Ból stóp

Ludzka stopa ma złożoną strukturę i zawiera ponad trzydzieści kości. Wszystkie stawy stopy pełnią ważną funkcję, ponieważ osoba wykonuje tysiące kroków dziennie. Pojawienie się dyskomfortu w kończynie ze zwiększonym obciążeniem jest naturalną reakcją organizmu. Ale w niektórych przypadkach ból w stopie występuje nie dlatego, że chodził dużo, ale z powodu różnych chorób lub urazów. Odprężenie nóg w celu złagodzenia dolegliwości nie jest już możliwe. Tutaj niezbędna jest pomoc eksperta.

Kości i więzadła kończyn dolnych są w stanie wytrzymać duże obciążenie, podczas gdy osoba nie odczuwa dyskomfortu podczas chodzenia z powodu deprecjacji. Stopa może złagodzić wstrząsy podczas skakania, biegania, odpycha się podczas normalnego chodzenia i utrzymuje równowagę osoby, gdy idzie na palcach. Z pojawieniem się bólu w stopie nie można przeoczyć tych uczuć, ponieważ podczas chodzenia osoba natychmiast odczuwa dyskomfort.

Aby pozbyć się bólu, należy skontaktować się z kliniką i ustalić przyczynę tego dyskomfortu. Do jakiego lekarza należy leczyć ból w stopie, przeczytaj ten artykuł. Lekarz zbada i zdiagnozuje, a następnie możesz rozpocząć leczenie choroby.

Zapalenie kaletki stóp

Zapalenie kaletki stopy jest inaczej nazywane zapaleniem achillobursyjnym, co wskazuje na lokalizację procesu patologicznego. W tej chorobie proces zapalny wpływa na torebkę stawową ścięgna Achillesa. Również zapalenie kaletki w stopie może być zlokalizowane w okolicy kości piętowej, a nawet w obszarze dużego palca.

Przyczyny zapalenia kaletki są następujące:

• zakażenie worka z cząstek;
• urazy pourazowe;
• zwiększone obciążenie stopy;
• niewygodne buty noszone przez pacjenta.

Zakaźna przyczyna zapalenia kaletki jest zwykle związana z różnymi urazami, w wyniku których patogeny wchodzą do kaletki. W innych przypadkach stan zapalny nie jest spowodowany przez zarazki, ale przez zwiększony stres na stopie. Może to wywołać buty na wysokich obcasach lub długie dystanse.

Przyczyną zapalenia kaletki jest nadwaga, którą stopa musi poruszać codziennie. Z powodu nacisku na kość i artykulację, torebka stawowa nie wytrzymuje takiego obciążenia, rozwija się w niej proces zapalny i płyn maziowy jest wlewany do jamy.

Objawy zapalenia kaletki są dość charakterystyczne, według nich lekarz może łatwo postawić diagnozę, która jest następnie potwierdzana dodatkowymi badaniami. W przypadku zapalenia kaletki pacjent skarży się na ból w stopie, obrzęk obserwuje się w stawie stopy w stopie, a nakładanie butów staje się problematyczne.

Ciało radzi sobie samodzielnie, a płyn stawowy jest wchłaniany. Aby przyspieszyć regenerację, można smarować powierzchnię skóry niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Jeśli choroba przejdzie w stadium przewlekłe, konieczna będzie operacja. Podczas leczenia pożądane jest oszczędzanie artykulacji.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Zapalenie powięzi podeszwy odnosi się do chorób zapalnych stopy. Rozpoczyna się rozwój procesów patologicznych w kości piętowej, w które zaangażowane są więzadła podeszwowe. W obszarze bliższym pięty ból zaczyna się, gdy złogi soli, a więzadło od pięty do kości śródstopia boli, gdy kurczą się ścięgna. Ścięgno podeszwowe jest jednym z najsilniejszych, ale nawet tutaj dochodzi do uszkodzenia, jeśli ścięgno jest dotknięte procesem zapalnym.

Zwykle zapalenie powięzi podeszwowej występuje u osób starszych, ale przy bardzo aktywnym obciążeniu stopy choroba jest również diagnozowana u młodych ludzi. Drażni zapalenie powięzi u sportowców i balerin. Czynniki prowokacyjne to:

• nadwaga;
• degeneracyjno-dystroficzne zmiany w stopie;
• noszenie wysokich obcasów;
• problemy z krążeniem kończyn dolnych.

Zapalenie powięzi podeszwy na początkowym etapie występuje tylko w procesie chodzenia, ale gdy patologia choroby się pogarsza, pacjentowi towarzyszy ból i odpoczynek. Pacjent próbuje oszczędzić nogi, utyka, co w końcu staje się nawykiem. Zazwyczaj ból zwiększa się wieczorem, aw stanie snu stopy odpoczywają. Rano, gdy osoba wstaje z łóżka, wraca silny ból w stopie. Z bólu pacjenta ciągnie mięśnie, mogą wystąpić drgawki, skóra na powierzchni stopy nabrzmiewa trochę i czerwienie. Objawy są tak oczywiste, że lekarze nie mają wątpliwości co do diagnozy, ale czasami można je prześwietlić w celu wyjaśnienia.

Możliwe jest leczenie choroby zarówno zachowawczo, jak i operacyjnie. Operacja jest stosowana w wyjątkowych przypadkach, gdy choroba nie podlega leczeniu zachowawczemu. Wyciąganie bólów jest eliminowane przez niesteroidowe leki przeciwzapalne, które łagodzą dyskomfort. W przypadku silnego bólu można podać zastrzyki glukokortykoidowe.

W większości przypadków choroba przechodzi sama. W czasie terapii zaleca się ograniczenie wysiłku fizycznego, a po przejściu ostrego okresu pacjentom zostaną przepisane procedury fizjoterapeutyczne. Pacjenci muszą monitorować swoją wagę, aby nie wywołać nawrotu choroby.

Płaskie stopy

Wiele osób nie uważa, że ​​schorzenie to choroba, a jedynie cechy anatomiczne stopy określonej osoby. Niemniej jednak po pewnym czasie sam pacjent z płaskostopią zwraca się do lekarza z powodu pojawienia się trwałego dyskomfortu, bólu stóp.

Płaska stopa tworzy nieprawidłowe obciążenie kręgosłupa

Płaskie stopy u ludzi mogą być wrodzoną lub nabytą patologią. W przypadku płaskostopia podeszwa nie ma naturalnych anatomicznych wygięć, ponieważ więzadła stopy są słabe, a podczas przenoszenia ciężaru ciała na nogę nie zapewniają niezbędnej elastyczności. Wrodzona patologia będzie zauważalna w pierwszych latach życia dziecka, a nabyta płaska stopa pojawia się później pod wpływem czynnika prowokującego. Może być nierówna, na przykład lewa stopa ma trzeci stopień, a prawa - drugą.

Następujące powody prowadzą do płaskostopia:

• noszenie butów bez obcasów;
• nadwaga;
• choroby zakaźne stopy;
• zagrożenia zawodowe (długotrwała pozycja na nogach);
• ciąża;
• patologie endokrynologiczne;
• predyspozycje genetyczne;
• wrodzona niewydolność tkanki łącznej.

Przeważnie kobiety cierpią na płaskostopie, ich anatomiczne więzadła są słabsze, a podczas ciąży nadmierna masa ciała przyczynia się do obciążenia stopy. Cierpią na to zarówno zewnętrzna strona stopy, jak i strona wewnętrzna. Zwykle płaskostopie występują w okresie aktywnego wzrostu dziecka. Okresy ryzyka to jeden, trzy i pięć lat. W tym czasie ryzyko uzyskania najwyższych płaskich stóp. Pod wpływem zewnętrznych czynników negatywnych dziecko może rozwinąć płaskie stopy i więzadła w środku osłabione.

Jeśli płaskie stopy nie są leczone, prowadzi to do wielu negatywnych objawów, a kręgosłup, do którego ładunek jest nieprawidłowo rozłożony, cierpi najpierw. Cierpią również same kończyny - noga w obszarze stopy ciągnie się, pali. Po spacerze następuje silne zmęczenie mięśni. W miarę postępu procesu patologicznego u pacjentów rozwija się zapalenie stawów, osteochondroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, przepuklinowe krążki międzykręgowe.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci poniżej piątego roku życia i kupić odpowiednie buty na małej wysokości. Równolegle dzieci otrzymują masaż, świetnym sposobem na wzmocnienie więzadeł jest chodzenie boso, co poprawia krążenie krwi w stopach. Co innego zrobić z płaskimi stopami, powie lekarz.

Zapalenie więzadła

Choroba zapalenia więzadła jest patologią zapalną, najczęściej występuje w rękach, ale zdarza się również w kończynach dolnych, szczególnie w stopach. Głównymi przyczynami zapalenia więzadeł są urazy pourazowe stopy. U osób w każdym wieku występuje choroba, ale pacjenci w wieku powyżej czterdziestu lat zwykle skarżą się na zapalenie więzadeł.

Głównym niebezpieczeństwem choroby dla pacjentów są procesy zwyrodnieniowe w stopie, po zapaleniu więzadła, w wyniku czego więzadło traci swoją elastyczność i staje się bardziej jak tkanka chrząstki.

Przyczyny choroby to:

• czynnik dziedziczny;
• patologie endokrynologiczne, na przykład cukrzyca;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• nadmierne obciążenie stopy z gwałtownym wzrostem masy;
• choroby serca i naczyń krwionośnych.

Objawy choroby związane są przede wszystkim z dyskomfortem w nogach. Pacjenci mają obolałe stopy, palce mogą być zdrętwiałe, a jeśli chcą się poruszać, słyszą kliknięcia. Podczas chodzenia pojawia się uczucie dyskomfortu, w ostrej fazie pojawia się nagły ból, aw trakcie przewlekłego procesu stopy się ciągną i bolą.

Aby zdiagnozować chorobę, lekarze wykorzystują zdjęcia rentgenowskie, wykonują diagnostykę ultrasonograficzną lub rezonans magnetyczny. W leczeniu choroby można zastosować zarówno konserwatywne, jak i chirurgiczne metody leczenia. Równolegle z tymi technikami stosuje się fizjoterapię. Jeśli stopa jest obolała, można ją nasmarować ibuprofenem, tolmetyną, hydrokortyzonem. Fizjoterapia w zapaleniu więzadeł to przede wszystkim elektroforeza, kąpiele, zastosowania, fonoforeza.

Osteoporoza

Osteoporoza stopy rozwija się w wyniku niedoboru wapnia w organizmie lub jego szybkiej utraty. W tym przypadku kości stają się kruche, dlatego są podatne na różne urazy. Gdy ciśnienie masy ciała na stopę niszczy procesy, powodując ból.

Noga może puchnąć i zaczerwienić się z przodu iz boku i pojawiają się inne objawy utraty wapnia. Zewnętrznie pacjenci przez długi czas mogą niczego nie zauważać i nie rozumieją, dlaczego bolą ich stopy, często pojawia się zmęczenie. A przyczyną jest osteoporoza.

Pierwsze oznaki osteoporozy można zaobserwować już na zdjęciu rentgenowskim

Kobiety mają zwiększone ryzyko utraty wapnia w okresie menopauzy, w wieku około 50-55 lat, mężczyźni cierpią na osteoporozę w starszym wieku, w wieku około 65 lat i starszych. Osteoporoza u pacjentów rozwija się z następujących powodów:

• błędy w odżywianiu, brak żywności z wapniem;
• nadużywanie alkoholu;
• palenie tytoniu;
• nadwaga;
• hipodynamika;
• częste obrażenia;
• przyjmowanie pewnych leków, które wspomagają wypłukiwanie wapnia z kości;
• dziedziczność.

W leczeniu osteoporozy ważne jest łagodzenie bólu, ponieważ stawy nie przestają jęczeć, a dyskomfort wzrasta. Osiąga się to poprzez przyjmowanie leków przeciwbólowych. W leczeniu pierwotnej przyczyny lekarze przepisują pacjentom suplementy wapnia, ze szczególnym naciskiem na dostarczanie tego pierwiastka z pokarmem. Pomoże powstrzymać utratę bisfosfonianów wapnia, które są objęte terapią. Szczególnie ważne jest monitorowanie poziomu wapnia u kobiet w czasie ciąży i menopauzy.

Uszkodzenie więzadła

Ponieważ stopa jest jedną z najbardziej aktywnych części ludzkiego ciała, częste obrażenia, które otrzymuje, są całkiem zrozumiałe. Zwykle cierpi aparat więzadło-więzadło - więzadła mogą albo się rozciągać, albo całkowicie pękać. Takie urazy powstają w okresie nieudanego porwania, zmniejszenia stopy lub jej obrócenia. Uszkodzenie jest zazwyczaj jednostronne: dotyczy to więzadeł lewej nogi lub prawej nogi.

Przyczyny uszkodzenia więzadeł stopy są następujące:

• zwiększone obciążenie;
• nadmiar masy ciała;
• częste przenoszenie ciężaru;
• buty na wysokim obcasie;
• wrodzona niestabilność stawu;
• choroba zwyrodnieniowa stawów lub zapalenie stawów stóp.

Objawy uszkodzenia więzadła występują natychmiast po zranieniu. Pacjenci mają obolałą stopę w środku, nie mogą jej zginać ani zginać z powodu silnego bólu. Pacjent ma obrzęk stopy, ból rozprzestrzenia się na zewnętrzną i wewnętrzną stronę. Jeśli wystąpi krwiak, noga staje się niebieska, temperatura w obszarze urazu może być podwyższona. Przesuwanie nogi jest bolesne, więc oszczędza.

Leczenie rozciągania jest konserwatywne. Pacjenci muszą unieruchomić kończynę natychmiast po urazie, aw klinice lekarz zaleci aparat. W przyszłości pacjent powinien przyjmować tabletki przeciwbólowe, a obrzęk stopniowo ustąpi, jeśli przez jakiś czas zastosujesz lód.

Aby poprawić jakość leczenia, jeśli łuk stopy nie boli, można wykonać zabiegi fizjoterapeutyczne - rozgrzewkę, masaż. Jeśli rozciąganie jest nieznaczne, a bóle kończyn dolnych, ból można usunąć, przygotowując preparat Finalgel, Nikofleks, żel Diklak.

Gdy więzadło jest złamane, wykonywana jest operacja. W procesie rehabilitacji noga jest odlewana przez kilka tygodni, po czym pacjenci przechodzą kurs fizjoterapii i fizjoterapii.

Zapalenie stopy

Zapalenie stawów jest zlokalizowane w kościach palców, stępie i stępie. Zapalenie stawów jest dwojakiego rodzaju: traumatyczne lub zakaźne. Ale w takim czy innym przypadku rozwija się zapalne uszkodzenie kości. Przyczyny zapalenia stawów są następujące:

• choroby zakaźne i zapalne;
• cukrzyca;
• urazy pourazowe;
• zwiększone obciążenie;
• nadmiar masy ciała;
• noszenie butów na obcasach;
• niedobór składników odżywczych, wapnia, witamin;
• choroby autoimmunologiczne;
• złe nawyki;
• hipodynamika.

Zapalenie stawów stopy często komplikuje dna moczanowa lub występuje na jej tle.

Nie można przegapić objawów zapalenia stawów, ponieważ pacjenci są dręczeni silnym bólem stóp, pojawia się obrzęk stopy, a kończyna jest gorąca w dotyku. Ból rośnie każdego dnia i staje się silniejszy. Pacjenci muszą przyjmować leki przeciwbólowe, starając się oszczędzić kończynom. Podczas próby chodzenia pacjenci nie wchodzą całkowicie na stopę, występują kulawizny.

Choroba w jej rozwoju przechodzi przez trzy etapy. Początkowo nie ma zauważalnego pogorszenia stanu zdrowia, pacjenci nawet nie podejrzewają, dlaczego ich stopy bolą i obwiniają je za zmęczenie, ponieważ ból pojawia się podczas długiego spaceru. W drugim etapie dochodzi do ciągłego uczucia dyskomfortu, odczuwany ból, stopa nawet w spoczynku. Ruchliwość stopy jest ograniczona, zaczyna się obrzęk. Choroba wchodzi w trzeci etap, gdy zapalenie stawów postępuje tak bardzo, że nie pozwala pacjentowi chodzić. W procesie zapalenia stawów pojawiają się deformacje stawów - szyszki na palcach, narośla, które bolą podczas zginania.

Leczenie choroby opiera się głównie na przyjmowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych - Ortofen, diklofenaku, ibuprofenu, piroksykamu. Pomocne mogą być również leki cytotoksyczne - Leikeran, Azathioprine, Cyclophosphamide i inne. W celu złagodzenia procesu zapalnego zaleca się pacjentom stosowanie azytromycyny, erytromycyny i ofloksacyny. Po usunięciu ostrego zapalenia należy wziąć Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Jeśli dana osoba boli stopy w stopie, niezależnie od lokalizacji, czy jest to wewnętrzna część stopy, czy zewnętrzna część, nie należy jej zapisywać jako zmęczenia. Wiele poważnych chorób zaczyna się od ciężkości podczas chodzenia i łagodnego dyskomfortu, który następnie przekształca się w bolesne odczucia. Dlatego, aby zapobiec takim sytuacjom, konieczna jest terminowa konsultacja z lekarzem.

Ból stopy: przyczyny i leczenie

Stopa jest najniższą częścią kończyny. Jest to połączona grupa kości, które pełnią funkcję wsparcia. Pojawiający się ból stopy może sygnalizować różne choroby, przeciążenie fizyczne, urazy pourazowe. Charakter doznań, ich częstotliwość i nasilenie zależą od cech wiekowych pacjenta, stylu życia i kondycji całego ciała. Przy sporadycznych bólach nie ma potrzeby się martwić, jeśli odczuwasz bolesny dyskomfort, musisz skontaktować się z placówką medyczną.

Przyczyny bólu w stopie

Ważne, aby wiedzieć! Lekarze są w szoku: „Istnieje skuteczne i niedrogie lekarstwo na ból stawów”. Czytaj więcej.

Różne czynniki mogą powodować pojawienie się bólu. Podobny stan może wystąpić zarówno podczas chodzenia, jak i odpoczynku. Lokalizacja bólu występuje na całej powierzchni stopy lub na jej określonej części. Tylko specjalista ujawni naturę patologii. Dlatego przy regularnych dolegliwościach bólowych stóp należy skonsultować się z neurologiem lub ortopedą.

Najczęstsze przyczyny dyskomfortu patologicznego w tym obszarze:

• zmiany wieku;
• długa pozycja stojąca;
• dziedziczne deformacje i anomalie stopy;
• nadmierna waga, dzięki której wzrasta nacisk na obszar stopy;
• urazy pourazowe (złożone złamania, zwichnięcia, zwichnięcia);
• nadmiar fizycznych (sportowych) obciążeń kończyn dolnych;
• niewygodne buty o osłabionych właściwościach amortyzujących;
• osłabienie tkanki mięśniowej i więzadeł w wyniku przedłużającego się braku aktywności ruchowej (pacjenci łóżkowi).

Choroby

Prowokowanie bólu w stopach może powodować choroby ogólnoustrojowe i przewlekłe, które wpływają na pracę całego układu mięśniowo-szkieletowego:

• nerwiak stopy lub nerwiak Mortona. Jest to łagodne rozrost tkanki obwodowej w obszarze podeszwowym. Patologia przejawia się w podstawie trzeciego i czwartego palca. Tylko jedna noga podlega takiej porażce;
• choroby stawów stopy (choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów). Zwykle występują u osób w podeszłym wieku, co wiąże się ze związanym z wiekiem zużyciem stawów, upośledzonym przepływem krwi w kończynach dolnych, deformacjami kości, uciskiem zakończeń nerwowych. Patologie wywołują zaburzenia aktywności ruchowej chorej kończyny, ból o różnym nasileniu;
• dnawe zapalenie stawów. Różnorodność chorób stawów, ma charakter zapalny. Pojawienie się bólu w kończynach dolnych z tą patologią jest związane z tworzeniem kryształów moczanu w tkankach okołostawowych, które przyczyniają się do powstawania guzowatych wzrostów;
• żylaki. Objawy takie jak ciężkość i ból w okolicy stopy nie są rzadkością w przypadku tej diagnozy. Takie objawy są konsekwencją choroby i występują po rozwoju żylaków.

Ból stopy ze zmianami żylakowymi może sygnalizować końcowy etap choroby. Nieostrożny stosunek do tak poważnej patologii może prowadzić do zakrzepicy i zatoru;

• płaskie stopy (dziedziczne lub nabyte). Istnieje naruszenie sprężystej funkcji stopy, ból rozciąga się nie tylko na kości i stawy stopy, a kostka boli. Ciężki ból występuje w wyniku aktywności ruchowej i biernie znajduje się w pozycji pionowej;
• zapalenie powięzi podeszwy. Rozwój choroby następuje w wyniku uszkodzenia lub rozciągnięcia powięzi podeszwy. Proces zapalny jest zlokalizowany w obszarze dotkniętym chorobą, powodując poważne skurcze bólowe, które dręczą osobę głównie rano;
• higroma stóp. Jest to łagodna formacja, wewnątrz której znajduje się surowiczy włóknisty płyn. Taki guz na stopie pojawia się w wyniku noszenia niewygodnych butów i nadmiernego wysiłku fizycznego na nogach;
• osteoporoza. Bolesne ataki są trwałe, niezależnie od aktywności ruchowej. Ognisko zapalenia rozciąga się na kości znajdujące się blisko skóry. Dlatego nawet lekkie dotknięcie strefy uszkodzenia powoduje poważny dyskomfort;
• zarostowe zapalenie wsierdzia. Nieprzyjemne odczucia w stopie mają wyraźne trwałe. Chorobie towarzyszy drętwienie stóp, nasilone bolesne odczucia po ekspozycji na temperaturę, występowanie owrzodzeń ran i utykanie;
• ostrogi - źródło bólu w okolicy pięty. Pojawienie się tych wzrostów kości na podeszwach lub grzbiecie kości piętowej jest spowodowane nadmiernym obciążeniem ścięgien kości piętowej. Takie wzrosty podrażniają miękkie tkanki, powodując przenikliwy ostry ból. Osobliwością patologii jest to, że stopy bolą głównie rano, gdy pacjent wstaje po spaniu;
• zapalenie więzadła (choroba zapalna aparatu ścięgno-więzadło) charakteryzuje się występowaniem nieprzyjemnych odczuć podczas chodzenia i wysiłku fizycznego. Za każdym razem, gdy pacjent próbuje poruszyć kończynę zdrętwiałą od bólu, pojawia się charakterystyczny dźwięk klikania;
• Achillotendinitis wywołuje ostry, przenikliwy ból w pięcie i tylnej części nogi. Objawy towarzyszące to obrzęk na dotkniętym obszarze, zwiększona wrażliwość i temperatura lokalna, skurcze drgawkowe podczas chodzenia;
• erytromelalgia lub choroba Mitchella. Ostry ból jest spowodowany przez patogenne procesy neurogenne w naczyniach i tkankach. Choroba rozprzestrzenia się na ręce i stopy, charakteryzuje się silnymi bolesnymi atakami i zaczerwienieniem obszaru stopy. Najczęstsze patologie to mężczyźni w średnim wieku;
• zapalenie ścięgna tylnego mięśnia piszczelowego. Ból stopy związany z rozciąganiem ścięgien i występuje w obszarze stopy. Bolesne odczucia nasilają się po przepięciu, ale szybko mijają po odpoczynku;
• zapalenie kaletki Bóle są zlokalizowane w kostce, ale następnie rozprzestrzeniają się na piętę i palce stóp, wpływając na całą stopę. Oprócz zespołu bólowego powstaje obrzęk, zmienia się kolor skóry, wzrasta miejscowa temperatura;
• zapalenie sesamoidalne Choroba jest związana ze złamaniem dwóch delikatnych kości sezamowych, które są odpowiedzialne za zginanie-wydłużenie dużego palca i rozwój procesu zapalnego w blisko położonych tkankach. Charakterystyczne objawy to obrzęk i ból kciuka;
• choroby skóry (brodawki podeszwowe, modzele, odciski, grzybice). Wszystkie te warunki powodują ból, który wiąże się z noszeniem niewygodnych lub niskiej jakości butów. Natura takich bólów jest bolesna, pulsująca, nasila się podczas chodzenia;
• patologie naczyniowe, zaburzenia metaboliczne. Bolesne skurcze w takich zaburzeniach są dość wyraźne, towarzyszy im uczucie ciepła lub zimna w kończynach dolnych, wzrost sieci naczyniowej (sieć żylna). Rozpad procesów metabolicznych znajduje odzwierciedlenie w organicznym składzie struktur kostnych, prawidłowym funkcjonowaniu tkanek mięśniowych i stawowych. Prowadzi to do uczucia w stopie;
• koślawość deformacji stopy charakteryzuje się jej deformacją, w wyniku której kciuk jest przesuwany na bok. Prowadzi to do zaburzeń chodu, bólu i innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Jeśli podejrzewasz deformację stopy, musisz pilnie skontaktować się z ortopedą lub traumatologiem w celu ustalenia przyczyny i leczenia w nagłych wypadkach. Rozpoczęte formy choroby wymagają zabiegu chirurgicznego i kontroli endokrynologa.

Diagnostyka

Różnorodne powody, które powodują pojawienie się bólu stóp, wymagają kwalifikowanej diagnozy. Badanie jakościowe odgrywa ważną rolę w formułowaniu prawidłowej diagnozy i wyborze metody leczenia. Początkowe metody diagnostyczne obejmują:

• badanie historii choroby. Pozwala zidentyfikować przyczyny, które mogą bezpośrednio lub pośrednio wpływać na rozwój patologii;
• badanie fizyczne. Lekarz ocenia ogólny stan pacjenta i samą ranną kończynę: określa się dokładne położenie bólu, integralność skóry (rany, owrzodzenia), zmianę koloru, obecność obrzęku lub guza w okolicy stopy.

Konkretne czynności diagnostyczne:

• ogólne i szczegółowe badania moczu;
• badanie krwi w celu oceny jego markerów biochemicznych;
• obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego pozwala ocenić stan mięśni, kości i tkanek stawów, ścięgien stóp. Badanie jest uważane za najdokładniejsze, ponieważ pomaga zrozumieć, co dokładnie powoduje ból: uszkodzenie mięśni, ścięgien, kości lub stawów stopy;
• Badanie rentgenowskie jest niezbędne do dokładnego wykrywania zmian organicznych i patoprocesów w strukturach kostnych;
• tomografia komputerowa jest przeznaczona do badania warstwy po warstwie tkanki kostnej kończyn dolnych. Wyniki pozwalają dokładnie ustalić diagnozę. Dlatego tomografia komputerowa - ostatni etap badania, potwierdzający wcześniejsze procedury diagnostyczne.

Metody diagnostyczne są określane przez specjalistę na podstawie ogólnego stanu i indywidualnych cech pacjenta, powiązanych objawów i historii choroby.

Leczenie bólu nóg

Kiedy stawy stopy bolą źle, lekarz powie ci, co masz robić. Po określeniu przyczyny dyskomfortu konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia. Pozwoli to uniknąć poważnych komplikacji i rozwoju chorób towarzyszących. Terapia łączona obejmuje:

• przyjmowanie leków;
• fizjoterapia;
• ćwiczenia terapeutyczne;
• noszenie ortez;
• interwencja chirurgiczna (jeśli to konieczne).

Dr Sperling o chorobie:

Farmakoterapia

Leczenie obejmuje przyjmowanie leków, które mogą zatrzymać ból, zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć obrzęk i inne nieprzyjemne objawy. Leki na receptę są wykonywane wyłącznie przez lekarza, biorąc pod uwagę chorobę, która spowodowała dyskomfort w stopie:

• doustne środki przeciwbólowe są przepisywane w celu złagodzenia bólu;
• zalecane są antybiotyki w celu stłumienia procesu zapalnego lub zakażenia;
• jeśli ból stopy jest spowodowany infekcją grzybiczą, konieczne jest stosowanie leków przeciwgrzybiczych (maści, żeli do użytku miejscowego);
• w przypadku bólu nie do zniesienia dopuszcza się wstrzyknięcie środków znieczulających (Lidokaina, roztwory Novocain);
• w przypadku guzów, obrzęków, przekrwienia niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ibuprofen) są przepisywane w postaci tabletek, maści lub żeli;
• w przypadku skurczów mięśni należy stosować leki zwiotczające mięśnie z kompleksami witaminowo-mineralnymi (Cavinton, Actovegin).

Jeśli ból stóp pojawił się z powodu nieprawidłowego działania tarczycy, wątroby lub nerek, konieczne jest skierowanie wszystkich sił na leczenie choroby podstawowej. Konieczna jest konsultacja ze specjalistą i leczenie zgodnie z jego zaleceniami. Zwykle po wyeliminowaniu głównej choroby znika dyskomfort w dystalnych częściach kończyn dolnych.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Tylko nie zapomnij rozmazać go raz dziennie.

Fizjoterapia

Oprócz leków lekarze zalecają fizjoterapię - terapię falą uderzeniową i rezonansem magnetycznym. Procedury te zwiększają napięcie mięśni i nerwów kończyn dolnych, przywracają ich sprawność fizyczną, łagodzą ból, poprawiają krążenie krwi, przyspieszają procesy metaboliczne, łagodzą obrzęk i zaczerwienienie skóry.

Pacjenci mogą być przydzielani do aplikacji błotnych, masaży, ultradźwięków, lasera i radioterapii. Takie leczenie ma na celu wyeliminowanie objawów patologii i zapobieganie powikłaniom i nawrotom.

Fizjoterapia

Gimnastyka terapeutyczna jest skutecznym lekarstwem na ból stóp, zapobiegającym różnym patologiom układu mięśniowo-szkieletowego (płaskostopie, nerwiak Mortona, zapalenie stawów, dna i inne choroby). Specjalny zestaw ćwiczeń mających na celu poprawę przepływu krwi, rozciąganie aparatu mięśniowo-więzadłowego, co zwiększa siłę i elastyczność dolnej części nogi. Dlatego, gdy bóle stawów, stopy wymagają regularnej gimnastyki rekreacyjnej:

1. W pozycji stojącej wstań do skarpetek, pozostań w tej pozycji przez 10 sekund, wróć do oryginalnego stojaka.
2. Pozostając w tej samej pozycji (stojąc na pełnej stopie), „oderwij” palce od podłogi do góry. Przytrzymaj przez 10 sekund i wróć do pozycji wyjściowej.
3. Bez zmiany pozycji przechyl stopy na 15 sekund. Powtórz ćwiczenie 20 razy.
4. Siedząc na krześle, podnieś jedną nogę (palce patrzą w górę). Wykonaj 10 ruchów kolistymi stopami. Powtórz z drugą nogą.
5. Siedząc na krześle, podnieś obie nogi równolegle do podłogi. Mając siłę, by pociągnąć skarpety do siebie, pozostając w tej pozycji przez 5 sekund, opuść nogi. Powtórz 20 razy.

Produkty ortopedyczne

Noszenie wkładek ortopedycznych - podpór podbicia (ortezy) jest integralną częścią złożonej terapii uporczywego bólu w nogach. Przyczyniają się do eliminacji dyskomfortu i obrzęków, właściwego rozłożenia obciążeń na stopach, zapobiegania powstawaniu odcisków i modzeli, ułatwiają noszenie niewygodnych butów.

Chirurgia

Interwencja chirurgiczna jest wskazana w przypadku nieskutecznego leczenia zachowawczego, dziedzicznych lub nabytych anomalii stóp, ciężkich urazów:

• operacja złamania, gdy konieczna jest repozycja (prawidłowe porównanie złamanych i przemieszczonych fragmentów kości);
• implantacja implantów lub struktur podtrzymujących w kości;
• artroskopia w celu usunięcia uszkodzonych lub uszkodzonych stawów;
• osteotomia.

Środki ludowe

Wiele osób jest skłonnych do przyjmowania środków leczniczych przy użyciu tradycyjnej medycyny. Ale w przypadku bólu kończyn dolnych stosowanie takiej terapii jest surowo zabronione, ponieważ taki objaw może wskazywać na poważne choroby narządów wewnętrznych. Chociaż wielu lekarzy z zadowoleniem przyjmuje stosowanie medycyny alternatywnej w leczeniu bólu nóg, nadal konieczne jest stosowanie tej lub innej recepty w praktyce tylko po konsultacji z lekarzem. Następujące są uznawane za najbardziej skuteczne:

Odwar iglasty do kąpieli:

1. 100 g suchych igieł sosnowych zalać 1 litrem wrzącej wody.
2. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, gotuj na wolnym ogniu przez kolejne pół godziny.
3. Domagaj się aż do całkowitego ochłodzenia, filtruj.
4. Wlać do basenu i stopy szybowej 15 minut.

Napar z korzenia nalewki:

1. 1 łyżka. l surowce wlać 1 litr alkoholu (40% alk.).
2. Domagaj się w ciemnym suchym miejscu przez 3 tygodnie, rozcieńczyć 2 litrami wody.
3. Weź przez 1 miesiąc w 1 łyżkę. l trzy razy dziennie 10-15 minut przed posiłkami.

Infuzja jedwabiu kukurydzianego:

Do leczenia i profilaktyki chorób stawów i kręgosłupa nasi czytelnicy stosują metodę szybkiego i niechirurgicznego leczenia zalecaną przez czołowych reumatologów Rosji, którzy zdecydowali się zabrać głos przeciwko chaosowi farmaceutycznemu i zaprezentowali lekarstwo, które NAPRAWDĘ TRAKTUJE! Zapoznaliśmy się z tą techniką i postanowiliśmy zwrócić jej uwagę. Czytaj więcej.

1. 4 łyżki. l suche surowce zalać 1 litrem wrzącej wody.
2. Nalegaj pod pokrywę przez pół godziny.
3. Filtrować i pić 100 ml co 2 godziny.
4. Przebieg terapii wynosi 1,5 miesiąca.

Zapobieganie bólowi stóp

Środki zapobiegawcze obejmują przestrzeganie prostych zasad zdrowego stylu życia:

• ćwicz regularnie. Idealne do tego celu są jogging, jazda na rowerze, narciarstwo, pływanie i spacery. Konieczne jest rozpoczęcie zawodów przy minimalnym obciążeniu, stopniowo zwiększając ich intensywność. Używaj obuwia sportowego lub wkładek ortopedycznych. Ugniataj stopę, zwłaszcza przed nadchodzącymi treningami;
• nosić tylko wygodne buty z wysokiej jakości materiałów, które zapewniają naturalny poziom amortyzacji. W żadnym wypadku nie powinno być zbyt wąskich lub zbyt luźnych butów, co może prowadzić do poważnych deformacji stopy. Kobiety nie muszą „angażować się” w buty na wysokim obcasie, jeśli to możliwe, skrócić czas noszenia;
• wykonać samo-masaż stóp. Do tego dochodzi elementarne ugniatanie stóp palcami rąk, toczenie piłki tenisowej od palca do pięty. W ciepłej porze roku można często chodzić boso po trawie, piasku, a na zimno - na ortopedycznych matach do masażu;
• kontroluj swoją wagę. Dodatkowe kilogramy zwiększają obciążenie stóp;
• trzymaj się zdrowej diety. Wyklucz z diety szkodliwe potrawy (pikantne, tłuste, słone, wędzone, słodycze, kawa, alkohol). Zawierać w menu produkty wzbogacone w witaminy i pierwiastki śladowe, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu;
• umówić się na odpoczynek przy najmniejszym dyskomfortie i lekkim bólu w stopie. Aby to zrobić, weź pozycję poziomą i podnieś nogi, kładąc pod nimi poduszkę lub poduszkę. Napięcie zniknie, mięśnie kończyn dolnych rozluźnią się, przepływ krwi normalizuje się;
• Nie należy samoleczyć z regularnymi bólami stopy. Jeśli doznania staną się trwałe, należy pilnie szukać pomocy. Tylko specjalista określi przyczynę dyskomfortu i być może zapobiegnie rozwojowi poważnych patologii.

Wszystkie istniejące choroby stóp prowadzą do ograniczenia mobilności i bólu. W zaawansowanych przypadkach patologia stóp powoduje niepełnosprawność. Dlatego musisz dołożyć wszelkich starań, aby zapobiec ich rozwojowi. Obserwując proste środki zapobiegawcze, można uniknąć możliwych naruszeń i utrzymać zdrowie wielu innych narządów.

Jak zapomnieć o bólach stawów?

• Wspólne bóle ograniczają Twój ruch i pełne życie...
• Martwisz się o dyskomfort, kryzys i systematyczny ból...
• Być może próbowałeś wielu leków, kremów i maści...
• Ale sądząc po fakcie, że czytasz te wiersze - niewiele ci pomogli...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczne lekarstwo na ból stawów! Czytaj więcej >>>

Dlaczego stopa atakuje podczas ataku?

Ból stopy podczas wystąpienia znacznie ogranicza ruchliwość osoby, powoduje dyskomfort, może być dość długi. Nie należy ignorować tego objawu i dzielnie znosić ból, ponieważ taki ból może być oznaką zmian zwyrodnieniowych stawu.

Przy pierwszych nieprzyjemnych odczuciach powinieneś skonsultować się z lekarzem, który określi przyczynę bolesnych doznań i zaleci właściwe leczenie.

Stopa może być obolała iw stanie spoczynku, ale częściej pacjent boli na stopę podczas chodzenia. Ten objaw może wskazywać na absolutnie dowolny charakter choroby: od nadmiernych obciążeń do nowotworów.

Jeśli stopy bolą, nie zawsze oznacza to lokalny problem: ból stopy może mieć charakter reumatyczny, powikłanie złożonych chorób ogólnoustrojowych.

Rodzaje bólu w stopie

W zależności od charakteru bólu można założyć najbardziej prawdopodobną przyczynę bólu.

Są takie rodzaje bólu w nogach:

• obejmuje całą stopę;
• zlokalizowane w określonej części stopy (palce, pięta, wzrost);
• ból;
• ostry, ostry, przeszywający;
• rozproszony (pojawia się od czasu do czasu, trwa długo - przez kilka miesięcy).

Jeśli bólowi stopy towarzyszy obrzęk i zaczerwienienie skóry, jest to spowodowane zapaleniem lub urazem.

Długotrwały przewlekły ból często występuje po ciężkich obrażeniach lub w przypadku zmiany, przerostu tkanki kostnej lub deformacji stawu.

Dlaczego, kiedy przychodzisz, boli noga: przyczyny bólu w stopie

Wszystkie przyczyny bólu w stopie można podzielić na dwie grupy:

• niepatologiczne - wiążą się z dużym obciążeniem i innymi czynnikami, które nie są oznakami poważnych chorób (długotrwałe stanie, niewygodne buty, otyłość);
• patologiczne - są wynikiem chorób ogólnoustrojowych.

„Nie mogę stanąć na nogach” - częsta skarga kobiet, które szukają pomocy w tym objawie. Ten stan jest związany z noszeniem niewygodnych butów na wysokich obcasach: z powodu stronniczości ładunku, ciężar jest nierównomiernie rozłożony, a jego maksymalny upadek z przodu.

Ból stóp jest częstym problemem wśród kobiet.

Na początku jest po prostu ból z powodu przeciążenia stopy. Z czasem jednak występują deformacje i wzrost tkanki. Na tym etapie osiągnięcie całkowitego wyleczenia jest prawie niemożliwe. Dlatego, jeśli buty są nieprzyjemne, powoduje ból - musisz się poddać.

Choroby powodujące ból stóp

Ból, który powstał w wyniku nadmiernego obciążenia, zwykle ustępuje w ciągu 2-3 dni. Jeśli utrzymują się dłużej, osoba ta może mieć poważniejszą patologię. Ten objaw może wskazywać na jedną z następujących chorób.

Obrażenia

Złamanie kości stopy, zwichnięcie stawu skokowego, zwichnięcie to najczęstsze rodzaje urazów. Charakteryzują się: ostrym bólem, obrzękiem, powstawaniem krwiaków. Ból zmniejsza się w spoczynku, nasila się przy wzroście. Obejmuje tylko lewą lub prawą stopę. Ale jeśli uraz został spowodowany przez skok z dużej wysokości, w wyniku wypadku samochodowego, obie nogi są często ranne.

Płaskie stopy

Ta choroba jest wrodzona lub nabyta (przy stałym noszeniu butów na płaskiej podeszwie). Widoczny zauważalny brak łuku stopy. Ból wzrasta, gdy chodzisz, rozciąga się na całą stopę.

Rodzaje śladów z różnymi formami płaskiej stopy do treści ↑

Zapalenie kaletki

Choroba zapalna worka maziowego stawu, która zwiększa tarcie i zniszczenie stawu. W okolicy stopy znajduje się około 10 takich toreb, najczęściej zapalenie pojawia się w kaletce stawu skokowego, co powoduje jego obrażenia - siniak lub zwichnięcie.

Zapalenie kaletki jest chorobą sportowców, ale może również wystąpić u osób z ciężką otyłością i kobiet noszących niewygodne buty. Chodzenie jest bardzo bolesne. W spoczynku dyskomfort zmniejsza się, ale nie ustępuje całkowicie.

Brak leczenia może doprowadzić do całkowitego zniszczenia stawu.

Dna

Zapalenie stawu (zwykle w okolicy kciuka), związane z nadmiarem kwasu moczowego. Występuje u pacjentów powyżej 40 roku życia, diabetyków, przewlekłych alkoholików, osób z wysokim stopniem otyłości. Ból pojawia się nagle, staje się niemożliwym, aby stanąć na stopie.

Zapalenie powięzi

Choroba związana z naruszeniem elastyczności i uszkodzeniem więzadła. Nadepnięcie podeszwy jest bardzo bolesne, nieprzyjemne uczucie (ból, pieczenie) jest zlokalizowane w okolicy pięty.

Obszar dotknięty powięzi

Ta choroba występuje u sportowców, tancerzy, osób otyłych i kobiet, które stale noszą buty na wysokim obcasie. Ból rozciąga się także na dolną część nogi.

Osteoporoza

Występuje z naruszeniem gęstości kości, gdy staje się kruchy i podatny na złamania, nawet przy małym obciążeniu. Złamanie występuje, gdy pacjent nagle wstaje, silnie naciskając stopę.

Osteoporoza jest jedną z możliwych przyczyn bólu w stopie.

Przyczyny osteoporozy - zaburzenia hormonalne, cukrzyca, otyłość, choroby nerek, a także osoby starsze powyżej 75 lat.

Ból w osteoporozie jest stały, pogarsza się podczas próby wstawania po śnie, podczas minimalnego wysiłku fizycznego.

Szpikowa mieloza

Choroba ta nie występuje niezależnie, ale z powodu poważnej choroby szpiku kostnego, w której metabolizm witaminy B12 jest znacząco zaburzony. Często dziedziczna.

Cukrzyca, otyłość, alkoholizm, obecność pasożytów w jelicie może wywołać rozwój zmian stóp. Zaburzenia jelitowe często towarzyszą tej chorobie.

Ból stopy występuje podczas chodzenia. Istnieje również uczucie drętwienia w dotkniętym obszarze. Bolesny atak zwykle zaczyna się od lekkiego mrowienia i drętwienia palców.

Neuroma Morton

Zapalenie nerwu, przechodzące między 3 a 4 palcami. Czynnikiem prowokującym są buty na wysokim obcasie, zwiększone obciążenie z przodu stopy. Ból jest ciężki, nasilony przez nadepnięcie na nogę.

Obszar zapalenia nerwu w nerwiaku Morton do zawartości ↑

Bolesna postać polineuropatii

Chorobie, której towarzyszy ogólnoustrojowe uszkodzenie tkanki nerwowej, ból wielokrotny, upośledzona aktywność ruchowa.

Polineuropatia kończyny dolnej

Zaczyna się od zwiększonego zmęczenia i poczucia ciężkości mięśni, a następnie pojawia się drętwienie. Później pojawia się ostry, strzelający ból w nodze, który można wlać w kolano. Boli człowieka, stojąc, jest prawie niemożliwe chodzić.

Choroby naczyniowe

Żylakom często towarzyszy uczucie dyskomfortu i pieczenia w stopie. Wynika to z upośledzonego krążenia krwi, gdy krew spływa do stopy, ale nie jest odprowadzana w odpowiednim czasie. Ból towarzyszy obrzękowi stóp.

Żylaki osłabiają ściany naczyń krwionośnych, zakłócając normalne krążenie krwi.

W niektórych przypadkach żylakom towarzyszy tworzenie się skrzepów krwi. Skrzeplina w żyle nogi może blokować jej światło, ograniczając dostęp krwi do stopy. Jeśli zakrzep jest niewielki, ból w stopie jest łagodny.

Jeśli skrzep krwi zwiększa się i całkowicie zatrzymuje dostęp krwi do stopy, występuje silny ból, zaczerwienienie i martwica tkanek.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Przewlekła choroba autoimmunologiczna, której towarzyszy zniszczenie stawów. Ból, gorsze wieczorem i przy zmianie pogody.

Występuje częściej w kostce, rzadziej w palcach. Choroba jest prawie nieuleczalna, leczenie zmniejsza się do złagodzenia objawów (usunięcie stanu zapalnego i ulgi w bólu).

Stopa dotknięta reumatoidalnym zapaleniem stawów

Co zrobić, jeśli boli noga w stopie: z kim się skontaktować i jaki test wykonać?

Jeśli po urazie pojawił się ostry ból, należy skontaktować się z traumatologiem. Wzrost i deformacje stopy są powodem do wizyty u chirurga: oszacuje on stopień zniekształcenia i będzie w stanie podpowiedzieć, co robić dalej Co powinienem zrobić, jeśli boli mnie noga: z kim mam się skontaktować i przez jaki test przejść?

Z reumatycznymi przyczynami choroby reumatolog lub kardiolog zajmuje się leczeniem i neuropatią, neurologiem.

Jeśli stopa jest chora bez wyraźnego powodu, a pacjent nie jest pewien, do którego lekarza się zwrócić - musisz odwiedzić terapeutę. Po badaniu i minimalnym badaniu skieruje pacjenta do specjalisty, który może dokładniej zdiagnozować i przepisać leczenie.

Diagnoza bólu stopy

Jeśli ból jest silny i ostry, osoba nie może wstać, stopa jest mocno opuchnięta, miejsce opuchnięcia jest gorące lub pacjent ma gorączkę, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Do diagnozowania chorób zalecanych badań krwi, które pomogą określić obecność stanu zapalnego, stężenia kwasu moczowego i innych składników. Bezpośrednio stan tkanki kostnej i stawów można zobaczyć za pomocą diagnostyki rentgenowskiej, tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego. Jeśli podejrzewasz zakrzepicę naczyń krwionośnych, wykonuje się USG.

Leczenie bólu stóp

Jak leczyć ból w stopie - zależy od przyczyny. W jednym przypadku będzie wystarczające tymczasowe ograniczenie mobilności, z drugiej strony konieczne są masaże i trening fizyczny, w trzecim nie można obejść się bez dużej ilości leków.

Główne metody leczenia to:

1. Przyjmowanie leków przeciwzapalnych.
2. Środki przeciwbólowe (pigułki, zastrzyki, lokalne leki)
3. Maści i żele łagodzące stany zapalne i ból poprawiają mobilność.
4. Leczenie fizjoterapeutyczne.
5. Masaż
6. Ćwiczenia terapeutyczne. Ograniczenie mobilności jest konieczne w przypadku urazu i ostrego zapalenia. W innych przypadkach minimalne obciążenie fizyczne pomaga utrzymać krążenie krwi, dostarczać tlen i składniki odżywcze do dotkniętego obszaru stawowego, które są niezbędne do utrzymania jego skuteczności. Przy ich nieobecności staw zapada się szybciej.
7. Kąpiele i kompresy o działaniu przeciwzapalnym.
8. Przyjmowanie antybiotyków, jeśli choroba jest zakaźna.

Często w chorobach przewlekłych ból zwiększa się wraz z hipotermią. W tym przypadku, nawet przed snem, musisz nosić ciepłe skarpety, aby zapobiec hipotermii.

Jeśli bezskutecznie nadepnąłeś na jakiś przedmiot, a ból w stopie powstał z powodu urazu - przeciwnie, konieczne jest zastosowanie zimna, aby złagodzić stan zapalny. W każdym przypadku konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który zaleci dodatkowe leczenie, aby zapobiec zniszczeniu stawu i tkanki kostnej.

Ból stopy

Ogólne informacje

Stop mężczyzny to najniższa część kończyny dolnej. Część stopy w bezpośrednim kontakcie z powierzchnią ziemi nazywana jest stopą lub podeszwą. Stopa ma trzy punkty podparcia kości, z których dwie znajdują się w przedniej części stopy, a jedna z tyłu.

Tył stopy to pięta; przód to palec stopy, który zawiera pięć palców. Palce obejmują falangę szkieletu stopy. Kości stopy są rozciągnięte od czubków palców do pięty, łącząc się w ciele stopy.

Śródstopie i paliczki są podobne do śródręcza i paliczków, ale są mniej rozwinięte ze względu na mniejszą mobilność. Kiedy chodzisz najpierw z powierzchnią w kontakcie z piętą, następnie z boczną krawędzią stopy, podeszwami i kciukiem.

Podstawa stopy ma 26 kości, z których najważniejszą funkcją jest wiosna. Specjalna struktura stopy (obecność łuku podłużnego i poprzecznego) zapewnia złagodzenie obciążenia kończyn dolnych, miednicy i kręgosłupa. Wraz ze spłaszczeniem łuku podłużnego w wyniku osłabienia układu więzadłowo-mięśniowego następuje deformacja stopy, choroba płaskostopia.

W zależności od rodzaju uszkodzenia łuku, występują podłużne i poprzeczne płaskostopie. Być może połączenie tych form ze sobą iz innymi deformacjami stopy.

Ból stóp w chorobach

Ból stóp jest bardzo częstą przyczyną skarg pacjentów. Mogą być ogólne, rozproszone, ekscytujące całą stopę lub ograniczone do konkretnych i małych obszarów stopy. Rozproszone bóle stóp, czasami związane z obciążeniem lub napięciem, ale mogą pojawić się w spoczynku, bez jakiegokolwiek napięcia stopy.

Ból związany z wysiłkiem fizycznym bez żadnych dodatkowych objawów klinicznych może być wczesnym objawem niewydolności stóp związanym z niedoborem wapnia (osteopatia) z:

Bolesność wszystkich kości, kiedy są ściskane czubkiem palca, jest niesamowita. Długotrwały odpoczynek w łóżku w różnych chorobach powoduje również rozlany ból w stopach, który nie jest związany z kośćmi, ale z niewydolnością aparatu mięśniowo-więzadłowego. Ten sam ból spowodowany niepowodzeniem występuje przy szybkim wzroście całkowitej masy ciała lub przedłużonym zwiększonym obciążeniu.

Szczególnie ostry ból w stopach w spoczynku i prawie całkowita utrata zdolności podtrzymywania zmian zapalnych i troficznych towarzyszą osteoporozie, która występuje po urazach i chorobach kości, stawów i tkanek miękkich stawu skokowego i stopy. Ciężkie rozlane bóle stóp, długie lub napadowe, występują z funkcjonalnymi i organicznymi zmianami naczyniowymi.

Miejscowy ból, ograniczony do pewnych obszarów stopy, może wynikać z kilku powodów. Metodyczne badanie palpacyjne poprzez naciśnięcie opuszkiem palca w typowych miejscach umożliwia postawienie diagnozy miejscowej, a wraz z nią poznanie natury choroby. Najczęstszą przyczyną bólu stopy jest zapalenie powięzi podeszwowej.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Powięź podeszwowa jest szerokim pasmem tkanki łącznej, która znajduje się wzdłuż podeszwowej powierzchni stopy od kości piętowej do głów kości śródstopia w przedniej części stopy. Zapalenie powięzi podeszwowej jest spowodowane rozciąganiem powięzi, które jest spowodowane nadmiernym naciągnięciem stopy.

Zapalenie spowodowane rozciąganiem powięzi w okolicy pięty prowadzi do bólu, zarówno w okolicy pięty, jak i łuku stopy. Ból stóp jest szczególnie zauważalny rano, kiedy osoba wychodzi z łóżka po długim odpoczynku.

Przy przedłużonym napięciu powięzi w miejscu jej przywiązania do kości piętowej rozwija się bolesny występ kości, zwany ostrością piętową. Dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie zmian funkcjonalnych do czasu wystąpienia powikłań.

Inne przyczyny bólu stóp

Ból stóp może być również spowodowany następującymi przyczynami:

ucisk nerwów między palcami;

deformacja kości śródstopia.

Najczęściej ból ten jest spowodowany uszkodzeniem nerwów lub zmianami stopy związanymi z wiekiem, zwanymi metatarsalgia.

Ból stopy spowodowany zmianami związanymi z wiekiem. Z wiekiem funkcja ochronna wchłaniającej warstwy tłuszczowej stopniowo zmniejsza się w obszarze głów śródstopia. Warunek ten może prowadzić do ucisku worków w rejonie głów kości śródstopia, co prowadzi do ich zapalenia - zapalenia kaletki.

Zapalenie stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów może również powodować ból.

Przyczyną bólu stopy może być łagodny wzrost tkanki nerwowej - nerwiak, który otacza nerw. Zwykle nerwiak występuje w obszarze podstaw trzeciego lub czwartego palca stopy (nerwiaka Mortona), chociaż może znajdować się w okolicy innych palców.

Zazwyczaj nerwiaki występują na jednej stopie i częściej występują u kobiet. Zwykle we wczesnych stadiach nerwiaka występuje umiarkowany ból w trzecim do czwartym palcu stopy, a czasami towarzyszy mu uczucie pieczenia lub mrowienia. Negatywne objawy nasilają się podczas noszenia pewnych niewygodnych butów, zwłaszcza w wąskim palcu. W miarę postępu procesu nakłuwanie staje się trwałe, bez względu na rodzaj butów, które osoba nosi.

Urazowe uszkodzenie stopy

Zwichnięcie we wspólnej Lisfranca jest również rzadkie i jest kompletne i niekompletne. W przypadku całkowitego zwichnięcia wszystkie kości śródstopia są przemieszczane, w przypadku niepełnego zwichnięcia przemieszczenie poszczególnych kości stępu następuje z jego normalnej pozycji. Pacjent ma ból w stopie. Zmienia się kształt stopy.

Stopa wydaje się skrócona i rozszerza się w okolicy przedniej. Jeśli jedna z kości śródstopia zostanie przemieszczona na powierzchni stopy, wypukłość jest określana w formie kroku. Diagnoza jest wyjaśniona przez badanie rentgenowskie.

Zwichnięcie kości stępu lub zwichnięcie w stawie Choparda jest niezwykle rzadkie. Występuje zwichnięcie z ostrym skrętem stopy. Pacjent obawia się bólu w stopie, który zwykle gwałtownie wzrasta podczas ruchów. Następnie pojawia się obrzęk, który szybko wzrasta. W stopie poniżej miejsca zwichnięcia dopływ krwi jest zakłócony. Ofiara musi otrzymać środek przeciwbólowy i szybko zabrana do szpitala w celu pilnego zmniejszenia zwichnięcia.

Zwichnięcie stopy pod stopami jest rzadkie. Ta dyslokacja występuje w stawie baranowo-ramiennym. Mechanizm zwichnięcia ostro skręca stopę w dowolnym kierunku.

Kość skokowa jest przemieszczana z miejsca, a po przeciwnej stronie przemieszczenia pękają więzadła. Pacjent skarży się na ból stopy. Zmienia się kształt stopy. Aby wykluczyć złamania kości stóp, wykonuje się zdjęcia rentgenowskie.

Zwichnięcie stopy w stawie skokowym nie jest częste i towarzyszy jej pęknięcie stawu skokowego i torebki stawowej i złamania kostki, rzadziej inne złamania stawów. Rodzaje zwichnięć stopy: od zewnątrz, od wewnątrz, do przodu, do tyłu i do góry. Zwichnięcie stopy na zewnątrz występuje, gdy stopa podtavyvanii jest na boki i na zewnątrz.

W takim przypadku dochodzi do złamania kostki zewnętrznej. Podczas wkładania stopy do środka dochodzi do złamania kostki wewnętrznej i zwichnięcia stopy w środku. Tylne zwichnięcie stopy może wystąpić z silnym uderzeniem w dolną część nogi lub z ostrym i silnym zgięciem podeszwowym stopy, a przednie zwichnięcie występuje, gdy stopa jest zgięta do tyłu lub uderza w dolną nogę od tyłu.

Od czasu do czasu dochodzi do zwichnięcia stopy podczas upadku z wysokości. Pacjent martwi się bólem stopy, niezdolnością do stania na nogach i chodzenia. Zmienia się kształt stopy. Diagnoza jest wyjaśniona przez badanie rentgenowskie. W ramach pierwszej pomocy konieczne jest znieczulenie ofiary i dostarczenie jej do szpitala.

Ostrze pięty jest małym wzrostem kości na podeszwowej powierzchni kości pięty. Przyczyną takich wzrostów jest nadmierne łaknienie ścięgien w miejscu przywiązania do kości piętowej. Ostrza pięty nie są rzadkie, ale nie zawsze objawiają się bólami w stopie.

Ból stopy, a mianowicie w pięcie, występuje, gdy zapalenie rozwija się w tkance miękkiej otaczającej bodziec. Pierwsze objawy ostrogi pięty są zwykle zauważane w momencie, gdy osoba wstała rano i stanęła na pięcie lub po pierwszych krokach, gdy siedział przez długi czas.

Płaskie stopy

Stopa z płaskimi stopami dotyka powierzchni całej powierzchni podeszwy i przestaje pełnić funkcję sprężyny, jest ból i zmęczenie stóp i nóg podczas chodzenia, stania, biegu.

Nabyta płaska stopa (wrodzona jest obserwowana niezwykle rzadko) najczęściej rozwija się z powodu różnych przeciążeń stóp, zwłaszcza podczas wzrostu ciała. W dorosłym życiu płaskostopia często rozwija się przy długotrwałej pozycji na nogach (na przykład wśród sprzedawców, fryzjerów). Prowadzi również do płaskich stóp:

Długie obciążniki;

nadwaga.

Traumatyczne płaskostopie rozwija się po złamaniu kostki, kości stopy. W przypadku złamań kości kończyny dolnej rozwija się również płaskostopia, a po stronie przeciwnej do złamania.

Erythromelalgia

Choroba dotyczy nóg, zwykle stóp. Występuje najczęściej wśród mężczyzn w średnim wieku. Charakteryzuje się następującymi charakterystycznymi objawami:

Choroba z reguły poprzedzona jest ogrzewaniem kończyny lub jej wymuszonej pozycji. Ból jest łagodzony przez zimno lub podniesienie chorej kończyny.

Ta choroba jest związana z innymi chorobami, takimi jak:

reakcja na lek;

Może wystąpić w chorobach mieloproliferacyjnych, takich jak białaczka. Ale może się zdarzyć bez względu na inne choroby. Przyczyna tej choroby jest nieznana.

Palenie kończyn często występuje jako reakcja na ciepło. Ból stopy może również powodować ograniczoną pozycję kończyny. Dotknięty obszar staje się czerwony.

Ból stopy występuje również z powodu wrastania paznokci w tkankę miękką, zapalenia kaletki kciuka, modzeli i brodawek podeszwowych. Przeważającą przyczyną tych chorób jest noszenie niewłaściwych butów.

Zapobieganie i leczenie

Dla profilaktyki lekarze zalecają:

pływanie, jogging, jazda na rowerze, narciarstwo, spacery;

przed obciążeniem stopy, aby się rozgrzać;

uprawiać sport w butach sportowych, zmieniać go co sześć miesięcy;

odpocznij, jeśli poczujesz ból i zmęczenie w nogach;

chodzić boso po trawie;

kupuj buty po południu, kiedy noga lekko puchnie;

upewnij się, że buty są wygodne, nie pocierać;

rzadziej nosi buty na wysokim obcasie.

W każdym przypadku będziesz potrzebować własnego systemu leczenia bólu w stopie. Najpierw musisz znaleźć przyczynę bólu. W przypadku płaskich stóp, systematyczne noszenie specjalnych wkładek ortopedycznych może być rozwiązaniem. Dzięki ostrogi pięty można stosować specjalne maści w połączeniu z leżeniem w łóżku.