Artykuły

PROJEKTY ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH NA STOPACH

Na powierzchni stopy można znaleźć punkty, które odpowiadają niemal wszystkim głównym organom, gruczołom i kończynom osoby. Organy są rzutowane na stopy, na boki męskie i żeńskie, tak jak znajdują się w naszym ciele.

Każdy z narządów oprócz pełnienia funkcji czysto fizjologicznych jest odpowiedzialny za stan duchowy i emocjonalny osoby. Na przykład śledziona jest uważana za miejsce skupienia kłótni i gniewu, czyli cechy, które tradycyjnie przypisuje się kobietom z jakiegoś powodu.

Chociaż obszar serca znajduje się na obu stopach, jego projekcja jest bardziej wyraźna na lewej stopie, co potwierdza fakt, że emocje są bardziej związane z zasadą żeńską w człowieku. Wątroba jest rzutowana na obie stopy, ale obszar projekcji na prawej stopie jest większy niż po lewej. Nawiasem mówiąc, wątroba od dawna kojarzy się z czysto męskimi cechami: złością, niegrzecznymi emocjami, duchem walki.

Stan każdego narządu zależy zarówno od fizycznego, jak i duchowego zdrowia osoby. Na przykład zdrowa śledziona oczyszcza krew z moralnej nieczystości, pozwalając osobie wykazać więcej współczucia i współczucia, aby prowadzić prawy styl życia. Wątroba, przeciwnie, będzie nieczynna, jeśli osoba zacznie tłumić w sobie tak silne emocje jak gniew.

Wszystkie powyższe w pełni odnoszą się do innych narządów. Dlatego, aby człowiek był zdrowy zarówno fizycznie, jak i duchowo, konieczne jest, aby każdy z jego organów był w porządku. I nie ma potrzeby bezpośredniego traktowania samego narządu. Od dawna wymyślano metodę leczenia poprzez wpływ na punkty na stopach, które są projekcjami narządów. Ten masaż i akupunktura stóp.

Liczby pokazują tylko punkty odpowiedzialne za główne organy. W rzeczywistości są one wielokrotnie więcej. Według niektórych informacji około 15 tysięcy biologicznie aktywnych punktów koncentruje się na ludzkich stopach. Oprócz punktów głównych narządów istnieją punkty odpowiedzialne za ogólne samopoczucie, pracę żołądka, nastrój, dobry sen, a nawet uzależnienie od tytoniu.

Układ na stopach projekcji głównych narządów ludzkich

Rys. 8. Lewa stopa (widok z dołu): 1 - głowa, mózg: prawa strona; 2 - zatoki czołowe: prawa strona; 3 - móżdżek, pień mózgu; 4 - przysadka mózgowa; 5 - nerw trójdzielny, prawa świątynia; 6 - nos; 7 - tył głowy; 8 - prawe oko; 9 - prawe ucho; 10 - lewe ramię; 11 - lewy mięsień czworoboczny; 12 - tarczyca; 13 - przytarczyce; 14 - płuca i oskrzela po lewej stronie; 15 - żołądek; 16 - dwunastnica; 17 - trzustka; 18 - wątroba; 19 - woreczek żółciowy; 20 - splot słoneczny; 21 - lewe nadnercza; 22 - lewa nerka; 23 - drogi moczowe po lewej stronie; 24 - pęcherz; 25 - jelito cienkie; 26 - okrężnica poprzeczna; 27 - malejący okrężnica; 28 - odbytnica; 29 - odbyt; 30 - serce; 31 - śledziona; 32 - lewe kolano; 33 - gonady, jajniki po lewej stronie; 34 - staw biodrowy po lewej stronie; 35 - układ nerwowy; 36 - staw kolanowy; 37 - gardło

Rys. 9. Prawa stopa (widok z dołu): 1 - głowa, mózg: lewa strona; 2 - zatoki czołowe: lewa strona; 3 - móżdżek, kora mózgowa; 4 - przysadka mózgowa; 5 - nerw trójdzielny, świątynia po lewej; 6 - nos; 7 - tył głowy; 8 - lewe oko; 9 - lewe ucho; 10 - prawe ramię; 11 - mięsień czworoboczny po prawej stronie; 12 - tarczyca; 13 - przytarczyce; 14 - płuca i oskrzela po prawej stronie; 15 - żołądek; 16 - dwunastnica; 17 - trzustka; 18 - wątroba; 19 - woreczek żółciowy; 20 - splot słoneczny; 21 - prawe nadnercza; 22 - prawa nerka; 23 - prawy układ moczowy; 24 - pęcherz; 25 - jelito cienkie; 26 - pęd w kształcie robaka; 27 - jelito kręte; 28 - dwukropek wstępujący; 29 - okrężnica poprzeczna; 30 - prawe kolano; 31 - genitalia, jajniki po prawej stronie; 32 - prawy staw biodrowy; 33 - układ nerwowy; 34 - staw kolanowy; 35 - gardło

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

• o kobieto (44)
• anegdoty, humor (42)
• mantry (28)
• kalendarz zdrowia (26)
• gratulacje (19)
• wnętrze (16)
• ciekawy świat (15)
• Muzyka (12)
• zwierzęta (10)
• tworzenie pamiętników (9)
• horoskopy, prognozy (9)
• przydatne wskazówki (8)
• Reiki (7)
• przepisy kulinarne (7)
• szczupłe, zdrowe ciało (6)
• psychologia (6)
• medytacja (5)
• mudras (3)
• szkoła przetrwania (3)
• moda (1)
• Kino, wideo (1)
• wdzięki i talizmany (1)
• multicooker (1)
• ogród i ogród warzywny (0)
• wędkarstwo (0)
• podróż (0)
• przypowieści (0)
• niesamowite w pobliżu (0)

-Muzyka

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Statystyki

Projekcje narządów wewnętrznych w stopie

Projekcje narządów wewnętrznych w stopie

Projekcje narządów wewnętrznych w stopie

Wiele wieków temu ludzie zauważyli interesujący fakt: ci, którzy dużo chodzą boso, zwykle czują się dobrze i zauważalnie zdrowsi niż inni. Na stopach osoby znajduje się ponad 70 000 zakończeń nerwowych, które tworzą strefy odruchowe, które łączą części stopy z pewnymi narządami wewnętrznymi i układami fizjologicznymi. Na podeszwach stref projekcyjnych organów wewnętrznych znajdują się bardzo blisko siebie i mają wyraźne granice. Refleksolodzy uważają podeszwę stopy za mapę ludzkiego ciała.

Każda strefa powierzchni stopy odpowiada konkretnemu organowi. Prawa stopa odpowiada prawej stronie ciała, a lewa - lewej stronie. Poduszki czterech paliczków paznokci palców (z wyjątkiem poduszek dużych palców) są połączone z zatokami czołowymi i szczękowymi. Dlatego mokre stopy są najczęstszą przyczyną przeziębienia, któremu towarzyszy katar i ból głowy.

Strefy oczu znajdują się w fałdzie drugiego i trzeciego palca. Wystarczy chodzić trochę boso, a osoba poprawi ostrość wzroku, normalne ciśnienie wewnątrzgałkowe. Przód stopy i boczna powierzchnia stóp na powierzchni podeszwy to miejsca stref ucha wewnętrznego, gardła i oskrzeli.

Strefa serca znajduje się w przedniej części łuku stopy lewej stopy. U osób starszych, dzień lub dwa przed rozwinięciem się zawału serca, często występuje lekka utykająca ręka w lewo, którą ludzie często zauważają („Coś weszło do nogi”). Jeśli czujesz lewą stopę, to w razie problemu strefa serca zwykle reaguje bólem.

W głębi łuku stóp znajdują się strefy nerek, nadnerczy, żołądka i splotu słonecznego - narządy, których aktywność nie powinna silnie zależeć od aktywności fizycznej osoby. W tym samym miejscu, w pobliżu i tylko na prawej stopie, znajduje się strefa wątroby. Siedzący tryb życia działa relaksująco na strefy nerek i wątroby, co zazwyczaj przyczynia się do rozwoju chorób tych narządów. Jednocześnie umiarkowane ćwiczenia utrzymują te strefy w dobrej kondycji.

Prawie pośrodku każdego obcasa kobiety znajduje się duży, okrągły kształt jednej ze stref jajników związanych z jajnikiem po tej samej stronie ciała: lewa - lewą, prawą - prawą. Zauważono, że na długo przed pojawieniem się bólów ciągnących w podbrzuszu i innych objawów, wielu kobietom bolesne staje się wchodzenie na piętę tej nogi, po której stronie zaczyna się zapalenie odrostu.

Obszar jajowodu rozciąga się wzdłuż ścięgna Achillesa na zewnątrz każdej nogi, a także odzwierciedla stan rurki.

4. Kręgosłup szyjny

8. Tarczyca

9. Grasica (grasica)

11. Gruczoł przytarczyczny

18. Pęcherz

19. Sfera seksualna

20. Jelito cienkie

21. Biodra i kolana

22. Kręgosłup krzyżowy

23. Nerw kulszowy

24. System kości

25. Wątroba (tylko prawa stopa)

26. Pęcherzyk żółciowy (tylko prawa stopa)

27. Appendic (tylko prawa stopa)

28. Serce (tylko lewa stopa)

29. Śledziona (tylko lewa stopa)

Masując na stopie strefy zgodności, specjalista może wykryć obecność problemów w ciele pacjenta. Masaż stóp jest bardzo ważny dla poprawy zdrowia i zapobiegania różnym chorobom. Każdy punkt stopy „jest odpowiedzialny” za swoje ciało i „odzwierciedla” swój stan.

Na przykład ataki kaszlu można złagodzić masując punkt tchawicy (5).

Punkty 12 - żołądek, 16 - jelito, 20 - jelito cienkie bezpośrednio „wysyła” sygnały do ​​całego przewodu pokarmowego.

Nacisk na punkt oka 3 pomaga złagodzić zmęczenie i przeciążenie oka.

Wąski pasek wewnętrznej powierzchni podeszwy, pomiędzy punktami 4 i 22, jest połączony z kręgosłupem i jego aparatem więzadłowym.

Poprzez systematyczne masowanie obszaru tych punktów można wyleczyć osteochondrozę, rwy kulszowej, lumbago i zapalenie mięśni.

Masaż punkt 19 pomaga przezwyciężyć wiele chorób ginekologicznych.

Naciskając na punkt 29, który jest odpowiedzialny za serce, możesz wziąć bicie serca, zadyszkę i przywrócić wigor.

Codzienne pocieranie obszaru punktów 17 i 18, odpowiedzialnego za układ moczowy, eliminuje zapalenie pęcherza, nawet tych, którzy już przeszli do kategorii przewlekłej.

Ale ilu ludzi ma okazję w ciągu dnia, kiedy czują ból głowy, zdejmują buty, zwalniają nogi, zajmują wygodną pozycję i „pracują” w punktach 1 i 2? Masaż stóp akupresurą jest skuteczniejszy w profilaktyce.

Jak masować stopy

Aby poprawić stan zdrowia całego organizmu, aby osiągnąć profilaktyczny i poprawiający zdrowie efekt, konieczny jest pełny masaż obu stóp. Pożądane jest, aby spędzać każdy wieczór przed nocnym odpoczynkiem. Przed masażem chodź kilka minut boso, ugniatając stopy: wznoś się na palcach, tupnij, na przemian przenosząc ciężar ciała z wewnętrznych krawędzi stóp na zewnętrzne. Następnie - weź ciepłą kąpiel stóp.

Ważnym punktem samo-masażu jest wygoda postawy, która zapewnia rozluźnienie stopy: - siedzenie z wygiętą nogą, gdy stopa spoczywa na biodrze drugiej nogi; - siedzenie z nogą na podporze, gdy stopa znajduje się na siedzeniu krzesła; - leżąc, na wpół siedząc na krześle, gdy noga spoczywa lekko na krawędzi krzesła; - leżąc na plecach z uniesioną nogą.

Masaż najlepiej wykonywać za pomocą ciepłych, ogrzewanych dłoni. Początkowo konieczne jest oddziaływanie na całą przestrzeń stopy. Masowanie stopy powinno być palcami obu rąk, łączącymi się z pracą pięści i kostek. Kierunek ruchu: od czubków palców do pięty. Podczas masażu ogólnego część podeszwową należy masować najgłębiej. Palce - nie naciskać, ale delikatnie ugniatać: od paznokcia - do podstawy. Każdy palec jest masowany oddzielnie. Kostkę i kostkę masuje się kołowymi ruchami. Wszystkie ruchy powinny być miękkie i delikatne.

Technika masażu polega na naprzemiennym tarciu, przerywanym dotyku, pociągnięciach, lekkich uderzeniach i mrowieniu. W trakcie masażu ogólnego można znaleźć punkty bólu. Są to strefy ryzyka, które pokazują, które organy zostały osłabione i które powinny być traktowane ze szczególną uwagą.

Nie wystarczy naciskać tylko punkty bólu. Konieczne jest wykonanie masażu na „sąsiednich organach”, nawet jeśli nie dają one bolesnych sygnałów punktowych. Punkty bólu muszą być masowane szczególnie ostrożnie. Nacisk na punkt bólu i pauza powinny się zmieniać. Wynik prawidłowego wpływu na punkt - zanik bólu.

Ogólny masaż każdej stopy powinien być wykonywany przez co najmniej trzy minuty, a każdy bolesny punkt powinien być ugniatany przez co najmniej jedną minutę. Pod koniec masażu przydatne jest deptanie maty do masażu za pomocą guzków, zgrubień i nierówności. Nie stawaj na nim nieruchomo. Przesuń jedną stopę na drugą i na przemian przesuń ciężar ciała z jednej stopy na drugą.

Cytujmy z książki lekarza refleksologa Dmitrija Kovala „Uzdrawiające punkty naszego ciała.

Praktyczny atlas ”:„ Mój kolega zainteresował się chińską metodą leczenia w strefach bioaktywnych na stopach i zasugerował, że zostanę podmiotem. Na początku byłem sceptyczny, zgodziłem się tylko dlatego, że nie chciałem obrazić kolegi. My, lekarze, ludzie konserwatywni, na wszelkiego rodzaju nowe przedmioty, które obiecują uzdrowienie ze wszystkich chorób, patrzymy z podejrzliwością. Jednak godzinę później nie pozostał żaden ślad mojego sceptycyzmu. Bycie po sesji bardzo mnie zachwyciło. Relaks, który rozprzestrzenił się po całym ciele, co czułem, był porównywalny tylko do relaksu po rosyjskiej łaźni parowej.

Ciało oddychało i wibrowało dosłownie każdą komórką! Zacząłem regularnie masować stopy - tylko po to, by złagodzić napięcie i zmęczenie. I przez trzy miesiące, zupełnie nie myśląc o takim celu, zapomniałem o migrenach, które cierpiałem przez piętnaście lat! To doświadczenie zmieniło moje życie, otworzyło nowy sposób zdobywania zdrowia i nowego kierunku kariery. Po masowaniu kilku tysięcy stóp w ciągu 25 lat, wciąż zastanawiam się, jak mądrze i racjonalnie działa nasze ciało, ile ma możliwości samoleczenia. Te funkcje są niesamowite! Twoje zdrowie, twój stan emocjonalny może być kontrolowany z łatwością, jeśli wiesz, które przyciski naciskać. W tym sensie ludzkie ciało nie różni się od komputera.

A konsole sterujące nadwozia znajdują się dokładnie na stopach i dłoniach! Pracowałem z ludźmi w każdym wieku, od noworodka po dziewięćdziesięcioletniego mężczyznę: wszyscy lubili masaż! Wpływ na strefy bioaktywne eliminuje wiele dolegliwości, które nas denerwują każdego dnia, a jeśli stosujemy masaż oprócz głównego kursu leczenia, cierpimy również na poważne choroby przewlekłe. Jest skuteczny i całkowicie bezpieczny - bez przeciwwskazań! - Metoda leczenia dostępna dla każdej osoby w dowolnym momencie - w końcu ręce i stopy są zawsze z nami. Poprawa następuje po pierwszej sesji.

I nie tylko w fizycznym samopoczuciu. Ciało jest jedno; ciało, myśli, emocje, duch - wszystko jest powiązane ze wszystkim. Większość moich pacjentów po leczeniu stała się łatwiejsza do znoszenia przeciwności, pojawiło się pozytywne nastawienie, zniknęła emocjonalna szczelność i sztywność. Ludzie mówią, że stali się „bardziej sobą”, czuli się szczęśliwsi. Ucz się swojego ciała, spróbuj - zarządzaj swoim zdrowiem! ”

Self-masaż okolicy podeszwowej stóp nie tylko pomaga ciału jako całości, ale także łagodzi syndrom zmęczenia stóp, zapobiega pojawianiu się odcisków, reguluje temperaturę stóp. Nogi zdrowej osoby muszą być suche i ciepłe.

Co zatrzymuje się temperatura?

Mokre i zimne stopy wskazują na brak energii w żołądku i jelicie cienkim, a także zaburzenia czynności tarczycy.

Suche i zimne stopy wskazują na uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego i zmiany w mózgu.

Mokre i gorące stopy - wskaźnik podwyższonej temperatury w procesach zapalnych i infekcjach płuc.

Suche i gorące nogi - najczęściej u osób cierpiących na nadmierną czynność tarczycy i wysoką kwasowość.

Jeśli prawa stopa jest ciepła i lewa stopa jest zimna, powinieneś zwracać uwagę na pracę serca.

Problem Obszary leczenia (wymienione w kolejności malejącej ważności)

Alkoholizm Wszystkie gruczoły, mózg, splot słoneczny, przepona, wątroba, nerki

ALERGIA Nadnercza, inne gruczoły ciała, narządy płciowe, układ trawienny, układ limfatyczny, zatoki

ANGINA Klatka piersiowa, serce, splot słoneczny, przepona, kręgosłup, nadnercza, jelito grube (zwłaszcza esicy)

ANEMIA Śledziona, Wątroba, Tarczyca

Zapalenie wyrostka robaczkowego, jelita (zwłaszcza jelita grubego), nadnercza, przepona

STRASZENIE Wszystkie gruczoły, kręgosłup, jelito grube, nerki, żołądek, jelito cienkie, układ limfatyczny, strefy odruchowe dotkniętych obszarów

ASTHMA Nadnercza, płuca, oskrzela, zastawka okrężnicy, splot słoneczny, przepona

HIPS (BÓL, OBRAŻENIA) Ramiona, kość ogonowa, udo / kolano / noga, udo / nerw kulszowy

CIĄŻA Macica, jajniki, wszystkie gruczoły, kręgosłup, przepona

NIESKOŃCZONOŚĆ Genitalia, wszystkie gruczoły, kręgosłup

SADDLESS Splot słoneczny (w połączeniu z głębokim oddychaniem), techniki relaksacyjne, kręgosłup

Choroba Alzheimera Kciuki, mózg, szyszynka, kręgosłup

Bolesne kciuki

Oskrzela, płuca, okrężnica, nadnercza, przepona, gardło, układ limfatyczny

BURSIT Nadnercza, nerki, strefa refleksyjna dotkniętego obszaru

VARICOSE VIENNA Wątroba, jelito grube, nadnercza, dolny kręgosłup, trójkąt biodra / kolana / nogi, trzustka, obszary podobieństwa

WAGA (NADMIERNE) Gruczoł tarczowy, wszystkie gruczoły, kręgosłup, układ trawienny

ZAKAŻENIA WIRUSOWE Nadnercza, grasica

GANGRENA Nie można pracować na dotkniętym obszarze, masować obszar podobieństwa.

HEMORRUM Wątroba, woreczek żółciowy, dolna część pleców, jelito grube, pięty

Zapalenie wątroby Wątroba, woreczek żółciowy

HIPACTACTIVITY (U DZIECI) Wątroba, kciuk, wszystkie gruczoły, kręgosłup, splot słoneczny, przepona

HIPERFUNKCJA TARCZYCY Tarczyca, przysadka mózgowa, nadnercza

HIPOGLIKEMIA Trzustka, wątroba, wszystkie gruczoły

Histerektomia (usunięcie macicy) Przysadka, nadnercza, tarczyca, narządy płciowe

OCZY (CHOROBY) Oczy, nerki, kość ogonowa, zatoki, kręgi szyjne

JASKRO Oczy, kręgi szyjne, szyja, nerki, zatoki

MARTWE Uszy, oczy, zatoki, kręgi szyjne, ramiona, kciuk

GŁOWICA Głowa, szyja, ramiona, oczy, kość ogonowa, przysadka, kręgosłup, splot słoneczny

SŁUCHAWKI Uszy, splot słoneczny, przysadka mózgowa, kręgi szyjne, wątroba

GARDŁO (CHOROBA) Szyja, układ limfatyczny, uszy

GRZYBKA GRUCZOŁOWA, nadnercza, układ limfatyczny, jelito cienkie

DIGESTIVE HERNIA HERNIA, DIAPHRAGM Przepona, żołądek, nadnercza

DEPRESJA Wszystkie gruczoły, kręgosłup, splot słoneczny, przepona, mózg

CUKRZYCA Trzustka, wątroba, wszystkie gruczoły, żołądek

Drożdże, zawilec stopy nerwu kulszowego, kość krzyżowa, kość ogonowa

Drożdże, anemia ramienia 7 kręg

JAUNDAN Wątroba, woreczek żółciowy

Choroba kamicy pęcherzyka żółciowego, wątroby, tarczycy

CHOROBY KOBIET Macica, jajniki, wszystkie gruczoły

OPÓŹNIENIE PŁYNU W ORGANIZMIE Układ limfatyczny, nadnercza, nerki

ZAPACH z ust, układu pokarmowego, kręgosłupa

ZAMKNIJ Wątroba, woreczek żółciowy, kość ogonowa, jelito grube, nadnercza, splot słoneczny, śledziona

Wole tarczycy

ZĘBY (CHOROBY) Palce

Zgaga Przełyk, żołądek, jelito cienkie, przepona

IMPOTENCJA Prostata, jądra, kręgosłup, przepona

ISHIAS Biodra, nerw kulszowy, trójkątny biodro / kolano / goleń, dolny kręgosłup, ramiona

Równowaga wapniowa (naruszenie) przytarczyc

CATARACT Oczy, kręgi szyjne, nerki, zatoki

CYSTY Przysadka, grasica, strefa odruchowa dotkniętego obszaru

SZCZOTKI (BÓL, OBRAŻENIA) Ramiona, ramiona, kręgi szyjne, szyja, biodra, nerw kulszowy

Punkt kulminacyjny Przysadka, tarczyca, jajniki, podwzgórze, kręgosłup, mózg, splot słoneczny

SKÓRA (PROBLEMY) Nerki, płuca, jelito grube, wszystkie gruczoły

Kolana (ból, uraz) Łokcie, trójkątny biodro / kolano / goleń

COLITIS Jelito grube, nadnercza, dolna część pleców, splot słoneczny, przepona, woreczek żółciowy

CIŚNIENIE KRWI (WYSOKIE) Splot słoneczny, przepona, nerki, wszystkie gruczoły, kręgosłup

CIŚNIENIE KRWI (OGRANICZONE) Nadnercza, nerki, wszystkie gruczoły, kręgosłup

LARYNGITIS Szyja, kciuk, małe palce, nadnercza

Białaczka Śledziona, układ limfatyczny, wszystkie gruczoły WĘZŁY LIMFATYCZNE (ZWIĘKSZONE) Nadnercza, układ limfatyczny

Bóle mięśniowe i spastyczne Macica, jajniki, dolny odcinek kręgosłupa, wszystkie gruczoły, przepona, mózg

MIESIĄCA (NARUSZENIA) Macica, jajniki, jajowody, dolny kręgosłup, wszystkie gruczoły, przepona, mózg METEORIZM Jelito grube, wątroba, żołądek, jelito cienkie

MIGRAINA Kręgosłup, wątroba, szyja, splot słoneczny, nadnercza, głowa, przysadka mózgowa, jelito cienkie, układ trawienny

RĘKAWICE PIERSIOWE (GUZKI, CYSTY, INFEKCJA PRZED MIESIĘCZNIE) Przysadka, układ limfatyczny, klatka piersiowa / płuca, kręgi piersiowe, ramiona / ramiona, przepona

MIĘŚNIE (ZMNIEJSZONY TONUS) Nadnercza, szyszynka, przytarczyca, przysadka mózgowa

ZABEZPIECZENIE MOCZOWE Pęcherz moczowy, moczowody, nerki, nadnercza, dolny kręgosłup nogi

Bóle, urazy Biodra, nerw kulszowy, kość ogonowa, gruczoł przytarczyczny, nadnercza; na przełomie prac nad strefą podobieństwa

Powtarzalny woreczek żółciowy, kręgosłup, wszystkie gruczoły, przepona

TUMOR Strefa odruchowa dotkniętego obszaru, przysadka, grasica, szyszynka

PAMIĘĆ (NARUSZENIE) Szyszynka

PARALICH Kręgosłup, mózg, strefa refleksyjna dotkniętego obszaru

WĄTROBA (CHOROBY) Wątroba, woreczek żółciowy, układ trawienny, kręgosłup, przepona

Łopatki (ból, uraz) Łopatki, szyja, kręgi szyjne, woreczek żółciowy, uda, nerw kulszowy PNEUMONIA Płuca, oskrzela, przepona, układ limfatyczny, jelito grube

GOUT Wszystkie gruczoły, okrężnica, nerki, moczowody, pęcherz

KRĘGOSŁUP (BÓL, OBRAŻENIA) Kręgosłup, ramiona / ramiona, biodra, nogi, nerw kulszowy, splot słoneczny, przepona

PHONOS Cienkie i jelito grube, nadnercza, wątroba, dolna część pleców

CHOROBA NEREK-USZKODZENIE Gruczoł przytarczyczny, nerki, pęcherz moczowy, płuca, jelito grube NERKI (CHOROBY) Nerki, pęcherz moczowy, moczowody, oczy, układ limfatyczny

Lędźwie (ból, uraz) Sacrum, kość ogonowa, kręgi lędźwiowe

Zespół napięcia przedmiesiączkowego Przysadka, tarczyca, jajniki, macica, mózg, kręgosłup, splot słoneczny

PROSTA (CHOROBY) Prostata, jądra, pęcherz, nadnercza, nerki, dolny kręgosłup

Układ limfatyczny prostaty, zatoki, nerki, płuca, okrężnica, nadnercza

CHOROBY Wszystkie gruczoły, wątroba, jelito cienkie, nerki

RAK Grasica, przysadka, strefa odruchowa dotkniętego obszaru REDUKCJA RODZINY (PROBLEMY) Gruczoł krokowy, jądra, wszystkie gruczoły, kręgosłup

Katar sienny Światło, zatoki, oczy, wszystkie gruczoły, układ limfatyczny, kręgosłup, przepona

SERCE (CHOROBY) Serce, przysadka, kręgosłup, splot słoneczny, klatka piersiowa, ramiona, nadnercza, układ limfatyczny

SERCE (CZĘŚĆ) Tarczyca

GRZECHY Zatoki, nadnercza, jelito cienkie, płuca, oskrzela, układ limfatyczny

SCLEROSIS Kręgosłup, szyszynka, przytarczyca, przepona

Osłabienie, omdlenie przysadki mózgowej, nadnercza, splot słoneczny

STRES Nadnercza, splot słoneczny, relaksacja, wszystkie gruczoły, kręgosłup

STRES, NERVE BREAK Splot słoneczny, przepona, wszystkie gruczoły, kręgosłup, mózg

WYSYŁKI I SPASY (MIĘŚNIOWE) Wszystkie gruczoły, kręgosłup, strefa odruchowa dotkniętego obszaru i strefa podobieństwa

SUSZENIE SKÓRY Nadnercza, tarczyca, nerki, wątroba

TONZILLITIS Szyja, gardło, kręgi szyjne, układ limfatyczny, nadnercza, układ trawienny

INSPIRACJA Układ pokarmowy, wątroba, woreczek żółciowy, wszystkie gruczoły, przepona

UGRI, ASHES Wszystkie gruczoły, nerki, wątroba, płuca, jelita

MENTAL FATIGEN Palce, szyszynka

ZMĘCZENIE Nadnercza, splot słoneczny, przysadka mózgowa, wątroba, kręgosłup

USZY (CHOROBY) Uszy, szyja, kość ogonowa, zatoki, jelita cienkie i jelita grubego, trąbka Eustachiusza, kręgi szyjne

FIBR03N0-CYLICZNA DEGENERACJA gruczołu trzustkowego Trzustka, płuca, oskrzela, jelito grube

PHLEBIT Wątroba, woreczek żółciowy, jelito grube, nadnercza, strefa refleksyjna dotkniętego obszaru

CHOLESTEROL (WZROST) Wątroba, woreczek żółciowy, tarczyca, przepona

TSISTIT i DR. CHOROBY PĘCHERZA MOCZOWEGO Pęcherz, nerki, moczowody, nadnercza, kręgosłup lędźwiowy

OBRAŻENIA MÓZGOCZNE Mózg, końcówki kciuka, kręgosłup (zwłaszcza okolice szyjki macicy), małe palce, nadnercza

SZYJA (BÓL, OBRAŻENIA) Szyja, kręgi szyjne, głowa WYŁADOWANIE Przysadka, nadnercza, serce, kręgosłup, splot słoneczny, mózg

TARCZYCA (CHOROBY) Szyja, przysadka mózgowa, nadnercza, tarczyca

Wyprysk Nerki, nadnercza, jelito grube, wątroba, wszystkie gruczoły

PROBLEMY EMOCJONALNE Splot słoneczny (w połączeniu z głębokim oddychaniem), przepona, wszystkie gruczoły, kręgosłup

POGLĄD Układ limfatyczny, płuca, nadnercza, splot słoneczny, jelito cienkie, zatoki, nerki

EPILEPSY Mózg, przysadka, tarczyca, nadnercza, kręgosłup, splot słoneczny ULCER Żołądek, splot słoneczny, przepona, nadnercza, kręgosłup

Punkty na nogach odpowiedzialne za ludzkie narządy

Nie jest tajemnicą, że narządy i układy w ludzkim ciele są ze sobą ściśle powiązane. Wschodni praktykujący od dawna stosowali wpływ na biologicznie aktywne punkty na nogach, aby normalizować funkcje ciała i przywracać zdrowie bez leków i operacji.

Rzut narządów wewnętrznych na stopę

Przed określeniem, za co odpowiedzialne są te lub inne punkty aktywne znajdujące się na stopach, należy wyjaśnić kilka zasad:

• Organy i ich projekcja odpowiadają sobie, organy znajdujące się po prawej stronie ciała połączone są punktami na prawej stopie i odwrotnie, lewa strona ciała jest połączona z lewą stopą;
• Chodzenie boso korzystnie wpływa na większość punktów, pomaga przyspieszyć procesy metaboliczne, poprawia samopoczucie;
• Masaż można wykonywać samodzielnie, ale w tym celu należy zapoznać się z techniką jego wykonania;

Praca z aktywnymi punktami na stopach ma swoje przeciwwskazania, które również muszą wiedzieć.

Lokalizacja punktów zdrowia

1. Falangi paznokci (górnych) palców u stóp, z wyjątkiem kciuka, są odpowiedzialne za szczęki i zatoki czołowe.
2. Hipotermia w tej strefie prowadzi do przeziębienia, kataru, obrzęku i zapalenia zatok;
3. Na styku stopy i drugiego i trzeciego palca na fałdach znajdują się aktywne punkty związane z narządami wzroku.
4. Terapeuci manualni twierdzą, że chodzenie boso, aktywuje te punkty i poprawia widzenie, normalizuje ciśnienie wewnątrzgałkowe;
5. Jama ucha wewnętrznego, nosogardzieli i narządów oddechowych jest połączona z powierzchnią boczną i przednią częścią stopy;
6. Pod kciukiem znajduje się punkt związany z tchawicą. Masowanie stopy w tym miejscu pomoże zmiękczyć i uspokoić kaszel;
7. Punkt odpowiedzialny za pracę serca znajduje się na lewej stopie z przodu łuku podłużnego. Ból i dyskomfort prowadzący do łagodnej kulawizny na lewej nodze służą jako sygnał zbliżającego się zawału serca;
8. Punkty aktywne odpowiedzialne za narządy układu pokarmowego i moczowego znajdują się w głębi poprzecznego łuku stopy. Na prawej stopie, blisko punktu wątroby i woreczka żółciowego;
9. U kobiet punkty odpowiedzialne za zdrowie sfery seksualnej znajdują się w centrum stopy po odpowiedniej stronie;
10. Obszary nerwu kulszowego i aparatu kostnego znajdują się na pięcie. W pobliżu znajduje się punkt, który „reguluje” zdrowie uda i dolnej części nogi. Ale obszar kręgosłupa krzyżowego ma wydłużony kształt i biegnie wzdłuż całej wewnętrznej krawędzi stopy;
11. Pod małym palcem w miejscu fałdy jest punkt związany z uszami.

Zasady masażu: zdrowie zrób to sam

• Masaż stóp trwa około pół godziny, optymalny czas na to - wieczór przed snem;
• Zanim zaczniesz ruchy masażu, musisz rozgrzać stopy: chodzenie boso aktywuje aktywne punkty, możesz wspinać się kilkakrotnie na palcach, na przemian chodzić po wewnętrznej i zewnętrznej stopie;
• Po rozgrzaniu musisz zrobić ciepłą kąpiel stóp. Możesz dodać wywary z ziół leczniczych (rumianek, nagietek), kilka kropli olejku lawendowego, eukaliptusa, migdałów, jodły, mandarynki;
• Ręce powinny być ciepłe, możesz wykonać kilka ćwiczeń, pocierać ręce, ściskać, rozluźniać pięści. Nasmaruj dłonie kremem do masażu tłuszczowego;

Do samodzielnego masażu ważne jest, aby wybrać wygodną postawę:

• w pozycji siedzącej połóż jedną stopę na drugim biodrze;
• w pozycji siedzącej masowana stopa spoczywa na krześle;
• w pozycji leżącej masowana noga jest wygięta i uniesiona.

Masaż wykonuje się w kierunku od palców do pięty, obiema rękami (palcami, kostkami, pięściami).

1. Palce są masowane na przemian, miękkimi ruchami ugniatającymi;
2. Obszar kostki i kostki ugniata się w kołowych ruchach;
3. Złożony efekt łączy tarcie, przerywany dotyk, mrowienie, głaskanie, lekkie uderzenia;
4. Masaż podeszew - głęboki, bez gwałtownych ruchów, nie powodujący dyskomfortu i bólu. Nieprzyjemne uczucia w jakimkolwiek obszarze wskazują na problemy z odpowiednim ciałem, które wymagają szczególnej uwagi;
5. Punkty reagujące na ruchy masażu z bólem są opracowywane osobno, na przemian z ciśnieniem i odpoczynkiem. Praca nad każdym punktem powinna być wykonywana przez co najmniej minutę, jest optymalna, jeśli ból znika w wyniku masażu;

W wolnym czasie w ciągu dnia i bezpośrednio po zakończeniu masażu stóp, chodzenie jest przydatne na miejscu na macie do masażu, na którego powierzchni znajdują się guzki, wypukłości, kolce. W ten sposób aktywowane są różne biologicznie aktywne punkty.

Co mówią stopy

• Jeśli w normalnym stanie stopy są zimne i mokre, należy zwrócić uwagę na stan żołądka, jelit, zdrowia układu hormonalnego (tarczycy);
• Zimna, sucha skóra stóp - sygnał nieprawidłowości układu sercowo-naczyniowego i ośrodkowego układu nerwowego;
• Mokra gorąca skóra stóp mówi o zakażeniu płuc i zapaleniu w ciele;
• Przy zwiększonej kwasowości żołądka, wrzodzie trawiennym, podwyższonym poziomie hormonów tarczycy (wola), skóra na stopach jest sucha i gorąca;
• Jeśli temperatura stóp jest inna - musisz zwrócić uwagę na serce.

Akupunktura

Chińczycy od dawna stosują nie tylko masaż, ale także stymulację igłą do akupunktury, aby wpływać na aktywne punkty stóp.

Procedurę powinien przeprowadzić specjalista, osoba wykształcona i posiadająca technikę. Pacjent nie odczuwa bólu i dyskomfortu podczas sesji. Już po kilku zabiegach następuje znacząca ulga.

Akupunktura nie ma limitu wieku i jest aktywnie wykorzystywana, w tym w pediatrii.

Przeciwwskazania

Ostrożnie stosować stopy akupresury w obecności przeciwwskazań i ograniczeń:

1. Choroby stawów;
2. Zaburzenia endokrynologiczne, cukrzyca;
3. Żylaki kończyn dolnych;
4. Ciąża;
5. Osteoporoza;
6. Choroby onkologiczne

Przed zastosowaniem akupresury powinieneś skonsultować się ze specjalistą, jeśli to możliwe - uczyć się od kręgarza, aby nie zaszkodzić nieumiejętnym działaniom analfabetów.

21 punktów na stopach, masaż poprawiający samopoczucie

Na naszych stopach znajdują się strefy projekcji wielu narządów wewnętrznych, dzięki czemu możemy poprawić nasze samopoczucie.

AdMe.ru pokaże najważniejsze punkty i powie Ci, jak je masować, aby zawsze czuć 100.

• Zaleca się masowanie stopy jako całości, a nie pojedynczych punktów. Na początku stopy musisz się rozciągnąć i rozgrzać: chodzić boso, podnieść się kilka razy na palcach, zrobić ciepłą kąpiel stóp.
• Pocierać całą stopę ruchami gładzącymi, a następnie naciskać na każdy aktywny punkt (3-7 sekund), przesuwając się od palców do pięty. Używaj także technik takich jak rozciąganie (masaż palcem), stukanie (krawędź dłoni), szczypanie, ugniatanie.
• W tym procesie można wykryć punkty bólu. Oznacza to, że władze, za które są odpowiedzialne, nie są w porządku. Masowanie tych punktów należy wykonywać z najwyższą starannością.
• Techniką oddziaływania na bolesne obszary jest nacisk (kciukiem), który musi być na przemian z przerwami, a cały proces powinien zająć co najmniej jedną minutę. Efektem prawidłowo wykonanego masażu jest zanik bólu.
• W przypadku masażu stóp występują następujące przeciwwskazania: wysoka temperatura, zaburzenia krzepnięcia krwi, zaostrzenie chorób przewlekłych, głębokie zadrapania lub urazy na powierzchni stóp.

Zarówno prawa jak i lewa stopa są podzielone na 5 stref, które składają się z 4 linii. Każdy obszar na stopie odpowiada określonym obszarom na ciele i znajdujących się w nich narządach.

Aktywne punkty na stopach odpowiedzialne za ludzkie narządy

Chińska medycyna uważa, że ​​podstawą długowieczności jest wpływ na biologicznie aktywne punkty ludzkiego ciała. Są wszędzie: na rękach, głowie, plecach, brzuchu. Ponad 70 tysięcy zakończeń nerwowych koncentruje się na stopach. Tworzą strefy refleksyjne związane z pracą różnych systemów i organów. Z tego powodu osoba, która regularnie wykonuje masaż stóp i spacery boso, otrzymuje zastrzyk energii w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób.

Projekcja narządów wewnętrznych na stopach

Biologicznie aktywne punkty stopy znajdują się na jej powierzchni. Chińczycy uważają, że stopa jest mapą narządów wewnętrznych, które można wykorzystać do diagnozy stanu zdrowia. Działając na aktywne punkty, możesz promować szybkie odzyskiwanie. Aby wyobrazić sobie, jak punkty masażu znajdują się na stopie, należy wizualizować osobę w pozycji płodowej.

Wewnętrzna część stopy jest odpowiedzialna za pracę kręgosłupa. Palce znajdują się za głową, podczas gdy kciuk jest mózgiem (szyszynka jest na krawędzi palca, przysadka znajduje się w środku), pozostałe cztery palce to zatoki przynosowe. Punkty na stopie do masażu odpowiedzialne za oczy znajdują się u podstawy palca wskazującego, środkowego i częściowo przechwytują obszar palca serdecznego.

Punkty na lewej stopie odpowiedzialne za narządy odpowiadają anatomii lewej strony ciała. Podobnie lokalizacja biologicznie aktywnych stref dla prawej stopy. U nasady małego palca i palców pierścieniowych znajduje się strefa odpowiadająca uszom. Punkty odpowiedzialne za płuca są centymetrowe poniżej obszaru oczu.

Na lewej stopie, bliżej na zewnątrz, znajduje się strefa odpowiadająca pracy serca. W podobnej strefie, ale na prawej stopie znajdują się strefy wątroby i woreczka żółciowego. Trzustka znajduje się po wewnętrznej stronie stóp, tuż poniżej strefy płuc. Natychmiast, ale wciąż poniżej znajduje się obszar żołądka.

Wzdłuż kręgosłupa znajdują się gruczoły tarczycy i trzustki, żołądek, powstaje poprzecznie do okrężnicy. Obcasy są odpowiedzialne za pośladki, środkowa dolna strefa pięty odpowiada układowi rozrodczemu.

Jakie są punkty

Na poniższym diagramie wszystkie strefy odpowiedzialne za narządy są pokazane wyraźniej.

Według chińskich uzdrowicieli, wszystkie punkty na podeszwach stóp znajdują się na 14 meridianach, z których każdy należy do jednego z następujących typów: Mistrz Serca, Wielki Serca lub Grzejnik Trójstopniowy (Gubernator Meridian). Na każdym południku są 3 typy punktów:

punkt podniecenia. Ona jest sama na każdym południku i kiedy zostanie na nią narażona, aktywuje się praca ciała, za które jest odpowiedzialna;

punkt spokoju. Jest sama na każdym południku, a jego aktywacja w odpowiednim narządzie powoduje uczucie spokoju, ciało się rozluźnia, zaciskają się nerwy i napięcie;

punkt harmonizacji. Zawsze znajduje się na początku lub końcu południka, oddziaływanie na niego normalizuje stan narządów znajdujących się na tym południku, prowadzi do ogólnego rozluźnienia ciała.

Aby znaleźć niezbędne punkty, powinieneś poczuć stopę: gdy znajdziesz aktywne miejsce, ciało zareaguje boleśnie, aby dotknąć. Jeśli występują problemy zdrowotne, w okolicy stopy może pojawić się suchość i pocenie się, gdzie znajduje się narząd wymagający leczenia.

Podstawowe zasady samodzielnego masażu

Aby uzyskać maksymalne korzyści z tej procedury, lepiej jest zastosować ją u mistrzów akupresury i akupunktury, ale samo-masaż można wykonać naciskając punkty na podeszwie stopy jako środek zapobiegawczy. Stymulacja punktów refleksowych aktywuje pracę narządów, poprawia przepływ limfy i krążenie krwi.

Po pierwsze, należy usunąć napięcie ze stóp, rozciągnąć je: chodzić po palcach, zrobić kąpiel solną, usiąść w wygodnej pozycji i poczuć stopę, wsłuchać się w odczucia.

Masaż powinien zaczynać się od palców. Każdy musi zostać opracowany oddzielnie. Po tym, przy silnym nacisku, możesz zacząć masować górną część stopy. Następnie płynnie przesuń się na wewnętrzną i zewnętrzną, a następnie przejdź do kostki i pięty.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo przeziębienia i innych chorób, ważne jest, aby utrzymać stopy w cieple i nosić wygodne buty.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem leczenia należy zapoznać się z przeciwwskazaniami. Nie trzymaj akupunktury w takich przypadkach:

• ciąża;
• zaburzenia krwawienia;
• ostre infekcje i patologie w okresie zaostrzenia;
• zakrzepica żylna;
• patologie skóry w miejscu, w którym znajduje się biologicznie aktywny punkt;
• zator w ostrej fazie.

Aktywne punkty na stopie: terapia medyczna bez tabletek

Wielowiekowa historia świadczy o nieocenionym wkładzie mądrych Chińczyków w rozwój ludzkości. Stworzenie papieru, kompasu, jedwabiu, prochu strzelniczego i szkła pozwoliło znacznie podnieść standard życia tamtych czasów. Ich badania mają również ogromne znaczenie dla medycyny. Wschodni uzdrowiciele odkryli, że punkty na stopie, znajdujące się w pewnych obszarach, mają ogromny wpływ na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i są w stanie przywrócić zdrowie psychiczne osobie zubożonej moralnie.

Stopa z punktu widzenia medycyny wschodniej

Podeszwa stóp tylko na pierwszy rzut oka wydaje się szorstka i przeznaczona tylko dla ruchu osoby. Jednak jest to dalekie od przypadku.

Z punktu widzenia medycyny orientalnej stopa jest rodzajem panelu kontrolnego dla całego ciała ludzkiego. Znajduje się na nim ponad 60 biologicznie aktywnych stref, które mają bezpośrednie połączenie z narządami wewnętrznymi. Przez nie przechodzą ważne kanały, które dostarczają energię życiową Qi do dowolnej części naszego ciała.

Możesz być tego pewien, jeśli podążasz za własnymi uczuciami po chodzeniu boso po małych kamykach, piasku lub świeżo ściętej trawie. Proces ten pozwala uzyskać efekt mechaniczny na niektórych obszarach, co powoduje nie tylko przyjemne doznania, ale także stymulację narządów wewnętrznych, zwiększone krążenie krwi i poprawę ogólnego napięcia ciała.

Wpływ na aktywne strefy stóp różnymi metodami stał się mocno ugruntowany nie tylko w arsenale współczesnych lekarzy orientalnych, ale także przez zachodnich specjalistów, którzy stosują refleksologię jako jedną z metod terapii nielekowej.

Stopa z punktu widzenia współczesnych specjalistów

Nie jest tajemnicą, że medycyna nowoczesna i orientalna ma przeciwne punkty widzenia i metody leczenia tej samej choroby. Jednak coraz więcej specjalistów skłonnych jest wprowadzać do swojej praktyki elementy starożytnych technik medycznych, które pozwalają, bez użycia leków, przywrócić utracone zdrowie pacjentowi.

Ludzka stopa dla współczesnego specjalisty jest najważniejszą siecią naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do narządów wewnętrznych. Jest też wiele zakończeń nerwowych, które mają doskonałą odpowiedź i są zdolne do przekazywania informacji do różnych obszarów ciała.

Aktywacja tego systemu zachodzi podczas aktywności mięśni podczas ruchu. Tak więc, chodząc ściany naczyń krwionośnych zwężają się i rozszerzają. Redukcja naczyń krwionośnych na zasadzie pompy pozwala na wypychanie strumienia krwi do górnej części ciała. Podczas rozszerzania się, opadający strumień nie zastaje się w dolnej części kończyny i, podnosząc się, jednocześnie odżywia mięśnie i tkankę kostną stopy. Zbliżając się do serca, przyspiesza krążenie krwi i ruch płynu limfatycznego w tym obszarze. Dlatego wiele kostek nazywa się innym sercem.

Jeśli medycyna wschodnia i współczesna na różne sposoby wyjaśnia znaczenie podeszwy stóp, to w powodach pogorszenia zdrowia i wczesnego starzenia się ciała ich opinia w pełni pokrywa się. Wraz z rozwojem technologii ludzie coraz rzadziej chodzą pieszo i nie używają kończyn zgodnie z ich przeznaczeniem. Dlatego, aby osiągnąć naturalną cyrkulację krwi i energii w całym ciele, przez stymulowanie aktywnych punktów na stopie podczas ruchu, jest niezwykle trudne. A jedynym poprawnym rozwiązaniem w tym przypadku będzie dodatkowy wpływ na aktywne strefy znajdujące się na podeszwie stóp i odpowiedzialne za pracę narządów.

Akupunktura jest skutecznym sposobem na przywrócenie zdrowia.

Podeszwa nóg jest mapą topograficzną, na której umieszczona jest projekcja każdego narządu ludzkiego. Jeśli przyjmiemy ten zaskakujący fakt jako podstawę, wówczas zarządzanie stanem ciała poprzez działanie aktywnych stref stopy umożliwi pozbycie się wielu chorób, które wcześniej uważano za nowoczesne leczenie trudne.

To właśnie ten wpływ na podeszwę stóp leży u podstaw najstarszej metody - akupunktury. Umieszczona w nim orientalna mądrość, głęboka wiedza i bogate doświadczenie chińskich uzdrowicieli umożliwiają zupełnie nowe spojrzenie na naturę współczesnych chorób i metod leczenia.

Akupunktura obejmuje kilka głównych obszarów:

• akupunktura. Aby oddziaływać na aktywne strefy stopy, do harmonizacji energii przepływającej przez południki wykorzystywane są specjalne metalowe igły. Procedura jest bezbolesna i całkowicie bezpieczna. Po sesjach pacjenta znikają obsesyjne obawy, migreny i ból zęba. Przy rzucaniu palenia i alkoholu wpływ ten pomaga szybko pozbyć się złych nawyków;
• akupresura. Poprzez masaż specjalista opracowuje punkty akupunktury odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych, a także możliwość pozbycia się lub nasilenia niektórych objawów. Potrzeba tej techniki wynika z alergii, astmy oskrzelowej, dystonii naczyniowej, problemów z kręgosłupem i wielu innych dolegliwości;
• masaż gwaszem. Unikalna metoda wpływa na aktywne strefy płyt stóp wykonanych z rogu bawolego lub innych naturalnych materiałów. Podczas masażu aktywne punkty na stopie są opracowywane za pomocą ruchów skrobiących, co umożliwia aktywację procesów metabolicznych, zwiększenie odpływu płynu limfatycznego i odmłodzenie ciała, wypełniając go energią leczniczą;
• moksoterapia. Kolejny ciekawy sposób, aby obudzić wewnętrzne rezerwy własnego ciała. Polega ona na rozgrzaniu punktów akupunktury stopy dymem cygara z roślin leczniczych. Po kilku sesjach normalizuje się waga pacjenta, poprawia się krążenie krwi i znika zmęczenie.

Jakie są punkty

Lokalizacja punktów na podeszwie stóp od dawna była znana uzdolnionym orientalnym uzdrowicielom. Według nich znajdują się one na 14 południkach, z których każdy należy do jednego typu: Wielkiego Serca, Mistrza Serca lub Grzejnika Trójstopniowego (Gubernator Meridian). Trzy rodzaje punktów znajdują się wzdłuż linii każdego południka:

• punkt harmonizacji. Zawsze znajduje się na początku lub końcu południka, którego działanie ma na celu relaks i normalizację pracy narządu wewnętrznego;
• punkt podniecenia. Na każdym południku jest tylko jeden taki punkt. Jego aktywacja przyczynia się do wzmocnienia pracy organu, za który odpowiada ta strefa;
• punkt spokoju. Na każdym południku istnieje w jednym egzemplarzu. Gdy zostanie na nią narażony, pacjent opuszcza stan nerwowy i czuje w sobie harmonię i spokój.

Rzut narządów na podeszwę

Każdy organ wewnętrzny ma swoją własną strefę na podeszwie stóp, więc refleksolodzy postrzegają go jako mapę ludzkiego ciała. Jego wyraźny podział na obszary refleksów umożliwia efektywny wpływ nawet na kręgosłup i głowę. Prawa strona ciała odpowiada prawej stopie, a lewa - lewej stopie.

Rozważ najsłynniejsze strefy na podeszwie stóp:

- poduszki paliczków paznokci (bez kciuka) są odpowiedzialne za stan zatok czołowych i szczękowych. Ta funkcja pozwala zobaczyć wzór między mokrymi stopami a występowaniem przeziębienia, któremu towarzyszy obfity katar i silne bóle głowy;

- fałd między drugim a trzecim palcem koryguje ostrość widzenia. Dlatego nie należy się dziwić poprawie wzroku i normalizacji ciśnienia oka po niewielkim chodzeniu;

- na przedniej i bocznej części podeszwy znajdują się punkty regulujące pracę oskrzeli, ucha wewnętrznego i środka gardła.

- Strefa serca znajduje się na początku łuku lewej nogi. Godnym uwagi jest pojawienie się kulawizny u osób starszych na kilka dni przed atakiem. A gdy badasz ten obszar, reaguje ostrymi bolesnymi odczuciami;

- strefa aktywna odpowiedzialna za pracę przewodu pokarmowego, nadnerczy i nerek znajduje się w środku łuku podeszw stóp;

- tuż obok łuku prawej kostki znajduje się strefa aktywna wątroby;

- Obszar jajników znajduje się w centralnej części pięt na każdej nodze. Na długo przed dysfunkcją tego narządu i pojawieniem się objawów, kobiety skarżą się na niemożność oparcia się o piętę tej kończyny, po której stronie występują naruszenia.

Podstawowe zasady samodzielnego masażu

Każdy chce wyzdrowieć dzięki tej metodzie. Jednak eksperci ostrzegają: bez specjalnej wiedzy, stosowanie akupunktury obarczone jest poważnymi komplikacjami.

Ale elementy prostego masażu powinny wiedzieć i stosować się do każdego. Jego regularne stosowanie pozwoli bez znacznych kosztów materiałowych skutecznie wpłynąć na twoje samopoczucie.

Masaż wykonuje się w następującej kolejności:

1. Procedura rozpoczyna się od lekkiej rozgrzewki. Aby to zrobić, możesz lekko chodzić boso lub kolistymi ruchami rąk, aby dobrze ugnieść masowaną stopę;
2. Masowana stopa jest umieszczona na środku uda. Uniesienie nogi jest owinięte wokół lewej dłoni, a prawa ręka jest przyciśnięta do podeszwy;
3. Masaż zaczyna się od przyjemnych uderzeń, z wielokierunkowymi ruchami w górę iw dół stopy. Nie zaleca się zatrzymywania i odrywania rąk od podeszwy stóp;
4. ściskając kostkę prawą ręką, aby ją masować od wewnątrz;
5. po omacku ​​ścięgien pierwszych dwóch palców delikatnie naciśnij je kilka razy;
6. ponownie masuj podeszwę kołowymi ruchami, a następnie prasuj ją małymi prostymi ruchami;
7. Używając ruchów, „gąsienica” idzie wzdłuż wnętrza stopy, zaczynając od kciuka i kończąc w obszarze kości stępu;
8. Zaczynając od pierwszego palca, rozciągamy kostki palców u podstawy, stopniowo przesuwając się w kierunku klocków. Delikatnie przesuń każdy palec w górę.

Masaż jednej stopy jest zakończony, w tej samej kolejności masujemy drugą nogę.