Płaska stopa u dzieci - najlepsze sposoby diagnozowania i leczenia

Płaska stopa u dzieci jest uważana za powszechną patologię i jest coraz częściej diagnozowana, co można częściowo wytłumaczyć ogólnoświatową tendencją do siedzącego, „komputerowo-telewizyjnego” stylu życia. Jakie inne czynniki są związane z tą chorobą, jak niebezpieczne jest to i jak jest leczone, zastanówmy się dalej.

Płaska stopa u dzieci - przyczyny

Ze względu na dobrze uformowane łuki, ich główne funkcje są wykonywane w kategoriach podziału obciążenia, łagodzenia uderzeń, równoważenia itp. Płaska stopa u dziecka charakteryzuje się spłaszczeniem łuków, w którym stopa jest pozbawiona rowków od wewnątrz i prawie całkowicie przylega do powierzchni podłogi. Przednia część stopniowo się rozszerza, a pięta zostaje odchylona do tyłu.

Wrodzona stopa płaska jest rzadka i wiąże się z różnymi nieprawidłowościami płodowymi płodu, skutkami promieniowania jonizującego, szkodliwymi nawykami kobiety w ciąży. W tym przypadku choroba jest często wykrywana natychmiast po urodzeniu i łączy się z innymi wadami. Często jest to choroba nabyta, która powstaje w miarę rozwoju dziecka z następujących powodów:

• zwiększona masa ciała;
• niewystarczająca i monotonna aktywność fizyczna;
• częste chodzenie boso po płaskiej twardej powierzchni;
• nieodpowiednie buty (zakupione w celu wzrostu, odziedziczone przez dziedziczenie), mające płaską podeszwę, zbyt miękkie lub twarde);
• paraliż aparatu mięśniowo-więzadłowego stopy (z powodu porażenia mózgowego, polio);
• urazy stóp;
• przeniesiona krzywica;
• dziedziczność itp.

Warto wiedzieć, że płaska stopa u dzieci w wieku do 6-8 lat jest w większości przypadków zjawiskiem fizjologicznym. Kiedy rodzi się dziecko, jego stopy są płaskie, bez wyraźnych łuków, co wyjaśnia struktura chrząstki tkanki kostnej, osłabienie mięśni, przewaga tkanki tłuszczowej na powierzchni podeszwowej, która działa jak amortyzator. Obfitość tkanek miękkich w stopach występuje do około trzeciego roku życia, a następnie stopniowo maleje. Jednocześnie następuje rozwój aparatu więzadłowego, dzięki któremu obserwuje się wysokość łuku.

Tak więc, przechodząc naturalne zmiany fizjologiczne, łuki stóp, a także kształt nóg i postawy, „dojrzewają” do maksimum w wieku dziesięciu lat. Jeśli rozwój dziecka przebiega normalnie, tworzone są odpowiednie skarbce. Ponadto, w okresie dojrzewania, kiedy występuje wzrost wzrostu i duże zmiany układu hormonalnego w organizmie, układ mięśniowo-szkieletowy dzieci ponownie staje się wrażliwy, podatny na zniekształcenia i zwiększa się ryzyko płaskostopia.

Rodzaje płaskostopia u dzieci

Stopa ma dwa główne sklepienia - poprzeczne (między podstawami paliczków) i wzdłużne (wzdłuż wewnętrznej krawędzi). Mając to na uwadze, płaskie stopy, których typy są określane w zależności od zaatakowanego łuku, są podzielone na poprzeczne i podłużne. Mniej powszechna jest połączona forma choroby. Ponadto istnieje diagnoza „koślawej stopy”, gdy występuje odchylenie osi kończyny.

Poprzeczna płaskostopia u dzieci

W przypadku tego typu patologii łuk poprzeczny jest pominięty, przednia część spoczywa na głowach wszystkich kości śródstopia. Ta płaskostopia rozwija się wraz z genetyczną predyspozycją dziecka w połączeniu z działaniem zewnętrznych niekorzystnych czynników. Stopniowo, w wyniku rozbieżności kości w kształcie wachlarza, długość podeszwy zmniejsza się, jej szerokość wzrasta, kciuk odchyla się na zewnątrz, środkowy palec ulega deformacjom.

Podłużna stopa u dzieci

W przypadku rozpoznania podłużnej płaskostopia dziecko ma spłaszczenie podłużnego łuku stopy. W rezultacie zwiększa się długość stopy, cały klub stykający się z podłożem stopniowo rozwija stopę klubową. Cechą charakterystyczną jest zwiększone zużycie podeszwy buta wzdłuż wewnętrznej krawędzi. Kostka w tej patologii jest nieaktywna.

Koślawa stopa u dzieci

Często podłużna płaskostopia, deformacja stopy, w której prowadzi do pominięcia jej środkowej części, powoduje skrzywienie koślawości. W tym przypadku następuje obrót palców i kości pięty na zewnątrz, a krzywizna osi w stawie skokowym (przesunięta do wewnątrz). Czasami przyczyną jest wczesna stopa dziecka, obrażenia, zły wybór butów.

Stopień płaskostopia u dzieci

Aby zdiagnozować chorobę, użyj danych drukowania stóp. W zależności od intensywności deformacji istnieje kilka etapów choroby:

• płaski stopień 1 stopień - wysokość łuku jest zbliżona do normalnej, objawy są łagodne, ale występuje osłabienie więzadeł i wieczorem występują niewielkie bóle;
• płaskość drugiego stopnia - występuje „rozłożenie” stopy, zauważalne wizualnie, dziecko często ma obolałe stopy (w tym w kostce, kolanie), występuje obrzęk stóp, zmiany chodu;
• płaskość trzeciego stopnia - charakteryzuje się ciężką deformacją stóp, palców, trudnym i bolesnym dla dziecka jest chodzenie, ból na całej długości kończyn dolnych i kręgosłupa, silny obrzęk.

Co to są niebezpieczne płaskie stopy?

Błędem jest zakładanie, że przedmiotowa patologia nie stanowi poważnego zagrożenia dla ciała dziecka, będąc raczej defektem kosmetycznym. Nawet jeśli jest to początek płaskich stóp, jego konsekwencje w przyszłości mogą być bardzo niekorzystne dla różnych systemów ciała. Najczęstsze komplikacje to:

• rozwój zmian dystroficznych stawów;
• skolioza;
• przepuklina kręgowa;
• osteochondroza;
• ostroga piętowa;
• żylaki;
• neuroma Morton.

Te patologie rozwijają się z płaskostopiem u dzieci ze względu na wzrost obciążenia stawów nóg i kręgosłupa w warunkach słabej zdolności amortyzującej stóp. Takie konsekwencje są długotrwałe, ale wcześniej jakość życia dziecka cierpi z powodu ciągłego bólu nóg i pleców, zwiększonego zmęczenia, a jego wyniki w nauce pogarszają się.

Jak określić płaskostopie u dziecka?

Rodzice powinni wiedzieć, jak identyfikować płaskie stopy u dziecka, aby nie przegapić cennego czasu i nie otrzymać leczenia na czas. Następujące objawy powinny zostać ostrzeżone:

• szybkie zużycie wnętrza podeszwy butów i pięt, deformacja wierzchołków butów wewnątrz;
• częste dolegliwości dziecka związane ze zmęczeniem podczas chodzenia, ból w nogach;
• obecność odcisków, otarcia na podeszwowej części;
• obracanie stopy do wewnątrz podczas chodzenia;
• obrzęk nóg.

Jako domowe ciasto możesz użyć metody nanoszenia śladów. Aby to zrobić, weź czystą kartkę papieru i, szczotkując podeszwowe części stóp dziecka gęstą śmietaną, olejem roślinnym lub akwarelami, umieść ją na tym arkuszu. I nogi powinny być trzymane razem, stopy powinny być umieszczone na tej samej linii równoległej do siebie, plecy powinny być równe. Na odciskach w obszarze między piętą a stępem szerokość przesmyku wynosi zwykle maksymalnie jedną trzecią całkowitej szerokości. W przeciwnym razie istnieje prawdopodobieństwo patologii. Ostateczną diagnozę podejmuje ortopeda lub podolog.

Jak leczyć płaskostopie u dzieci?

W przypadku znalezienia płaskich stóp u dzieci, leczenie jest przepisywane w każdym wieku, jest złożone i zależy od stopnia uszkodzenia. W tym celu przede wszystkim przeprowadza się diagnostykę za pomocą plantografii, podometrii i radiografii stopy. Metody leczenia płaskostopia u dzieci mają na celu wzmocnienie struktur mięśniowych nóg, poprawę krążenia krwi, korygowanie deformacji stopy i kostki poprzez łagodne działanie fizyczne na więzadła i stawy.

Ćwiczenia na płaskostopie u dzieci

W zależności od zakresu zmian, dziecku zaleca się zestaw ćwiczeń na nogi, które można wykonać w domu. Płaskie stopy u dzieci wymagają regularnego leczenia - tylko w tym przypadku możesz liczyć na pozytywny wynik. Dlatego zajęcia powinny być prowadzone codziennie, raz lub dwa razy dziennie. Ćwiczenia są często włączane w złożoną terapię wysiłkową u dzieci.

W pozycji siedzącej na krześle:

• zgięcie-przedłużenie palców;
• okrągłe ruchy stóp zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara;
• rozciąganie skarpet od ciebie iw przeciwnym kierunku;
• naprzemienne podnoszenie skarpet i obcasów z powierzchni podłogi;
• chwytanie i przesuwanie palców małych przedmiotów (kule, kostki, ołówki);
• chwytanie i podnoszenie między stopą małej piłki;
• tocząc stopy w przód iw tył kijka gimnastycznego, piłkę z kolcami;

Stojąc:

• podnoszenie obniżania na skarpetach;
• kucanie bez pięt na podłodze;
• chodzenie po skarpetkach, obcasach, krawędziach zewnętrznej i wewnętrznej części podeszwy;
• chodząc bokiem w lewo i prawo na kiju gimnastycznym.

Musisz robić boso, powtarzając wszystko 10-12 razy. Dla przedszkolaków wszystkie ćwiczenia fizyczne można wykonywać w zabawny sposób, wyraźnie pokazując poprawność ćwiczeń. Ponadto przydatne jest dla dzieci z taką diagnozą chodzenie na bali, wspinanie się po linie, ćwiczenie na drabinie gimnastycznej, jazda na rowerze, pływanie.

Masaż stóp płaskich u dzieci

Jeśli dziecko ma płaskie stopy, co zrobić, aby poprawić sytuację, lekarz powie. W większości przypadków zalecane środki terapeutyczne obejmują profesjonalny masaż stóp, mający na celu poprawę napięcia mięśniowego, poprawę procesów metabolicznych. Płaskie stopy u dzieci podczas masażu są poddawane okresowym kursom od 10 do 15 sesji wykonywanych przez profesjonalistę. Stosując ugniatanie, głaskanie i pocieranie, masuj stopę od pięty do palców, goleń z tyłu.

Ortopedyczna mata do układania dla dzieci z płaskostopiem

W domu doskonałym sposobem leczenia i profilaktyki płaskostopia jest chodzenie po specjalnej macie, której powierzchnia imituje reliefy kamyków o różnych rozmiarach i trawie, pokryte małymi masywnymi kolcami. Ta płaska mata dla dzieci wykonana jest ze spienionego polimeru i jest zbiorem kilku kwadratowych części, które są połączone w formie toru, węża lub w kształcie prostokąta. Mata ortopedyczna jest w stanie zastąpić dywan w przedszkolu, co zapewni regularny masaż nóg.

Takie akcesoria mogą być wykonane niezależnie od wycięcia dywanu, które są dołączone:

• płaskie kamyki;
• kasztany;
• stare ołówki;
• plastikowe czapki;
• przyciski itp.

Wkładki ortopedyczne dla dzieci ze stopami płaskimi

Nieuczona stopa u dzieci, której leczenie domowe jest przeprowadzana z uwzględnieniem wszystkich zaleceń lekarza, jest skutecznie korygowana. Jednym z celów jest często noszenie specjalnych wkładek, zaprojektowanych w celu właściwego rozłożenia obciążenia na stopach podczas chodzenia, korygowania deformacji i zatrzymania ich postępu. Produkty te, wybrane lub wykonane indywidualnie, zaleca się nosić zarówno na zewnątrz, jak iw domu.

Metody zapobiegania płaskostopiu u dzieci

Rodzice, którzy zwracają uwagę na zdrowie swojego potomstwa, mogą zapobiec rozwojowi tej choroby na wczesnym etapie. Zapobieganie płaskostopiu u dzieci opiera się na przestrzeganiu kilku prostych zaleceń:

1. Dziecko powinno regularnie chodzić i biegać boso po nierównej powierzchni (na kamyczkach, trawie, piasku, macie do masażu).
2. Buty powinny być odpowiednio dobrane (nowe, odpowiednie do wymiarów stopy, dobrze mocujące stopę, z wygiętą podeszwą i małą piętą).
3. Ćwiczenia powinny być regularne i mierzone (nie należy przyjmować zbyt małej aktywności ani nadmiernego entuzjazmu dla sportu).

Płaskie stopy dziecięce - co jest niebezpieczne i co robić?

U małych dzieci wszystkie narządy są formowane i ulepszane w procesie dorastania, dotyczy to również ramion i nóg, więc pozornie zupełnie płaska stopa dziecka wcale nie oznacza, że ​​okruchy mają problemy rozwojowe. Płaskie stopy u dzieci można wykryć za pomocą standardowych procedur medycznych, a ze względu na fakt, że tkanka kostna niemowląt jest podatna na wpływy zewnętrzne, wada ta jest bardzo łatwa do ustalenia dzięki ćwiczeniom terapeutycznym.

Na nodze nowo narodzonego dziecka nie można zrozumieć, czy stoi przed płaskostopiem, jednak jeśli już zaczął tupać i widzisz wyraźne zaburzenia chodu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem

Jak rozpoznać płaskie stopy u dzieci?

Aby określić płaskostopie u dziecka, możesz skorzystać ze standardowej procedury - plantografii. Jego istotą jest umieszczenie odcisku stopy na czystym arkuszu papieru (ze stopą posmarowaną specjalnym związkiem). Jednak, jak pokazuje praktyka, dzieci od roku do 5 lat, a nawet więcej, nie zawsze są w stanie wykonać tę procedurę w razie potrzeby, ponieważ ze względu na niecałkowicie ukształtowaną stopę trudno jest postawić dokładną diagnozę, ponieważ noga wciąż się formuje i zmienia.

Objawami zakłócenia kształtu stopy mogą być następujące czynniki:

• stopa końsko-szpotawa - podczas chodzenia nogi dziecka są obrócone obcasami. Jest to konsekwencja słabych mięśni nóg, które nie pozwalają dziecku utrzymywać stóp w prawidłowej pozycji, taki znak jest najczęstszy u dzieci poniżej pierwszego roku życia;
• chodzenie po krawędzi stopy - kiedy dziecko nie wchodzi na stopę, ale na jej boczną część wewnętrzną, nogi w tym przypadku rozszerzają się w części kolanowej, tworząc rodzaj koła;
• ból po chodzeniu - jeśli dziecko często narzeka na ból nóg po chodzeniu, może to być oznaką płaskostopia;
• kasowanie grzbietów i skarpet butów - z powodu nieprawidłowo ułożonej stopy, podczas chodzenia buty ocierają się o asfalt o wiele mocniej, a zatem pogarszają się szybciej.

Jeśli zauważysz jeden lub więcej objawów płaskostopia, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, szybsze wykrycie wady rozwojowej jest o wiele łatwiejsze, a zajmie to trochę czasu i nie da okrucieństwa prawie żadnej troski.

Łatwe traktowanie płaskich stóp, wiele ćwiczeń z odpowiednim podejściem jak dziecko, ale głównym warunkiem w tym przypadku - regularność zajęć

Metody leczenia płaskostopia u dzieci

Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano płaskostopie, nie rozpaczaj: istnieje odpowiedź na pytanie, jak leczyć płaskostopie u dzieci. Do tej pory opracowano szereg procedur i ćwiczeń. Wszystkie proponowane manipulacje są bezbolesne, a wiele z nich jest nawet bardzo przyjemnych.

• W przypadku wrodzonej stopy płaskiej, dziecko w wieku do jednego roku życia zostanie przepisane do noszenia specjalnych szyn i obcisłych bandaży. Takie środki mocujące pomagają utrzymać stopę we właściwej pozycji, a wykonane z nowoczesnych miękkich i przyjemnych w dotyku materiałów nie powodują dyskomfortu.
• Aby wzmocnić więzadła stopy i mięśni, zalecany jest przebieg procedur tonizujących. Obejmuje gimnastykę terapeutyczną (usługa ta jest dostępna w klinice fizycznej kliniki dziecięcej) i masaż (lepiej, jeśli wykonuje ją profesjonalny masażysta). W przypadku dzieci poniżej jednego roku wszystkie zabiegi można wykonywać w domu, ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem, co i jak należy zrobić.
• Leczenie płaskich stóp u dziecka pomoże również chodzić po nierównych powierzchniach, w tym celu lekarze radzą wyleczyć się z morza, gdzie można chodzić po piasku i kamykach, częściej wychodzić w naturę i poruszać się boso po trawie i kamykach. Nawet w domu możesz stworzyć rodzaj bazy treningowej, oferując dziecku tupanie na małych kamieniach morskich lub groszku.
• Nie wystarczy leczyć płaskostopie: aby nie powracała deformacja stopy, zaleca się stosowanie specjalnych butów ortopedycznych w butach lub wybór modeli specjalnie do takiego przypadku.

Leczenie płaskostopia u dzieci poniżej jednego roku nie powoduje szczególnych trudności, zwłaszcza jeśli zaczniesz ćwiczyć na czas. Wszelkie zaburzenia rozwojowe organizmu można skorygować, najważniejsze jest, aby zauważyć je na czas.

Odpowiednio dobrane buty dziecięce są bardzo ważną częścią profilaktyki płaskostopia.

Jak zapobiegać płaskostopiem u dzieci?

Ponieważ płaskie stopy u współczesnych dzieci są dość powszechnym zjawiskiem, przeprowadzono liczne badania, aby dowiedzieć się, jakie są główne przyczyny występowania takiego zaburzenia. W rezultacie opracowaliśmy podstawowe zalecenia, po których można zapobiec temu nieprzyjemnemu zjawisku.

• Po pierwsze, niewygodne buty mają wielki wpływ na kształtowanie stopy. W młodszym wieku dziecko powinno być trzymane oddzielnie, ponieważ nadmierny nacisk na stopę prowadzi do deformacji;
• po drugie, niewystarczająca aktywność ruchowa może być również przyczyną płaskostopia u dzieci. Jeśli okruchy spędzają wystarczająco dużo czasu w stanie aktywnym - pełzanie, spacery, biegi - przyczynia się to do powstawania i rozwoju mięśni łydek, wzmacniając w ten sposób cały układ mięśniowy;
• po trzecie, aby wzmocnić kości, konieczne jest zapewnienie dziecku zrównoważonego odżywiania złożonego. Świeże warzywa i warzywa, ryby, zboża, delikatne mięso, produkty mleczne muszą być obecne w diecie dziecka. Dodatkowy kompleks witaminowy nie będzie przeszkadzał w karmieniu ciała, ale lekarz musi go przepisać;
• po czwarte, wybierając buty, należy kierować się potrzebami dziecka, ponieważ najmniejszy dyskomfort podczas chodzenia prowadzi do negatywnych konsekwencji. Wybierz wysokiej jakości obuwie dziecięce i przymierz buty i sandały przed zakupem;
• Po piąte, rutynowo ćwicz regularnie (na przykład poranne ćwiczenia). Mały ładunek pomoże nie tylko wzmocnić mięśnie ramion i nóg, ale także nauczyć dziecko zdrowego stylu życia.

Jak widać, nie jest wcale trudno wykonać zalecenia dotyczące profilaktyki płaskostopia u niemowląt, ale uratujesz swoje dziecko przed późniejszym dyskomfortem i nie będziesz musiał leczyć tej dolegliwości.

Płaskie stopy u dzieci

Płaskie stopy u dzieci

Płaska stopa u dzieci jest najczęstszą patologią ortopedyczną w pediatrii, objawiającą się zmniejszeniem wysokości łuków stopy. Płaskie stopy można wykryć u dziecka od urodzenia (w 3% przypadków); o 2-4 lata obserwuje się to u 24-32% dzieci, o 7 lat - u 40%, o 12 lat - u 50% nastolatków.

Aktywne formowanie elementów łuku stopy u dzieci następuje stopniowo, wraz z pojawieniem się i wzrostem obciążenia nóg. Krytycznym okresem w rozwoju płaskostopia jest okres wieku od 8 miesięcy do 1,5 roku, kiedy dziecko zaczyna wstawać i uczy się chodzić. We wczesnym wieku wszystkie dzieci mają fizjologiczną płaską stopę ze względu na związane z wiekiem cechy anatomiczne i funkcjonalne: strukturę chrząstki kości, bardziej elastyczne i rozciągliwe więzadła, słabe mięśnie. Przy prawidłowym rozwoju ze wzrostem siły i wytrzymałości mięśni, stan ten u dzieci jest niezależnie znormalizowany o 5-6 lat. W niektórych zaburzeniach dzieci rozwijają płaskostopie, co prowadzi do gwałtownego zmniejszenia potencjału deprecjacyjnego stopy, zwiększenia obciążenia innych elementów układu mięśniowo-szkieletowego z uszkodzeniem stawów kolanowych i biodrowych, deformacją kręgosłupa i upośledzeniem funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Klasyfikacja płaskostopia u dzieci

Stopa ma podłużne i poprzeczne łuki, wspierające mięśnie i więzadła, które zapewniają równowagę ciała, rozłożenie i złagodzenie obciążenia uderzeniowego podczas chodzenia, biegania i skakania, a także zwiększenie wytrzymałości na obciążenie osiowe. Anatomiczne w ortopedii odróżniają podłużne, poprzeczne i połączone stopy płaskie. U dzieci podłużna płaska stopa jest bardziej powszechna w przypadku spłaszczenia łuku podłużnego i wydłużenia stopy w kontakcie z podłogą całej powierzchni podeszwy. Z poprzeczną płaskostopią u dzieci długość stopy jest zmniejszona, jej przednia część spoczywa na głowach wszystkich kości śródstopia.

Płaskie stopy u dzieci mogą być wrodzone i nabyte. Wrodzona postać jest dość rzadka i wiąże się z wadami w rozwoju struktur kostnych i aparatu mięśniowo-więzadłowego stopy. Nabyte płaskie stopy u dzieci, w zależności od pochodzenia, mogą być statyczne, traumatyczne, rachityczne, paraliżujące. Najczęstszą statyczną płaskostopią jest częściej u dzieci w wieku szkolnym z niedopasowaniem między statycznym i dynamicznym obciążeniem stopy i napięcia mięśniowego.

Przyczyny płaskostopia u dzieci

Płaskie stopy u dzieci mogą się rozwijać z różnych powodów. Wrodzona stopa u dzieci jest obserwowana z wewnątrzmacicznym niedorozwojem kości, mięśni, więzadeł i ścięgien nogi i stopy. Nabyta płaska stopa u dzieci rozwija się również na tle wrodzonej niewydolności tkanki łącznej i może być połączona z dodatkowym cięciem w sercu, zgięciem pęcherzyka żółciowego, krótkowzrocznością itp. W tworzeniu płaskostopia u dzieci ważny jest czynnik dziedziczny - obecność tej patologii u bliskich krewnych.

Płaskie stopy u dzieci mogą być spowodowane osłabieniem aparatu mięśniowo-więzadłowego stopy, który nie wytrzymuje dużych obciążeń; uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego w krzywicy; zniekształcone złamania kostek, kości śródstopia, kości piętowej i kości ramusa; porażenie lub niedowład mięśni nóg i stóp (w tym po polio); patologia neurologiczna (encefalopatia).

Pojawienie się statycznej płaskiej stopy u dzieci jest promowane przez noszenie źle dobranych butów (ciasnych, raznoshennoy, na grubych podeszwach), nadwagi i otyłości, długotrwałego ciągłego chodzenia lub stania. Często u dzieci z deformacją glonów płaskostopia rozwija się płaskostopia.

Objawy płaskostopia u dzieci

W większości przypadków wrodzona stopa u dzieci dotyczy jednej stopy, która ma wygląd bujanego fotela lub „przycisku do papieru” z wypukłą podstawą i spłaszczonym, a nawet wklęsłym grzbietem. Zaznaczona pięta instalacji stopy, ostra pronacja z pobieraniem palców na zewnątrz. Wraz z nadejściem obciążenia statycznego wrodzona stopa gładka jest zaostrzona i utrwalona.

U dzieci w wieku 6–7 lat, płaskostopie objawiają się zmęczeniem podczas chodzenia i stania, zsuwania się po wewnętrznej krawędzi podeszwy i pięty. Objawy kliniczne nabytej stopy u dzieci są bolesne w stopie, pogarszają się po długim pobycie na nogach; obrzęk stóp wieczorem, zmęczenie podczas chodzenia.

U dzieci występują trzy stopnie płaskostopia, zależne od stopnia deformacji stopy. Gdy I stopień wysokości łuku stopy wynosi 25-35 mm, nie występuje widoczna deformacja stopy. Gdy II stopień - wysokość łuku od 25 do 17 mm, spłaszczenie stopy jest widoczne gołym okiem; płaskostopia u dzieci objawia się wzrostem bólu w stopie, stawie skokowym i mięśniach łydek, trudności w chodzeniu. Zmienia się kształt stopy - jej długość wzrasta, część środkowa rozszerza się, chód staje się twardy i niewygodny; dzieci mają szybkie ogólne zmęczenie. Stopień płaskości III charakteryzuje się wyraźną deformacją stopy, obniżeniem wysokości łuku poniżej 17 mm, stałym bólem nóg i dolnej części pleców, bólami głowy, niemożnością chodzenia w zwykłych butach.

Płaskostopie powodują skrzywienie palców, pojawienie się odcisków, powstawanie zaburzeń postawy dziecka (skolioza) i choroby kręgosłupa (osteochondroza, przepuklina dysków międzykręgowych), rozwój deformacji stawów, zapalenie łąkotki itp.

Diagnoza płaskostopia u dzieci

Ustanowienie płaskich stóp u dzieci w wieku poniżej 5-6 lat jest dość problematyczne. Diagnoza wyraźnych przypadków płaskostopia u dzieci może być przeprowadzona przez ortopedę pediatrycznego podczas badania klinicznego, co może ujawnić zmiany w długości, szerokości i objętości ruchów stóp, naruszenie stanu jej sklepień i cechy zużycia obuwia.

Obiektywne metody oceny płaskostopia u starszych dzieci to plantografia - uzyskanie odcisku śladu na papierze i podometria - pomiar „wskaźnika podometrycznego” łuku stopy. Aby wyjaśnić diagnozę płaskostopia u dzieci, pomagam w wynikach radiografii stóp z obciążeniem wykonanym w 2 rzutach.

Leczenie płaskostopia u dzieci

Płaskie stopy u dzieci są chorobą postępującą i im wcześniej rozpoczyna się leczenie, tym skuteczniejsze są wyniki. Leczenie wrodzonej płaskostopia rozpoczyna się od pierwszych tygodni życia dziecka, co pozwala wyeliminować wszystkie elementy deformacji stopy. W przypadku wrodzonej płaskostopii u dzieci wykonywane są specjalne ćwiczenia terapeutyczne, masaż mięśni stóp i nóg; stopa jest utrzymywana we właściwej pozycji za pomocą bandażowania, nakładanie stopniowanych odlewów gipsowych, ortez nocnych (od 6 miesiąca życia). W przypadku nasilenia objawów płaskostopia u dzieci, wykonuje się operację artroerezy podskokowej.

Leczenie statycznej płaskiej stopy u dzieci, mającej na celu wzmocnienie aparatu mięśniowo-więzadłowego stopy, obejmuje masaż, fizjoterapię i terapię wysiłkową. Miękkie buty (buty, gumowe buty, czeskie buty) są wykluczone z małych dzieci; Zaleca się noszenie butów z twardą podeszwą i małym obcasem, które dobrze dopasowują się do stawów skokowych. Z płaskimi stopami u starszych dzieci, noszone są buty ortopedyczne z podeszwą wkładki wkładki, podnosząc opuszczony łuk i zwracając stopę do właściwej pozycji.

Hydromasaż, kąpiele kontrastowe stóp, parafina, ozoceryt i błoto w obszarze stóp, terapia magnetyczna pomaga wyeliminować płaskie stopy u dzieci. W przypadku braku efektu korekcyjnego stosuje się opatrunki gipsowe i szyny; w ciężkich przypadkach połączonej stopy płaskiej możliwa jest interwencja chirurgiczna kości i tkanek miękkich stopy i dolnej części nogi. Optymalny wiek dla chirurgicznego leczenia płaskostopia u dzieci wynosi 8-12 lat.

Rokowanie i zapobieganie płaskostopiu u dzieci

Słabo i umiarkowanie wysoki stopień płaskostopia u dzieci z terminową korektą jest całkowicie uleczalny; zaniedbane sprawy są trudne do poprawienia. W przypadku braku leczenia płaskostopia u dzieci prowadzi do ciężkiej deformacji stopy, stawów i kręgosłupa.

Zapobieganie płaskostopiu u dzieci to noszenie odpowiednio dobranych butów; wychowanie fizyczne, gry sportowe (koszykówka, piłka nożna) i pływanie; chodzenie boso po nierównym terenie, piasek, kamyki; normalizacja metabolizmu wapnia i fosforu; kontrola masy ciała.

Dlaczego płaskostopie występują u dzieci poniżej 1 roku życia?

Wszystkie dzieci po urodzeniu mają płaskie stopy. Jednak gdy dorasta, to zjawisko znika, stopa nabiera bardziej wyraźnego łuku, a im starsze dziecko, tym wyraźniej można go zobaczyć. U noworodków sklepienie zazwyczaj nie jest rozróżniane, ale zaczyna się manifestować mniej więcej o 5-6 miesięcy.

Płaskie stopy u dzieci powyżej 2 lat są już znacznie łatwiej zauważalne. Można to zrobić nawet w domu, a także na podstawie objawów patologii.

Strona główna Diagnoza

Jeśli noga jest naoliwiona lub zwilżona wodą, umieść dziecko na zwykłym papierze, zewnętrzny kontur powinien być ciągły, a wewnętrzny kontur wygięty. Jest to wrażenie zdrowej osoby, ale jeśli ta łącząca taśma jest szersza niż połowa wydruku, to już wskazuje na obecność choroby.

Ale ta metoda nie da dokładnych wyników, więc lepiej skontaktować się ze specjalistą - pediatrą-traumatologiem dziecięcym. Tylko on będzie w stanie dokonać dokładnej diagnozy na podstawie wyników badania, rentgenografii i diagnostyki komputerowej.

Przyczyny płaskostopia u dzieci

• Dziedziczność. Jeśli ktoś z rodziny miał tę chorobę, ryzyko jego rozwoju wzrasta wraz z dziedziczeniem. Możliwe są również wrodzone nieprawidłowości spowodowane wadami rozwojowymi. Dlatego dzieci w wieku od 1 do 3 miesięcy, a także w wieku 1 roku, muszą zostać przedstawione chirurgowi ortopedom, aby wykluczyć wszelkie możliwe wady rozwojowe, w tym płaskie stopy;
• Nadwaga. Obciążenie nóg dużych dzieci jest dwa razy większe niż normalne, ale szczupłe dzieci z nadmierną aktywnością mogą przeciążać stopy;
• Złe buty. Jeśli jest zbyt wąski lub szeroki, nie ma pięty, może być szkodliwy;
• Długie ładunki i podnoszenie ciężarów. Starsze dziecko można oddać do różnych klubów sportowych tylko po konsultacji z lekarzem;
• Urazy stóp;
• Nadmierna elastyczność stawów (hipermobilność). W tym przypadku pererazgibyvayutsya, a więzadła szybko się rozciągają.

Objawy płaskostopia pojawiające się u dzieci

Jednym z objawów patologii jest stopa końsko-szpotawa, czyli odwrócenie stóp. Ten spacer sugeruje, że dziecko ma patologię koślawości. Głównym powodem zbyt słabego rozwoju mięśni, które nie są gotowe na duże obciążenia;

Chodzenie po wewnętrznej stronie stopy może również mówić o rozwoju płaskiej stopy. Ten spacer jest wyraźnie widoczny gołym okiem.

Zmniejszenie ryzyka dzięki masażowi

Płaskostopie leczy się tylko w dzieciństwie, dlatego bardzo ważne jest, aby nie przegapić pierwszych objawów i rozpocząć leczenie na czas, a także zminimalizować ryzyko.

Pierwszym krokiem jest wizyta w gabinecie masażu. Istnieją specjalne kompleksy masażu, których celem jest nie tylko leczenie, ale także zapobieganie chorobom. Ponadto warto pamiętać, że oprócz płaskich stóp często występuje deformacja koślawości nóg, gdy przybierają one formę litery X.

W takich przypadkach wykonaj masaż korekcyjny. W napiętych i dobrze rozwiniętych grupach mięśni wykonuje się relaksujący (relaksujący) masaż. Jednocześnie ruchy stymulujące są wykonywane na słabo rozwiniętych.

Ładowanie

Gimnastyka z płaskimi stopami u małych dzieci odbywa się w formie gry. Ponadto rodzice powinni używać jak największej liczby słabo rozwiniętych mięśni.

Większość ruchów jest tego samego typu, ale podczas gry można je z powodzeniem wykonywać codziennie:

• Aby rozdzielić / zmniejszyć obcasy, bez odrywania skarpet z podłogi;
• Złap małą kulkę i jej wzrost;
• Maksymalne zgięcie / odkręcenie;
• Zbierz matę palców (płótno, chusteczka);
• Przesuwając palcami do przodu / do tyłu;
• Ściśnięcie stóp małej piłki (jak piłki tenisowej);
• Chwytanie i podnoszenie różnych przedmiotów palcami;
• Jazda na podłodze z nogami kijka gimnastycznego;
• Przetaczając się od pięty do pięty iz powrotem;
• Na wpół przykucnięty na palcach, ramiona najpierw rozłożone na boki, potem do góry, a potem do przodu;
• Chodzenie na kiju gimnastycznym;
• Chodzenie po pochyłych powierzchniach;
• Chodzenie po palcach na pochyłych powierzchniach;
• Chodzenie po materacu piankowym.

Nie bądź zbyt gorliwy w gimnastyce, ekscesy również nie wpływają na zdrowie dzieci. Każde ćwiczenie jest wykonywane przez 1 minutę i dopiero po pewnym czasie czas trwania treningu zostaje zwiększony do 5, a następnie do 10 minut. Gimnastyka powinna być wykonywana codziennie, bez względu na wiek dziecka.

Chodzenie boso

• W domu lepiej jest nosić kapcie, ponieważ powierzchnia w domu jest płaska i gładka;
• Latem konieczne jest częstsze prowadzenie dziecka na naturalnych powierzchniach - trawie, kamyczkach, piasku;
• Nie pozwól dziecku chodzić boso po asfalcie;
• Możesz kupić specjalną matę do masażu dla dzieci, eliminując płaskie stopy.

Zaleca się włączenie w trakcie leczenia lub profilaktycznych zabiegów wodnych, na przykład pływanie w basenie lub co najmniej kontrastowy natrysk. Ten ostatni ma dobry wpływ na napięcie mięśni i dopływ krwi, a także jest doskonałą procedurą hartowania.

A podczas pływania wzmacniane są nie tylko mięśnie stóp i nóg, ale całe ciało.

Płaskie stopy u bardzo małych dzieci, do 1 roku, można ostrzec, jeśli wybierzesz odpowiednie buty. Jest to bardzo ważne w okresie pierwszych kroków, ponieważ jest to rok, w którym kładzie się podwaliny właściwego chodzenia.

Nie zapominaj, że jeśli patologia dziecięca nie wpływa znacząco na organizm, to im starsze staje się dziecko, tym silniejsze będzie odczuwane i może nastąpić wiele poważnych komplikacji.

Jak leczyć płaskostopie u dzieci. Przyczyny, objawy, diagnoza, zapobieganie i metody leczenia

Według statystyk medycznych, w pierwszym roku życia dzieci często mają predyspozycje do płaskostopia. Jak leczy się spłaszczenie łuków stopy, rodzice powinni wiedzieć szczegółowo, jak kontrolować długotrwały proces korekcji.

Przyczyny płaskostopia u dzieci

Czynniki uniemożliwiające normalne powstawanie stopy:

• nieprawidłowości genetyczne związane z nieprawidłowym rozwojem tkanki łącznej w porównaniu z innymi zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego;
• urazy kostki, stępu (zestaw kości stopy);
• pęknięcie więzadeł, ścięgien na łuku;
• paraliż mięśni stopy i dolnej nogi;
• krzywica, zniekształcająca strukturę kości i tkanki więzadłowej z powodu niedoboru witaminy D3.

Ponad 80% przypadków deformacji stopy dziecka, utrata zdolności absorbowania wstrząsów jest związana z otyłością, niewłaściwie dobranym obuwiem i wysiłkiem fizycznym nieodpowiednim dla wieku.

Rodzaje płaskostopia u dzieci

Spłaszczanie łuków stopy jest wrodzone i nabyte.

Ponadto choroba jest klasyfikowana według rodzaju ekspansji stóp:

• wzdłużny - wzdłuż pięty;
• poprzeczny - wzdłuż osi palców;
• połączone - jednocześnie w 2 kierunkach.

Stopień płaskości

Deformacja palgalgusa bez odpowiedniego leczenia nieuchronnie postępuje:

• I stopień - łagodny. Normalnie ukształtowane stopy puchną, bolą po chodzeniu, ale po odpoczynku odzyskują siły. Wysokość łuku - 25-35 mm.
• II stopień - przerywany. Stopy są znacznie poszerzone, podłużne i / lub poprzeczne łuki są obniżone do 25-17 mm, przy czym spadek ich wysokości jest bardziej zauważalny wieczorem; chód zakłócony, jest stopa końsko-szpotawa; z powodu deformacji dużych stawów ból staje się dłuższy, rozciąga się na kolano.
• Stopień III - wysokość łuku poniżej 17 mm, obserwuje się płaską krzywiznę stopy w zależności od wnętrza, choroby całego układu mięśniowo-szkieletowego; intensywność bólu jest wyższa, tolerancja obciążenia jest minimalna.

Cechy rozwoju choroby u dzieci 3-5, 10-12 lat

Do 3 roku życia stopa dziecka nie ma jeszcze wzrostu w strefie wsparcia. Słabe mięśnie, więzadła, kości nie mogą tworzyć silnych łuków. Płaskie stopy u dzieci, jak je leczyć - ten problem występuje w ciągu 4-5 lat, kiedy dzieci są już aktywne i dużo się poruszają.

Zwykle aktywność fizyczna, przyrost masy ciała wzmacniają mięśnie, więzadła, stymulują powstawanie łuków podłużnych i poprzecznych. Jeśli stopy dziecka są dotknięte wrodzonymi lub nabytymi czynnikami negatywnymi, stopy nie mogą uzyskać właściwości absorbujących wstrząsy.

U dziecka w wieku 4-5 lat zdiagnozowano płaskostopie, ponieważ utyka, kręci nogami, nie jest w stanie zrównać się z rówieśnikami, ciągle narzeka na zmęczenie. Płaskostopie u dzieci, jak leczyć, należy rozwiązać w wieku 7 lat, ponieważ w najbliższym okresie od 10 do 12 lat bez działań korygujących, deformacja pogłębia się do trzeciego stopnia.

Istnieje zapadnięcie się stóp do wewnątrz, wyraźna krzywizna w kształcie litery X w strefie pięty wzdłuż typu koślawego. Jednocześnie dochodzi do odchylenia kciuków do wewnątrz i kości stawowych u podstawy - na zewnątrz. Głowy plus porośnięte warstwami chrząstki, co prowadzi do wypukłości guzków. Kciuki wypchnięte z ich miejsca pokrywają się z sąsiednimi.

Brak deprecjacji niezagospodarowanych łuków zwiększa obciążenie stawów biodrowych i kręgosłupa, co powoduje silny ból w tym obszarze.

Powikłania choroby

Leczenie płaskostopia u dzieci, jako odpowiednio zaplanowany i właściwie zorganizowany zestaw środków naprawczych, uratuje przed nieodwracalnymi komplikacjami:

• przemieszczenie pięty do wewnątrz (szpotawość), na zewnątrz (koślawość);
• zapalenie nerwu, ostrogi, odciski;
• zmiany zwyrodnieniowe i zwyrodnieniowe stawów nóg w postaci choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia stawów;
• skrzywienie kręgosłupa (skolioza), przepuklina międzykręgowa, osteochondroza;
• stały ból narządów ruchu, dolnej części pleców, pleców, głowy.

Objawy choroby

Oznaki płaskostopia, które powinny ostrzegać rodziców:

• skargi na zmęczenie, ból w nogach, nie tylko po bieganiu, ale także po chodzeniu, długotrwałe;
• wymazywanie wewnętrznych krawędzi buta, pojawienie się stałych rzęs, co wskazuje na rozwój niewłaściwego nachylenia stóp;
• kulejący;
• zmniejsza się wieczorem w normalnym wzroście stopy.

Do jakiego lekarza prowadzić dziecko?

Pierwszym lekarzem, który doradzi w kwestii płaskich stóp, będzie pediatra. Opierając się na historii rozwoju dziecka, jego skargach, badaniu wzrokowym, ocenia wstępny obraz kliniczny i podejmuje decyzję o skierowaniu do specjalistów.

Jak leczyć płaskostopie u dzieci w każdym przypadku, zdecyduj ortopedów, chirurgów. Mogą być zaangażowani inni wyspecjalizowani lekarze, których kompetencje obejmują przyczyny, które wywołały chorobę.

Jak samodzielnie określać płaskie stopy u dziecka

W wieku 5 lat objawy deformacji u dziecka będą zauważalne nawet dla rodziców bez wykształcenia medycznego. Najważniejszy jest ślad. Aby to zrobić, podeszwy są rozmazane olejem słonecznikowym lub farbą akwarelową i poproś dziecko, aby stało na pół minuty na czystym papierze.

Pośrodku między odbitkami musisz trzymać pionową oś symetrii. Z niego do najwęższego zacienionego miejsca układana jest prostopadła linia do zewnętrznej krawędzi wydruku.

Porównanie jest proste:

• segment poziomy w niebarwionym obszarze jest dłuższy niż w barwionym, co oznacza, że ​​wzrost jest raczej wysoki;
• zacieniony obszar jest szerszy, więc łuk jest obniżony;
• cała stopa została całkowicie odciśnięta, więc stopień spłaszczenia jest maksymalny.

Odkształcenie poprzeczne w ten sposób jest trudne do wykrycia. Ten rodzaj płaskostopia jest zauważalny, gdy stopy są już rozciągnięte w przedniej części i występują problemy z butami.

Kliniczne metody diagnostyczne

W diagnostyce pediatrycznej płaskostopia stosuje się kilka metod:

• podografia za pomocą butów z wrażliwymi kontaktami utrwala prostoliniowość ruchu, kąt obrotu stopy, szerokość kroku, czas trwania każdej z jego faz;
• elektromiografia bada aktywność, napięcie mięśniowe;
• testy komputerowe podczas chodzenia boso po specjalnej platformie śledzą biomechanikę ruchu.

Jeśli lekarz nie wystarcza tych metod, przepisuje się radiografię.

Maty ortopedyczne do stóp płaskich

Płaskie stopy u dzieci, jak leczyć bez operacji - zadanie to wykonano na matach ortopedycznych: z miękkiej gumy dla niemowląt do 3 lat, z bardziej elastycznego silikonu lub z naturalnych kamyków dla starszych dzieci. W pierwszym przypadku są one wykorzystywane do celów profilaktycznych, w drugim - z poprawkami.

Wielobarwne, jasne produkty są produkowane w różnych wariantach wielkości, kształtu, liczby wybrzuszeń i kosmków. Dywaniki można łączyć ze sobą jak układanki, tworząc długie ścieżki z naprzemienną płytką i dużą ulgą. W sypialni dziecka klocki ortopedyczne są połączone z dywanem podłogi.

Ważny punkt - dziecko nie powinno być zranione. Przed wyborem produktów ortopedycznych należy skonsultować się z lekarzem, jaki rodzaj i wysokość fałdowania odpowiada stanowi nóg w danym przypadku.

Chodzenie, łatwe jogging na matach ortopedycznych należy przeprowadzać przez co najmniej 5-10 minut. codziennie Na 1-1,5 roku mięśnie, więzadła, stawy będą się wzmacniać. Dziecko uczy się rytmicznego ruchu, pozbywa się bólu, obrzęków, skurczów. Maty ortopedyczne stanowią część tego efektu w ramach kompleksowego programu przepisanego leczenia.

Buty ortopedyczne

Buty korygujące dla dzieci przez cały dzień utrzymują układ mięśniowo-szkieletowy w naturalnej pozycji. Z tego powodu naczynia nie są ściskane, obrzęki nie gromadzą się, stabilność nóg do ładunku zwiększa się podczas chodzenia.

Musisz wybrać buty według ścisłych kryteriów:

• materiały naturalne (skóra, zamsz, nubuk, kombinacja tekstyliów ze skórą), nietoksyczne barwienie;
• sztywne berety nad kostką, zapewniające prawidłową pozycję pięty, kostki;
• tylko zewnętrzne szwy;
• miękkie obramowanie górnej części, wewnętrzne zmiękczacze po bokach jako ochrona przed otarciami;
• ścisłe mocowanie stopy za pomocą rzepów;
• objętość przestrzeni wewnętrznej umożliwiająca umieszczenie wkładek, podpór łukowych o niezbędnej wysokości zagięcia;
• Pięta Thomasa - szeroka, równomiernie rozkładająca obciążenie, z wydłużoną stroną wewnętrzną, która nie pozwala na zawalenie się, skręcanie;
• podeszwa - sprężynująca, z rolką dla prawidłowego chodu, nieślizgająca się, nieszkodliwa (poliuretanowy Technogel, termoplastyczny TEC, Vinyl EVA);
• otwory do dostępu powietrza, zawór boczny na pięcie;
• długość materiału nie przekracza 1 cm.

Dziecko powinno być wygodne w obuwiu korekcyjnym w domu i na ulicy. Większy komfort uzyskuje się dzięki indywidualnie dobranemu podparciu łuku. W tych warunkach powstają prawidłowe łuki.

Wysokiej jakości modele ortopedyczne na wszystkie pory roku są produkowane przez tureckie firmy TM „Ortopedia”, Minimen; Rosyjski - Totto, Skorokhod, ortodonta. Przy zachowaniu wszystkich wymagań dotyczących ortopedii cena tych marek jest niższa niż w Europie. Noszenie specjalnych butów należy łączyć z gołymi spacerami po luźnych powierzchniach - piasku, małych gładkich kamykach.

Zabieg masażu

Masaż korekcyjny daje namacalny pozytywny wynik u dzieci, ponieważ ich układ kostny stwardniał. W przypadku wrodzonej patologii możesz rozpocząć od 1,5-2 miesięcy. Dla dzieci z łagodną deformacją, co najmniej 12 sesji będzie potrzebnych co drugi dzień, w przypadku ciężkich zaburzeń, co najmniej 20. Są one przeprowadzane przez 7-20 minut. dwa razy dziennie, 1 kurs na każdy kwartał roku.

Masaż powoduje napływ krwi do tkanek miękkich i twardych, zapewniając ich odżywienie, dotlenienie. Ekspozycja na dłonie, maty do masażu, kule aktywuje przepływ limfatyczny, obrzęk, zastój. Masaż poprawia procesy metaboliczne, przekazywanie sygnałów nerwowych, tonizuje i koi mięśnie motoryczne, wzmacnia stawy, łagodzi ból.

Rodzice mogą wykonywać tylko prosty rodzaj masażu, którego naucza ortopeda. Przy złożonych deformacjach stóp i innych oddziałów, tylko doświadczeni masażyści, którzy znają anatomię nóg, którzy umiejętnie kontrolują siłę nacisku i reakcję pacjenta, mogą ufać zdrowiu dziecka.

Profesjonalne procedury zaczynają się od tyłu, gdzie skupione są węzły nerwowe. Następnie przetwarzaj całą powierzchnię ud, nóg i na końcu - stopę.

W domu dozwolone są następujące ręczne techniki masażu:

• w pozycji poziomej dziecka do wykonywania pocierania, poklepywania, głaskania każdej nogi od kostki do pachwiny, czyli od peryferii do środka;
• od palców po kostkę: ruchy okrężne opuszków palców;
• naprzemiennie pocierając podeszwy w kierunku poprzecznym krawędzią dłoni;
• zaciskająca pięść, grzebieniowe kostki powodują uciskanie w górę łuku stopy;
• na przemian podnosząc nogi dziecka, zginanie w kolanie, masowanie pięty i dolnej części palców obiema rękami, kciukami, opierając się na łuku stopy.

Intensywność ciśnienia nie powinna boleć.

Gimnastyka terapeutyczna

Płaskie stopy u dzieci, zarówno leczone, jak i zapobiegane, można osiągnąć poprzez codzienne ćwiczenia. Kompleks jest zestawiany indywidualnie przez lekarza ortopedę i lekarza fizykoterapii. W pierwszym roku życia gimnastyka pasywna odbywa się za pomocą rąk mojej matki.

Podstawą terapii wysiłkowej są ćwiczenia sprawdzane przez długą praktykę:

1. Siedzi zatwierdza pięty na podłodze. Synchronicznie dokręć i rozluźnij palce na obu nogach.
2. Skomplikowanie zadania, palce do podniesienia tkaniny, chwycić mały przedmiot z podłogi i zmienić układ.
3. Aby przetoczyć okrągły gładki kij, piłkę.
4. Kciuk lewej nogi do podtrzymywania dolnej części prawej nogi. Powtarzaj, zmieniając nogi.
5. Siedząc na podłodze z wyciągniętymi nogami i osobno, obróć stopy w prawo, a następnie w lewo.
6. Stań, ręce na pasku, nogi lekko rozsunięte. Kilkakrotnie podniósł się na palce, zejdź na całą stopę. Następnie przechyl się od pięty do palców.
7. Idź po wnętrzu, a następnie po zewnętrznych krawędziach stóp.
8. Idź bokiem wzdłuż długiej wąskiej wiązki lub liny ułożonej na podłodze.

Ładowanie rozpoczyna się 3-4 powtórzeniami, dodając tygodniowo do 1. Przy zabawnej muzyce ciekawsze będzie 10-20 minut gimnastyki.

Fizjoterapia

Skutecznie uzupełnia program leczenia stóp płaskich stóp:

• elektrostymulacja;
• elektroforeza;
• terapia magnetyczna;
• terapia falami uderzeniowymi (terapia falami uderzeniowymi);
• parafina, zastosowania ozocerytu.

Stymulacja elektryczna jest wykonywana przez słabe prądy. Kontakty są przymocowane do nóg, podczas sesji widać skurcz mięśni, który podtrzymuje łuki i całą stopę. Procedura trwa kilka minut, jej parametry są ustalane indywidualnie. Przechowuj średnio 10 sesji co drugi dzień.

Na rysunku przedstawiono sposób leczenia płaskich stóp u dzieci.

Elektroforeza wykorzystuje prądy do transportu leków do tkanek wewnętrznych. Przygotowania są przepisywane indywidualnie. Dla dzieci cierpiących na deformację poprzeczną za pomocą naczyń mocujących, odpowiednie Trental. Aktywuje przepływ krwi i limfy, zwalcza obrzęki, stany zapalne. Często używane leki z wapniem.

Bandaż, nasączony lekiem, nakłada się na stopę, płytkę elektrody umieszcza się na górze. Przez 5-10 minut żądana strefa jest nasycona substancjami leczniczymi.

W terapii magnetycznej solenoidy są przymocowane do nóg - cewki tworzące pole magnetyczne poprzez przyłożenie prądu pulsacyjnego. Na 12-15 sesji po 20-30 minut. w tkankach aktywowane są wszystkie procesy niezbędne do budowy mięśni, wzmocnienia więzadeł i chrząstki, tworząc prawą stopę.

UHT - leczenie akustycznych fal niskiej częstotliwości. Efekt impulsu tworzy serię uderzeń na gęste związki, takie jak sole, poprawia krążenie krwi, metabolizm, odnowę komórek. 5 zabiegów przeprowadza się raz w tygodniu przez 15-30 minut.

Parafina, ozoceryt kompresuje głęboko ciepło kończyn dolnych, poprawia krążenie krwi, metabolizm, eliminuje stany zapalne i ból. Procedura trwa około godziny. 15-20 sesji odbywa się codziennie lub co drugi dzień.

Terapia manualna

Celem vertebrologa jest skorygowanie przemieszczeń aparatu chrząstki kostnej, uwolnienie zaciśniętych naczyń, nerwów i tkanek miękkich. W przypadku 10–15 sesji systematyczny wpływ rąk występuje nie tylko na stopach, ale także na punktach ciała, które wpływają na stan nóg.

W tym przypadku niektóre mięśnie rozluźniają się po usunięciu nadmiernego obciążenia, inne są aktywowane do pracy, kości osiągają normalną mobilność, ból znika. Ożywiony krążenie w dużych i małych naczyniach stwarza warunki do regeneracji tkanek, zwiększając siłę ścięgien i więzadeł.

Hirudoterapia

Czyste pijawki medyczne pomagają radzić sobie z artretycznymi zmianami stawów w stawach:

• zwiększa się przepływ krwi;
• zwiększa odporność lokalną;
• zapalenie ustępuje;
• potencjał energetyczny komórki zostaje przywrócony;
• tworzą się elastyczne struktury;
• ból znika.

Korzystny efekt hirudoterapii polega na wzbogacaniu krwi enzymami zawartymi w pijawkach. Odsysacze krwi nakładają kilka kawałków na obolałe stawy, guzki, obrzęki i obolałe miejsca. Często ulga jest odczuwalna już po pierwszej sesji. Do 10 zabiegów przepisanych jest według uznania lekarza. Po 2–2,5 miesiąca kurs można powtórzyć.

Hirudoterapia, jeśli to konieczne, może być stosowana we wczesnym dzieciństwie, ale najlepiej w wieku 10 lat, kiedy reakcja organizmu na enzymy jest bardziej przewidywalna.

Operacja

Płaskie stopy u dzieci, jak leczyć wysoki stopień deformacji, krzywizna w kształcie X - problemy te rozwiązuje się operacyjnie:

• wydłużenie, redukcja, wzmocnienie ścięgien;
• tworzywa sztuczne kości śródstopia (palca);
• artroereza stawu podskokowego - ustawienie 1-1,5 roku dla wewnętrznego podparcia łuku, aby uformować prawidłowe położenie pięty.

Operacje są podejmowane nie wcześniej niż 8 lat, ale nie później niż 17 lat. Okres ten uważa się za optymalny, ponieważ odporność została już wystarczająco ukształtowana, a plastyczność kości nadal umożliwia skorygowanie ich pozycji.

Środki rehabilitacyjne są podobne do programu terapii zachowawczej. Przez długi czas dziecko otrzymuje schemat leczenia obejmujący fizjoterapię, terapię wysiłkową, masaż, właściwe odżywianie i obuwie ortopedyczne.

Rokowanie dla płaskostopia u dzieci

Deformacja Ploskalgalgusnaya jest uleczalna we wczesnych stadiach - łagodna, umiarkowana. W ciężkiej patogenezie zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne wpływają na obszar kręgosłupa, więc lek nie zapewnia gwarancji pełnego powrotu do zdrowia. Chociaż zawsze istnieje szansa na cud.

Zapobieganie płaskostopiu u dziecka

Musisz zadbać o właściwy spacer, zanim dziecko zacznie chodzić. Aby to zrobić, sześć miesięcy i rok po urodzeniu, musi zostać zbadany przez ortopedę lub chirurga. Nawet mało zauważalne przesłanki choroby są widoczne dla doświadczonego oka specjalisty.

W młodym wieku ważne jest zapobieganie krzywicy. W tym celu dziecko musi uzyskać wystarczającą ilość witaminy D. Światło słoneczne penetrujące skórę podczas spacerów zapewnia naturalną syntezę witaminy. W zimnym, pochmurnym sezonie deficyt rekompensuje odpowiednik w aptece. Jego dawka przepisała pediatrę.

Z wyprzedzeniem nie można zachęcić dziecka do samodzielnego siedzenia, stania, chodzenia. Ciało najlepiej wie, kiedy miękkie i twarde tkanki są gotowe na taki ładunek. Najbardziej znaczącym okresem dla zmian koślawych jest 3-7 lat. W tym wieku, co najmniej raz na 1-2 miesiące, odciski palców powinny być testowane w domu, wizualne porównanie symetrii nóg podczas stania.

Żywienie dzieci jest również ważne w zapobieganiu zniekształceniom. Dziecko powinno być karmione, ale bez przejadania się i gromadzenia tłuszczu.

W pełni potrzebne jest rosnące ciało do budowy nowych, trwałych tkanek:

Wszystkie rodzaje produktów mlecznych są szczególnie zalecane dla dzieci. Dostarczają białka i wapń w dużych ilościach, których cząsteczki są osadzone we włóknach elastyny ​​kolagenowej, strukturze kości i chrząstki stawów i wzmacniają je.

Do prawidłowego formowania stóp użyteczne są lekkie odmiany mięsa i ryb, rośliny strączkowe, gryka, bogate w białka. Potrzebujemy potraw z produktów o wysokiej zawartości kolagenu, substancji żelujących - galarety z ogonów wołowych, podudzia, deserów z naturalnej żelatyny.

Owoce, warzywa, zboża, nasycone złożonymi węglowodanami, dają komórkom dużo energii. Natomiast szybkie węglowodany z babeczek, słodyczy, słodkich napojów przyczyniają się do gromadzenia się złogów tłuszczu, więc stosowanie słodyczy powinno być ograniczone.

Porady dla rodziców dotyczące zapobiegania i leczenia płaskostopia u dzieci

Chroń dzieci przed możliwą deformacją aktywności fizycznej stóp, wygodnymi butami, chodzeniem boso. Rodzice powinni pomagać dziecku w rozwijaniu prawidłowej postawy i chodu - uczyć, jak trzymać plecy prosto, orientować skarpetki do przodu, nie staczać stopami w bok.

Konieczne jest zapewnienie dziecku możliwości chodzenia w domu bez butów przynajmniej przez część dnia, zorganizowanie mu chodzenia boso po plaży, ścieżek zdrowia, gdzie na przemian występują różne nierówne powierzchnie materiałów naturalnych, mosty w postaci kłody lub rozciągniętej liny.

Rodzice muszą wybierać wygodne obuwie codzienne, które nie naciskają, nie wiszą na nogach. Obowiązkowa wysokość pięty 1/14 długości stopy, występ pod wkładką w celu utrzymania łuku. Możesz umieścić sprężyste, elastyczne podpory łukowe Bykov. Działają jak sprężyny w samochodzie, aktywując pracę układu więzadłowo-mięśniowego i nie pozwalając nogom się zmęczyć.

Zdaniem ortopedów zrozumienie przez rodziców znaczenia profilaktyki i wczesnego leczenia płaskostopia u dzieci znacznie zmniejszy statystyki zachorowalności.

Wideo na temat płaskostopia u dzieci, jego przyczyn, objawów i metod leczenia

Doktor Komarovsky o płaskiej stopie dziecka:

Jak rozpoznać płaskie stopy u dziecka, porady ekspertów: