Autor artykułu: Alina Yachnaya, chirurg onkolog, wyższe wykształcenie medyczne z dyplomem z medycyny ogólnej.
Zerwanie więzadła kostki jest naruszeniem integralności włókien więzadeł, które utrzymują artykulację kości kości piszczelowej z kośćmi stopy w stabilnej pozycji.
Rodzaje pęknięcia więzadła stawu skokowego
Uszkodzenie aparatu więzadłowego kostki jest drugą co do częstości chorobą wśród innych stawów - częściej dotyczy to tylko więzadeł kolanowych.
Około 20% urazów stawu skokowego to łzy więzadeł. Ich przejawy i konsekwencje przeszkadzają pacjentom na różne sposoby (w zależności od stopnia uszkodzenia włókien): podczas częściowych przerw występują lekkie bóle bólowe i utykające na rannej nodze; całkowite zerwanie więzadeł stawu skokowego powoduje silne bóle palące, pacjent może nie tylko chodzić, ale nawet wstać.
Przywrócenie normalnej aktywności ruchowej trwa 2–5 tygodni. Przez cały ten czas pacjent nie jest w stanie wykonywać pracy związanej z obciążeniem nóg i jest zmuszony do poruszania się o kulach lub laską.
Uszkodzone więzadła stawu skokowego, jak każde inne, są całkowicie przywracane na tle kompleksowego leczenia zachowawczego (fiksacja stawów, leki, procedury fizjoterapii). Operacja jest wymagana w pojedynczych przypadkach: z całkowitymi przerwami, które nie podlegają standardowemu leczeniu.
Traumatolog-ortopeda leczy tę chorobę.
W tym artykule dowiesz się, jakie są pęknięcia więzadeł stawu skokowego, dlaczego i jak się pojawiają, jakie są ich oznaki i objawy, jak prawidłowo je leczyć.
W obszarze kostki występują trzy rodzaje więzadeł:
grupa zewnętrzna - przymocowana do kostki zewnętrznej;
wewnętrzny pasek - przymocowany do wewnętrznej kostki;
więzadła międzykostne - napięte między piszczelem a strzałką.
Rodzaje więzadeł w okolicy kostki
Rozpoznanie pęknięcia więzadła stawu skokowego sugeruje naruszenie integralności jednej lub więcej ich grup. W zależności od stopnia naruszenia integralności więzadeł określ rodzaj i nasilenie przerwy. Charakterystyki uszkodzeń są identyczne dla wszystkich typów złączy, są one pokazane w tabeli:
(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna - przewiń ją w prawo)
Staw skokowy jest odpowiedzialny za nasze ruchy podczas chodzenia, biegania lub skakania, a jeśli jego normalne działanie jest zakłócone, trudno jest je wykonać lub wcale.
Zdolności motoryczne stawu skokowego są określone przez zasadę projektowania tego stawu. Wiele funkcji jest dostępnych ze względu na specyfikę połączenia więzadeł, które łatwo poddają się negatywnym skutkom mechanicznym. Często, gdy są ranni, dochodzi do pęknięcia więzadła kostki.
Kostka to połączenie kilku kości, jej kształt jest blokowy. Składa się z małych i dużych kości piszczelowych, a także kości skokowej stopy. Są otoczone przez wiele ścięgien, mięśni i więzadeł, które zapewniają stabilność kostki. Oprócz głównych funkcji działają one jako elementy ochronne stawu, chroniąc je przed różnymi zwichnięciami.
Trzy różne rodzaje więzadeł są przymocowane do kostki:
Każdy pakiet, w tym kostka, składa się z dwóch rodzajów włókien: elastycznego, obdarzonego wytrzymałością i kolagenem, zapewniającego elastyczność i elastyczność. Funkcjonalna mobilność tego związku zależy od stanu więzadeł. Koordynują jego zdolności toczenia, prowadząc w górę iw dół itp.
Istnieje kilka przyczyn pęknięcia więzadła stawu skokowego. Ich mechanizm jest prawie taki sam: więzadła są poddawane dużemu napięciu, gdy następuje nagły, nieprawidłowy ruch stopy.
Luki mogą być spowodowane aktywnymi zajęciami sportowymi. W szczególności dotyczy to osób grających w piłkę nożną, lekkoatletykę, różnego rodzaju narciarstwo i łyżwiarstwo szybkie.
W trakcie tych zawodów mogą pojawić się uszkodzenia natury rotacyjnej, powstałe w wyniku gwałtownego obrotu stopy do wewnątrz, z inercyjną kontynuacją ruchu nogi w tym samym kierunku - do przodu. Z tego powodu więzadła są silnie rozciągnięte i rozdarte, częściowo lub całkowicie.
Następny typ pęknięcia stawów jest związany z obrażeniami domowymi, charakteryzującymi się inwersją. Często zdarza się, że podczas chodzenia stopa zgina się w kierunku wewnętrznym, a masa ciała wywiera największy nacisk z góry. Wynikiem tego ciśnienia będzie pęknięcie zewnętrznych więzadeł strzałkowych.
Włókna mogą być również rozdarte z powodu mechanicznego uderzenia zewnętrznego - uderzenia. Często kostka cierpi na siniak z nieostrym przedmiotem, a włókna mogą pękać w każdym miejscu: zewnętrznym, środkowym i wewnętrznym.
Kategoria ryzyka obrażeń ścięgien kostek obejmuje następujące kategorie osób:
Kiedy więzadła kostki są uszkodzone, z reguły natychmiast pojawia się szereg symptomów lub niektóre znaki pojawiają się osobno:
Siła ich manifestacji zależy bezpośrednio od poziomu obrażeń.
Wszystkie pęknięcia więzadeł stawu skokowego dzielą się na trzy grupy według stopnia siły:
Należy jednak wyjaśnić, że czasami stopień pęknięcia nie wpływa zbytnio na siłę objawów. Może to zależeć od progu bólu każdej osoby indywidualnie i mechanizmu pęknięcia.
Jeśli więc pacjent dobrze sobie radzi z bólem, może chodzić, choć z wielkim wysiłkiem, nawet z trzecim stopniem obrażeń. A niektórzy ludzie tracą zdolność chodzenia na nogach, nawet jeśli mają częściowe pęknięcie więzadła naramiennego.
Oznacza to, że jedynie kierując się objawami, niemożliwe jest dokładne określenie stopnia pęknięcia stawu. W tym celu potrzebne są bardziej szczegółowe badania. Teraz do diagnozy takich urazów za pomocą promieni rentgenowskich i MRI.
RTG odzwierciedla obraz tkanki kostnej, ale nie przekazuje stanu więzadeł, ponieważ tkanki miękkie nie odpychają promieni tego aparatu, ale absorbują. MRI służy do badania włókien.
Jeśli jednak powyższe symptomy są nadal obecne, należy natychmiast skontaktować się z placówką medyczną w celu uzyskania szybkiej pomocy, ponieważ opóźnienie może prowadzić do poważnych powikłań, aż do utraty zdolności do chodzenia po wygojeniu się obrażeń.
Nie każdy wie, co robić, gdy pęka więzadło kostki. Gdy włókna są rozdarte, konieczne jest zapewnienie absolutnego braku ruchu złącza. Unieruchomienie można wykonać najtańszą metodą z użyciem bandaża uciskowego, który jest stosowany w strefie uszkodzenia.
Jest to łatwe do zrobienia: po pierwsze, należy zapiąć bandaż, skręcając go kostką jeden raz, a następnie zastosować go na stopie, stosując metodę ośmiowymiarową. Wymaga to średniej gęstości cewek, ale nie powinny one mocno ściskać nogi, aby uniknąć napływu i odpływu krwi do kończyny.
Leczenie pęknięcia więzadeł stawu skokowego charakteryzuje się zestawem środków mających na celu gojenie się ran i przywrócenie integralności struktury włóknistej. Eliminuje to symptomatyczny obraz urazu, przywraca zdolności motoryczne kostki, powraca do normalnego chodu.
Kiedy, sądząc po objawach, nastąpiło całkowite zerwanie więzadeł stawu skokowego, oprócz nacisku zastosowano również opatrunek gipsowy, szynę Cramera lub szynę gipsową. Kiedy oprócz pęknięcia rozpoznaje się złamanie wewnątrz stawu, konieczne jest nałożenie szyny, aby unieruchomić nie tylko kostkę, ale także kolano.
Specjalne urządzenia są obecnie szeroko stosowane do wykluczania ruchliwości - ortez, które całkowicie łączą się z konturami stopy i dolnej nogi. Są wykonane z trwałych, ale lekkich materiałów. Orteza jest przymocowana do nogi za pomocą rzepów lub pasków.
W ciągu 24 godzin po wystąpieniu zerwania stawu konieczne jest zimne uderzenie w miejsce urazu. Konieczne jest nałożenie na niego lodu, umieszczonego w wodoodpornej tkaninie lub polietylenie. Jest to szczególnie potrzebne natychmiast po urazie, ponieważ pomoże to uniknąć obrzęku tkanki i łagodzi ból.
A po 48 godzinach potrzebne są procedury termiczne. W tym celu w miejscu pęknięcia nakłada się worek z nagrzanym piaskiem lub opatrunkami na bazie alkoholu (alkohol rozcieńcza się do połowy wodą).
Nie należy jednak wykonywać mokrych procedur w przypadku zmian skórnych. Stosuje się także specjalne maści o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym, przeciwobrzękowym. Jeśli obawiasz się bólu nie do zniesienia, leki przeciwbólowe są wstrzykiwane w postaci zastrzyków domięśniowych.
Po uzdrowieniu nadszedł czas na przywrócenie kostki. Leczenie pęknięcia więzadeł stawu skokowego w tym okresie obejmuje sesje fizjoterapii z użyciem parafiny, terapii magnetycznej, elektroforezy, ozokerytu i fizjoterapii, zawierające ćwiczenia z pewnymi obciążeniami.
Dzięki takiemu kompleksowi środków terapeutycznych dochodzi do całkowitego wyleczenia zerwania więzadła stawu skokowego i przywrócenia jego normalnej funkcjonalności. W przypadku podobnych urazów, nawet trzeciego stopnia, operacja chirurgiczna nie jest praktykowana, ponieważ więzadła mają tendencję do łączenia się, jeśli specjalista wybrał właściwy kompleks leczenia.
Jednak trzeba być cierpliwym, ponieważ zajmie to dużo czasu - około miesiąca lub więcej z trzecim stopniem, 14-20 dni z pierwszym i drugim. I musisz stać się pacjentem oddziału urazowego w czasie leczenia, jeśli włókna są całkowicie rozdarte.
Nadmierny wysiłek podczas uprawiania sportu może prowadzić do rozdarcia więzadła. Również ich naprężenie może być wywołane przez małe niewystarczające spacery na świeżym powietrzu.
Układ mięśniowo-szkieletowy bez aktywności fizycznej zaczyna się „rozpadać”, przez co mięśnie i więzadła tracą swoją funkcjonalność, a nawet zaczynają zanikać.
Rozerwanie więzadła występuje również najczęściej w podeszłym wieku, ponieważ w tym okresie więzadła stają się słabe, a mięśnie tracą elastyczność. Z tego powodu nagłe ruchy mogą spowodować zerwanie więzadła kostki.
Według statystyk, zwichnięcie stanowiło 20% wszystkich obrażeń kostki.
Lekarze identyfikują zestaw czynników, które sprawiają, że więzadła kostki są bardziej bezbronne wobec działań z zewnątrz i podatnych na rozdarcie.
Niezależnie od przyczyn, które doprowadziły do pęknięcia więzadła stawu skokowego, problem jest leczony przez 2-5 tygodni, w zależności od ciężkości przypadku. W tym okresie osoba jest zmuszona porzucić ładunek na kończynach dolnych lub poruszać się za pomocą kul.
Rozerwanie więzadeł występuje podczas biegania lub chodzenia po nierównym terenie, podczas noszenia wysokich obcasów, podczas uprawiania sportów (lekkoatletyka, piłka nożna, narciarstwo alpejskie), w sytuacjach, gdy obciążenie, które więzadła są w stanie wytrzymać, wzrasta do granic możliwości.
Mogą zostać uszkodzone, gdy stopa jest złożona do wewnątrz (grupa więzadeł piszczelowych lub naramiennych) lub na zewnątrz (grupa strzałkowa), najczęściej dochodzi do rozerwania grupy zewnętrznej.
W okolicy stawu skokowego występują 3 rodzaje więzadeł:
Jeśli odczuwasz ostry i bolący ból w którymkolwiek z tych więzadeł, natychmiast skontaktuj się z traumatologiem ortopedycznym. Przy prawidłowej diagnozie i intensywnym leczeniu aktywność ruchowa wróci do normy po nie więcej niż tygodniu.
Zerwanie więzadła stawu skokowego klasyfikuje się według stopnia nasilenia:
Istnieją trzy stopnie uszkodzenia aparatu więzadłowego kostki.
Na podstawie stopnia obrażeń występują trzy stopnie uszkodzeń:
Istnieją trzy odmiany ciężkości zerwania więzadła stawu skokowego. Zależą one od liczby podartych włókien, co determinuje intensywność objawów i nasilenie przypadku jako całości.
Ogólna integralność więzadła nie jest złamana, więc pozostaje sprawna. Cierpią tylko poszczególne włókna. Oznaki uszkodzenia są ograniczone do łagodnego bólu kostki i kulawizny.
2. Drugi stopień
Jest to bardziej znaczące, ale niepełne rozerwanie więzadła, które z powodu zaistniałych uszkodzeń staje się nieaktywne. Osoba doświadcza nieznośnego bólu, nie może się poruszać bez laski lub kul, obrzęk pojawia się na miejscu urazu.
3. Trzeci stopień
Ważne jest również podkreślenie stopnia zwichnięcia:
Pojawienie się tych objawów jest dobrym powodem do wizyty u lekarza. W izbie przyjęć osoba otrzyma prześwietlenie rentgenowskie lub MRI w celu określenia ilości tkanki, aby wyeliminować prawdopodobieństwo złamania i znaleźć odpowiednie leczenie.
Objawy pęknięcia więzadła stawu skokowego na różnych poziomach uszkodzenia mogą się nieznacznie różnić.
Pierwszy etap charakteryzuje się łagodnym bólem w obszarze urazu i łagodnym zaczerwienieniem skóry. Drugi etap lub częściowe zerwanie więzadeł rozpoznaje się, gdy ofiara odczuwa ból podczas chodzenia i uprawiania sportu, być może uczucie bólu nawet w spoczynku.
Z 3 stopniem urazu kostka nabrzmiewa, pojawiają się krwiaki i krwotoki, ostry ból, całkowity brak ruchu nogi.
Specjalista może zdiagnozować taki uraz przez omacywanie strefy uszkodzenia, przez zewnętrzne oznaki i prosty test na zgięcie-przedłużenie stopy. Bardziej skomplikowane przypadki mogą wymagać prześwietlenia rentgenowskiego lub tomografii komputerowej, która będzie zawierała bardziej szczegółowe informacje na temat charakteru uszkodzenia, integralności worka stawowego i stanu chrząstki i stawów.
Mocowanie kostki wykonuje trzy grupy wiązadeł. Z częściowym zerwaniem włókien pozostaje funkcja podtrzymująca stawu. Główne objawy kliniczne napięcia:
Przy napięciu więzadeł mogą występować zewnętrzne objawy w postaci siniaków i krwiaków
Aby wykryć uszkodzenie określonej grupy więzadeł, użyj objawu „szuflady”. Traumatolog, mocujący dolną nogę w dolnej trzeciej części, sprawdza ruchliwość stopy. Ta strona, na której zauważono patologicznie wyrażoną mobilność, wskazuje na uszkodzoną grupę więzadeł.
Wszystkim stopniom uszkodzenia więzadeł stawu skokowego towarzyszą te same objawy kliniczne, tylko nasilenie tych objawów jest inne.
Występuje głównie uszkodzenie bocznego (bocznego) stawu skokowego. W większości przypadków obrażenia są współistniejące i wpływają na kilka struktur anatomicznych. Oznaki uszkodzenia obejmują:
Objawy podartych więzadeł zależą od ciężkości urazu. Stopień pęknięcia więzadeł stawu skokowego i ich objawy:
W każdym razie, po obejrzeniu opisanych powyżej symptomów podartego więzadła, ważne jest, aby osoba została pilnie przewieziona do szpitala w celu zapewnienia szybkiej pomocy i umożliwienia mu samodzielnego chodzenia w przyszłości.
Powinieneś wiedzieć, że złamanie kostki można pomylić z rozciąganiem o 2-3 stopnie, dlatego niezwykle ważne jest natychmiastowe skontaktowanie się z traumatologiem ortopedycznym (zobacz różnicę między kontuzją, złamaniem, zwichnięciem, zwichnięciem) po kontuzji stawu skokowego.
Podczas rozciągania więzadła 1 stopień, uszkodzenie nie może natychmiast przeszkadzać ofierze, objawy nie są wyraźne, a jednocześnie nie zmniejsza aktywności fizycznej.
Następnego dnia, ze względu na wzrost obrzęku, postęp krwiaka, pourazowe zapalenie, ofiara ma dolegliwości. Osoba może opierać się na nodze i poruszać się niezależnie, ale z bezwładnością, ponieważ ruchy stawu powodują ból.
Siniak (krwotok do tkanki podskórnej), wzrost temperatury miejscowej.
Przy 2,3 stopnia rozciągania:
Objawy objawów zależą od stopnia uszkodzenia więzadeł. Wyróżniają się 3:
Podczas badania chorej kończyny przeprowadza się różne testy w celu określenia stabilności stawu. Badanie rentgenowskie jest szeroko stosowane, co jest bardzo pouczające w diagnozowaniu uszkodzeń struktur kostnych. Jako dodatkowe metody wizualizacji tkanek miękkich stosuje się:
Diagnozowanie pęknięcia więzadła stawu skokowego jest możliwe dzięki takim metodom:
Szybkość dalszego procesu gojenia i przywrócenia aktywności ruchowej poszkodowanego w dużej mierze zależy od prawidłowej i szybkiej pierwszej pomocy w przypadku pęknięcia ścięgna kostki.
Leczenie pęknięcia stawu skokowego ma następujące zadania: przywrócenie integralności włókien, wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów (ból, obrzęk, krwiak), normalizacja chodu i funkcjonowanie uszkodzonych tkanek kończyny dolnej.
Następujące metody są stosowane w celu osiągnięcia celów terapeutycznych.
1. Unieruchomienie okolicy kostki
Konieczne jest nałożenie obcisłego bandaża na dotkniętą chorobą nogę, która zapewni jej unieruchomienie i nie pozwoli na rozerwanie więzadeł. Bandaż można owinąć w następujący sposób:
Czas gojenia i noszenie opatrunków zależy od powagi uszkodzenia. Przy łagodniejszych formach zerwania więzadła wystarczy półtora tygodnia, a cięższe - trzy tygodnie w najtrudniejszych sytuacjach - do półtora miesiąca.
2. Terapia lekowa
Łzy więzadła kostnego charakteryzują się nieprzyjemnymi objawami: pacjent odczuwa silny ból, pojawia się obrzęk i wzrasta temperatura. Leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne są stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu: Diklofenak, Voltaren, Ibuprofen, Nise i inne.
NLPZ mają potrójny efekt: eliminują ból, łagodzą stany zapalne i eliminują gorączkę. Z nieznośnym bólem pacjentom wstrzykuje się Novocain w uszkodzone miejsce.
W pierwszych godzinach nieprzyjemne objawy podartego więzadła są łagodzone przez wystawienie na zimno. Dzień po kontuzji zalecany upał. Stosuje się rozgrzewające środki zewnętrzne, na przykład Finalgon, Kapsikam i inne.
W celu wyeliminowania opuchlizny i promowania szybkiej resorpcji krwiaka, angioprotektory, na przykład Troxevasin, Lioton i inne, są wypisywane do pacjenta, który ma podarte więzadła.
To ważne! Stosowanie maści i żeli jest dozwolone tylko wtedy, gdy nie ma głębokich zadrapań, otarć, otwartych ran na miejscu urazu. Lista leków stosowanych w leczeniu urazów musi być skoordynowana z lekarzem.
Co robić, gdy łamiesz wiązadła kostki, by szybko się leczyć? Dodaj do terapii farmakologicznej i unieruchomienia fizjoterapii. Mogą zacząć się pewnego dnia po kontuzji. Największy efekt dają kąpiele z ziołami leczniczymi, UHF, kąpiele parafinowe.
Zalecany jest masaż, który poprawi krążenie krwi w uszkodzonym obszarze, podniesie ogólny ton tkanek. Ważne jest, aby procedura została przeprowadzona przez doświadczonego mistrza: popełnione błędy prowadzą do pogorszenia sytuacji.
4. Gimnastyka terapeutyczna
Jest to integralny element okresu powrotu do zdrowia, który następuje po zakończeniu etapu unieruchomienia. Zadaniem terapii wysiłkowej jest rozwinięcie uszkodzonej kostki, przywrócenie jej do normalnego stanu, który został osłabiony przez uraz.
Jeśli osoba ma częściowe pęknięcie więzadeł stawu skokowego, zestaw ćwiczeń wybierany jest przez lekarza prowadzącego, pierwsze zajęcia odbywają się pod jego kontrolą. Następnie gimnastyka może być wykonywana w domu.
W celu szybszego przywrócenia uszkodzonych więzadeł stawu skokowego terapię medyczną można uzupełnić leczeniem domowym. Drugiego dnia po urazie zaleca się zastosowanie ciepła do dotkniętej chorobą nogi. Najlepsza opcja - kąpiele.
Lekarze zalecają wykonywanie zabiegów wodnych olejkami aromatycznymi: łagodzą one ból i stan zapalny oraz mają korzystny wpływ na ogólny stan i nastrój pacjenta.
Aby stworzyć kompozycję leczniczą, należy dodać 1-2 krople oleju na litr ciepłej wody. Geranium i mięta są skuteczne przeciwko stanom zapalnym, rumianek i bergamotka są skuteczne w bólu, geranium i paczula są przeznaczone do obrzęków.
Aby leczyć nieskomplikowane rozciąganie, możesz użyć ludowych przepisów. W celu uniknięcia działań niepożądanych zaleca się uprzednie skoordynowanie ich z lekarzem.
Aby pozbyć się bólu, możesz położyć zgnieciony aloes na stopie. Roślina jest doprowadzana do stanu gnojowicy, nakładana na uszkodzone miejsce i łączona. Opatrunek należy zmienić w miarę podgrzewania.
Pęknięcie więzadła naramiennego stawu skokowego - poważna diagnoza, która wymaga obowiązkowego leczenia lekarza. Konsekwencje nieudanej samoleczenia mogą być najpoważniejsze: do utraty funkcji anatomicznych stopy.
Niezwłocznie po urazie zaleca się postawienie diagnozy i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarzy.
Po postawieniu diagnozy przez traumatologa leczenie przeprowadza się ambulatoryjnie. Główny zestaw wyznaczonych wydarzeń ma na celu:
Po napięciu więzadeł zdolność do pracy zostaje w pełni przywrócona w ciągu trzech tygodni. W celu szybkiego powrotu do zdrowia konieczne jest nie tylko zapewnienie reszty kończyny, ale także przestrzeganie przepisanego leczenia.
Po urazie lód jest uszkadzany. Zimne wstrzymanie do hospitalizacji w izbie przyjęć. Gdy silny ból lub obrzęk utrzymuje się, lód może być utrzymywany przez godzinę (po 30 minutach zalecana jest pięciominutowa przerwa).
Ograniczenie ruchomości stawu skokowego zapewnia nakładanie gipsu przez 10 dni. Dalsze utrwalanie wykonuje się za pomocą ciasnego bandaża, ośmiostopniowej kostki i stopy.
Te środki terapeutyczne stosuje się w przypadku łez więzadeł, przy braku hemarthrosis. W przypadku krwotoku w jamie stawowej najpierw lekarz znieczula zaatakowany obszar lekiem i wykonuje nakłucie, a następnie mocuje kostkę.
Bardzo ważne jest unieruchomienie chorej kończyny po pewnym czasie od urazu.
Już trzeciego dnia po urazie należy rozpocząć fizjoterapię: terapię UHF; ekspozycja na ultradźwięki; obróbka parafiny; terapia diadynamiczna; terapia magnetyczna.
Masaż i zabiegi wodne również przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia. W czasie tych metod bandaż jest usuwany.
W zależności od stopnia uszkodzenia i zdolności regeneracyjnych włókien, warto rozpocząć ćwiczenia gimnastyczne przez 3-7 dni. Podnoszenie skarpet, chodzenie i rozciąganie poprawi krążenie krwi i utrzyma napięcie mięśni.
Nie wykonuj ćwiczeń z bólu. Nadmierny stres zapobiega gojeniu się.
Pierwsza pomoc w przypadku uszkodzenia więzadeł w okolicy stawu skokowego obejmuje bezwzględnie nałożenie obcisłego bandaża i zastosowanie zimna. Działania te pomagają zatrzymać krwawienie i zmniejszyć obrzęk, zapobiegają przemieszczaniu się oddzielonego więzadła.
W początkowym leczeniu zerwania więzadła stawu skokowego zaleca się nałożenie bandaża ośmiu na obszar stawu.
Około 2-3 dni od momentu urazu z redukcją obrzęku i bólu przepisywane są procedury fizjoterapeutyczne:
Pacjentowi wolno chodzić ze spadkiem obciążenia dotkniętej chorobą nogi.
Środki terapeutyczne zależą od stopnia uszkodzenia, składają się z kilku etapów:
W przypadku uszkodzenia więzadeł pierwszego stopnia wykonuje się następujące środki terapeutyczne:
W przypadku zmian w stopniu 2 stosuje się następujące rodzaje leczenia:
W przypadku poważnych obrażeń przepisuje się:
W przypadku ciężkich urazów, braku dodatniej dynamiki leczenia zachowawczego przeprowadza się leczenie chirurgiczne, podczas którego wykonuje się następujące czynności:
Pełna odbudowa więzadeł następuje w ciągu 6-8 tygodni.
Leczenie łez więzadłowych w stawie skokowym odbywa się przy użyciu takich metod:
Łagodny i umiarkowany stopień zwichnięcia stawu skokowego jest leczony w domu. Poniższe leczenie jest uważane za konserwatywne i jest przeprowadzane tylko w etapie I lub II.
Leczenie urazów kostki ma kilka kierunków. Przede wszystkim konieczne jest przywrócenie integralności pakietów.
Bardzo ważne jest również wyeliminowanie objawów, które powodują dyskomfort pacjenta - w celu złagodzenia bólu, obrzęku, przyspieszenia procesu „opuszczania” krwiaka. Następnie musisz przywrócić normalne funkcjonowanie stawu i normalizować chód.
Główne metody leczenia są takie same dla każdego rodzaju uszkodzenia, ale istnieją pewne różnice.
Przede wszystkim stosuje się ciasny bandaż, aby naprawić miejsce urazu. To, co będzie zależało od stopnia obrażeń. Tak więc przy pęknięciach pierwszego stopnia stosuje się regularny 8-kształtny bandaż uciskowy.
Jakość dalszej terapii i szybkość powrotu do zdrowia zależy od dokładności i terminowości pierwszej pomocy poszkodowanej.
24 godziny po wystąpieniu pęknięcia na uszkodzony obszar może wpływać ciepło. Zaleca się wziąć gorącą kąpiel lub użyć podkładki grzewczej.
W przypadku pęknięcia więzadła konieczne jest terminowe skierowanie do traumatologa. Pamiętaj: w domu możliwe jest tylko uszkodzenie pierwszego i drugiego stopnia. Trzecia terapia prowadzona jest wyłącznie w szpitalu.
Przy takich obrażeniach prawidłowo wykonana pierwsza pomoc może znacznie wpłynąć na czas regeneracji funkcji stawów i regenerację mikroskopijnych włókien więzadła.
Pęknięcie więzadeł stopy może następnie prowadzić do naruszenia ich funkcji podtrzymującej, co predysponuje do rozwoju następujących warunków:
Ponadto możliwe jest tworzenie sztywności stawów w wyniku kostnienia błony międzykostnej.
Kiedy doznasz urazu, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu podjęcia wszelkich niezbędnych środków w odpowiednim czasie. Ważne jest również, aby ściśle przestrzegać wszystkich rad i zaleceń lekarza.
Po zabiegu ważne jest, aby przez pewien czas nosić obcisły bandaż, co zapobiegnie ponownemu rozciągnięciu lub rozdarciu więzadeł. Ponadto opatrunki pomogą Ci szybciej wyzdrowieć z kontuzji i przywrócić normalne funkcjonowanie stawu.
Zerwanie więzadła stawu skokowego jest niebezpiecznym, ale jednocześnie dość częstym urazem. Wynika to z faktu, że złącze jest regularnie obciążone. Ponadto kostki są w ciągłym ruchu. A każde nieostrożne działanie może spowodować rozdarcie więzadła kostki.
Objawy i leczenie, a także konsekwencje tego problemu, są w dużej mierze zależne od nasilenia kostki. Ważne jest, aby zrozumieć, że omawiane obrażenia są dość poważne. Czasami trudno jest przewidzieć, ile leczy aparat więzadłowy.
Należy zauważyć, że pęknięcie więzadeł stawu skokowego jest całkowitym lub częściowym uszkodzeniem włókien więzadeł. Kości kostki są podtrzymywane przez trzy grupy ścięgien. Każdy z nich zapewnia właściwą pozycję kości skokowej.
Ważne jest, aby zrozumieć, że uszkodzenie więzadeł stawu skokowego może być kilku typów. Rozciąganie charakteryzuje się częściowym zerwaniem poszczególnych włókien, na przykład więzadłem strzałkowym. A jeśli wiele włókien jest uszkodzonych, mówią, że jest napięcie. Jednocześnie sam staw utrzymuje wydajność, choć z pewnymi ograniczeniami.
Tworzenie się pęknięcia więzadła stawu skokowego jest możliwe z wielu powodów. Najczęściej ten problem występuje:
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele powodów wystąpienia omawianej szkody. Część problemu wynika z faktu, że więzadła kostki nie były przygotowane do dużych i długotrwałych obciążeń.
Warto zauważyć, że nie wszystkie ścięgna w kostce są zranione z powodów omówionych powyżej.
Na przykład pęknięcie więzadła naramiennego jest możliwe tylko przy złamaniu stawu skokowego. Dlatego ważne jest, aby szukać pomocy medycznej w przypadku kontuzji kostki.
Leczenie pęknięcia więzadła stawu skokowego zależy od ciężkości urazu. W praktyce medycznej powszechne jest podzielenie tego ostatniego na 3 stopnie:
Jakie objawy wskazują, że osoba ma podarte więzadła na kostce? Pierwszym i głównym znakiem wskazującym na pęknięcie więzadeł w stawie skokowym jest pojawienie się bólu. Jej nasilenie, a także siła innych objawów, zależy od stopnia uszkodzenia.
Na zdjęciu rentgenowskim może być widoczna kość w niewłaściwym miejscu. Oznacza to oderwanie więzadła od punktu przyłączenia.
Jak leczyć podarte więzadła stawu skokowego? Terapia, podobnie jak objawy powstające po zerwaniu więzadeł stawu skokowego, jest określana na podstawie rozległości zmiany. Ta sama okoliczność wpływa na czas powrotu do zdrowia po urazie.
Przy słabym uszkodzeniu ścięgien stawu skokowego zapewnia się leczenie domowe. Przede wszystkim konieczne jest bezpieczne unieruchomienie uszkodzonej części kończyny za pomocą szyn lub bandaża elastycznego. Następnie aplikuj maści o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych.
W ciągu pierwszych dwóch dni po urazie zaleca się stosowanie leków chłodzących, takich jak Chloretil i żele mentolowe. Stosowanie rozgrzewających maści i kompresów jest bezwzględnie przeciwwskazane. Efekt terapeutyczny chłodzenia maści ze względu na ich skład, który zawiera:
Takie maści skutecznie osłabiają zespół bólowy. Środki należy wcierać w ruchy masujące. W celu usunięcia obrzęku zaleca się regularne nakładanie lodu na dotknięty obszar przez dwa dni.
Aby wyeliminować stan zapalny w przypadku pęknięcia więzadeł stawu skokowego, można zastosować Troxevasin (połączenie maści i tabletek) i Venoruton. Leki są szybko wchłaniane i nie ogrzewają stawu.
Po dwóch dniach stosuje się leki rozgrzewające. W tym celu zalecane są odpowiednie maści (żele) i tradycyjna medycyna w postaci płynów i kompresów.
Aby zrobić kompres, należy zwilżyć kawałek gazy w wódce lub mleku, a następnie umieścić tkaninę na obolałym obszarze. Następnie należy go owinąć polietylenem. Po raz pierwszy kompres zostaje na noc. W przyszłości narzędzie zaleca się stosować przez 3-4 godziny dziennie.
Konieczne jest zmielenie dwóch średnich żarówek, dodanie łyżki soli do zawiesiny i rozprowadzenie mieszaniny w kilku warstwach gazy. Następnie nanieść na staw na 1–1,5 godziny. Procedura ta powinna być powtarzana do 6 razy dziennie.
Dzięki przestrzeganiu warunków leczenia i regularnemu stosowaniu leków (maści, okładów) rehabilitacja kończy się w ciągu 10-14 dni.
W tym przypadku trudniej jest ustalić z góry, ile gojącego się stawu zagoi. Zależy to od ilości uszkodzonego włókna.
Aby uniknąć pogorszenia sytuacji, lekarze zalecają noszenie szyn gipsowych. Dobrze układa kostkę i przyspiesza proces regeneracji. Leczenie więzadeł stawu skokowego zmianą drugiego stopnia przeprowadza się również w domu.
Początkowo zalecano stosowanie maści przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych, takich jak balsam Sanitas, Gimstagonal i Heparin Maść. Trzeciego dnia po urazie należy udać się na leki rozgrzewające: Finalgon, Menovazin i inne.
Procedury fizjoterapeutyczne mogą przyspieszyć leczenie uszkodzenia stawu skokowego. Mogą to być:
Czas trwania okresu rekonwalescencji wynosi często około 3 tygodni.
Rozerwane połączenie powoduje silny ból, który należy usunąć odpowiednimi maściami. W tym celu można również przyjmować środki przeciwbólowe. W szczególności zalecany zastrzyk nowokainy, który pozwala wyeliminować ból na jeden dzień.
Gdy więzadło stawu skokowego trzeciego stopnia zostaje zerwane, zwykle obserwuje się krwawienie wewnętrzne. Zakrzepy krwi są eliminowane przez nakłucie, co zapobiega przenikaniu infekcji i rozwojowi procesu zapalnego.
Jeśli podczas badania lekarz zdiagnozował całkowite pęknięcie więzadeł stawu skokowego, wówczas staw unieruchamia się na 3-4 tygodnie za pomocą gipsu. W takim przypadku pacjentowi zaleca się regularne poruszanie palcami chorej kończyny. Takie działania poprawiają krążenie krwi, przyspieszając tym samym proces gojenia więzadeł.
Aby złagodzić ból i skrócić okres powrotu do zdrowia, zaleca się następujące procedury fizjoterapeutyczne:
Fizykoterapia pozwala przywrócić strukturę włókien, przyspieszyć wymianę składników odżywczych, aktywując tym samym ich wzrost. Leczenie całkowitego pęknięcia więzadeł stawu skokowego trwa około trzech miesięcy.