Ostrze pięty

Ostrze pięty (zapalenie powięzi podeszwy) jest wynikiem trwałego uszkodzenia obszaru więzadła podeszwowego łączącego kość piętową z przednią częścią stopy. W wyniku stałej ekspozycji w kości piętowej powstaje zwapniony wyrostek - osteofit, który w istocie będzie ostroga pięty.

Ogólne dane

Kość piętowa w ciele ma ściśle określone wymiary i kształt, co pozwala na rozłożenie obciążeń ciała. Przy stałym negatywnym wpływie kość może zostać zdeformowana, podczas gdy w strefie przywiązania ścięgna w obszarze stopy rośnie powierzchnia kości.

Jednocześnie ostroga pięty ma postać niefizjologiczną i naciska na otaczające tkanki stopy, powodując ból.

Średnio ostrogi pięty są od 3-5 do 12 mm, z ostrym końcem wzrostu jest skierowany w obszarze palców i zgięty. Głównie kobiety w wieku powyżej 40-50 lat cierpią na ostrogi pięty.

Powody

Główne przyczyny powstawania ostrogi pięty:

• wszystkie rodzaje płaskich stóp z ostrym wzrostem obciążenia w okolicy pięty, ostre napięcie i trwałe uszkodzenia ścięgien w obszarze łuku stopy
• Trening fizyczny, znaczący w sile i intensywności, w którym duże obciążenia spadają na obszar stopy
• nadwaga, gdy organizm potrzebuje rozłożyć masę ciała
• zmiany wieku więzadeł i kości
• skutki urazów stóp, zwłaszcza w okolicy pięty
• reumatyzm
• zaburzenia naczyniowe
• uszkodzenie nerwów w strefie kończyn dolnych.

Mechanizm edukacji

Z nierównymi lub bardzo dużymi obciążeniami stopy i pięty, ścięgna są napięte i przymocowane do pięty. Przeciągnięte ścięgna są łatwo zranione i pękają, tworząc obszar zapalenia.

W obszarze zapalenia włókna ścięgna są zastępowane blizną. Następnie, zamiast blizny, stopniowo tworzą się złogi wapnia, tworząc stopniowo wypukłość kości - ostrze pięty. Występ ten zakłóca normalne ruchy, uszkadzając tkankę i powodując bolesność.

Objawy ostrogi pięty

Ostrza pięty wydają się dość typowymi objawami: ból w piętach, zaburzenia chodu.

Kiedy ból pięty może być w formie:

• ostry lub palący ból podczas chodzenia ze wsparciem na pięcie,
• ciężkie bóle występują rano, gdy wstajesz (zaczynając ból),
• uczucie „wbijanych gwoździ” w pięcie,
• gdy ból się nieco zmniejsza,
• z nagromadzeniem zmęczenia, wieczorem ból wzrasta,
• ból jest zlokalizowany w okolicy pięty lub na całej powierzchni stopy,
• w miarę postępu ból występuje również bez stresu,
• bolesne formy twardnienia w okolicy pięty.

Z powodu bólu dochodzi do naruszenia chodu w postaci przeniesienia ciała do palca u nogi, kulejąc, używając laski do podtrzymania i rozładowania chorej nogi. Rezultatem jest poprzeczna stopa.

Przy obustronnej bodźcu ruch jest trudny, pacjenci odczuwają ból i próbują chodzić mniej, warstwa tłuszczu podskórnego w okolicy pięty, która działa jak poduszka podczas chodzenia, staje się cieńsza.

Diagnostyka

Ostrożność pięty można podejrzewać na podstawie typowych dolegliwości bólowych podczas chodzenia i kontrolowania stopy z omacywaniem kości pięty. Ale w celu potwierdzenia diagnozy konieczne jest przeprowadzenie:

• zdjęcia rentgenowskie stopy z identyfikacją typowego wzrostu,
• badanie ultrasonograficzne
• badania krwi i biochemia krwi w celu wykluczenia innych chorób obszaru pięty - zespołu Reitera, reumatoidalnego zapalenia stawów lub choroby Bechterewa.

Leczenie ostrogi pięty

Chirurdzy i ortopedzi zajmują się diagnostyką i leczeniem ostrogi pięty. Wszystkie metody terapii można podzielić na konserwatywne i operacyjne.

Metody konserwatywne obejmują:

• stosowanie różnych wzorów ortopedycznych w obuwiu do rozładunku stopy i łagodzenia bólu (wkładki, wkładki, specjalne buty),
• Aby złagodzić ból i złagodzić stan zapalny, stosuje się kompleks środków fizjoterapeutycznych (leczenie błotem, leczenie parafiną, ozokeryt, kąpiele mineralne),
• ćwiczenia terapeutyczne, wychowanie fizyczne,
• elektroforeza z nowokainą, blokada nowokainy z silnym bólem,
• terapia ultradźwiękowa w zakresie wzrostu kości, metoda leczenia falą uderzeniową (wpływ na strefę wzrostu specjalnymi impulsami, z dalszą resorpcją osadu),
• kierunkowe ogniskowe promieniowanie rentgenowskie obszaru ostrogi,
• terapia laserowa niskiej intensywności strefy ostrogi pięty
• użycie urządzenia wibroakustycznego Vitaon,

Stosowane są również leki przeciwbólowe i zapalne, w tym:

• stosowanie lokalnych leków hormonalnych (hydrokortyzon),
• stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (diklofenak, dimeksyd),
• żele o działaniu przeciwobrzękowym i przeciwzapalnym (voltaren, diclogel),
• wprowadzenie lokalnych w dotkniętym obszarze diprospanu.

Chirurgiczne metody leczenia ostrogi pięty są stosowane w zaawansowanych i ekstremalnych przypadkach, są stosowane z nieskutecznością środków konserwatywnych i zespołu ostrego bólu, podczas operacji ostroga pięty jest całkowicie usunięta.

Odstępstwa

W zaawansowanych przypadkach ostrogi pięty prowadzą do zakłóceń w ruchu osoby i ograniczenia jej zdolności do pracy i aktywności społecznej. Przy wczesnym i terminowym rozpoczęciu leczenia rokowanie jest korzystne, można całkowicie pozbyć się bólu i osiągnąć znaczącą poprawę.

Diagnoza ostrogi pięty

Nawet osoba bez specjalnego wykształcenia może określić bodziec pięty. Na tę patologię wskazują charakterystyczne objawy, które pomagają dość jasno zidentyfikować chorobę:

• Ciężki ból w nodze, gorszy na pięcie.
• Dyskomfort pogarsza się rano po długim odpoczynku.
• W ciągu dnia ból staje się mniejszy, ale wieczorem znowu rośnie.
• W pięcie pojawia się uczucie ciężkości, jakby wbijano w nią paznokcie.

Ale w niektórych przypadkach objawy ostrogi pięty nie są tak proste. Ból może być zbyt słaby i pojawiać się tylko od czasu do czasu. Lub symptomom towarzyszą objawy innych chorób - płaskostopie, dna itp. W tym przypadku diagnoza ostrogi pięty odbywa się wyłącznie w klinice pod nadzorem lekarza.

Jak rozpoznaje się zapalenie powięzi podeszwowej?

Lekarz kieruje się objawami opisywanymi przez pacjenta. Każda osobliwość ma znaczenie: o jakiej porze dnia ból jest szczególnie dotkliwy, kiedy nasila się, jaki jest jego charakter, czy dyskomfort mija, czy nieustannie dręczy pacjenta. Na tym etapie konieczne jest zidentyfikowanie czynników, które spowodowały odchylenie: pacjent powinien zostać poinformowany o wszystkich urazach nóg, o stylu życia i charakterze pracy. Jest to przydatne także przy wyznaczaniu leczenia.

Po rozmowie wykonywane jest badanie dotykowe - problemowa pięta jest wyczuwalna. Gdy w tym obszarze zostanie wykryte zagęszczenie stałe, praktycznie nie ma wątpliwości. W zaawansowanych stadiach, nawet wizualnie, można dostrzec pewne oznaki: jest stan zapalny i zaczerwienienie skóry. W niektórych przypadkach niewielki obrzęk stopy. I to jest typowe tylko dla obolałych stóp. Nie da się ograniczyć do tych metod diagnostycznych - zapalenie powięzi często komplikuje złamanie osteofitów. Dlatego wymagane jest potwierdzenie tej diagnozy. W tym celu:

1. RTG stopy. Na uzyskanych obrazach struktura kości tego obszaru jest wyraźnie widoczna. Zapalenie powięzi w obrazie jest postrzegane jako mały proces z kości piętowej. Rozmiar tego procesu waha się od kilku milimetrów do 2 centymetrów. Nie zawsze prześwietlenie pozwala dokładnie zobaczyć problem. Trudności pojawiają się, gdy proces piętowy przechodzi w ścięgno. W tym przypadku po prostu nie jest widoczny na zdjęciu.
2. Badanie ultrasonograficzne jest alternatywą dla zdjęć rentgenowskich. Jest przeprowadzana, jeśli z jakiegoś powodu diagnoza ostrogi na pięcie za pomocą diagnozy radiacyjnej jest niemożliwa. Podczas ultradźwięków lekarz bada w czasie rzeczywistym strukturę stopy, strukturę tkanek miękkich i kostnych.
3. MRI to kolejna metoda, która pomaga nie tylko dostrzec problemy struktury kości, ale także patologię tkanek miękkich. Jeśli w wyniku obrzęków ostrogi, krwiaków, pojawią się procesy zapalne, wszystko to będzie widoczne na zdjęciu. Jest to chyba najdokładniejsza, aczkolwiek dość droga metoda diagnostyczna.

Promieniowanie rentgenowskie i ultradźwięki pozwalają nam oszacować zasięg choroby, jej zaniedbanie, przeanalizować wielkość osteofitu i jego kierunek. Obie te diagnostyki mogą również wyeliminować złamania i inne urazy aparatu kostnego, a także pomóc w identyfikacji innych możliwych nieprawidłowości. Oprócz tej diagnostyki wymagane są testy. Pomogą zidentyfikować lub wykluczyć inne patologie w okolicy pięty - reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa itp.

Ponieważ ostroga pięty często pojawia się na tle innych chorób, jej rozpoznanie oznacza identyfikację pierwotnej przyczyny. To jedyny sposób na znalezienie skutecznego leczenia, które pomoże pozbyć się choroby i zapobiec nawrotom.

Diagnoza ostrogi pięty

Diagnoza ostrogi pięty (zapalenie powięzi podeszwowej) u specjalisty zwykle nie powoduje powikłań, ale w niektórych przypadkach występują pewne trudności z tym związane. Są one związane z faktem, że często nie ma jasnych kryteriów, na podstawie których można postawić diagnozę. Zwykle pacjenci spóźniający się do lekarza, gdy objawy choroby są już widoczne, w takich przypadkach proste badanie pacjenta i wywiadu często wystarcza do postawienia diagnozy. Ale zdarza się, że to nie wystarczy, więc konieczne jest przeprowadzenie dodatkowych badań.

Jak zdiagnozować bodziec pięty? Jakie testy należy wykonać, aby wykryć zapalenie powięzi podeszwowej? - dowiedzmy się.

Mechanizm rozwoju pięty ostrogi

Przypomnijmy, że ostroga pięty pojawia się z powodu zmian podeszwowych podeszwowych histopatologicznych (to znaczy występujących na poziomie komórkowym). Stały nacisk na powięź, niewygodne buty, patologiczne deformacje stopy powodują powstawanie mikrourazów włókien kolagenowych. W miejscu przywiązania do kości piętowej powięź podeszwowa pogrubia się, czasami jest zwapniona, co daje obraz ostrogi pięty podczas badania rentgenowskiego.

Ale obecność wzrostu kości na radiogramie jest opcjonalna, ponieważ pojawia się w wyniku choroby i nie jest jej przyczyną. Dlatego diagnozę ostrogi pięty można wykonać przy braku kostnienia (kostnienia) powięzi podeszwowej.

Metody diagnostyczne ostrogi piętowej

Diagnoza ostrogi pięty składa się z kilku etapów i obejmuje:

• przyjmowanie historii;
• inspekcja;
• dodatkowe badania.

Oprócz rozpoznania oznak i objawów ostrogi pięty wymagana jest również diagnostyka różnicowa w przypadku chorób o podobnych objawach klinicznych (choroba Bechterewa, zespół Reitera, reumatoidalne zapalenie stawów).

Anamneza

Większość pacjentów zgłasza stopniowy rozwój objawów choroby, w tym ostry ból w okolicy pięty. A ból ​​jest nietrwały, charakteryzujący się porannymi starterami, które pojawiają się po wyjściu pacjenta z łóżka. Pierwsze kroki są trudne z powodu nieznośnego bólu. Ale potem staje się łatwiejszy na pięcie i ból może prawie zniknąć. Bolesność powraca w ciągu dnia, jeśli osoba przez jakiś czas odpoczywa. Ból nasila się wieczorem.

Przyczyną tego specyficznego bólu są zwyrodnieniowe zmiany zapalne powięzi podeszwowej. Podczas reszty rozpoczyna się gojenie mikropęknięć we włóknach kolagenowych, a ze względu na nieugiętą pozycję stopy podczas snu, ich odzyskiwanie włókien ścięgien następuje nieprawidłowo. Kiedy pacjent wstaje, noga wygina się, a odzyskane włókna ponownie pękają, co prowadzi do ostrego ostrego bólu.

Ból jest zaznaczony na wewnętrznej stronie pięty, ale może promieniować w kierunku palców, rzadziej w kierunku ścięgna Achillesa. Pacjenci opisują to tak, jakby gwóźdź został wbity w kość.

Rzadko rozwój ostrogi pięty wiąże się z urazem, ale często występuje u osób, które muszą dużo stać (sprzedawcy, fryzjerzy), chodzić lub dużo biegać w ciągu dnia roboczego. Dlatego choroba ta jest często wykrywana u sportowców.

Ważną rolę w jego rozwoju odgrywają niewygodne buty i deformacje stóp. Na przykład kobiety ze zdiagnozowanym zapaleniem powięzi podeszwy często zgłaszają, że noszą niewygodne buty na wysokim obcasie. Płaska, cienka podeszwa może być również przyczyną rozwoju choroby, ponieważ nie chroni powięzi podeszwowej przed mikrourazami.

Innym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju pięty jest nadwaga pacjenta, wielu pacjentów zauważa rozwój ostrogi pięty po szybkim wzroście masy ciała. Często w historii takich patologii objawia się jako płaskostopie.

Inspekcja

Kontrola powinna rozpoczynać się od ogólnej formy stopy i jej skóry. Koślawe zniekształcenie stopy (pronacja stępu), obecność podłużnej płaskiej stopy, wysoki podłużny łuk lub spłaszczona stopa, są często skomplikowane przez piętę, ponieważ przy takich zmianach obciążenie powięzi podeszwowej wzrasta.

Obecność zaczerwienienia, hipertermii nie jest typowa dla ostrogi pięty. Obecność pęknięć w pięcie i odciskach może być przyczyną bólu i nie ma związku z ostrością pięty.

Podczas badania palpacyjnego ból jest zlokalizowany w środku i bliżej wnętrza pięty, w miejscu mocowania powięzi podeszwowej. Ból może się nasilić, jeśli wyprostujesz kciuk, ponieważ ta powięź napina się, co powoduje ból. Jeśli podczas omacywania nie ma bólu, należy przeprowadzić diagnostykę różnicową ostrogi pięty z innymi chorobami.

Jeśli ból podczas badania palpacyjnego jest zlokalizowany w miejscu mocowania ścięgna Achillesa, powinieneś pomyśleć o chorobach, takich jak kaletki piętowe lub retrocalcanoal, zapalenie spadochronowe, choroba Haglunda, w której obserwuje się hiperronację, deformację tego obszaru. Ból może również wystąpić, gdy nerw jest ściśnięty, przechodząc przez to miejsce. W tym przypadku, gdy stukasz z boków kości pięty, pojawi się ból - jest to pozytywny objaw Tinel.

Złamania kości śródstopia, które mogą wystąpić bez uszkodzenia - tak zwane złamania stresowe powodują również ból w pięcie, ale przy badaniu dotykowym jego lokalizacja występuje w obszarze śródstopia.

We wszystkich przypadkach, w których występują wątpliwości w diagnozie, należy przeprowadzić dodatkowe badania.

Dodatkowe metody diagnozowania ostrogi pięty

Diagnostyka ostrogi piętowej za pomocą instrumentalnych metod badań jest przeprowadzana w celu odróżnienia choroby od innych patologii w tym obszarze. Do celów diagnostycznych:

• ultradźwięki (ultradźwięki);
• RTG;
• obrazowanie rezonansem komputerowym lub rezonansem magnetycznym (CT lub MRI);

Badanie ultrasonograficzne pozwala wykryć oznaki zapalenia powięzi podeszwowej, jej pogrubienie. Ultradźwięki są wykorzystywane w procesie leczenia do monitorowania jego skuteczności. Jest to bezpieczna i wystarczająco pouczająca metoda badania tkanek miękkich.

RTG i tomografia komputerowa są wskazane, jeśli istnieją wątpliwości co do diagnozy lub wymagana jest diagnostyka różnicowa. Wyraźnie pokazują powstawanie kości, w tym skostniałą część powięzi podeszwowej przy jej przyczepieniu do kości pięty. RTG może również różnicować chorobę Haglunda. Jednak tych metod badania nie można wykorzystać do monitorowania procesu leczenia, ponieważ powodują napromienianie tkanek, a dawka pacjenta dla pacjenta w ciągu roku nie powinna przekraczać opracowanych standardów.

Najbardziej kompletne dane dotyczące stanu powięzi podeszwowej z ostrością pięty uzyskuje się za pomocą obrazowania metodą rezonansu magnetycznego, ponieważ lepiej obrazuje ona tkanki miękkie i ścięgna. Jakość obrazu za pomocą rezonansu magnetycznego jest wyższa niż w przypadku badania ultrasonograficznego, co pozwala nie tylko dokonać prawidłowej diagnozy, ale także dokonać diagnozy różnicowej z innymi chorobami. Metoda jest droga, ale bezpieczna dla pacjenta.

Podsumowując, przypominamy, że diagnoza ostrogi pięty jest przeprowadzana na podstawie wywiadu i badania pacjenta, aw niektórych przypadkach wykazano zastosowanie dodatkowych metod badawczych, takich jak USG, radiografia, CT, MRI. Umożliwiają wykrycie zmian zwyrodnieniowych o charakterze zapalnym w powięzi podeszwowej, co wskazuje na rozwój zapalenia powięzi podeszwowej - ostrogi piętowej. Brak zwapnienia powięzi podeszwowej na zdjęciu radiologicznym w miejscu jego przyczepienia do kości piętowej nie wskazuje na brak patologii, diagnoza ostrogi piętowej powinna być dokonana na podstawie zmian stwierdzonych w powięzi podeszwowej.

Ostrość pięty - zdjęcie, przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie ostrogi na pięcie

Ostrze pięty jest kolcem w kształcie kolca w strefie kości pięty lub w pobliżu ścięgna Achillesa. Najczęściej patologia jest wykrywana u osób w średnim i podeszłym wieku, a u kobiet predyspozycja jest wyższa.

Składniki ostrogi są nowo powstałą tkanką kostną, której charakterystyczną cechą jest obecność objawów przewlekłego zapalenia. Tkanki miękkie znajdujące się powyżej ostrogi często mają woreczek śluzu utworzony w wyniku jego obecności.

Co to jest pięta?

Bodziec pięty (zapalenie powięzi podeszwowej, zapalenie powięzi podeszwowej) jest chorobą stóp, która objawia się zapaleniem rozcięgna, które podtrzymuje podłużny łuk stopy, aw wyniku tego występu kości na pięcie. Zapalenie często dotyczy otaczających tkanek miękkich, okostnej i worków śluzowych.

Ostrze pięty można rozpoznać po silnych bolesnych odczuciach w pięcie, zwłaszcza rano. W ciągu dnia ból ustępuje, ale wieczorem staje się jeszcze silniejszy.

Powięź podeszwowa jest tkanką włóknistą, więzadłem łączącym kość piętową z głowami kości śródstopia. Wspiera podłużny łuk stopy. Podczas chodzenia, biegania po podeszwowej tkance powięziowej, największe napięcie doświadcza się właśnie w miejscu jej przywiązania do guzka piętowego.

Przy urazach lub dużej wadze występują zbyt duże obciążenia u mikroskopijnych łez u sportowców. Po pierwsze, rosną razem, ale przy ciągłym negatywnym wpływie rozpoczyna się niezakaźne zapalenie powięzi, a także pobliska tkanka kostna, rośnie, tworząc kolce.

Oznacza to, że ostroga pięty jest wzrostem powięzi podeszwowej z powodu procesów zapalnych i zwyrodnieniowych, urazów itp., A choroba jest nazywana zapaleniem powięzi podeszwowej.

Charakterystyczny objaw choroby

Każdy, kto miał zapalenie powięzi podeszwowej, wie, że rano, gdy próbuje wejść na piętę, czuje się, że wbija się w niego gwóźdź - tak ostry ból. Ponieważ w nocy tkanka zniszczona przez zapalenie zaczyna się regenerować, a gdy cała masa ciała zaczyna się podnosić, ponownie pojawiają się mikropłytki tkanki i pojawia się stan zapalny z bólem.

Przyczyny

Każdego roku ponad 2 miliony ludzi jest zmuszonych szukać leczenia ostrogi piętowej, z czego 70-80% to kobiety, najczęściej mieszkańcy miast w wieku powyżej 40 lat. Lekarze podkreślili kilka głównych przyczyn pojawienia się ostrogi na pięcie:

• płaskie stopy - jest przyczyną powstawania i wzrostu osteofitu w 90% wszystkich przypadków;
• zmiany związane z wiekiem - nieprawidłowości w ukrwieniu kończyn dolnych, zmniejszone zdolności regeneracyjne tkanek;
• ciąża;
• nadwaga - zwiększone obciążenie ludzkiej stopy podczas chodzenia;
• urazy, patologie lub choroby tkanek, nerwów, naczyń kończyn dolnych - dna moczanowa, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów itp.

Jak bodziec na spojrzeniu pięty: zdjęcie

Zdjęcie pięty ostrogi na pięcie w początkowej fazie, pokazuje normalną stopę z małą białą plamką w środku. To jest ostroga pięty lub kolca.

W miarę postępu choroby, kolec rośnie, rośnie w rozmiarze i może osiągnąć 0,5-2 cm średnicy. Długość wzrostu w późniejszych etapach może być większa niż 2 cm.

Zwykle, z dużą ostrością wokół niej, można odróżnić zrogowaciałe obszary skóry od oznak zapalenia: zaczerwienienie lub sinicę pięty.

Objawy ostrogi pięty

W istocie, ostroga pięty wygląda jak mały, ale mimo to osobliwy wzrost na podeszwie stopy, który jest bardzo nieprzyjemny w odczuciach i reprezentuje osteofit (wzrost kości) na powierzchni kości pięty. Ten wzrost pojawia się jako kolec i pod ciśnieniem ściska miękkie tkanki stopy.

1. Najczęstszym objawem ostrogi pięty jest pojawienie się ostrego, palącego bólu podczas spoczynku na pięcie. Często pacjenci opisują to jako uczucie „paznokci na pięcie”. Ból jest spowodowany naciskiem tworzenia kości na tkankę miękką. W tym przypadku intensywność bólu zależy w niewielkim stopniu od kształtu i wielkości wzrostu. Często ostre i duże ostrogi pięty nie są odczuwane przez człowieka, a płaskie i małe okazują się bardzo bolesne.
2. Częste łzy powięzi powodują zapalenie tkanek, które znajdują się w pobliżu, w tym tkanki kostnej, i stopniowo zwiększają swoją wielkość. Po pewnym czasie te wzrosty zaczynają przypominać dziób lub kolec.
3. Zapalenie i szorstkość skóry na pięcie. Innym objawem jest zapalenie i zgrubienie skóry na pięcie, pod kością lub odrostem soli fizjologicznej może tworzyć się bolesny kalus. Z biegiem czasu stan zapalny postępuje, infekcja jest z nim związana, a nawet może wystąpić ropienie.
4. Najczęściej ostroga pojawia się na jednej nodze, ale czasami powięź na obu piętach jest zapalna, a u osoby z ostrością pięty zmienia się chód. Stawia stopę i zewnętrzną część stopy, chroniąc piętę przed ładunkiem. W niektórych przypadkach musisz użyć pędów lub kul.

Jeśli choroba nie jest leczona po wykryciu pierwszych objawów, proces jest zaostrzony i pojawiają się dodatkowe objawy ostrogi:

• Zespół bólowy dotyka nie tylko stopy i pięty, ale także kostki.
• Jest przykurcz palców.
• Stopa wygląda opuchnięta. Na dotyku wyczuwalne są gęste formacje i silny ból.
• Przerosty kości w okolicy pięty - ostrogi będą widoczne na zdjęciach rentgenowskich.

Uwaga! Ból stopy niekoniecznie oznacza bodziec na nogach. Aby szybko zainstalować prawidłową diagnozę, należy skonsultować się z lekarzem. Przecież tylko specjalista może wyeliminować takie choroby, jak zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lub zespół Reitera.

Jakie mogą być inne przyczyny poważnego bólu pięty? To jest:

• różne urazy stóp,
• złamanie kości stopy,
• kostniak,
• zwichnięcie,
• choroby reumatoidalne
• płaskie stopy,
• brodawki podeszwowe;
• kiedy kobieta nosi buty na wysokim obcasie przez długi czas, a następnie nagle zmienia je na buty o niskim obcasie lub zupełnie bez obcasa;
• długie buty z obcasami i wąskimi palcami i inne.

Diagnostyka

W leczeniu pięty ostrogi muszą skontaktować się z ortopedą. Będzie przepisywał produkty ortopedyczne, które pomagają w chodzeniu (specjalne wkładki), preparaty medyczne i, jeśli to konieczne, kierują pacjenta na leczenie metodą fali uderzeniowej. Możesz również skontaktować się z osteopatią, reumatologiem. Dla osób z nadwagą pomocny będzie endokrynolog lub dietetyk.

Inspekcja z reguły nie determinuje widocznych zmian spowodowanych stanem zapalnym w okolicy ostrogi podeszwowej pięty. Gruba warstwa tkanek miękkich uniemożliwia jej sondowanie, ale badanie dotykowe określa ból, który występuje, gdy nacisk jest przyłożony do pięty z obszaru podeszwowego. Tylna bodziec piętowy objawia się czasem w postaci zgrubienia skóry i pojawienia się obrzęku zlokalizowanego w wyniku przyczepienia ścięgna Achillesa do kości piętowej.

W większości przypadków przepisuj:

• RTG. Obraz wyraźnie pokazuje kolczasty odrost, z ostrym końcem traumatycznych tkanek miękkich. Być może przyczyną zmiany w tkance kostnej było złamanie. Zdjęcie rentgenowskie potwierdzi lub wykluczy to założenie;
• badanie krwi na biochemię. Nie odmawiajcie nauki. Bez tego niemożliwe jest wykluczenie chorób reumatycznych, które powodują ból w pięcie.

Leczenie ostrogi pięty

Przed leczeniem ostrogi piętowej należy upewnić się, że jest to ostrze pięty, ponieważ istnieje wiele chorób powodujących ból pięty. To chirurg ortopeda lub traumatolog może prawidłowo ustalić diagnozę.

Współczesna medycyna oferuje kilka metod leczenia choroby:

• leki;
• kompleks fizjoterapii;
• terapia falami uderzeniowymi;
• ultradźwięki;
• ekspozycja laserowa;
• chirurgiczne usunięcie kolca.

Wybierz odpowiednie buty, wkładki i poduszki na pięty

Pierwszą rzeczą do zrobienia z zapaleniem powięzi podeszwy jest znalezienie odpowiednich butów. Bez tego nie ma sensu rozpoczynać leczenia.

1. Buty z zapaleniem powięzi podeszwy powinny znajdować się na małej pięcie - do 5 cm (dla kobiet) i wkładkach wewnętrznych lub wkładkach pięty z otworem na obszar bólu.
2. Pięta jest wyższa lub niższa niż 5 centymetrów - jest to czynnik zwiększający ból z nieprawidłowym obciążeniem stopy i rozciąganiem powięzi.
3. Co najlepsze - buty ortopedyczne, które podtrzymują łuk stopy, korygują niewłaściwą pozycję.

Wkładki i podpaski na pięty są ważnym elementem w kompleksowym leczeniu ostrogi. Ich funkcje:

• odgrywać rolę gorsetu, który mocuje mięśnie i więzadła w pożądanej pozycji;
• pomagają zmniejszyć obciążenie pięty i zapobiegają mikropierścieniom powięzi;
• zmniejszyć obciążenie stawów nóg: kolano i biodro;
• naprawić podłużnego i papieża
• łuk rzeki stopy pomaga wyeliminować płaskie stopy, co powoduje pojawienie się ostrogi;
• poprawiają krążenie krwi w stopie i wzmacniają jej więzadła;
• zapobiec pojawieniu się uczucia ciężkości i zmęczenia stóp.

Adres do ortopedy. Będzie badał wszystkie cechy twojej stopy, wagę i stopień rozwoju choroby i wybierze potrzebny model.

Preparaty medyczne do ostrogi pięty

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Najczęściej w celu złagodzenia bólu lekarze zalecają przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwbólowych. Oprócz działania przeciwbólowego zmniejszają przepuszczalność naczyń krwionośnych i blokują rozwój opuchlizny. Należy jednak pamiętać, że podobnie jak inne leki, nie należy ich nadużywać, aby nie powodować skutków ubocznych.

Przypisz do miejscowej ekspozycji w postaci maści, kremów, żeli: butadion, ketorol, piroksykam. Leki mają wyraźne działanie znieczulające i przeciwzapalne: z podawaniem dojelitowym (tabletki, kapsułki) i pozajelitowym (roztwory do wstrzykiwań).

Stosowane są nieselektywne leki: diklofenak, ibuprofen i leki selektywne (nimesulid, movalis).

• Substancje drażniące o działaniu przeciwzapalnym

Gdy pięta jest zalecana do znieczulenia, normalizacja metabolizmu, zapobieganie zakażeniom, zmniejszenie odpowiedzi zapalnej. Żel Dimexide i żółć medyczna są używane jako kompres na pięcie przez 12-24 godziny.

W celu szybkiego złagodzenia bólu stosuje się terapię iniekcji zewnętrznej.

1. Wstrzyknięcia nowokainy wykonuje się wokół ostrogi piętowej raz lub dwa razy dziennie, aż do wyeliminowania ostrego objawu.
2. Glikokortykosteroidy (Kenalog, Diprospan) wstrzykuje się bezpośrednio do punktu bólu, od jednego do trzech wstrzyknięć.

• Tynki

Do leczenia ostrogi piętowej można stosować plastry zawierające składniki przeciwzapalne i przeciwbólowe roślin.

• Plaster jest przyklejany do czystej i suchej skóry pięty przez 1-2 dni,
• leczenie trwa również 2-3 tygodnie.

Należy zauważyć, że takie plastry nie są środkami zalecanymi przez oficjalną medycynę, ale wielu pacjentów uznaje pozytywny efekt ich stosowania.

Fizjoterapia i masaż

Stan pacjenta ulega złagodzeniu, procedury fizjoterapeutyczne zmniejszają ból: terapia laserowa, elektroforeza, terapia magnetyczna, kąpiele mineralne, stosowanie fal o wysokiej częstotliwości.

Zalecany jest masaż leczniczy w kierunku ortopedy. Ruchliwość stóp, elastyczność więzadeł jest ważna, aby zapobiec zastojowi krwi, zmniejszyć ryzyko urazu.

Terapia wysiłkowa działa na bodziec pięty, wzmacniając mięśnie łydek i mięśnie stóp, co naprawdę pozwala wyeliminować ból i zwiększyć okresy remisji, podczas gdy NLPZ i hormony zagłuszają tylko objawy bólu, powodując uszczerbek na zdrowiu.

Terapia uderzeniowa uderzeniami pięty

Technika fali uderzeniowej eliminuje stany zapalne i poprawia procesy metaboliczne w kości. W wyniku zabiegu dochodzi do poluzowania złogów wapnia, które są następnie wypłukiwane przepływem krwi. Regeneracja tkanki kostnej zachodzi intensywniej. Ból staje się mniej wyraźny po każdej procedurze. Małe ostrogi pięty są całkowicie wyeliminowane.

Leczenie jest przepisywane ambulatoryjnie z kursem do 8 zabiegów trwającym 10-30 minut.

Nie dotyczy:

• arytmie
• obniżone ciśnienie
• ciąża,
• krzepnięcie krwi i zakrzepowe zapalenie żył,
• zaburzenia nerwowe
• ostra infekcja i obecność nowotworów złośliwych.

Wpływ aparatu Vitafon

Nie mniej popularne wśród ludzi jest urządzenie Vitafon, które przyczynia się do przyspieszenia przepływu limfy w stanach zapalnych i usprawnia proces regeneracji komórek. Urządzenie służy do leczenia wielu dolegliwości, dlatego często można go znaleźć w zestawach leków domowych. Przebieg leczenia zwykle nie przekracza dziesięciu dni, czas trwania zabiegu wynosi od 30 do 40 minut.

Pobudzić zabieg na pięcie laserem

Obecnie terapia laserowa o niskiej intensywności jest popularną i szeroko stosowaną metodą leczenia tej choroby. Laseroterapia wpływa na tkanki miękkie wokół ostrogi. Skoncentrowane promieniowanie powoduje zwiększenie krążenia krwi w obszarze zapalenia, co pomaga zmniejszyć ból.

• Leczenie laserem odbywa się w kilku etapach. Pierwsze 10 sesji jest przeprowadzanych z ekspozycją niskiej częstotliwości do 50 Hz.
• Po zabiegu następuje przerwa, aw drugim etapie częstotliwość wzrasta do 80 Hz, a moc pozostaje taka sama (80 mW). Czasami w ciężkich przypadkach zapalenia powięzi przepisywany jest trzeci kurs.

Metody chirurgiczne

Usuwanie ostrogi pięty jest przepisywany w rzadkich przypadkach:

• Gdy leczenie lekami i fizjoterapią nie prowadzi do rezultatu przez długi okres
• Nagość stale rośnie, mocno boli i uniemożliwia odejście

Następnie za pomocą dłuta usuwany jest wzrost i, jeśli to konieczne, wszystkie chore tkanki w pobliżu. Jednak najczęściej stosuje się konserwatywne metody leczenia.

Jak leczyć ostrogi na piętach w domu?

Nie jest nawet jasne dla lekarzy, że niemożliwe jest wyleczenie impulsu w ciągu jednego lub dwóch dni, z wyjątkiem sali operacyjnej. Ale długie i uporczywe stosowanie leczenia domowego z pewnością przyniesie efekty!

1. Sól jest środkiem antybakteryjnym znanym od czasów starożytnych. W leczeniu ostrogi piętowej solą, oprócz rozgrzania obolałej pięty i poprawy krążenia krwi, normalizuje się metabolizm w zaatakowanych tkankach, eliminuje się ból. Może być stosowany w postaci kompresów, na przykład z jodem lub gorącymi kąpielami, lub po prostu przez obniżenie chorej stopy w podgrzanej soli.
2. Weź mydło do prania (1 sztukę), rozpuść je w 5 litrach wody, dodaj 200 g soli. Przez 7 dni, przez noc, paruj stopy w tym roztworze, a następnie wytrzyj stopy, załóż ciepłe skarpety i śpij. Rozwiązanie można stosować do końca leczenia.
3. Żółć medyczna jest lekiem, który pozytywnie wpływa na wynik leczenia. Przed użyciem najlepiej jest dobrze zaparować piętę, a następnie wytrzeć i nałożyć na nią tampon zanurzony w oczyszczonej żółci medycznej. Ściśnij bandaż bandażem, owinąć plastikiem i ciepłym palcem. Żółć należy pozostawić na noc, a rano umyć stopę.
4. Doskonałym narzędziem do ostrogi pięty jest dimexide. Lek należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 3. Zwilż serwetkę rozcieńczonym płynem, nałóż na środek zapalenia, przytrzymaj przez 30 minut. Kurs - 2 tygodnie.
5. Cebula i smoła - doskonała metoda leczenia ostrogi na pięcie. Pokroić cebulę na pół i wlać kroplę smoły na środek połówek. Następnie połóż połowę na bolące miejsce, zapnij, zawiń. Powinien pomóc po 3-5 procedurach.
6. Cebula i czosnek dobrze radzą sobie z ostrogami pięty. 3-4 ząbki czosnku muszą zostać zmiażdżone (do stanu kleiku) i przymocowane do obolałej pięty opatrzone. Utrzymuj kompres (bez silnego pieczenia) przez co najmniej 3 godziny. Cebulę (1 główkę) należy przeciąć na pół i upuścić kroplę smoły brzozowej. Przywiąż leczniczą cebulę do pięty i przytrzymaj przez kilka godzin.
7. W domu możesz zrobić masaż solą. Podgrzać 1 kg grubej soli, wlać na płaską powierzchnię. Postaw stopę na tolerowanej gorącej soli przez 15 minut, aby „chodzić” wokół soli gołym obcasem. To narzędzie pomaga w 2-3 procedurach.
8. Bagno Sabelnik jest rośliną leczniczą, która pomaga w różnych chorobach kości i stawów, w tym na przykład w łuszczycowym zapaleniu stawów. Może być z powodzeniem stosowany w krajowym leczeniu ostrogi piętowej - wzrost kości na pięcie. Kup w nalewce aptecznej torfowisko sabelnik (produkuje firmę „Evalar”). Weź 1 łyżkę nalewki i rozcieńcz ją w jednej trzeciej szklanki wody. Weź ten roztwór 3 razy dziennie przed posiłkami przez 3 tygodnie. Jeśli ból nie zniknie, musisz zrobić sobie przerwę na dziesięć dni, a następnie ponownie wypić ten sam kurs.
9. Z dodatkiem miodu powstaje wiele mieszanek na kompresy z ostrością pięty: należy wziąć łyżeczkę miodu i soli morskiej. Wymieszaj składniki i nałóż na piętę. Pozostawić na noc, zabezpieczyć bandażem i owinąć polietylenem. Miód należy wymieszać z mąką, aby kleik miał konsystencję niezbyt cienkiego ciasta. Pellet należy umieścić na obszarze dotkniętym chorobą, wcześniej sparować, owinąć w celofan i zabezpieczyć bandażem.

Prognoza

Przy ostrości pięty rokowanie jest korzystne, jeśli leczenie rozpoczyna się na czas i jest przepisywane przez specjalistę. Długotrwały rozwój zapalenia powięzi nie tylko przynosi namacalny dyskomfort i ból w codziennym życiu, czasami z koniecznością przestrzegania spoczynku przez 3-4 miesiące lub dłużej, ale jest obarczony komplikacjami takimi jak uszkodzenie włókien nerwowych, zmniejszona mobilność i zerwanie osteofitu.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze muszą być przestrzegane przez osoby podatne na powstawanie ostrogi na piętach.

Zapobieganie ostrogi pięty obejmuje:

• terminowo leczyć choroby układu mięśniowo-szkieletowego (płaskostopia, patologia kręgosłupa);
• utrzymać optymalną wagę ciała, nie przejadaj się;
• wykonywać ćwiczenia na więzadła i mięśnie stóp;
• nosić wygodne buty, których wysokość pięty nie przekracza 5 cm;
• zapobiegać urazom i przeciążeniom stóp podczas zajęć sportowych;
• terminowo leczyć choroby stawów i tkanki łącznej.

Nie zapomnij o ćwiczeniach profilaktycznych, dzięki którym możesz uniknąć pojawienia się bodźca. W miarę możliwości pożądane jest chodzenie boso, stąpanie po palcach, na zewnątrz lub wewnątrz stopy. Możesz także wziąć kąpiel stóp, dodając sodę, mydło, sól lub olejki eteryczne.

Ostrze pięty. Przyczyny, objawy, diagnoza i skuteczne leczenie ostrogi pięty.

Często zadawane pytania

Witryna zawiera podstawowe informacje. Odpowiednia diagnoza i leczenie choroby są możliwe pod nadzorem sumiennego lekarza.

Zapalenie powięzi pięty lub podeszwowe (podeszwowe) jest chorobą związaną z zapaleniem mięśni, więzadeł i ścięgien w okolicy pięty. Stopniowo proces zapalny prowadzi do pojawienia się narośli na kości piętowej (osteofitach). Te kolce przecinają miękką tkankę stopy i ranią je, powodując silny ostry ból.

W ostatnim stuleciu choroba ta była znacznie mniej powszechna. Lekarze uważali, że bodziec pięty jest konsekwencją chronicznego uszkodzenia stopy. Ale dzisiaj 10% wszystkich tych, którzy chodzą do lekarza na temat problemów układu mięśniowo-szkieletowego, słyszy tę diagnozę. Szczególnie wielu pacjentów wśród mieszkańców miast.

80% osób, które odczuwają ból pięty podczas chodzenia, to kobiety. Być może wynika to z pasji kobiet do butów na obcasach. Chociaż ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych objawów występuje u młodych ludzi, ale znacznie wzrasta po 40 latach.

Interesujące jest to, że nie wszyscy ludzie, którzy mają wzrost kości na zdjęciu rentgenowskim, wykazują nieprzyjemne doznania. Zdarzają się przypadki, gdy ostry kolec dłuższy niż centymetr nie powoduje żadnych skarg. Ale dzieje się coś odwrotnego - najsilniejsze bóle występują „na niebiesko”, gdy w ogóle nie ma wyrostków lub są małe i płaskie.

Anatomia stóp

Struktura stopy

1. Szkielet stopy - 23 kości. Ma 3 działy:
   • stęp - 7 kości, interesująca nas kość piętowa.
   • śródstopie - 5 kości rurkowych zlokalizowanych w środku stopy, tworzących łuk.
   • paliczki palców - 14 krótkich kości. Kciuk składa się z 2 falang i reszty 3.
     
2. Stawy na stopy. Łączą kości stopy i zapewniają jej elastyczność, elastyczność i amortyzację podczas chodzenia.
   
3. Mięśnie stopy. Są one podzielone na 2 grupy: tylną (umieszczoną powyżej) i podeszwę (umieszczoną na spodzie stopy). Zginają palce i pomagają aktywnie poruszać stopą.
   
4. Ścięgna. Są całkiem spore, pomagają przywiązać mięśnie do kości. Najbardziej interesuje nas rozcięgno podeszwowe lub powięź podeszwowa. Rozciąga się na mięśnie od pięty kości piętowej i do przednich części kości śródstopia. To silne, elastyczne ścięgno łączy przód i tył stopy. Pomaga stopie odzyskać kształt po rozłożeniu się pod ciężarem ciała. Powięź podeszwową można porównać z cięciwą łuku. Ona także wygina stopę w łuk, przyciągając piętę i palce do siebie.
   
5. Grube poduszki. Aby chronić kości przed naciskiem, na stopie znajduje się kilka poduszek tłuszczowych. Znajdują się na pięcie, pod kościami śródstopia i na palcach.
   
6. Tętnice i żyły przynoszą krew wzbogaconą w tlen i pobierają przetworzone, które zawierają produkty wymiany komórek.
   
7. Cztery główne nerwy i liczne zakończenia nerwowe pozwalają kontrolować mięśnie stopy i otrzymywać informacje od wrażliwych receptorów.

Łuki stopy

Ludzka stopa ma kształt sklepienia lub półkuli, taka anatomiczna konstrukcja jest gwarancją jej niezawodności. Więzadła i ścięgna stopy przyciągają do siebie przeciwległe części, nadając stopie półkolisty kształt. Odgrywają rolę jastrychu, skracając i zwężając stopę. Dzięki temu stopa staje się elastyczna i sprężysta.

Przydziel łuk podłużny i poprzeczny stopy. Możesz czuć podłużny łuk, biegnąc dłonią od pięty do palców. Powstaje przez powięź podeszwową. Środkowa część stopy unosi się nad ziemią.

Łuki poprzeczne są mniej widoczne. To zgięcie można zobaczyć, jeśli stopa jest ściśnięta z boków w kierunku poprzecznym.
Czasami mięśnie i więzadła rozciągają się z powodu dużych obciążeń, a stopa przestaje być wypukła i staje się płaska - rozwija się płaskostopie.

Przyczyny powstawania ostrogi pięty

Lekarze nazywają wiele powodów rozwoju ostrogi piętowej

1. Płaska stopa. Spłaszczenie łuku stopy prowadzi do tego, że obciążenie stopy jest ponownie rozłożone w taki sposób, że obcas najbardziej cierpi.
   
2. Uraz kości piętowej. Może to być skok z wysokości.
   
3. Skręcenia i choroby stawów:
   • reumatoidalne zapalenie stawów;
   • łuszczycowe zapalenie stawów;
   • zapalenie wielostawowe;
   • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
4. Zatrzymaj przeciążenie:
   • długotrwałe chodzenie w obcasach lub w wąskich butach baletowych na cienkiej podeszwie;
   • lekka i ciężka lekkoatletyka;
   • praca, w której osoba spędza cały dzień na nogach.
5. Naruszenie procesów metabolicznych w organizmie, w których osadzanie się soli:
   • dna
6. Choroby, którym towarzyszy słaba drożność naczyń i zaburzenia krążenia:
   • miażdżyca;
   • cukrzyca.
7. Choroby zakaźne. W tym przypadku ostroga pięty zachowuje się dyskretnie i może pojawić się za kilka miesięcy:
   • chlamydia;
   • rzeżączka.
8. Zmiany związane z wiekiem związane z pogorszeniem mikrokrążenia krwi w naczyniach nóg i powolnym odzyskiwaniem więzadeł.

Wszystkie te choroby prowadzą do tego, że mikropęknięcia ścięgien, które pojawiają się codziennie podczas chodzenia z urazem kości, goją się bardzo powoli. W rezultacie dochodzi do aseptycznego zapalenia (bez udziału mikroorganizmów). Na tym etapie pojawiają się bóle.

Zapalenie rozciąga się na mięśnie i woreczek śluzowy, znajdujące się pod guzkiem piętowym. Prowadzi to do tego, że w przestrzeniach między komórkami tworzy się ciecz, która osłabia krążenie krwi i procesy odzyskiwania. W wyniku zapalenia sole wapniowe odkładają się na guzku kości piętowej. Następny etap - z okostnej (górna warstwa kości), zaczyna się pojawiać wzrost przypominający cierń lub dziób, wygięty w kierunku palców - osteofit. Jest to raczej wtórna reakcja kości na zapalenie, ale nie jest przyczyną bólu w pięcie.

Objawy ostrogi pięty (zdjęcie)

Objawem ostrogi pięty jest ostry, rozdzierający ból w pięcie. Mogą nie być żadnych zewnętrznych znaków. Ale w niektórych przypadkach zaczerwienienie pojawia się na dotkniętym obszarze. W dotyku jest nieco gorętszy niż otaczające tkanki. Obrzęk zwykle nie jest zauważalny.

Natura bólu

Ból jest ostry i bolesny. Ludzie opisują to jako uczucie gwoździa w pięcie. Jest szczególnie ostry rano lub po odpoczynku, dlatego otrzymał nazwę „ból początkowy”. Wynika to z faktu, że z dnia na dzień powięź jest skracana, a uszkodzone obszary rosną razem. Rano na pierwszych krokach włókna ścięgna są ponownie łamane, co powoduje ostry ból. W ciągu dnia staje się to trochę łatwiejsze, ale wieczorem stan ponownie się pogarsza, ból staje się rozcięty.
Ból może być odczuwany w jednym miejscu lub rozprzestrzenia się na całej pięcie. Choroba może zacząć się ostro, gdy pewnego ranka trudno będzie osobie wstać z łóżka. Lub ból może pojawiać się okresowo i stopniowo wzrastać, zamieniając się w przewlekły.

Najczęściej ostroga pojawia się na jednej nodze, ale czasami powięź na obu piętach ulega zapaleniu.
Osoba z ostrością pięty zmienia chód. Stawia stopę i zewnętrzną część stopy, chroniąc piętę przed ładunkiem. W niektórych przypadkach musisz użyć pędów lub kul.

Jakie choroby przyczyniają się do pojawienia się ostrogi pięty

1. Zapalenie stawów biodrowych, kolanowych i skokowych. Zapalenie stawów powoduje ból i zmiany chodu, a także prowadzi do redystrybucji masy ciała na stopie. W pierwszych stadiach tkanka ścięgna zostaje zaatakowana, ale potem na kościach pojawiają się wyrostki.
   
2. Dna Ta choroba jest związana z odkładaniem się soli kwasu moczowego w organizmie. Odkładając na guzek kości piętowej i samą wiązkę, sole zmniejszają elastyczność i powodują pęknięcie jej włókien.
   
3. Cukrzyca i miażdżyca. W tych chorobach praca naczyń pogarsza się. Przynoszą niedostateczne składniki odżywcze do tkanki i źle odprowadzają krew żylną. Pod tym względem pogarsza się powięź powięzi i coraz częściej pojawiają się łzy.
   
4. Zakażenia narządów płciowych: chlamydia, rzeżączka, kiła, mykoplazmoza. Bakterie powodują zakaźny proces alergiczny, który wpływa na całe ciało. Stawy palców i większe mogą cierpieć: biodro, łokieć. Mikroorganizmy powodują wzrost powierzchniowej warstwy kości. Ostrogi po infekcji powodują ból nie tylko podczas chodzenia, ale także w spokojnym stanie.
   
5. Reumatyzm i toczeń rumieniowaty układowy. W chorobach autoimmunologicznych odporność człowieka wzrasta na tkankę łączną, której komórki przypominają mu bakterie. W rezultacie stawy są dotknięte i pojawiają się wzrosty kości, w tym na pięcie.
   
6. Otyłość. Nadmierna waga prowadzi do tego, że stopa jest zbyt obciążona. Pod ciężarem powięzi w miejscu przymocowania do pięty kość jest ściśnięta i zraniona.

Aby skutecznie radzić sobie z ostrością pięty, określa się, która choroba spowodowała jej pojawienie się. Konieczne jest przeprowadzenie ogólnego i biochemicznego badania krwi, leczenie chorób współistniejących prowadzi do tego, że objawy powięzi zanikają w ciągu kilku tygodni.

Diagnoza ostrogi pięty

Lekarz stawia diagnozę „ostroga piętowa” na podstawie dolegliwości pacjenta i danych rentgenowskich stopy.

Lekarz bada twoją nogę. Ból występuje, gdy lekarz naciska na piętę i ściska piętę z boków.

Na zdjęciu rentgenowskim w większości przypadków widoczny jest kolec, który rośnie na guzku kości piętowej kości i jest zwinięty w kierunku palców. W początkowych etapach jest zaokrąglony i zaledwie kilka milimetrów wieże nad powierzchnią kości, ale nadal może powodować silny ból.

Po kilku latach osteofit osiąga wartość 1,2 cm, ma kształt ciernia lub dzioba ptaka. Co ciekawe, niektórzy ludzie mogą chodzić tylko o kulach, podczas gdy inni nie mają absolutnie żadnych niedogodności.

Leczenie ostrogi pięty

Leczenie leków i fizjoterapii ostrogi pięty ma na celu usunięcie zapalenia tkanek wokół kopca pięty i zwiększenie elastyczności więzadeł. W tym przypadku nawet wzrost kości nie spowoduje bólu podczas chodzenia. W tym celu należy zastosować leczenie miejscowe w postaci maści i kompresów lub często - niesteroidowych preparatów przeciwzapalnych i homeopatycznych w tabletkach.

Współczesna medycyna pokłada duże nadzieje w fizjoterapii

• Terapia rezonansem magnetycznym - łagodzi stany zapalne i obrzęki, poprawia naczynia krwionośne.
• Fonoforeza (wprowadzenie maści hydrokortyzonu za pomocą ultradźwięków) - łączy działanie ultradźwięków i hormonalnego środka przeciwzapalnego. Poprawia się metabolizm w komórkach, mikrokrążenie krwi i odpływ limfy. Hydrokortyzon wnika głębiej w skórę i ma silne działanie przeciwzapalne.
• Terapia laserowa (kwantowa). Wiązka laserowa wpływa na tkankę przez skórę. Dzięki temu uzyskuje się działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwobrzękowe i biostymulujące.
• Terapia rentgenowska. Promieniowanie rentgenowskie o małej dawce blokuje zakończenia nerwowe wokół ostrogi pięty. Dzięki temu ból znika.
• Terapia falami uderzeniowymi. Fale uderzeniowe blokują receptory bólu. Nie odczuwasz już bólu pod obciążeniem, ścięgna i więzadła stają się silniejsze, rozrost kości, zanik zapalenia. Ta metoda jest równoważna wydajności operacji.

Jeśli chcesz odczuć efekt, upewnij się, że przechodzisz przez cały cykl procedur. Średnio jest to 10-15 sesji po 10-20 minut. Wszystkie rodzaje fizjoterapii są całkowicie bezbolesne. Sprzęt (z wyjątkiem instalacji do rentgenoterapii i terapii falami uderzeniowymi) znajduje się w większości poliklinik nawet w małych miastach.

Jeśli takie leczenie zachowawcze nie zadziałało przez 6 miesięcy, zalecana jest operacja. Leczenie chirurgiczne pozwala pozbyć się procesu kostnego.

Pamiętaj, że każda ostroga pięty jest uleczalna. Ale u niektórych ludzi zajmuje to tydzień, podczas gdy inni wymagają kilku miesięcy kompleksowego leczenia.

Maści do leczenia ostrogi pięty

Leki do leczenia porów w pięcie

Leczenie farmakologiczne ostrogi pięty ma na celu złagodzenie bólu, obrzęk i poprawę krążenia krwi.

Blokada medyczna - iniekcje leków znieczulających i przeciwzapalnych w piętę wykonuje wykwalifikowany chirurg.

Leczenie ostrogi piętowej metodą fali uderzeniowej

Do tej pory ta metoda jest uważana za najbardziej skuteczną. Po pierwszej procedurze ból ustępuje, a kolec kości pęka w procedurach 3-6.

Leczenie ostrogi piętowej laserem

Tradycyjne metody leczenia ostrogi pięty

Istnieje wiele skutecznych zabiegów ludowych na ostrogi pięty. Nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań. Przepisy z pewnością pomogą, jeśli dokładnie zastosujesz dawkę i doprowadzisz zabieg do końca.

Leczenie pięty ostrogi żółci

Do leczenia ostrogi piętowej stosuje się różne rodzaje żółci. Ale najwygodniej jest używać żółci medycznej, którą można kupić w gotowej formie.

Operacja ostrogi pięty

Operacja ostrogi pięty jest wykonywana w mniej niż 5% przypadków. W tym przypadku chirurg przecina skórę i powięź, a następnie usuwa szpik kostny (osteofit). Wydajność działania wynosi 50-75%. Dla innych osób ból utrzymuje się po zabiegu.

Wskazania

1. Brak efektu leczenia niechirurgicznego przez 6 miesięcy.
2. Nie możesz czekać sześciu miesięcy, co trwa leczenie zachowawcze.
3. Ból nóg uniemożliwia normalne poruszanie się i zmniejsza wydajność.

Metoda działania

Operacja jest wykonywana w znieczuleniu miejscowym. Otrzymasz znieczulenie zewnątrzoponowe - wstrzyknięcie substancji znieczulającej do kręgosłupa, które tymczasowo złagodzi wrażliwość w dolnej połowie ciała.

Rodzaje operacji

1. Najpopularniejsza jest tradycyjna operacja otwarta. Można to zrobić na oddziale chirurgicznym dowolnego szpitala. Ale uważa się to za najbardziej traumatyczne, a okres powrotu do zdrowia może trwać do 2 miesięcy.
   
2. Endoskopowa operacja - rozwarstwienie powięzi podeszwy i usunięcie ostrogi pięty. Lekarz robi po obu stronach pięty 2 nacięcia po 5 mm. W jednym z nich wprowadza miniaturowy instrument chirurgiczny, a po drugie aparat, który pozwala kontrolować to, co się dzieje. Ta metoda jest mniej traumatyczna, łatwiej tolerowana przez pacjentów, powoduje mniej komplikacji. Z tego powodu zyskuje coraz większą popularność.
   
3. Minimalnie inwazyjne wycięcie powięzi pod kontrolą sprzętu rentgenowskiego. Cienką rurkę wprowadza się przez nacięcie 3 mm, na końcu którego przymocowany jest mikroskalpel. Odcina konsolę od ostrogi pięty. Następnie skalpel zostaje zastąpiony frezem, który rozdrabnia wzrost kości. Ta metoda jest uważana za najbardziej łagodną. Pozwala odzyskać go w minimalnym czasie. Ale jego wadą jest to, że chirurg nie widzi, co dzieje się pod skórą. Ponadto w naszym kraju niewiele klinik ma odpowiedni sprzęt.

Podczas operacji otwartej chirurg przecina tkankę w tylnej części pięty, gdzie cienka skóra staje się cienka. Działa w zależności od sytuacji, w zależności od wpływu tkanki.

Co robi chirurg podczas operacji:

• rozcięcie powięzi podeszwowej, aby zmniejszyć jej odporność podczas chodzenia lub oddziela ją od kości piętowej;
• usuwa dotknięty obszar powięzi;
• przecina grubą część mięśni przywodziciela dużego palca, aby uniknąć ściskania nerwu;
• usuwa wzrost kości;
• wyrównuje powierzchnię kości piętowej, aby powięź opadała z mniejszym stresem;
• ustawia wszystkie mięśnie i ścięgna;
• szwy.

Podobne manipulacje wykonuje się przy każdej interwencji chirurgicznej (endoskopowej, minimalnie inwazyjnej). Ale używają do tego różnych narzędzi.

W zależności od metody działania będziesz musiał spędzić w szpitalu od 2 do 5 dni. Od pierwszego dnia lekarz pozwoli ci wstać. Ale musisz pamiętać, że stopa powinna być chroniona jak najwięcej.

W pełni ocenić wyniki operacji mogą być tylko sześć miesięcy później, kiedy powięź i mięśnie zostaną w pełni przywrócone.

Powikłania po zabiegu

• ropienie rany;
• uszkodzenie nerwu podczas operacji;
• przedłużone gojenie się ran;
• nerwiak - łagodny nowotwór, który powstaje z przerośniętych komórek nerwowych;
• zwiększony ból.

Umiejętności chirurga i staranne leczenie szwów pooperacyjnych zmniejszają prawdopodobieństwo powikłań do minimum. Ale nadal pozostaje małe ryzyko.

Jak wybrać wkładki i podpaski na pięty?

Wkładki i podpaski na pięty są ważnym elementem w kompleksowym leczeniu ostrogi. Ich funkcje:

• odgrywać rolę gorsetu, który mocuje mięśnie i więzadła w pożądanej pozycji;
• pomagają zmniejszyć obciążenie pięty i zapobiegają mikropierścieniom powięzi;
• zmniejszyć obciążenie stawów nóg: kolano i biodro;
• naprawić podłużnego i papieża
• łuk rzeki stopy pomaga wyeliminować płaskie stopy, co powoduje pojawienie się ostrogi;
• poprawiają krążenie krwi w stopie i wzmacniają jej więzadła;
• zapobiec pojawieniu się uczucia ciężkości i zmęczenia stóp.

Adres do ortopedy. Będzie badał wszystkie cechy twojej stopy, wagę i stopień rozwoju choroby i wybierze potrzebny model. Tańszy, ale nie tak niezawodny sposób - samodzielne kupowanie wkładek ortopedycznych w specjalistycznych drogeriach lub przez Internet. Ważne jest prawidłowe określenie wielkości stopy.

Materiały do ​​wkładek i poduszek na pięty

• Silikon - jest najlepszym materiałem na wkładki ortopedyczne. Jest dobrze sprężysty i podpiera stopę podczas chodzenia. Jeśli właściwie dbasz o takie produkty, nie zużywają się i mogą zapobiegać powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.
• Skóra jest naturalnym i oddychającym materiałem, ale zużywa się i jest dość droga. Wybór takich produktów musi być dokonywany przez ortopedę, ponieważ są one bardziej sztywne.
• Żel jest raczej miękkim materiałem, jest używany do drobnych zmian w stopie. Zaletą produktów żelowych - cienkie wkładki mogą być używane w butach modelowych z wysokim obcasem i otwartych sandałach.
• Sztuczna skóra jest najtańszą opcją, ale zużywa się i nie pozwala na przepływ powietrza.

Podpyatochniki reprezentują tył wkładki. Są wyższe na krawędziach i z wgłębieniem w środku. Podpyatochniki są przymocowane do butów za pomocą kleju i pozwalają na rozłożenie ciężaru ciała w taki sposób, aby nie wywierało nacisku na bodziec. Podpyatochnik ma również kilka rozmiarów. Pasują ciasno z tyłu buta na niskim obcasie, a pięta powinna stać prosto. Ale ich wybór jest również lepszy, aby powierzyć ortopedę.

Jak leczyć ostrogi pięty w domu?

Leczenie ostrogi pięty w domu to długi proces. Średnio zajmuje to około sześciu miesięcy. Ale jeśli regularnie wykonujesz procedury terapeutyczne, ulga przyjdzie w ciągu tygodnia.

Nielekowe leczenie ostrogi pięty w domu

1. Użyj specjalnych wkładek ortopedycznych, które należy zainwestować w buty. Mają dziurę pod piętą. Zmniejsza to obciążenie pięty i utrzymuje łuk stopy w prawidłowym stanie.
2. Kontrastowa kąpiel stóp 2 razy dziennie. Weź 2 miski: jedną z zimną wodą i drugą z gorącą. Opuść nogi jeden po drugim, a następnie przez 30 sekund. W okresie ostrego bólu kąpać się tylko ciepłą wodą, w przeciwnym razie stan zapalny wzrośnie. Dobrze byłoby dodać sól morską do 2 łyżek stołowych na litr lub 15 kropli jodu na litr.
3. Wykonaj masaż stóp po kąpieli. Masaż pomaga poprawić krążenie krwi w dotkniętym obszarze, zmniejszyć obrzęk, łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny. Intensywnie pocierać pięty i całą stopę ruchem okrężnym przez 10-15 minut. Zakończ masaż poprzez głaskanie od stóp do łydek, aby poprawić przepływ krwi. Gdy silny ból pomaga masować kostkami lodu. Możesz owinąć je w plastikową torbę.
4. Szelki, skarpety ze Strasburga, ortezy - urządzenia, które pomagają utrzymać stopy pod kątem prostym do dolnych nóg podczas snu. Jest to konieczne, aby ścięgno nie mogło zostać zredukowane w ciągu nocy, a rano na pierwszych krokach nie pojawiłyby się nowe łzy.
5. Dieta Aby przywrócić metabolizm, trzeba trzymać się diety. Konieczne jest ograniczenie spożycia mięsa i ryb. Można je jeść 3 razy w tygodniu w gotowanej formie. Unikaj roślin strączkowych, grzybów, szczawiu, orzeszków ziemnych, kalafiora i produktów zawierających dodatki do żywności. Podstawą diety powinny być warzywa, owoce, zboża i produkty mleczne. Wypij co najmniej 2 litry płynu, aby usunąć sole.
6. Gimnastyka terapeutyczna. Od biegania i chodzenia trzeba będzie porzucić sport. Pływanie i jazda na rowerze będą bardzo pomocne. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie i więzadła stopy:
   • toczyć stopą wałek lub ucho kukurydzy;
   • chodzić po kamyczkach lub macie do masażu;
   • przesuwaj palcami małe przedmioty z miejsca na miejsce;
   • podciągnij ręcznik, rozłóż go na podłodze, trzymając palce u stóp i jednocześnie, bez zdejmowania pięty z podłogi.
7. Tynki musztardowe lub aplikacje z ciepłej parafiny. Podgrzewana tkanka, poprawia metabolizm i przyspiesza resorpcję ostrogi. Procedura jest wykonywana codziennie przez 20-30 minut.

Jakie są opinie tych, którzy wyleczyli ostrogę pięty?

Opinie osób, które doświadczyły wszystkich trudności w leczeniu ostrogi pięty, były bardzo sprzeczne. Ludzie opisują różne metody: od urinoterapii po chirurgię. Niektórzy agresywnie łamią sól w pięcie ościeżnicy za radą Malachowa, podczas gdy inni uciekają się do innowacyjnej terapii falą uderzeniową.

Tamara Iwanowna
Kiedy pięta zaczęła boleć, wyciąłem bajgiel z gumy piankowej i włożyłem go do butów, tak by bolący punkt znalazł się nad dziurą. Ponadto wieczorami wznosił stopy w gorącej wodzie i wcierał wódką i jodem (1 łyżeczka na szklankę). Stopniowo, w ciągu trzech tygodni, ból ustąpił.

Nadzieję
Trzy razy otrzymał zastrzyki w piętę z Diprospanem, pomógł przez bardzo krótki czas, a następnie w gabinecie fizjoterapii w lokalnej klinice. A po tej terapii falami uderzeniowymi 6 procedur za 1500 rubli. Cały czas noszę wkładki ortopedyczne, wziąłem 270 rubli przez Internet, a zamówienie jest jeszcze droższe. Użyłem drewnianego masażysty, aby złagodzić napięcie, ale wynik był prawie niewidoczny. Lekarze mają operację. Minęły 4 miesiące, teraz idę normalnie, ciesząc się, że wszystko się skończyło.

Larisa
Pomogło mi leczenie dimexidum. Rozcieńczyć jedną łyżkę Dimexidum w czterech łyżkach wody i dodać trzecią część ampułki z nowokainą. Zwilżył serwetkę i nałożył na piętę przez godzinę. Top celofan i skarpety. Staje się łatwiejsze następnego dnia. Spróbuj, tanio i wesoło!

Natalia
Pomógł mi lek z apteki - „Pyatkashpor”, wziął 200 rubli, rozmazałem go przez długi czas, prawdopodobnie miesiąc. Prawda teraz noszę wkładki ortopedyczne. Bez nich nie czuję się komfortowo, a lekarz powiedział, że zdejmują ładunek z kolan.

Catherine
Moje doświadczenie: potraktowałem ostroga dwukrotnie. Po raz pierwszy pomogła mi radioterapia (6 sesji) przez 4 lata. Potem znów pojawiły się „gwoździe w pięcie”. Urządzenie do rentgenoterapii stało się wówczas bezużyteczne. Próbowali mnie leczyć ultradźwiękami, ale bez powodzenia. Spróbowałem kilku środków ludowych i farmaceutycznych, ale nic nie pomogło. Podczas pobytu w aptece nie zalecono mi maści Tajnego Paracelsusa z żółcią niedźwiedzia. To nie jest drogie, mniej niż 100 rubli. Wcierano 2 miesiące. Stało się to łatwiejsze, a potem udałem się na wakacje na morze, gdzie w końcu pozbyłem się bólu.

Czy Vitafon jest skuteczny w leczeniu ostrogi piętowej?

Vitafon - urządzenie do leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego, przeznaczone do użytku domowego. Jego zasada działania polega na wykonywaniu głębokiego masażu tkankowego za pomocą wibroakustyki (wibracji).

Przydatne właściwości Vitafonu z ostrością pięty:

• poprawia krążenie krwi, która dostarcza składniki odżywcze do chorego obszaru i usuwa toksyny;
• poprawia drenaż limfy, co pomaga zmniejszyć obrzęk i tkliwość;
• przyspiesza odzyskiwanie uszkodzonych i uszkodzonych włókien pręta powięzi.

Jak pokazuje praktyka, Vitafon działa dobrze jako jeden ze składników kompleksowego leczenia (Vitafon, wkładki ortopedyczne, masaże, kąpiele, tabletki przeciwzapalne, maści znieczulające). W tym przypadku jego zastosowanie pozwala osiągnąć wczesne i bardziej zrównoważone wyniki.

Niestety, pomimo wypowiedzi twórców, po 3-5 procedurach wibroakustyki, ostroga pięty nie znika. Musisz ukończyć kurs 10-15 sesji. Jeśli to konieczne, możesz powtórzyć leczenie w ciągu miesiąca.

Czy łatka medyczna jest skuteczna w leczeniu ostrogi piętowej?

Tynk medyczny z ostrogi pięty naprawdę pomaga, jeśli używasz go równolegle z innymi środkami leczenia (wkładki, masaż, kąpiele, niesteroidowe leki przeciwzapalne). Takie zintegrowane podejście jest dość przystępne, ale wymaga samodyscypliny.

Do leczenia można użyć zwykłego plasterka pieprzu, jego skuteczność jest prawie taka sama jak w przypadku zagranicznych odpowiedników. A zasada ich działania jest taka sama. Na plaster nakłada się pieprz lub inne składniki, które podrażniają skórę, powodując przypływ krwi do ostrogi. Z tego powodu odżywianie komórek poprawia się, a stan zapalny mija szybciej. Dodatkowo plaster „rozprasza” receptory bólu z lekkim pieczeniem.

Przed przyklejeniem gipsu umyj stopy i wytrzyj piętę roztworem alkoholu. Skóra powinna być sucha. Noś łatkę bez wyjmowania przynajmniej na dzień. Następnie zastąp go nowym. Leczenie gipsem pieprzowym można kontynuować przez 7-10 dni.

Nie używaj poprawki:

• jeśli skóra ma uszkodzenia lub krety;
• wystąpiła alergiczna wysypka lub zapalenie skóry;
• masz indywidualną nietolerancję i odczuwasz silne świąd i pieczenie pod tynkiem;
• Jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży.

Pamiętaj, że ostroga pięty jest leczona przez wszystkich. Konieczne jest znalezienie choroby współistniejącej, która ją wywołuje, wybór kompleksu procedur medycznych i dokładne przestrzeganie zaleceń lekarza. Przestrzegaj tych warunków, a twój spacer znów stanie się łatwy.