Jakie są nogi baletnicy bez butów pointe

Piękno baletu klasycznego

Jak zazdrościć, w dzieciństwie, latający chód i dumna postawa baletnic! Prawie każda dziewczyna chce zostać baletnicą i kręcić się na scenie. I tylko dorosłe aktorki wiedzą, jak wyglądają nogi baletnicy bez butów pointe...

4 straszne choroby balerin

Niedawni naukowcy zszokowali społeczeństwo. Oczywiście wiedzieliśmy wcześniej, że praca baletnic jest bardzo trudna. A cała lekkość i piękno, które demonstrują na scenie, jest owocem ciężkiej pracy fizycznej.

Ale to jest...
Okazało się, że wszystkie kłopoty zaczynają się od braku odżywiania młodych dziewcząt. Średnia waga baleriny wynosi około 51 kg. Tak, to jest piękne, tak, partnerom łatwiej jest podnieść się za ręce lekkich dziewczyn.

Niedobór wapnia i ciężkie ćwiczenia prowadzą do wczesnej osteoporozy. Ale to choroba osób starszych! Baleriny są bardziej narażone na złamanie rąk i nóg niż ich rówieśnicy.

I to nie tylko dlatego, że angażują się w traumatyczne „sporty”. Mianowicie, z powodu rozcieńczenia tkanki kostnej - osteoporozy.

Zaburzenia menstruacyjne

Naukowcy odkryli, że 31% balerin zatrzymywało się co miesiąc. A to oznacza, że ​​zdolność poczęcia i przetrwania zdrowego dziecka w nich zbliża się do zera...

Ta natura matki opiekuje się kobietą, gdy jest słabo odżywiona i bardzo zmęczona. Miesiączka zatrzymuje się, więc ciąża nie odbiera siłom z ciała. Nawiasem mówiąc, prawie wszystkie kobiety w nazistowskich obozach koncentracyjnych zatrzymywały się co miesiąc.

Dobrą wiadomością jest to, że wraz z normalizacją stylu życia i odżywianiem cykl kobiet jest najczęściej przywracany.

Ale nie możemy powiedzieć tego samego o naczyniach krwionośnych dziewcząt.

Miażdżyca

Ponownie, nieprzyjemne liczby - 64% balerin ma zaburzenia naczyniowe, co prowadzi bezpośrednio do miażdżycy. Znowu stara choroba, która dotyka młode stworzenia!

Musimy pamiętać, że miażdżyca jest nieodwracalna, więc jeśli już wybrałeś zawód baletnicy, uważnie obserwuj swoją dietę.

Choroby układu krążenia

Miażdżyca ostatecznie prowadzi do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Czy dlatego nasze piękne baleriny odchodzą na emeryturę w wieku 38 lat? Wcześniej niż żołnierze...

I pozostań przy zużytych naczyniach, niekończących się uzdrowionych ranach i zdeformowanych stopach. Te konsekwencje będą ich prześladować przez całe życie, taka jest cena kilku lat triumfu na scenie.

Baleriny na nogach bez butów pointe

W wieku 38 lat tancerze baletowi dość mocno zdeformowali stopy, dyski międzykręgowe są wymazywane z ciągłych przeciążeń.

Dlatego jedną z chorób zawodowych tancerzy jest przepuklina międzykręgowa. W tym samym czasie plecy bolą nieznośnie... Niestety, w młodym wieku dziewczyny nie myślą o konsekwencjach bezinteresownego treningu, a zrozumienie przychodzi później, z wiekiem.

Koncentrując się na pozytywach

Uważaliśmy się za najciemniejszą i najbardziej bolesną stronę zawodu „baleriny”, ale jest też iskrząca, piękna rzeczywistość, którą dają nam ze sceny.

A dyscyplina i zdolność do zachowania formy zostały wychowane na całe życie.

Posiniaczone wróżki

Anastasia Volochkova: W szatni groził mi nóż!

Partnerzy baleriny zostali brutalnie pobici, aby nie wyszli z nią na ten sam etap.

- Kiedy w szatni przyszli do mnie dwaj fani - wielcy mężczyźni z koszem kwiatów - Nastya wspomina wydarzenia tamtego wieczoru. - Myślę, że jak zwykle chcą poprosić o autograf. I oni. wyciągnął nóż i powiedział: „Anastazja, w imieniu dyrektora Teatru Bolszoj, żądamy zatrzymania procesu i odebrania dokumentów”.

Dyrektor Teatru Bolszoj Anatolij Iksanow próbował pozbawić mnie partnerów. Tancerze, którzy nadal brali udział w moich występach, zostali pobici! Przede wszystkim trafił do jego żony Ivanchenko. W przeddzień otwarcia sezonu w Teatrze Bolszoj w 2003 r., Kiedy mieliśmy z nim tańczyć Jezioro Łabędzie, nagle zniknął. Okazało się, że został pobity przy wejściu do domu, ostrzegając, że jeśli znowu pojawi się na progu Teatru Bolszoj lub w pobliżu Volochkova, będzie jeszcze gorzej.

Aby stłumić głód, baleriny piją szampon!

Dla wielu tancerzy baletowych to puffy tutus, eleganckie buty pointe i nieustające oklaski. To, co kryje się za tym blaskiem, znane jest tylko inicjowanym: tym, którzy zdołali przejść rygorystyczny wybór komisji selekcyjnej i wielu lat codziennego szkolenia w sali luster. Ci ludzie dają balet przez cały czas i zdrowie. Tylko dlatego, że nie mogą inaczej.

W dziewiątej klasie do naszej szkoły przyszła nowa dziewczyna - szczupła, rozciągnięta jak sznurek, ale jednocześnie kotka pełna wdzięku Masha. Wcześniej studiowała w szkole choreografii na „klasykach” i mogła zostać profesjonalną tancerką baletową. Czy mógł, ale nie chciał. Po prostu nie mógł znieść szalonego wysiłku fizycznego.

Ci, którzy mimo to postanowili połączyć swoje życie z baletem, będą musieli zdać egzamin wstępny do szkoły baletowej. Najsilniejsze szkoły w Rosji znajdują się w Moskwie, Petersburgu, Perm, Władywostoku i Nowosybirsku. Zapisane na żywo w hostelach. Klasy są trudne - brak seplenienia.

- Prawie wszyscy nauczyciele są surowymi i bezdusznymi ludźmi - wspomina moja koleżanka z klasy Maria Yakubovskaya. - Choreograf ciągle krzyczał! Kiedy zauważyła rozluźnione pośladki baletnic, chwyciła muchę i krzykiem „podnieś podopniki” lane dziewczyny. Abyśmy mogli polepszyć nogi, na kursie był ogromny władca: dzięki jej ciosom nauczyciel pokazał, jakiego rodzaju mięśnie musisz obciążyć. Byłem cały posiniaczony.

- Absencja nie wchodzi w rachubę! - radzi mumiom na specjalnym forum użytkownika Swan. - Moja córka niegdyś była przeziębiona i leżała w łóżku z wysoką gorączką. Nauczyciel zadzwonił i powiedział stalowym głosem: „Nie może trenować, pozwól jej odejść! Na twoim miejscu dużo chętnych. Przepraszam za dziecko - zabierz je do domu! Dobrym powodem do przejścia może być tylko śmierć! ”Bądź przygotowany, że dziecko będzie miało do czynienia z porankiem do późnego wieczora. Moja córka i w nocy się rozciągnęli.

- Bez względu na to, jak utalentowana i pracowita jest dziewczyna, jeśli urodziła się ze złymi danymi fizycznymi, droga do baletu klasycznego jest dla niej zamknięta ”, wyjaśnia Yakubovskaya. - Egzaminatorzy w szkole patrzą na ciebie tak, jakby byli psem na wystawie: jeśli stawy nie są wystarczająco mobilne lub mają problem z rozciąganiem, długość nóg jest nieodpowiednia lub wielkość głowy nas zawiodła, natychmiast odrzucona.

Pierwszą rzeczą, na którą zwraca uwagę komisja rekrutacyjna, jest vyvorotnost (zdolność nóg do odwracania się). Ponadto dziewczęta muszą być bardzo elastyczne: łatwo podnieść nogę o 180 stopni, zginać z wdziękiem, składając ją dosłownie na pół. Inną ważną cechą jest wysoki udźwig. Wiele, aby osiągnąć pożądany efekt, „przełamać” go - tak zwane gwałtowne rozciąganie górnej części stopy.

- Najłatwiej jest wsunąć palce pod baterię lub szafkę, radzi na forum BalletRose. - Najważniejsze jest to, aby szczelina między podłogą a obiektem była jak najmniejsza. Istotą „tortur” jest to, że nogi znajdują się pod baterią w szóstej pozycji (dokładnie), podczas gdy kolana powinny pozostać proste, a skarpety powinny celować w podłogę. To boli, ale musisz wytrzymać!

Przyszła balerina powinna mieć długie kończyny. Balet ma nawet specjalny indeks „długonogich”, który jest obliczany przy przyjęciu do szkoły.

- Każde dziecko mierzy się dwa razy - w pełnym wzroście i od korony do pośladków - wyjaśnia Yakubovskaya. - Następnie wzrost w pozycji siedzącej dzieli się na wzrost, stojąc i mnożąc się przez sto. Norma baletowa wynosi 49 - 52 procent. W rzeczywistości wskaźnik ten można oszacować gołym okiem: nogi baleriny powinny być znacznie dłuższe niż ciało.

Konkurs w balecie jest po prostu potworny: na 500, którzy przyszli oglądać, tylko 30 zostanie wziętych, tylko połowa z nich ukończy szkołę, a tylko jedna zagra główne role.

Najtrudniejsze testy dla młodych baletnic należą do dni treningowych.

- Wstając o siódmej rano, przed zajęciami musisz umyć podłogi i zrobić łóżko, aby mieć czas na zbieranie włosów w „stożek”, powiedziała 13-letnia Nadieżda Wysocka, studentka Perm Ballet School. - Wiele dziewcząt gryzie i drapie nauczycieli podczas rozstępów - taki nieznośny ból. Pamiętam, jak moja matka pisała listy, w których błagała mnie, bym zabrał mnie do domu, ale nadchodził nowy dzień i znowu poszedłem na zajęcia.

Dla służby Terpsichora idealna figura - szkielet. Każda kaloria w żywności jest obliczana przez dietetyka personelu szkoły. Niezbędna waga jest ponownie obliczana według wzoru: wysokość minus 122. Każdy, kto przekroczy te granice, jest wykluczony.

- „Do wieczora chcę jeść szczególnie mocno”, kontynuuje Hope. - Aby sobie z tym poradzić, żuję gumę. Słyszałem, że ktoś pił szampon.

Przed ważeniem kontrolnym uczniowie zaczynają tracić na wadze z całej siły. Jest to szczególnie trudne - w piątej klasie, po której odbywa się wielka czystka w szkołach choreograficznych: do programu wprowadza się taniec duetowy i uważa się, że podnoszenie ponad 50 kilogramów jest szkodliwe dla chłopców.

- Mieliśmy dość furosemidu, silnego diuretyku, dzień przed ważeniem, balerina Evgenia Petrova dzieli się swoim doświadczeniem. - Jedna z dziewczyn przez dwa tygodnie siedziała na serze i wytrawnym winie. Z takiej diety zawsze była pijana i natychmiast zemdlała po egzaminie. Najbardziej narażone były dzieci z bogatych rodzin: zawsze eksperymentowały z nieznanymi lekami. Były tragiczne historie. W szkole ukończyła się córka słynnego nauczyciela telewizyjnego. Przed egzaminem straciła na wadze i najwyraźniej na tej podstawie miała coś złego w swojej psychice. Po zjedzeniu jabłka pobiegłem do toalety, by wywołać wymioty, a potem do lustra - żeby sprawdzić, czy zyskała jakąkolwiek wagę. Kiedy była całkowicie słaba, została przyjęta do szpitala, nakarmiona dożylnie, ale wyciągnęła tubki. Wszystko skończyło się strasznie: zmarła z masą 38 kilogramów!

Ale są w balecie i szczęśliwych ludziach, którzy mogą jeść, co chcą, bez żadnych konsekwencji dla postaci. Alla Mikhalchenko zawsze jadła pełny posiłek, kupiła ciastko lub pięć cukierków w bufecie i poszła prosto na próbę.

Profesjonalne baleriny chorują cztery razy częściej niż zwykli ludzie. Z reguły cierpią na niestrawność, zaburzenia miesiączkowania, zapalenie stawów, osteoporozę i choroby układu krążenia. Przypadki niepłodności nie są rzadkością wśród tancerzy.

- Przez wydanie miesięcznego zatrzymania u połowy naszych dziewczyn - mówi na forum Lana. - Ale najbardziej bolesnym tematem są nogi. Buty Pointe są prawie o połowę mniejsze od zwykłych butów. To pozwala polegać na palcach, ale ładnie deformuje stopę. Nauczysz się naszych stóp od tysiąca: wszystko jest w szyszkach, modzele, siniaki. Każdy, kto „złamał” swoje wejście, prędzej czy później rozluźni, a nawet grudki języka. Z tego powodu nogi są łatwo schowane podczas skoków. O pęknięciach i nie mówieniu!

Dlatego przed założeniem nowych butów pointe balerina ostrożnie je przygotowuje: rozbija skarpetę młotkiem, czyniąc ją bardziej miękką, wyrywa wkładkę, ociera ją kuchenną tarką i tnie otwór grubą nicią na samym końcu buta.

Po ukończeniu college'u dla baleriny rozpoczyna się walka o scenę.

- W balecie nie ma dziewczyn: w każdej chwili możesz wbić nóż w plecy, - na forum pojawia się jeden z artystów Teatru Bolszoj, nazywany Tata.

- Raz potarłem garnitur od środka jakąś maścią - mówi Ivan na forum. - Podczas tańca ciało się rozgrzewało - skóra stała się wrażliwa, a od tej maści - nie do zniesienia ból. Na gumie do butów baletowych wycięto coś innego, co trzymało je na piechotę. Podczas tańca buty odleciały.

Pomimo rozległych powiązań córka słynnego humorysty Vladimira Vinokura pozostała tylko dobrą baletnicą.

- - Moje rzeczy zostały wyrzucone z garderoby na korytarz, dzięki czemu stało się jasne, kto jest szefem - mówi Anastasia. - O rozbitym szkle w pointe też jest prawdziwe!

Nie każdy może poradzić sobie z niesamowitym stresem fizycznym i psychicznym. Większość baletu do tańca, pokonywanie bólu, garść połkniętych środków przeciwbólowych, a niektórzy siedzą na najsilniejszych środkach uspokajających i alkoholu.

Tancerze baletowi nie mogą się również pochwalić ogromnymi zarobkami - ich dochody zależą od liczby przedstawień i ról: w dużych teatrach zwykłe baleriny otrzymują 15-20 tys. Rubli, w województwach 6-9 tys. Oczywiście wycieczki, które płacą podróżnym oraz możliwość zarobienia dodatkowych pieniędzy w innych produkcjach. W prymusie i czołowej pozycji artystów jest lepiej - przynoszą do domu od 50 do 80 tys.

Wakacje na balet zwykle trwają miesiąc. Emerytura kreatywna pojawia się po 20 latach doświadczenia - z reguły o 35 - 37 lat. Nie oznacza to, że po osiągnięciu tego wieku tancerze są wyrzucani z teatru: na przykład Ekaterina Maksimova występowała do 55 roku życia, Galina Ulanova - do 50 lat, Maya Plisetskaya - do 65 lat. Ale obecna młodzież tańca woli ubezpieczyć się Zawód „ziemski”.

Wiele baletnic ma potężnych patronów. Tancerka Avdotya Istomina, znana również z Aleksandra Puszkina, nie mogła wybrać, który z fanów wybrać - kawalerzysty Wasilija Szeremietiewa czy hrabiego Aleksandra Zawadowskiego. W końcu rywale zorganizowali pojedynek. Szeremietiew zmarł.

Mikołaj II był fanem jednej z najjaśniejszych gwiazd baletu ostatniego stulecia - Matyldy Kshesinskiej. To była norma tamtych czasów - mężczyźni z rodziny królewskiej zawsze mieli do aktorek z Imperial Theater. Wielki książę Nikolai Nikolayevich Sr. lubił tancerkę baletową Ekaterinę Chislovą, w wyniku której tancerka miała dwóch synów i dwie córki. I wielki książę Konstantin Nikołajewicz podziwiał sztukę baletnicy Kuźniewicza tak bardzo, że w tej nieskończonej radości zbudował jej dwupiętrowy dom i pozostał tam przez kilka tygodni.

Roman Kshesinskaya z Cesarevich zakończył się po ślubie z księżniczką Alice z Hesji. Po balerinie przeszła z rąk do rąk kuzyna Mikołaja - wielkiego księcia Siergieja Michajłowicza. Zadzwonił nawet, by poślubić dziewczynę, ale wybrała młodego Wielkiego Księcia Andrieja Władimirowicza.

Bolszewicy, po dojściu do władzy, również nie lekceważyli „panieńskiego” hobby. Sam Józef Stalin uwielbiał podziwiać, jak Olga Lepeshinskaya tańczyła w Teatrze Bolszoj i zawsze po występie jeździł do domu. Czasami lider opuszczał balerinę rano.

Jednym z najbardziej znanych fanów baletowych wróżek był „All-Union Warden” Michaił Kalinin. W tym celu Stalin nazwał go „wszechpotężnym pożądliwym kozłem”. Mówią, że Kalinin zaprosił dziewczyny do swojego biura i zmusił go do wykręcenia fouette, w którym jego matka urodziła dziecko na jego biurku. Według plotek, Bella Uvarova jest jedną z baletnic, na które zwrócił uwagę Michaił Iwanowicz, odmówił udziału w tym oburzeniu, a po chwili jej ciało znaleziono niedaleko Moskwy. Po tym incydencie Kalinin został pilnie wysłany na nieplanowane wakacje.

Ile baletnic zostało w łóżku Lawrence Berii, nie licz. Od czasu do czasu odwiedzał Teatr Bolszoj, by zobaczyć, jak baleriny rozgrzewają się i wybierają dziewczynę według nastroju.

Słynny tancerz Maris Liepa udał się do kochanków Galiny Breżniewej, chociaż w tym czasie był żonaty. Ich romans trwał pięć lat, córka sekretarza generalnego cały czas pomagała mu w karierze.

Balet zawsze kojarzony był z homoseksualizmem. Dlatego każdy tancerz powinien mieć żonę, która staje się obroną przed podejrzeniem. Tylko mając partnera życiowego, istnieje perspektywa wyjścia. Ale były odważne dusze, które nie obawiały się swojej orientacji. Na przykład Vakhtang Chabukiani. Ten legendarny tancerz miał odważny wygląd, jasny temperament i. nieskończona miłość dla chłopców.

Rudolf Nureyev w wąskim kręgu gejów Leningradu zyskał reputację gorącego Tatara. W swojej własnej wersji Śpiącej królewny odwrócił się plecami do korytarza i powoli zdjął długi płaszcz przeciwdeszczowy, aż w końcu luksusowe pośladki tancerza otworzyły się przed widzem. Nawiasem mówiąc, zmarł na chorobę gejów i narkomanów - AIDS.

Baleriny na nogach bez butów pointe

Balet! Cóż za niesamowita i fascynująca piękność do oglądania tańca tancerza na scenie. Wydaje się, że balet pas i piruety są łatwo i po prostu jej dane, a jednocześnie zawsze na jej twarzy pojawia się świetlisty uśmiech, a nawet błogość, z jaką obdarza swoją publiczność.

Ale nie jeden widz nie zdaje sobie sprawy i nawet nie wyobraża sobie, co kryje się za tym lekkim i pełnym gracji chodem baleriny, która nieustannie kręci się na czubkach palców.

A kto widział nogi baletnicy po występie bez baletek, gdzie otwiera się widok napiętych, zrogowaciałych i nawet zdeformowanych palców. Przecież my, publiczność, widzimy na scenie tylko piękną balerinę, która demonstruje swój pełen wdzięku taniec, lekki i nieważki chód, w którym nogi są obute w schludne, satynowe buty, a nawet nie wiemy, jaką cenę zapłacić za jej sztukę.

Nawiasem mówiąc, w jednym spektaklu balerina może zmienić więcej niż jedną parę butów pointe, ponieważ jeśli intensywność tańca wiąże się z częstym używaniem buta na palce, szybko zmięknie, a stabilność podparcia nóg osłabnie. Ballerina doświadcza niesamowitego obciążenia palców i całej stopy.

Tak, piękno wymaga poświęcenia, ale wynagrodzenie jest zbyt szokujące.

Piękno wymaga poświęcenia: stopy baletnicy bez butów pointe

Baleriny zawsze przyciągają do publiczności zachwycające spojrzenia, dając poczucie niesamowitej gracji, lekkości i piękna. Ale po obejrzeniu nóg baletnicy bez butów pointe można zrozumieć, jak trudna i traumatyczna jest ta forma sztuki.

Widoczna jasność jest wynikiem długiej ciężkiej pracy. Dzień po dniu, nad bólem, tancerze uczą się trzymać swoją masę ciała na niewielkim obszarze końcówek obuwia. Ponieważ nogi baleriny - najbardziej wrażliwe miejsce. Pomimo siły, wytrzymałości i elastyczności, urazy baletowe są typowe dla tancerzy baletowych. Obrażenia zawodowe obejmują skręcenia, zwichnięcia, złamania kości nóg.

Stopy każdej baleriny poddawane są testom, które nie zawsze są bezpośrednio związane z występami i treningami. Kształt „baletu” nogi tworzą wymuszone skręcenia. Stopa zwykłej osoby nie ma takiego nadmiernego wygięcia, dlatego dla zawodowych baletnic łamanie uniesienia górnej części stopy jest warunkiem koniecznym do pracy.

Wymuszone rozciąganie więzadeł nie ogranicza się do możliwości własnego ciała. Aby nadać ukochanemu kształtowi nóg, należy użyć różnych improwizowanych środków. Na przykład niektórzy tancerze umieszczają różne przedmioty pod palcami, aby zwiększyć rozciąganie. Proces ten prowadzi ponadto do tego, że więzadła stóp rozciągają się i stają się bardzo słabe. Aparat więzadłowy po prostu obluzowuje się, co z kolei prowadzi do częstych zwichnięć, nawet podczas chodzenia. Z biegiem lat stan nóg balerin znacznie się pogarsza, co powoduje rozwój zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów i zakrzepowego zapalenia żył.

Aby palce w pointe stały mocno i wypoczęte, ich rozmiar jest wybierany w taki sposób, aby stał się o 2 rozmiary mniejszy niż rzeczywisty rozmiar. W warunkach długotrwałego noszenia takich butów krążenie krwi ulega znacznemu pogorszeniu, co staje się podstawową przyczyną rozwoju różnych chorób nóg. Przede wszystkim znajduje to odzwierciedlenie w stanie paznokci na palcach: zmieniają kolor i grubość, ścieńczenie lub pogrubienie. Ponadto, po występach, tancerze zaczynają zauważać, że żyły w nogach stają się coraz bardziej zauważalne. Problemu tego nie można przypisać tylko defektowi kosmetycznemu - jest to wyraźny sygnał do wizyty u lekarza. Nieleczone żyły po pewnym czasie stają się kręte i gęstnieją do tego stopnia, że ​​można je łatwo wyczuwać palcami. W przyszłości nawet po niewielkim wysiłku fizycznym pojawia się uczucie ciężkości i zmęczonych nóg. Wszystkie te objawy rozwijają się z powodu niedoboru tlenu w mięśniach z powodu ciasnych obuwia i ekstremalnych obciążeń na nogach.

Praca baleriny jest niebezpieczna, ponieważ żyły nóg nie otrzymują wymaganej ilości tlenu, a krew w nich zaczyna się zatrzymywać. Obfituje w drgawki mięśni łydek i różne wysypki skórne, którym towarzyszy świąd - zapalenie skóry. W końcowej fazie przebiegu choroby bez leczenia mogą pojawić się brzydkie wrzody na nogach, a naczynia mogą zostać zablokowane, powodując wystąpienie zakrzepowego zapalenia żył, żylaków i pęknięcia żył z dalszym krwawieniem.

Lekkie nogi baletnicy lub odwrotna strona medalu (z notatek baletowych)

Kiedy patrzymy na taniec baleriny, wydaje nam się, że grawitacja nie działa na nią - jest tak lekka i przewiewna. Tylko przez chwilę dotyka ziemi czubkami butów baletowych, a reszta czasu unosi się nad ziemią

2. Gdyby tancerz mógł zostawić ślady pointe na scenie, wyglądałyby jak niezliczone punkty. Ta widoczna łatwość wynika z lat ciężkiej pracy, treningu.

3. W zwykłych ludziach nogi są miękkie, nogi baleriny nie są gorsze niż nogi krzesła. Mięśnie jej nóg są mocne, wytrzymałe i mocne, jak żelazo. W końcu muszą utrzymywać masę ciała na skrawku butów z pointe butami o powierzchni nie większej niż dwa centymetry kwadratowe.

4. Mówi się, że w latach 40. XIX wieku miało miejsce tragikomiczne wydarzenie ze słynną austriacką baleriną Fanny Elsler. Ona, często podróżująca, niosła ze sobą klejnoty wszędzie. Kiedyś żeglarz na statku, na którym podróżowała balerina, postanowił ją okraść i wejść do kabiny w nocy. Fanny nagle się obudziła, a złodziej bezczelnie zażądał klejnotów. Balerina nie miała innego wyboru, jak ostro odwrócić się i uderzyć złodzieja wyszkoloną nogą. Marynarz został zabity na miejscu.

5. Nogi baletnic i tancerzy baletowych są bardzo silne, ale są także najbardziej wrażliwą częścią ciała, ponieważ poddawane są niespotykanemu wysiłkowi i kontuzji. Ta strona medalu nie jest widoczna dla widza, to „łzy niewidoczne dla świata”.

6. U tancerzy baletowych urazy są najczęściej związane ze złamaniami, zwichnięciami i zwichnięciami. Są to urazy aparatu więzadłowego stawów, w tym stawów biodrowych, które powodują wiele problemów.

7. Baleriny mają koncepcję „przełamania wzrostu”, polegającą na przymusowym rozciąganiu więzadeł górnej części nogi. Tancerze wsuwają palce pod coś i podnoszą się. Podobnie jak w przypadku każdej silnej przesady, istnieje rozdarcie więzadeł, które się rozciągają. W rezultacie aparat więzadłowy stopy osłabia się i staje się „luźny”, noga jest łatwo podciągnięta, szczególnie podczas biegania i skakania. Zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów są również częstymi chorobami zawodowymi tancerzy baletowych. Za piękno i łatwość trzeba płacić w ten sposób.

Na połowie zdjęcia - wyraźny grzyb paznokciowy, więc wygląda tak obrzydliwie.

Wysłany o 18:14

A na konyashek nie wstajesz?

Tak, zwłaszcza żółty kolor paznokci i kolorystyka (od słowa „siekaj”) - wszystko jest oczywiście traumatyczne.
Chronicznie uszkodzona skóra, przez którą przenika infekcja grzybicza.

Wysłany o 19:47

Chyba konserwatywna społeczność baletowa. Nowoczesna technologia jest, moim zdaniem, w stanie stworzyć mniej traumatyczną wymianę.

oto nogi Volochkovej

Na połowie zdjęcia - wyraźny grzyb paznokciowy, więc wygląda tak obrzydliwie.

Stopy baleriny wyglądają niemal jak uderzające, miniaturowe lotosowe stopy.
Krrasota

Tak Na „Kalininsky Prospect” był taki „Instytut Piękności” (dawno temu), więc ja, jako młoda dziewczyna, często tam chodziłem.
Jako częstokroć opowiadali mi plotki manikiurzystki, której Plisetskaya ma straszne nogi (stopy).

Wtedy w to nie wierzyłem. Tylko jedna para butów pointe należała do dzieci, różowo-jedwabna.

Dziękuję, TC! Tyle wspomnień zalanych. Przyjemne, nawet pomimo takich zdjęć)))
. I nogi, jakie nogi? Pracuj jak żołnierz.

ZY: A tak przy okazji, nie zawsze są tak przewiewne. Idź do porannego „drugiego” składu w Bolszoj - takie pukanie jest tego warte, że możesz usłyszeć z loży, o straganach, a ja nawet nie mówię))

. Eeh, TC, sprowokowałeś mnie do wspomnień, podobnie jak Tortilla, którą zaśpiewam: „wiele lat temu”.

Dyskusje

Stopy jako narzędzie pracy

184 wiadomości

Co kryje się za lotem nieważkich nimf? Każdy wie, że ciężka praca i poświęcenie dla zdrowia sztuki. Proponuję to zweryfikować na własne oczy. Oto stopy sług Terpsichore:

U zwykłych ludzi nogi są miękkie, nogi baletnicy nie są bardziej miękkie niż nogi krzesła. Mięśnie baleriny są mocne, wytrzymałe i mocne jak żelazo. Wszakże w przeciwnym razie nie byliby w stanie utrzymać wagi swoich ciał na łatce butów pointe o powierzchni nie większej niż 2 centymetry kwadratowe.

Najczęściej obrażenia zawodowe w balecie wiążą się ze złamaniami, zwichnięciami i zwichnięciami, a także urazami więzadeł więzadeł. Istotną częścią obrażeń baletowych jest również uraz stawu biodrowego, który pociąga za sobą cały szereg problemów związanych z narządami miednicy w procesach zapalnych.

Spróbuj rozwiązać tę zagadkę z kursu fizyki, oblicz siłę, z jaką balerina o średniej wadze 50 kg wywiera nacisk na taki obszar. To moc kryjąca się za pozorną kruchością baleriny.

Baleriny mają coś takiego - „łamanie wznoszenia się”, polega ono na przymusowym rozciąganiu więzadeł górnej części stopy. Wiele osób wsuwa palce pod coś, więc podciągnij się. Tak jak w przypadku każdego nienaturalnego ponownego zginania, tak się dzieje: więzadła, które pracują przy rozciąganiu, są często rozciągnięte i często częściowo rozdarte, z których aparat więzadłowy stopy osłabia się i staje się luźny.

Nic dziwnego, że udało mi się znaleźć tylko kilka zdjęć gołych nóg słynnych baletnic - oczywiście nie lubią demonstrować fotografom i innym wokół siebie z ich długo cierpiących kończyn.

Nogi baletnic po butach pointe

Ryzyko zawodowe i choroba

Balet przez długi czas nigdy nie przestaje zachwycać ludzi na całym świecie. A baleriny wyglądają jak wróżki powietrzne, dla których nie ma prawa grawitacji. W rzeczywistości ta łatwość wynika z lat ciężkiej pracy, a choroby zawodowe są powszechne w dziedzinie baletu. Baleriny na nogach - najbardziej wrażliwe miejsce. Są niezwykle mocne, mocne i trwałe. Nie może być inaczej, ponieważ muszą wytrzymać masę kobiecego ciała na niewielkim skrawku podłogi, gdy stoi na palcach w pointe.

To jest strona monety, która jest niedostępna dla zwykłego widza i przejawia się tylko za kulisami. Najczęstszymi obrażeniami wśród tancerzy są skręcenia, złamane kości nóg, skręcenia i zwichnięcia. Częste i urazy stawu biodrowego, które mogą prowadzić do wielu stanów zapalnych w obrębie miednicy.

Profesjonalnym i niezbędnym warunkiem jest złamanie podnoszenia górnej części stopy, czyli wymuszonego rozciągania więzadeł. Aby wykonać to nienaturalne zgięcie, w polu są dowolne przedmioty. Z powodu ciągłych przeciążeń więzadła często nie wytrzymują, a cały aparat więzadłowy słabnie i staje się luźny. Nogi baletnicy bez butów pointe nie stają się lepsze z wiekiem. Zdarzają się przypadki, gdy noga jest łatwa do zakładania podczas biegania lub skakania. Rezultatem tego piękna będzie zapalenie stawów, zapalenie stawów i zakrzepowe zapalenie żył.

Pierwsze objawy choroby nóg wśród tancerzy baletowych są związane z upośledzonym krążeniem krwi. Paznokcie zmieniają kolor i grubość, czyli pogrubiają się lub stają się kruche. Stopniowo pojawiają się żyły, które coraz wyraźniej przeświecają przez skórę na nogach baleriny po występie. Nie powinieneś mieć nadziei, że jest to tylko defekt kosmetyczny. Z czasem żyły gęstnieją i stają się bardziej kręte. Już po ćwiczeniach łatwo je poczuć. Wraz z postępem choroby nogi stają się obrzęknięte; Wynika to częściowo z niedoboru tlenu w mięśniach. W żyłach rozpoczyna się proces stagnacji krwi.

Po pewnym czasie mogą zacząć się skurcze mięśni brzuchatych łydki. Niedobór tlenu jest także charakterystyczną cechą nóg u tancerek baletowych. Obrzęk nóg, mogą występować ślady zapalenia skóry - wysypki i swędzenie skóry. Końcowym etapem rozwoju choroby w przypadku braku terminowego leczenia będzie owrzodzenie nóg, zablokowanie naczyń krwionośnych, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki i pęknięcie żył z późniejszym krwawieniem.

Cechy struktury i wyglądu nóg

Nogi profesjonalnej baleriny bez butów pointe nie zawsze wyglądają atrakcyjnie. Inną charakterystyczną cechą jest tak zwana koślawa deformacja stopy i tworzenie się stożków na palcach. Zjawiska te są bezpośrednio związane ze znacznymi przeciążeniami, których należy doświadczyć podczas szkoleń i występów. Wyrażają się one pojawieniem się widocznych wybrzuszeń, które nie tylko przeszkadzają w noszeniu butów, ale także są w stanie rozpalić się i krwawić. Odkształcenie palców wygląda jak ich krzywizna w stopie, która zaczyna się kciukiem i może stopniowo wpływać na resztę.

Podczas tańca stopy artysty doświadczają stresu, który wykracza poza naturalne, naturalne dane. Z czasem przodostopia przybiera formę spłaszczenia. W wyniku ruchów na palcach tworzy się poprzeczna płaska stopa, a skrajne kości śródstopia rozchodzą się na boki, a przednia część stopy rozszerza się. Rozwój zniekształcenia koślawego wynika z faktu, że but baleriny zaciska stopę w poprzek, a ze względu na ruch na opuszkach palców obciążenie kciuka jest ogromne. Inną cechą rozwoju nóg jest pogrubienie kości śródstopia i zmiana długości palców. Ruchy podczas tańca są skierowane wokół osi stopy. Stopa skręca się i obraca w przeciwnych kierunkach w stosunku do przedniego i tylnego obszaru.

Nogi baleriny bez profesjonalnych butów - buty pointe wymagają najwyższej staranności i troski, aby nie ukrywać ich przed wzrokiem ciekawskich. Dla celów profilaktycznych aktorki biorą kąpiele kontrastowe, sprawiają, że kompresy pomagają zmiękczyć stopy i rozluźnić mięśnie nóg. W wolnym czasie tancerze próbują postawić stopy na dowolnej dostępnej wysokości, aby poprawić krążenie krwi w kończynach dolnych.

O butach pointe. Kilka pytań

Lubię, gdy pewne konkretne rzeczy są opowiadane w przystępnym języku i odwrotnie, nie trawię ludzi, którzy rozumieją swoją specjalistyczną wiedzę z punktu widzenia, że ​​nie są dostępni dla nikogo innego. Forum Vumn.ru stało się wichrzycielem: przypadkowo wędrowałem tam w poszukiwaniu tego, czym są „skoki”. Nie znalazłem odpowiedzi, ale dialog był zabawny. Dziewczyna pyta, czy w wieku 25+ można wstawać na pointe buty (o co zapytać - weź to i zrób to!). Natychmiast ponabezhali kobiety (nie mylić z kobietami), te, które zawsze wiedzą wszystko i parę tancerzy. Ta ostatnia zobowiązała się do dyskusji, że zostały podniesione od dzieciństwa iw ogóle nie mogły podnieść nóg o więcej niż 90 stopni.

Po pierwsze, kto powiedział ci, że tancerz rozumie coś w szkoleniu baletowym, czy też zna technologię, której go nauczono? Kto powiedział, że aktorzy, sportowcy czy śpiewacy są tak sprytnymi ludźmi, że powinni słuchać ich opinii? Po drugie, nie rozumiem, jak - studiować, próbować, pracować, osiągać. Niestety w naszym kraju nie ma takiej manii różnych hobby: w stanach, w Europie, w Chinach istnieje wiele szkół amatorskich, w których ludzie poważnie (i nie mogą być inaczej w klasykach) robią balety dla siebie (i nie wykonują). Dlaczego nie? Są slingo-moms (znasz te z małymi dziećmi, które noszą je w specjalnym szaliku), które mają rację z nosidełkiem i dzieckiem i stoją przy kiju. Po trzecie, kup buty pointe, a potem zobaczymy.

Jak wybrać?
Z 15 parametrów większość padów (nick, zamknięcie, wkładka, dekolt i sznurek) odróżnia model pointe od siebie (jak w Capezio jest ich więcej niż 10, w Grishko i klasie R jest ich około 15, w Bloch - 20 modeli) ). Ale dla każdego z nich możesz wybrać rozmiar, kompletność i sztywność wkładki (a czasem materiału i koloru).

Solista baletu wydaje 3 buty pointe na występ (według plotek, nie wiem jak, w rzeczywistości, ale jeden zdecydowanie nie wystarcza). Nie są trwałe: sztywność pudełka i wkładki pod obciążeniem zaczyna się zmniejszać, co oznacza, że ​​staje się trudniej stać na palcach. Czasami wkładka po prostu pęka. Profesjonaliści często zmieniają buty pointe i baletowe, nie zagrażają amatorom. Chociaż dziś pojawiły się trwałe buty Pointn firmy Gaynor Minden (i nie tylko opanowują tę technologię), producenci piszą, że są zaawansowani technicznie, ale jest też inny problem: nie łamią się, nie zużywają się, tylko materiał zewnętrzny osiąga całkowitą wartość (2-3 razy droższy). buty od Grishko, R-Class lub Bloch).

Wszystko zależy od intensywności zajęć, ale pierwsza para wystarczy na rok, nie mniej. Inną sprawą jest chęć wypróbowania wszystkich nowych i nowych modeli :)

Po zakupie nowych butów pointe, w przeciwieństwie do trampek, nie będą natychmiast zakładane. Muszą się przygotować. W ogóle w tenisówkach wszystko jest zbyt proste: jest klatka i już są wstawione! A na początku butów pointe szyją wstążki, a nie tak, gdzie, ale na wysokości stopy, w miejscu, gdzie potrzebne jest wsparcie - jest indywidualnie dla każdego, więc wstążki idą osobno. Chociaż istnieje inny prosty sposób: miejsce jest wybrane na wygiętej pięcie.

Oczywiście, są one szyte rękami, nicią i igłą, następnie są cięte na długość i topione (czasami są cięte lakierem lub klejem), aby nie wystawały i nie kruszyły się. Opcjonalne elastyczne szwy, które przytrzymują piętę i ściągają sznurek.

Teraz można je przymocować do nogi. Ale to nie wszystko: jeśli mówimy o profesjonalistach i doświadczonych amatorach, starannie przygotowują buty pointe.

Z nicią, czasami odcinają górną tkaninę, chowają nici na obwodzie lub przyklejają skórzaną podszewkę, biją je młotkiem, aby usunąć narożniki.

Pudełko jest wyrabiane (producent twierdzi, że nie jest to konieczne, a są to pozostałości z przeszłości, ale tutaj smak i kolor, jak mówią, wszystkie znaczniki są różne - ważne jest, aby pudełko było pożądane w stopniu miękkości, aby było wygodne), w tym celu uderzają go młotkiem, wstań od pięty, ściśnij drzwi... na ogół drwią, jak chcą.

Wkładka jest wygięta, zwłaszcza w obszarze pięty, czasem wyrwana z górnej części podeszwy (jak rozumiem, aby uzyskać bardziej estetyczny wygląd palców u nóg), nadać jej kształt i zmiękczyć sama.
Niektórzy specjaliści w szczególny sposób moczą pointe lub kalafonię wewnątrz lub... ogólnie, każdy ma swój własny rytuał, ale przed amatorami, jak przed Zacharową...

A teraz możesz?

Teraz jest za wcześnie, by nosić buty pointe. Będzie tak wyglądać, choć powinno być inaczej.

I nie chodzi o to, że strony są śmieszne i nieestetyczne. Po prostu nie możesz tańczyć z takimi nogami: w okolicy kostki wystąpi złamanie lub poważna deformacja. Chodzi o to, jak wspiąć się na strome wzgórze, założyć narty i odepchnąć - możesz hipotetycznie przejść całą drogę do bazy, ale odpowiednia osoba bez minimalnego treningu tego nie zrobi.

Aby stanąć na pointe ze stopą, która zwykle znajduje się w pozycji L, musisz zrobić to, to znaczy wyprostować ją z pozycji 90 180 do 180+. Zafałszowani uparci kochankowie używają tego do tego, a w dzieciństwie łatwiej się rozciąga.

Oprócz rozciągania podnośnika należy go również pompować. Ten mięsień rozwija się w zwykłej osobie, baaardzo słabo. Istnieją ćwiczenia taneczne Plie and Releve.

Co to jest? Chwyć za coś, stań tak prosto, ile możesz, połóż obcasy i odepchnij skarpetki (coś w stylu V), a teraz przysiadaj, nie ściągając tyłka, jakbyś połknął łom, nie odrywając stóp od podłogi. Squat tak nisko jak to możliwe - to jest plie.

A teraz, nie podnosząc palców z podłogi i nie spadając ze stopy, wstań na tsipochka (pół palca). Teraz oderwałeś piętę od podłogi, wznosiłeś się wyżej, jeszcze wyżej, i więcej, teraz wciskasz piętę w nogę - to jest ta wersja.

Powtórz 1000 razy.

Ważne jest również, aby pamiętać o pompowaniu palców. Tak, tak, same palce, których zdrowa zdrowa osoba nie robi, ale gracze, na przykład, trenują ich. Dlaczego nie po prostu to zrobić: pompki na nich, pchanie ładunków, wchodzenie po schodach, huśtanie ekspandera.

Tak jak w przypadku każdego zawodu, 10 000 godzin sprawi, że będziesz ekspertem. Swing and pull, pull and swing... Dobre nogi baletowe dla zwykłego niewtajemniczonego szeryfa wyglądają brzydko.

Ale oczywiście nie grozi prostym pomiarem :)

Czy to w ogóle bezpieczne?

Powiem jedno: chodzenie w obcasach jest bardziej szkodliwe niż stawianie na pointe. Oczywiście wszystko jest konieczne z umiarem: od ciągłego polegania na kościach śródstopia, one też mogą stać się trochę nie dobre. Ale z zajęć 1-2 razy w tygodniu nic nie zrobisz. Po piętnastu godzinach ludzie chodzą i stoją.

Krążą też pogłoski o ciemnieniu paznokci, o jedzeniu opowieści o stopach zużytych we krwi. Po pierwsze, z zajęć godzinowych (mało amator ma wystarczającą siłę na więcej), nic nie zrobisz, a ważne i ważne jest dbanie o swoje nogi (jak każde narzędzie). Największym dyskomfortem jest fakt, że stopa jest ciasno zaciśnięta w pudełku, stąd modzele.

Czy pozwalasz swojej córce?

Tak W balecie wszystko boli - wykręca mi nogi, trzyma moje plecy, wyciąga rękę. Ale dla lamerów wymyślili dawno temu, na przykład, silikonowe wstawki - miękkie podkładki zmniejszające nacisk na palce. Przy odpowiednim treningu przyzwyczaisz się do wszystkiego.

Czy mężczyźni tańczą na pointe?

Po pierwsze, ujawnię tajemnicę, słowo „balerun”, jak słowo „Kłamie”, nie istnieje: jest tancerz, tancerz baletowy. I tak, mężczyźni tańczą na pointe, ale głównie na imprezach komediowych i parodyjnych, takich jak siostry Kopciuszka. Męskie cielęta są już dość długie, podczas gdy dla kobiet za ich wizualne wydłużenie i buty pointe.

Stopy baletnicy - Wszystko nie jest tak piękne, jak się wydaje (

Widzimy to z
imprezy)

I naprawdę bardzo mi ich żal ((ale sztuka wymaga poświęcenia

I tak chińskie kobiety wyśmiewają się z nóg ((znowu, tradycje..

Początki chińskiego „bandażowania nóg”, jak również tradycji chińskiej kultury w ogóle, sięgają sędziwego antyku z X wieku.

Instytut „bandażowania stóp” był uważany za konieczny i piękny i był praktykowany przez dziesięć stuleci. Prawdą jest jednak, że rzadko podejmowano próby „wyzwolenia” stóp, ale ci, którzy sprzeciwiali się ceremonii, byli „białymi krukami”. Bandażowanie stóp stało się częścią ogólnej psychologii i kultury popularnej.

Przygotowując małżeństwo, rodzice pana młodego najpierw zapytali o stopę panny młodej, a potem o jej twarz. Stopę uważano za jej główną cechę ludzką. Podczas procesu bandażowania matki pocieszały swoje córki, przyciągając je olśniewającymi perspektywami małżeństwa, które zależały od piękna zabandażowanej nogi.

St. Petersburg. Muzeum Antropologii i Etnografii im. Piotra Wielkiego Rosyjskiej Akademii Nauk (Kunstkamera). Buty do zabandażowanych stóp

Czerwoni Karen to ludzie plemienia Kayan, którzy mieszkają i mieszkają na granicy Birmy i Tajlandii. W Birmie - jako uciskana mniejszość, w Syjamie - jako nielegalni imigranci.

Mieszkańcy wyspy Borneo w Malezji od najmłodszych lat zaczynają opóźniać płatki uszu, wieszając im specjalne ciężarki z brązu. Stopniowo waga wzrasta do trzech kilogramów, aw okresie rozkwitu kobiecej atrakcyjności płatki uszu osiągają pożądaną długość - aż do ramion. Elegancki tatuaż na rękach (od czubków palców do łokci), wykonany w formie koronki, stanowi ważny dodatek do tworzonego obrazu.

Dziewczęta z plemion etiopskich, surma i muz, również „rozwalają” usta: wszczepiają w nie gliniany dysk, stopniowo zwiększając jego rozmiar. Jest to okropna, z europejskiego punktu widzenia, biżuteria, która nosi „ekonomiczne” tło: im bardziej dziewczyna „wypuszcza” swoją wargę, tym więcej bydła jej rodzina otrzyma, gdy przyjdzie czas na małżeństwo. Niektórzy badacze uważają, że tradycja „gąbczasta” powstała jako sposób na uniknięcie wycofania się kobiet z plemienia przez najeźdźców.
W Afryce, a także w Azji, kobiety również wyciągają płatki uszu, ale to się nie kończy. W Kenii kobiety Masajów przebijają uszy mnóstwem dziur, wkładając do nich kije, dziwaczne kształty i jasne koraliki. Wygląda na to, że dziwne krzaki rosną w ich uszach. Być może ta sztuczna roślinność została zaprojektowana, aby częściowo zrekompensować całkowity brak włosów na głowie - Kenijczycy golili łyso głowy. Również mieszkańcy Papui Nowej Gwinei nie przywiązują szczególnej wagi do włosów. Głowa papuaskiego zwieńczona jest ogromną strukturą piór, której jasność może konkurować tylko z kolorem jej twarzy.

Kobiety Byte w Indiach uważają tatuowanie za potężny afrodyzjak i ważny element gry miłosnej. Indyjskie kobiety posiadają tradycję przebijania nosa.

Stopy baleriny. Urazy zawodowe

Najbardziej bolesnym tematem w życiu baletowym za kulisami są nogi tancerek baletowych. Faktem jest, że przed XVIII w. W balecie zarówno mężczyźni, jak i kobiety tańczyli w zwykłych butach na obcasach. Wraz z pojawieniem się butów pointe, balet stał się wyłącznie kobiecym zjawiskiem.

Poniżej znajduje się zdjęcie stóp baletnicy stojącej na pointe. Takie stanowisko jest obarczone wieloma obrażeniami. W medycynie istnieje nawet osobna specjalizacja, która zajmuje się wyłącznie urazami tancerzy. Rozmiar buta baletowego jest znacznie mniejszy niż zwykły rozmiar buta (prawie 2 razy), co pozwala polegać na palcach, a stopa staje się zdeformowana.

Baleriny są jak wróżki powietrzne, na które ziemska grawitacja nie wpływa. Widzimy tylko, jak rzadko dotykają sceny stopami i spędzają resztę czasu w locie.

U zwykłych ludzi nogi są miękkie, nogi baletnicy nie są bardziej miękkie niż nogi krzesła. Mięśnie baleriny są mocne, wytrzymałe i mocne jak żelazo. Wszakże w przeciwnym razie nie byliby w stanie utrzymać wagi swoich ciał na łatce butów pointe o powierzchni nie większej niż 2 centymetry kwadratowe.
Najczęściej obrażenia zawodowe w balecie wiążą się ze złamaniami, zwichnięciami i zwichnięciami, a także urazami więzadeł więzadeł. Istotną częścią obrażeń baletowych jest również uraz stawu biodrowego, który pociąga za sobą cały szereg problemów związanych z narządami miednicy w procesach zapalnych.

Spróbuj rozwiązać problem z kursu fizyki, oblicz siłę, z jaką tancerz o średniej wadze 50 kg wywiera nacisk na taki obszar. To moc kryjąca się za pozorną kruchością baleriny.
Baleriny mają coś takiego - „łamanie wznoszenia się”, polega ono na przymusowym rozciąganiu więzadeł górnej części stopy. Wiele osób wsuwa palce pod coś, więc podciągnij się. Tak jak w przypadku każdego nienaturalnego ponownego zginania, tak się dzieje: więzadła, które pracują przy rozciąganiu, są często rozciągnięte i często częściowo rozdarte, z których aparat więzadłowy stopy osłabia się i staje się luźny.

Z wiekiem ten proces niesie ze sobą pewne niedogodności, tzn. Noga łatwo się podkręca, zwłaszcza podczas biegania i skakania. Zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie stawów - są to również częste choroby zawodowe baletu. Za piękno musisz zapłacić w ten sposób.

Koślawość deformacji dużego palca

Koślawe koślawość (koślawe zniekształcenie palucha) jest stanem, w którym dochodzi do uszkodzenia stawu palucha dużego.Ta choroba jest zwykle nazywana zapaleniem kaletki dużego palca.

Zapalenie kaletki kciuka jest związane z powstawaniem wzrostu kości w odpowiedzi na uraz. W istocie Hallus valgus to nie tylko reakcja na uraz. Co ciekawe, choroba ta prawie nigdy nie występuje w kulturach, które nie noszą butów. Wąskie buty, takie jak wysokie obcasy i kowbojskie buty, mogą przyczynić się do rozwoju deformacji koślawego palucha. Szerokie buty, z wolną przestrzenią na palce, zmniejszają ryzyko deformacji i pomagają zmniejszyć podrażnienie zapalenia kaletki dużego palca, jeśli jest obecny.

Termin Hallus valgus faktycznie opisuje, co dzieje się z dużym palcem. Hallus jest medycznym określeniem dużego palca, a koślawość to termin anatomiczny, co oznacza, że ​​deformacja zachodzi w kierunku odbiegającym od linii środkowej ciała.

Więc koślawość deformacji dużego palca poza stopą. W miarę postępu tego procesu pojawiają się inne zmiany. Jedną z tych zmian jest to, że kość powyżej dużego palca, pierwsza kość śródstopia, zaczyna odchylać się bardziej w innym kierunku. Ta kość nazywa się primus varus. Primus oznacza pierwszą kość śródstopia, a szpotawość jest terminem medycznym, co oznacza, że ​​deformacja objawia się odchyleniem od linii środkowej ciała, co tworzy sytuację, w której pierwsza kość śródstopia i duży palec u nogi tworzą teraz kąt z linią biegnącą wzdłuż wewnętrznej krawędzi stopy.

Bunion, który rozwija się jako pierwszy, jest w rzeczywistości reakcją na nacisk buta. Po pierwsze, reakcja na uraz jest obszarem podrażnionej, obrzękłej tkanki, która stale ociera się o buty i kość pod skórą. Z biegiem czasu stałe ciśnienie może prowadzić do pogrubienia tkanki kostnej, co zwiększa obrzęk i jeszcze większe tarcie na obuwiu.

Powody

Wiele problemów w nogach jest wynikiem nieprawidłowego ciśnienia lub tarcia. Najłatwiejszym sposobem określenia wpływu presji patologicznej jest zbadanie nóg, noga jest solidną kością, pokrytą skórą. W większości przypadków objawy rozwijają się stopniowo, ponieważ skóra i tkanki miękkie pochłaniają nadmierny wpływ na nogę, a każdy występ kości lub uraz pogarsza skutki urazu. Skóra reaguje na tarcie i nacisk poprzez wytworzenie kukurydzy, a miękkie tkanki znajdujące się pod skórą reagują na nadmierne obciążenie. A kalus i pogrubione tkanki miękkie pod kalusem stają się bolesne i zapalne. Zmniejszenie bólu przyczynia się do zmniejszenia ciśnienia. Ciśnienie można zmniejszyć z zewnątrz poprzez luźniejsze buty lub od wewnątrz poprzez zabieg chirurgiczny i usunięcie nadmiaru tkanki.

Czynniki ryzyka

Buty mają wpływ na występowanie koślawej deformacji kciuka (jest ona niższa u dorosłych, którzy nie noszą butów). Nie oznacza to jednak, że tylko choroba powoduje tę chorobę. Dokręcanie butów może powodować ból i naruszenie nerwów nerwu stopy wraz z powstawaniem deformacji koślawości. Modne buty mogą być zbyt ciasne i zbyt wąskie, by „wyglądać estetycznie.” Wysokie obcasy zwiększają obciążenie stopy, co dodatkowo pogarsza problem. Co więcej, nie tylko młodzi ludzie stosują się do modnych trendów, ale także osób w starszej grupie wiekowej. Czynniki ryzyka można podzielić na główne:

• Wysokie prawdopodobieństwo deformacji koślawej u kobiet, może to być obuwie.
  
• Baleriny, które spędzają dużo czasu na klockach tańczących na palcach, a zatem mogą spodziewać się większego prawdopodobieństwa deformacji koślawości
  
• Wiek Stopa odkształcenia wzrasta wraz z wiekiem, przy stawkach 3% u osób w wieku 15-30 lat, 9% u osób w wieku 31-60 lat i 16% u osób powyżej 60 lat 1
  
• Czynniki genetyczne mają pewną wartość.
  

Skojarzone choroby

Istnieją pewne przyczyny niestabilności biomechanicznej, w tym zaburzenia nerwowo-mięśniowe. Może to być związane z różnego rodzaju zapaleniem stawów. Te powiązane choroby obejmują:

• Dna
  
• Reumatoidalne zapalenie stawów.
  
• Artropatia łuszczycowa.
  
• Hiper-ruchliwość stawów związana z takimi chorobami jak zespół Downa Marfana.
  
• Stwardnienie rozsiane.
  
• Choroba Sharota
  
• Porażenie mózgowe.
  

Objawy

Objawy koślawej stopy są głównie spowodowane zapaleniem kaletki dużego palca. Bunion jest wystarczająco bolesny. W przypadku poważnego zniekształcenia koślawego palucha pojawia się problem kosmetyczny. Ponadto wybór butów staje się trudny, zwłaszcza dla kobiet, które chcą być modne, a dla nich noszenie modnych butów staje się prawdziwym wyzwaniem. Wreszcie, wzrost napięcia zaczyna przesuwać drugi palec stopy i można stworzyć warunki, aby drugi palec ocierał się o buty.

Diagnostyka

Pacjent może być zaniepokojony bólem dużego palca podczas chodzenia lub jakimś ruchem. Może to wskazywać na zwyrodnienie chrząstki stawowej.
Ból może być bolesny z powodu noszenia butów. Może zwiększyć obciążenie..
Konieczne jest ustalenie, jaki rodzaj aktywności fizycznej zwiększa ból i który łagodzi ból (być może po prostu usuwając buty).
Historia urazu lub zapalenia stawów.
Rzadko występują ostre bóle lub mrowienie w okolicy grzbietowej kaletki kciuka, co może wskazywać na urazowe zapalenie nerwu środkowego grzbietowej skóry.
Pacjent może również opisywać objawy deformacji, takie jak bolesny palec u nogi, rogowacenie międzypalcowe lub owrzodzenie.

Konieczne jest obserwowanie chodu pacjenta, co pomoże określić stopień bólu i możliwe zaburzenia chodu związane z problemami w nogach.
Pozycja dużego palca w stosunku do innych palców. Zniekształcenie stawu może występować w różnych rzutach.
Wyróżnienie stawu. Rumień lub obrzęk wskazują na nacisk buta i podrażnienie.
Zakres ruchu dużego palca w stawie śródstopia. Normalne zgięcie grzbietu wynosi 65-75 ° z zgięciem podeszwowym mniejszym niż 15 °. I musisz zwracać uwagę na to, czy jest ból, trzeszczenie. Ból bez trzeszczenia obejmuje obecność zapalenia błony maziowej.
Obecność jakiegokolwiek rogowacenia, co sugeruje patologiczne tarcie o nieregularny chód.
Powiązane zniekształcenia mogą obejmować podobne do młotka palce drugie i elastyczne lub twarde płaskie stopy. Te deformacje mogą powodować szybszy postęp koślawości deformacji dużego palca, ponieważ boczne podparcie stopy zmniejsza się.

Zmiany ruchów w stawie kciuka:

• Zwiększone odwodzenie dużego palca w płaszczyznach poprzecznych i czołowych.
  
• Zwiększenie średniej widocznej pozycji palców.
  
• Zmiana zgięcia stawu tylnego.
  

Ponadto należy zwrócić uwagę na stan skóry i tętno obwodowe. Dobre krążenie krwi jest szczególnie ważne, jeśli planowane jest leczenie chirurgiczne i konieczne jest normalne gojenie się rany pooperacyjnej.

Radiografia pozwoli Ci zobaczyć stopień zniekształcenia i może wskazywać na podwichnięcie stawu, aw razie potrzeby wykluczenie innych chorób można przypisać CT. Ultradźwięki są niezbędne do badania naczyń krwionośnych w przypadku podejrzenia zaburzeń krążenia. W razie potrzeby wyznacza się badania laboratoryjne, aby wykluczyć choroby towarzyszące i przygotować się do leczenia chirurgicznego.

Leczenie

Leczenie koślawej deformacji dużego palca, prawie zawsze, zaczyna się od wyboru wygodnych butów, które nie powodują tarcia ani stresu. We wczesnych stadiach kału koślawego noszenie butów z szeroką częścią przednią może zatrzymać postęp deformacji. Ponieważ ból spowodowany zapaleniem kaletki palca jest spowodowany naciskiem buta, zabieg koncentruje się na usunięciu nacisku buta na deformację. Szersze buty zmniejszają nacisk na guz. Uszczelki uda Bursa mogą zmniejszyć ciśnienie i tarcie buta. Istnieje również wiele urządzeń, takich jak przekładki ortopedyczne, które umożliwiają szynowanie palca i zmianę rozkładu obciążenia na stopie.

Leczenie farmakologiczne i fizjoterapia

Można przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne i fizjoterapię w celu zmniejszenia procesu zapalnego i łagodzenia bólu. Ponadto możliwe są wstrzyknięcia kortykosteroidów. Długotrwała fizjoterapia nie wykazała skuteczności terapeutycznej.

Możliwe jest stosowanie różnych produktów ortopedycznych (podbicia, korektory palców, rolki międzypalcowe).Użycie urządzeń ortopedycznych pomaga zatrzymać dalsze deformacje we wczesnych stadiach. W przypadku poważnej deformacji stosowanie produktów ortopedycznych może tylko nieznacznie zmniejszyć ból. Indywidualne wkładki pomagają poprawić złamany łuk stopy.

Jeśli deformacja jest spowodowana zaburzeniem metabolicznym lub chorobą ogólnoustrojową, konieczne jest przeprowadzenie leczenia mającego na celu naprawienie choroby podstawowej z udziałem reumatologa lub endokinologa.

Jeśli wszystkie środki zachowawcze nie są skuteczne, wówczas podejmuje się decyzję o leczeniu chirurgicznym. Obecnie istnieje ponad 100 technik operacyjnych w leczeniu Hallus valgus.Główne zadania w chirurgicznym leczeniu następujących:
usuń guzek
zrekonstruuj kości, które tworzą duży palec u nogi
zrównoważyć mięśnie wokół stawu, aby nie było żadnych nawrotów

W niektórych umiarkowanych przypadkach powstawania zapalenia kaletki dużego palca, podczas zabiegu można usunąć tylko wzrost na worku stawu. Operacja ta jest wykonywana przez małe nacięcie z boku nogi w obszarze zapalenia kaletki dużego palca. Jak tylko skóra zostanie przecięta, wzrost jest usuwany za pomocą specjalnego dłuta chirurgicznego. Kość jest wyrównana, a nacięcie skóry zszywa się małymi szwami.

Bardziej prawdopodobne jest również przeprowadzenie rekonstrukcji dużego palca. Główną decyzją jest, czy wyciąć kość śródstopia i zrekonstruować ją. Aby rozwiązać ten problem, liczy się kąt między pierwszą kością śródstopia a drugą kością. Kąt normalny wynosi około dziewięciu lub dziesięciu stopni. Jeśli kąt wynosi 13 stopni lub więcej, to najprawdopodobniej konieczne jest cięcie i rekonstrukcja kości śródstopia. Gdy chirurg przecina i zmienia położenie kości, nazywa się to osteotomią. Istnieją dwie główne metody wykonywania osteotomii i rekonstrukcji pierwszej kości śródstopia.

W niektórych przypadkach dystalny koniec kości jest cięty i przesuwany w bok (nazywany jest dystalną osteotomią). To skutecznie zmniejsza kąt pomiędzy pierwszą i drugą kością śródstopia. Ten rodzaj zabiegu zwykle wymaga jednego lub dwóch małych nacięć w nodze. Gdy chirurg osiągnie zadowalającą pozycję kości, osteotomii towarzyszy utrwalenie kości za pomocą metalowych szpilek, które po operacji i gojeniu są usuwane (zazwyczaj są usuwane po 3-6 tygodniach od operacji).

W innych sytuacjach pierwsza kość śródstopia jest cięta na bliższym końcu kości. Ten rodzaj zabiegu zwykle wymaga dwóch lub trzech małych nacięć w nodze. Gdy tylko skóra zostanie przecięta, chirurg wykonuje osteotomię. Kość poddawana jest rekonstrukcji i jest na pewien czas przymocowana metalowymi kołkami. Operacja ta zmniejsza również kąt między kośćmi śródstopia, a ponadto uwalnia się ścięgno mięśni uwalniając duży palec u nogi. Dlatego po operacji zakładany jest specjalny bandaż.

Gojenie się tkanek miękkich i kości zajmuje średnio 8 tygodni. Lepiej jest umieścić nogę na ten okres w butach z drewnianą podeszwą lub specjalnym bandażem, aby wyeliminować uraz operowanych tkanek i umożliwić normalną regenerację. Kule mogą być potrzebne natychmiast po operacji.

U pacjentów z ciężkim zapaleniem kaletki, fizjoterapię można przepisać w określonym czasie po operacji (do 6-7 zabiegów). Ponadto konieczne jest noszenie butów z przedłużonym przodem. Możliwe jest również korzystanie z korektorów. Wszystko to może pozwolić na szybszy powrót do normalnego chodzenia.

Wiele już z tobą rozmawialiśmy o tym problemie stóp, takim jak koślawość palucha u nogi, gdy na stawie w jego pobliżu tworzy się brzydkie wybrzuszenie - guz, który powstaje w wyniku zmian stawowych w stopie spowodowanych stresem związanym z nadwagą i niewygodą buty i wiele innych powodów. Zabieg Palucha Koślawego wymaga dużego wysiłku, czasu i całego szeregu działań (indywidualne wkładki ortopedyczne, fizjoterapia stóp, masaż stóp, gimnastyka lecznicza stóp, dobór wygodnych butów, korekta wagi). Zdjęcie opony
Aby zapobiec wystąpieniu i zatrzymać dalszy rozwój krzywizny stawu oraz pojawienie się bolesnych i nieatrakcyjnych stożków na dużych palcach, opracowano oponę z wyładowaniem koślawym, unikalny bandaż, który koryguje niewłaściwą pozycję stawu i sprawia, że ​​zniekształcenie dużego palca jest mniejsze. Aby jednak przyspieszyć ten proces i skonsolidować wyniki, potrzebne jest zintegrowane podejście, aby rozwiązać ten problem, który ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i wzmocnienie mięśni i łuku stopy.

Wkładki ortopedyczne to wkładki stworzone specjalnie dla osób cierpiących na infekcje stóp lub chcących im zapobiec. Jeśli odczuwasz dyskomfort i napięcie w stopie podczas chodzenia, powinieneś skontaktować się z chirurgiem ortopedą, który po badaniu zleci ci noszenie wkładek ortopedycznych.

Wkładka ortopedyczna stanowi podparcie dla stopy i przyczynia się do jej właściwej lokalizacji. Wkładka ortopedyczna rozluźnia mięśnie stopy, które cierpią z powodu przeciążenia, i wykorzystuje mięśnie nóg, które wcześniej nie działały. Wkładki ortopedyczne mają sztywną ramę, która zapewnia stałe zamocowanie wewnętrznej i zewnętrznej części stóp w prawidłowej pozycji anatomicznej, co przyczynia się do zwiększenia stabilności i znacząco poprawia krążenie krwi w stopie. Zmniejsza również obciążenie kręgosłupa i stawów kolanowych. Regularne stosowanie wkładek zmniejsza zmęczenie nóg dzięki efektowi wspomagającemu i zapobiega rozwojowi płaskostopia.

W butach na wysokich obcasach znajdziesz większą stabilność, chodzeniu nie będą towarzyszyć bolesne odczucia, a ogólne samopoczucie poprawi się. Noszenie wkładek ortopedycznych jest pokazane ze zwiększonym obciążeniem nóg, a także patologiami stóp, które mogą wystąpić w każdym wieku.

W produkcji wkładek ortopedycznych stosuje się tylko wysokiej jakości materiały, co zapewnia długą żywotność produktu. Wkładki mają minimalną grubość i nie należy podnosić obuwia o większych rozmiarach. Wkładki ortopedyczne mogą być wybrane lub wyprodukowane dla każdego buta z różnymi rodzajami obcasów.