Kwadratowy mięsień uda, m. quadratus femoris, ma postać stosunkowo grubego prostokąta, zakrytego za m. gluteus maximus. Zaczyna się od powierzchni bocznej bulwy kulszowej i przyczepia się do grzbietu poprzecznego, docierając do krętarza większego.
Funkcja: obraca udo na zewnątrz.
Innervation: n. ischiadicus (splot sacralis) (LIV-SI).
Dopływ krwi: aa. glutea gorsze, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
12 „Paulo, masz ten kwadratowy kawałek!” Pierwsze wrażenie z Nowego Jorku było okropne. W przeciwieństwie do czystości i jasnych kolorów, do których był przyzwyczajony do filmów i książek, Nowy Jork, który pojawił się za oknami samochodu, ledwie leciał z tunelu Brooklyn i jechał dalej
Kwadratowy stojak na czajnik Ten produkt chroni powierzchnię stołu przed gorącym czajnikiem, potrzebne będą gazety, biała farba akrylowa, bejca na bazie białej wody, pędzel, nożyczki. Z gazet wyciąć 18 pasków o długości 20 cm, szerokości 6 cm, złożyć je
Kwadratowy stojak na talerze Stojak ten może być używany zarówno do talerzy, jak i dań na ciepło, potrzebne będą: Gazeta, klej PVA, nożyczki, farba akrylowa dowolnego koloru, lakier akrylowy, szczotki, igły dziewiarskie. Wytnij gazety w paski o długości 40 cm i szerokości
Kwadrat ziemi Majów Starożytni Majowie wierzyli, że wszechświat ma cztery punkty, cztery pierścienie, koła lub kulę, które są rozmieszczone na wierzchołkach kwadratu. W środku znajduje się piąty punkt, obwód, środek lub oś świata. Wszechświat w widoku
Praktyczna (kwadratowa) ręka. Charakterystyczne cechy dłoni: duże w porównaniu z palcami, dłoń z wystającymi kłykciami; czworokątne palce z dobrze rozwiniętymi stawami, kciuk jest mocno rozwinięty i krótki, dłoń jest wysklepiona, praktyczna ręka jest częściej
Rozdział 3 Kwadratowa ręka i jej warianty Kwadratowa ręka oznacza kwadratową dłoń na nadgarstku, kwadratową podstawę palców i prostokątne palce właściwe (rys. 2). Ten typ ramienia nazywany jest również użytecznym (pracującym), ponieważ jest notowany w dolnych warstwach
Kwadratowy kształt Jeśli czubek kciuka jest kwadratowy, oznacza to osobę, która jest praktyczna, prosta, przyziemna i uczciwa. Tacy ludzie zawsze starają się grać uczciwie, a jeśli końcówka ma kształt łopatki, oznacza to, że jej
3. LONNO-KOCHCHIKOVA MIĘŚNIE I „MIĘŚNIE QI” Na obwodzie pochwy na głębokości około jednego palca można wyczuć krawędź mięśnia łonowego PC, nazywanego czasem „mięśniem miłości” (ryc. 2–5). Mięsień PCF. Ty na pewno
Kwadratowa łamigłówka Oto wspaniała łamigłówka dla inteligencji! Rozrzuć te cztery tekturowe prostokąty na stole i niech twoja przyjaciółka zbuduje z nich kwadrat (liczby na każdym wskazują rozmiar prostokątów w calach). Powinno to zostać dodane
Kwadratowy różowy kosz Jasny świąteczny Wielkanoc! Co za duży wybór prezentów - wielkanocne ciasto, malowane jajka, kosze! Ozdoby na prezenty wielkanocne wypełnione są szczególnym ciepłem i uprzejmością, koszyczki, kurczaki, pisanki są zrobione z
Potrzebny jest kwadratowy uchwyt na ołówek: kolorowy papier do pakowania lub błyszczące pocztówki, karton, lakier akrylowy, szczotki do lakieru, płynny klej PVA, taśma, linijka, prosty ołówek, nożyczki.
1.2. „Kwadratowa” organizacja Na Wschodzie, aby podnieść morale, są wypychani na Zachód - maszerują pod właściwym kątem. Batony Kozma. Myśli po przeniesieniu A kwadratowe koło nigdy nie zostało wymyślone.... SQUARE to projekcja czegoś wiarygodnego, zrównoważonego,
Ćwiczenie 90 (w zespole mięśni ud, które powodują ból - ból wzdłuż wewnętrznej lub zewnętrznej powierzchni uda) Wykonaj ćwiczenie w pozycji siedzącej, opierając stopę na bolącej nodze uda drugiej nogi. Wkładanie podkładek przeciwnej ręki do środka
Uwaga dotycząca wykresu kwadratowego. Co ciekawe, w tekście tego amuletu brakuje imion czterech aniołów - Gabriela, Michała, Rafaela i
31. Słońce wstało, gdy minął Penuel; i kulał na udzie. 32. Dlatego też, po dziś dzień, synowie Izraela nie jedzą żyły, która jest na składzie uda, ponieważ Myśliwiec dotknął żyły na składzie uda Jakuba, zwyczaju nie używania „rdzenia obrotowego” zwierzęcia
Kwadratowy mięsień uda, m. quadratus femoris, ma postać stosunkowo grubego prostokąta, zakrytego za m. gluteus maximus. Zaczyna się od powierzchni bocznej bulwy kulszowej i przyczepia się do grzbietu poprzecznego, docierając do krętarza większego.
Funkcja: obraca udo na zewnątrz.
Innervation: n. ischiadicus (splot sacralis) (LIV-SI).
Dopływ krwi: aa. glutea gorsze, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Kwadratowy mięsień uda (m. Quadratus femoris) jest płaski, ma czworokątny kształt, znajduje się między dolnym mięśniem bliźniaczym u góry i górną krawędzią dużego mięśnia przywodziciela na dole. Zaczyna się w górnej części zewnętrznej krawędzi guzka kulszowego i jest przymocowana do górnej części grzebienia międzykanałowego. Między przednią powierzchnią mięśnia a krętarzem większym znajduje się często maziówka.
Funkcja kwadratowych mięśni ud: obraca udo na zewnątrz.
Innervation of quadratus femoris: nerw kulszowy (LIV-SI).
Dopływ krwi do czworobocznych kości udowych: tętnicy pośladkowej dolnej i obturacyjnej, tętnicy przyśrodkowej, kości udowej obwodowej.
Kwadratowy mięsień uda (m. Quadratus femoris) jest bardzo silnym i skutecznym zewnętrznym rotatorem uda, gdy jest on wydłużony. Gdy jest zgięty w kolanie, powoduje ruchomą nogę. Jego redukcja zmniejsza naprężenia zginające na szyjce kości udowej, zmniejszając skłonność głowy kości udowej do opadania z wiekiem.
Mięsień czworoboczny nerwu, rzadko również nerw kulszowy, L5-S2
Musculus quadratus femoris
aa glutea gorsze, circumflexa femoris medialis, obturatoria
obraca biodro na zewnątrz
Mięsień kwadratowy uda (łac. Musculus quadratis femoris) to mięsień zewnętrznej grupy mięśni miednicy.
Ma postać prostokąta, zakrytego za pośladkiem maksymalnym. Zaczyna się od powierzchni bocznej bulwy kulszowej i łączy się z grzebieniem poprzecznym, docierając do krętarza większego kości udowej [1].
Obraca udo na zewnątrz [2].
Fundacja Wikimedia. 2010
Kwadratowy mięsień uda - Kwadratowy mięsień uda, m. quadratus femoris, ma postać stosunkowo grubego prostokąta, zakrytego za m. gluteus maximus. Zaczyna się od bocznej powierzchni guzka kulszowego i łączy się z grzebieniem międzykrętarzowym, osiągając duży...... Atlas anatomii człowieka
Kwadratowe podeszwy mięśniowe - podeszwy mięśni kwadratowych... Wikipedia
kwadratowy mięsień uda (m. quadratus femoris) odnosi się do zewnętrznej grupy mięśni miednicy. Zaczyna się od wzgórza kulszowego i jest połączona z grzebieniem międzytroczanowym. Funkcja obraca biodro na zewnątrz... Słowniczek terminów i pojęć dotyczących anatomii człowieka
Biceps udowy - biceps udowy... Wikipedia
Czterogłowy mięsień uda - Mięśnie niższej... Wikipedia
Mięsień, który powoduje duży palec u nogi - Mięsień, który powoduje duży palec u nogi... Wikipedia
Mięsień, który usuwa palec u nogi - oznaczony... Wikipedia
Mięśnie usuwające mały palec stopy - Mięśnie usuwające mały palec stopy... Wikipedia
Mięsień przeciwstawiający się małemu palcowi stopy - Nazwa łacińska Musculus opponens digiti minimi Początek więzadła podeszwowego... Wikipedia
Kwadratowy mięsień (Quadratus) - każdy mięsień w kształcie kwadratu. Kwadratowy mięsień uda (Quadratus ferncris) to płaski mięsień czworoboczny, zaczynający się od bulwy kulszowej, przechodzącej w pobliżu głowy kości udowej i przywiązanej do...... terminów medycznych
Mięśnie bioder są największymi mięśniami ludzkiego ciała. Ogólna forma fizyczna sportowca, jego waga, wskaźniki siły w różnych ruchach, tempo metabolizmu zależy od ich siły i masy. Wpływ dobrze rozwiniętych mięśni bioder na zdrowie układu moczowo-płciowego, stawów biodrowych i kolanowych jest bezsporny. Dlatego sensowne jest dokładne zrozumienie struktury i funkcji mięśni bioder. To pozwoli ci lepiej zrozumieć istotę ćwiczeń wykonywanych w sali.
Jak sama nazwa wskazuje, mięsień składa się z czterech części (wiązek) i nazywany jest również mięśniem czworogłowym. Dla wielu osób może brakować jednego z mięśni (zmienność anatomiczna).
Główną funkcją wszystkich części mięśnia czworogłowego jest wydłużenie nogi w kolanie i zgięciu biodra (zbliżanie biodra do żołądka).
Największa ze wszystkich mięśni bioder. Płaski, jednopierścieniowy mięsień, od którego zależy okrągłość bocznej części uda.
Znajduje się na boku uda i dochodzi do przodu uda w kolanie. Górny koniec jest przymocowany do kości udowej w stawie biodrowym. Dolna - do rzepki i piszczeli (goleń).
Góra pokryta szeroką powięzią uda (długie płaskie ścięgno z boku uda, łączące mięśnie miednicy i dolnej nogi).
prostuje nogę (prostuje nogę w kolanie)
Mięsień czworogłowy uda jest zaangażowany w takie ćwiczenia, jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkie ruchy, w których noga rozpina się przy kolanie.
Gruby płaski mięsień znajdujący się po wewnętrznej stronie uda, wchodzący w przód uda blisko kolana. Mięsień ten tworzy zaokrągloną poduszkę po wewnętrznej stronie kolana, szczególnie zauważalną, gdy siedzisz.
Górny koniec mięśnia jest przymocowany na całej długości (po wewnętrznej stronie) kości udowej, a dolny tworzy więzadło podtrzymujące rzepki.
Wydłuża goleń (przedłużenie nogi w kolanie)
M. vastus medialis bierze udział w takich ćwiczeniach jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkich ruchach, w których noga jest nie do zgięcia w kolanie.
Jest to płaski mięsień blaszkowy zlokalizowany pomiędzy mięśniami bocznymi i przyśrodkowymi szerokich ud. Ukryte pod ich krawędziami, a wierzch pokryty jest prostym mięśniem uda (patrz poniżej).
Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości udowej w obszarze stawu biodrowego, a dolny koniec jest zaangażowany w tworzenie ścięgna rzepki.
Wydłuża goleń (rozciąga nogę w kolanie)
M. vastus intermedius jest zaangażowany w takie ćwiczenia, jak bieganie, skakanie, przysiady, rzuty i ogólnie we wszystkie ruchy, w których noga rozpina się przy kolanie.
Długi mięsień w kształcie wrzeciona umiejscowiony na przedniej powierzchni uda ponad wszystkimi innymi mięśniami mięśnia czworogłowego. Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości miednicy (dolny przedni kręgosłup biodrowy nad panewką), a dolny jest zaangażowany w tworzenie więzadła kolanowego.
Ten mięsień jest niezwykły, ponieważ nie jest przymocowany do kości udowej. Jest wyraźnie widoczny z przodu uda, określając jego krągłość.
Zgięcie biodra (zaciśnięcie uda do żołądka)
Przedłużenie nogi (przedłużenie nogi w kolanie)
M. rectus femoris bierze udział w takich ruchach jak bieganie, skakanie, utrzymywanie równowagi ciała, kucanie, ciągnięcie nóg do ciała. Aktywnie współpracuje z mięśniami prasy podczas wykonywania ćwiczeń na rzecz jej rozwoju. Jest integralną częścią mięśnia rdzeniowego. Czym jest kor?
Jest to wąski mięsień przypominający wstążkę o długości do 50 cm, przechodzący ukośnie od zewnętrznej części stawu biodrowego do wewnętrznej części stawu kolanowego. Mięsień znajduje się na wierzchu innych mięśni przedniej części uda i jest wyraźnie widoczny przy zmniejszonej zawartości tłuszczu podskórnego.
Górny koniec mięśnia jest przymocowany do kości miednicy (górny przedni kręgosłup biodrowy kości biodrowej), a dolny koniec do kości piszczelowej (piszczelowej). Co ciekawe, ten mięsień nie jest zaangażowany w przedłużanie nogi w kolanie, chociaż odnosi się do mięśnia czworogłowego.
Zgięcie biodra (zaciśnięcie uda na ciele)
Opieranie się i obracanie biodra
Zgięcie goleni (zgięcie kolana)
M. Sartorius jest zaangażowany w takie ruchy, jak bieganie, chodzenie, zginanie nóg w kolanach, ciągnięcie bioder w kierunku ciała, obracanie bioder. Dlatego też, wykonując ćwiczenia, w których masę pokonuje się, wyginając nogi w kolanie, a także wyginając biodro (pociągając je do ciała), rozwijasz również ten mięsień.
Razem mięśnie te nazywane są bicepsami biodrowymi. Mięśnie te określają kształt grzbietu uda, jego krągłość. Częściowo wpływają również na wypełnienie przestrzeni między udami.
Długi, wrzecionowaty mięsień, który rozciąga się na grzbiecie uda. Składa się, jak sama nazwa wskazuje, z dwóch głów: długiej i krótkiej. Długa głowa jest przymocowana do górnego końca guzka kulszowego kości miednicy, a dolna głowa do piszczeli (goleń). Krótka jego górna część jest przymocowana do tylnej powierzchni kości udowej, a dolna - do piszczeli.
Zgięcie goleni (zgięcie kolana)
Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub wyprostowanie ciała z pozycji pochylenia)
Równowaga ciała
M. biceps femoris aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniu ciała od położenia nachylenia.
Brak elastyczności i siły bicepsów biodra jest często przyczyną bólu pleców, złej postawy, problemów ze stawami kolanowymi.
Długi płaski, zwężający się mięsień leżący przyśrodkowo (bliżej środka ciała) w stosunku do mięśnia dwugłowego uda. Górna część mięśnia jest przymocowana do guzka kulszowego kości miednicy. Dolna - do piszczeli (piszczel).
Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub przedłużenie ciała z pozycji przechylania)
Zgięcie goleni (zgięcie kolana)
M. semitendinosus jest aktywnie zaangażowany w zginanie nóg we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniach ciała z pozycji pochylenia.
Długi płaski mięsień umiejscowiony w tylnym wewnętrznym udzie. Górny koniec jest przymocowany do guzka kulszowego kości miednicy. Dolny koniec - do różnych części piszczeli i mięśni powięzi nogi.
Przedłużenie bioder (cofnięcie biodra lub przedłużenie ciała z pozycji przechylania)
Zgięcie goleni (zgięcie kolana)
M. semimembranosus aktywnie uczestniczy w zgięciu nóg, we wszystkich ruchach, w których uda się cofnąć udo, w przedłużeniach ciała od położenia nachylenia.
Mięśnie te są ogólnie określane jako przywodziciele. Ich główną funkcją jest doprowadzenie kości udowej do wewnątrz.
Długi, przypominający wstążkę mięsień umieszczony na wierzchu wszystkich innych mięśni wewnątrz uda. Jego górna część jest przymocowana do kości łonowej, a dolna do kości piszczelowej.
Przynosząc biodro (wciąga)
Zginając nogę (zginaj nogę w kolanie)
Obróć goleń do środka
M. gracilis jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.
Płaski mięsień przymocowany górnym końcem do kości łonowej, a dolny koniec do wnętrza środka kości udowej.
Przynosząc biodro (wciąga)
Zgięcie biodra (przyciąga biodro do ciała)
M. pectineus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.
Mięsień płaski. Zapinany z górnym końcem na kość łonową, a dolny koniec na wewnętrzną część środka kości udowej.
Przynosząc biodro (wciąga)
Uda się
M. adductor longus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.
Płaski, rozszerzający się mięsień. Zapinany na górny koniec na zewnętrzną powierzchnię ciała i kości łonowej. Dolna (szeroki koniec) - do wewnętrznej części kości udowej.
Przynosząc biodro (wciąga)
Zgięcie biodra (napina biodro w kierunku ciała, przesuwając je do przodu)
M. adductor brevis aktywnie uczestniczy we wszystkich ruchach nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.
Największy z mięśni przywodzicieli, który określa swoją objętością stopień wypełnienia przestrzeni między udami. Zdjęcie przedstawia widok z tyłu.
Jego górny koniec jest przymocowany do guzka kulszowego miednicy i kości łonowej. Dolny (bardzo wydłużony koniec) jest przymocowany w wewnętrznej części kości udowej prawie na całej swojej długości.
Przynosząc biodro (wciąga)
Odwraca udo na zewnątrz
Wiązki wewnętrzne biorą udział w przedłużeniu uda (prowadząc je z powrotem i przedłużając ciało z pozycji przechyłu)
M. adductor magnus jest aktywnie zaangażowany we wszystkie ruchy nóg: bieganie, chodzenie, przysiady, utrzymywanie równowagi ciała.
Ogólnie jest to jedyny mięsień, z wyjątkiem mięśni pośladków, który bierze udział w porwaniu uda.
Jest to płaski wydłużony mięsień, zwężający się ku dołowi. Górny koniec jest przymocowany do przedniego kręgosłupa Illi, a dolny koniec tego mięśnia przechodzi w szeroką powięź uda - długie ścięgno, które rozciąga się do goleni. Będąc dobrze rozwiniętym, zapewnia przyjemne zaokrąglenie powierzchni bocznych w obszarze miednicy.
Rozciąganie szerokiej powięzi uda (co jest niezbędne do normalnej pracy nóg podczas chodzenia i biegania)
Wzmocnienie stawu kolanowego ze względu na napięcie szerokiej powięzi uda
M. tensor fascia latae aktywnie uczestniczy w chodzeniu, bieganiu, wykonywaniu ćwiczeń na jednej nodze.
No i wreszcie warto powiedzieć. że mięśnie bioder i mięśni pośladków są połączone anatomicznie i funkcjonalnie. Osoba charakteryzuje się takimi ruchami, w których te mięśnie działają w wiązce: chodzenie, bieganie, przysiady i zakręty. Z reguły ćwiczenia na rozwój nóg są doskonałe i rozwijają pośladki.
mięsień ilio-psoas
mięsień prostokąta biodrowego
Biceps udowy
Obróć biodro na zewnątrz (3)
mięsień w kształcie gruszki
wewnętrzny mięsień obturatora
Mięsień Ilio-psoas
Mały mięsień lędźwiowy
kwadratowy mięsień uda
Boczny wewnętrzny pierścień udowy ograniczony (1)
żyła udowa
Więzadło Lacunara
Więzadło pachwinowe
Maska grzebieniowa
Szczelina podskórna
Wewnętrzny pierścień udowy po stronie przyśrodkowej jest ograniczony (1)
Żyła udowa
więzadło lakunarne
Więzadło pachwinowe
Maska grzebieniowa
Szczelina podskórna
Podstawowa funkcja mięśni szkieletowych (3)
motyw
Produkcja ciepła
propriocepcja
wspieranie
Hematopoetyczne
Osłonka pokrywająca wiązki włókien mięśni szkieletowych to (1)
perimisium
Endomysium
Epimizacja
Własna konsola
Rozcięgno
Mięśnie są klasyfikowane według następujących cech (3)
formularz
funkcje
topografia
Liczba powięzi
Rodzaj unerwienia
Wszystkie powyższe dotyczą mięśni, EXCEPT (1)
Kości sezamowe
Powięź
łąkotka
Wspólne kapsułki
Pochwa maziowa
Mięsień czworoboczny bezpośrednio zapewnia ruch (2)
głowa i szyja
ostrza
W stawie barkowym
górne żebra
Kręg lędźwiowy
Najszerszy mięsień pleców zapewnia ruch (2)
w stawie barkowym
Dolne żebra
Łopatki
Obojczyk
Górne żebra
Do mięśni pomocniczych oddechu należą (3)
Najszerszy mięsień pleców
mięsień piersiowy większy
mały mięsień piersiowy
tylny niższy mięsień przekładniowy
Duże i małe romboidalne mięśnie
Określ mięsień wydechowy (2)
wewnętrzny międzyżebrowy
Zewnętrzny międzyżebrowy
podostry
Zębate z przodu
Najszerszy mięsień pleców
W obszarze środka ścięgna przepony jest (1)
otwarcie dolnej żyły głównej
Otwór aorty
Otwór przełykowy
Miejsce przejścia nerwów wewnętrznych
Powstaje więzadło pachwinowe (1)
niższa rozcięgna zewnętrznego skośnego mięśnia brzucha
Dolna krawędź rozcięgna mięśni skośnych brzucha wewnętrznego
Przednia ściana pochwy mięśnia prostego brzucha
Część włókien białej linii brzucha
Powięź w obrębie jamy brzusznej
Powstaje przednia ściana pochwy mięśnia prostego brzucha powyżej pępka (2)
rozcięgno zewnętrznego skośnego mięśnia brzucha
rozcięgno przedniej płytki mięśni skośnych brzucha wewnętrznego
Rozcięgna poprzecznych mięśni brzucha
Tył rozcięgna mięśni skośnych brzucha wewnętrznego
Powięź w obrębie jamy brzusznej
Powstaje tylna ściana pochewek prostokąta brzucha poniżej pępka (1)
Data dodania: 2015-01-29; Wyświetleń: 8; Naruszenie praw autorskich
Kwadratowy mięsień uda, m. quadratus femoris (patrz fig. 399, 403, 408, 409) ma wygląd stosunkowo grubego prostokąta pokrytego za m. gluteus maximus. Zaczyna się od bocznej powierzchni bulwy kulszowej i przyczepia się do grzebienia międzyzębowego, docierając do krętarza większego.
Funkcja: obraca udo na zewnątrz.
Innervation: n. ischiadicus (splot sacralis) (LIV-SJa).
Dopływ krwi: aa. glutea gorsze, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Rozciąganie w sporcie
Artem Sannikov
Założyciel i ideologiczny inspirator projektu „Twój instruktor rozciągania”.
Kategoria: Mięśnie miednicy / Wysłany: 2015-01-08 / Wyświetleń: 2,904
Łacińska nazwa kwadratus jest kwadratowa; femoris - biodra.
Mięsień ten jest często połączony oddzielnie lub z obydwoma mięśniami bliźniaczymi, które znajdują się powyżej, oraz z górnymi włóknami dużego mięśnia przywodziciela, który znajduje się poniżej.
Miejsce wyładowania: boczna krawędź guzowatości kulszowej.
Miejsce mocowania: Kwadratowa linia przebiegająca dystalnie poniżej międzykrętarzowego grzbietu kości udowej.
Działanie: Obraca bocznie staw biodrowy.
Innervation: Nerw przechodzący do mięśnia kwadratowego, gałąź splotu lędźwiowo-krzyżowego L4, 5, S1 (2). Nerw ten służy również dolnemu mięśniowi bliźniaczemu.
Dopływ krwi: dolna tętnica pośladkowa przez tętnicę biodrową wewnętrzną (gałąź tętnicy biodrowej wspólnej z aorty brzusznej). Może być również dostarczany z krwią przez przyśrodkowe otoczki tętnic (z głębokiej tętnicy udowej).
Główny ruch funkcjonalny: Przykład: wyjęcie pierwszej nogi z samochodu.
Kwadratowy mięsień uda, m. quadratus femoris, ma postać stosunkowo grubego prostokąta, zakrytego za m. gluteus maximus. Zaczyna się od powierzchni bocznej bulwy kulszowej i przyczepia się do grzbietu poprzecznego, docierając do krętarza większego.
Funkcja: obraca udo na zewnątrz.
Innervation: n. ischiadicus (splot sacralis) (LIV-SI).
Dopływ krwi: aa. glutea gorsze, circumflexa femoris medialis, obturatoria.