w dorosłym życiu. Dla dzieci, które nie mają łuku, leczenie nie jest zalecane, chyba że noga jest sztywna lub bolesna.

Jednak niektóre formy płaskostopia mogą wymagać innego traktowania. Na przykład dziecko może mieć gęstość liny piętowej (ścięgno Achillesa), która ogranicza jego ruchy nóg.

Ta szczelność może prowadzić do płaskich stóp, ale zazwyczaj można ją poddać specjalnym ćwiczeniom rozciągającym, aby wydłużyć sznur pięty. Rzadko dziecko ma naprawdę twarde, płaskie stopy, co może powodować problemy. Dzieciom trudno jest poruszać nogami w górę iw dół lub obok siebie na kostce.

W tym artykule dowiesz się, co zrobić, jeśli twoje dziecko ma płaskie nogi, jakie są metody leczenia, jakie są przyczyny i objawy.

Charakterystyka choroby

Płaskie stopy u dzieci

Według statystyk, 60% dzieci - w wieku 6-7 lat ma objawy płaskostopia, aw wieku dorosłym około 75% pacjentów cierpi już na płaskostopie. Jeśli porozmawiasz ze specjalistą na czas, możesz zapomnieć o takiej chorobie jak płaskostopie. Niestety, niewielka poprawa stanu stóp jest możliwa tylko w wieku 12-13 lat, kiedy łuk stopy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany i można go poprawić.

W późniejszym wieku nie da się wyleczyć płaskich stóp! Konieczne jest także leczenie powiązanych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, aby zapobiec ich postępowi i zmniejszyć ból.

Płaskiej stopie często towarzyszą takie choroby, jak skolioza, osteochondroza, przepuklina międzykręgowa, dystonia neurokrążeniowa, co wskazuje na potrzebę kompleksowego leczenia płaskostopia.

Płaska stopa jest chorobą stóp, która charakteryzuje się spłaszczeniem łuku podłużnego lub poprzecznego, co prowadzi do szybkiego zmęczenia, bólu stóp podczas chodzenia, stania.

Ale ponieważ nasze stopy pełnią funkcję „fundamentu” ciała, ból może objawiać się w plecach, nogach (kolana, stawy biodrowe), występuje chwiejność podczas chodzenia, nieregularna postawa, ból głowy i inne.

Rodzaje i stopnie płaskostopia

Są takie rodzaje płaskostopia:

1. Podłużny;
2. Poprzeczny;
3. Mieszane;
4. Płaskie koślawe stopy

Poprzeczna płaskostopia spowodowana spłaszczeniem poprzecznego łuku stopy, u dzieci poniżej 10 lat jest uważana za normę. Chód traci plastyczność. Częstym powikłaniem tego typu płaskostopia jest wrośnięty gwóźdź na kciuku.

Widok podłużny charakteryzuje się płaskim podłużnym łukiem stopy, wynikającym ze słabości aparatu więzadłowego kostki lub nadwagi. Komplikacjami tego typu choroby są ostrogi pięty. Chód staje się łatwo rozpoznawalny - skarpety w różnych kierunkach.

Mieszana łapa zawiera elementy obu typów choroby. Deformacja koślawości płaskiej objawia się niedorozwojem łuków stopy, co powoduje nieprawidłowy rozkład obciążenia niedojrzałych mięśni i więzadeł dziecka. W tym przypadku dziecko, zamiast wymaganych trzech punktów podparcia, opiera się na płaszczyźnie całej stopy. To jest przyczyną częstego bólu nóg u dzieci.

• 1 stopień - tak zwana elastyczna płaskostopia, bezbolesna, charakterystyczna dla wszystkich niemowląt, nie powoduje niepełnosprawności, nie wymaga leczenia;
• Stopień 2 - elastyczny z krótkim ścięgnem Achillesa, powoduje ból podczas szybkiego chodzenia, jeśli zignorujesz procedury leczenia i profilaktyki, może rozwinąć się w cięższą postać;
• Stopień 3 - twarda płaskostopia, zwykle diagnozowana u osób z wrodzonymi deformacjami nóg, jest częścią ogólnej dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego.

Stopnie 1 i 2 są dość powszechne wśród dzieci i dorosłych. Nie ma jednak sposobu na wyleczenie tego typu deformacji.

Anatomia stóp dziecka

W jaki sposób płaska stopa u dzieci różni się od płaskiej stopy u osoby dorosłej? Jeśli spojrzysz na nogę nowonarodzonej i dorosłej zdrowej stopy, różnica jest oczywista.

Dzieci rodzą się z płaskimi stopami, ale nie oznacza to żadnego odchylenia. Jest to normalne, gdy płaska stopa u dziecka nie nauczyła się jeszcze chodzić. W trakcie opanowywania umiejętności chodzenia, gdy ciężar całego ciała zostanie rozłożony na nogi i stopy, stopa zacznie zdobywać niezbędne zakręty.

Większość ortopedów pediatrycznych przestrzega poglądu, że płaska stopa jest niesprawiedliwa i nie jest obiektywnie diagnozowana u dzieci poniżej 3 lat, chociaż umiejętności chodzenia są opanowywane przez nich od wieku jednego roku, a nawet wcześniej. Tłumaczy to fakt, że potrzebny jest czas na serię metamorfoz w stopie, które ostatecznie przekształcają się w pełnoprawny i funkcjonalny organ naszego szkieletu.

Do tego czasu specjalna forma stopy może przyciągać uwagę rodziców i / lub pediatry, w której jest zbyt szeroka i rozprzestrzeniająca się, a nawet koślawość. Stopa koślawa dziecka charakteryzuje się zewnętrznym odchyleniem od podłużnej osi ciała, co jest bardzo zauważalne.

Łuki stóp noworodka są wypełnione warstwą tłuszczową, której zniszczenie nastąpi z chwilą, gdy dziecko nauczy się umiejętności chodzenia. Początkowo płaski ślad stopy dziecka jest spowodowany obecnością tej warstwy.

Podczas wykonywania pierwszego, dalekiego od doskonałego kroku, dziecko używa tłustego „pada” po wewnętrznej stronie stopy jako dodatkowego amortyzatora. W ciągu najbliższych kilku lat powinno nastąpić wzmocnienie mięśni, więzadeł i kości.

Im dłużej dziecko będzie na nogach, tym bardziej pewne będą pierwsze i kolejne kroki, tym bardziej zauważalny będzie łuk stopy. Z czasem funkcja poduszek tłuszczowych zostaje zminimalizowana i zredukowana do zera.

Naturalne warunki dla rozwoju stopy mogą się do tego przyczynić, a raczej dziecko musi chodzić i biegać daleko od najbardziej komfortowych i równych powierzchni. Jeśli stopa rozwija się w kilku „ekstremalnych” warunkach, będzie po prostu tak utwardzona, że ​​łuk uformuje się prawidłowo.

Młodzi rodzice powinni zadbać o to, aby naturalne wygięcie stopy dziecka na etapach obejmowało powierzchnie reliefowe - specjalne maty podłogowe lub szwedzką drabinę jako alternatywę dla płytek i laminatów, chodzenie boso po trawie i kamykach, ale we właściwych butach w środowisku miejskim.

Z uwagą należy potraktować kilka oznak, że krok dziecka jest nieco niepoprawny i istnieje największe ryzyko płaskostopia w nadchodzących miesiącach i latach:

• kosolapit dziecko - jeśli skarpetki są obrócone na lewą stronę, wtedy rozwija się koślawe płaskostopie; jednocześnie mięśnie nóg są nieco słabe, a dziecko nie jest w stanie utrzymać normalnej pozycji stóp, przy której mogłyby leżeć równolegle do siebie;
• dziecko wchodzi w stopę - uzyskuje się bardzo specyficzny chód, który często przyciąga uwagę dorosłych i wymaga korekty.

Optymistyczny jest fakt, że najbardziej skuteczne jest leczenie płaskostopia u dzieci. Jeśli rodzice przeoczyli, a zniekształcenie łuku stopy dziecka było niespodzianką, to również gładko i stopniowo można zredukować tę deformację do zera. Pod wieloma względami leczenie płaskostopia u dzieci powtarza metody jego zapobiegania, tylko wydaje się bardziej intensywne.

Funkcje stóp

Nasze stopy normalnie wykonują 3 funkcje:

1. Amortyzacja;
2. Równoważenie;
3. Jolt.

Podczas chodzenia każdemu krokowi towarzyszy cios na powierzchni dzięki funkcji amortyzacji (łuki) - siła pchnięcia jest równomiernie rozłożona w stopie. Ale z płaskostopiem „impuls uderzeniowy” nie jest kompensowany przez łuki stopy (są one nieobecne) i powoduje uszkodzenie kolana, stawów biodrowych i kręgosłupa lędźwiowego, ból w kolanach, miednicy, kręgosłupa.

Funkcja równoważenia utrzymuje równowagę podczas poruszania się i stania, ale ponieważ wstawienie części stopy jest zakłócane podczas płaskostopia, funkcja nie jest w pełni realizowana, a chodzenie może doświadczać drżenia, niestabilności, utraty równowagi.

Funkcja joggingu zapewnia przyspieszenie podczas chodzenia. Gdy to nastąpi, obciążenie przedniej części stopy jest rozdzielane, a następnie - nacisk. Ale ponieważ bolesność jest często zauważana z płaskostopiem, przeniesienie środka ciężkości i pchnięcie jednym punktem stopy koniecznie prowadzi do ostrego bólu i funkcja jest częściowo utracona.

Na tej podstawie możemy stwierdzić, że przy płaskich stopach stopy nie mogą w pełni wykonywać swoich funkcji, a jakość życia gwałtownie spada. Dlatego ważne jest, aby szybko zdiagnozować i leczyć problem. Rozpoznanie płaskostopia można postawić tylko w ciągu 5-6 lat, gdy pojawiają się oczywiste naruszenia w formowaniu stóp, ale predyspozycje można ustalić już w pierwszych latach życia.

Jeśli określisz predyspozycje na czas i zaangażujesz się w leczenie, w przyszłości nie pozwolisz dziecku na zdiagnozowanie płaskich stóp! Zadbaj o swoje dziecko i upewnij się, że nie ma predyspozycji do samej płaskostopia.

Przyczyny płaskostopia u dzieci

Czasami płaskostopie są wrodzone, ale jest to raczej wyjątek niż norma. Wśród wszystkich przypadków płaskostopia w dzieciństwie jest około 3%. Indyjscy naukowcy odkryli, że mieszkańcy miasta, którzy regularnie nosili buty, mieli trzy razy częściej płaskie stopy niż ci, którzy spędzili dzieciństwo w wiosce i mieli okazję chodzić boso. Dlatego stopa jest lepiej uformowana w naturalnych i prymitywnych warunkach.

Inne badania lekarzy ujawniły, że na prawidłowe formowanie stopy ma wpływ obciążenie na nią. Im mniej aktywności fizycznej ma dziecko, tym bardziej prawdopodobne jest, że rozwiną się płaskie stopy.

Jest to szczególnie prawdziwe w naszych czasach, w dobie zaawansowanej technologii i powszechnej komputeryzacji. Dzieci coraz częściej preferują gry na ulicach i spacery. W efekcie u dzieci pojawia się coraz więcej płaskostopia wraz z naruszeniem postawy.

Na rozwój płaskostopia u dzieci duży wpływ mają buty, które dziecko nosi. Rodzice powinni mieć świadomość, że buty dla dziecka powinny być z małą piętą (pół centymetra), miękkim podparciem łuku i sztywnym oparciem.

Podpora łuku w tym przypadku kompensuje brak kamyków i nierówności pod stopami. Dziecko nie powinno nosić butów innych osób - zużyte buty nie rozłożą obciążenia na stopę.

Dla prawidłowego formowania stopy ważna jest zdrowa żywność. Ważne jest, aby zapewnić prawidłowy metabolizm fosforu i wapnia, obecność witaminy D. Tworzenie łuku stopy wymaga ciągłego treningu, ponieważ jest to odpowiednie dopasowanie do chodzenia boso.

Pożądane jest, aby dziecko czasami chodziło po piasku, trawie, kamyczkach i innych nieprawidłowościach. Domy takie powierzchnie można odtworzyć. Zamiast tego samego groszku pasującego do kamienia. W tym przypadku dziecko może być w skarpetach, ale nie w butach. Takie proste środki pozwolą uniknąć płaskich stóp u dziecka.

Objawy

Normalnie nogi są proste, a pięta znajduje się w środku linii środkowej stopy, ale w przypadku patologii środek pięty może odchylać się na zewnątrz (koślawość) lub do środka (szpotawość). A szpotawość i koślawość są oznakami płaskostopia. Gdy szpotawe nogi mają kształt litery O, a koślawość ma kształt litery X.

Kiedy dziecko się rozwija, może czasami objawiać się, koślawością i szpotawością, ale po 5 latach wszystkie objawy powinny zniknąć, a stos powinien znajdować się w środku linii środkowej nogi.

Do 5 lat można mówić tylko o predyspozycjach do płaskostopia. W dzieciństwie najczęstsze są podłużne koślawe stopy, jeśli nie leczysz tej choroby na czas, z pewnością doprowadzi to do płaskostopia.

Płaskie stopy, oprócz bólu i zaburzeń stóp, powodują szereg poważnych zmian w kręgosłupie, stawach i narządach wewnętrznych. Stopy, jako „fundament” naszego ciała, są odpowiedzialne za symetrię.

Gdy kaskadowe zaburzenia płaskostopia spadają na całe ciało, uszkadzając kostkę, kolano, biodra, dochodzi do zniekształcenia miednicy, powstaje skolioza. Brak funkcji deprecjacji stóp prowadzi do szybkiego starzenia się kręgosłupa, osteochondrozy i naruszeń kręgosłupa w pracy organów wewnętrznych.

Cechy diagnozy płaskostopia u dzieci

Istnieją pewne „powierzchowne” niuanse, na które rodzice powinni zwracać uwagę i szukać pomocy u ortopedy:

• jeśli dziecko wymaże wnętrze podeszwy lub jedna podeszwa nie jest podobna do drugiej na ścieranie;
• jeśli zmienia się chód dziecka, woli on mniej się poruszać, bardziej odpoczywa i skarży się na ból nóg, ciężkość nóg i skurcze.

Najczęściej stosowanymi metodami wykrywania płaskostopia w pediatrii są: badania powierzchni, plantografia (odciski stóp na papierze), podometria (pomiar zewnętrznych parametrów stopy i obliczanie indeksu Friedlanda), podografia (analiza chodu) i prześwietlenie (określenie stopnia płaskostopia i wyniku leczenia).

Podczas badania lekarz bada stopy dziecka, zwykle mają one bladoróżowy kolor. Nie powinny to być odciski, guzki i zadrapania. Podczas ustawiania „stóp” kciuki powinny być ze sobą w bliskim kontakcie.

Jeśli lekarz ma wątpliwości, najczęściej ucieka się do plantogramu (stopa dziecka jest rozmazana zieloną farbą lub kremem (olejem) i kładzie stopę na papierze) lub na prześwietlenie (dla dzieci powyżej 12 lat). Badanie rentgenowskie jest najdokładniejsze, ale mniej łagodne z powodu promieniowania.

Płaska stopa u dzieci - leczenie

Korekcja płaskostopia u dzieci powinna być obowiązkowa i natychmiastowa dla tych, którzy mają skłonność do nieprawidłowej postawy, dziedzicznej słabości aparatu stóp. Od pierwszych dni życia po badaniu ortopedy dziecko ma przepisane leczenie płaskostopia, jeśli jest wrodzone.

W większości przypadków odpowiednią diagnozę podejmuje trzeci, a czasem piąty rok życia. Przed tym wiekiem raczej trudno jest wyciągnąć wnioski na temat poprawności łuku stopy, a najczęściej wystarcza zapobieganie płaskostopiem, a nie jego korekcja.

Jeśli płaskostopie u dziecka zostanie nabyte lub uformowane przez 3-5 lat, wówczas w tym przypadku nie jest konieczne kontaktowanie się z profesjonalnym lekarzem. Jeśli zapobieganie przez płetwę u rodziców nie wymaga specjalistycznych konsultacji, wówczas w terapii lepiej jest kontaktować się z lekarzami.

Aby rozpocząć leczenie płaskostopia, ale jak każda choroba, lepiej jest z pierwszymi objawami. Na przykład, gdy tworzy się podłużna lub poprzeczna płaskostopia, łatwiej jest ją leczyć niż połączoną formę lub płaską koślawość.

Podstawą leczenia jest zawsze wzmocnienie mięśni i więzadeł stopy, co przywróci łuk do naturalnej pozycji. Oczywiście stosowanie leków w tej chorobie jest całkowicie bezużyteczne, a złożoność leczenia polega na tym, że dziecko musi wpajać szacunek dla aktywności fizycznej.

Zarówno rodzic, jak i mały pacjent wymagają świadomego podejścia, zrozumienia potrzeby przestrzegania wszystkich zaleceń lekarzy. I polegają na przepisywaniu fizykoterapii i masaży.

Podstawą leczenia jest ćwiczenie (terapia ruchowa) na płaskostopie u dzieci. Pozwolą one doprowadzić mięśnie i więzadła stopy do pożądanego stanu. W tym samym celu przepisuje się dziecku specjalne wkładki ortopedyczne lub buty o odpowiednim kroju.

Należy zwrócić uwagę na obecność podbicia wysokiej jakości - wkładki po wewnętrznej stronie wkładki, która obraca stopę w środku, zapewniając bardzo supinację. W poszczególnych wkładkach, oprócz podbicia, można dołączyć specjalny wyświetlacz dla poprzecznego łuku stopy, uniesionej pięty i innych dodatkowych elementów. Indywidualna wkładka jest przeznaczona dla określonej stopy, zaspokajającej wszystkie potrzeby małego pacjenta.

Z wyraźną płaską stopą u dzieci, lepiej jest, aby rodzice wybierali poszczególne wkładki. W celu profilaktyki lub podtrzymania stopy po osiągniętym wyniku możliwe jest zastosowanie dobrych butów sklepowych z wysokiej jakości podbiciem.

Masaż stóp u dzieci jest również dość skuteczną metodą leczenia, która pozwala poprawić krążenie krwi i poprawić napięcie mięśni.

Prawidłowe buty

Buty - najtrudniejsza, ale zarazem najbardziej „opancerzona” część garderoby. Chroni przed zimnym lub gorącym asfaltem, zapobiega zranieniom, skaleczeniom. Ale dla tej korzyści cywilizacji trzeba zapłacić pewną cenę - nogi są ubrane w buty, co nie zawsze jest dla nich użyteczne. A największym problemem jest to, że dla dzieci często wybieramy nie do końca odpowiednie modele.

Ale jaka jest rola obuwia dziecięcego z płaskimi stopami? Ortopedzi mówią: jeśli dziecko jest zdrowe, a noga rozwija się prawidłowo, buty nie będą dotknięte tym procesem. Oznacza to, że powodowanie płaskich stóp przez niektóre modele obuwia dziecięcego jest prawie niemożliwe.

Tymczasem, aby stopa dziecka mogła się prawidłowo rozwijać, musi się swobodnie poruszać. Z tego powodu sztywne buty, także z wąskimi nosami, są najgorsze, jakie można zaoferować dzieciom w wieku przedszkolnym.

Jeśli przez długi czas „łącząc” stopy niemowląt w buty z twardymi podeszwami, z czasem, zamiast się rozwijać, zaczną się osłabiać - stąd tendencja do płaskostopia. Jeszcze gorzej niż niepoprawnie wybrane nowe buty - „odziedziczone” od starszych braci lub sióstr. Szybko doprowadzi do deformacji.

A teraz - praktyczne porady ekspertów, którzy pomogą zapobiegać płaskostopiem u dzieci:

1. Ważne jest, aby rodzice zrozumieli: obuwie profilaktyczne i ortopedyczne to dwie różne rzeczy. Pierwszymi opcjami są wygodne, poprawne, anatomiczne buty lub buty, które często mają wkładki ortopedyczne do zapobiegania. Obuwie ortopedyczne to obuwie medyczne na zamówienie, biorąc pod uwagę stopień płaskostopia u dzieci. Dlatego w żadnym przypadku nie należy „łączyć” zdrowego dziecka w próbki terapeutyczne.
2. Lepiej jest, jeśli buty dla dzieci są uszyte ze skóry lub tekstyliów (w zależności od sezonu). Takie opcje zapewniają właściwą wentylację nóg. Buty wykonane z materiałów syntetycznych nie pozwalają skórze oddychać.
3. Małe dzieci lepiej nie dają kapci z twardymi podeszwami. Lepiej pozwolić im odejść w domu, włóczęgom lub skarpetom.
4. Pierwsze buty dla małych dzieci powinny mieć sztywne tło, które utrzymuje stopę we właściwej pozycji.
5. Nos butów dla dzieci powinien być wystarczająco szeroki, aby nie ograniczać ruchu palców.
6. Nieźle, jeśli buty mają wkładki ortopedyczne, powtarzając anatomiczną strukturę zdrowej stopy i piętę Thomasa.
7. Górna część właściwego obuwia dla niemowląt powinna kończyć się powyżej kostki, aby utrzymać stopę na miejscu.
8. Nie można kupić butów „na wzrost”, w takich modelach dzieci czują się niepewnie, a stopa stale się ślizga.

Płaska stopa jest powszechnym etapem w rozwoju większości małych dzieci. Z reguły te fizjologiczne nieprawidłowości u dzieci nie są długotrwałe - z wiekiem u prawie 90% chłopców i dziewcząt wada ustępuje sama.

Tak, krzywizny łuku stopy nie można wyleczyć metodami terapeutycznymi (pomoże to pewna operacja, co jest uzasadnione tylko w skrajnych przypadkach). Nie oznacza to jednak, że bez wyrzutów sumienia można zrezygnować z pierwszych oznak zniekształcenia stopy u dziecka. Płaska stopa to nie tylko problem estetyczny, brak łuku między palcem a piętą to niewielki dyskomfort, który z biegiem lat może przerodzić się w ogromny problem.

W odpowiednim obuwiu dziecko powinno chodzić nie tylko na zewnątrz, ale także w domu. W żadnym wypadku dziecko (do 7-8 lat) nie może nosić kapci w domu - w ogóle nie naprawiają nogi.

Jednocześnie nie należy stale nosić butów. Dziecko musi chodzić w domu boso lub w skarpetkach (wygodne są skarpetki z ćwiekami - stopa nie ślizga się po nich na podłodze).

Po pierwsze, jest to niezbędny odpoczynek dla stóp. Po drugie, chodząc boso po domu, dziecko otrzymuje wiele informacji poprzez podeszwową powierzchnię stopy, co przyczynia się do rozwoju jego mózgu.

I wreszcie, po trzecie, jeśli dziecko chodzi tylko w butach, rozwinie wiotkie płaskie stopy, ponieważ mięśniowy gorset stopy będzie słaby. Około połowa czasu spędzonego w domu, dziecko musi chodzić w jego butach, a połowa - boso. Oczywiście nie dotyczy to przypadków, w których dziecko ma poważny stopień płaskości i wymaga ciągłego noszenia specjalnych butów.

Gimnastyka terapeutyczna

Ćwiczenia fizyczne są bardzo skuteczne dla wzmocnienia mięśni i więzadeł nóg. Nie sposób nie zauważyć, że skuteczność spada „do zera”, jeśli zajęcia odbywają się nieregularnie. Aby osiągnąć wynik, wymienione poniżej ćwiczenia należy wykonywać codziennie przez sześć miesięcy lub nawet dłużej.

Termin zależy od stopnia deformacji stopy. Liczba powtórzeń dla każdego ćwiczenia wynosi 10-20 razy, musisz wykonać dwa podejścia. W takich warunkach szkolenie można ukończyć w ciągu 20-30 minut.

Ćwiczenia stojące

• idź kilka metrów w tę iz powrotem, najpierw na piętach, skarpetach, a następnie na wewnętrznych i zewnętrznych krawędziach stóp;
• rzuć piórem, ołówkiem lub szmatką na podłogę i spróbuj podnieść te rzeczy palcami;
• rób powolne windy, najpierw używaj obcasów, a następnie skarpetek;
• umieść kij gimnastyczny na stopach i spróbuj przejść nim kilka metrów;
• przejdź bokiem przez rurę, dziennik gimnastyczny, tablicę szczytową.

Ćwicz w pozycji siedzącej

• połóż nogi w odległości 30-40 cm od siebie i spróbuj połączyć naprzemiennie palce i pięty, obracając stopy w stosunku do zmiennego środka ciężkości;
• w tej samej pozycji początkowej rozłóż stopy, tylko tym razem skup się na krawędziach stóp;
• obróć stopę na zewnątrz i do wewnątrz, aby działały tylko stawy skokowe;
• Weź półlitrową szklaną butelkę, umieść ją pod łukiem stopy i zacznij toczyć się tam iz powrotem. Podmiot nie powinien wychodzić poza sklepienie. Zamiast butelki możesz użyć
  piłka do tenisa;
• podnieść wyprostowane nogi, naciągając palce maksymalnie do wysokości pasa;
• opierając obcasy na podłodze, podnieś skarpetki do końca;
• przymocuj nogi do siebie: kiedy obcasy są spłaszczone, zacznij rozkładać skarpety na boki;
• przymocuj nogi do siebie: kiedy skarpetki zostaną spłaszczone, zacznij rozsuwać pięty na boki;
• zegnij palce prawej stopy i zacznij poruszać się tam iz powrotem w sposób podobny do pełzania robaka, a następnie wykonaj to samo z drugą nogą;
• naprzemiennie zginać, rozpinać palce, trzymając podpórkę na piętach;
• Spróbuj jednocześnie podnieść swój duży palec u nogi i obniżyć resztę. Na początku możesz pomóc sobie rękami;
• Prawą stopą przesuń palcem w dół z przodu lewej dolnej nogi, a następnie zmień nogi i zrób to samo.

Weź „turecką” pozę na podłodze. Będąc w tej pozycji, spróbuj się podnieść, używając zewnętrznych krawędzi stóp jako wsparcia. Cierpienie na płaskostopie jest przydatne w stylu „raczkowania”.
Ćwiczenia ogólne, które pomogą Ci zachować zdrowie stóp. Mogą być przeprowadzane w domu.

• Pierwsze ćwiczenie na płaskie stopy - rozkładanie stóp. To ćwiczenie można wykonać najpierw siedząc na krześle, a następnie stojąc trzymając ręce na plecach. Jeśli jest to trudne, możesz usiąść trochę. Stopy rozstawione na szerokość barków. Następnie rozkładamy stopę, próbując ułożyć je w linii prostej - najpierw łączymy obcasy, a potem skarpetki. Zrób to co najmniej 10 razy.
• 2. ćwiczenie płaskości - umieszczenie stóp na żebrach. Wykonuje także pierwsze posiedzenie na krześle, a następnie stoi na podłodze. Postaw stopę na zewnętrznej stronie podeszwy, a następnie na wewnętrznej. I tak do 10 razy.
• Trzecie ćwiczenie na płaskie stopy - obrót stóp. Zajmij wygodną pozycję na krześle, połóż obcasy na podłodze na szerokość ramion. Obróć stopy w jedną lub drugą stronę. Zrób to samo, stojąc, trzymając dłonie tyłem krzesła. Powtórz 10 razy.
• 4. ćwiczenie z płaskimi stopami - wzrost na zewnętrznym łuku stopy. Usiądź na krześle, stopy na zewnątrz podeszwy. W tej pozycji przestań wstawać. Powtórz ćwiczenie, ale z pozycji siedzącej na podłodze, podczas gdy możesz pomóc sobie rękoma. Biegnij 10 razy.
• Piąte ćwiczenie na płaskostopie - podnoszenie pięt i skarpet. Odłóż nogi na szerokość ramion i stopy równolegle do siebie. Powoli wykonuj obcasy na piętach, a następnie na palcach, co 10 razy. Następnie wykonuj te same ruchy, ale tylko na jednej nodze, po - na drugiej. Wszystkie 10 razy.
• 6. ćwiczenie płaskiej stopy - podnoszenie obcasów i skarpet z jednej linii. Najpierw zbierz stopy razem, obcasy razem, a skarpetki od siebie. Wykonuj 10 razy podnoszenie na palcach i na piętach. Powtórz ćwiczenie, zmieniając pozycję, skarpetki razem, rozsuwając pięty. Ćwiczenie jest trudne, więc przytrzymaj oparcie krzesła.
• 7. ćwiczenie płaskiej stopy - chodzenie w miejscu. Ćwiczenie odbywa się w szybkim tempie. Skarpetki nie odrywają się od podłogi, stopy wyglądają lekko do wewnątrz, podczas gdy nogi są zgięte w kolanach. Biodra podczas wykonywania muszą wychylać się jak najdalej w bok - w prawo iw lewo. Trzymaj klatkę piersiową dumną, ramiona nie poruszają się. Uruchom 20-40 sekund. To ćwiczenie nazywane jest również „krokiem baletowym”.
• Ósme ćwiczenie z płaskostopiem - na przemian chodzenie po piętach, na palcach, po wewnętrznej stronie stopy, na zewnętrznej stronie stopy. Aby zrobić w 30 - 50 krokach.
• Dziewiąte ćwiczenie z płaskostopiem jest krokiem gęsim. Wykonaj kroki w połowie kuca, z nogami ciągniętymi po podłodze.

Pozbycie się płaskiej stopy pomoże ćwiczyć kijem. Potrzebny będzie każdy okrągły kij o średnicy 3 cm, długości 1,5 metra.

• Pierwszym ćwiczeniem jest jazda na łyżwach. Musisz rzucić kijem na podłogę, najpierw z każdą nogą osobno, siedząc na krześle lub stojąc na podłodze. Następnie obiema stopami jednocześnie. Ćwiczenie trwa 5-10 minut.
• Drugie ćwiczenie z kijem - przejście przez kij. Umieść kij na środku stopy, w poprzek niego. Wykonaj kroki na patyku z krokami bocznymi z jednej strony na drugą. To ćwiczenie pomaga leczyć poprzeczną płaską stopę.
• Trzecie ćwiczenie to chodzenie po patyku. Musisz wykonać kroki na patyku, umieszczając go wzdłuż stopy. Najpierw idź naprzód z palcami u nóg, z powrotem - do tyłu. To ćwiczenie pomoże w leczeniu podłużnych stóp płaskich.

Medycyna ludowa

Doskonała pomoc w rozluźnieniu nóg ziół i naparów, które zazwyczaj dodaje się do gorących kąpieli na parujące stopy:

• piołun - jego liście są myte i owijane wokół stóp, owijając je;
• mieszanka jodu (3%!), dwóch tabletek aspiryny i esencji cytrynowej - masa nakładana jest na stopy, które są owinięte ciepłem;
• mocny roztwór (1 do 1) soli morskiej, który dodaje się do kąpieli;
• nalewka z kory dębu (1 kg kory w 5 litrach wody) - gotowana przez pół godziny, a następnie dodawana do kąpieli;
• nalewka szałwii - (100 g na 2000 ml wrzącej wody) dodaje się do kąpieli;
• mięta pieprzowa - gotowana na parze we wrzącej wodzie i dodawana do kąpieli;
• Napar lipowy - (100 g parzony w 2 litrach wrzącej wody) dodaje się do kąpieli;
• nalewka z nieśmiertelnika na alkohol - jako kompres na nogi, w leczeniu i profilaktyce płaskostopia, rwy kulszowej i bólu stawów.

Metody te doskonale pomagają radzić sobie ze zmęczeniem i bólem stóp, zwłaszcza po długim dniu w ruchu. Metody te można stosować w profilaktyce lub jako część kompleksu medycznego.

Zapobieganie płaskostopiem

Płaska stopa nie jest nieszkodliwą chorobą, więc najlepiej jest martwić się profilaktyką od najmłodszych lat. Po pierwsze, zwróć uwagę na wybór butów dla dziecka.

Oprócz sztywnego tła, podparcia pięty i łuku, powinien być wygodny w noszeniu. Nie należy kupować butów z całkowicie płaską podeszwą i bez tła można nawet spojrzeć na cienką podeszwę, aby uzyskać dodatkowy masaż stóp.

Po drugie, hartowanie dziecka jest skutecznym sposobem na wzmocnienie mięśni, w naszym przypadku - kontrastowe wylewanie nóg. Po trzecie, w domu nie należy cały czas chodzić boso, dobrze jest na chwilę włożyć dziecko do kapci. Po czwarte, idealnym zakupem powinno być nabycie ściany i najlepsza rozrywka - aktywne gry.

Pierwszą rzeczą, którą powinni zapamiętać wszyscy rodzice (a dotyczy to nie tylko płodności): zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie. Jeśli dokładnie monitorujesz rozwój stóp dziecka w ciągu roku, nie będziesz musiał go wiązać do butów ortopedycznych w wieku 12 lat.

Oto kilka wskazówek od ortopedów, którzy pomogą zapobiec płaskostopiu u dzieci:

1. Unikaj ciasnych ubrań, które ograniczają ruchy dzieci (na przykład ciasne rajstopy lub skarpety).
2. Nie pozwólcie dzieciom siedzieć na nogach, schowane pod nimi.
3. Pozwól dziecku biegać boso po trawie, piasku, małych (nie ostrych!) Kamykach - wzmocni to mięśnie stopy. Podobny masaż w domu można zorganizować, jeśli poprosisz dziecko, aby spacerowało po rozrzuconych orzechach, kasztanach, fasoli i zbożach. Masaż akupunktury doskonale sprawdza się, a mata ortopedyczna z płaskostopia.
4. Połaskuj stopy dziecka po stronie podeszwowej (jest to dobre ćwiczenie na nogi: dziecko mimowolnie ściska i prostuje palce, napinając i rozluźniając mięśnie).
5. Jeśli dziecko jeździ rowerem, ustaw siodło nieco wyżej, aby dziecko musiało dotknąć palcami pedałów. Ten rodzaj ćwiczeń sprawia, że ​​mięśnie nóg działają.
6. Dzieci w wieku 7 lat mogą chodzić przez jakiś czas w sabocie, ale w taki sposób, że nie słychać dźwięku podeszwy. W tym przypadku dziecko będzie musiało naciągnąć palce, trzymając buty, a to znowu świetna gimnastyka.
7. Nie pozwól dziecku regularnie się przejadać. Otyłość prowadzi również do płaskostopia.
8. Codzienne ćwiczenia chronią dziecko przed możliwymi zaburzeniami w rozwoju stóp. Ważne jest jednak, aby sport na nogach był systematyczny. Lepiej powtarzać zajęcia kilka razy dziennie, naprzemienne ćwiczenia.

Głównym środkiem zapobiegawczym są regularne wizyty u chirurga ortopedy. Ten specjalista dokładnie zbada Twoje dziecko i zauważy wszelkie odstępstwa w czasie, jeśli takie wystąpią.

Standardowy harmonogram wizyty ortopedycznej to:

1. Za 1 miesiąc. Jest to konieczne, aby wykluczyć wrodzone nieprawidłowości;
2. Za 3 miesiące;
3. W wieku 6 miesięcy, kiedy dziecko może wykryć krzywicę;
4. Rocznie. Jest to ważny etap w życiu dziecka, zaczyna chodzić, siadać, czołgać się, obciążenie nóg jest bardzo duże;
5. Za 3 lata. W tym czasie możesz zauważyć początkowe oznaki płaskostopia;
6. Od 3 roku życia dziecko musi być raz w roku pokazywane ortopedzie. Wreszcie łuk stopy powstaje w ciągu 5-7 lat, a coroczna wizyta u lekarza pomaga zauważyć i zapobiec ewentualnym deformacjom w czasie.

Leczenie deformacji stopy płasko-koślawej u dzieci

Według danych z 2014 r., W wyniku rutynowych badań kontrolnych, ortopedzi stwierdzili, że około 40% pacjentów cierpi na płaskostopie. I nie chodzi o to, że pacjenci nie spieszą się z szukaniem pomocy, ale po prostu nie mogą zidentyfikować choroby na wczesnym etapie.

Najczęściej dzieci cierpią na płaskostopie

Według badań statystycznych dzieci w wieku szkolnym i młodzież (głównie dziewczęta o częstotliwości 1:10) najczęściej cierpią na płaskostopie.

W jaki sposób stopa u dzieci i uszczerbek na zdrowiu od płaskiej stopy

Wędrówka do nauki, spaceru lub porannego biegu - nasze życie składa się ze stałych obciążeń dynamicznych. Staje się to dość powszechne, że nawet nie myślimy o tym, jak skomplikowane mechanizmy występują podczas każdego kroku.

Ruch jest aktywnym procesem spowodowanym pracą układu mięśniowo-szkieletowego i układu nerwowego.

Proces ten obejmuje ponad 200 różnych mięśni, kilkadziesiąt stawów, więzadeł. Ponadto cały proces jest przeprowadzany ściśle w określonej kolejności i skoordynowany.

W trakcie ruchu na stopie spada bardzo silny ładunek

Stopa podczas chodzenia przybiera maksymalne obciążenie, więc ma unikalną anatomiczną strukturę, która pozwala nosić ciężar ciała. Tak więc w stopie dziecka i dorosłego są trzy grupy kości:

• kości stępu (grupa tylna - baran i pięta, przednia - trzy trzeszczkowe i prostopadłościan);
• kości śródstopia (reprezentowane przez 5 kości rurkowych);
• kości palców

Wszystkie kości są połączone ze sobą stawami lub ściśle związane z więzadłami. Tak więc najcenniejsze w chodzeniu jest staw skokowo-kostny, kostno-gąbkowy. Ale to nie jest główna funkcja, która pozwala radzić sobie z obciążeniami.

Z pewnością zauważyłeś, że jeśli masz mokre stopy na poziomej powierzchni, odcisk stopy jest niekompletny. Wynika to z łuków stopy, która ma 7 sztuk. Łuki stopy to grupa poprzecznych i podłużnych więzadeł, które zaciskają stopę i nadają jej łukowy kształt.

Łuki stóp umożliwiają pochłanianie ładunku

Ich głównym zadaniem jest absorbowanie obciążenia na nich samych. To znaczy, stąpając po powierzchni, rozciągają się więzadła, ale jak tylko zaczniesz zdejmować nogę, ładunek natychmiast zaczyna działać i ułatwia pracę mięśni.

Istota płaskostopia polega na tym, że podłużne (usztywnienie stopy od przodu do tyłu) i poprzeczne (usztywnienie stóp po bokach) są osłabione, a stopa spłaszczona. Cierpi na tym funkcja pochłaniania wstrząsów, dlatego chodzenie staje się trudne, a duże stawy, mięśnie i więzadła wkrótce cierpią, w wyniku czego u dzieci rozwijają się płaskie stopy-koślawe stopy.

Przyczyny płaskostopia u dzieci i prowokujące czynniki

Istnieją dwa główne typy płaskostopia: wrodzona i nabyta. Pierwszy typ jest związany z różnymi nieprawidłowościami genetycznymi (upośledzony rozwój tkanki łącznej itp.) I takie dziecko będzie miało inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Najczęściej występuje u dzieci podłużna stopa.

U dzieci w większości przypadków występuje podłużna stopa

Przyczyny nabytej płaskostopia:

• Traumatyczne. Obserwowane z powodu złamań kostek i kości stępu, pęknięcia więzadeł i ścięgien, które tworzą łuk stopy. Do leczenia takich płaskich stóp mogą być wymagane techniki chirurgiczne;
• Paraliż. W rezultacie dochodzi do uszkodzenia mięśni nogi i stopy - osłabienie łuków;
• Rachitic. Ze względu na niedobór witaminy D3 w organizmie dziecka można zaburzyć strukturę tkanki kostnej i więzadeł;
• Statyczny. Występuje w 82% przypadków, taka płaska stopa wiąże się z nadwagą, długotrwałymi obciążeniami statycznymi na stopach, niewygodnymi butami i tak dalej.

Główne objawy płaskostopia u dzieci i ich typów

Na wczesnym etapie bardzo trudno jest podejrzewać chorobę, ponieważ dziecko nie będzie zgłaszać istotnych skarg. Ale pierwszą rzeczą, jaką rodzice robią podczas wykrywania płaskich stóp u dziecka:

1. Po pierwsze, należy przeprowadzać okresowe badania ortopedyczne, które zwykle kończą się w wieku 1 miesiąca, 5-6 miesięcy, 1 roku, a następnie co rok.
2. Po drugie, powinieneś uważnie monitorować, jak dziecko chodzi i czy narzeka.

Pierwsze oznaki płaskostopia u dzieci:

• dziecko skarży się na zmęczone nogi po spacerze lub bieganiu;
• pięta butów jest bardziej umyta na wewnętrznej krawędzi;
• ból stopy, stawów lub dolnej nogi;
• przestań ustawiać zmiany;
• słaba postawa, ból pleców, miednicy i inne;
• dziecko jest kulawe.

Z kolei u dzieci występują następujące rodzaje płaskich stóp:

• Słabe (płaskostopie u dzieci 1 stopień). Nie można zmienić kształtu stopy, ale po długim spacerze pęcznieje i pojawiają się bolesne odczucia;
• Połączone (płaskostopie u dzieci 2 stopnie). Łączy osłabienie łuków podłużnych i poprzecznych - można go rozpoznać gołym okiem. Objawia się silnym bólem, zaburzeniami chodu i uszkodzeniami dużych stawów;
• Wyraźna płaskostopia (płaskostopie u dzieci 3 stopnie). Jest to trzeci stopień, który charakteryzuje się deformacją stopy dziecka, kręgosłupa, zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów.

Funkcje u dzieci w różnym wieku

Podczas rozwoju w ciele dziecka zachodzi szereg zmian fizjologicznych, konstytucja, proporcje zmieniają się, wzrasta masa ciała i wiele więcej.

Wszystko to sugeruje, że w różnych okresach wiekowych intensywność zmian obciążenia, które należy wziąć pod uwagę podczas leczenia i diagnozowania płaskostopia.

Uwaga! Płaskie stopy dziecka w wieku 1 i 2 lat są normą, ponieważ sklepienia jeszcze się nie uformowały. Gdy tylko dziecko zacznie chodzić samodzielnie, zacznie się ustawiać prawidłowy anatomiczny kształt stopy. Ponadto można zaobserwować fizjologiczną płaskostopie u dziecka w wieku 3 i 4 lat, ponieważ pogłębienie uformowanego łuku jest wypełnione tkanką tłuszczową. Dlatego ta choroba jest bardzo trudna do zdiagnozowania w młodym wieku, więc leczenie zaczyna się późno.

W młodym wieku bardzo trudno jest zidentyfikować płaskie stopy.

Już w wieku 5 lat obciążenie stopy znacznie wzrasta, co zwiększa napięcie mięśni stopy i dolnej nogi, co przyczynia się do powstawania łuków podłużnych i poprzecznych. W ten sposób można zidentyfikować płaskie stopy u 5-letniego dziecka (z 2–3 stopniami nasilenia). W ramach leczenia w tym wieku zaleca się rodzicom wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych i kąpieli stóp.

Kiedy dziecko osiąga wiek przedszkolny i wczesnoszkolny, diagnozę tę można postawić z większym prawdopodobieństwem.

Najpierw dziecko zaczyna narzekać na zmęczenie kończyn i ból pojawiający się późnym popołudniem. Po drugie, płaskostopie u dzieci w wieku 6 i 7 lat są znacznie lepiej uleczalne, dlatego najlepiej jest postawić diagnozę już w tym wieku.

W wieku 10 lat stopa dziecka jest praktycznie taka sama jak stopa dorosłego. Kluczowymi czynnikami wywołującymi płaskie stopy u dzieci w wieku 10 lat są nadwaga i zwiększony wysiłek fizyczny. Aby zapobiec chorobie należy dostosować dietę, a także ograniczyć obciążenie.

Diagnoza i jej wpływ na dziecko

Aby określić płaskostopie, wystarczy przejść bardzo prosty test. Nasmaruj stopy tłustym kremem, po czym pozwól dziecku stanąć na kartce papieru. Jest na niej ślad, na którym należy zwrócić uwagę na kontur wewnętrzny. Zwykle powinno być zaokrąglone (zgięcie stopy). Prosta linia jest rysowana wzdłuż wystających punktów od kciuka do pięty, a prostopadła spada w strefie największego zagięcia stopy. Jeśli rozmiar stopy w wąskiej części stopy jest mniejszy niż 2/3 tej linii, uznaje się to za normalne, a jeśli jest więcej, można podejrzewać płaskostopie.

Pierwszym krokiem w identyfikacji płaskostopia jest prosty test.

Jeśli chodzi o resztę, chód i postawa dzieci, deformacja palców, stóp, zużycie obuwia na wewnętrznej krawędzi, zmęczenie podczas ćwiczeń itd. Mogą wskazywać na płaskie stopy u dzieci.

Jednak wiele z tych objawów można zaobserwować w przypadku zacierającego się zapalenia wsierdzia, miażdżycy, zakrzepicy, a także zmian miodystroficznych, dlatego specjalista dokona ostatecznego wniosku.

Stosowane są następujące metody diagnostyczne:

• plantografia;
• podometria;
• badania rentgenowskie;
• egzamin zewnętrzny.

Nie trzeba długo odkładać wizyty specjalisty, ponieważ dalszy postęp choroby prowadzi do zmian strukturalnych w kończynach dolnych. W szczególności dowiedzmy się, jak niebezpieczne są płaskie stopy u dzieci: zaburzona jest postawa, mogą wystąpić przepukliny krążków międzykręgowych, koślawa stopa u dziecka, zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.

Leczenie płaskostopia u dzieci: 5 skutecznych metod bez operacji

Jeśli specjalista postawił podobną diagnozę na wczesnym etapie, możemy ograniczyć się do środków konserwatywnych, leków i fizjoterapii. Należy zauważyć, że leki przeciwbólowe (NLPZ), leki steroidowe nie eliminują przyczyny choroby, a jedynie ukrywają objawy. Tymczasem destrukcyjny wpływ na inne organy i układy nie ustaje.

Skuteczne metody leczenia płaskostopia u dzieci bez operacji:

Lecznicza kąpiel stóp. Przygotuj dwie wanny z ciepłą i zimną wodą. Początkowo nogi są parzone przez 2-5 minut w gorącej wodzie, a następnie zanurzane w zimnie.

Soda, sól morska, kora dębu lub szałwia itp. Mogą być dodawane do wody.

Procedura jest powtarzana od 3 do 5 razy, po czym następuje masaż stóp;

Wkładki ortopedyczne. Mogą być stosowane już w pierwszym stopniu choroby. Podpórki podeszwy pozwalają na użycie dodatkowych mięśni, posiadają funkcję pochłaniania wstrząsów i zmniejszają obciążenie stopy. Pod przednią częścią stopy znajdują się wkładki, a najskuteczniejszą opcją jest podbicie pod piętą i pronator pod przednią częścią;

Gimnastyka terapeutyczna dla dzieci ze stopami płaskimi. Jest to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia, ponieważ tonizuje grupy boczne mięśni nóg, a także mięśnie stopy, które biorą udział w tworzeniu łuków. Konieczne jest wybranie 2-3 skutecznych kompleksów dla dziecka, które powtarza się 3-4 razy dziennie. Przed zajęciami musisz rozciągnąć mięśnie stóp, a także rozgrzać stawy. Następnie wykonuje się kilka ćwiczeń: zginanie i nieugięcie palców, obracanie stopą, chodzenie po palcach i piętach, toczenie piłek tenisowych i szczypanie ich stopą itd.;
Przykład zestawu ćwiczeń na płaskostopie, zobacz film:

Terapia manualna Jest to cała gama nieinwazyjnych środków, pozwalających na leczenie deformacji płasko-koślawej stopy u dzieci. Za pomocą specjalnych technik lekarz udaje się złagodzić ból, poprawić ruchliwość stopy i zmniejszyć jej obciążenie;

Terapia falami uderzeniowymi. Istotą technologii jest to, że na docelowy organ (stopę) oddziałuje dźwięk w zakresie 16 Hz i niższym. Czasami zwiększa się przepływ krwi, pękają kryształy soli, co przyczynia się do odmłodzenia więzadeł i ich wzmocnienia.

Przeczytaj więcej o leczeniu terapią falą uderzeniową tutaj.

Ponadto niektórzy eksperci zwracają uwagę na skuteczność akupunktury, hirudoterapii, aplikacji błota i elektroforezy. Ale gimnastyka i fizjoterapia nie zawsze są pomocne w leczeniu koślawej stopy u dzieci, więc musisz uciekać się do różnych operacji:

• odcięcie ścięgna przywodziciela 1 palec;
• wprowadzenie implantów tytanowych;
• różne metody protetyki.

Ponadto zaawansowany rozwój jest stosowany na całym świecie w leczeniu płaskich stóp u dzieci: metoda Ponsetiego, leczenie Dobbsa, zalecenia Wicklera.

Zalecenia dotyczące leczenia płaskostopia u dzieci w domu:

• takie leczenie z reguły nie wymaga operacji, ale wymaga długich sesji;
• na czele rogu znajduje się fizykoterapia, masaż i fizjoterapia;
• konieczne jest ćwiczenie co najmniej 10-15 minut 2-3 dziennie przez 1-1,5 roku;
• pożądane jest rozpoczęcie zajęć w wieku 4 lat, ale w wieku 10-12 lat nie będzie za późno
• buty z płaskimi stopami u dzieci powinny być wygodne, mieć wysoki obcas i dobrze przylegać do stopy;
• wymienne buty, aby uniknąć obciążeń statycznych tego samego typu;
• nie zmuszaj dziecka - wszystkie ćwiczenia wykonywane są w trybie gry.

W domu możesz wykonywać proste ćwiczenia w formie gry.

Doświadczenie pokazuje, że sukces w leczeniu płaskostopia u dzieci zależy przede wszystkim od zainteresowania rodziców. Tylko zintegrowane podejście, regularne badania specjalistyczne i codzienne zajęcia pomogą chronić Twoje dziecko przed tą chorobą.