Masaż wibracyjny: przeciwwskazania

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

VIBROMASSAGER DLA TWOJEGO ZDROWIA

VIBROMASSAGER DLA TWOJEGO ZDROWIA

Zdrowe ciało - wellness

Hipodynamika, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, stres - to wszystko oznaki niezdrowego stylu życia.

Konsekwencją tego jest:

skrzywienie kręgosłupa i procesy metaboliczne w stawach;

choroby układu krążenia (zwężenie naczyń, wysokie ciśnienie krwi);

nerwica, bezsenność, drażliwość;

zaburzenia seksualne, palenie, uzależnienie od alkoholu i narkotyków.

Kompleks niższości u młodych ludzi, zwłaszcza młodzieży, spowodowany nadwagą, może powodować poważne zaburzenia psychiczne.

VIBROMASSAGER REPREZENTUJE SIEBIE

aparat do masażu poszczególnych części ciała;

metronom, ustawiający rytm właściwy dla zdrowego życia;

oznacza „rozgrzać” mięśnie przed treningiem.

PRESTIŻ WIBROMASAŻERA

stymuluje krążenie krwi w tętnicach, żyłach i naczyniach limfatycznych;

poprawia krążenie międzykomórkowe;

aktywuje metabolizm tkanki tłuszczowej;

stymuluje redystrybucję tłuszczu;

z powodu zwiększonego metabolizmu zwiększa ilość wolnego płynu w organizmie;

pomaga zmniejszyć masę ciała;

promuje niszczenie cellulitu;

poprawia krążenie krwi w tętnicach, żyłach i naczyniach limfatycznych;

rozwija mięśnie, naczynia krwionośne, więzadła;

pomaga wyeliminować bóle reumatyczne;

pośrednio wpływa na poprawę narządów oddechowych;

poprawia funkcjonowanie uszkodzonych narządów (uszkodzone kończyny w okresie pooperacyjnym);

przyspiesza powrót do zdrowia i powrót do zdrowia po chorobie;

pomaga pozbyć się złych nawyków (palenie, alkohol, narkotyki);

pobudza apetyt i stymuluje zdrowy tryb życia.

Wibromasaż może być szkodliwy, a nawet stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi w niektórych chorobach.

Masaż wibracyjny nie jest zalecany do stosowania w następujących przypadkach:

- zakrzepica (zwiększone krzepnięcie krwi) lub podatność na nią;

- żylaki;

- choroby serca i tętnice (choroby sercowo-naczyniowe, miażdżyca).

We wszystkich przypadkach zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.

Wibratory siedzące są całkowicie bezpieczne w użyciu. Masaż wibracyjny jest jednak urządzeniem elektrycznym. Dlatego konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa, aby uniknąć wypadków i pęknięcia masażu.

1. Przed użyciem wibratora do masażu uważnie przeczytaj wszystkie instrukcje.

2. Podłącz urządzenie tylko do sieci, napięcie 220V.

3. Po użyciu wibracyjnego urządzenia do masażu i przed czyszczeniem odłącz go od sieci elektrycznej.

4. Upewnij się, że żaden wibracyjny płyn nie dostanie się na wibrator podłączony do sieci. Nie zaleca się również używania urządzenia na zewnątrz, zwłaszcza podczas deszczu.

5. Zabrania się używania wibracyjnego masażu w pomieszczeniach, w których może dochodzić do parowania substancji wybuchowych.

6. Otwór wentylacyjny na korpusie masażu musi być zawsze otwarty.

7. Nie zostawiaj włączonego urządzenia bez nadzoru.

8. Dzieci, osoby z opóźnionym odruchem i osoby niepełnosprawne mogą korzystać z wibracyjnego masażu tylko pod ścisłą kontrolą innej osoby.

9. Weź pod uwagę załączone zalecenia dotyczące korzystania z wibracyjnego masażu ciała.

10. Jeśli masz pytania dotyczące bezpiecznego korzystania z wibracyjnego masażu, skontaktuj się z nami, a nasi eksperci udzielą Ci odpowiedniej porady.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE STOSOWANIA WIBROMASZERA

Zalecamy korzystanie z masażu wibracyjnego w dobrze wentylowanym, jasnym pomieszczeniu o temperaturze 20-25 ° C.

Noś lekkie, wygodne ubranie, które nie zakłóca krążenia krwi. Jednak ubrania nie powinny być zbyt luźne.

Stań na podstawie i ustaw ciało masażysty na wygodnej wysokości. Najlepsza pozycja jest nieco wyższa niż w talii.

Najpierw przymocuj jeden koniec wybranego paska do masażu na stożkach wału, aby plastikowa długość paska zbliżyła się do końca zwężonej części otworu.

Ustaw wygodną pozycję do masażu i włącz wibracyjny masażer za pomocą przycisku ON.

OPCJE PASÓW MASAŻU

Za pomocą pasów do masażu z inną powierzchnią masażu można wykonać masaż zgodnie z własnymi pragnieniami i potrzebami.

Twój masażer ma standardową modyfikację i jest wyposażony w 6 pasów: pasek antycellulitowy, podwójny pasek, pasek „turbo”, pasek „1000 igieł”, dwa paski w kształcie pętli i dwa pasy z uchwytami.

UŻYWANIE PASA ANTYCELLULITOWEGO

Aby uzyskać pozytywne wyniki w krótkim czasie, należy poświęcić co najmniej trzy minuty na każde ćwiczenie. Pas musi być prawidłowo umieszczony w obszarze uderzenia. Pozytywne wyniki widać już wkrótce. Aby to zrobić, postępuj dokładnie według naszych instrukcji. Bardzo ważne jest, aby zmienić pozycję pasa podczas treningu, aby masować cały obszar. Nie martw się, jeśli po masażu pojawi się lekkie zaczerwienienie, spowodowane jest to zwiększonym krążeniem krwi w tkankach. Zaczerwienienie minie za kilka minut.

Pas ten stymuluje podskórne krążenie krwi i pomaga uniknąć gromadzenia się płynu, który może powodować cellulit. Użyj tego pasa, aby zwiększyć napięcie mięśni brzucha i poprawić kształt.

Jeśli umieścisz pasek na biodrach, nadasz swojemu ciału piękny kształt, a także efekt antycellulitowy. To ćwiczenie powinno być wykonywane przez co najmniej trzy minuty, często zmieniając pozycję pasa.

Musisz także użyć pasa antycellulitowego, aby usunąć nadmiar płynu z tkanek wewnętrznych ud. Kuliste elementy pasa stymulują krążenie krwi i działają tonizująco na tkankę mięśniową. Możesz użyć tego pasa do masażu na niskich kolanach.

Jeśli masz niewyszkolone mięśnie pośladków, po kilku dniach stosowania masażu zauważysz, jak bardzo poprawia się napięcie mięśniowe. Zalecamy używanie wibracyjnego masażu w połączeniu z niskokaloryczną dietą.

Zmiana pozycji pasa na biodrach i regulacja intensywności masażu przyniesie pozytywne rezultaty dopiero za kilka dni. Podczas masażu nie zapomnij często zmieniać pozycji pasa, aby masować wszystkie obszary.

ZASTOSOWANIE PASA PODWÓJNEGO (LECZENIE OGÓLNE)

Pas jest odpowiedni do relaksującego masażu pleców i pobudzania krążenia krwi w dolnych partiach ciała. Podczas masażu szyi mięśnie ramion i szyi są rozluźnione. Szczególnie doceniasz to, jeśli cierpisz na zapalenie stawów szyjki macicy. Ponadto taki masaż dobrze odpręża się po ciężkim dniu pracy, pobudza mięśnie pleców i ramion, łagodzi napięcie kręgosłupa. Uderzenie w okolicę klatki piersiowej powoduje uelastycznienie tych mięśni.

KORZYSTANIE Z PASA „TURBO”

Ten pas można masować tylko przez lekkie ubranie, bez bezpośredniego kontaktu ze skórą. Pas nazywany jest turbo, ponieważ jego użycie pomaga szybko pozbyć się cellulitu i letargu skóry, stymuluje krążenie krwi i zmniejsza gromadzenie się płynów. Ważne jest, aby już teraz pozbyć się cellulitu, w przeciwnym razie trudniej będzie to zrobić później.

KORZYSTANIE Z PASA „1000 IGŁ”

Pasek reguluje pobieranie nadmiaru płynu z tkanek. Jeśli przed użyciem pasa rolkowego, taka kombinacja da niesamowite rezultaty. Każdego dnia zauważysz pozytywne efekty i ulepszenia.

STOSOWANIE PASÓW BENZYNOWYCH

Te dwa specjalne paski służą do masażu ramion i nóg. Jest to modyfikacja podwójnego pasa i jest wykonana w postaci dwóch oddzielnych części, które umożliwiają oddzielne masowanie każdego ramienia lub nogi. wyniki.

UŻYWANIE PASÓW PASOWYCH

Te dwa pasy służą do odprężenia i poprawy napięcia mięśni ramion. Jak często nasze ręce męczą się po pracy fizycznej lub długiej wymuszonej pozycji. Tylko kilka minut masażu za pomocą tych pasów sprawi, że poczujesz się lepiej. Masaż ten zapewnia głębszy relaks i jest szczególnie zalecany po treningu sportowym.

JAK MASAŻ WPŁYWA NA ORGANIZM

Masaż rozluźnia mięśnie ciała i stymuluje krążenie krwi w tętnicach dolnej części ciała.

Masaż wzmacnia mięśnie szyi, łagodzi i eliminuje ból oraz pomaga w chorobach, takich jak osteochondroza. Pośrednio poprawia czynność płuc.

Masaż pomaga nadać pożądany kształt mięśniom klatki piersiowej.

Masaż rozluźnia mięśnie szyi i pomaga nadać pożądany kształt mięśniom obręczy barkowej i wzmocnić je. Masaż podeszwy stopy ma korzystny wpływ na narządy wewnętrzne.

Masaż pomaga pozbyć się nadmiaru podskórnej tkanki tłuszczowej na ścianie brzucha, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia krążenie krwi i stymuluje pracę jamy brzusznej, poprawia trawienie.

Ponadto masaż pomoże Ci ukształtować talię.

Masaż redukuje warstwę tłuszczu na biodrach i pośladkach. Po masażu Twoje biodra staną się szczupłe i będą wyglądać estetycznie.

Masaż wzmacnia mięśnie bioder i rozprowadza nadmiar tłuszczu.

Przydatne jest wykonywanie masażu mięśni brzuchatych łydki u sportowców po intensywnych treningach oraz u osób, które są zmuszone spędzać dzień pracy na nogach.

Krótkie paski masują ramiona i dłonie. Wibracje są przekazywane do mięśni klatki piersiowej.

komórki, szyja i twarz oraz pomagają pozbyć się zmarszczek na szyi i policzkach.

Zalecamy korzystanie z masażu, przestrzegaj następujących zasad:

masaż jednej części ciała nie powinien trwać dłużej niż 3 minuty;

pełny cykl masażu nie powinien przekraczać 30 minut;

po 30 minutach masażu radzimy wykonać dziesięciominutową gimnastykę relaksacyjną, a następnie wziąć prysznic;

Zalecamy masowanie masażem wibracyjnym trzy razy w tygodniu przez 30 minut, aż osiągniesz idealną wagę, zniszczysz cellulit i poczujesz siódme niebo;

kontynuuj masaż bierny masażerem wibracyjnym dwa razy w tygodniu lub w zależności od okoliczności;

W przypadku znacznego nadmiaru masy ciała zalecamy, wraz z masażerem wibracyjnym, stosowanie niskokalorycznej diety, spożywanie żywności o niskiej zawartości tłuszczów i węglowodanów, a także angażowanie się w jeden z rodzajów aktywności fizycznej, takiej jak spacery, jazda na rowerze, pływanie itp..

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub skontaktuj się z naszym ekspertem.

ZALECENIA OGÓLNE

Podczas wykonywania masażu wibracyjnego należy przestrzegać następujących podstawowych zasad i warunków.

1. Ciało powinno być czyste, lepiej masować po wzięciu prysznica.

2. Masaż należy wykonywać przy maksymalnym rozluźnieniu mięśni w obszarze uderzenia. Aby to zrobić, zajmij właściwą pozycję początkową. Powszechnie używane to siedzenie, mniej pozycji lub leżenie.

3. Użyj różnych dysz.

4. Przed wibromasażem i po nim zaleca się lekkie głaskanie dłoni przez 30-45 sekund.

5. Dla lepszego poślizgu na powierzchni ciała możesz użyć talku. Po zabiegu usuń pozostałości suchego ręcznika lub serwetki z talku zwilżonego wodą kolońską.

6. Nie zaleca się wykonywania masażu wibracyjnego w okolicy serca, węzłów chłonnych, dużych naczyń i nerwów. Nie masuj brzucha bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

7. Wibromasaż nie powinien powodować nieprzyjemnych lub bolesnych wrażeń. Jeśli po masażu wystąpi ból lub dyskomfort, należy skonsultować się z lekarzem.

8. Aby uniknąć szybkiego zmęczenia dłoni, nie ściskać pokrętła urządzenia do masażu.

PRZECIWWSKAZANIA DO WIBROMASAŻU

ostre stany gorączkowe;

ostre procesy zapalne;

tendencja do krwawienia i krwawienia;

guzy o różnej lokalizacji;

ciężkie żylaki, zakrzepica lub ostre

zapalenie węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych;

niektóre choroby skóry;

podrażnienie skóry, zwiększona wrażliwość na stres mechaniczny.

Nie zaleca się stosowania wibromasażu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem w przypadku chorób narządów wewnętrznych. Nie powinienem

stosować wibracje natychmiast po intensywnym wysiłku fizycznym i ciężkim zmęczeniu.

Nie wolno masować brzucha w czasie ciąży i podczas miesiączki, kamieni w nerkach lub woreczku żółciowym, przepukliny.

TECHNOLOGIE I TECHNIKI WIBROMASAŻU

Główną zasadą masażu jest kierunek ruchów masażu od odległych części ciała do środka.

stopy są masowane od kolana do pachwiny, a następnie od stopy do kolana.

region lędźwiowo-krzyżowy i pośladki masuje się w kierunku pachwiny.

żołądek masuje się w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

klatka piersiowa jest masowana od środka do pach.

ramiona są masowane od łokci do pach, od nadgarstka do łokcia.

skóra głowy jest masowana w kierunku wzrostu włosów, od czubka głowy do tyłu głowy i uszu.

szyja masowana od góry do stawów barkowych

twarz masowana od środka do uszu.

Wibromasaż jednej części ciała przeprowadza się podczas pierwszej procedury przez 1-1,5 minuty. Przy każdej kolejnej procedurze czas ekspozycji wydłuża się o 30 sekund i stopniowo doprowadza do 3 minut.

Ogólny higieniczny masaż wibracyjny jest przeprowadzany przez 10-15 minut zgodnie z następującym schematem:

Przed i po masażu wibracyjnym zaleca się masaż manualny w formie głaskania i pocierania przez 4-5 minut

W tym przypadku masaż wibracyjny można wykonać za pomocą stacjonarnej masy wibracyjnej taśmy i metody przesuwania. Ruchy są wykonywane powoli, bez odrywania taśmy masażysty z powierzchni ciała. Przy stabilnej metodzie masowany obszar jest narażony na 2-4 sekundy, po czym następuje ruch.

Wybór częstotliwości wibracji jest dokonywany indywidualnie. Zaleca się stopniowe zwiększanie częstotliwości oscylacji.

MASAŻ WIBRACYJNY

Niska aktywność fizyczna współczesnego człowieka nieuchronnie prowadzi do zmian funkcjonalnych w organizmie, zakłócenia normalnej aktywności życiowej. Aby tego uniknąć, wyrównywanie negatywnych skutków stresu i braku aktywności fizycznej umożliwia wychowanie fizyczne i sport, masaż i masaż własny.

W ostatnich latach rozpowszechnił się sprzętowy wibromasaż. Badania wykazały, że drgania mechaniczne aktywują krążenie krwi, metabolizm, przyspieszają procesy odzyskiwania tkanek, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Pod wpływem masażu wibracyjnego działająca sieć kapilarna rozszerza się i otwierają się kapilary rezerwowe. Przyczynia się to do lepszego ukrwienia masowanych obszarów ciała, a także poprzez mechanizmy odruchowe i inne obszary ciała. Prąd limfatyczny jest przyspieszany odpowiednio 7-8 razy, żużle, produkty odpadowe i procesy metaboliczne są przyspieszane szybciej.

Wpływ na strefy odruchowe znajdujące się na skórze powoduje reakcję organów wewnętrznych. Substancje aktywne biologicznie (histamina, acetylocholina itp.) Powstające w miejscu narażenia są przenoszone wraz z prądami krwi i limfy, zapewniając stymulujący wpływ na organizm.

Pozytywne reakcje występujące podczas masażu wibracyjnego powodują jego stosowanie w celach kosmetycznych, higienicznych, a także w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom.

HIGIENICZNY MASAŻ WIBRACYJNY

Przeprowadzanie higienicznego masażu wibracyjnego pozwala zwiększyć ogólny ton ciała, poprawić aktywność wszystkich narządów i układów, stworzyć radosny nastrój i ostatecznie zapewnić wysoką wydajność. Higieniczny masaż własny jest aktywnym środkiem pielęgnacji ciała, który promuje zdrowie.

Masaż jest zalecany rano, w połączeniu z ćwiczeniami gimnastycznymi. Przeprowadzenie ogólnego masażu własnego w połączeniu z aktywnymi ruchami zajmuje 5–10 minut.

Skuteczność porannego higienicznego masażu samoistnego zwiększa się dzięki połączeniu masażu ręcznego ze sprzętowym wibromasażem.

Pod koniec procedury zaleca się przyjęcie ciepłego prysznica (36 - 37 stopni) lub przeprowadzenie mokrego pocierania, a następnie energiczne pocieranie ciała suchym, twardym ręcznikiem.

Aby poprawić wydajność i złagodzić zmęczenie, wykonaj masaż wstępny i regenerujący.

Wstępny masaż własny przeprowadzany jest przez 4-5 minut, bezpośrednio w miejscu pracy. Pozwala „dostroić” ciało do nadchodzącej pracy i jest częściowym masażem wykonywanym na obszarach ciała, które przenoszą główny ładunek.

Masaż regeneracyjny przeprowadzany jest w środku dnia roboczego (2-3 godziny po rozpoczęciu pracy) w celu zmniejszenia zmęczenia i poprawy wydajności. Przeprowadza się to w ciągu 4-5 minut. na najbardziej obciążonych obszarach ciała (ramiona, klatka piersiowa, obszar lędźwiowo-krzyżowy itp.). Powtarzający się masaż samo-masujący zaleca się w domu, 1,5 do 2 godzin po zakończeniu pracy. Skuteczność zarówno masażu wstępnego, jak i regeneracyjnego wzrasta wraz z ich połączeniem z kilkoma ćwiczeniami fizycznymi.

STOP WIBROMASAŻOWY

Szczególną wagę przywiązuje się do masażu stóp. Stałe obciążenie nóg wymaga dobrej regeneracji i odpoczynku. Dotyczy to zwłaszcza osób, które cały dzień spędzają „na nogach”.

Wibromasaż stóp rozluźnia mięśnie nóg, poprawia krążenie krwi, procesy metaboliczne w tkankach. Przyczynia się to do usunięcia zarówno lokalnego, jak i ogólnego zmęczenia, rehabilitacji.

Masaż stref refleksyjnych podeszwy stopy ma korzystny wpływ na aktywność narządów wewnętrznych.

Głębszy efekt uzyskuje się przy użyciu wanny z masażem wibracyjnym. W tym przypadku oprócz masażu wibracyjnego woda i powietrze mają działanie lecznicze.

MASAŻ WIBRACYJNY MEDYCZNY

Vibromassage może poprawić stan funkcjonalny układu nerwowego, zapewnić działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Powinno to wyjaśnić jego wysoką skuteczność w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.

Używanie wibracyjnych masażerów do celów terapeutycznych może być wykonywane tylko na receptę.

Przeciwwskazania do stosowania wibracyjnych masażerów

Różne metody wibracji lub potrząsania ciałem pacjenta zostały wykorzystane w jego praktyce przez rzymskiego lekarza Asklepiad w 2-1 wieku przed naszą erą. W XIX wieku wraz z wynalezieniem elektryczności zaczęto tworzyć specjalne urządzenia i maszyny, które pomagają masażystom wykonywać rytmiczne ruchy wstrząsowe i oscylacyjne. Obecnie różnego rodzaju masażery wibracyjne są używane w medycynie oficjalnej i kosmetologii, w fitness i sporcie, a także w życiu codziennym. Kto nie jest zalecany do zabiegów masażu wibracyjnego, jakie są jego przeciwwskazania?

W przeciwieństwie do innych technik manualnych w nowoczesnej fizjoterapii, masaż wibracyjny w sprzęcie jest bardziej skuteczny, ponieważ urządzenia elektryczne wykonują wszystkie manipulacje w ściśle określonych zakresach amplitudy, częstotliwości i czasu trwania impulsu. W zależności od intensywności leczenia wibracyjnego osiąga się rozluźnienie mięśni i układu nerwowego lub, odwrotnie, stymulację umierających odruchów nerwowo-mięśniowych.

Aby zastosować wibratory w domu z największą korzyścią dla zdrowia, musisz wiedzieć, w jakich warunkach terapia elektropulsacyjna poprawia Twój stan, jak odbywają się sesje i jakie są dla nich ograniczenia. W sytuacjach wątpliwych konsultacje z kardiologiem prowadzącym, lekarzem ogólnym lub gastroenterologiem nie będą zbędne, a badanie przez ginekologa nie będzie przeszkadzać kobietom, ponieważ w czasie ciąży wibromasaż jest przeciwwskazany.

O leczniczych właściwościach wibracji

Powołanie masażerów wibracyjnych pozwala na przeprowadzenie kompleksowego domowego masażu zapalenia oskrzeli lub astmy oskrzelowej poza ostrym stanem, na patologie układu mięśniowo-szkieletowego i powrót do zdrowia po urazach lub złamaniach. Od starożytności różne rodzaje nerwic i paraliżów są leczone wibracjami, ponieważ manipulacje oscylacyjne przyspieszają regenerację mięśni, kości, więzadeł i stawów.

Pod wpływem masażu wibracyjnego pobudza się krążenie krwi, a ciało leczy się podczas dyskinezy jelitowej lub dysfunkcji metabolicznej. Odruchowe działanie pulsów drgań poprawia samopoczucie i łagodzi ból w osteochondrozie i zapaleniu korzonków nerwowych, eliminuje zaciski lub zastój w narządach miednicy i kręgosłupie lędźwiowym z brakiem aktywności.

Długoterminowe badania kliniczne nad mechanizmem działania terapii wibracyjnej u pacjentów z różnymi chorobami ujawniły, że impulsy drgań o częstotliwości do 50-60 herców powodują naturalne odchudzanie ciała na tle ogólnej poprawy stanu i usuwania bolesnych objawów. Obecnie właściwości wibracyjne drenażu limfatycznego pomagają zmniejszyć wagę, pozbyć się cellulitu i kształtowania ciała.

Przeciwwskazania do stosowania wibracyjnych masażerów

Podobnie jak wszystkie zabiegi fizjoterapeutyczne, wibromasaż jest anulowany podczas ostrych stanów zapalnych i gorączki, z krwawieniem i hemofilią, z zapaleniem wyrostka robaczkowego i nawrotem chorób przewlekłych. Masażerów wibracyjnych nie należy stosować do wyprysku i ropnych zmian skórnych, do tętniaków, żylaków i zakrzepicy żylnej.

Vibromassage nie jest przepisywany pacjentom chorym na raka, zapaleniu wątroby i gruźlicy, zapaleniu nerek i innym chorobom nerek, wrzodom żołądka lub wrzodom dwunastnicy. Objawy zapalenia wsierdzia, osteoporozy lub miażdżycy kończyn dolnych, przepukliny i choroby Raynauda, ​​dusznicy bolesnej i niewydolności sercowo-naczyniowej 1 i 2 stopni, patologii kamieni żółciowych, guzów i mięśniaków - wykluczają stosowanie wibracyjnych masażerów.

Należy również wziąć pod uwagę, że efekt wibracji o wysokiej częstotliwości powoduje wzrost ciśnienia krwi, dlatego nie jest wykonywany z nadciśnieniem, zwłaszcza III stopnia. Jeśli występują problemy z układem sercowo-naczyniowym, natychmiast po udarze mózgu i zawałach serca, wibroterapia powinna być koordynowana z lekarzem. Kobiety w trakcie miesiączki nie powinny wykonywać masażu brzucha wibro, aby nie wywołać komplikacji.

Przydatne wskazówki dotyczące używania wibracyjnych masażerów

Masażery wibracyjne są złożonymi urządzeniami technicznymi, więc ich użycie wymaga od użytkownika ścisłego przestrzegania zaleceń producenta. Przed zabiegiem integralność drutów jest sprawdzana niezawodnie, a obróbka powinna być przeprowadzana w suchym pomieszczeniu, w którym zapobiega się parowaniu lub wilgoci na urządzeniu.

Vibromassage nie powinien być wykonywany przed snem, bezpośrednio po zajęciach sportowych lub jedzeniu, a także podczas ciężkiego zmęczenia. Czas trwania pierwszych sesji nie powinien przekraczać 3-5 minut, a kolejne - ponad 10-15 minut. Optymalny harmonogram fizjoterapii z 10-14 zabiegów zapewnia wykonywanie masażu wibracyjnego co drugi dzień i tylko z wyraźną poprawą samopoczucia masaż może być wykonywany codziennie przez 7-10 dni.

Elektro-pulsacyjny masaż ciała wykonywany jest na czystej skórze ze stopniowym wzrostem parametrów amplitudy i częstotliwości drgań. Proste i zygzakowate ruchy masażu działają w kierunku przepływu limfy od ścięgna pięty do stawu kolanowego. Okrągłe manipulacje są wygodne do obsługi małych obszarów dolnej części pleców i łopatek. Konieczne jest uniknięcie bliskiego kontaktu urządzenia do masażu z chorym narządem, lepiej wpływać na punkty wypustek na stopach lub rękach.

Ogólny masaż wibracyjny rozpoczyna się od mięśni pleców, a następnie przechodzi do wewnętrznej powierzchni stawu barkowego i łokciowego, a następnie do zewnętrznej strony przedramienia. Następnie odcinek lędźwiowy i obszar miednicy są przetwarzane przez ruchy do pachwiny, po czym zewnętrzna część uda od kolana i golenia od stopy jest obrabiana do góry. Mięśnie klatki piersiowej są masowane w kierunku kręgosłupa, a żołądek wzdłuż jelita grubego.

Umiejętne i kompetentne wykorzystanie wibracyjnych masażerów pomoże Ci zachować zdrowie, wdzięk i piękno ciała, przedłużyć aktywność fizyczną i młodość przez wiele lat.

Masażer wibracyjny do domu HouseFit HM-3004

Cześć Postanowiłem opowiedzieć o mojej ostatniej i bardzo udanej akwizycji - masażer wibracyjny do HouseFit HM-3004.

Mam siedzącą pracę, a brak ruchu, jak wiadomo, powoduje stagnację w ciele i, ogólnie rzecz biorąc, źle wpływa na figurę i stan zdrowia. Masaż jest uważany za dobry sposób na poprawę krążenia krwi i nadanie ciału tonu, więc zdecydowałem się kupić mały wibracyjny masażer HouseFit w celu przeprowadzenia przydatnych procedur w domu. Dzisiaj przygotowałem dla Was recenzję, w której opowiem o projekcie i charakterystyce tego urządzenia, technice masażu, a także podzielę się wrażeniami z zakupu.

Mój przegląd wibracyjnego masażu do HouseFit

Pakowanie i pakowanie

• Masażer został sprzedany w oryginalnym opakowaniu - kartonowym pudełku. Waga opakowania z zawartością - 19,5 kg.
• Wewnątrz był niezmontowany elektryczny wibracyjny masażer, składający się z następujących części:
• Stojak pionowy;
• Wsparcie poziome;
• Jednostka elektryczna;
• Zestaw łączników (podkładki, nakrętki, tuleje, śruby, uszczelki, śruby);
• Zestaw pasów do masażu - 3 szt.
• Do masażu dołączono szczegółowe instrukcje dotyczące jego montażu i obsługi.

Masaż Vibro

Po złożeniu HouseFit HM-3004 wygląda następująco: na dole znajduje się poziome podparcie, które jest szklaną platformą, do którego przymocowany jest pionowy stojak cylindryczny ze stali chromowanej, a na górze szafy znajduje się blok z silnikiem prądu zmiennego, który wytwarza wibracje.

Korpus jednostki elektrycznej ma opływowy kształt i jest wykonany z trwałego tworzywa sztucznego. Po obu stronach urządzenia znajdują się koła do kontroli prędkości, na których zamocowane są specjalne uchwyty do pasów do masażu. Na górze obudowy modułu elektrycznego znajduje się przycisk do włączania i wyłączania urządzenia.

Pasy do masażu to elastyczne paski z pierścieniami do mocowania na końcach. W zestawie z urządzeniem znajdują się trzy paski:

• Pasek do masażu, pokryty wytłoczonymi guzkami, który służy do eliminacji cellulitu na brzuchu, pośladkach i udach;
• Pojedynczy pas, na powierzchni którego znajduje się wiele palców masujących, przeznaczonych do masażu małych części ciała;
• Podwójny gładki pasek do masażu pleców, ramion i klatki piersiowej, który pomoże się zrelaksować i złagodzić ból.

Wymiary zmontowanego masażu:

• Długość - 72 cm;
• Szerokość - 42 cm;
• Wysokość - 105 cm;
• Wielkość platformy - 70 x 42 cm;
• Wysokość stojaka - 86 cm.
• Masażer w kolekcji - 17 kg.

Funkcje HouseFit HM-3004:

• Zasilanie - 220 V;
• Moc - 90 W;
• Maksymalne obciążenie platformy - 100 kg;
• Regulowane obciążenie;
• Sześć trybów intensywności wibracji;
• Tryby przełączania są wykonywane przez zmianę amplitudy drgań.

Akcja Vibromassage

HouseFit HM-3004 jest przeznaczony do prowadzenia sesji wibracji sprzętowych w domu. Jego praca opiera się na korzystnym wpływie drgań mechanicznych na ludzkie ciało, co przedstawia się następująco:

• Przyspieszenie krążenia krwi i procesów metabolicznych;
• Tonowanie mięśni;
• Stymulacja procesów regeneracyjnych w tkankach;
• Eliminacja obrzęku i zatrzymania płynów;
• Ulga w bólu;
• Działanie przeciwzapalne.

Takie działanie wibracyjnego masażu sprawia, że ​​jest to skuteczne narzędzie do leczenia i zapobiegania wielu chorobom, a także podczas zabiegów kosmetycznych.

Dlatego wibracyjny masażer może być używany do następujących celów:

• Aby wyeliminować cellulit;
• Aby poprawić elastyczność skóry;
• Aby zwalczać tkankę tłuszczową w obszarach problemowych;
• Do utraty wagi;
• Oczyścić organizm z toksyn;
• Aby złagodzić napięcie nerwowe i zmęczenie;
• Aby zwalczyć stres i zmęczenie;
• Aby wyeliminować ból szyi, pleców i dolnej części pleców;
• Aby złagodzić bóle głowy;
• Aby zwiększyć ciśnienie krwi;
• Aby uzyskać ładunek radości.

Korzystanie z masażu

Przed przystąpieniem do masażu wibracyjnego przy pomocy urządzenia HouseFit HM-3004 konieczne jest wykonanie przygotowania, które obejmuje następujące kroki:

Składanie masażysty. Za pomocą części zamiennych i elementów złącznych, które są zawarte w zestawie, konieczne jest zainstalowanie stojaka pionowego na wsporniku i umieszczenie bloku elektrycznego na górze. Przed montażem musisz dokładnie przestudiować instrukcje i dokładnie przestrzegać instrukcji.

Wybór pasa do masażu. Zgodnie z rodzajem masażu i jego obszarem należy wybrać jedną z trzech taśm: na masaż antycellulitowy ud, pośladków i brzucha - pasek z gałkami, do masażu terapeutycznego i profilaktycznego talii, boków i nóg - pojedynczy pasek palcami, do relaksującego masażu obręczy barkowej, klatka piersiowa i plecy - podwójny pasek.

Instalowanie paska do masażu. Aby to zrobić, pierścienie montażowe na końcach taśmy muszą być zainstalowane w odpowiednich otworach regulatorów prędkości znajdujących się na jednostce elektrycznej. Jednocześnie dla pasów jest sześć pozycji, które odpowiadają różnym trybom wibracji. Podczas instalowania pasów oba pierścienie mocujące powinny znajdować się w tej samej pozycji na regulatorach prędkości.

Po przygotowaniu urządzenia możesz rozpocząć masaż. W takim przypadku wykonaj następujące czynności:

1. Podłącz urządzenie do sieci.
2. Połóż stopy na szklanej platformie.
3. Rzuć pasek na część ciała, która zostanie poddana masażowi. W takim przypadku należy upewnić się, że taśma jest umieszczona na ubraniu i nie dotyka skóry.
4. Włącz urządzenie przyciskiem na obudowie, zrelaksuj się i ciesz się masażem.
5. Aby zmienić intensywność wibracji, należy wyłączyć masażer i zmienić pozycję pasa.
6. Zalecany czas ekspozycji dla jednej strefy wynosi co najmniej trzy minuty.
7. Całkowity czas użytkowania urządzenia nie powinien przekraczać 30 minut.
8. Po sesji musisz wyłączyć masażer.

Zasady leczenia masażerem wibracyjnym

• Nie możesz rozbierać urządzenia.
• Jeśli silnik elektryczny przegrzewa się, masażer wyłącza się automatycznie. W takim przypadku należy poczekać, aż silnik ostygnie, a następnie można użyć urządzenia w trybie normalnym.
• Masażer należy chronić przed upadkiem, wysoką wilgotnością i ciepłem.

Moja opinia na temat HouseFit HM-3004

Wierzę, że HouseFit to świetny wibracyjny masażer, a teraz wyjaśnię dlaczego. Po pierwsze, urządzenie wygląda stylowo i nowocześnie, więc idealnie pasuje do wnętrza. Po drugie, masażer jest dość kompaktowy, więc dobrze pasuje w rogu pokoju i nie zajmuje dużo miejsca. Po trzecie, jest bardzo wygodny i łatwy w użyciu. Po czwarte, a co najważniejsze, urządzenie jest bardzo skuteczne. Po masażu czuję, że krew zaczęła krążyć szybciej w ciele, a mięśnie zaczęły tonować, jak po treningu na siłowni.

To świetnie, że po całym dniu przy komputerze mogę rozweselić, rozładować napięcie w kręgosłupie i uzyskać zastrzyk energii. Mogę też powiedzieć, że zastosowanie pasa antycellulitowego przynosi pozytywne rezultaty, ponieważ po kilku sesjach masażu ud i pośladków, skóra w tych obszarach stała się bardziej gładka i elastyczna. Cellulit znika na naszych oczach! Byłem więc bardzo zadowolony z zakupu, mimo że masażer nie jest tani. Jeśli jednak takie procedury mają miejsce w kabinie - będą kosztować znacznie więcej.

Zalety:

• Niezawodna konstrukcja;
• Nowoczesny design;
• Trzy pasy dla różnych części ciała;
• Zdolność do masażu relaksacyjnego, terapeutycznego, profilaktycznego i antycellulitowego;
• Sześć trybów wibracji.

Jest to bardzo wygodne i przydatne urządzenie, więc radzę kupić je dla każdego, kto jest świadomy zdrowia i uwielbia dbać o siebie. Możesz kupić domowy masażer wibracyjny HouseFit HM-3004 za pomocą przycisku na dole niedrogiego i sprawdzonego sklepu. Czekam na Twoją opinię, przyjaciele!

Do czego służy wibromasaż?

Vibromassage to rodzaj masażu aparaturowego. Wpływ na organizm jest spowodowany wytwarzanymi wibracjami, które podrażniają receptory na powierzchni skóry, wewnątrz narządów, a także w ścięgnach i mięśniach.

Vibromassage jest wykonywany nie tylko za pomocą specjalnego sprzętu do lokalnych wibracji, ale również stosowane są różne fotele do masażu, łóżka, których wpływ ma korzystny wpływ na całe ciało. Popularność tego rodzaju masażu rośnie z każdym dniem. Jest to związane z faktem, że dość prosty wpływ na organizm może całkowicie złagodzić zmęczenie fizyczne i psychiczne, zmęczenie po ciężkim dniu pracy, a także zwiększyć wydajność.

Dzięki wibromasażowi możesz wyeliminować defekty kosmetyczne.

Wskazania do użycia

Oprócz doskonałego efektu relaksacyjnego, ta procedura jest stosowana w różnych chorobach. Wskazania do masażu wibracyjnego to:

• choroby obwodowego układu nerwowego
• zakaźne zapalenie wielostawowe
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego
• regeneracja ciała po urazach i złamaniach
• przewlekła astma
• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• niektóre rodzaje chorób ginekologicznych

Ponadto masaż ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, dlatego jest często stosowany w celach terapeutycznych, profilaktycznych i kosmetycznych. Poprzez masaż wibracyjny następuje znacząca poprawa aktywności układu sercowo-naczyniowego.

Przeciwwskazania

Nie zapominaj, że przed rozpoczęciem leczenia tym typem masażu zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieje wiele przeciwwskazań, które musisz wziąć pod uwagę:

• zakrzepowe zapalenie żył
• powszechne choroby zakaźne
• 2-3 stopniowa niewydolność sercowo-naczyniowa
• nadciśnienie
• nowotwory złośliwe
• urazy kręgosłupa
• aktywna gruźlica
• wyraźna nerwica

Technika masażu wibracyjnego

Z reguły masaż wykonuje się na dwa sposoby:

1. labile - masażer porusza się w ciele powolnymi ruchami, mocno dociskając go do skóry;
2. stabilny - masażer jest zainstalowany w jednym miejscu, nie porusza się, aby uzyskać lokalny wpływ.

Metody ekspozycji

W praktyce stosuje się różne metody masażu wibracyjnego:

• prostoliniowy
• zygzak
• okrągły
• helikalny
• poprzeczny
• smuga

Wykonując prostoliniowy odbiór, masażer porusza się po linii prostej wzdłuż układu limfatycznego. Ruchy wykonywane są przy minimalnym nacisku, łatwo i płynnie poruszając się po ciele.

Odbiór zygzakowy ma bardziej intensywny wpływ niż prosty. Masażer porusza się z boku na bok, w formie zygzaka. Podczas masażu spiralnego wykonywane są techniki pocierania i ugniatania.

Dysza może być ustawiona pionowo, poziomo lub stycznie do ciała. W układzie pionowym dysza dociska mięśnie do tkanki kostnej. Układ poziomy ma łagodniejszy efekt. Wykonując techniki poziome, oscylacje mięśni i skóry występują w płaszczyźnie poziomej. Układ styczny dyszy ma niewielki wpływ. Intensywność można zwiększyć, jeśli zwiększysz nacisk dyszy na obszar masażu.

W zależności od tego, jaki wynik musisz uzyskać w końcu i jaki jest charakter procesu, wybierz miejsce narażenia na masaż wibracyjny. Może to być masaż twarzy, brzucha, pleców, klatki piersiowej i tak dalej. Obszar brzucha należy traktować ze szczególną ostrożnością. Wykonywane jest tylko za zgodą lekarza, 1,5 godziny po obiedzie. Ten rodzaj masażu radzi sobie z cellulitem.

Liczba zabiegów, czas ich trwania i intensywność ekspozycji zależą od rodzaju choroby, a także od ogólnej odpowiedzi organizmu na masaż. Z reguły sesje są przeprowadzane co drugi dzień, ale w przypadku dobrze tolerowanej procedury i pozytywnych wyników dozwolone jest przeprowadzanie sesji 2-3 razy z rzędu. Zazwyczaj wykonuje się 10-15 procedur, aby uzyskać pożądany wynik.

Vibromassage twarzy pomaga radzić sobie z pierwszymi oznakami starzenia, eliminuje drobne zmarszczki, poprawia elastyczność skóry. Cera poprawi się i zacznie świecić od wewnątrz. Przed użyciem należy skontaktować się z kosmetyczką.

Masażery wibracyjne

Urządzenia do masażu wibracyjnego dzielą się na:

• oswojony
• przymocowany do ciała
• przenośny
• stelaż
• stacjonarny

Istnieje wiele rodzajów urządzeń wibracyjnych. Ich kształt zależy od miejsca, w którym będzie wykonywany masaż i od tego, na jakiej powierzchni znajduje się masowana powierzchnia. W praktyce stosuje się kształty kuliste, płaskie, wklęsłe i inne. W domu są także urządzenia.

Z reguły maszyny płaskie mają największą powierzchnię. Że są zalecane do masowania dużych obszarów. Do masażu w zagłębieniach ciała najłatwiej jest użyć dysz kulowych, a dla wypukłych powierzchni ciała - dyszy o wklęsłym kształcie.

Zaleca się stosowanie gumowych lub gąbczastych dysz do delikatnego i ostrożnego naświetlania. Aby wpłynąć na obszar stawów, więzadeł i ścięgien, stosuje się dyszę półkulistą. Jeśli potrzebujesz osiągnąć bardziej intensywny i energetyczny efekt, w tym przypadku używane są masujące wibratory.

Masażer wibracyjny HouseFit HM-3004

Praca domowego masażu wibracyjnego HouseFit HM-3004 opiera się na zmianie amplitudy ruchu paska do masażu, który jest znacznie bardziej skuteczny niż zmiana prędkości ruchu.

Poprzez przestawienie pary dysz mocujących pasa na różne tryby zmiany wibracji na wibracyjnym masażu, zwiększasz lub osłabiasz efekt masażu.

6 trybów zmiany amplitudy drgań pozwala stopniowo zwiększać lub zmniejszać oddziaływanie na masowany obszar. Dysze montażowe są przestawiane ręcznie podczas krótkich przerw wymaganych podczas wykonywania serii masażu.

Trzymając mimośród mocowania taśmy po jednej stronie i obracając przeciwny mimośród po drugiej stronie w kierunku do przodu, wybierz odpowiednią intensywność masażu (wybraną indywidualnie dla każdej części ciała).

Liczby na wewnętrznej stronie mimośrodów na czerwonym znaku pozwolą ci szybko zmienić intensywność masażu podczas następnej sesji.

Szklana podstawa i nowoczesny masaż zewnętrzny wibracyjny HouseFit HM-3004 doskonale pasują do każdego wnętrza.

Vibromassage na symulatorze HouseFit HM-3004 pomoże Ci:

• stymulują podskórne krążenie krwi
• zmniejszyć nadmiar płynu i cellulit
• poprawić napięcie mięśni i elastyczność skóry
• trzymaj się dobrze
• rozgrzać mięśnie przed treningiem
• rozluźnij mięśnie po wysiłku
• zrelaksuj się pod koniec dnia
• łagodzi zmęczenie i ból

Masażer wibracyjny HouseFit HM-3004

Charakterystyka:

• solidna konstrukcja ze szklaną podstawą
• chromowany stojak
• sześć prędkości
• 3 pasy:

1. Pas do masażu do walki z cellulitem i odchudzaniem
2. pojedynczy pasek antycellulitowy „pojedynczy antycellulit” do zwalczania cellulitu i utraty wagi
3. podwójny pasek antycellulitowy „podwójny antycellulit” do zwalczania cellulitu i utraty wagi

• maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• wymiary: dla 72 x wp 42 x słońce 105 cm
• waga: 17 kg

Masażer wibracyjny HouseFit HM-3004 to:

• Duża moc. Możesz liczyć na najlepszy i najszybszy efekt! Jednocześnie moc wybrana prawidłowo nie może być wykorzystana ze szkodą dla siebie. Jednocześnie wystarcza zarówno do ogólnego masażu terapeutycznego, jak i do poważnego oddziaływania korekcyjnego.
• Duży wybór prędkości. Od najlżejszego masażu po najsilniejszy wpływ na problematyczne obszary ciała.
• Optymalny zestaw 3 taśm do masażu z różnymi efektami masażu: masaż, pojedynczy antycellulit, podwójny antycellulit.
  Zastosowanie takiej rozszerzonej konfiguracji przyspiesza proces pozytywnych zmian kilka razy. Ważne jest również to, że w nowoczesnych taśmach i wałkach do masażu stosuje się bardziej miękki i antyalergiczny materiał.
• Solidna konstrukcja zapewnia odporność na wibracje na silne i długotrwałe wibracje.
• Podnóżek ze szkła hartowanego z powłoką antypoślizgową. Przezroczysta podstawa wygląda znacznie lepiej, a ponadto nie jest gorsza pod względem wytrzymałości niż jej odpowiedniki, wytrzymując obciążenie 120 kg, podczas gdy podstawa ta jest bardziej stabilna i wygodna, ponieważ ma efekt znoszenia nadmiernych wibracji.

Procedura masażu wibracyjnego może być dobrą pomocą dla kobiet odchudzających się. Faktem jest, że doskonałe krążenie krwi działa lepiej niż jakikolwiek krem ​​z „obwisania” skóry, aw procesie utraty wagi za pomocą rozsądnego odżywiania i wysiłku fizycznego jest w stanie utrzymać twoje tkanki, nadać im ton i pomóc nie zamieniać się w „Shar Pei”, a nie „ fartuchy „w obszarach problemowych.

Ponadto masaż wibracyjny sprzyja syntezie kolagenu w skórze, a tym samym wzmacnia kontury ciała, pomaga wyglądać młodziej. Co najważniejsze, nie mini-masażery i pasy radzą sobie z tym zadaniem, ale „stojące” modele z wstążkami i „żelazkami” z ruchomymi rolkami.

Czy udało ci się schudnąć i napiąć skórę za pomocą symulatora wibracji? Zostaw swoją opinię.

Jeśli chcesz mieć osobistego masażystę zawsze pod ręką, masaż wibracyjny HouseFit HM-3004 jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Niska aktywność fizyczna współczesnego człowieka nieuchronnie prowadzi do zmian funkcjonalnych w organizmie, zakłócenia normalnej aktywności życiowej. Stres i brak aktywności fizycznej zagrażają osobom, których praca związana jest z siedzącą działalnością, które muszą spędzać dużo czasu na krześle, przy biurku, za ekranem komputera. A tutaj HouseFit HM-3004 przychodzi na ratunek.

W ostatnich latach rozpowszechnił się sprzętowy wibromasaż. Badania wykazały, że drgania mechaniczne aktywują krążenie krwi, metabolizm, przyspieszają procesy odzyskiwania tkanek, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Pozytywne reakcje, które występują podczas masażu wibracyjnego, powodują jego stosowanie w celach kosmetycznych i higienicznych, a także w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom.

Procedura mechanicznego masażu wibracyjnego została opracowana do leczenia chorób kręgosłupa, układu mięśniowo-szkieletowego, rehabilitacji po urazach.

Później lekarze zauważyli kosmetyczny efekt masażu wibracyjnego i stanowczo wpisał się na listę usług kosmetologów i terapeutów estetycznych. Masaż mechaniczny jest dziś stosowany do leczenia cellulitu, poprawy jakości skóry i odmłodzenia.

Wibrator HouseFit HM-3004 pomoże wzmocnić efekty regularnych ćwiczeń aerobowych lub treningu na siłowni.

Wibracje oscylatora mogą poprawić lokalne krążenie krwi. Oznacza to, że tkanki otrzymają więcej składników odżywczych i szybciej pozbędą się produktów rozkładu. Ten efekt wibracyjnego masażu do utraty wagi jest szczególnie cenny dla osób uprawiających fitness, ponieważ pomaga usunąć kwas mlekowy z mięśni, a zatem nie odczuwa bólu po wysiłku.

Masażery wibracyjne obiektywnie poprawiają prąd płynów międzykomórkowych i przyczyniają się do usuwania nadmiaru „wody”. Z powodu tego efektu objętość ciała maleje.

Przeprowadzający masaż wibracyjny może poprawić ogólny odcień ciała, poprawić aktywność wszystkich jego organów i układów, stworzyć radosny nastrój i zapewnić wysoką wydajność. Self-massage tymi urządzeniami jest aktywnym środkiem do pielęgnacji ciała, który promuje zdrowie.

Poprawa kształtu i redukcja tkanki tłuszczowej jest najważniejszym obszarem stosowania masażu wibracyjnego. Z pomocą HouseFit HM-3004 możesz powiedzieć „nie” nawet na uruchomione formy cellulitu.

Wibrator HouseFit HM-3004 wymusi szybszą cyrkulację krwi przez naczynia. Z tego powodu toksyny są usuwane z komórek ciała, procesy metaboliczne są przyspieszane, skóra jest przywracana i młodsza. Dlatego masażery wibracyjne mogą być stosowane nie tylko w celach terapeutycznych i profilaktycznych, ale także w celach higienicznych i kosmetycznych. Mają także działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Działanie masażu wibracyjnego HouseFit HM-3004 ma na celu stymulowanie krążenia krwi i limfy, tonizowanie mięśni i zwalczanie gromadzenia się płynów w organizmie. Masaż reguluje zużycie tlenu przez tkanki, pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawia sylwetkę i po prostu pomaga się zrelaksować po stresie spowodowanym stresem.

Masażery Vibro zmagają się z bólami szyi, pleców i dolnej części pleców, które drażnią wielu ludzi i pomagają chronić przed bólami głowy spowodowanymi przez te podrażnienia, wysokie ciśnienie krwi i szybkie zmęczenie.

Masażer wibracyjny House Fit HM-3004 jest przeznaczony do użytku domowego.

W zestawie znajdują się trzy pasy do masażu:

1. Pas do walki z cellulitem i odchudzaniem.
2. Pas „podwójny antycellulitowy” do zwalczania cellulitu i utraty wagi.
3. Pas „masaż” do walki z cellulitem i odchudzaniem.

Doskonałe samopoczucie, brak zmęczenia, zwycięstwo nad nadwagą, smukła, harmonijna sylwetka - oto, co przynosi Ci masaż wibracyjny House Fit HM-3004.

VIBROMASSAGER DLA TWOJEGO ZDROWIA

Zdrowe ciało to dobre uczucie.

Hipodynamika, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, stres - to wszystko oznaki niezdrowego stylu życia.

Konsekwencją tego jest:

• pełnia;
• zła postawa;
• skrzywienie kręgosłupa i procesy metaboliczne w stawach;
• zwiększone zmęczenie;
• choroby układu krążenia (zwężenie naczyń, wysokie ciśnienie krwi);
• zaburzenia żołądka;
• nerwica, bezsenność, drażliwość;
• zaburzenia seksualne, palenie, uzależnienie od alkoholu i narkotyków.

Kompleks niższości u młodych ludzi, zwłaszcza młodzieży, spowodowany nadwagą, może powodować poważne zaburzenia psychiczne.

WIBROMASZER REPREZENTUJE:

aparat do masażu poszczególnych części ciała;

metronom, ustawiający rytm właściwy dla zdrowego życia;

środki do „rozgrzewania” mięśni przed treningiem.

Masażer wibracyjny:

stymuluje krążenie krwi w tętnicach, żyłach i naczyniach limfatycznych;

poprawia krążenie międzykomórkowe;

aktywuje metabolizm tkanki tłuszczowej;

stymuluje redystrybucję tłuszczu;

z powodu zwiększonego metabolizmu zwiększa ilość wolnego płynu w organizmie;

pomaga zmniejszyć masę ciała;

promuje niszczenie cellulitu;

poprawia krążenie krwi w tętnicach, żyłach i naczyniach limfatycznych;

rozwija mięśnie, naczynia krwionośne, więzadła;

pomaga wyeliminować bóle reumatyczne;

pośrednio wpływa na poprawę narządów oddechowych;

poprawia funkcjonowanie uszkodzonych narządów (uszkodzone kończyny w okresie pooperacyjnym);

przyspiesza powrót do zdrowia i powrót do zdrowia po chorobie;

pomaga pozbyć się złych nawyków (palenie, alkohol, narkotyki);

pobudza apetyt i stymuluje zdrowy tryb życia.

Ostrzeżenie

Wibromasaż może być szkodliwy, a nawet stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi w niektórych chorobach.

Masaż wibracyjny nie jest zalecany do stosowania w następujących przypadkach:

1. zakrzepica (zwiększone krzepnięcie krwi) lub podatność na nią;
2. żylaki;
3. choroby serca i tętnice (choroby sercowo-naczyniowe, miażdżyca).

We wszystkich przypadkach zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.

Środki ostrożności

Masażery wibracyjne są całkowicie bezpieczne w użyciu. Jest to jednak urządzenie elektryczne. Dlatego konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa, aby uniknąć wypadków i pęknięcia masażu.

1. Przed użyciem wibracyjnego masażu, uważnie przeczytaj wszystkie instrukcje.
2. Podłącz urządzenie tylko do sieci, napięcie 220V.
3. Po użyciu wibratora do masażu i przed czyszczeniem odłącz go od sieci elektrycznej.
4. Uważaj, aby ciecz nie dostała się na wibrator podłączony do sieci. Nie zaleca się również używania urządzenia na zewnątrz, zwłaszcza podczas deszczu.
5. Zabrania się używania wibracyjnego masażu w pomieszczeniach, w których może dochodzić do parowania substancji wybuchowych.
6. Odpowietrznik na korpusie masażu musi zawsze pozostać otwarty.
7. Nie zostawiaj włączonego urządzenia bez nadzoru.
8. Dzieci, osoby z opóźnionym odruchem i osoby niepełnosprawne mogą korzystać z wibracyjnego masażu tylko pod ścisłą kontrolą innej osoby.
9. Zapoznaj się z załączonymi zaleceniami dotyczącymi używania wibracyjnego masażera do siedzenia.
10. Jeśli masz pytania dotyczące bezpiecznego korzystania z wibracyjnego masażu, skontaktuj się z nami, a nasi eksperci udzielą Ci odpowiedniej porady.

Instrukcje użytkowania:

Zalecamy korzystanie z masażu wibracyjnego w dobrze wentylowanym, jasnym pomieszczeniu o temperaturze 20-25 ° C.

Noś lekkie, wygodne ubranie, które nie zakłóca krążenia krwi. Jednak ubrania nie powinny być zbyt luźne.

Stań na podstawie i ustaw ciało masażysty na wygodnej wysokości. Najlepsza pozycja jest nieco wyższa niż w talii.

Najpierw przymocuj jeden koniec wybranego paska do masażu na stożkach wału, aby plastikowa długość paska zbliżyła się do końca zwężonej części otworu.

Ustaw wygodną pozycję do masażu i włącz wibracyjny masażer za pomocą przycisku ON.

OPCJE PASÓW MASAŻU

Za pomocą pasów do masażu z inną powierzchnią masażu można wykonać masaż zgodnie z własnymi pragnieniami i potrzebami.

Uwaga!

Twój masażer ma standardową modyfikację i jest wyposażony w 3 paski.

Zastosowanie paska antycellulitowego

Aby uzyskać pozytywne wyniki w krótkim czasie, należy poświęcić co najmniej trzy minuty na każde ćwiczenie. Pas musi być prawidłowo umieszczony w obszarze uderzenia. Pozytywne wyniki widać już wkrótce. Aby to zrobić, postępuj dokładnie według naszych instrukcji.

Bardzo ważne jest, aby zmienić pozycję pasa podczas treningu, aby masować cały obszar. Nie martw się, jeśli po masażu pojawi się lekkie zaczerwienienie, spowodowane jest to zwiększonym krążeniem krwi w tkankach. Zaczerwienienie minie za kilka minut.

Pas ten stymuluje podskórne krążenie krwi i pomaga uniknąć gromadzenia się płynu, który może powodować cellulit. Użyj tego pasa, aby zwiększyć napięcie mięśni brzucha i poprawić kształt.

Jeśli umieścisz pasek na biodrach, nadasz swojemu ciału piękny kształt, a także efekt antycellulitowy. To ćwiczenie powinno być wykonywane przez co najmniej trzy minuty, często zmieniając pozycję pasa.

Musisz także użyć pasa antycellulitowego, aby usunąć nadmiar płynu z tkanek wewnętrznych ud. Kuliste elementy pasa stymulują krążenie krwi i działają tonizująco na tkankę mięśniową. Możesz użyć tego pasa do masażu na niskich kolanach.

Jeśli masz niewyszkolone mięśnie pośladków, po kilku dniach stosowania masażu zauważysz, jak bardzo poprawia się napięcie mięśniowe. Zalecamy używanie wibracyjnego masażu w połączeniu z niskokaloryczną dietą.

Zmiana pozycji pasa na biodrach i regulacja intensywności masażu przyniesie pozytywne rezultaty dopiero za kilka dni. Podczas masażu nie zapomnij często zmieniać pozycji pasa, aby masować wszystkie obszary.

JAK MASAŻ WPŁYWA NA ORGANIZM

Masaż rozluźnia mięśnie ciała i stymuluje krążenie krwi w tętnicach dolnej części ciała.

Masaż wzmacnia mięśnie szyi, łagodzi i eliminuje ból oraz pomaga w chorobach, takich jak osteochondroza. Pośrednio poprawia czynność płuc. Masaż pomaga nadać pożądany kształt mięśniom klatki piersiowej.

Masaż rozluźnia mięśnie szyi i pomaga nadać pożądany kształt mięśniom obręczy barkowej i wzmocnić je. Masaż podeszwy stopy ma korzystny wpływ na narządy wewnętrzne.

Możliwość relaksu i odpoczynku w rodzimych murach, poprawy samopoczucia i rozpoczęcia zdrowego stylu życia. Dodaj tutaj piękną postawę i pozytywny wpływ na układ nerwowy.